Creative Living

**Némo Biennial 2025 is back in Paris and across Île-de-France! 🌟** This major event dedicated to contemporary and digital art explores the connections between the real, the virtual, and the imaginary. Expect immersive installations, audiovisual performances, and unique interactive experiences that push the boundaries of creativity. **What’s on the program?** • Artworks and devices that blur the line between humans and machines 🤖 • Captivating sensory and visual performances 🎭 • Innovative creations from artists, designers, and researchers from around the world 🌍 We will be visiting exhibitions at **CENTQUATRE-PARIS**, one of the key venues of this edition. It will be a great moment to share impressions, discuss the artworks, and enjoy an inspiring collective experience together. 💫 More information: [https://www.biennalenemo.fr/](https://www.biennalenemo.fr/) **Want to get more involved?** Become a **co-organizer, event organizer, or assistant organizer** and help plan the outing, suggest ideas, or give a hand so everything runs smoothly. 📩 **How to participate**: Just reply directly to this message on Meetup and let us know your interests or availability. Let’s organize everything together to make this an unforgettable experience! 💫 **Spread the word!** If you have friends or colleagues who might enjoy this kind of cultural outing, invite them to join our Meetup group! The more passionate people we have, the more fun, lively, and inspiring our experiences become. 🎊 See you soon, **The MeltingSpot Team**

**🎞** Vernissage — “La vie au bout d’une corde” 📅 Mardi 27 Janvier — 19H-20H Vale vous invite à découvrir son exposition : La Vie au bout d’une corde. Le vernissage aura lieu le 27 janvier au Dissident Club. Vale vous présentera des créations témoignant de la vie de ses proches ; des existences marquées par le mal-être, hurlantes de douleur, blessées et abîmées par le poids de leur parcours. Les visuels présentés explorent un large éventail de techniques plastiques ; fusain, encre, craies... Autant de procédés mis au service de l’intensité émotionnelle, de la souffrance et de la noirceur. L’exposition aborde sans détour des thématiques telles que le suicide et les agressions sexuelles. Son objectif est de donner une voix à celles et ceux qui portent en eux les cicatrices d’une destinée bien trop sombre pour rester silencieuse. 🗓️ MARDI 27 JANVIER de 19H à 20H 📍 58 rue Richer 75009 Paris 🔴 entrée gratuite + consommation obligatoire 🌐 visit www.thedissidentclub.org for more information

Meetupeurs, Meetupeuses On est déjà en 2026 et vous avez l'impression d'être passés à côté de quelque chose ? Eh bien ce quelque chose, je peux vous l'offrir. Venez faire les fous dans la joie et la bonne humeur avec nous ! Les cours Cantegrel, c'est à la fois la promesse d'un moment de décompression et un accompagnement personnalisé pour révéler la star qui est en vous ! Prise de parole, éloquence, compréhension et appropriation d'un texte de théâtre moderne ou classique, d'un discours, d'une scène de cinéma... En somme la détente d'un cours amateur avec l'ambition des professionnels, ça vous tente ? Rendez-vous mardi !

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée"- 83 rue Rebéval 75019 Paris \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les mardis à 12h30 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Nilanthi, une heure pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs See you there, Claire ♥ ✖ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- INFOS PRATIQUES \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ✖ STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée" - 83 rue Rebéval 75019 Paris // Métro le plus proche Pyrénées (ligne 11) ou métro Belleville (lignes 2 et 11) ✖ Début du cours 12h30 "pétantes". Merci d'arriver au moins 5 minutes avant le début du cours. Vous pouvez arriver avant, vestiaires avec casiers à clé & douches à dispo plus un accueil avec des tables pour chiller. ✖ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ✖ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ✖ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com / www.shutupandbreatheyoga.com

