Beekeeping

*[English below]* **Saviez-vous qu'il fait 10 à 15° de moins dans la forêt qu'en villet ? Je vous invite à expérimenter un "Bain de forêt" qui guidera chacun.e à se reconnecter à la joie et l'émerveillement que la forêt nous offre, et emmagasiner pleinement ses bienfaits.** Lors d'un bain de forêt, nous alternons entre des temps de silence et des moments de partage. C'est à la fois introspectif et joyeux, pour (re)trouver de la détente et de la légèreté. * Pour en savoir plus sur les bains de forêt, cliquez [ici](https://laurabrav.fr/bains-de-foret) Le point de départ de cette sortie est la gare de Bois-le-Roi à 11h (ou Gare de Lyon à 9h50 pour prendre le R de 10h05). Le retour se fait à 18h depuis Bois-le-Roi (arrivée Gare de Lyon 18h45). * **Les horaires peuvent varier selon la saison** **Tarif** : en participation consciente *(le montant "équilibre" pour moi serait une moyenne de 35€ par participant.e mais le plus important est que ces journées soient accessibles à tous.tes !)* *NB : je n'utilise pas Meetup come outil pour les inscription. Pour voir les détails pratiques et logistiques de cette sorties* : [c'est ici ](https://forms.gle/Go6Gppi3pdREP81j6) \-\-\-\- **Did you know that it is 10 to 15° cooler in the forest than in the city ? Come and join this invitation to reconnect to the sense of wonder that the forest offers.** During a forest bathing outing, we alternate between silent introspective moments, and joyful shared practices, so as to find relaxation and cheer. For more information about my forest bathing approach, the information can be found on my website: [https://laurabrav.fr/bains-de-foret](https://laurabrav.fr/bains-de-foret) The starting point of this outing is Bois-le-Roi station at 11am (or Gare de Lyon at 9.50am to catch the 10.05am R train), returning to Paris by the 6pm train (arrives at Gare de Lyon at 6.45) ***Times may vary depending on the season*** **Tarif** : by "conscious donation" *(the amount which is a balance for me would be an average of 35€ per participant, but the most important thing is that everyone who is interested is able to come!)* *NB : I don't use Meetup as the signup tool. To see all the practical details, please click here* [c'est ici ](https://forms.gle/Go6Gppi3pdREP81j6)

🍩🍰 Let's have a weekly deep talk in an intimate Parisian café, share a drink and have a good time with like-minded, lovely and chill people. 🥂☕ We're here to sip life in a childish, simple and non-serious way. 🙃 When was the last time you had a meaningful conversation? Or deepened your relationship with someone in your life? It's not easy to have a deep conversation. While small talk, which is typically casual and light-hearted, can help break the ice, it may not necessarily help you form a deep, emotional connection with someone. Whether it's with your friends, family, colleagues or romantic partners, having meaningful conversations is important for creating strong bonds. "Meaningful conversations help us understand ourselves and those around us better. They involve sharing important aspects of ourselves and actively listening, validating and connecting with others." We believe that a happy and healthy life is built on beautiful relationships and that loneliness kills us. That's it. It's not the number of friends that counts, it's the quality of the relationship. ✅ This group is adressed to : ● People who want to build deep, genuine and caring relationships in a small group that looks the same, where they feel comfortable and emotionally safe to talk emotionally and get intimate about anything in their lives. ● Simple, loving, kind, hyper/sensitive and lovely people who spend a lot of time in their bubble thinking about the meaning of life, passionate about personal development, philosophy, meaningful conversations, debates .... ⛔ Please don't subscribe if : ● You don't see yourself in the group's aims and beliefs. ● You're travelling for a short period of time and don't live or intend to live in Paris. ● You are not sure if you will be able to come, please update your status to allow others on the waiting list to join. An absence without notice will result in an irrevocable ban. Progress : ● ❗ For reservations, I'll