Ayurveda

🌿 **Séance de Hatha Yoga – Bien-être & Équilibre** 🌿 Offrez-vous une pause de détente et de recentrage dans votre journée. Je vous invite à découvrir une pratique de **Hatha Yoga authentique**, accessible à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. 🕠 **Tous les jours de 17h30 à 18h30** 🧘 **Une pratique complète et équilibrante** Le Hatha Yoga aide à harmoniser le corps, l’esprit et les émotions grâce au travail postural, à la respiration consciente et à la relaxation profonde. ✨ **1ʳᵉ séance offerte** 💶 **À partir de la 2ᵉ séance : 10€ par personne** *** ### À propos de moi Je suis **moniteur certifié de Hatha Yoga** par l’Université Tapovan de Yoga & Ayurveda (Paris). Né et élevé en Inde, je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Mon enseignement unit la sagesse yogique traditionnelle indienne à la pédagogie structurée de Tapovan, afin de proposer des séances **authentiques, accessibles et efficaces**. *** ### Mon approche pédagogique ● Séances adaptées aux besoins et au niveau de chaque élève ● Accent mis sur la respiration, l’alignement postural, la récupération et la relaxation ● Le yoga comme un chemin de conscience : une pratique non compétitive, attentive et équilibrée Au plaisir de partager cette pratique avec vous 🙏

🌙 Pourquoi pratiquer le soir en cours collectif ? Après une journée de travail ou d’obligations, le corps accumule tensions et fatigue mentale. Un cours de Hatha Yoga en soirée permet de relâcher la pression, de ralentir le rythme et de mieux dormir. La dynamique de groupe aide à rester motivé(e) et à s’accorder ce temps pour soi. L’énergie collective soutient la pratique, même si l’on débute. On se sent porté(e), sans jugement, dans un cadre simple et bienveillant. Même sans expérience : * Les postures sont expliquées pas à pas * Chacun pratique à son rythme * Des options sont proposées selon le niveau En fin de séance, la relaxation profonde aide à apaiser le système nerveux, favorise un sommeil plus réparateur et permet de terminer la journée plus sereinement.

Les bases pour s'enraciner, les bases pour s'élever, les bases pour progresser. Un voyage méditatif à travers une méthode de Qi Gong créée par maître KE Wen pour acquérir les bases et la compréhension du travail énergétique. On continue en présentiel ! et en Zoom Inscriptions, renseignements : https://www.tempsducorps.org/

Ouverts à tous, ces cours vous permettront de : * vous **familiariser avec les techniques de base de la méditation** kadampa ( posture physique, attention sur la respiration…), * vous concentrer sur une **“pensée constructive”** * et ainsi **gagner rapidement en concentration**. Les méditations qui sont proposées sont toujours **simples, pratiques** et **faciles à intégrer dans notre vie quotidienne**. Débutants bienvenus :-) Participation : 8€, 6€ réduit, personne n'est refusé par manque d'argent. +d'info et inscription sur : https://meditation-paris.org/activites/cours-de-meditation-30mn-jeudi-soir-paris-10-cmk/

Create your own personalized aromatherapy roll-on during this 60-minute olfactory wellness workshop. You will explore essential oils and their effects on your body & mind, then create a custom blend based on one of three targeted benefits. The session ends with a guided experience to help you understand how and when to use your roll-on in daily life. The session will include healthy drinks & snacks **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