🎨🔥 Friendly Art gallery Crawl of Paris🍹🍸☀️✨ Please take a moment to read this full description for all details. Meeting point below 👇 \-\-\- 📍 ✨ New Official WhatsApp Group ✨ : We’ve opened a fresh & secure group for all 👉 Join here : https://chat.whatsapp.com/I2kUrmDNoALF2pGcd4RWcD ⚡ Stay updated on: Upcoming gallery crawls After-events vibes (The old group is no longer active, so make sure you’re in this one 😉) (We’ll also share live updates during the tour in this group.) \-\-\- 👋 WHAT IS IT? An Art Gallery Crawl — a friendly evening tour of art openings where you get to: ✨ Explore contemporary art ✨ Meet the artists in person ✨ Connect with international & local friendly people \-\-\- 🌎 WHO IS IT FOR? Perfect for anyone who: \- Loves discovering contemporary art in a fun & social way \- Is curious and enjoys unique cultural experiences Wants to explore Paris, the City of Lights, differently \-\-\- 🕖 WHEN? Every Saturday evening (+ occasional mid-week specials). Each tour is unique, with new exhibitions & artists every time. 👉 . (Explanations OF artists will be in english or sometimes in french) \-\-\- 🚩 PROGRAM OF THE DAy 3 art Steps 🎨✨ Mix between art and fashion events 📍 Meeting Point in front of the door at 6.pm at : 43 Rue Vivienne, 75002 Paris \- Metro Grand boulevard line 8 or 9 Google Maps link : https://maps.app.goo.gl/ycNL7PofNJ5ySpZo8 ⏱️ Departure for the next gallery: 6.35pM (note : impossible to join us after the first step 🙏) ❗ Don’t go inside without the host – wait at the entrance. If you’re late: 📲 Text only: +33 6 24 73 13 32 or check the new WhatsApp group. \-\-\- 🔍 HOW TO FIND US? We’ll meet in front of the door of the exhibition. Look for the red & white Meetup badge around the host’s neck. \-\-\- ✅ RECOMMENDATIONS : 👟 Wear comfortable shoes 👕 Dress code: Come as you are! 🚲 Please avoid scooters, bikes, or cars – we walk together. ☔ Rain or shine, the tour goes on! \- dont come with big bags to be carrefull with the artworks \. 👜 Please don’t bring big bags (to be careful with the artworks) Bring your ticket transport because sometimes we have to take the métro \-\-\- 💶 FEE : \- 15 euros on site \(cash only\) for the full tour\. * This fee will be asked to pay the organisation of the tour . * 💡 Please prepare exact cash in advance to avoid delays. * 🍷Free Drinks provided . \-\-\- 📌 IMPORTANT NOTES : ❌ Cancellation: If you can’t attend, please unsubscribe & message the organizer. 📸 Photos may be taken during the tour. If you prefer not to appear, let us know in advance before the tour . \-\-\- ❤️ JOIN THE COMMUNITY : 📍 New WhatsApp group 👉 Join here https://chat.whatsapp.com/I2kUrmDNoALF2pGcd4RWcD Let’s keep exploring & connecting through art together. See you soon! Your Art Social Circuit Team 🎨✨

The Dissident Salon is a weekly poetry and performance series created as an extension of the DISSIDENT Club’s mission to provide a home for dissenting voices, hosted by Alissa Leeds. Rooted in the tradition of the literary salon, it treats writing and performance as public acts that question power and challenge the systems that shape our lives. Each week features a curated performer, followed by open mic sessions open to all. Work may be presented in English, French, or other languages. Multilingual expression is central to the space and reflects the realities of exile, displacement, and exchange that define the DISSIDENT Club. The Salon is an ongoing forum for people who speak publicly and think critically through art. It exists to build community and support sustained creative work within the broader ecosystem of the DISSIDENT Club. **When:** Every Tuesday, starting January 6th, 2026 **Sign-ups:** 8:00 PM **Sets:** Three 45-minute sessions at 9:00 PM, 10:00 PM, and 11:00 PM **Where:** The DISSIDENT Club, 58 rue Richer, 75009 Bring work that confronts. We offer the microphone.