send you a private Meetup message at least 5 hours before the meeting to confirm your reservation. If I don't receive a reply 2 hours before the meeting, I will send you a second message to let you know that you will be replaced by someone on the waitlist. ● 💚 We keep the session small, cosy and relaxed in a quiet place, prioritising regularity to encourage intimacy, connection, listening and speaking. (\ ~5/6 people) ● 🔖 On arrival, if you feel comfortable, you will be suggested to choose and associate several drawn Feelings and Needs cards to express how you really feel at the moment, to talk about ourselves and communicate effectively. ● 📝 The best way to make progress is to make the conversation easy and natural, with everyone making an effort to suggest and write down what you want to talk about. You can write down your favourite topics/questions before the meeting. The meeting is participative and invite everyone if you feel comfortable being a leader and a power of suggestion. Anyway, to keep the meeting running smoothly, I'll animate the meeting to make sure the conversation doesn't get wild or boring and I wouldn't hesitate to reframe people. In case of lack of inspiration we have a lot of deep conversation question card game which can help to find interesting questions. ● 🍕 (Not compulsory) After the meeting we can finish in a nearby restaurant for those who wish to relax or continue our conversation. Advice for a good moment : ● Leave your ego and mask at home, we are not here to impress anyone but to be ourselves with our strength, weakness, pride and shame. Come with an open/deep/emotional/complex thought and vulnerability. ● Ask open-ended questions and invite the other person to describe what a situation was like for them or how they felt. ● Don't hesitate to be vulnerable and share information about yourself if needed. Consider sharing personal information first to gain the other person's trust. ● Adopt an attitude of curiosity and genuine interest in what the other person is saying. Be thoughtful and try to put yourself in the other person's shoes so that you can see things from their perspective. Be truthful, caring and honest. ● Listen actively and ask follow-up questions. ● Be empathetic and offer emotional validation so that they feel seen and heard. It is forbidden to judge, but try to understand. ● ⏱ Be aware of your speaking time for Equally Speak. ● 🤫 Be aware never to provoke political or religious ideologies, but to accept differences of belief. Advice on non-violent communication can be given in the meeting to learn not to unintentionally hurt anyone when requested or needed. ● 🚨 Remember to maintain a safe, and benevolent environment. People who are considered to be disruptive, problematic or simply not in tune with the energy of the group will not be allowed to return.

✨ Sorties entre girls · 🌸 Atelier parfum Molinard 💐💄 Hello les girls 🌸✨ Samedi 4 juillet, direction la Maison Molinard 🌸, parfumerie française fondée en 1849 à Grasse ✨ (capitale mondiale du parfum), pour un atelier création de parfum unique en son genre 💫 Sous la houlette d’un parfumeur expert 👃, place à la création d’un parfum 100% personnalisé 💕 en composant parmi 40 essences (florales 🌸, fruitées 🍑, boisées 🌳, orientales 🌙…). **Une vraie initiation aux techniques** de la parfumerie, dans la boutique parisienne de la maison 🏛️ À la fin de l’atelier 🎁 → un flacon de 30 ml d’Eau de Parfum signé Molinard + un diplôme de parfumeuse ✨ **🌸 Pourquoi c’est spécial :** 🏛️ Une maison française mythique fondée en 1849 👃 Un atelier guidé par un parfumeur expert 🌿 40 essences premium au choix 🎁 Un flacon 30 ml ⏱️ Atelier de 45 minutes 💸 Tarif : 57€ tout inclus (atelier + flacon 30 ml + diplôme + frais d’organisation) ✨ Aucun supplément à prévoir sur place 💕 🕐 Réservation : 16h ⚠️ Important : arrivée à l’heure obligatoire ✨ 📍 Boutique Molinard, 270 rue Saint-Honoré, 75001 Paris 👉 Le point de rendez-vous précis sera envoyé en MP via le groupe WhatsApp de l’événement 💌, une fois l’inscription validée 🌸 🌸 Bon à savoir : Places très limitées 🎟️ pour garder une ambiance intime entre nous 💕 L’inscription vous engage auprès de la Maison Molinard, le tarif n’est donc pas remboursable une fois validé 🌸 💬 PI : Le lien whatsapp de l'événement vous sera envoyé 48h avant par message privé Meetup 👯‍♀️ Hâte de vous retrouver les girls ✨🌸💕

