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Grupo de Whatsapp: [https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd) Estamos también en Instagram [www.instagram.com/redConsciencia_comunidad](http://www.instagram.com/redConsciencia_comunidad) Cada vínculo tiene una dinámica propia. La **sinastría** es una **herramienta astrológica** que nos permite observar qué se activa entre dos personas: qué fluye y qué desafía. A partir de la **superposición de cartas natales**, vemos cómo se entrelazan las energías, cuál podría ser el **sentido profundo de un vínculo** (de pareja, familiar, laboral, de amistad), y **su potencial**. En esta charla, vamos a explorar: ✨ qué observar cuando analizamos una relación ✨ indicadores simples para empezar a leer sinastrías ✨ cómo reconocer afinidades, tensiones y potenciales de crecimiento ✨ ejemplos prácticos para aplicar en vínculos reales No se trata de medir compatibilidad ni de predecir si una relación va a funcionar, sino de comprender qué pasa cuando dos personas se encuentran, desde una **mirada más consciente**, y cómo **los vínculos** **nos acercan** más profundamente **a nosotros mismos.** Esta conferencia será impartida por **Fernanda Mancini**, **astróloga** formada en la escuela [www.casaonce.com](www.casaonce.com) Instagram: en_sextil Fer Mancini Colaboración: 5 euros (costes de sala y organización). Sólo efectivo. No Bizum.

Bonjour à tous Nous organiserons un événement d'échange linguistique en français 🇫🇷 et en espagnol ! Que vous souhaitiez ,pratiquer l'espagnol comme le français, vous pouvez inviter vos amis à vous accompagner. L'événement commence à 19h30 et se termine vers 22h30, mais n'hésitez pas à vous joindre ou à quitter pendant l'événement car nous ne sommes pas strictement ponctuels. Le plus important est d'apprendre la langue de chacun, de rencontrer de nouvelles personnes, de se faire de bons amis, d'approfondir la communication et de s'amuser !😉 \*Veuillez noter que chaque personne doit commander au moins une boisson ou un aliment. Il s'agit d'une demande du restaurant, nous demandons donc votre compréhension pour pouvoir continuer à organiser ce type d'événement au même endroit sans aucun problème.....N'oubliez pas qu'avec votre boisson, ils vous invitent à un shot si vous le dites vous êtes du groupe de Masaya. Nous vous attendons Hola a tod@s ¡Organizaremos un evento de intercambio de idiomas para francés 🇫🇷y español! Tanto si quieres practicar español como francés, puedes invitar a tus amigos a que te acompañen. El evento comienza a las 19:30 y finaliza alrededor de las 22:30, pero no dudes en unirte o salir durante el evento, ya que no somos estrictamente puntuales. ¡Lo más importante es aprender el idioma de cada uno, conocer gente nueva, hacer buenas amistades, profundizar la comunicación y divertirse!😉 \*Ten en cuenta que cada persona debe pedir al menos una bebida o comida. Esta es una petición del resturante, por lo que pedimos su comprensión para poder seguir realizando este tipo de eventos en el mismo lugar sin ningún problema.....Recuerda que con tu consumición te invitan a un chupito si dices que eres del grupo de Masaya. Te esperamos

Llega nuestra querida Semana Santa, la mágica época del año en la que oficialmente ya no hace frío, pero las nieblas matutinas no se quieren marchar. Empieza la temporada de alergias y altibajos emocionales. A cambio, aparecen las flores y el verde crudo para crear los contrastes de paisaje más brutales de todo el año. Para nosotr@s, Semana Santa es una experiencia emocionante diseñada con poco sentido del drama humano. En esta ocasión nos dirigimos a Ariège en Francia para cultivar, regar y recolectar alegría y paliza alpina. Con recuerdos del pasado y sueños del futuro, iremos a crear un presente idóneo en nuestro espacio común de culto, que es, sin duda, la montaña. Cuatro días de rutas fusión. Sin saber aún si el terreno estará nevado, congelado o seco, nos armamos con raquetas, crampones, flexibilidad, tolerancia y ale-ale, lo que nos echen estará bien. En la colección ‘’Pirineos impredecibles”. Indiferentemente de las condiciones del terreno, nos lanzaremos a bailar con la inmensidad disfrutando de unos Pirineos poco transitados y exageradamente espectaculares. Lagos llenos de verticalidad, colores de abril y laderas que, aunque aparenten ser áridas y antipáticas, esconden un mundo lleno de vida, miles de flores y misterios geológicos. Cultivaremos una sintonía entre la mente, el cuerpo y el monte. Porque sí, venimos a sufrir un poco, pero también a entender lo que pisamos: ecosistemas que funcionan con una lógica impecable y paisajes que nos recuerdan que el mundo no gira alrededor de nuestro iPhone. Como ya es costumbre, contamos con el cambio climático para no pasar demasiado frío. 