Caving

This week: Wednesday, 18.30, meeting point Hotel Arts BCN Gravel route 40km/600m Serralada, Let’s smash that "post-work" fatigue! We are back with our recurring Wednesday or Tuesday session by the **BRCG gravel crew**. This week, we’re meeting at **Arts** to optimize our route and squeeze every last drop of daylight out of the Tuscan-style golden hour over Barcelona. 🌅 We’ll be heading straight for the legendary Serralada de Marina. It’s the perfect playground to test your form, and enjoy the city lights as they start to flicker on below. **The Mission Details:** ***⏰ When: **Every Wednesday @** 18:30 sharp**. ** *📍 Meet-up: hotel Arts* Arts *** 🚀 The Pace: *Intermediate. **Expect a steady, spirited tempo. We regroup at the top of the main climbs—no one gets left behind in the dark, but be ready to work! *** 🏔 Route: **40km of gravel in Serralada **What to Bring:** ** *🔦 LIGHTS (Non-Negotiable): **High-lumen*** *** 🛠 Essentials: **Helmet, hydration, and your standard flat kit (TPU/tubes/CO2). ** *🧥 Layers: **It gets chilly on the descent once the sun is gone. Bring a gilet or windbreaker. Leave the stress of the office in the valley. Let’s head for the hills! 🚲💨 We will have some beers in the end

**BASKETBALL** Join [Almas Libres](https://almas-libres.org/), one of Spain’s largest women-led urban sports communities, for weekly training led by our all-female coaching team. We don’t just play. We train. Handles under pressure. Shots that have to land. Footwork that doesn’t break. This is where you build your game, and prove it. In collaboration with [Street Basketball Sants](https://www.streetballbcnsants.com/en_uk/). **WHEN** Every Wednesday (*Except Public Holidays*) **TIME** 19:30–20:30 **LOCATION** Parc de l’Espanya Industrial **CONTRIBUTION** 5€ **INCLUDED** • All-female coaching team • All equipment provided **LANGUAGES** Catalan • Spanish • English

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Soda Bus 😉 🗓️ **When**: Every Wednesday at 7pm 📍 **Where**: Soda Bus: 150 Aribau street (10 minutes from Diagonal and Hospital Clinic stations) 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). Please, remember that SIGNING UP IS MANDATORY for all the events, thus we can bring enough stickers for everyone. This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 Our events are published on various platforms so there are always more attendees than those confirmed. **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es/). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de Soda Bus 😉 🗓️ **Cuándo**: Todos los miércoles a las 19h. 📍 **Dónde**: Soda Bus: calle Aribau 150 (a 10 minutos de los metros Diagonal y Hospital Clinic) 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Por favor, recuerda que LA INSCRIPCIÓN ES OBLIGATORIA para todos los eventos, para que podamos llevar suficientes pegatinas para todos. Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 Nuestros eventos se publican en varias plataformas por lo que siempre hay más asistentes que los que aparecen confirmados. **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es/). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