Geeks in Paris a la plaisir de vous annoncer un nouvel événement : **Geek’elles** un après-midi **100% filles** ! Tu veux passer un moment hors du commun avec des filles qui partagent ta passion pour la culture geek, le DIY et les bons goûters ? On t'a préparé une sortie entre filles geek pour faire connaissance, partager nos univers, créer de beaux souvenirs… et bien sûr profiter d'un délicieux goûter, le tout dans un joli cadre ! Laïla et Alina, de la communauté Geeks in Paris, auront le plaisir de vous accueillir sur place ! **Au programme :** * **Personnalise ton accessoire !** 🎨 Direction **Yummy So**, l'épicerie coréenne/japonaise. Patches, badges, … Laisse parler ta créativité et repars avec une pièce unique 100% à ton image ! Grâce aux multiples patchs disponibles en libre-service, vous pourrez sélectionner l'accessoire que vous souhaitez customiser, et venir coller les patchs choisis directement sur l'accessoire ! ✂️ ***Spécialement pour nous*** : 10% de réduction sur l'activité patch à partir de 6 personnes ! **Prix moyen** * *Accessoire : De 5.50 € (porte clé) à 9€ (protège passeport)* * *Par patch : De 0.65 € (< 2cm) à 1.70€ (> 5cm)* * **Goûter dans Coffee shop !** 🥞 Ensuite, direction Le Matin des Oliviers pour un délicieux goûter ! Ce sera l'occasion de faire connaissance, d'échanger et de discuter dans une ambiance conviviale. **Laïla et Alina** animeront les échanges… et elles ont déjà plein de questions à te poser ! Au programme : Ambiance cocooning assurée, boissons hyper gourmandes et de délicieux fluffy pancakes ! **Un espace a été réservé spécialement pour nous**, de quoi être tranquille durant ce goûter chaleureux ! **Prix moyen** * *Latte et Cappuccino 5€* / *Matcha 5.50€ / Pancakes gourmands 16€ / Jus frais maison et Smoothies 8€* 📍 *Yummy So* : 2 rue Chabanais - 75002 Paris 📍 *Matin des Oliviers* : 2 rue de l’Echelle, 75001 Paris ⭐ **Organisation et réservation ⭐** \- Pour **confirmer** ta participation, merci de t'inscrire via le lien ci-dessous : [https://www.helloasso.com/associations/geeks-in-france/evenements/sortie-gip-geek-elles](https://www.helloasso.com/associations/geeks-in-france/evenements/sortie-gip-geek-elles) Vous pouvez soit nous joindre pour toute l'après-midi (activité DIY et goûter) ou soit venir à l'une des deux activités, selon votre souhait ! ⚠️ **Important :** Les prix des activités réalisées chez Yummy So ainsi que les consommations au Matin des Oliviers sont à la charge de chaque participante. ⚠️ Nous avons hâte de partager ce moment avec vous et de vous retrouver pour cette belle après-midi entre geekettes ! 💖 Plus d'infos sur l'event sur notre site : [Site Web](https://www.geeksinparis.com/events/geek-elles-un-apr%C3%A8s-midi-cr%C3%A9atif-et-gourmand-entre-filles) 💬 Rejoignez notre **Discord** pour des échanges avec notre communauté et découvrir nos prochaines évents ! -> [Discord](https://discord.com/invite/W5FysHy4dE) 🅾 Ne ratez pas nos actualités sur **Instagram**, abonnez-vous : -> [Instagram](https://www.instagram.com/geeksinparis/) *** *ENG* **Geeks in Paris** is delighted to announce a brand-new event specially designed for women who love geek culture ! **Geek’elles: A 100% Girls' Afternoon !** Looking to spend an unforgettable afternoon with fellow girls who share your passion for geek culture, DIY, and delicious treats ? We've put together a special girls-only meetup where you can get to know each other, share your interests, make wonderful memories... and, of course, enjoy a tasty afternoon tea in a lovely setting ! **Laïla and Alina**, from the **Geeks in Paris** community, will be delighted to welcome you (in english and french) **What's on the agenda ?** * **Customize Your Accessory** 🎨 ! **Head over to Yummy So, the Korean & Japanese grocery store !