🕌 Nos alojaremos en cómodas casitas rurales, con espacio para estirar por la mañana y jugar, descansar o bailar por la tarde… dependiendo del nivel de dignidad que nos quede después de la ruta. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** **👣 DÍA 1. Viernes 03/04** • **3 Lagos glaciares (Soulcem - Roumazet - Soucarrane)** \- Ruta circular \- Distancia: 13 km \- Desnivel de subida: 850 m \- Tiempo estimado con paradas: 6h **👣 DÍA 2. Sabado 04/04 • Pico sorpresa** \- Ruta circular \- Distancia: 14 km \- Desnivel de subida: 1150 m \- Tiempo estimado con paradas: 7h **👣 DÍA 3. Domingo 05/04 • Pic de Trois Seigneurs (2189 m)** \- Ruta circular \- Distancia: 11 km \- Desnivel de subida: 880 m \- Tiempo estimado con paradas: 6h30’ **👣 DÍA 4. Lunes 06/04 • Pic du Forcats** \- Ruta circular \- Distancia: 13 km \- Desnivel de subida: 660 m \- Tiempo estimado con paradas: 6h 🤹🏽 Dificultad: **MEDIA**. Terreno rocoso de alta montaña. Terreno posiblemente nevado en esta época. 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las rutas pueden sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se da de baja va a tener que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no va poder realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** *Después de hacer la reserva se enviará una lista informativo con el material y equipamiento recomendado para esta salida.* *Es muy probable que se necesite alquilar raquetas de nieve, en función de la meteorología de aquel finde.* **👌 APORTACIÓN 195€** Incluye: \- Organización\, logística y guía AEGM/UIMLA \(TD de Media Montaña\) \- Seguro de accidentes y Seguro de RC \- Tres noche alojamiento en casas rurales \(2 de 6 personas y 1 de 4 personas\) \- Mini crampones \(si no tienes\) NO incluye: \- alquiler raquetas de nieve \+/\- 15€/persona \- las comidas *Desayuno - nos praparamos solos en el alojamiento (opcion de pagar 7€/dia para el desayuno que ofrecen ellos)* *Picnics - se pueden hacer compras en Tarascon-sur-Ariège* *Cenas - iremos a restaurantes y una pizzeria buenisima en Tarascon* \- el transporte **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta salida: 35€ por persona \(puede variar en función del numero de personas en cada coche\) Incluye el peaje del Túnel de Cadí (29,12€ ida y vuelta) y el Túnel de Puymorens (15,6€ ida y vuelta). \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3\-4 participantes se le descontarán 10€ \- Tiempo en coche: 3h 🎯 Para confirmar asistencia por favor **contacta con la organizadora y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** 🗝️ Mínimo 4 y máximo 15 participantes. Se tiene que hacer la paga y señal de 45€. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 **⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/)** 💠¡Oxygénate!💠

Una escapada pirenaica con **rutas sorprendentes, aire puro** y **buena cocina** con producto de proximidad. Nivel rutas: INTERMEDIO. Si quieres desconectar en un tranquilo pueblo con casas de piedra, recorrer paisajes de alta montaña y compartir risas con un grupo majo… ¡esta es tu escapada! Esta Semana Santa descubrimos juntos los **paisajes y pueblos** **de las Valls d’Àneu ⛰️** y del **Parque Natural de l'Alt Pirineu**, el más extenso de Cataluña. Cuatro días para caminar entre bosques de alta montaña, cimas escarpadas y horizontes nevados. Y cuando bajemos de la montaña… olor a chimenea , confort y platos cocinados a fuego lento. Nos alojamos en un **acogedor hotel rural con huerto ecológico propio**: sabores auténticos, trato cercano y buen descanso. Una escapada gourmet para desconectar, comer bien y disfrutar en buena compañía de paisajes espectaculares. ⚠️ GRUPO REDUCIDO⚠️ **\>\>\> PROGRAMA de SEMANA SANTA <<<** ★ **DÍA 1 (3 abril)** – RUTA PANORÁMICA en el PARQUE NATURAL Nos adentramos en un **bosque de alta montaña** **con abetos centenarios** y vistas a las cimas más representativas del **Parque Natural de l’Alt Pirineu** 🌲. Por el camino paramos en un bonito refugio de alta montaña. Después de la ruta 🥾, nos desplazamos hasta nuestro **acogedor** **alojamiento rural** para disfrutar de una **cena casera con productos cultivados a pocos metros**. Sabores del Pallars que sientan de maravilla tras el día de montaña. * 🥾 Ruta circular: 13 km. ⬆️ Desnivel positivo: 350 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 4'5 h * Dificultad física: baja/media. * Dificultad