**⬇️ ENGLISH BELOW + CATALÀ A CONTINUACIÓ!** ¿Te gustan los juegos de mesa y no tienes con quién jugar? ¿No se te ocurre qué hacer con tus compañeros de trabajo después de tu jornada de trabajo o quieres reunirte con tus amistades para pasarlo bien? ¡Únete al evento de juegos de mesa más grande de Barcelona y de Europa cada semana! ¡ Descubre nuestra comunidad en [este vídeo](https://www.instagram.com/reel/DFKcJlpshY7/)! **Información de las noches de juegos semanales:** **Fecha**: Cada semana, principalmente los miércoles las 19h. Algunas semanas el evento se traslada a martes o jueves (revisar calendario de este evento). **Ubicación**: [L' Estació Espai Gastronòmic](https://g.co/kgs/Kjtf7jP) ️ **Idiomas**: Castellano, Inglés, Catalán ¡y cualquier otro que los participantes hablen! **¿Por qué unirse a las noches de juegos de KLEFF?** Disfrutar de la enorme variedad de juegos de mesa (¡explicamos cómo jugar a todos los juegos! Conocer a gente nueva y hacer amigos Degustar deliciosas tapas y bebidas ️ Practicar idiomas mientras te diviertes **Algunos de nuestros juegos (+500)** * 7 Wonders * Azul * Camel Up * Código Secreto * Catan * Carcassone * Dixit * Darwin's Journey * Lost Ruins of Arnak * Red Cathedral * Sagrada * Secret Hitler * Splendor * Terraforming Mars * Ticket To Ride * Unmatched * White Castle * ¡Y muchos más! Si tienes otro juego que creas que puede ser divertido jugarlo, ¡no dudes en traerlo! ️ Nos podréis encontrar en la **sala principal del Restaurante**, preguntad por **Pau** o a las personas con las camisetas rojas La utilización de la ludoteca es **GRATIS** , pero al encontrarnos en un bar es obligatorio adquirir consumición mínima (4€) canjeable por bebida. Si lo pasáis bien podéis hacer donaciones para la compra de más juegos y para organizar nuevos eventos ⚠️ **No olvidéis reservar vuestra plaza en Meetup**. Si finalmente no puedes venir, por favor, cancela tu asistencia para que otra persona pueda ocupar tu lugar. Durante el transcurso del evento se realizarán fotografías y vídeos que podrían ser publicadas en las redes sociales y los sitios web de [KLEFF](https://kleff.es/). Si no deseas salir, rogamos nos lo confirmes para no tomar imágenes de tu persona. \*\* ¡Únete a nuestra comunidad!\*\* [WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/DgrLMW8MP8nGVDYuArohm0?mode=gi_t) [Telegram Group](https://t.me/kleffbcn) [Instagram](https://www.instagram.com/kleff.bcn/) \*\*\*\* Do you like board games but don't have anyone to play with? Can't think of what to do with your coworkers after work or want to gather with friends to have a good time? Join the biggest board game event in Barcelona and Europe every week! Discover our community in [this vídeo](https://www.instagram.com/reel/DFKcJlpshY7/)! **Game Night information**: **Date**: Every week, mostly Wednesdays at 7pm. Some weeks the event is moved to Tuesdays or Thursdays (check calendar for this event). **Location**: [L' Estació Espai Gastronòmic](https://g.co/kgs/Kjtf7jP) ️ **Languages**: Spanish, English, Catalan and any other languages spoken by participants! **Why join KLEFF game nights?** Enjoy a huge variety of board games (we explain how to play all games!) Meet new people and make friends Taste delicious tapas and drinks ️ Practice languages while having fun **Some of our games (+500)** * 7 Wonders * Azul * Camel Up * Codenames * Catan * Carcassonne * Dixit * Lost Ruins of Arnak * Red Cathedral * Sagrada * Secret Hitler * Splendor * Terraforming Mars * Ticket To Ride * White Castle * And many more! If you have another game that you think would be fun to play, feel free to bring it! ️ You can find us on the main floor of the restaurant, ask for **Pau** or the ones with the red t-shirt The use of the board games collection is **FREE** , but as we are in a bar, it is mandatory to purchase a minimum consumption (4€) which can be exchanged for a drink. If you have a good time, you can make donations for purchasing more games and organizing new events. **⚠️ Don't forget to reserve your spot on Meetup**. If you can't make it in the end, please cancel your attendance so someone else can take your spot. During the event, photos and videos will be taken that may be published on [KLEFF](http://www.kleff.es/)'s social media and websites. If you don't wish to appear, please let us know so we won't take pictures of you \*\* Join our community!\*\* [WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/DgrLMW8MP8nGVDYuArohm0?mode=gi_t) [Telegram Group](https://t.me/kleffbcn) [Instagram](https://www.instagram.com/kleff.bcn/) \*\*\* T'agraden els jocs de taula i no tens amb qui jugar? No se t'ocorre què fer amb els teus companys de treball després de la teva jornada de treball o vols reunir-te amb les teves amistats per a passar-ho bé? Uneix-te a l'esdeveniment de jocs de taula més gran de Barcelona i d'Europa cada setmana! Descobreix la nostra comunitat en [aquest vídeo](https://www.instagram.com/reel/DFKcJlpshY7/)! **Informació de les nits de jocs setmanals:** **Data**: Cada setmana, principalment els dimecres les 19h. Algunes setmanes l'esdeveniment es trasllada a dimarts o dijous (revisar calendari d'aquest esdeveniment). **Ubicació**: [L' Estació Espai Gastronòmic](https://g.co/kgs/LDs2fbs) ️ **Llengües**: Castellà, anglès, Ccatalà i qualsevol altre que els participants parlin! **Per què unir-se a les nits de jocs de KLEFF?** Gaudir de l'enorme varietat de jocs de taula (expliquem com jugar a tots els jocs!) Conèixer a gent nova i fer amistats Degustar delicioses tapes i begudes ️ Practicar idiomes mentre et diverteixes **Alguns dels nostres jocs (+500)** * 7 Wonders * Azul * Camel Up * Codi Secret * Catan * Carcassone * Dixit * Lost Ruins of Arnak * Red Cathedral * Sagrada * Secret Hitler * Splendor * Terraforming Mars * Ticket To Ride * Unmatched * White Castle * I molts més! Si tens un altre joc que creguis que pot ser divertit jugar-ho, no dubtis a portar-ho! ️ Ens podreu trobar a la **sala principal del Restaurant,** pregunteu per **Pau** o a les persones amb les samarretes vermelles La utilització de la ludoteca és **GRATUÏTA**, però en trobar-nos en un bar és obligatori adquirir consumició mínima (4€) canviable per beguda. Si ho passeu bé podeu fer donacions per a la compra de més jocs i per a organitzar nous esdeveniments. ⚠️ **No oblidis reservar la teva plaça a Meetup**. Si finalment no pots venir, si us plau, cancel·la l'assistència per a què una altra persona pugui ocupar el teu lloc. Durant el transcurs de l'esdeveniment es realitzaran fotografies i vídeos que podrien ser publicades en les xarxes socials i els llocs web de [KLEFF](https://kleff.es/ca/elementor-2706/). Si no desitges sortir, preguem que ens ho confirmis per a no prendre imatges de la teva persona. \*\* Uneix-te a la nostra comunitat!\*\* [WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/DgrLMW8MP8nGVDYuArohm0?mode=gi_t) [Telegram](https://t.me/kleffbcn) [Instagram](https://www.instagram.com/kleff.bcn/)