** Patches, badges, and more… Let your creativity run wild and leave with a one-of-a-kind piece that's 100% you! With a wide selection of self-service patches, you can choose the accessory you'd like to customize and apply your favorite patches directly onto it. ✂️ **Exclusive offer for our group :** Get **10% off** the patch customization activity for groups of **6 people or more** ! **Average prices** * **Accessory:** From **€5.50** (keychain) to **€9.00** (passport cover) * **Patch:** From **€0.65** (under 2 cm) to **€1.70** (over 5 cm) * **Tea Time afternoon at a Coffee Shop** 🥞 ! **Next, we'll head to Le Matin des Oliviers for a delicious afternoon tea !** It’ll be the perfect opportunity to get to know each other, chat, and connect in a warm and friendly atmosphere. Laïla and Alina will help keep the conversation flowing... and they already have plenty of questions they'd love to ask you ! **What's on the menu ?** A cozy, relaxing atmosphere, indulgent drinks, and delicious fluffy pancakes ! We've reserved a private space just for our group, so we can enjoy a peaceful and welcoming afternoon together. **Average prices** * **Latte & Cappuccino:** €5.00 * **Matcha:** €5.50 * **Gourmet Pancakes:** €16.00 * **Fresh Homemade Juices & Smoothies:** €8.00 📍 *Yummy So* : 2 rue Chabanais - 75002 Paris 📍 *Matin des Oliviers* : 2 rue de l’Echelle, 75001 Paris ⭐ **Registration & Booking** ⭐ To **confirm** your participation, please register using the link below : [https://www.helloasso.com/associations/geeks-in-france/evenements/sortie-gip-geek-elles](https://www.helloasso.com/associations/geeks-in-france/evenements/sortie-gip-geek-elles) **Feel free to join us for the whole afternoon** (DIY activity + afternoon tea), **or just take part in the activity of your choice. It's entirely up to you !** 😊 ⚠️ **Please note :** Activities at Yummy So and any food or drinks purchased at Matin des Oliviers will be at each participant's expense.⚠️ We look forward to spending this wonderful afternoon with you and sharing a great time together ! 💖 For more info of the event, have a look on our website : [Website](https://www.geeksinparis.com/events/geek-elles-un-apr%C3%A8s-midi-cr%C3%A9atif-et-gourmand-entre-filles) 💬 Join our **Discord** community to chat with fellow fans and be the first to hear about our upcoming events ! → [Discord](https://discord.com/invite/W5FysHy4dE) 🅾 Stay connected and never miss an update—follow us on **Instagram** ! → [Instagram](https://www.instagram.com/geeksinparis/)

Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène

Adresse : [https://chat.whatsapp.com/GzV0ojptK5Z7EvPYI1Zhc8](https://chat.whatsapp.com/GzV0ojptK5Z7EvPYI1Zhc8) Groupe Whatsapp pour filtrer les spams et les fantômes avant de vous ajouter au vrai groupe. English text at the end of this message Bienvenue dans notre maison de ville du 14e arrondissement. Un lieu, des rencontres, et la créativité comme langage commun. Speed Friending Factory France est une association qui fait naître des rencontres et du lien humain à travers l’art, la créativité et des moments partagés. Dans notre Atelier-Village Alésia, notre ambition est simple et précieuse : rassembler des personnes d’horizons variés, encourager les échanges et créer des expériences conviviales qui rapprochent. Bienvenue dans notre maison de ville sur 2 niveaux où vous pourrez participer à nos activités et événements, faire les votres, rencontrer autrement avec animateurs et jeux brise glace. Chaque jour des activités et événements à toutes heures. Chaque soir à partir de 19h, un apéro créatif convivial... Soirée comme à la maison. Pour les activités et événements d'ambiance quotidiens, voir la programmation sur place. Ici, c’est un véritable QG où l’on fait des soirées comme à la maison. Bien calés dans les canapés, on se retrouve jour après jour pour créer du lien, rencontrer des artistes et artisans passionnés, et partager des moments authentiques. Chaque soirée mêle atelier d'initiation artistique et apéro papotage convivial, avec des animations brise-glace pour que chacun se sente à l’aise et que tout le monde s’amuse, même en venant seul·e. Activités d'ambiance : Jeux de société, karaoké, soirée dansante, projection vidéo, cuisine.. Activités artistiques : Peinture, dessin, personnalisation d’objets, broderie artisanale, body painting, art numérique, musique, écriture créative, pyrogravure… explorez, échangez, expérimentez librement. ⚠️ Venir avec à grignoter et à boire pour prolonger le moment ensemble.