técnica: baja. **★ DÍA 2 (4 abril)** – RAQUETAS DE NIEVE en BACIVER Nos dirigimos a la **Vall d’Aran** para nuestra primera ruta con raquetas ❄️. Rodeados de cimas nevadas, nos adentramos en un **bonito valle de origen glaciar** hasta el espectacular **Lago de Baciver**, donde el silencio y la belleza del entorno te dejarán sin palabras. * ❄️ Ruta con raquetas semi-circular: 6 km. ⬆️ Desnivel positivo: 290 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 4'5 h * Dificultad física: baja/media * Dificultad técnica: baja. Excursión clásica y preciosa para iniciarse en las raquetas de nieve. **★ DÍA 3 (5 abril)** \- RAQUETAS de NIEVE ❄️ \- Vistas a la VALL D'ARAN\* Nos acercamos a un **excelente mirador sobre la llamada “Suiza catalana” 🏔️**, uno de los valles más espectaculares del Parque Nacional de Aigüestortes. Imagínate un horizonte nevado, paisajes de cuento, respirar aire puro y la sensación de libertad. * ❄️ Ruta con raquetas circular: 7 km. ⬆️ Desnivel positivo: 350 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 4 h 45 min * Dificultad física: media * Dificultad técnica: media. *(\*en caso de poca/mala nieve, se hará una ruta de senderismo sin raquetas)* **★ DÍA 4 (6 abril)** \- DESCUBRIMOS LA VIDA PALLARESA 🥾 Nos sumergimos en los **ancestrales Caminos Viejos** del Pallars, esos que antiguamente unían los aislados pueblos y comunicaban a sus gentes. Caminaremos 🥾 sin prisas entre pueblos con encanto: **casas de piedra, tejados de pizarra, olor a chimenea y iglesias y puentes románicos** en un ambiente que invita a bajar revoluciones. * 🥾 Ruta circular: 14 km. ⬆️ Desnivel positivo: 400 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 5 h * Dificultad física: media * Dificultad técnica: media. **🏡 ALOJAMIENTO** Un **hotel rural con alma pirenaica** y cocina de proximidad en **València d’Àneu**, donde te sentirás como en casa. ️- **🍲** Régimen de **media pensión**: cocina casera y **platos preparados a fuego lento**. **\- 🛌🏻 Habitaciones dobles**: reformadas, cómodas y muy acogedoras para un buen descanso después de cada ruta. INFORMACIÓN IMPORTANTE: **\- Nivel de las rutas**: INTERMEDIO. (Para personas habituadas a hacer desniveles de 500-600 metros y/o excursiones de 4-5 horas por terreno irregular de media montaña). **\- Condiciones invernales**: el estado y cantidad de nieve es algo que queda fuera de nuestro alcance. En caso de poca nieve, haremos la misma ruta (o una alternativa similar pero igualmente espectacular) sin raquetas. En Pirineos, será por rutas y paisajes... **\- Andar con raquetas es fácil**: NO se requiere experiencia previa. Sin embargo, debes tener una forma física adecuada para el tipo de rutas mencionadas arriba. \- Las rutas pueden sufrir **cambios en función de las condiciones meteorológicas** y estado del terreno. En caso de mala previsión, se realizarán rutas más cortas y/o resguardadas o se ajustará el orden y el horario del programa. En ningún caso se cancelará la escapada. \- Los participantes se comprometen a estar en condiciones de hacer las rutas y a **comunicar cualquier lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. \- Grupo mínimo: 4 personas\. Grupo máximo: 10 personas\. **PRECIO/PRICE** Reserva con antelación y asegúrate el mejor precio: * **330 €** si reservas hasta el **24/03/26**. * **340 €** si reservas hasta el 30/03/26. * **350 €** si reservas más tarde. INCLUYE / INCLUDES: \- 4 excursiones guiadas por Guía de Montaña y \(TD2\) con explicaciones durante las rutas: 2 rutas con raquetas ❄️ \+ 2 rutas de senderismo 🥾\. \- 🏠 3 noches en hotel rural de 2 estrellas \- muy acogedor y confortable \(habitaciones dobles\) ️- 🍲 Media pensión: 3 cenas caseras con producto de proximidad y 3 desayunos muy completos \- Seguros de Accidentes y de Responsabilidad Civil \- 📋 Organización\, diseño y logística \- ⛰️ 4 días de naturaleza\, desconexión\, buena mesa y mejor compañía\, todo preparado con mucho cariño NO INCLUYE / NOT INCLUDED: • Costes de transporte hasta/en destino • Comidas tipo picnic durante las rutas • Alquiler de raquetas de nieve y palos (11€/día) • Cualquier concepto no especificado en el apartado “Incluye” anterior **TRANSPORTE / TRANSPORTATION** (aparte) * Gastos de gasolina: **26-28 €**/persona, según el número de pasajeros por coche. * Tiempo en coche desde Fabra y Puig: 3h (trayecto de ida hasta punto de encuentro 2). 