### Shadow Work · Vérité · Désir · Libération https://www.billetweb.fr/experience-l-art-de-l-intimite https://www.billetweb.fr/experience-l-art-de-l-intimite https://www.billetweb.fr/experience-l-art-de-l-intimite Le **27 janvier** marque un point de bascule puissant. Les énergies collectives soutiennent un mouvement clair : **ce qui était enfoui, retenu ou évité demande à être rencontré.** C’est un cercle de **Shadow Work initiatique**. Pas pour analyser l’ombre, mais pour **la traverser avec le corps, la conscience et la présence.** Un espace pour : * la révélation de vérités enfouies * la libération de peurs inconscientes * la reconnexion au désir vivant * la dissolution naturelle de croyances limitantes Quand la conscience rencontre ce qui était dans l’ombre, l’énergie recommence à circuler. ### Le flow de l’événement : • Ouverture sur le **climat astrologique et énergétique du moment** • Breathwork, activation corporelle et montée d’énergie • Hypnose / méditation intuitive pour laisser émerger l’inconscient • Exercices à deux avec témoin : **vérité, peur, désir** • Shadow Work (travail de l'ombre) guidé, profond, initiatique • **Médecine du Serpent :** Un espace pour apaiser le système nerveux et restaurer la sécurité corporelle. • **Médecine du Jaguar** : Un face-à-face en présence pour dire ce qui n’a jamais été dit, à son enfant intérieur ou à une personne réelle. Chaque étape est guidée avec précision, sécurité et présence. ### Ce que cela permet : • Dissoudre des blocages émotionnels et inconscients • Clarifier ce qui te freine vraiment • Libérer de l’énergie vitale • Retrouver une puissance calme et ancrée • Transformer la peur en mouvement juste • Revenir à une vérité vivante, incarnée Ce que tu vas vivre (au-delà des mots) : * une **clarification profonde** de ce qui bloque * une reconnexion à la puissance instinctive * une sensation de vérité calme après l’intensité * un regain d’énergie pour avancer * une sortie de la confusion mentale Et repartir, avec : * moins de peur * plus de clarté * une sensation d’alignement profond * un corps plus vivant ### **Ophélie Duvillard, Guide spirituelle et somatique.** Elle guide les êtres à se libérer, et à revenir à leur vérité, leur sensualité, et leur profonde liberté intérieure. Ophélie est la cofondatrice de **HolyMystic**, un écosystème créatif dédié aux retraites immersives où elle accompagne des transformations émotionnelles, somatiques et spirituelles profondes. Formée au coaching à **HEC Paris**, elle a parcouru le monde en explorant la spiritualité, le chamanisme et la sexualité sacrée. Depuis 2021, elle crée des espaces initiatiques partout en Europe : **19 retraites, plus de 100 personnes guidées.** Elle accompagne également en **coaching/mentorat 1:1** celles et ceux qui veulent se reconnecter à leur corps, leurs émotions, leurs sensations, leur cœur — et qui savent qu’ils ne peuvent plus vivre dans le mensonge, la performance, la peur ou l’inauthenticité. ### **Témoignages :** "J'ai pour ma part été surpris par la puissance de ta guidance, je ne m'attendais pas à aller autant en profondeur dans un workshop court comme celui-là. Je m'attendais à un travail plus léger, et j'ai beaucoup aimé aller dans quelque chose d'intime et d'intense, en travaillant avec "l'autre" comme témoin uniquement. J'ai aussi apprécié la manière dont tu as tenu l'espace avec un mélange de présence, de maîtrise et de vulnérabilité. Donc merci pour tout ça." **«** J'ai eu l'honneur de participer à l'atelier Tantra d'Ophélie: Qu'est ce que mon cœur a été nourri ! J'ai adoré toutes les propositions qu'elle nous a offert de connecter à soi et à l'autre, toujours en s'écoutant dans son rythme. Si tu tombes sur un de ces futurs ateliers, fonce, tu vas être gâté.e de la générosité d'Ophelie et de sa présence. Honnêtement je ne croyais pas que je vivrais un atelier de cette qualité à Paris, c'est vrai, je ne m'attendais pas à cette qualité, c'est rare et c'est précieux!" "Tu as initié cette première découverte, Moi qui suis en quête de manifester cette sincérité, J'ai fait l'expérience d'un moment authentique et aussi du comment aborder une relation authentique, simple et décomplexée avec des personnes de mes relations." "J’avais besoin de reconnecter à ma sensualité et à mes émotions pour “step up”. Ces espaces sont du pur bonheur avec de belles âmes !! " "Ta guidance, ta bienveillance, ton écoute m’ont permis une ouverture douce et agréable. Au-delà des magnifiques connexions vécues hier soir, le meilleur retour que je puisse te faire c’est que faire l’amour avec mon mec après ce Tantra, c’était juste INCROYABLE. Ça m’a apporté une telle écoute de mon corps et du sien, une disponibilité et sensibilité exacerbée que lui a senti et vécu, et une lenteur jouissive !" "C’était une expérience de profonde connexion à l’autre. Et donc à soi. Tu plonges dans l’autre, petit à petit s’enlèvent les masques de gêne, puissance, timidité… pour laisser la place à une sublime vulnérabilité dans laquelle tu te reconnais, c’est ça qui est magique. Tu tombes les armes. Franchement, tu en ressors high et bien, tu as l’impression de toucher du doigt ce qui peut vraiment sauver le monde." "Je t'ai trouvé radieuse, très alignée, connectée, douce et honnête. J'ai reçu un soin pour mon âme, à la fin, j'ai ressenti une connexion intime avec tous les participants dans la bienveillance et le respect. Je referai avec une très grande joie un autre de tes ateliers." "J’ai adoré, je suis toujours surpris de la puissance, pertinence, et de l’énergie de tels exercices qui paraissent pourtant si simples. Ça fait partie des choses qui m’ont mis une vraie claque. C’est dingue comme il est possible de découvrir et « voir » les gens sans leur parler, à travers un simple regard au plus profond de l’âme. J’adore, ça fait du bien et ça fait réfléchir." "C’était absolument magique et je ressens déjà depuis ce matin les bénéfices. Je me sens notamment beaucoup plus ancrée, en paix et en harmonie. Vraiment un grand merci pour cette expérience vécue et faite avec des rencontres accélérées, mais déjà si fortes." ### **​Informations:** ​ ​• Toute commande est non-remboursable. Le billet peut être utilisé comme crédit pour un autre événement dans la même année. (Si on me prévient 48h avant) • Horaire : 19h30 - 21h30. Les portes ouvrent à 19h00 et ferment à 19h30. Les retardataires ne seront pas admis. Questions ? duvillard.ophelie@gmail.com