**Découvrez la Cuisine Chinoise Authentique 🇨🇳🥢** Prêt(e) à plonger dans les véritables saveurs de la Chine — sans quitter Paris ? Rejoignez-nous pour une soirée inoubliable à la découverte de la cuisine chinoise authentique et savourez les plats que les locaux apprécient vraiment. **INFO:** 📍 **Point de rendez-vous :** 2 Bd de Strasbourg, 75010 Paris (devant la banque SG) 🕒 **Heure de rendez-vous :** 18h45 🚶 **Heure de départ :** 18h55 (Nous marcherons ensemble jusqu’au restaurant) ⏳ **Durée :** 2 heures 💰 **Coût :** Pourboires (10 € en ESPÈCES) + Dépenses individuelles pour le repas (10–15 € par personne) 📱 **Contact :** **[Rejoignez notre groupe WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/EQr7SpyBTsfFEvaMH84sAM)** (pour la localisation en direct pendant l’événement et les annonces hebdomadaires) 🍽 **Un Festin de Saveurs Authentiques :** Venez le ventre vide et l’esprit curieux pour savourer un délicieux éventail de plats emblématiques venus de différentes régions de Chine : ✨ Bœuf tendre, poulet parfumé et porc savoureux. ✨ Fruits de mer frais, préparés selon des techniques traditionnelles. ✨ Plats de légumes colorés et créations délicates à base de tofu. ✨ Riz sauté irrésistible, nouilles généreuses et raviolis faits maison. ✨ Et bien plus encore… des saveurs inattendues qui sauront vous surprendre ! C’est l’occasion idéale de découvrir la richesse et la diversité de la véritable cuisine chinoise, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. 🌟 **Pourquoi Participer à Cette Expérience ?** ✅ **Saveurs Authentiques** — Découvrez des recettes chinoises authentiques, bien au-delà des plats de restauration rapide. ✅ **Convivialité et Fun** — Parfait pour rencontrer d’autres passionnés de cuisine et partager les plats. ✅ **Variété** — Un bel équilibre entre viandes, fruits de mer, légumes et accompagnements savoureux. ✅ **Options Végétariennes** — De nombreuses options pour que chacun y trouve son bonheur. 📌 **Informations Importantes :** 🌱 **Restrictions Alimentaires :** Merci de nous informer à l’avance en cas d’allergies, d’intolérances ou de régimes alimentaires spécifiques. 📸 **Consentement Média :** Des photos et vidéos seront prises pendant l’événement. En y participant, vous acceptez leur utilisation à des fins promotionnelles et sur les réseaux sociaux. Si vous avez des préoccupations, merci d’en informer les organisateurs. Ne manquez pas cette occasion de goûter aux saveurs authentiques de la Chine — venez affamé(e) et repartez avec des papilles ravies et de nouveaux amis ! 🇨🇳✨ 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧 **Discover Authentic Chinese Food 🇨🇳🥢** Ready to dive into the true flavors of China — right here in Paris? Join us for an unforgettable evening exploring authentic Chinese cuisine and discover the dishes locals truly love. **INFO:** 📍 Meeting Point: 2 Bd de Strasbourg, 75010 Paris (in front of SG Bank) 🕒 Meeting Time: 18:45 🚶 Departure Time: 18:55 (We’ll walk together to the restaurant) ⏳ Duration: 2 hours 💰 Cost: Tips (€10 in CASH) + Individual food expenses (€10–15 per person) 📱 Contact: **[Join our WhatsApp Group](https://chat.whatsapp.com/EQr7SpyBTsfFEvaMH84sAM)** (for live location during events and weekly event updates) 🍽 **A Feast of Authentic Flavors:** Come hungry and curious as we indulge in a delicious spread featuring classics from various regions of China: ✨ Tender beef, aromatic chicken, and savory pork dishes. ✨ Fresh seafood prepared with traditional techniques. ✨ Vibrant vegetable dishes and silky tofu creations. ✨ Irresistible fried rice, hearty noodles, and handmade dumplings. ✨ And so much more — unexpected flavors waiting to surprise you! This is your chance to taste the incredible diversity of real Chinese cuisine, shared in great company and a cozy atmosphere. 🌟 **Why Join This Experience?** ✅ Authentic Flavors — Discover true Chinese recipes beyond the typical takeaway. ✅ Social & Fun — Perfect for meeting fellow food lovers and sharing dishes. ✅ Variety — Enjoy a balance of meats, seafood, veggies, and incredible sides. ✅ Vegetarian Options — Plenty of choices for everyone to enjoy. 📌 Important Notes: 🌱 **Dietary Considerations:** Inform us in advance of any allergies, intolerances, or dietary preferences. 📸 **Media Consent:** Photos and videos will be taken during the event. By participating, you consent to their use in promotional materials and on social media. If you have concerns, please inform the organizers. Don’t miss this chance to experience the authentic tastes of China — come hungry and leave with happy tastebuds and new friends! 🇨🇳✨