🚗 Ayudamos en la coordinación de coches para que no tengas que preocuparte de nada. Intentamos que todos los participantes tengan una plaza en los coches que salen desde el punto de encuentro 1. (Si tienes vehículo propio, puedes ir directamente al punto 2). ❄️ **RAQUETAS DE NIEVE** \- Si no tienes raquetas de nieve\, nosotros gestionamos el alquiler\. Precio sin palos: 10€/día\. Y con palos: 11€/día\. Si las condiciones lo permiten\, las alquilaremos 2 días\. \(Si no\, se planteará ruta de senderismo igualmente espectacular\, sin raquetas\)\. ‍ **MATERIAL / WHAT TO BRING** Material necesario para que disfrutes con seguridad y comodidad: * Botas o calzado de montaña impermeable – *Imprescindible* * ❄️ Polainas – *Solo si no tienes botas de caña alta* * Mochila con agua (mín. 1,5 litro) * Comida tipo picnic para las comidas (mediodía) * Ropa de montaña adecuada a la actividad y época del año – *Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo* * Chaqueta impermeable y cortavientos – *Imprescindible* * Protección solar: gafas de sol y crema * Protección contra el frío: guantes de montaña, buff y gorro * Bastones de trekking Unos 4-5 días antes de la escapada os enviaremos la lista de material completa y un documento informativo detallado con todos los detalles de la salida. **PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** Si te apetece vivir esta experiencia, sigue estos pasos: ✅ **1:** Apúntate a la lista de "Asistentes" de Meetup (opcional). ✅ **2:** Rellena este 👉 **[FORMULARIO (enlace)](https://forms.gle/u4wkNPXzd98AvqKq7)** 👈 ✅ **3:** Para garantizar tu plaza, haz una **reserva de 100 € vía Bizum** al telf. +34 652 66 05 38 (Mireia). ✅ **4:** Envía el COMPROBANTE del Bizum al mismo número. ✅ **5:** El segundo pago se formalizará el primer día, al llegar al alojamiento. **\- Las plazas son limitadas y se asignan por orden de reserva\.** \- Sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza \(los pasos 1 y 2 no son suficientes\)\. Mándanos el justificante del Bizum\, por favor\. \- Cinco días antes de la ruta te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones\. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** 1️⃣ OPCIÓN **1:** delante de la **[cafetería VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/n3o4vEeK5YhHfLLY8)** cerca de Fabra i Puig a las **07:30h**. Rogamos máxima puntualidad para arrancar motores a las 07:45h. 2️⃣ OPCIÓN **2:** Si prefieres ir directo, te pasaremos el punto exacto por privado. Regreso: estaremos de vuelta a la estación de Fabra y Puig el día 18 sobre las 19:30h, en función del tráfico. CANCELACIÓN \- Se reembolsará el 100% de la reserva solo si cancelas hasta el 16/3/26\. \- Se reembolsará el 50% de la reserva solo si cancelas hasta el 23/3/26\. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** Escríbeme o llámame sin problema Mireia: +34 652 66 05 38

**Aquest grup és per a tu si...** * Tens el nivell físic que exigeix ​​la ruta * Portes bona energia i ganes de passar-ho bé ★ **COM APUNTAR-TE? :** 1. Clica assistiré en aquest meetup 2. Deixa el teu mòbil en inscriure't 3. Accepta la Normativa de Seguretat [aquí](https://forms.gle/A4dkSW8riTUH2Lzf9) 4. Fes pagament reserva de 99 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/semana-santa-delta-els-ports-cami-de-ronda) **❖ EDAT PREDOMINANT Excursions 4 Díes:** Entre 35 y 55 anys. **★ PER QUÈ ESCOLLIR GUAITA:** ✅ **Grups d'unes 20 persones** perquè cada caminada sigui propera i autèntica. ✅ **Guia professional i local** que cuida cada detall del recorregut. ✅ **Connexions reals:** noves amistats i moments que realment importen. QUÈ FAREM ?: **★ Divendres 3 abril. CAMÍ DE RONDA L´AMETLLA DE MAR.** * 8,15 h Sortida Barcelona * ☕️ 9,45 h esmorzem en un bonic bar i trobada amb els que vénen directament fins aquí. * Anem després fins a l´Ametlla de Mar i comencem excursió Camí de Ronda l´Ametlla, la ruta de les 3 cales...mar, amplitud, brisa marina...ruta de 12 km en total i 70 m de desnivell. **★ Dissabte 4 abril. MONTCARO - ELS PORTS** * Ruta panoràmica amb vistes increïbles. Anirem fins a la muntanya més alta dels Ports: Mont Caro. Si el dia està clar, prepara't per fer: Wow ! (o guau ! ). * Ruta de 12 km en total i 485 m desnivell. **★ Diumenge 5 abril. DELTA DE L'EBRE + ROCA FORADADA.** * Començarem amb una ruta èpica i imprescindible de 10 km i 530 m desnivell, que va fins al mirador més extraordinari: La Roca Foradada. * A la tarda, anirem fins al Delta de l'Ebre per anar a "guaitar" els flamencs , aus mitològiques representatives del renaixement i la transformació a l'antiga Grècia i Roma, i vinculats a l'au fènix. * En aquest tercer dia, com a grup, ja haurem creuat el **llindar de la transformació**: deixant anar el que no ens serveix i deixant que emergeixi el millor de cadascú. **★ Dilluns 6 abril. FINAL APOTEÒSIC.