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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ **❤️ Toda la info y para apuntarte [aquí](https://thehikers.es/products/rutas-barcelona-senior-castillos-centelles?utm_source=meetup&utm_medium=event&utm_campaign=rutas-barcelona-senior-castillos-centelles)**

www.barcelonainternationalsocial.com WHATSAPP GROUP: https://bit.ly/3jLqd5j TELEGRAM: https://t.me/barcelonainternational INSTAGRAM: @barcelonainternationalsocial FACEBOOK: https://www.facebook.com/barcelonainternationalsocial/ Brunch time in Barcelona just got more delicious! Join us to enjoy International BRUNCH-BREAKFAST with delicious food every SATURDAY at 12:30 am in a beautiful place In the heart of Las Ramblas. The place? 📍La Cosecha Located: Carrer Pintor Fortuny 24, Barcelona This vibrant restaurant offers an incredible combination of food & drinks Want to be in the spotlight? We might take photos, but we’ll always ask for permission first! 📷 Ready to explore these amazing flavors? We can’t wait to meet you! 😋🤩 P.S. Bring your appetite for adventure (and maybe a friend or two)! We can go visit theMercado de La Boqueria afterwards — the most famous and visited market in Barcelona, with amazing products. ___________________________________________ ¡La hora del brunch en Barcelona ahora es aún más deliciosa! Únete a nosotros para disfrutar de un BRUNCH-DESAYUNO Internacional con comida deliciosa todos los SÁBADOS a las 12:30 a.m. en un lugar precioso en el corazón de Las Ramblas. ¿El lugar? 📍 La Cosecha Ubicado en: Carrer Pintor Fortuny 24 Barcelona Este restaurante vibrante ofrece una increíble combinación de comida y bebidas. ¿Quieres estar en el centro de atención? Puede que tomemos fotos, ¡pero siempre pediremos permiso primero! 📷 ¿Listo para explorar estos sabores increíbles? ¡Estamos deseando conocerte! 😋🤩 P.D.: ¡Trae tu apetito por la aventura (y quizás uno o dos amigos) Podemos ir a visitar el mercado de la Boqueria despues. El mercado mas famoso y visitado de Barcelona con increibles productos

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) **RANGO DE ESTE EVENTO 45-54 AÑOS APRÓX.** **RANGO DE ESTE EVENTO 45-54 AÑOS APRÓX.** **🤩❤️🍹MINI GUATEQUE RETRO DE 1 HORA PARA SOCIALIZAR UN POCO ANTES DE IRNOS AL TARDEO DISCO REMEMBER PORQUE LUEGO EN LA DISCO NO SE PUEDE HABLAR MUCHO CON LA MÚSICA A TODA CASTAÑA Y DANDO SALTOS.** **Precio:** **Inscripción gratis para las chicas.** Chicos consultar. Inscripción y ubicación por **whatsapp 630 467 646** una vez estés apuntado aquí en meetup. **Primero apúntate en meetup luego envía whatsapp. No envíes whatsapp si no apareces en la lista de apuntados del evento meetup.** Gracias. Se habilitará **grupo whatsapp temporal** para el evento.