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. 🗓️ **When**: Every Wednesday at 7pm 📍 **Where**: Soda Bus: 150 Aribau street (10 minutes from Diagonal and Hospital Clinic stations) Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Soda Bus 😉 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D175hLd5PNSLed7e6dPWto) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. 🗓️ **Cuándo**: Todos los miércoles a las 19h. 📍 **Dónde**: Soda Bus: calle Aribau 150 (a 10 minutos de los metros Diagonal y Hospital Clinic) ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de Soda Bus 😉 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D175hLd5PNSLed7e6dPWto) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

Bienvenidos a nuestras cenas con afinidad, en mesas de 4 a 8 personas Para poder participar, debes registrar tu perfil completando el test de afinidad, visita para mayor información la página [[Bedazzling.es/cenas-barcelona/](http://bedazzling.es/cenas-barcelona/)] Estar apuntado aquí, no es suficiente, todos deben completar el test de afinidad. Gracias

Courage isn’t something we simply switch on. Between the fear we feel and the courageous actions we choose lies a rich, liminal space where reflection and insight help us find our next step. In this 90-minute guided journaling workshop, author and facilitator Jenn Baljko invites participants to explore that space through writing prompts, reflective exercises, and experiential practices. Drawing on ideas from her book *The In Between*, this interactive session offers a welcoming space to explore how stories of fear and courage shape the choices we make. No writing experience is needed, and a workbook will be provided. Bring your favorite pen, some curiosity, and a willingness to explore the curves of your own spiral path. About the host: **Jenn Baljko** is a catalyst for midlife women ready to take their brave next step. She helps women navigate periods of transition and move from uncertainty into clarity, confidence, and wonder-filled action. As an author and creativity kindler at Always On My Way, she designs and facilitates life-giving experiences, walk-and-talks, and immersive gatherings that reignite women’s creative superpower and realign them with what matters most. Her work blends storytelling, reflective practices, intuitive movement, and creative exploration, initiating and guiding women through the liminal space where fear curves into courage.