** * Ruta de 9 km en total i 460 m desnivell, que parteix del bucòlic poble amb encant de Pratdip i arriba fins al cim de Puigcabrafiga, autèntic mirador privilegiat de "primera línia de mar", podent veure des de Cap Salou a la punta del Falgar del Delta. * A la tarda prenem una mica de comiat i tornada a les nostres llars... **★ NIVELL RUTES: Mig.** **★** **ALLOTJAMENT:** Hi haurà 2 opcions: 1. Dormir a Apartament amb vistes al mar a l´Ametlla de Mar ( tal com es veu a les fotos ). Cada apartament té 1 habitació individual, 1 habitació doble amb 2 llits i 1 bany. 2. Dormir a Hotel al port l´Ametlla de Mar podent escollir entre habitació individual o doble de 2 llits. Cada habitació té bany privat. **★ PUNT DE TROBADA 1:** 8,15 h Avinguda Diagonal, 696, Barcelona. **★ PUNT DE TROBADA 2:** 9,45 h Restaurant Ginkgo Biloba, L´Hospitalet de l´Infant, Tarragona. *Les persones que vénen directes poden ajuntar-se en un cotxe.* **★ GUIA:** Jordi Calvo. Fundador i guia de Guaita ★ Guia titulat TD2 Mitja Muntanya i inscrit al Consell Català de l´Esport: 013629 ★ **★ INVERSIÓ:** 389€. Fes ingrés reserva de plaça de 99€ [aquí](https://www.guaita.info/event-details/semana-santa-delta-els-ports-cami-de-ronda). **Inclou:** ✩ Excursions guiades per Jordi Calvo ✩ Allotjament en habitació doble 2 llits Apartament o Hotel l´Ametlla de Mar ✩ Sopars del 3, 4 i 5 abril: He reservat taula en un restaurant diferent cada nit, per assaborir així la varietat gastronòmica de l'Ametlla de Mar. ☕️ Esmorzar dia 4, 5 i 6 d'abril ✩ Assegurança Accidents + Assegurança Responsabilitat Civil + Iva ✩ Regal **No Inclou:** \- 35 € Cost Transport des del punt 1\. \- dinars pícnic durant les excursions \- Begudes dels Sopars \- Qualsevol cosa no especificada a l'apartat inclou\. \* **Suplement 60 €** si dorms en **habitació individual** a Hotel \* **Suplement 40 €** si dorms en **habitació individual** a Apartament amb vistes al mar. **\* DESCOMPTE 50 €** si portes cotxe des de Punt 1 i portes a 3 o 4 guaites més. **★ Política de Cancel·lació:** ✔️ Devolució de la reserva, si cancel-les abans 10 de març **★ QUÈ PORTAR:** ✩ Botes de senderisme. ✩ Pal o pals ✩ motxilla ✩ Roba: l'ideal és vestir-se per capes. \- i dies abans de l'excursió\, el guia posarà detalladament quines coses portar\. ★ **☎+ info:** 671684858 ★ Termes i Condicions de Contractació i més [aquí](https://www.guaita.info/ca/terminosycondiciones) 1ª VEGADA amb GUAITA ? Mira l'ambient que hi ha a Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/)

# 🌙 **Grupo de apoyo para adultos autistas y parejas de autistas (diagnóstico tardío 30+)** **Barcelona – Pet-Friendly – Edición invierno** ¿Sientes que has tenido que esforzarte toda la vida para encajar? ¿Que entiendes las normas sociales “en teoría”, pero no siempre fluyen de forma natural? ¿Recibiste un diagnóstico de autismo en la adultez (a veces junto con TDAH u otros rasgos neurodivergentes) y ahora estás tratando de entenderte mejor? **Este espacio es para ti.** ✨ Aquí nos juntamos personas autistas adultas (30+) con o sin pareja que han pasado muchos años enmascarando, adaptándose o sobreviviendo en entornos que no siempre fueron comprensivos. Buscamos un lugar donde poder compartir experiencias, dudas y aprendizajes **sin máscaras y sin juicios**. *** ## 📍 **¿Dónde?** En el Parque de la Estació del Nord. Un sitio tranquilo, al aire libre, espacioso, con menos ruido y menos presión social. Un entorno pensado para que nos sintamos cómodos. *** ## 📅 **¿Cuándo y cuántas personas?** Encuentros presenciales de 1h30, en grupo reducido, una vez por semana. *** ## 💬 **¿Qué haremos esta semana?** Tendremos una edición especial de **“Experiencias y trucos cotidianos”**. Llevaré unas cartas con temas habituales en nuestra vida diaria, y cada quien podrá compartir lo que quiera: Una experiencia, un truco, una duda o simplemente un “a mí también me pasa”. ### 🌱 **Temas que pueden salir (opcionales):** * Cómo sabemos cada uno cuándo una conversación ya terminó. * Contacto visual: hacerlo, evitarlo, alternativas. * Turnos de conversación y ritmos distintos. * Mensajes largos vs. cortos: preferencias y malentendidos. * Invitaciones ambiguas (“quedamos un día”) y cómo nos afectan. * Diferenciar enfado, cansancio o simplemente silencio. * Acordarse de dar seguimiento (“¿cómo te ha ido?”) O cuando no sale natural. * Ironía: entenderla, usarla o dejarla pasar. * Planes espontáneos: ansiedad, sorpresa o disfrute. * Decir “no” sin culpa y sin justificar de más. ### 🌿 **Dinámica:** Elegimos algunas cartas y vamos