*Workshop guided in French and English* --- Une immersion qui transforme. Un moment pour revenir à soi. **\-\- Ce soir\-là\, tu vas respirer différemment\. \-\-** Le Rebirthing Breathwork est une technique de respiration consciente et connectée : simple dans sa forme, profonde dans ses effets. En respirant de façon continue et rythmée, tu invites ton corps à relâcher ce qu'il porte en silence : les tensions, les émotions figées, le bruit mental du quotidien. Pas besoin d'être un expert. Tu as juste besoin de venir avec curiosité, de t'allonger, et de respirer. ✨ Ce que tu vas vivre Une session guidée de breathwork en groupe, dans un espace sécurisé et bienveillant. Tu seras accompagné pas à pas, de la préparation jusqu'à l'intégration. Chaque expérience est unique — certains ressentent une profonde détente, d'autres une libération émotionnelle, d'autres encore une sensation d'expansion et de légèreté. ⏳ Au programme \- Accueil\, mise en espace et présentation de l'expérience \- Session d'une heure de transformation guidée \- Temps d'intégration et de partage Pour qui ? Cet atelier est ouvert à toutes et tous. Aucune expérience préalable n'est nécessaire. ⚠️ Contre-indication Toutefois, comme toute pratique intense, elle est fortement déconseillée aux personnes : * ayant des antécédents de problèmes cardiovasculaires * souffrant d'épilepsie * atteintes de troubles psychiatriques sévères \- en état de grossesse * ayant subi une chirurgie récente * souffrant de décollement de rétine * atteintes de glaucome ou souffrant d'ostéoporose En cas de doute, il est important de consulter un professionnel de santé avant de participer à une séance. Bien me préparer L’essentiel est de venir dans un état aussi confortable et disponible que possible. Il est recommandé de : * venir reposé * éviter de manger dans les 2 heures précédant la séance * porter des vêtements confortables * apporter une gourde d’eau * prévoir un châle ou vêtement chaud pour les temps de relaxation * et bien évidemment de ne pas consommer d'alcool ou de substances avant la pratique “Votre vision deviendra claire seulement lorsque vous pourrez regarder dans votre propre cœur. Qui regarde à l’extérieur, rêve ; qui regarde à l’intérieur, s’éveille.” Carl G. Jung ✅ En validant ton inscription, tu confirmes avoir pris connaissance des recommandations et ne présenter aucune contre-indication mentionnée ci-dessus. Contactez-nous pour toute question.

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

Hablaremos en español nativos y estudiantes, saludos a todos.

**SIGN UP : [yogaclubparis.fr/booking](http://yogaclubparis.fr/booking)** Aiming to tap your own Prana/Vital force/ life energy to heal yourself and enhance the immunity, this is the class for you!! This class will introduce you to different Pranayama (breathing exercise) and Meditation Techniques and will involve a practice of all these techniques coupled with gentle asana/posture practice. Prana is the vital energy needed by physical and subtle layers on our body. It is the Prana or life force in us that nourishes the mind and keeps the body alive. Pranayama means working in the dimension of Prana and is an integral part of a developing yoga practice. In addition to supporting and deepening your Yoga asana practice, learning ways to calm or invigorate the body through breathing will greatly benefit all aspects of your life. Prior practice of Yoga asana/posture is recommended. Meet us at Dally Daoud Speedwell - Dance School in 24 Rue Juge, 75015 Paris. Contact Anu with any questions : +33618285547

**La vérité sur le développement personnel** Tu as fait du coaching. De la thérapie. Des formations. Des affirmations positives. La méditation. Le journaling. Tu travailles sur toi mais tu n'obtiens pas les résultats concrets. Et quelque chose résiste encore. Le développement personnel, tel qu'on nous le vend, traite les symptômes. Jamais la source. Dans cet atelier, je te donne les 5 idées reçues qui génèrent plus d'anxiété qu'elles ne libèrent. Et je t'explique comment j'ai utilisé la manifestation pour écrire et publier mon livre après avoir tout perdu à 50 ans. Licenciement. Divorce. RSA. Depuis 10 ans, 700+ personnes accompagnées. Confiance retrouvée. Sérénité installée. Potentiel révélé. On explore ensemble ce qui marche vraiment quand on touche la racine. **Informations pratiques :** 📅 Samedi 14 mars 2026 ⏱️ 14h. Merci d'arriver 5-10 min en avance 📍 Centre de Paris - adresse communiquée après inscription 🎁 Cet atelier est offert. Une surprise t'attend sur place. ⚠️ Pense à te désinscrire dès que possible en cas d'imprévu. À bientôt, Mayanick