⚠️ ⚠️⚠️ Prix : 10€ ⚠️⚠️ Débutant·es bienvenu·es Aucune expérience requise, juste l’envie de vivre un moment différent 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Creative & Social Evenings A place, encounters, and creativity as a shared language. Speed Friending Factory France is an association that fosters encounters and human connection through art, creativity and shared moments. In our Alésia Atelier-Village, our ambition is simple and precious: to bring together people from diverse backgrounds, encourage exchanges and create convivial experiences that bring people closer together. Welcome to our two-story townhouse where you can participate in our activities and events, organize your own, and meet people in a new way with our facilitators and icebreaker games. Activities and events every day at all hours. Every evening from 7 pm, a friendly, creative aperitif... An evening just like home. For daily activities and events, See the schedule on site. Here, it’s a true home base where evenings feel like hanging out in a cozy house. Comfortably settled on sofas, we gather day after day to connect, meet passionate artists and artisans, and share authentic moments. Each evening combines an introductory creative workshop and a relaxed social apéro, with icebreaker activities to make everyone feel at ease and ensure a fun time, even if you come alone. Social activities: Board games, karaoke, dance parties, video screenings, cooking... Artistic activities: Painting, drawing, object customization, embroidery, body painting, digital art, music, creative writing, wood burning … explore, connect, and express yourself freely. ⚠️ Bring something to snack on and drink to enjoy together.⚠️ ⚠️⚠️ Price : 10€ ⚠️⚠️ Beginners welcome No experience needed, just the desire to enjoy something different

Groupe de Discussions & Sorties GIRLY 🌸 sur Paris entre 24-38 ans : https://chat.whatsapp.com/JTs0gSMqPRVGlUSTg8oU9s?mode=ems_copy_t Filles uniquement 🚫

FÊTE DU VÉGÉTAL – 1ère édition Le dimanche 5 juillet, retrouvez-nous à La Prairie du Canal pour un grand rendez-vous festif et engagé autour du végétal. Une journée pour découvrir, goûter, échanger et célébrer une alimentation plus durable. Pensée comme un moment de partage, la Fête du Végétal met à l’honneur des alternatives positives pour demain, dans une ambiance conviviale et ouverte à tous les publics. AU PROGRAMME : Un marché 100 % végétal réunissant une sélection d’exposant·es engagé·es : food trucks gourmands, pâtisseries, épiceries, mais aussi créateurs et créatrices et artisan·es (illustrations, bougies, savons, céramiques…), ainsi que des librairies et projets culturels inspirants. De quoi manger, flâner et faire le plein de découvertes tout au long de la journée. DES ATELIERS & RENCONTRES Deux ateliers à destination des parents et enfants pour découvrir le végétal de manière ludique, ainsi que deux tables rondes autour de thématiques liées à l’alimentation végétale et à la transition écologique. LA SAUGE À Bobigny, la Prairie du Canal, portée par l’association La SAUGE, s’est imposée depuis 2017 comme un open air incontournable en Île-de-France. Ancienne friche industrielle dédiée aux mobylettes, elle s’est transformée en l’une des premières fermes urbaines de France, devenant aujourd’hui une référence inspirante pour de nombreux autres projets… Ou comment faire de la transition écologique de manière joyeuse et festive. La Prairie du Canal, 55 rue de Paris 93 000 BOBIGNY sur la ligne 5, arrêt Pantin Bobigny Raymond Queneau, puis longer le canal pendant 15 minutes, vous y êtes ! (attention, Google dit de prendre la N3, mais la balade est plus sympa si vous longez le Canal de l’Ourcq). Sinon comptez une heure de balade depuis la place Stalingrad en longeant le canal de l’Ourcq ! Entrée gratuite

Un événement pour se retrouver entre femmes parisiennes qui écrivent ✍️
Faisons connaissance autour d’un thé ou café et écrivons chacune de notre côté, toutes ensemble ! ☀️ Au programme : 💬 Un petit tour de table ✍️ Un atelier d’écriture guidée ☕️ Un temps d’échange et de partage (si tu en as envie) À prévoir : 🗒️ / 💻 : carnet et stylo ou ordi (chargé) selon tes préférences!