conversando con ritmo pausado. Quien quiera comparte; quien no, escucha. El objetivo es acompañarnos, reconocernos en otras historias y aprender unos de otros, no “mejorar”, no “corregir”. *** ## 🧺 **Recomendaciones prácticas** Como estaremos en el parque, trae una mantita para sentarte, algo de beber o picar si te apetece. Las parejas y las mascotas también son bienvenidas. :D *** ## 🕒 **Horario** * **11:00 – 11:15** Ronda de presentación (simple y tranquila). * **11:15 – 12:15** Conversación pausada sobre las cartas elegidas. Escuchamos, compartimos y dejamos espacio para cada ritmo. * **12:15 – 12:30** Cierre suave para no saturarnos. Puedes quedarte un rato en silencio, charlar un poco o irte cuando lo necesites. *** ## 🤍 **Un espacio para ser, no para rendir.** No es un grupo terapéutico. Es un espacio de apoyo mutuo entre iguales. Si te reconoces en estas palabras, eres bienvenid@. Puedes escuchar, participar, hablar o simplemente estar. Aquí no hay presión: solo un lugar seguro para personas que han pasado gran parte de su vida sintiéndose “fuera de lugar” hasta que descubren que no estaban solas.

**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)** En esta ocasión veremos cómo la astrología védica (Jyotish) interpreta a los **planetas**: qué representan, cuál es su influencia y el papel fundamental que juegan en aspectos como, por ejemplo, nuestra salud. También hablaremos sobre los *misteriosos* nodos lunares **Rahu y Ketu** y su importancia en el desarrollo de nuestra **evolución espiritual**. Para todos aquellos que sientan curiosidad y quieran conocer más sobre la astrología védica. **Coste:** 5€ para gastos de organización. **Dirección:** Aulas Barcelona. Comte Urgell 168, barcelona.

Si sientes el llamado a explorar tu conciencia, entrenar tu mente y expandir tu percepción de la realidad…EL VIAJE INICIÁTICO es para TI --- RETIRO EN LA NATURALEZADOMO FRENTE AL MAR · MONTGAT 4 · 5 · 6 DE ABRIL --- 3 días para:• Reentrenar tu sistema nervioso• Liberar memorias del pasado• Expandir tu conciencia• Reprogramar tu mente• Reconectar con tu propósito --- EXPERIENCIAS DEL RETIRO- Constelaciones Familiares- Breathwork inmersivo con sonido- Entrenamiento Bioenergético-Terapia Corporal Correctiva- Ecstatic Dance- Ceremonia con medicina ancestral PSILOCIBINA XANGA Y RAPE- Yoga · respiración · integración- Convivencia consciente frente al mar --- 4 TERAPEUTAS SOSTENIENDO EL PROCESO --- Alejandro Oyarzo Profesor de yoga, constelador familiar y terapeuta transpersonal --- Nuria Suarez Psicologa, especialista en liberación de trauma y sexualidad femenina --- Inversión 420€ TODO INCLUIDO (alojamiento + comidas + actividades) --- Incluye entrevista previa y seguimiento posterior --- Opciones de pago disponibles.- un pago 420€- dos pagos 220€- 3 pagos 150€ --- Inscripción 659026963 [Psicologianuria@gmail.com](mailto:Psicologianuria@gmail.com)

* 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) * * **🌳 RUTA DE SENDERISMO ( Bosc artístic d'Ernest Borras)🌳** * **🌳**El **Bosque Artístico de Ernest Borràs**, ubicado en Dosrius (Maresme), no es solo una ruta por la naturaleza; es una caminata por la mente de un artista que decidió que las paredes de un museo eran demasiado pequeñas para su obra. * 🎨 La Historia del "Afinador de Pianos" que esculpió un bosque Para que la historia sea interesante, hay que empezar por el protagonista: **Ernest Borràs**. No era el típico escultor de academia desde joven. De hecho, heredó el oficio de su padre: **era afinador de pianos**. Esta sensibilidad por la armonía y el sonido la trasladó más tarde a las formas. A los 50 años (en 1980), dio un giro radical a su vida: cerró su negocio y entró a estudiar Bellas Artes. Se instaló en su finca, llamada **"Casa Viva"**, en Dosrius, y durante más de 30 años se dedicó a "escuchar" al bosque. Su filosofía era mágica: *"Primero veo el lugar y después creo la obra para que se avengan; es como si el propio bosque pidiera la obra"*. 🌿**UN POCO DE HISTORIA** : [https://www.youtube.com/watch?v=NTymG9hqUtY](https://www.youtube.com/watch?v=NTymG9hqUtY) * **🌳🌿 \*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** **Información De la ruta Ruta final JAIRO:** **[https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/mataro-museo-ruta-corta-13227475](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/mataro-museo-ruta-corta-132274751)1** ☀️☀️ **INFORMACIÓN TÉCNICA DE LA EXCURSIÓN** ☀️☀️ 📍🚩 **Inicio de ruta:** Hospital Mataró 🧑‍🤝‍🧑📍 **Punto de encuentro:** Paseo de Gracia 1 (Apple Store) 📏🥾 **Distancia:** 13 km ⛰️🔺🔻 **Desnivel:** +423 m / -423 m ⏱️⏳ **Duración:** 5 horas 🥐☕ *(Incluye pausas + desayuno)* 🥾⚖️ **Dificultad:** Facil Progresiva 📊🗺️ **Datos:** Wikiloc (ver imágenes) 🏁🎯 **Finalización:** \~15:30 h \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ☀️☀️ **GUAP@S PUNTUALIDAD POR FAVOR , YA QUE COGEMOS BUS DIRECCION HOSPITAL MATARO** ☀️☀️ ☀️☀️**Hora** : **8:50 am** para coger Tren de **9:14**🚆(**R1 Dirección BLANES**), donde nos bajaremos en la parada (**Mataró 9:59 am ).