Cycling & Mountain Biking

This Saturday we’re heading north for a classic: **Gallifa from Barcelona**, a route that mixes smooth group work, rolling countryside, and a final sting on the way home. We’ll meet at **Plaça Lesseps at 10:00 AM** and roll out together. We start with the short and gentle climb of **Forat**: steady pace, no forcing, no dropping. The goal is to warm up properly and move as a group. From there we gradually leave the urban sprawl behind, passing through Sabadell before the roads open up into rolling countryside where we can start pushing a little. Expect clean rotations and proper drafting on the exposed sections. The climb up to **Gallifa** itself is not demanding, so we’ll treat it as a place to work together: smooth tempo on the winding ascents and controlled pace on the descents. We’ll stop at the bottom in **Caldes de Montbui** for water and a well-deserved coffee. After that, we roll back toward Barcelona with fast descents and flowing terrain… and then we’ll take on **Cementiri d’Horta** climb just because. Depending on group size and pace, we may split into a faster and a steadier group. On the flats, expect 40 km/h with proper drafting. As a reference for climbing pace, an Arrabassada time around 16 minutes fits the expected level. **Meeting point:** Placa Lesseps, 10 AM **Distance:** 110km **Elevation:** 1700m **Expected pace:** Intermediate (\~25 km/h avg) **Route:** [https://www.strava.com/routes/3462000763372169854](https://www.strava.com/routes/3462000763372169854) **Cafe Stop:** [https://maps.app.goo.gl/P1p1JiNxLoisEAqK6](https://maps.app.goo.gl/P1p1JiNxLoisEAqK6) See you on the road! Olaf

• Este es el tramo más bonito de costa de la provincia de Tarragona. Espectacular itinerario de **camí de ronda** Costa Dorada con atractivos **tramos de costa**, con una serie de **calas, playas** y **acantilados**. • Se puede usar el **bono gratuito** de Renfe. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 16 km • DURACION ESTIMADA: 4,5-5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +200/-200 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 40 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA LINEAR (empieza en L’Ametlla de Mar y acaba en L’Ampolla). **PRECIO:** • 12€ (a pagar el mismo día en efectivo, llevo cambio) • 12€ si se paga con Bizum antes de la salida poniendo tu nombre en el concepto. • Si pagas por adelantado y cancelas se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. **DESPLAZAMIENTO:** • La ruta empieza en la estación de Renfe de L’Ametlla de Mar a las 11:32h. Pero los trenes están teniendo demoras. • El tren de RENFE línea R16 sale de Sants 9:33. Vamos en el primer vagón. Llegar con antelación • Ver [horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios): [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) [https://www.renfe.com/es/es/viajar/informacion-util/horarios](https://www.renfe.com/es/es/viajar/informacion-util/horarios) • Volvemos en el tren R16 de las 17:02 o 18:32 que llega a Sants a las 19:07 o 20:37 (el tren de las 17:02 no es seguro que lo podamos coger) • Se puede usar el **bono gratuito** de Renfe (pedir destino Ametlla de Mar). Estaré en las máquinas de billetes de Sants con billete de 10 viajes para compartir. También puedes sacar tu billete si lo coges en otra estación [https://www.renfe.com/es/es/grupo-renfe/comunicacion/renfe-al-dia/sala-de-prensa/nuevos-abonos-gratuitos-rodalies-vigentes](https://www.renfe.com/es/es/grupo-renfe/comunicacion/renfe-al-dia/sala-de-prensa/nuevos-abonos-gratuitos-rodalies-vigentes) • Si vas directo y quieres compartir coche puedes publicarlo, a veces van personas de la misma población o cercana. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/430136](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/430136) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/l%27ametlla-de-mar_espa%c3%b1a_3120004](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/l%27ametlla-de-mar_espa%c3%b1a_3120004) • [https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/ametlla-de-mar-l-id43013](https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/ametlla-de-mar-l-id43013) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés e Italiano. Aprendí un poco de Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo. • Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad.