Hay lugares en el mundo donde la Tierra no se molesta en esconder sus secretos. Y la comarca del Sobrarbe es uno de ellos. En el Geoparque Sobrarbe-Pirineos están registrados los últimos 550 millones de años de la historia de la Tierra. Un libro de grandes plegamientos y cabalgamientos, rocas de todo tipo, fósiles únicos, profundos cañones, glaciares y cuevas. Nosotros venimos a leer ese libro, pero a pie, con las botas puestas, subiendo a sus cimas. **Día 1** \- Empezamos con el pico sorpresa\. Os doy una pista: al borde del abismo de Añisclo\. Una cumbre que no alcanza los dos mil metros pero que resulta enormemente gratificante por las panorámicas que ofrece: al noroeste, el macizo de Monte Perdido con el Cilindro de Marboré, el Pico de Añisclo y las Tres Marías. La sensación es de estar suspendido sobre el vacío con la espectacular caída de casi 1000 metros hasta el fondo del cañón. !Pa flipar! **Día 2** \- La segunda mañana la arrancamos desde los pies del monasterio de San Beturián\, con la Peña Montañesa recortada contra el cielo como una amenaza calcárea\. Con sus 2.291 metros de altitud, esta cumbre emblemática del Pirineo aragonés, forma parte de un gran cabalgamiento que afecta a todo el Macizo de Cotiella, y cuyo desplazamiento se ha calculado en unos 40 kilómetros hacia el sur. Un balcón sobre 45 millones de años de historia. Senderos abruptos entre encinas, boj y pinos negros retorcidos tomándose el viento demasiado en serio y un tramo final de subida sin contemplaciones, piedras sueltas y acantilados escarpados. Bajamos con las piernas satisfechas y el cerebro lleno de pliegues. Aínsa espera, y con ella una mesa bien puesta, un vino de Somontano y la agradable certeza de que mañana toca otra cumbre. **Día 3** \- El último día es el más teatral\. Situado en pleno corazón del Sobrarbe\, la majestuosa mole rocosa del Castillo Mayor constituye un mirador prominente en todas las direcciones: la Peña Montañesa, el Posets y el Aneto hacia el este, la Sierra de Tendeñera hacia el oeste y la Sierra de Guara al sur. Su nombre no es metáfora: la montaña tiene forma de fortaleza inexpugnable por el norte, con verticales paredones calcáreos, pero nuestra vía sube por el sur, aprovechando el característico sinclinal, esa curvatura de las capas de roca que se doblan hacia adentro. Tres días, tres cimas, 550 millones de años y la prueba de que a veces no hace falta subir muy alto para entender la belleza del caos con toda claridad. 🏰 Nuestro cuartel general serán dos villas en un centro de vacaciones cerca de Ainsa, con fácil acceso al pantano de Mediano y vistas a la Peña Montañesa. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** **👣 DÍA 1 (Sábado 23/05) • Pico Sorpresa 🍄‍🟫** \- Ruta circular de 10\,5 km \- Desnivel de subida 850 m **👣 DÍA 2 (Domingo 24/05) • Peña Montañesa** \- Ruta semicircular de 12 km \- Desnivel de subida: 1230 m **👣 DÍA 3 (Lunes 25/05) • Castillo Mayor y Peña l’Ombre** \- Ruta circular de 13\,2 km \- Desnivel de subida: 950 m 🏋️ Dificultad: **MEDIA-ALTA**. Desnivel considerable, tramos con piedra descompuesta que requiere atención y tramos donde se tienen que usar las manos 🧗‍♂️Rutas **NO** **APTAS** para gente con miedo a las alturas. 🐺Ruta **APTAS** para perros. 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 96 horas) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** *ℹ️ El horario detallado y la lista de material se enviará a los participantes después de reservar.* **✅ APORTACIÓN 155 €** **Incluye:** * Organización, logística y guía AEGM/UIMLA (TD de Media Montaña) * Seguro de Responsabilidad Civil * 2 noches alojamiento en villas con camas individuales y cocina equipada **No incluye:** \- comidas \(desayuno lo preparamos cada un@ en el apartamento\, cenas en restaurantes \+/\- 25 euros por persona\) \- bebidas \- el transporte **🚗 EL TRANSPORTE** * para esta excursión: +/-35€ por persona en función del número de pasajer@s * en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores * quién ponga coche y lleve a 3-4 participantes se le descontarán 10€ * tiempo en coche ida: 3h 🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora por Whatsapp y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** Se tiene que hacer la paga y señal de 50€ para reservar la plaza. ⚡ Mínimo 4 y máximo 12 participantes. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) 💠¡Oxygénate!💠

No agenda. No awkward intros. Just good people. Just Gutsy is a weekly meetup for solo travelers, nomads and locals who love meeting them, a simple way to find your people in a new city. Who comes: Solo travelers in transit · digital nomads · curious locals who love meeting travelers What to expect: casual and self-led · small group energy · show up, talk to someone, see where it goes Not sure how to talk to strangers? I put together a set of questions that actually make it easy — find them here: [justgutsy.com/icebreakers](http://justgutsy.com/icebreakers) The only things you need to do: → Comment below so others know you're coming → If plans change, update your RSVP → When you arrive: comment "Here, [what you're wearing]" so people find you When & where: • Every Sunday · 4PM local time Meetup.com sometimes shows a different timezone — ignore it, it's always 4PM where you are • Location: in front of the "Brau meditant" statue Join Just Gutsy → [justgutsy.com](http://justgutsy.com/) · Early members get lifetime premium access to the app