**Breathwork & Cacao :** **De la protection à la rencontre.** **Infos pratiques** **Date : Dimanche 5 juillet** **Lieu : Studio Yoga Searcher — 64 rue des Tournelles, Paris 3e** **Nombre de places : Limité —** [Détails et inscriptions ici ](https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao57) Tarifs •Tarif standard : 50 € •Tarif solidaire : 35 € (RSA, chômage) **Respirer pour réguler le système nerveux, apaiser le stress, transformer les résidus émotionnels du passé, connecter ses profondeurs,** **retrouver vitalité, présence, élan, confiance en soi, en la vie.** Vous ressentez : • Une charge de stress qui s'accumule dans le corps • Des réactions automatiques face aux situations ordinaires • Une sensation d'être « bloqué » ou retenu • Une manque d'élan, de vitalité, de confiance • L'envie de retrouver plus de légèreté et de joie, plus de foi en la vie Notre système nerveux a appris à nous protéger — parfois trop bien. Une blessure ancienne se réactive, et sans s'en apercevoir, le corps bascule en mode survie : fuite, lutte, figement. Mais respirer peut devenir un chemin de retour. Ce que le breathwork offre Le breathwork parle directement au corps, là où la compréhension mentale ne suffit plus. En respirant consciemment, nous envoyons un message de sécurité au système nerveux. Peu à peu : •Les réactions automatiques s'apaisent •Le corps relâche ce qu'il retenait •Un espace de présence s'ouvre •Davantage de choix devient possible Respirer devient alors un passage — de la survie vers la vie. Ce que vous allez expérimenter ✨ Reconnaître quand le mode survie s'active ✨ Apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures ✨ Relâcher les tensions inscrites dans le corps ✨ Retrouver un état de régulation profond et une présence plus vivante La pratique La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience. Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions, émotions et mémoires peuvent se libérer naturellement. Le cacao cérémoniel — facultatif — accompagne ce mouvement avec douceur et soutient l'intégration. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche à se remettre en circulation. Pour qui ? Cet atelier s'adresse à celles et ceux qui ressentent l'élan de : •Apaiser le stress et le mental •Retrouver de l'espace intérieur •Alléger ce qui entrave l'énergie vitale •Se sentir plus vivants Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Chaque session est guidée avec présence et sécurité. "Ce processus, apparemment simple, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur." — Stanislav Grof Infos : ilariainscriptions@gmail.com Avec amour, Ilaria Rubei

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) ✅ MEETUP GRATUIT sur présentation de la carte membre Bubble Up Travels (si tu n'as pas encore la carte membre elle peut se créer le jour de la sortie, elle coûte 5€ et est valide 6 mois + 3 mois offerts) ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🔥 places limitées 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Samedi 4 juillet, viens participer à une BALADE le long de la 😍 COULEE VERTE 🌳 et autour du 🌊 LAC DAUMESNIL ☀, suivi d'un APERO-PICNIC 🍻 au soleil dans un beau cadre verdoyant en bord de lac, avec un groupe de français et internationaux 😊 Au programme : 👣 Balade de 4km le long de la «Coulée Verte», aussi appelée « Promenade plantée », on pourra prendre en photo 📷 jardins, arbres, sentiers naturels, rues & façades (notamment depuis une section surélevée), un pont au-dessus d’un jardin, un tunnel… 🌊 Une fois au Lac Daumesnil au Bois de Vincennes, on en fera le tour pour profiter du cadre très agréable : 📷 lac, bois, barques, cygnes et canards, deux îles, une rotonde sur une grotte avec des piliers en pierre, une mini-cascade, 2 ponts ainsi que des promeneurs du weekend, certains profitant peut-être d’un tour en barque sur le lac 😊 😍 Après notre balade, vers 17h30 on s'installera dans l'herbe en bordure de lac pour profiter d'un apéro-picnic ensemble 🥗🍻 Ici on pourra continuer de : 😊 Faire de nouvelles rencontres avec un groupe d'expats partenaire qui nous rejoint au Lac Daumesnil 💬 Discuter en toute convivialité, de tous sujets 🌎 Faire des échanges linguistiques ♫ Ecouter de la music allongé dans l’herbe (on pourra aussi faire du karaoké pour ceux et celles qui aiment chanter 🎤) ☀ Faire bronzette et se relaxer 😂 Playtime (pour contribuer au fun, n'hésitez pas à emmener ballons, frisbee, set de badminton, molkky, pétanque, jeux de cartes ou de société, , …⚽🏸🎲) – j’emmenerai un ballon de volley, des cartes + un jeu de dés norvégien et mes dés multicolors 🌈 ⛵ Possibilité de faire un tour en barque sur le lac 👣 Faire une balade de plus, sur l'île au milieu du lac Nouveau/nouvelle à Paris ? Expat ? Français d'un des « 6 coins » de l’Hexagone ou des DOM-TOM ? Parisien ? Erasmus ? Etudiant? Nomad-worker? Aupair? Long-term resident? Touriste? …. tu as entre 20-39 ans? Oui?! Tu veux faire de nouvelles rencontres? Oui?! Alooors ! N'hésite pas ! Viiiens ! 