**From Metro Girona to Plaça Mireia** International · Expats · Social Ride ### Meeting Point & Time ** 12:30 PM** **Metro Girona – Line L4 (Yellow)** We will meet **outside the metro station** ### The Cycling Route We will ride together along Barcona to reach the prat and get to la playa de la Roberta, one of the most iconic cycling routes in Barcelona. This route is: * Mostly **flat** * Perfect for **city, hybrid, gravel, and MTB bikes** The pace will be **relaxed and social**. This is **not a race**. **Bring your own food and drinks** Sharing is welcome but optional. ### ℹ️ Practical Information * **Difficulty:** Easy * **Elevation:** Gentle (mainly access + flat ride) * **Bike type:** City / Hybrid / Gravel / MTB recommended * **Who can join:** Expats, internationals & locals * **Dogs:** Not recommended for this event ### What to Bring * Bicycle in good condition * Helmet * Water * Picnic food * Sunscreen / sunglasses * Positive, social attitude ### Why Join This Ride? ✔ Ideal for **meeting other expats & internationals** ✔ Relaxed, friendly, no-pressure atmosphere ✔ Nature ✔ Perfect weekend plan If you are **new in Barcelona**, love cycling, or simply want a **social outdoor plan**, this event is for you. **Click “Attend” and join the ride!** Join the Whatsapp group! [https://chat.whatsapp.com/FMEBHOrlAE72E9sbpEyxj2](https://chat.whatsapp.com/FMEBHOrlAE72E9sbpEyxj2) ### ⚠️ Disclaimer & Important Information * This is a **free, non-paid social gathering** organized by volunteers. * The event **does not include any insurance coverage**. * Each participant joins **entirely at their own responsibility** and is responsible for their own safety, health, and belongings. * By attending, you confirm that you are physically able to participate and that your bicycle is in good working condition. * The organizer is **not responsible for accidents, injuries, losses, or damages** that may occur during the activity. **Photos & Videos** * Photos and videos may be taken during the event for **marketing and promotional purposes** (Meetup, social media, website, WhatsApp groups, etc.). * By attending the event, you **agree to appear in these images**. * If you prefer not to be photographed, please inform the organizer at the beginning of the event.

En esta variada ruta por Osona, **conquistaremos un** **100 CIMS** muy especial, el **sorprendente Castillo de Besora (1.005 m).** Desde esta cima misteriosa, disfrutaremos de unas bonitas vistas y descubriremos las leyendas del lugar. Y como hoy la cosa va de castillos a la vuelta visitaremos otro, totalmente distinto pero igualmente imponente. Si te apetece, al final de la ruta iremos a tomar algo y brindaremos por un día bonito en la montaña. Una ruta muy completa y variada, ideal para quienes busquen una excursión aventurera que nos regalará unas bonitas vistas panorámicas de la comarca de Osona. ¿Quieres saber más? : **DETALLES SOBRE LA RUTA / ROUTE DETAILS** * Ruta semi-circular * Distancia: 13,5 km * ⛰️ Desnivel positivo: 550 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 5,5 h * Dificultad física: baja/media * Dificultad técnica: media – con un pequeño tramo de escaleras/clavijas para subir al castillo. 👉 Todo participante se compromete a **estar en condiciones** de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia** o lesión que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 👉 Las rutas **pueden sufrir cambios** en función de las condiciones meteorológicas y estado del terreno. **PRECIO / PRICE = 20 €** * Organización, diseño y logística de la ruta * Ruta con Guía de montaña titulada * Seguro de accidentes y de Responsabilidad Civil * Un día chulo de montaña en buena compañía **TRANSPORTE / TRANSPORTATION** (No incluido/Not included): * ⛽ Gastos de gasolina: se estipulan **10€** por persona, en función del número de pasajeros. (Se pagarán directamente al conductor de cada coche). * Tiempo en coche: 1h 05 min (ida hasta inicio de la ruta). Ayudamos en la coordinación de coches para que todos los participantes tengan una plaza en los coches que salen desde el punto de encuentro 1 en Barcelona. **‍ MATERIAL / WHAT TO BRING** * Calzado técnico de montaña – *Imprescindible* * Mochila con agua (mín. 1,5 L) * Comida para para almuerzo/mediodía * Ropa adecuada a la actividad y época del año – *Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo* * Chaqueta impermeable – *Imprescindible* * Protección solar – gafas de sol y crema * Protección contra el frío – guantes, buff y gorro * Bastones de trekking – *Opcional* **PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** ✅ PASO **1:** Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (opcional). ✅ PASO **2**: Rellena el siguiente **[FORMULARIO](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link)**. (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). ✅ PASO **3**: Para garantizar tu plaza, haz un **bizum de 10€ en concepto de reserva** al teléfono +34 652 66 05 38 (Mireia). ✅ PASO **4**: Envía el JUSTIFICANTE del Bizum al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. ✅ PASO **5**: el día antes de la ruta, por la tarde, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. IMPORTANTE: sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza (los pasos 1 y 2 no son suficientes). **📍 PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** 1️⃣ OPCIÓN **1**: delante de la cafetería **[VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7)** cerca de la estación de buses Fabra i Puig a las 8:30h. Rogamos puntualidad para el check-in y poder arrancar motores a las 8:45h. En caso de retrasos, no podremos devolver el importe de la reserva. 2️⃣ OPCIÓN **2**: Si prefieres ir directo, nos vemos en este **[parking (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4G1iLPncC13jj9XX8)** a las 10:00h. ¡A las 10:10h empezamos la ruta! Regreso: estaremos de vuelta a la estación de Fabra i Puig sobre las 18:15h, en función del tráfico. CANCELACIONES: se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** **Para llamadas y consultas**: +34 652 66 05 38 (Mireia).