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** ✨ Exploraremos y nos **refrescaremos** en el impresionante Salt del Molí de Brotons, una **desconocida** y **espectacular cascada** donde las **ruinas de un antiguo molino** se mimetizan misteriosamente en el interior de una **enorme cueva** de roca. ¡Descubre la magia natural oculta del Moianès! 💦 En una ruta llena de encanto, seguiremos el rastro del agua descubriendo piscinas naturales como el hermoso **Gorg Estret** y rincones llenos de historia como la **Cova de la Tosca**. Un paisaje de fábula. 🌿 ¿Por qué ir ahora? Con la fuerza de la primavera, el salto de agua luce un caudal espectacular y el valle rebosa vida. 🌳 **Conecta con la naturaleza a través de la observación activa**, conecta contigo mism@ y desconectar de tu rutina y de la ciudad. 🤫Haremos momentos puntuales de silencio meditativo. Los kilómetros y la técnica son secundarios. 📜 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías** con la cámara del móvil o con una externa. 💫 **Especial Larga Exposición:** Aprenderemos a dominar la velocidad de obturación (incluso con el móvil) para capturar el suave y mágico "efecto seda" en el agua 🌊, a transformar el movimiento constante en hipnóticos trazos dinámicos 🏃‍♀️💨 y a pintar con la luz . Trae trípode si tienes. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y para interactuar mejor entre nosotr@s. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutarás una ruta **circular** de **dificultad** **fácil media** de **12 km** y desnivel de **200m.** Una riera se debe cruzar descalz@ o con escarpines. **⏳ Duración total: 10'5h.** Incluye 1h de transporte en cada sentido. 🚌 Iremos y volveremos en bus desde Tetuán o Sagrera. 🚗 Avísame si vas en coche y nos vemos en **Castellterçol**, es circular. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. 🖼️ Das tu consentimiento para salir en las fotografías del grupo a no ser que me comuniques lo contrario. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. ✨ Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🎟️ Billete de ida y vuelta de 7€ cada uno en **efectivo** o bono TMB de 4 zonas. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo y opcional escarpines. Calcetines de repuesto. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. Se pueden comprar de camino. 🔹 Ropa corta por capas incluyendo abrigo por el porsi. Protección para el sol (crema, gafas y gorra) y **toalla.** Opcional bañador. 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. Trípode opcional. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🏞 Become a traveler in your own region. 👉 Find us on Instagram: emili.sensoriart OBJECTIVE ✨ We'll explore and refresh ourselves at the impressive Salt del Molí de Brotons, a little-known and spectacular waterfall where the ruins of an old mill mysteriously blend into the interior of a huge rock cave. Discover the hidden natural magic of the Moianès region! 💦 On an enchanting route, we'll follow the water's course, discovering natural pools like the beautiful Gorg Estret and places steeped in history, such as the Cova de la Tosca. A truly magical landscape. 🌿 Why go now? With the power of spring, the waterfall boasts a spectacular flow, and the valley teems with life. 📖 I'll share the stories of the area, its fauna, flora, and heritage. 📸 I'll teach you how to improve your photography, both technically and conceptually, using your phone's camera or an external one. 💫 Long Exposure Special: We'll learn to master shutter speed (even with your phone) to capture the soft, magical "silk effect" on water 🌊, transform constant movement into hypnotic, dynamic strokes 🏃‍♀️💨, and paint with light. Bring a tripod if you have one. 👀 Through meditative hiking, we'll work on actively observing the landscape to connect with your surroundings, with yourself, and disconnect from your routine. 🥾 I'll guide you in improving your hiking skills and equipment so you can take better care of your body and tackle increasingly challenging routes. 🧘‍♀️ The ultimate goal is connecting with nature and our well-being, not the distance covered or the technique perfected. We'll also have dedicated moments of meditative silence. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends who share your passions. PLAN 👥 We'll be a small group of 6 to 20 people to respect the environment of the areas we explore and to better interact with each other. 🐶 Pets welcome! 🥾 Enjoy a 12 km circular route of easy to moderate difficulty with an elevation gain of 200 m. One stream must be crossed barefoot or in water shoes. ⏳ Total duration: 10.5 hours. Includes 1 hour of transportation each way. 🚌 We'll travel to and from Tetouan or Sagrera by bus. 🚗 Let me know if you're driving and we'll meet in Castellterçol; it's a circular route. 🎁 Take home my audiovisual report of the experience and the photo series taken by you and your companions as a souvenir. 🖼️ You consent to appear in the group photos unless you tell me otherwise. ✍️ I will give you guidelines and photography exercises to continue improving your photography skills. ✨ Let's create a memorable excursion! The information described here may be subject to change due to unforeseen circumstances. INVESTMENT 🎟️ Round-trip ticket: €7 each, cash or 4-zone TMB travel pass. 🐤 €25 Early bird: Book more than four days in advance. 💰 €28 Last minute: Book less than four days in advance. SPECIAL OFFER 👫🏻 €20 Group rate: Price per person if you bring a new guest. 💎 €20 Subscription: Purchase a voucher for 5 SensoriArt experiences. The subscription can be used for my other activities for six months and includes fulfilling one experience wish 🪔🧞. HOW TO SIGN UP ✅ Click "Going" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34 661 511 632. ✅ Pay via Bizum or Revolut to the same phone number in advance. Your spot will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be issued for cancellations made more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking boots and optional water shoes. Spare socks. 🔹 Hiking poles unless you're a frequent hiker; I can rent them if you let me know in advance. 🔹 Backpack with 1.5 liters of water and picnic food for mid-morning, midday, and afternoon. These can be purchased along the way. 🔹 Layered clothing, including a light jacket just in case. Sun protection (sunscreen, sunglasses, and a hat) and a towel. Swimsuit optional. 🔹 Camera (your phone is fine, fully charged). Tripod optional. 🔹 A desire to discover the trail and landscape on every level! ORGANIZER 👨‍🎨 Hiking artist with a focus on photography, watercolor, and body movement. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me on WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking mindfully as an aesthetic practice, and not just as a passage between two points, reveals a rich range of facets in experiencing the landscape. Multisensory landscape: Experiencing the tactile, auditory, and olfactory landscape also enhances our perceptive and creative personality. Peri-urban drift: Wandering without a fixed route along the boundaries between cities and forests provides unexpected stimuli and discoveries. Temporal bubble: Being in the present, isolated from the past and future. Let's go on an adventure!