** **Punto de encuentro 2:🧑‍🤝‍🧑** EL **Clot** **-Arago** (**Hora: 9:21 Am**) * **Punto de Encuentro 3**: **🧑‍🤝‍🧑** Renfe de **Badalona** (**9:34 Am**) Luego Cogeremos el Bus **Numero: 5** 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑 **( SALE CADA 15 MINUTOS )** Este nos deja en el Hospital :Precio Billete 1,70 Eur Guap@s ir desayunaditos , ☀️☀️**Sobre las 9:59Am-10:20Am Dirección Hospital Mataro ,** **NECESARIO TARJETA METRO T-CASUAL)** * \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹NEW SUBGRUP IR AL TARDEO DEL DOMINGO X LA TARDE EN BARROKOS COCODRILO CLUB NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT GENERAL PARA ENCONTRARNOS PARA TOMAR LA CERVEZA PREVIA EN UN LUGAR CERCANO Y LUEGO NOS VAMOS A BAILAR MÚSICA REMEMBER. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DE UN CHAT DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

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The Fellowship of the Star Schema: Transforming OLTP Data for Power BI One does not simply build reports on OLTP data. Join us on an epic journey from the depths of raw, normalized tables to the shining halls of a well-modeled star schema fit for Power BI greatness. We will demystify the differences between OLTP and OLAP, walk through star schema vs snowflake (and why Power BI has a clear favorite), and show you the compression differences between normalized and columnar storage that will make you never look at an OLTP model the same way again. We will cover the different types of dimensions, when to use them, and how to handle Slowly Changing Dimensions without losing your mind. You will leave knowing exactly how to identify a bad model, how to convert OLTP data into a clean star schema, and how to forge relationships that rule them all. Whether you are a data wizard, a curious hobbit, or somewhere in between, your models will never be the same.

**The Data-Driven Brand: Using Analytics to Shape Perception** Can you use analytics to improve tacos? This being CBUSDAW, we think the answer is probably “yes”, but we’re not sure how to implement or test this theory. For our April meetup we’ve got Sara Kear, CMO of Condado Tacos, to investigate this delicious question. Sara will explore how she blends quantitative data and qualitative customer feedback to shape brand positioning and drive business decisions. We all know that marketing and analytics go way beyond attribution. Sara will show how Condado uses customer insights to inform product and pricing strategy. She’ll also highlight how Condado leverages customer feedback at scale to influence operational priorities, positioning marketing as the voice of the customer across the organization. In the last 12 years Condado has gone from one location in Columbus to 52 locations across 10 states, so we’re guessing there’s more to that growth than really good guac (though the guac probably helps). Ultimately, this talk focuses on the intersection of art and science—using data to inform creativity and build a brand that resonates with customers in a measurable way. **About Our Speaker** Sara Kear is Chief Marketing Officer at Condado Tacos, where she oversees brand, restaurant design, menu and pricing strategy, off-premise including catering, and customer data strategy. Since joining in 2021, she has helped grow the brand from 19 to 52 locations while building a data-driven marketing organization focused on loyalty and customer insights. Condado has since been named to the Inc. 5000, recognized as Breakout Retailer by Chain Store Age, and consistently ranked among FastCasual’s Top 100 Movers & Shakers. Thanks to our 2026 sponsors: [Clarivoy](https://www.clarivoy.com), [What Box Consulting Group](https://www.whatboxconsultinggroup.com), [Conductrics](https://www.conductrics.com), and [Piwik PRO](https://piwik.pro) More info at [cbusdaw.com](https://cbusdaw.com)

Pay attention! We’re delaying a week for those of you who may be on Spring break and/or celebrating the holiday. Ok, no pancakes, but waffles-a-plenty. Join the local UX and Digital Design community for a casual monthly breakfast. Look for us upstairs!