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ **❤️ Toda la info y para apuntarte [aquí](https://thehikers.es/products/ruta-barcelona-senior-blanes-lloret?utm_source=MeetUp&utm_medium=MeetUp&utm_content=ruta-barcelona-senior-blanes-lloret)** ️ Todas las rutas de Hikers [aquí](https://thehikers.es/pages/barcelona_max/?utm_source=MeetUp&utm_medium=MeetUp&utm_content=MeetUp)

🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 👣⛪🌄 Acompáñanos a explorar el bonito pueblo de Alella y el Turó de Galzeran, una de las **míticas** **100 Cimas** **más accesibles** a través de sus **famosos viñedos, sus 6 fuentes,** bosques mediterráneos, vistas que invitan a la contemplación y degustación de vino local como recompensa. 🍷 ⛲🍇 Divisaremos los famosos viñedos que forman parte de la **D.O. Alella**, pasaremos por la Font del Fonoll, la Font de l’Esquerda y la Font dels Eucaliptus, donde el agua y la luz se convierten en lienzo. ⛰🌿 Subiremos hasta el Turó de Galzeran, con vistas que abrazan el **Maresme y el Vallès** desde miradores como el dels **9 Pins**. Una experiencia para parar, mirar y sentir la naturaleza como arte. 📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías** con la cámara del móvil o con una externa. 👀 A través del **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 🧘‍♀️ El objetivo final es la **conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar** y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio y de meditación. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. 🗣️ English, castellano y català. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y para interactuar mejor entre nosotr@s. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutaremos de una ruta **media-fácil** de **11 km** y desnivel de **450 m.** ⏳ **Duración total:** **10h.** Incluye la hora de transporte en cada sentido. 🚞 Iremos en bus E19 de Urquinaona de las 9:35h. a Alella a las 10h. 🚗 Puedes subirte en las paradas de Tetuan o Monumental o ir en coche. Avísame. ☕ Haremos un rico desayuno para coger fuerzas para la aventura. 🌳 Allí realizaremos una encantadora ruta artística **circular** con comida de picnic a mitad. 🍷 Tomaremos vinos y tapas locales en el bar bodega de renombre. Es opcional y no está incluido en el precio. 🚞 Volveremos en el bus E19 de Alella de las 18:30h. a Sants a las 19h. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. ✨ Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🎟️ Para el bus se ha comprar un billete de ida y otra de vuelta (3'8€ cada uno) o tener bono TMB de 2 zonas como el Jove. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. 🍷 Comida, bebida, vinos, transporte y gastos derivados de cambios de plan no incluidos. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. Se pueden comprar de camino. 🔹 Ropa por capas incluyendo **abrigo** (hace más frío que en el Barcelonés), gorro, braga y guantes y protección para el sol (crema, gafas y gorra). 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista guía de naturaleza con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 🌍 Web: [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/) 📱 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #bosque #playa #rutasotoñales #fountains #vineyards #patrimonio #photography #conscioushiking #mindfulwalking