(CAST) Publicar un libro hoy es más fácil que nunca. Lo que no es tan fácil es tener algo original, valiente y honesto que contar. Te invitamos a la presentación de “Salir del armario a cualquier edad” de David Hartman. David es una de estas personas que contagia su curiosidad por la vida, por la gente, además de un buen humor indestructible. Tenemos la suerte de conocerlo de algunas de las actividades de este grupo y como sabemos que hace muy poco ha publicado su primer libro le hemos pedido con mucho cariño que nos lo presente. Sus historias y algunos capítulos de su vida son para hacer un libro o una película. Hemos hablado de varias cosas divertidas que pueden pasar en la presentación pero aun no tenemos todos los detalles. El plan es: Nos vemos en el Punto, en el reservado de la parte de arriba a las 18:30h. Tenemos el espacio durante 1hora así que tenemos que ser puntuales. Después podemos tomar algo más ahí (opcional) Esta actividad no es para "vender libros\* pero si que habrá algunas copias a la venta. Es una idea nuestra, de los organizadores para promocionar el trabajo de David, alguien que, sinceramente, nos encanta tener como amigo. La presentación serà, mayoritariamente, en inglés y nos organizaremos para que todos estemos cerca de alguien que te pueda traducir si no lo hablas. Como intercambio por el espacio, Jordi de Punto BCN solo nos pide una consumición por persona. Es el único coste para participar. Este es uno de esos eventos en los que, como se dice, cuantos mas seamos, mas reiremos. Si te gusta leer, sabes que no siempre es fàcil salir del armario y te cuadra el plan, vente. Será muy bueno verte. Rafa y Pep. ........... (EN) Publishing a book today is easier than ever. What's not so easy is having something original, brave, and honest to tell. We invite you to the presentation of "Coming Out at Any Age" by David Hartman. David is one of those people who spreads curiosity about life and people, along with an indestructible sense of humor. We're lucky enough to know him from some of this group's activities, and since we know he recently published his first book, we've kindly asked him to present it to us. His stories and some chapters of his life are worthy of a book or a film. We've talked about several fun things that might happen at the presentation, but we don't have all the details yet. The plan is: We'll meet at El Punto, in the area upstairs, at 6:30 p.m. We have the space for one hour, so we need to be on time. Afterwards, we can have something else to drink there (optional). This activity isn't meant to "sell books," but there will be a few copies available. It's our idea, the organizers idea, to promote the work of David, someone we sincerely love having as a friend. The presentation will be mostly in English, and we'll arrange ourselves so everyone is near someone who can help translating if needed. In exchange for the space, Jordi from Punto BCN only asks us for one drink per person. That's the only cost to participate. This is one of those events where, as they say, the more the merrier. If you like to read, know that coming out isn't always easy, and the plan fits you, join us. It will be great to see you. Rafa and Pep. ....... (CAT) Publicar un llibre avui és més fàcil que mai. El que no és tan fàcil és tenir alguna cosa original, valenta i honesta per explicar. Et convidem a la presentació de “Sortir de l'armari a qualsevol edat” de David Hartman. David és una d'aquestes persones que encomana la curiositat per la vida, per la gent, a més d'un bon humor indestructible. Tenim la sort de conèixer-lo d'algunes de les activitats d'aquest grup i com sabem que fa poc ha publicat el seu primer llibre li hem demanat amb molt d'afecte que ens el presenti. Les seves històries i alguns capítols de la seva vida són per fer un llibre o una pel·lícula. Hem parlat de diverses coses divertides que poden passar a la presentació però encara no tenim tots els detalls. El pla és: Ens veiem al Punto Bcn, al reservat de la part de dalt a les 18:30h. Tenim l´espai durant 1hora així que hem de ser puntuals. Després podem prendre alguna cosa més aquí (opcional). Aquesta activitat no és per “vendre llibres\* però hi haurà alguns exemplars disponibles. És una idea nostra, dels organitzadors per promocionar la feina de David, algú que, sincerament, ens encanta tenir com a amic. La presentació serà, majoritàriament en ángles, i ens organitzarem entre nosaltres per fer-ne traducció. Com a intercanvi per l'espai, en Jordi del Punto BCN només ens demana una consumició per persona. És l'únic cost per participar-hi. Aquest és un d'aquests esdeveniments en què, com es diu, com més siguem, més riurem. Si t'agrada llegir, saps que no sempre és fàcil sortir de l'armari i et quadra el pla, vine! Serà molt bo veure't. Rafa i Pep.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ **❤️ Toda la info y para apuntarte [aquí](https://thehikers.es/products/rutas-barcelona-aitona?utm_source=meetup&utm_medium=event&utm_campaign=rutas-barcelona-aitona)**