The April Ohio North Database Training user group meeting will be held on **April 7th, 2026 at 5:00PM**. This will be a **HYBRID** event and we will be joined online by **Kayla Boor**. You're welcome to come meet in-person at our meeting location, the offices of Improving at **[6000 Freedom Square Dr,](https://www.google.com/maps/place/Improving/@41.4004167,-81.6614462,17z/data=!3m2!4b1!5s0x8830e5b8255c5919:0xd8297060eb68fe04!4m6!3m5!1s0x8830dc7a0fe35dc9:0xbfc4710ecadfc5c!8m2!3d41.4004127!4d-81.6588713!16s%2Fg%2F1hm3hkqp3?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDQzMC4xIKXMDSoASAFQAw%3D%3D)** **[Unit 110,](https://www.google.com/maps/place/Improving/@41.4004167,-81.6614462,17z/data=!3m2!4b1!5s0x8830e5b8255c5919:0xd8297060eb68fe04!4m6!3m5!1s0x8830dc7a0fe35dc9:0xbfc4710ecadfc5c!8m2!3d41.4004127!4d-81.6588713!16s%2Fg%2F1hm3hkqp3?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDQzMC4xIKXMDSoASAFQAw%3D%3D)** **[Independence, OH 44131](https://www.google.com/maps/place/Improving/@41.4004167,-81.6614462,17z/data=!3m2!4b1!5s0x8830e5b8255c5919:0xd8297060eb68fe04!4m6!3m5!1s0x8830dc7a0fe35dc9:0xbfc4710ecadfc5c!8m2!3d41.4004127!4d-81.6588713!16s%2Fg%2F1hm3hkqp3?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDQzMC4xIKXMDSoASAFQAw%3D%3D)** [Teams Link ](https://teams.microsoft.com/meet/22562814501129?p=w1cSxeUXFTVeIpZiMw)if anyone needs it after RSVP-ing for in person. If you would like to subscribe to our email list outside of Meetup, we have changed platforms recently and you will need to register [here in Kit ](https://ohio-north-data-training.kit.com/b8f036f615)instead to receive emails. Agenda: **5:00 PM EST**: Online and in-person meeting begins with a social hour. This is an unstructured hour where you can join us to catch up and meet other group members before the session starts. There will be food brought in for in-person attendees. **6:00 PM EST**: Updates and announcements, followed by our feature presentation. See below for presentation details. **7:30 PM EST**: Optionally after the main presentations, the in-person crowd may go out for snacks and drinks at a local establishment. We hope to see you there! Session Abstract **Accidental friends: How a DBA and an SRE worked together to optimize the system.** This session is focused on how to communicate effectively between teams to improve alert fatigue, performance, and observability. \*\*NEW SPEAKER \*Please note, that we will be using Microsoft Teams for the online portion of this meeting. You may want to join a few minutes early to ensure you do not have any issues. If you are attending in person, there are large TVs at the office, and you do not need to bring a laptop or use Teams.

The global Azure community is coming together again, and Columbus is officially on the map. View the session lineup and speakers at [Global Azure Columbus 2026](https://coazure.github.io/cbus-global-azure-2026/) On **Saturday, April 18, 2026**, the Azure Columbus Meetup, DevOps Meetup, and Code and Coffee Meetup are hosting our local edition of Global Azure 2026. This is a free, community-driven event packed with learning, networking, and all things Microsoft Azure. Whether you’re building modern cloud-native apps, experimenting with AI agents, deploying containers, automating infrastructure, or just beginning your Azure journey, this event is for you! **What to Expect** * Engaging technical sessions * Real-world Azure architecture & cloud-native patterns * AI, agents, automation, and modern DevOps * Food and drinks (because learning burns calories) * Time to connect with fellow engineers, architects, and cloud enthusiasts **Who Should Attend?** * Software engineers (any language, any stack) * Cloud architects * DevOps engineers * Data professionals * AI explorers * Platform builders * Anyone who loves solving hard problems with great tools If you build, deploy, automate, scale, monitor, or optimize in Azure, you’ll feel right at home. **Why Global Azure?** Global Azure is a worldwide community event where Azure user groups host learning sessions on the same day across the globe. It’s grassroots. It’s technical. It’s practical. And it’s powered by people who genuinely love sharing what they’ve learned. And yes, it’s free to attend!

Private Group. Closed to the Public Knowing ourselves and understanding our abilities is the first step toward wielding our gifts with control and accuracy. In subsequent classes we will verify and hone our talents with activities and discussion. These are hands-on workshops and participation is expected. The goal of our series will be to develop expertise in areas of particular interest such as mediumship, channeling, divination, healing and, etc.. Our ultimate directions will be determined by class members as we evolve. I look forward to sharing and discovering with you. - Cynthia