**¿Tu primera vez a bordo de un velero ⛵?** No pasa nada. Todos empezamos por ahí...¡Apúntate! ¿Te sacaste el PER y nunca más volviste a navegar? Entonces este evento es para ti. Aprender y practicar. Ese es el objetivo de nuestras salidas. **Basta** de barcos abarrotados con 8 a 12 personas donde practican 3 y el resto mira. Hacemos salidas con una tripu de MÁXIMO 4 alumnos con rotación de posiciones para que todos hagan todo. 💪🏻 ¡Vení a probar una clase👨🏻‍🏫 ! Y que no te pille el verano sin práctica. 😉 Saldremos desde el Port Olìmpic, el puerto más accesible de la ciudad, y empezaremos con un pequeño briefing de seguridad y nociones básicas para maniobrar en puerto. Designaremos tareas para zarpar, y de ahí: a navegar ⛵ y a disfrutar de la clase. 😊 Precio y pago: * Una clase suelta: 35,00€. * Pack de 5 clases **(14% OFF)**: 150,00€. * Se paga **por adelantado** para confirmar plaza. * Se puede pagar por Bizum o por enlace de pago. ¿Suena bien? ¡Pues no te quedes sin plazas y apúntate! Nos vemos en el puerto. 🙋🏼‍♂️🙋‍♀️⚓ ⚠ IMPORTANTE (por favor leer todo): Traer agua, algo de ropa para el viento (después de todo, es un velero, y corre viento 😅) y **calzado impermeable**. Si crees que te puedes llegar a marear, aconsejamos tomar algún medicamento anti-mareo 30 minutos antes. :) 📌 **Responsabilidad a bordo.** Durante la clase, cada participante es responsable de seguir las indicaciones del instructor. Al participar en esta actividad, asumís la responsabilidad por tu propia seguridad personal y aceptás que Mare Ventus no se hace responsable por comportamientos que se aparten de las instrucciones brindadas. 📸 **Uso de imagen y contenido.** Al apuntarte a este evento, autorizás a Mare Ventus a tomar fotografías y grabar vídeos durante la actividad, y a utilizar ese material con fines promocionales en redes sociales, sitio web y demás canales de comunicación de la escuela. Si preferís no aparecer en imágenes, podés avisarnos antes de embarcar. 🚫**Política de cancelación:** Cancelaciones por parte del alumno con menos de 48 horas del comienzo de la actividad no serán reembolsadas. Actividad sujetas a cancelación por condiciones meteorológicas desfavorables. ¡Seguinos en Instragram para más info! https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/