**👉 Este grupo es para ti si...** * 💪🏻 Tienes el nivel físico que exige la ruta * 😃 Traes buena energía y ganas de pasarlo bien 🍁 **¿ CÓMO RESERVAR PLAZA ? :** 1. Pulsa asistiré en este meetup 2. Deja tu móvil al inscribirte 3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7) 4. Haz pago reserva de plaxa de 10 €, [aquí](https://www.guaita.info/event-details/santuari-del-corredor-7-marzo) **🍒 EDAD PREDOMINANTE Excursiones de 1 Día:** Entre 30 y 49 años. ★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:** ✅ **Grupos de unas 20 personas,** para que cada caminata sea cercana y auténtica. ✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido. ✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan. 🍃 **QUÉ DESCUBRIRÁS:** * 🌲 Bosques de encinas y pinos * ⛪️ **El Santuari del Corredor,** en pleno corazón del **parque natural.** * 🍀 El inmenso prado que rodea al santuario * 🥐 Desayuno en la cafetería del Santuario\*\*, con mucho encanto\*\*. * ⛰️ **Es la mejor ruta** de todo el **Parc Natural** Serra del Corredor i el Montnegre * 🥾 Ruta circular de senderismo entre bosques, santuario, menhires, dolmens y ermitas. 🍎 **NIVEL:** Medio-Fácil. Ruta 4 de excursión en total, aparte del tiempo para disfrutar y desayunar, y comer con muchas, muchas vistas ! 13 km en total y 390 m de desnivel. **🚐TRANSPORTE**: Puedes ir en la furgo del guía u otros vehículos que traen algunos participantes desde el punto 1 o bien puedes ir por tu cuenta hasta punto 2. 🌲 **PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 8,30 h en la fuente delante del Colegio Jesús Maria, Av/Meridiana, 392, Barcelona. [Aquí](https://maps.app.goo.gl/PKVkSMCn3Vbd5B5d6) 🌲 **PUNTO DE ENCUENTRO 2:** 9,30 h, Restaurant del Santuari del Corredor, [aquí](https://maps.app.goo.gl/JGDNnafMAqFTAPjQ6). **🕔 Excursión finaliza: 16 h.** Luego despedida 🥂 **🕔 LLEGADA a Barcelona: 18 h.** 🌲 **INVERSIÓN :** * **25 € (** 10 € reserva de plaza [aquí ](https://www.guaita.info/event-details/santuari-del-corredor-7-marzo)**+** 15 € **efectivo** día excursión **)** **💰 Política Cancelación:** Avisa hasta hasta 48 h antes, para guardarte los 10 € de reserva para otra ruta. **Incluye:** 🥾 Excursión guiada por Guía experto Guaita 🔝 Seguro Accidentes, Responsabilidad Civil + Iva **No Incluye:** **\- 7 € Coste Transporte desde punto 1\.** **DESCUENTO 10 € si:** \- Traes coche desde Punto 1\. ★ **Términos y Condiciones de Contratación y más** [aquí](https://www.guaita.info/terminosycondiciones) ★ **QUÉ TRAER:** 🥾 Botas o zapatillas de senderismo 🦯 Palo o palos 💧 Agua 🥪 snacks y picnic 🎒 mochila \- y en el grupo de whatsapp que se hará 2 días antes excursión\, el guía os dirá todo lo necesario\. ★ **GUIA:** Jordi Calvo. Fundador y guía de Guaita ★ **Guía titulado TD2 Media Montaña** e **inscrito** en el Consell Català de l´Esport: 013629. ★ 📱 + info: 671684858 📸 A lo largo de la ruta el guía podrá ir tomando fotos y videos que luego publicará en instagram ( si no quieres salir, díselo al guía ). **✔️2 días antes de la salida, te añadiremos al grupo de whatsapp** de esta salida, donde explicaremos los últimos detalles. **👉Descubre + videos, fotos y testimonios de Guaita** en Instagram [aquí](https://www.instagram.com/p/DIrY2A5NuE-/) 🎥**👈** 💬 [Grupo de whatsapp ](https://chat.whatsapp.com/DCBOlZx5Eq6JkmN27hsOCp)**👈 Para recibir info próximas excursiones**