**BCRG first Sunday of the month social ride** **What to Expect:** This is a monthly riding event that the organizers of BRCG created to socialize between the different groups and levels of the participants of this meetup. Every organizer shares the details of his ride below and you can attend signing up for the event and answering the name of the organizer you will go with. After the rides, around **1:30PM**, all groups will meet for drinks in Badalona near the beach at **[La Pecadora](https://maps.app.goo.gl/zP7GsQqzviEbYdQd8)**: they have a garden and a safe space for bikes if we want to go inside. **Is This Ride for Me?** Before to sign up for a ride check the details of the route, elevation, km and speed level expected. While this ride is open to everyone, we ask that you are comfortable riding in groups, have a **road bike**, and **have done rides of similar distance and elevation** before. We welcome all newcomers but everyone is expected to be **self-sufficient**, therefore please bring not only your helmet, a spare inner tube, at least 1lt of water and a energy snack if you wish but also sync the route, bring phone and some cash. **Safety:** Beside wearing an helmet, proper shoes (not open shoes) and a road bike in good conditions **every rider is responsible of his own safety** and must respect the [spanish cyclist regulations](https://www.dgt.es/comunicacion/noticias/20-normas-que-todo-ciclista-debe-conocer/), ultimate safety starts and ends with everyone riding responsibly. Ride leaders will do their best to keep the group together, moving smoothly and safely at all times. We'll stop at red lights and obey traffic rules. **There's no commercial interest behind this event;** it's just a bunch of people sharing a fun day out. Looking forward to riding with you! **Group A Beginners** Organizer: **Alicia** Route link: [https://www.strava.com/routes/3451309873499715228](https://www.strava.com/routes/3451309873499715228) Elevation: 263 m Distance in km: 55 km Average Speed: 19 km/h Ave Time expected: 2:56 Starting time: 10:00 AM Starting point: [Granier Café Port Badalona](https://maps.app.goo.gl/CpPZK2S6sZxpXM7b8) **Group B Slow Intermediate** Organizer: **Tiziana** Route link: https://www.komoot.es/tour/2744196187 [https://www.strava.com/routes/3451275837302813652](https://www.strava.com/routes/3451275837302813652) Elevation: 743 Distance in km: 55 Average Speed: 18km/hr Ave time expected: 3hr 30min Starting time: 10AM Starting point: [Churreria outside Montgat train station](https://maps.app.goo.gl/m1NVwFgES5d1c96r6) **Group C Intermediate** Organizer: **Ron** Route link: https://www.komoot.es/tour/2744196187 [https://www.strava.com/routes/3451284568033087444](https://www.strava.com/routes/3451284568033087444) Elevation: 765 Distance in km: 66 Average Speed: 21 km/h Ave time expected: 3hr Starting time: 10:00AM Starting point: [Hotel Arts](https://maps.app.goo.gl/gabuMSa4d5yQT1BG8) **Group D Intermediate +** Organizer: **Olaf** Route link: [https://www.strava.com/routes/3460910855212130164](https://www.strava.com/routes/3460910855212130164) Elevation: 1100 Distance in km: 75 Average Speed: 25 km/h Ave time expected: 3:00 Starting time: 10AM Starting point: [Hotel Arts](https://maps.app.goo.gl/LMYbxPasxSUAT2nV8)