**(CASTELLANO a continuación** 🌴 **ENGLISH below)** **Senderisme a la vora del mar – dissabte 23 de maig** T’imagines caminar entre cales d’aigua cristal·lina, camins penjant sobre el mar i racons amagats de la Costa Brava? 🌊 Avui et porto a descobrir un dels trams més espectaculars del camí de ronda: una ruta de 13 km i només 300 m de desnivell, ideal per gaudir sense presses. Sortirem de **la bucòlica Calella de Palafrugell** i anirem resseguint la costa de cala en cala, passant per **Cap Roig, el mirador de les Illes Formigues, Cala Estreta… fins arribar a la mítica “Barraca d’en Dalí”**… una bogeria més del geni de l’Empordà que has de conèixer! 😉 Un recorregut ple de mar, paisatge i bon ambient — perfecte per desconnectar i carregar piles. **Ens espera un gran dia… t’hi apuntes? 😎** **Nivell:** fàcil-moderat (ritme tranquil, apte per gent habituada a caminar) **Preu:** 25€ excursió + 13€ transport (pagament directe al conductor) 👉 TOTAL: 38 € 🎁 Targeta Nature Connect: cada 10 rutes, 1 GRATIS! Inclou: guiatge per guia titulat + assegurança d’accidents + RC 👉 Viatja tranquil, gaudeix més! 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i banyador 👙 i tovallola * Roba en capes (adaptable al temps) ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **CASTELLANO** 🐠 **Senderismo junto al mar – sábado 23 de mayo** ¿Te imaginas caminar entre calas de agua cristalina, senderos colgados sobre el mar y rincones escondidos de la Costa Brava? 🌊 Hoy te propongo descubrir **uno de los tramos más espectaculares del camino de ronda: una ruta de 13 km y solo 300 m de desnivel, ideal para disfrutar sin prisas.** Saldremos desde la bucólica **Calella de Palafrugell** y recorreremos la costa de cala en cala, pasando por Cap Roig, el mirador de las Illes Formigues, Cala Estreta… hasta llegar a la mítica “Barraca de Dalí”… ¡una locura más del genio del Empordà que tienes que conocer! 😉 **Un recorrido lleno de mar, paisajes y buen ambiente — perfecto para desconectar y recargar energía.** **Nos espera un gran día… ¿te apuntas? 😎** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ excursión + 13€ coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 38€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta + 1,5 L de agua * Calzado de montaña + bañador y toalla ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🏖️ **ENGLISH** 🐋 **Coastal Hiking Adventure – Saturday, May 23** **Can you imagine walking along crystal-clear coves, cliffside paths above the sea, and hidden corners of the Costa Brava? 🌊** Today I invite you to discover **one of the most stunning sections of the coastal path: a 13 km route with just 300 m of elevation gain, perfect for enjoying at a relaxed pace.** We’ll start in **the charming village of Calella de Palafrugell** and follow the coastline from cove to cove, passing Cap Roig, the Illes Formigues viewpoint, Cala Estreta… until we reach the iconic “Dalí’s Hut” — one of the many wild creations of the genius from Empordà you simply have to see! 😉 **A route full of sea views, beautiful landscapes and great vibes — perfect to disconnect and recharge.** **A great day awaits… are you in? 😎** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €13 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €38** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch + at least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothes to adapt to changes of temperature * Bathing wear ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

We invite every RPG fan to join us in **Craft Barcelona** pub on Saturday, May 23rd at 18:00. Come to meet and talk with other RPG hobbyists. It's an excellent opportunity to meet other players, find a new game, or just chat about your favourite hobby. We will be two floors up in a private area that is normally used as a cigar club. There will be signs by the stairs on how to get up. The door to the top floor can be a bit tricky to find, but if you have difficulties finding it, just ask the staff or our Discord and someone will help you :) Mention that you are with the Meetup when ordering for a **10% discount** on everything! If you are new, you are absolutely welcome to come and get to know the Barcelona Roleplaying Community and find out what kind of games and events we organise. As it is a social event no games are planned for this evening, but you should keep a look out as we regularly organise gaming-events as well! We also have an active **Discord** channel to keep us connected between events and games! https://discord.gg/6Sk8XFNNt8 Looking forward to meeting you all!