**Besoin de relâcher la pression, d’apaiser ton mental ou simplement de souffler après ta semaine ?** Le Yoga Nidra est un processus doux et libérateur qui t’amène vers une relaxation consciente au niveau physique, mental et émotionnel. C'est une pratique transmise depuis des millénaires et adaptée aujourd’hui pour nous aider à retrouver équilibre et paix intérieure. Dès les premières minutes, tu es guidé·e vers un état de détente qui permet : * de libérer le stress et les tensions accumulées, * de favoriser un meilleur sommeil, * de retrouver équilibre et sérénité. Chaque vendredi, viens vivre ta bulle de paix : ✓ Une heure pour déposer la pression de la semaine, ✓ T’allonger confortablement et te laisser guider, ✓ Ressortir plus léger·e, reposé·e et recentré·e. **Infos pratiques** 📍 Espace Natbé – 10 bd Auguste Blanqui, Paris 13 (métro Place d’Italie) **19h45 – 20h45** ( merci de venir 5 minutes avant) **Tarifs :** \- 20 € la séance \- Cycle découverte 5 séances : 80 € \- Parcours immersif de 10 séances : 160 € **Le premier règlement** peut se faire en espèces directement sur place. Viens avec des vêtements confortables et chauds + une bouteille d’eau. **Les places sont limitées : inscris-toi dès maintenant pour garantir ta place dans la séance.** Après ton inscription, tu recevras toutes les recommandations pratiques et les infos de paiement. 👉 **Et si finalement tu ne peux pas venir, pense à te désinscrire pour libérer la place** 🙏 Pour rester connecté·e entre les séances et recevoir des rappels, rejoins le groupe **Whatsapp Yoga Nidra** : 👉 https://chat.whatsapp.com/LNVSXuRC5ESDGzCfeBeNRG À très bientôt pour ce beau voyage intérieur 🌿

🌿 **Séance de Hatha Yoga – Bien-être & Équilibre** 🌿 Offrez-vous une pause de détente et de recentrage dans votre journée. Je vous invite à découvrir une pratique de **Hatha Yoga authentique**, accessible à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. 🕠 **Tous les jours de 17h30 à 18h30** 🧘 **Une pratique complète et équilibrante** Le Hatha Yoga aide à harmoniser le corps, l’esprit et les émotions grâce au travail postural, à la respiration consciente et à la relaxation profonde. ✨ **1ʳᵉ séance offerte** 💶 **À partir de la 2ᵉ séance : 10€ par personne** *** ### À propos de moi Je suis **moniteur certifié de Hatha Yoga** par l’Université Tapovan de Yoga & Ayurveda (Paris). Né et élevé en Inde, je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Mon enseignement unit la sagesse yogique traditionnelle indienne à la pédagogie structurée de Tapovan, afin de proposer des séances **authentiques, accessibles et efficaces**. *** ### Mon approche pédagogique ● Séances adaptées aux besoins et au niveau de chaque élève ● Accent mis sur la respiration, l’alignement postural, la récupération et la relaxation ● Le yoga comme un chemin de conscience : une pratique non compétitive, attentive et équilibrée Au plaisir de partager cette pratique avec vous 🙏

Hello there! - We'd like to welcome you to a Free Meditation Meetup hosted by Luc & team. Topic: Free Meditation Time: 07:30 PM Every week on Friday Location: La Source 20-22 Rue Sébastien Mercier Paris 75015 Commute information: M° Javel-Citroën or station RER C Javel. Bilingual possible: French/ English This is a very simple, effortless, and spontaneous meditation technique also known as Sahaja Yoga. Sahaja meaning spontaneous and Yoga meaning union with one’s true self. Through meditation we connect to our true self and feel the peace within. This happens when we reach a state of thoughtless awareness and go beyond our mind and thoughts. Across the globe, many are seeking new sources of energy. In fact, the most transformative energy of all is hiding in plain sight, within us. It's natural, sustainable, and renewable. This energy is called Kundalini which helps us restore our balance and harmony within ourselves. It works spontaneously and effortlessly. This is a simple time-honored meditation technique that lets you tap into that energy and harness its power to become more balanced, better manage stress, and better connected to yourself - emotionally, physically, mentally, and spiritually. Sahaja Yoga has many layers, varied and deep. Explore at your own pace, in your own way. Every last Friday of the month there is a music session where we invite musicians professional or amateur to play. We can sing all together and enjoy a beautiful meditative state through music's vibration. All the sessions are free and everyone is cordially invited. We normally sit on chairs. There is no need for mats and no special clothing is required. See you soon!

This session offers tools to bring balance to the body and mind for a holistic experience of inner wellbeing. The practices offered include: **Nadi Shuddhi**: A yogic practice that cleanses the nadis – the pathways through which pranic energy flows – resulting in a balanced system and psychological wellbeing. **Miracle of Mind Meditation**: A 7-minute guided meditation empowering you to take charge of your mental wellbeing. Daily practice brings health, dynamism, peace and well being. **Benefits**: Enhances vitality, focus, memory and productivity Stabilizes the body, mind and emotions Reduces stress and anxiety 1270 Brentnell Ave Columbus OH 43219 Contact:614-233-1892 columbus@ishausa.org Saturday,March14,2026 12.00 PM-1.00 PM 1 Hour session Free & Open to all <[Registration link](https://innerengineering.sadhguru.org/free-yoga?type=in-person)> Anyone ages 18+ can register and attend Ages: 12+ (those 12-17 to be accompanied by a parent/guardian)