📸👋💬😍☀😊 N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 RDV à 14h30 (nous attendrons 5-10 minutes (maximum) avant de commencer à marcher) 📍 LIEU DE RDV Le lieu de rdv exact sera annoncé en message privé aux participants inscrits, la veille du meetup (au plus tard à 22h) ☝️ RECOMMANDATIONS ☝️ 🧢/👒 + 🕶 + crème solaire Pour l'apéro-picnic, chacun emmène ses conso, à boire et à grignoter 🥗🥘🌮🍕🍔🍟🌭🍉🍌🍒🍓🍪🍩🍻🍹, possibilité de partager si souhaité 😊 ⛅ PREVISIONS METEO ☀ Si la veille du meetup les prévisions méteo indiquent : \- ☀☁🌦 : meetup maintenu :\) \- 🌧🌩 : meetup annulé/reporté \(Si annulé/reporté\, vous serez avertis par email la veille de la sortie\, vers 22h\) A très vite pour partager un moment de convivialité, papoter, rire ensemble et faire de nouvelles rencontres :) Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois :) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 ✅ FREE MEETUP upon presentation of your Bubble Up Travels membership card (if you don't have it yet, you can get it on the meetup day for 5€, its valid 6 months + 3 months offered) ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🔥 limited spots 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Saturday, July 4th, join us for a stroll along the 😍 Coulée Verte 🌳 and around the 🌊 Lake Daumesnil ☀, followed by an apero-picnic 🍻 in the sunshine in a beautiful green setting by the lake, with a group of French and international participants 😊 Our program : 👣 A 4km walk along the "Coulée Verte," also known as the "Planted Promenade." Here we can take photos 📷 of gardens, trees, nature trails, streets & facades (especially from an elevated section), a bridge over a garden, a tunnel… 🌊 Once at Lake Daumesnil in the Bois de Vincennes, we'll walk around it to enjoy the lovely surroundings: 📷 lake, woods, boats, swans and ducks, two islands, a rotunda on a grotto with stone pillars, a mini waterfall, two bridges, and weekend strollers, some perhaps enjoying a boat ride on the lake 😊 😍 After our walk, around 5:30 pm, we'll settle down on the grass by the lake to enjoy an apero-picnic together 🥗🍻 Here we can continue to: 😊 Meet new people with a partner group of expats who are joining us at Lac Daumesnil 💬 Chat in a friendly atmosphere about all sorts of topics 🌎 Practice your languages ♫ Listen to music while lying on the grass (we can also do karaoke for those who like to sing 🎤) ☀ Sunbathe and relax 😂 Playtime (to contribute to the fun, please bring balls, frisbees, badminton sets, molkky, pétanque, card or board games, etc. ⚽🏸🎲) – I'll bring a volleyball, cards, a set of Norwegian dice, and my multicolored dice 🌈 ⛵ Possibility to row in a boat on the lake 👣 Take another stroll on the island in the middle of the lake New in town? Expat? Student? Erasmus? Nomad worker? Aupair? Long-term resident? Tourist? and you're age 20-39?! Yes?! Eager to meet new people? Yes?! Then, don't hesitate ! join us 📸👋💬😍☀😊 Do not hesitate to come alone or with your friends. Everyone interested in this event is welcome 😊 📍 Meeting point at 2:30 PM (we will wait 5-10 minutes (maximum) before we start walking) 📍 MEETING POINT The exact meeting point will be announced by private message to registered participants only, the day before the meetup (at the latest around 10PM) I hope to meet you all soon :) If it is not this time, maybe it will be next time :) ☝️ RECOMMENDATIONS ☝️ 🧢/👒 + 🕶 + sunscreen For the apero-picnic : **(Everyone brings something to drink and snack on** 🥗🥘🌮🍕🍔🍟🌭🍉🍌🍒🍓🍪🍩🍻🍹, to share if desired 😊) ⛅ WEATHER FORECAST ☀ If the forecast indicates : -☀☁🌦 : meetup maintained : ) \- 🌧🌩 : meetup cancelled \(If cancelled\, you will be notified by email the day before\, around 10PM\) I hope to meet you all soon :) If it is not this time, maybe it will be next time :)