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* 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) * **🌳 RUTA DE SENDERISMO ( Circular Sant Pol de Mar- MONTAÑA-MAR)🌳** 🌿Maravillosa ruta Circular desde estación tren Sant Pol De Mar Pueblo de pescadores ,perteneciente a al comarca de Maresme , pasando por la **Ermita de Sant Pau** y poder apreciar el bello pueblo y sus preciosas playas al igual que algunas casas modernistas. * 🌳🌿 **¡¡NO DEJES QUE TE LO CUENTEN, VÍVELO!!** 🌳🌿 🌳🌿 **(( Circular Sant Pol de Mar ))** 🌳🌿 📌 **Información de la Ruta: [AQUÍ](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/ruta-circular-sant-pol-de-mar-calella-114936689)** *** ### 📊 **Datos Técnicos de la Ruta** 🚶‍♂️ **Distancia:** 10–12 km ⛰️ **Desnivel + / - :** 400 m ⚙️ **Dificultad:** Moderada–Fácil 🔄 **Tipo de Ruta:** Circular *** ### 📍 **Puntos de Encuentro** 👥 **Punto Inicial:** 📍 *Paseo de Gracia 1 (Tienda Apple)* 🕘 **Hora:** 9:10 am 🚆 Tren 9:30 am — *R1 Dirección Blanes* 📍 Bajada: *Sant Pol de Mar* (≈10:30 am) 👥 **Punto de Encuentro 2:** 📍 *El Clot – Aragó* 🕘 **Hora:** 9:37 am 👥 **Punto de Encuentro 3:** 📍 *Renfe Sant Pol de Mar* 🕥 **Hora:** 10:30 am *** ### 🏁 **Final de Excursión** 📍 *Estación de tren de Sant Pol de Mar* 🌞🌊 **Final de Ruta:** Como es costumbre… ¡terminamos en el **bar** 🍻 o en la **playa** 🏖️! Quien quiera un buen **chapuzón** 💦… ¡LOS VALIENTES! 😄🔥 *** ## ⚠️ IMPORTANTE Esta es **una salida entre amigos** 🤝. Quienes deseen acompañar al caminante organizador deben tener en cuenta estas recomendaciones: ❓ **¿Eres consciente de que toda actividad deportiva como el senderismo puede conllevar riesgos y afectar tu integridad física?** 🛡️ Por ello: 👉 **Cada excursionista es responsable de contratar su propio seguro si así lo desea.** * \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

¿Y si te dijese que en pleno corazón de la Garrotxa existe un valle espectacular que nunca deja de sorprender? En sus hayedos se está instalando ya la primavera, la estación que hace que el invierno mole. Bienvenid@s a la Vall d'en Bas, donde cada nube, hoja o roca tienen su lugar idóneo. Remontaremos la riera de Gorners, paraje de ribera dominado por robles, avellanos y helechos felices. Las pozas están flipando con el agua que les ha tocado este año. Una vez saciad@s del río, enfilaremos un empinadísimo sendero hasta lo alto de la montaña para encontrar las curiosas Escletxes: un laberinto de simas y corredores abiertos por los dinosaurios, marcados por paredes tapizadas de musgo, líquenes y helechos. En realidad estas capas de arenisca marina se han fracturado y abierto por el deslizamiento (diaclasa) sobre otras areniscas más blandas, no han sido los dinosaurios. Investigaremos este impresionante conjunto de grietas de diferentes direcciones y profundidades, comunicadas entre sí. ¡Y vamos a flipar! ¿Qué más? ¡Aaaaah, la Niagara Falls! Una bestialidad. Esta cascada, conocida popularmente como Salt de Sallent, lleva un caudal brillante es esta época. El descenso lo haremos por unas escaleras naturales de piedra y raíces acompañando la misma riera de Sallent con su verde profundo y sus bellas flores. ¡Vente a disfrutar del único sitio de Catalunya donde este domingo no dan lluvia! **🔗 DETALLES TÉCNICOS** \- Ruta circular \- Distancia: 13 km \- Desnivel de subida: 900 m \- Tiempo estimado con paradas: 6h \- Dificultad: **MEDIA**. Terreno fácil, pero desnivel considerable. Un paso equipado fácil (ver fotos). \- ❗Ruta no apta para personas con miedo a las alturas\. \- ❗Ruta no apta para perros\. \- Tiempo en coche: 1h25ˈ 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** * Mochila con agua (1 L. mínimo) + comida para almuerzo/mediodía * Calzado de montaña (imprescindible) * Ropa adecuada a la actividad: recomendado pantalones largos, manga corta y abrigo (polar, sudadera) * Chaqueta impermeable (imprescindible) * Protección contra el frío (guantes, buff) y protección solar (gafas, gorra y crema solar) * Bastones de senderismo (opcional) * Actitud y alegria **👌 APORTACIÓN 20€** Incluye: \- Organización\, logística y guía AEGM/UIMLA \(TD de Media Montaña\) \- Seguro de accidentes y de RC \- Interpretación medioambiental **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: **12€** / persona \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3\-4 participantes se le descontarán 5€ **🎯** Para confirmar asistencia por favor **contacta con la organizadora y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** **Mínimo 4 y máximo 12 participantes.** 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 **💠 [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/)** ¡Oxygénate!