Venez comme vous êtes ! / Come as you are! Venez dessiner avec nous autour d'un verre au QG de l'Art Club. Cet événement est gratuit et ouvert à tous les niveaux. Venez comme vous êtes ! Ne vous inquiétez pas, si vous ne savez pas dessiner, nous pouvons vous donner quelques conseils. Vous nous trouverez au sous-sol du bar (escaliers à fond du bar à droite). Attention, le réseau n'est pas très bon. Il est possible que nous ne soyons pas en mesure de vous répondre. Veuillez apporter vos propres matériaux (carnet, crayons, stylos) si possible. On propose 2 thèmes à chaque session, ils sont juste là pour donner un point de départ à l'inspiration ✨, si besoin. Mais libre à vous de dessiner tout ce qui vous passe par la tête sans forcément les respectez ! 😊 Au plaisir de vous voir ! *** Notre compte Instagram : https://www.instagram.com/ the_art_club_paris/ Prix : il vous sera demandé d'acheter une consommation du bar (pensez à retirer du liquide, le BDA ne prend pas la carte en dessous de 20€) ———— Come as you are! Don't worry, if you don't know how to draw, we can give you some tips. You will find us at the basement. Be careful, the reception is not very good. We may not be able to answer you. Please bring your own materials (drawing pad, pens, pencils) if possible. We announce two themes for each session. This is just to give a start point for inspiration ✨, if needed. However, you are totally free to draw whatever you would like to, no need to follow them if do not want to. 😊 We look forward to seeing you! *** Our Instagram account: https:// www.instagram.com/the_art_club_paris/ Price: all attendees need to purchase something to drink (please have cash, the BDA do not take card payment under 20€).

Join us for an untutored life drawing session with a female model, designed to help you discover your unique artistic voice and build confidence as you work from life. The session begins with an inspiring introduction, exploring a new artistic concept to spark your creativity, followed by self-guided practice, similar to our regular workshops. Open to all levels, this workshop offers a relaxed and supportive space to explore and develop your artistic style. As always, posing for you are professional fine art models affiliated with the Beaux-Arts de Paris and other Parisian life drawing ateliers. Please bring your preferred art materials. After the session, we come together for a relaxed drink and chat. It's a chance to share your drawings from the session and discuss drawing tips & techniques. You can also connect with fellow artists, exchange contacts, and promote your artistic projects. Please see a detailed schedule below: Short intro to shake up your style and get inspired 2 poses x 2 minutes 2 poses x 5 minutes 2 poses x 10 minutes Break 15 minutes 1 pose x 25 minutes 2 poses x 10 minutes Break 5 minutes Networking (30 minutes) All media are allowed, including pastels, ink, watercolor, or paint. No easels provided. While we recommend bringing your own art supplies, a basic drawing materials set (A4 paper, soft graphite pencil, charcoal stick, and an eraser) is available for purchase at €5. Please notify us in advance if you'd like to purchase the set, and we'll have it ready for you at the session. We kindly ask everyone to RSVP to secure their spot. If you haven't booked, we reserve the right to deny participation if the session is full. For any questions about a specific session, feel free to contact us via Meetup or email your host / organizer at [deni@lifedrawingmontmartre.com](http://deni@lifedrawingmontmartre.com/) or [maria@lifedrawingmontmartre.com](http://maria@lifedrawingmontmartre.com/) **Early Bird Discount** If you book your spot at least 6 days before the session, you can enjoy a special early bird rate. After that, the regular price of €25 (excluding platform fees) applies to both untutored and instructed sessions. Don’t miss out! **Refunds** We offer a full refund if you cancel at least 24 hours before the event. Refunds are not issued automatically, so please send us a short message via Meetup or email [maria@lifedrawingmontmartre.com](http://maria@lifedrawingmontmartre.com/) to request a refund after cancellation. / Atelier libre de dessin d'après modèle vivant avec avec un modèle feminin. Chaque session commence avec des poses d’échauffement, croquis de deux minutes, puis une série de poses de 5 à 25 minutes. Tous les niveaux sont admis ! Les participants doivent amener leurs propres fournitures (papier, crayons, pinceaux, etc). Pour réserver votre place, veuillez payer en ligne. \* Nous offrons un remboursement complet si vous annulez au moins 1 jours avant l’événement. Paintings by Suzanne Valadon, Amedeo Modigliani, Jean-Auguste-Dominique Ingres, Tamara Lempicka, Jean-Léon Gérôme, Henri Matisse.