Breathwork en ligne : De la protection à la rencontre. Date : Samedi 4 juillet à 10h30 - 12h15 En distanciel sur zoom ( veillez à télécharger l'application à l'avance et à vous connecter un peu à l'avance ). Inscriptions en ligne via la billetterie : [https://www.billetweb.fr/breathwork-en-ligne124](https://www.billetweb.fr/breathwork-en-ligne124?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExOG9tY0dXb2s1QXk1dlNSaHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7yaPwo3MiahxgMVdHKpfxLQeAhlWGR5koCjXKcLW0x1vu6liZAIJP3lGiz3Q_aem_exu083lp7gXqz5YBZOdIog) Infos : ilariainscriptions@gmail.com Respirer pour réguler le système nerveux, apaiser le stress, transformer les résidus émotionnels du passé, connecter ses profondeurs, retrouver vitalité, présence, élan, confiance en soi, en la vie. Vous ressentez : • Une charge de stress qui s'accumule dans le corps • Des réactions automatiques face aux situations ordinaires • Une sensation d'être « bloqué » ou retenu • Une manque d'élan, de vitalité, de confiance • L'envie de retrouver plus de légèreté et de joie, plus de foi en la vie Notre système nerveux a appris à nous protéger : une blessure ancienne se réactive, et sans s'en apercevoir, le corps bascule en mode survie : fuite, lutte, figement. Mais respirer peut devenir un chemin de retour au présent. Ce que le breathwork offre : Le breathwork parle directement au corps, là où la compréhension mentale ne suffit plus. En respirant consciemment, nous envoyons un message de sécurité au système nerveux. Peu à peu : •Les réactions automatiques s'apaisent •Le corps relâche ce qu'il retenait •Un espace de présence s'ouvre •Davantage de choix devient possible Respirer devient alors un passage — de la survie vers la vie. Ce que vous allez expérimenter : Reconnaître quand le mode survie s'active Apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures Relâcher les tensions inscrites dans le corps Retrouver un état de régulation profond et une présence plus vivante La pratique : La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience. Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions, émotions et mémoires peuvent se libérer naturellement. Le cacao cérémoniel — facultatif — accompagne ce mouvement avec douceur et soutient l'intégration. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche à se remettre en circulation. Cet atelier s'adresse à celles et ceux qui ressentent l'élan de : •Apaiser le stress et le mental •Retrouver de l'espace intérieur •Alléger ce qui entrave l'énergie vitale •Se sentir plus vivants Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Chaque session est guidée avec présence et sécurité. Tarif unique 25e Aucune connaissance préalable n'est requise, j'expliquerai le nécessaire en ouverture d'atelier. Contre-indications au voyage : (En cas de doute, n'hésitez pas à me contacter directement pour plus d'informations.) Grossesse (une réduction du dosage est généralement recommandée). Si vous êtes sous l'effet d'une drogue récréative. Hypertension artérielle (une réduction du dosage est généralement recommandée). Maladie cardiovasculaire, ou antécédents de crise cardiaque ou d'AVC. Diagnostic de trouble bipolaire, de schizophrénie ou autre trouble psychiatrique sévère. Il est préférable de ne pas manger dans les deux heures précédant la cérémonie. "Ce processus, apparemment simple, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur." — Stanislav Grof \*\*\* Avec amour, Ilaria Rubei [Mon site](www.ilariarubei.com) [Me suivre sur Facebook](www.facebook.com/ilaria.rubei) [Suivre sur Instagram](www.instgram.com/ilaria.rubei/)

Backyard Conservation: Prairies Thursday, July 16, 2026 Want to find a way to reduce your lawn care costs and maintenance while providing habitat for Ohio pollinators, birds and other wildlife in a beautiful way? Putting in a backyard prairie may be for you! Come the evening of July 16th to learn how you can create one in ANY yard, large or small. You will visit our small manicured demo prairie suitable for small spaces and our large scale prairie areas at Infirmary Mound Park. FREE! Register by July 14 (or just show up!) https://www.lickingparkdistrict.com/272/July-2026 6PM - 7:30PM Location: James Bradley Center, Infirmary Mound Park

Join us for the Summer edition of [Nature Loving Fest](https://www.facebook.com/events/1575999320350910/), a small, thoughtfully curated outdoor gathering celebrating vibrant vegan eats, handmade goods, and the fullness of the season. Formerly known as our Vegan Pop-Up, this gathering continues to grow as a space rooted in nature, community, and intentional living. Expect around 20 + local vendors offering refreshing seasonal vegan dishes, small-batch bakes, handcrafted goods, and earth-conscious products. This is a welcoming space to slow down, connect, and enjoy the warmth and abundance of summer. Come support local makers, share good food, and celebrate the height of summer with us. Admission is Free.