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹NEW SUBGRUPO VERMUT PARA QUEDAR PARA TOMAR EL VERMUT Y ESCUCHAR MÚSICA REMEMBER NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT PRO GEN. X PARA ELEGIR EL BAR. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DE UN CHAT PRO DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. COMENTA TU INTERÉS EN EL CHAT PRO GEN. X PARA PODER AGREGARTE AL CHAT GRUPO WHATSAPP DE COORDINACIÓN. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

• **Ruta fácil y bonita** desde **Cardedeu** a La Garriga. En Cardedeu disfrutaremos de sus iglesias, **casco antiguo** y parque hasta llegar al **Gorg de la Mina**. Después caminaremos por un **paisaje agrícola** y campos de cultivo ideal para visitar en esta época del año y hermosas **vistas** de las **montañas** cercanas. Pasaremos por la masía de Can Carbonell, riera de Samalús, **acueducto** de Malhivern, **villa romana** de Can Terres, y la **iglesia** de Santa María del Camí, un pequeño templo con historia. En **La Garriga**, caminaremos por el **bonito paseo** conocido por sus **casas modernistas.** • El tren y **bus** es **gratuito**. • Ver más fotos en: [https://www.meetup.com/enjoy-hiking-senderismo-montana-naturaleza-excursiones/photos/35229383/](https://www.meetup.com/enjoy-hiking-senderismo-montana-naturaleza-excursiones/photos/35229383/) • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 15 km. • DURACION ESTIMADA: 4-5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +215/-155 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 44 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA LINEAR (empieza en Cardedeu y acaba en La Garriga). **PRECIO:** • 12€ (a pagar el mismo día en efectivo, llevo cambio) • 12€ si se paga con Bizum antes de la salida poniendo tu nombre en el concepto. • Si pagas por adelantado y cancelas se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. **DESPLAZAMIENTO:** • La ruta empieza en la estación de Cardedeu a las 9:45h. El tren de RENFE línea R2 sale de Sants 9:01, El Clot 9:10 (yo montó en el Clot) con destino a Sant Celoni. Vamos en el primer vagón. Llegar con antelación • Ver [horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios): [https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R2.pdf](https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R2.pdf) [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) • Hay bus gratuito de vuelta desde La Garriga directo a Barcelona cada 30 minutos a las 16:30h, 17:00 que llega a las 17:12, 17:42. • Si vas en coche la opción de unir salida y llegada es entre las paradas de tren de Granollers Centre (R2) y Granollers-Canovelles (R3) que están a 30 minutos caminando o ir en bus. • Si vas directo y si quieres compartir coche puedes publicarlo, a veces van personas de la misma población o cercana. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080462](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080462) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/cardedeu_espa%c3%b1a_3126317](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/cardedeu_espa%c3%b1a_3126317) • [https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/cardedeu-id08046](https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/cardedeu-id08046) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés e Italiano. Aprendí un poco de Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo. • Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad.