Assistez à l’affrontement ultime des meilleurs beatmakers de Paris lors de la 𝐁𝐄𝐀𝐓𝐁𝐀𝐓𝐓𝐋𝐄© SSP 2026 ! ⚔️ L’arène est prête… Le 31 janvier, on 10 des meilleurs beatmakers de Paris pour une confrontation épique. Pas de micro, pas de rimes, juste du son pur, des samples tranchants et des basses qui font vibrer les murs. Au programme : Le Tournoi : 10 beatmakers s'affrontent en 1v1. Un seul repartira avec le titre de champion. Le Jury : Pauline Raignault, Faro The Shadow, et Melvax, des experts de la scène pour départager les prods. Networking : Rencontre des passionnés comme toi pour enrichir la Culture. Que tu sois adèpte du beatmaking ou juste là pour la bonne musique, c'est l'événement de ce début d'année à ne pas manquer. 📍 Lieu : Le café la Pêche 📅 Date : 31 Janvier 🎟 Billets : Dispo dès maintenant (nombre de place limité)

« Et si le vrai pouvoir, c’était de revenir à soi ? » 🌟 La séance du Yoga🌟 La Wise Community est heureuse de vous convier à une séance de Yoga. Dans un cadre bienveillant, positif, et interactif. Animé par un professionnel, vous allez profiter de cette séance de yoga qui vise à vous connecter à votre nature profonde pour vous rapprocher de votre vérité, aborder la vie avec sérénité et vous reconnecter à vos ressentis pour être plus dans le cœur et moins dans le mental. Plus qu'une discipline physique, le yoga ouvre à la joie de vivre et à rayonner de l'intérieur. Vous renforcez votre système nerveux, améliorez votre confiance en vous, vous vous délestez de vos blocages émotionnels et augmentez votre énergie vitale. Côté physiologique, votre système immunitaire sera boosté, vous renforcerez vos muscles, améliorerez la souplesse ainsi que le système sanguin et endocrinien. NB : Les personnes doivent apporter un tapis de yoga, un vêtement chaud pour la relaxation profonde (une veste chaude ou plaid), et une petite bouteille d'eau. Le nombre des inscrits est limité à 15 🎯POUR QUI ? : Pour toute personne bienveillante portant de l'intérêt à la connaissance de soi, au développement personnel, à la volonté de retrouver du sens, du lien et du partage 🌐LIEU : Pavillon d'Armenonville (All. de Longchamp, 75116 Paris) 🗓️ Date : 31/01/2026 (15h-16h) 💰TARIF : 5 euros (Note importante : Cet atelier étant organisé dans un cadre associatif avec des places limitées, les inscriptions sont ni échangeables ni remboursables) DROIT A L’IMAGE : En participant à cet évènement, vous acceptez d'être filmé(e) uniquement dans le cadre des enregistrements de groupe réalisés par la Wise (aucun enregistrement individuel ne sera effectué). 🌟 QUI SOMMES NOUS ? 🌟 « Et si au lieu d’écouter toutes ces personnes qui nous expliquent combien tout va mal, nous nous rassemblerions pour ériger un monde meilleur ? » Au sein d’une société divisée et fragilisée, il est temps de replacer l’humain au centre du système et des interactions. Beaucoup de personnes aspirent à redonner du sens à leur existence et leur cheminement, à s’accomplir, à atteindre leurs rêves, et non ceux de la société ou de leur entourage. Pour cela, il est important de revenir à l’essentiel : savoir "qui je suis" pour savoir "où je vais" en respectant mes valeurs et mes aspirations. La Wise Community est une communauté solidaire, multigénérationnelle, qui rassemble les personnes de bien en quête de sens et de lien social. Notre vocation : agir ensemble, avec le cœur, pour un monde meilleur. Grâce à notre écosystème de partenaires intervenant auprès de différents publics, nous offrons l’opportunité, de : * Se réaliser grâce à nos ateliers de développement personnel et professionnel. * Agir au quotidien en participant aux actions de terrain proposées par nos associations partenaires. * Progresser collectivement en partageant ses compétences, connaissances, expériences et idées. Pour en savoir + ou nous rejoindre : * Site : [www.wise-community.com](http://www.wise-community.com) * Instagram : [https://www.instagram.com/wise__community/ ](https://www.instagram.com/wise__community/)