**Complex Trauma Support Group** Our group is intended for survivors of complex trauma. If you are here, it’s likely that so much of who you are and what you have experienced in this life is actually invisible to most people––to family, society, coworkers, and the people who are around you. We are a peer-led group of survivors creating opportunities for ourselves and others to share our experiences, share support, and build relationships in kind community together. Survivor experiences might include: child sexual abuse, incest, child trafficking, and other experiences of people living with traumatic dissociation and complex PTSD. **What to expect at your first meeting:** Currently, we are offering a bi-monthly in person group at 2:00pm on the first and third Sunday of the month. The only criterion for joining the group is that you are a survivor of trauma wishing to have more kindness in your own life and share kindness with others, and that you agree to practice to group’s relational agreements available for view here: https://www.kindgroups.com/agreements. Joining the group is free of charge. We ask that new people connect with us for 30 minutes on the phone or on zoom before coming to their first group, so that we can determine together that we are a good fit. Our meetings last approximately 90 minutes. Participants are never required to share. You’re also welcome to choose a pseudonym and you will never be asked for private information. You are welcome to leave at any time. The kindness that survivors can share when among others who have survived similar childhood experiences is something we rarely get to experience. Time spent with others who understand even a little bit more about us is a relief. Our hope is to help ourselves and others experience that we are not alone. We wish for our efforts to be a cause of kindness in our own lives and the lives of each other. You can read more about the groups at www.kindgroups.com.

MCKS PRANIC HEALING® Level I In PRANIC HEALING® Level 1, you learn the basics of working with your energy aura, including learning to "scan," or feel the energy, to "sweep," or clean away congested energy, and to "energize," or supplement areas in your aura that have a pranic deficiency. PRANIC HEALING® has been taught to doctors, nurses, massage therapists, acupuncturists, chiropractors, shiatsu practitioners, and many others in the healing field. It has allowed them to heal confidently and consistently in the shortest learning time possible. These professionals find PRANIC HEALING® very effective and easy to apply. Other topics covered in PRANIC HEALING® Level 1: Energetic anatomy: You will learn to work with the network of chakras, meridians and auras to accelerate the healing processes of your body. Preventive healing: You will learn to remove the negative energetic patterns of a disease to prevent it from fully manifesting as a physical ailment. Self-Pranic healing: You will learn to apply these healing techniques to accelerate your own healing. Step-by-step techniques for ailments related to your: respiratory system, e.g., asthma,; circulatory system, e.g., heart ailments; gastrointestinal system, e.g., irritable bowel syndrome; musculoskeletal system, e.g., arthritis and back pain; reproductive system, e.g., menstrual problems. You'll also learn how to address common problems as migraines and sinusitis. Additionally, you'll learn to apply distant healing to loved ones who are not present in the room with you. All PRANIC HEALING® courses are "experiential," which means that you learn by actually performing the techniques and exercises in class - on yourself and those around you. During class, all the principles will be explained thoroughly and you will practice the techniques exhaustively so you will be confident in your ability to produce positive results when you finish the course. This is Day 2 of 2 Attendance at day one is required to attend day 2. The Course text book is Choa Kok Sui, "Miracles through Pranic Healing" Please bring this with you to class. PRANIC HEALING® Level 1 is a prerequisite to all other GMCKS courses. For those interested to review the class...Review fee is only $75!! LOOK AT THIS!! Review for FREE when you bring a new student to class with you.

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

🌱 Vegan Dinner + Bowling Night 🎳 Join us for a relaxed vegan dinner at Loving Hut on Saturday, March 14 from 6:00–8:00 PM. We’ll enjoy delicious plant-based food, good conversation, and chill, friendly vibes. After dinner, we’ll head over for bowling at Holiday Lanes for some fun and laughs 🎉 ✨ All are welcome 🥗 100% vegan dinner 🎳 Bowling afterwards (optional) Come eat, connect, and enjoy a fun Saturday night together 💚 Locations: Loving Hut 6569 E Livingston Ave Reynoldsburg, OH 43068 Holiday lanes 4589 E Broad St Columbus, OH 43213

Join us for the Spring edition of [Nature Loving Fest](https://www.facebook.com/events/895148649812928), a small, thoughtfully curated outdoor gathering celebrating vegan eats, handmade goods, and the beauty of the season. Formerly known as our Vegan Pop-Up, this new chapter reflects what the event has always been — a space rooted in nature, community, and intentional living. Expect around 20 local vendors offering seasonal vegan eats, small-batch bakes, handcrafted goods, and earth-conscious products. Come support local makers, share good food, and celebrate the beginning of a new season with us. Admission is Free.