UN FIN DE SEMANA MUY COMPLETO PARA DISFRUTAR DE CASTELLÓN EN FIESTAS, LAS CUEVAS DE SANT JOSEP Y SU IMPRESIONANTE RÍO SUBTERRÁNEO, PEÑÍSCOLA Y SAGUNTO Disfruta de un **espectacular fin de semana en la provincia de Castellón** y descubre las **cuevas de *Sant Josep*,** donde podrás recorrer en barco uno de los **ríos subterráneos navegables más largos de Europa**; visita **Peñíscola**, la joya de la Costa del Azahar; empápate de historia en **Sagunto**, con su **impresionante fortaleza y su teatro romano**; y, *last but not least,* disfruta de **Castellón de la Plana**, que ese fin de semana celebra **las fiestas de la Magdalena**, un auténtico espectáculo de pirotecnia, *gaiates,* luces, música y ambiente festivo. Nos alojamos (dormir + desayuno) en un moderno y confortable hotel de 4 estrellas de Castellón de la Plana, muy cerca del Parque Ribalta, el parque más grande y bonito de la ciudad, y siempre acompañados por un **guía oficial** buen conocedor de la zona. RESUMEN DE LA ESCAPADA: **SÁBADO 7 DE MARZO: PEÑÍSCOLA Y CASTELLÓN DE LA PLANA** El sábado por la mañana vamos a visitar **Peñíscola**, la joya de la Costa del Azahar, donde tendremos la oportunidad de callejear y visitar su castillo de origen templario, con espectaculares vistas sobre el Mediterráneo y último refugio del célebre Benedicto XIII, conocido como el Papa Luna. Después de comer (opción de comer juntos en un popular restaurante del pueblo) vamos a dirigirnos hasta **Castellón de la Plana**, que ese fin de semana celebra las populares **Fiestas de la Magdalena**, declaradas de Interés Nacional y un auténtico espectáculo de pirotecnia, *gaiates,* luces, música y ambiente festivo. Tras instalarnos en el hotel, nos dirigiremos al centro de la ciudad para descubrir algunos de sus rincones más emblemáticos (el Mercat Central, la Torre del Fadrí, la concatedral de Santa Maria, la calle Cavallers, etc) y disfrutar de las fiestas, un verdadero himno a la alegría de vivir. Para cenar, la idea es ir de tapeo en el popular Mesón Magdalenero de Cervezas y Tapas. **DOMINGO 8 DE MARZO: CUEVAS DE SANT JOSEP Y SAGUNTO** **— Cuevas de Sant Josep** El domingo por la mañana, tras desayunar en el hotel, nos vamos a La Vall d'Uixó para visitar las espectaculares **Cuevas de Sant Josep**, un entorno natural impresionante donde tendremos la ocasión de recorrer en barco uno de los **ríos subterráneos navegables más largos de Europa**, entre estalactitas y estalagmitas. Una experiencia mágica que nos permitirá disfrutar de las entrañas de la tierra. **— Sagunto, milenario cruce de culturas** Después de navegar por el río subterráneo, nos dirigiremos hacia **Sagunto**, una ciudad con más de 2 000 años de historia donde visitaremos visitar su gigantesco **castillo milenario con espectaculares vistas sobre la huerta valenciana,** y el magnífico **Teatro Romano**, uno de los mejor conservados de la península ibérica. Por último, y ya de regreso a Barcelona, vamos a parar en El Grao de Castelló para disfrutar de una auténtica paella valenciana (precio del menú: 32 euros) en el restaurante *El Mirador del Port*. **FECHAS**: 7 y 8 de marzo 2026 **GUÍA ACOMPAÑANTE:** Toni Bellido (guía oficial buen conocedor de la zona) **LENGUAS:** castellano y catalán **PRECIO:** **260 euros**. El precio incluye: * Alojamiento en un confortable **hotel** de 4 estrellas en **Castellón de la Plana** (opción habitación individual con suplemento de 40 euros). * Transporte en **autocar privado** desde Barcelona a disposición los dos días. * **Guía oficial acompañante** desde Barcelona buen conocedor de la zona. * **Entrada a las Cuevas de Sant Josep** y **paseo en barca por el río subterráneo.** * **Entrada y visita guiada** al castillo de Peñíscola. * **Entrada y visita guiada** al castillo de Sagunto y al Teatro Romano. * **Paseos guiados** en Peñíscola, Sagunto y Castellón de la Plana. * Seguro Basic Plus * Impuestos **A TENER EN CUENTA:** ✔︎ Los itinerarios y actividades/visitas previstas en el programa **podrían variar por causas de fuerza mayor**: mal tiempo, tráfico, cortes de carretera, etc. ¿CÓMO RESERVAR? 1. Apúntate mediante Meetup o directamente en la web de Enjoy Catalonia: https://www.enjoycatalonia.com/tours/findesemanamagdalenero/ 2. Efectuar el **pago del depósito a través de la web de Enjoy Catalonia**, Una vez realizado el pago del depósito a través de la web la plaza queda confirmada. Dos semanas antes de la escapada os enviaré un mail con un número de cuenta para efectuar el resto del pago. 3. **Las plazas son limitadas y las reservas se efectuarán por estricto orden de pago del depósito. Apuntarse sin efectuar el pago del depósito no garantiza la plaza!** NOTA: Solo se devolverá el dinero de la paga y señal en caso de anulación de la excursión por parte del organizador o si la persona apuntada encuentra un/a sustituto/a al menos 48 horas antes de la escapada.