Vous avez un business en ligne ? Un site internet ? Une boutique shopify ? Des produits sur Amazon ? Ou sinon, vous avez une idée, un projet ? Venez alors nous rejoindre pour 4 heures de "Deep Work" dans le café de la péniche Annette K. Le Deep Work repose sur l'élimination (ou, à défaut, la réduction) des tâches qui ne sont pas essentielles pour rester concentré sur ce qui est important. Sachez que nous ne pouvons pas être au maximum de notre efficacité pendant plus de 3 ou 4 heures par jour! Nous travaillerons sur un nombre de séances définies ⏰ 💻 (50min, 45min, 40min, 35min, 30min, 40min): Total = 4 heures; avec des petites pauses de 10min entre les séances Pendant les pauses, nous nous échangerons sur principaux défis de l'entrepreneuriat, les challenges de chacun, comment les surmonter, comment vendre plus, comment scaler son business, etc. À bientôt! \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Do you have an online business? A website ? A Shopify store? Products on Amazon? Or simply an idea, a project that you'd like to work on? Then come and join us for 4 hours of "Deep Work" at the coffee shop of the boat Annette K. Deep Work relies on eliminating (or failing that, reducing) non-essential tasks to stay focused on what's important. Keep in mind that we cannot be at our maximum efficiency for more than 3 or 4 hours a day! During the breaks, we will discuss the challenges of entrepreneurship, the challenges that each one of us is facing, how to overcome them, how to sell more, how to scale your business, etc. See you soon!

**Cérémonie Breathwork & Cacao** **La Clarté Inspirée.** **Dimanche 1 février – 18h45 à 21h00** **64 Rue des Tournelles 75003** **Inscription nécessaire via le lien** **[https://www.billetweb.fr/breathwork-cacao4](https://www.billetweb.fr/breathwork-cacao4?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwRHZPcmE1a08xNG9qNWlDWnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7BeN_XT5WIiYT4Ob771_K3xj51dw_LE8GJU8S6wsi2Sxuc0wboY-P_4DAB7A_aem_EkudX3r0qmjrpgeUuwub1Q)** La respiration connectée est une pratique de transformation profonde, qui agit par le souffle, le corps et la conscience. Il ne s’agit pas d’hyperventilation, mais d’une respiration fluide et continue — sans pause entre l’inspire et l’expire. Ce rythme ouvre un état intérieur particulier de conscience modifié, où les tensions, émotions ou mémoires accumulées peuvent se libérer naturellement. Il s’agit de libérer l’espace occupé par le passé pour retrouver notre essence vivante dans le présent — là où tout peut être recréé. Le breathwork agit en profondeur sur notre système nerveux, allégeant les automatismes de fuite, de lutte, de figement et de soumission ou recherche d’approbation. De là renaît une capacité créative, libre et ouverte face à la vie. Le Cacao soutient ce processus en douceur et en amplifie la profondeur et l'intégration. Cependant la prise de Cacao est facultative. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir la libération des nœuds énergétiques. Inspirée du Rebirthing et de la Respiration Holotropique, cette approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent : alléger ce qui limite leur énergie vitale, ce qui restreint leur perception et leur réponse à la vie, calmer le mental et le stress, ressentir davantage d’unité entre le corps, le cœur et l’esprit, connecter les profondeurs de leur être. La respiration connectée que je propose est une synergie intégrative entre la puissance exploratoire transpersonnelle de la respiration holotropique, et la libération émotionnelle du rebirthing. " Ce processus apparemment simple, combinant respiration, musique évocatrice et d’autres formes de son, possède un potentiel extraordinaire pour ouvrir la voie à l’exploration de tout le spectre du monde intérieur. » — Stanislav Grof Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Chaque session est une exploration guidée et sécurisée, accompagnée par la musique, la présence, et le tambour. Participation : 50 € Participation petits budgets ( RSA, chomage ) 35 € Infos : [ilariainscriptions@gmail.com](mailto:ilariainscriptions@gmail.com) [ilariarubei.com](http://www.ilariarubei.com/)