**How to reserve your spot?** ✅**In order to participate please reserve online 🏠** [Here](https://mamuthiking.es/) 🟨🟥**En castellano con este link:** [ESP](https://www.meetup.com/international-hiking-community/events/314378606/?slug=international-hiking-community&eventId=314378606)➡️ 🧘 Let’s go for a summer vibe with something different! Let’s hike and swim at the beautiful waterfalls of Sadernes! An incredible route where we’ll cross the valley of the Sant Aniol stream, starting from Sadernes in the heart of the “Espai Natural de l’Alta Garrotxa.” 🧘 On this excursion, we’ll enjoy wonderful views of the cliffs, the river, the gorges, the bridges, the forests, and the natural pools (“gorgs”) that make up this spectacular valley. We’ll also take in breathtaking views from the “Salt de la Núvia.” That day we’ll be swimming, so don’t forget your swimsuit! 😊 **TECHNICAL DETAILS** 🟡 ⛰️ **Difficulty:** 🟡 🦣🦣🦣 📏 **Distance:** 🟡 15 km 📈 **Elevation gain:** 🟡 500 m ⏱️ **Estimated time:** 4 hours in total walking+ 2 hours for the rest (swimming +lunch time) ⏰ **Meeting time** We are meeting at 08:15 at VIVARI CAFE(FABRA Y PUIG) 🚌 **Back to Barcelona** (approx.): 20:00🗻 🗻Back to Barcelona : 20:00 approximately. **🎒Take with you:** 🥾Hiking shoes 🥪 food for picnic (sandwiches, fruits and others) 💧water 👙swimming suite Price : 45 euros **INCLUDES** 🚌bus (or cars in case of the small group) 🗺️ Organization and logistics of the route 🐦 Beautiful hike. ⛰️👧 Professional mountain guide and his assistant. 🚑 Liability insurance and Accident insurance. 📸 Pictures full of memories! 🧑‍🤝‍🧑 Good friendly atmosphere 🎮games with the group :) 👤**Cancellations:** ✅48 hours in advance you can recover you deposit or change for another hike ✅after 24 hours no refund is possible, thank you for understanding! *❗ IMPORTANT NOTE❗* Each participant is responsible for evaluating their physical level is adequate for the activity. The same with the equipment that you carry(clothes,shoes).In no case, the person who proposes the activity can be considered responsible for possible damages derived from the participation in it. ☀️ **our Instagram**: [Instagramm](https://www.instagram.com/mamut_hiking/?hl=ru) 😋 **our Facebook**: [Facebook](https://www.facebook.com/mamuthiking) 🥰 Join our [what´s up group](https://chat.whatsapp.com/JayBorMV8jyE7LipWQPyv1?mode=gi_t) to know about upcoming hikes **Have more questions?:) text to Alexandra: 641428042 ☎️**

Join us this Thursday at 6:30 pm for a nice hike along the Big Walnut Trail along the Gahanna golf course, circling Creekside and back. This 2 mile hike is fully paved and a beautiful walk through the heart of Gahanna.

Join Bold Spirit Travel for an all-women’s journey through the [heart of Provence. ](https://www.boldspirittravel.com/journeys-1/south-of-france-provence-2026) From charming villages and bustling markets, to lavender fields and coastal cliffs, this adventure blends history, art, food, and stunning landscapes. Your base is a boutique hotel in Aix-en-Provence, the perfect hub for exploring southern France. *\*We can only take 10 women on this trip.* **Highlights** * **Aix-en-Provence** – stroll cobbled streets, browse colorful markets, and enjoy lively cafés. * **Marseilles** – tour its historic basilica and meet traditional soap makers. * **Arles & Wine Tasting** – explore Roman ruins and sip wines at Mas Valériole estate. * **Lavender Fields** – capture the beauty of Abbaye Notre-Dame de Sénanque. * **Cassis & the Calanques** – enjoy seaside scenery and an optional boat ride. * **St. Rémy** – wander the vibrant market and visit Van Gogh’s former monastery. * **Les Baux-de-Provence** – experience the dazzling immersive light show. * **Cabrières-d’Avignon** – discover lavender’s artistry at the Lavender Museum. **What's Included:** * 6 nights in a boutique hotel (shared occupancy; private upgrades available). * Expert Bold Spirit tour leader plus bilingual local guides. * Meals as listed in the itinerary. * Private ground transportation. * Pre-trip support: Zoom call, WhatsApp group, and packing guidance. **Why Travel With Us?** This Provence adventure is designed for women who love travel, culture, and connection. You’ll share meals, explore iconic sites, and enjoy the slower pleasures of the French countryside—with expert guidance and community every step of the way. **Pricing:** * **Trip Cost:** USD 5,885 * **Deposit:** USD 700 non-refundable (secures hotels and guides) Get in touch with us to set up a call and learn [more](https://www.boldspirittravel.com/journeys-1/south-of-france-provence-2026). Contact:[ https://www.boldspirittravel.com/contact](https://www.boldspirittravel.com/contact)

We'll get in around 4 miles at Three Creeks Metro Parks, primarily natural trails. 17-18 minute miles, no one left behind, and faster walkers are free to lead out. Optional lunch after! If you're joining for hiking all the metro parks, this is the sixth one!

Do you want more Self Confidence, less Self Doubt, more Happiness, less Anxiety, and more Love? This event is an introduction to how to handle irrational emotion. How often are yours or another's emotions out of control? What is that about??? I have asked these questions and after much search have found answers and am sharing. Maybe you have suffered a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? After that, you try to move on but you just can't. Possibly you have a thought or emotion that hangs around for days and you just can't shake it. What is all this stress, anxiety, depression, and self doubt? It's just crazy! It's not the real you. You can find out what is at the root of all this. This is a local event. Areas you can change with the right information: * Control of unwanted emotions * Lack of confidence * Grief * Anxiety * Anger management * Creating ideal relationships * Memory * and more... This is a local meeting that can start you on the way to a better life, more confidence and less negativity. All the happiness you have lies within you. Let's find it! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.