Leads come in, but they don’t move. Prospects engage, but they don’t convert. Customers join, but they don’t stay. And most teams are guessing where the breakdown actually is. At this DC Marketing Tech Talks event, Geoff Livingston will walk you through a practical, end-to-end AI workflow designed to help you identify and fix the gaps in your customer journey. This session is about using AI to analyze how buyers are actually moving through your funnel, uncover where engagement drops off, and turn that insight into measurable improvements. You’ll learn how to: * Map your real customer journey * Identify friction points across your lead funnel * Use AI to analyze messy marketing data in a structured way. Geoff will show you how to turn disconnected touchpoints into a clear picture of behavior, how to surface usable insights, and how to feed those insights back into your campaigns to improve performance. This session will give you a detailed playbook. You will see the specific tools, the specific processes, and the step-by-step structure to implement this workflow inside your own organization. From auditing your journey to identifying measurable gaps, to prioritizing the highest-impact fixes, to building a repeatable optimization loop, you will walk away knowing exactly how to execute this approach from start to finish.

Like their Fairfax location, this cafe has lots of options for bites and drinks, and some unique house made syrups. Friendly staff, dedicated parking, and plenty of seating. Let’s chill Tuesday morning to set us up for a productive rest of the day.

This **no gi class** focuses on **advanced [Brazilian Jiu-Jitsu](https://en.wikipedia.org/wiki/Brazilian_jiu-jitsu) concepts**, including takedowns, positional drilling, submissions, transitions, situational sparring, strategy development, and live training. While the class is scheduled for **90 minutes**, it may run longer depending on content and participation. This class includes both instruction as well as [rolling](https://www.howbjjworks.com/bjj-blog/2018/7/29/how-rolling-works-in-bjj) (sparring). The **drop-in fee** for non-members is **$20**, payable on-site. **Note:** We are located in **Suite #130**.

We had a great conversation the last time we went here. For everyone attending this was a new find, a cafe tucked away on the upper level, not immediately noticeable by the average visitor to this shopping center. I’ll probably have a matcha, but get whatever you like, and start the weekend off right. (No discussions on politics, religion or potentially controversial topics. We're here to relax and have fun. Just be respectful and we'll be alright. Pay your own way, and enjoy!)