Portrait/Nu Dessin et peinture d'après modèle vivant! Dans le 11ème à Paris tous les niveaux sont les bienvenus, vous pouvez visiter notre site pour plus d'infos ou de questions http://www.conservatoiredessinpeintureparis.com ou 06 22 14 87 36 Portrait and nude Life drawing and painting session in our new studio All levels are welcome, for more info : 00 33 6 14 87 36 or http://www.conservatoiredessinpeintureparis.com https://secure.meetupstatic.com/photos/event/c/7/5/e/600_466311038.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/c/7/4/e/600_466311022.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/c/7/5/3/600_466311027.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/c/7/5/6/600_466311030.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/c/7/4/c/600_466311020.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/9/2/9/0/600_465937520.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/9/2/c/f/600_465937583.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/8/2/8/5/600_453813413.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/8/2/9/3/600_453813427.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/8/2/a/e/600_453813454.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/5/3/7/c/600_439941372.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/5/3/5/6/600_439941334.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/5/3/b/a/600_439941434.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/5/3/e/6/600_439941478.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/b/6/e/a/600_436906826.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/b/7/a/5/600_436907013.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/b/7/a/b/600_436907019.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/5/4/5/5/600_439941589.jpeg https://secure.meetupstatic.com/photos/event/5/5/d/0/600_439941968.jpeg

Confidence can be cultivated in many ways—through reflection, conversation, creativity, and practice. In this Confidence Lab session, we’ll explore one powerful pathway: **building confidence from the inside out through physical expression and movement**. This experience is designed to help you reconnect with your body as a source of insight, self-trust, and presence. We’ll begin by grounding into what’s bringing you here, creating space to notice how your body is showing up and what it’s holding. From there, you’ll be guided through accessible movement exercises that invite awareness and choice—isolating different parts of the body, experimenting with movement, and practicing what it feels like to take up space intentionally. Next, you’ll participate in a small-group dance lesson led in a supportive, low-pressure environment. No dance experience is needed. The focus is not on performance or perfection, but on expression, curiosity, and allowing yourself to move with confidence as you are. We’ll close with a reflective group discussion, exploring what emerged during the experience and how these insights can be applied beyond the studio—how you inhabit your body, how you carry yourself, and how you show up in everyday life. **What to know:** * Wear comfortable clothes and shoes that you feel good moving in * No dance experience required * Light snacks and beverages will be provided This session is for anyone interested in deepening their relationship with confidence by listening to their body, expanding their capacity for self-expression, and practicing self-love as an embodied experience. **Featured Speaker: Mary Grace** Mary Grace, the dynamic force behind MG Choreography & Boutique, has been transforming special occasions with her unique blend of artistry and passion for over seven years. As a proud Latina, with Venezuelan and Mexican heritage, Mary brings a rich cultural perspective to every choreography she creates. Her dedication to dance is matched only by her commitment to empowering others through the joy and elegance of movement. Mary’s journey began with a simple passion for dancing, which quickly grew into a thriving business. She specializes in crafting personalized choreography for weddings, quinceañeras, and sweet sixteens, ensuring each event is unforgettable. Determined to make a significant impact in Ohio, Mary established the first-of-its-kind brick-and-mortar location that not only offers a space to practice these beautiful dances but also provides a boutique experience for purchasing or renting exquisite dresses and tuxedos for these special moments. Mary Grace is more than just a business owner; she is a trailblazer for Latina women in the community, dedicated to bringing elegance, joy, and a touch of her vibrant heritage to every event she touches. **What is Confidence Lab?** Confidence Lab is a monthly community experience for bold, thoughtful leaders building confidence from the inside out. Whether you’re launching a business, leading a team, navigating change, or simply striving to show up more fully—you belong here. Our work demands clarity, courage, and conviction—but the pace of daily life can erode our sense of self. Confidence Lab creates space to reflect, reconnect, and grow with others doing purpose-driven work. It’s designed for entrepreneurs, nonprofit leaders, creatives, corporate professionals, activists, and anyone ready to lead with authenticity and impact. ***Please note:*** *All are welcome! If cost is a concern, please use promo code PUBLIC to access a free ticket—we want you to join us.*

We'll start with social time over drinks from 8:00-9:00pm. Then we'll get funky with a great live MJ/Bruno Mars/Prince style cover band, the [Fabulous Johnson Brothers](http://www.thefabulousjohnsonbrothers.com/) (they even have a horn section)! ***No cover***. Attire: dressy casual. **FOOD AND DRINK**\*: Drinks. No food service. Bring your own or order in.\* As usual, I'll have a basket of SNACKS on hand. Parking in lots surrounding the big red barn (property community center off Hayden Run). [[https://livethebarn.com](https://livethebarn.com/)]

Join us for a fun, beginner-friendly Latin Dance Class hosted at The Sanctuary on Neil and sponsored by Columbus Dance Project — followed by an optional cocktail mixer nearby at TownHall 🍸 618 Neil Ave, Columbus OH 43215 This is a relaxed, welcoming night out whether you come solo, with a friend, or as a couple. No partner or prior dance experience is required. Details: • 🕡 Class runs from 6:30 PM to 7:30 PM • 💵 $15 per person • 👟 Wear comfortable shoes you can move in • 💃🕺 Come solo, with a friend, or as a couple — all are welcome • 🍸 Optional cocktail mixer afterward at TownHall nearby Come dance, connect, and enjoy a great mid-week night out.

Join us for an hour of writing! We’ve discovered that it’s strikingly helpful to write with other writers. See if it’s true for you at 7:00pm on Wednesday, February 11 at Streetlight Guild. Be it a book, blog, script, essay, dissertation, resume, melody, poem or just plain work stuff, you are invited to write it with us. No one will see what you've written or give you unsolicited advice. Instead of just thinking about writing, come and get some real writing done. **SCHEDULE:** 6:45ish - Quick introductions 7:00 - Timer starts: write for 1 hour 8:00 - The End **OPTIONAL SOCIALIZING** happens before and after the writing hour. Writing is very solitary. Connecting (and sometimes even commiserating) with other writers is a cool thing. **BEING LATE IS OKAY:** just show up and get settled! If you were on time, please be willing to make room for the friendly latecomer. Happy writing & I look forward to seeing you at Streetlight Guild! **WHAT SHOULD I BRING?** Whatever you need to be able to write! You're welcome to bring earplugs/headphones if noise will bother you! **OTHER IMPORTANT DETAILS:** * **RSVP:** Please RSVP by 6:00pm the evening of the meeting. This helps me know how many to expect, and if we'll need additional space! * **COVID:** While masks are not required, please be mindful of the other writers around you and their comfort levels. * **WIFI/OUTLETS:** Outlets are limited, so please ensure your devices are charged when you come! But Streetlight Guild does have free WiFi! Yay! * **PARKING:** There is free public parking at Streetlight Guild.

Love, museums? How about an experience with an adult twist? This event will be different as tickets are required to be purchased through COSI ($37: No add on required) Come by yourself or come with a guest. Most of our members work the following day so a little fun before calling it a night can never be a bad idea.  Experience the ultimate fusion of flavor and innovation at COSI After Dark: Cocktails and Chemistry on February 12! A dozen of Columbus’ top mixologists will compete in a science-infused cocktail invitational, crafting imaginative drinks that blend creativity, chemistry, and competition. Guests will enjoy included samples from all 11 contenders and cast their votes to crown the evening’s champion. Featuring award-winning local spirits and cutting-edge techniques, this 21+ event transforms COSI into the city’s most spirited laboratory, and an unforgettable night that’s perfectly mixed for your Valentine’s week. COSI After Dark: Cocktails & Chemistry is on February 12, 7pm - 10pm,

We'll meet at The Capital One Café, 167 Easton Town Center, Space A-103. This is in the main mall where the Microsoft store used to be, on your left if you're standing at the bottom of the AMC Theater escalator. Join us on Sunday for an hour of uninterrupted wordmaking! • What we'll do Join us for an hour of writing! We’ve discovered that it’s strikingly helpful to write with other writers. See if it’s true for you at noon on Sundays. Be it a book, blog, script, essay, dissertation, resume, melody, poem or just plain work stuff, you are invited to write it with us. No one will see what you've written or give you unsolicited advice. Instead of just thinking about writing, come and get some real writing done. SCHEDULE: 12:00 - quick intros. 12:10 - timer starts: write for 1 hour. 1:10 - chat / take off / keep writing. OPTIONAL SOCIALIZING happens at 1-1:30ish. Writing is very solitary. Connecting (and sometimes even commiserating) with other writers is a cool thing. BEING LATE IS OKAY: just show up and get settled, then check-in with me after the session. If you were on time, please be willing to make room for the friendly latecomer. Happy writing and I look forward to seeing you! • What to bring Whatever you need to be able to write! Bring earbuds/earplugs if you want to block noise or the occasional conversation by other patrons. Electrical outlets are limited, so charge your devices before whenever possible. See you at The Café on Sunday!