**The NoVA Forward Party's March 2026 Social Event will be at Pisco y Nazca Gastrobar in Reston on Wednesday, March 11th starting at 6:30 PM.** Forward Party members and guests will have an opportunity to socialize with each other, learn more about the Party and other opportunities to participate, all while enjoying wonderful food and drink! Pisco y Nazca is located [about 10 minutes away from the Reston Town Center Metro Station on the Silver Line.](https://www.google.com/maps/dir/Reston+Town+Center,+Reston,+VA+20191/Pisco+y+Nazca+Ceviche+Gastrobar,+1871+Explorer+St,+Reston,+VA+20190/@38.9556926,-77.3640052,17z/data=!3m1!4b1!4m14!4m13!1m5!1m1!1s0x89b64819e3b9a3af:0x79660a279d78850f!2m2!1d-77.360184!2d38.952766!1m5!1m1!1s0x89b64995fc72437b:0xaa8dff8eae11a6ab!2m2!1d-77.3601954!2d38.9586109!3e2?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI2MDIyMi4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D) Pisco y Nazca is also located right next to two Parking Garages, both a couple minutes walk away ([Red](https://www.google.com/maps/dir/Red+Garage,+12025+Town+Square+St,+Reston,+VA+20190/Pisco+y+Nazca+Ceviche+Gastrobar,+1871+Explorer+St,+Reston,+VA+20190/@38.9579213,-77.3612486,18.62z/data=!4m14!4m13!1m5!1m1!1s0x89b64819561cb327:0xc3553158d6b54294!2m2!1d-77.3605819!2d38.957638!1m5!1m1!1s0x89b64995fc72437b:0xaa8dff8eae11a6ab!2m2!1d-77.3601954!2d38.9586109!3e2?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI2MDIyMi4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D) & [Orange](https://www.google.com/maps/dir/Orange+Garage,+Library+St,+Reston,+VA+20190/Pisco+y+Nazca+Ceviche+Gastrobar,+1871+Explorer+St,+Reston,+VA+20190/@38.9579887,-77.3604528,18z/data=!3m1!4b1!4m14!4m13!1m5!1m1!1s0x89b6481934febbbd:0xb0133ef1caf8fadd!2m2!1d-77.3588211!2d38.957565!1m5!1m1!1s0x89b64995fc72437b:0xaa8dff8eae11a6ab!2m2!1d-77.3601954!2d38.9586109!3e2?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI2MDIyMi4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D) Garages). Here are Menus for attendees to help decide what they would like to enjoy during our Monthly Social (Gluten-Free Options are available upon request): * [Beverage Menu](https://piscoynazca.com/wp-content/menus/reston/PYNRES_Beverage.pdf) * [Happy Hour Menu](https://piscoynazca.com/wp-content/menus/reston/PYNRES_HappyHour.pdf) * [Dinner Menu](https://piscoynazca.com/wp-content/menus/reston/PYNRES_Dinner.pdf) Note: Happy Hour Service will be available during the first half-hour of our Monthly Social (6:30 PM - 7:00 PM). Attendees will be expected to pay for their individual or group items. We look forward to seeing you!

## **1 Million Cups Loudoun – March 11th Business Presentation** **Featuring Q Studio** **Wednesday \| 9:00 AM – 10:00 AM** **Venture X Loudoun** Join us for an engaging and forward-thinking presentation as we welcome **Q Studio** to the 1 Million Cups Loudoun stage. *** ## **About the Business** Q Studio operates on the belief that **peak mental performance** is a state of optimal functioning — where individuals intentionally control their thoughts, understand their emotions, and respond with clarity and wisdom to opportunities and challenges. Through science-backed **Mind Skills**, Q Studio helps individuals strengthen focus, resilience, emotional regulation, and performance. Their digital platform, the **MyQStudio app**, provides unlimited access to micro-learning courses, personalized assessments, practical techniques, habit-building tools, progress tracking, and a supportive member community — all designed to build sustainable mental excellence. Beyond individual development, Q Studio partners with organizations to help teams integrate Mind Skills into everyday work. With customizable tools, reporting, and expert guidance, companies gain insight into how developing Mind Skills as a core competency drives engagement and performance at every level. *** ## **Target Markets** Q Studio serves: * Organizations seeking workforce upskilling * HR and talent development leaders * Corporate teams focused on engagement and performance * Businesses looking to strengthen leadership and team resilience *** ## **Current Business Focus & Barrier** As Q Studio continues to expand, they are seeking feedback around: * Hiring strategic personnel * Expanding market reach * Scaling sustainably * Strengthening positioning in B2B markets Insight from leaders who have scaled teams, grown SaaS or app-based platforms, or expanded into new markets would be especially valuable. *** ## **Why Attend?** * Learn how mental performance directly impacts workforce success * Offer insight to a growing, innovation-driven company * Connect with business leaders focused on growth and development * Be part of a collaborative, solutions-oriented conversation **About 1 Million Cups** 1 Million Cups is a national program that brings entrepreneurs and communities together to learn, connect, and grow through presentations and discussion. Loudoun’s chapter meets on the 2nd and 4th Wednesdays each month. Join us for coffee, connection, and a powerful conversation about unlocking peak performance in individuals and organizations. We look forward to seeing you there.