¿Una ruta panorámica que no sea muy alta, por un terreno fácil, que suba a un pico y que además sea circular y poco concurrida? No desesperes, el Universo ha creado el pico Pala Alta (949 m) en la sierra prepirenaica de Mont-Roig para ti. El sendero recorre la parte más alta de la sierra, en un constante sube-baja, siguiendo el perfil de la misma desde el Refugi del Xut en el extremo oriental hasta la Ermita de la Mare de Déu de Montalegre en el oeste. En días despejados la meseta ofrece en todo momento unas excelentes vistas: la plana de Lleida y el embalse de Sant Llorenç de Montgai hacia el sur y el Pantano de Camarasa con el desfiladero de Terradets y el Montsec de fondo hacia el norte. 🗻 Geología ⏳ Antiguas cuencas lacustres originaron depósitos de caliza, yeso y otros minerales, que bajo millones de años de intensa erosión llegaron a pintar un paisaje único y de un alto valor estético: curiosas gargantas grises y blanquecinas en la parte baja y una caliza rojiza que conforma la parte más elevada y, a su vez, característica de esta sierra. 🌲 Biodiversidad 🍃 A pesar de estar viviendo un invierno real y autentico, es muy probable que encontremos las plantitas de esta zona en floración. Tambien endremos la oportunidad de ver los buitres que anidan en estas alucinantes paredes. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** \- Ruta circular \- Distancia: 14\,5 km \- Desnivel de subida: 950 m \- Tiempo estimado con paradas: 7h \- Dificultad: **MEDIA**. Tramos de subidas y bajadas por pendientes pronunciadas y terreno pedregoso. Hay algunos caminos estrechos con vegetación punzante. \- Ruta apta para 🐺? **SI** \- Tiempo en coche: 1h45’ 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** \- Mochila con agua \(1 L\. mínimo\) \+ comida para almuerzo/mediodía \- Calzado de montaña \(imprescindible\) \- Ropa adecuada para la actividad y a la previsión meteo \- Chaqueta impermeable \(imprescindible\) \- Protección solar \(gafas\, gorra y crema solar\) y contra el frío \- Bastones de senderismo \(recomendable\) \- Actitud y alegría **👌 APORTACIÓN 20€** Incluye: \- Organización\, logística y guía profesional TD de Media Montaña \(AEGM/UIMLA\) \- Seguro de accidentes y seguro de Responsabilidad Civil **🚗 EL TRANSPORTE** \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3\-4 participantes se le descontarán 5€ \- para esta excursión: 13€ por persona 🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** 👀 Mínimo 4 y máximo 15 participantes. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) 💠¡Oxygénate!💠

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ **❤️ Toda la info de esta ruta [aquí](https://thehikers.es/products/rutas-barcelona-sant-pere-rodes?utm_source=MeetUp&utm_medium=MeetUp&utm_content=rutas-barcelona-sant-pere-rodes)** ️ Todas las rutas de Hikers [aquí](https://thehikers.es)

**(CASTELLANO a continuación 🌱 ENGLISH below)** **Un clàssic del senderisme a casa nostra, i una de les nostres rutes preferides: la pujada al Santuari de Queralt a través d’una espectacular circular d’12 km i 650 m de desnivell pels impressionants Cingles de Queralt, coneguts també com el “balcó de Catalunya”.** Començarem amb un bon esmorzar per agafar forces, i tot seguit posarem rumb al **Santuari de Queralt**, on **visitarem la seva venerada Mare de Déu i gaudirem d’algunes de les millors vistes de Catalunya!** La ruta és d’aquelles que enamoren: pels paisatges espectaculars de la Serra de Queralt, pels seus cingles, les roques i els boscos. Ja de baixada, descobrirem la Font Calenta —una curiosa surgència d’aigua termal— que ens acompanyarà durant uns quants quilòmetres del camí. **Tot al llarg de la caminada gaudirem d’extenses panoràmiques sobre gran part de Catalunya: Montserrat, el Collsacabra, les Guilleries, el Montseny, el Taga… i molt més!** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 12 € cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 37€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! Segueix-nos i estigues al dia! * Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * \*\*i uneix-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- \*\*⛰️ CASTELLANO \*\* **Un clásico del senderismo en Catalunya, y una de nuestras rutas preferidas: la subida al Santuario de Queralt a través de un espectacular recorrido circular de 12 km y 650 m de desnivel por los impresionantes Cingles de Queralt, conocidos también como el “balcón de Cataluña”.** Comenzaremos con un buen desayuno para coger fuerzas, y a continuación pondremos rumbo al **Santuario de Queralt, donde visitaremos a su venerada Virgen y disfrutaremos de algunas de las mejores vistas de Cataluña**. La ruta es de esas que enamoran: por los paisajes espectaculares de la Sierra de Queralt, por sus riscos, rocas y bosques. Ya en el descenso, descubriremos la Font Calenta —una curiosa surgencia de agua termal— que nos acompañará durante varios kilómetros del camino. A lo largo de toda la caminata disfrutaremos de **amplias panorámicas sobre gran parte de Cataluña: Montserrat, el Collsacabra, las Guilleries, el Montseny, el Taga… ¡y mucho más!** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 12€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 37€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! **Síguenos y mantente al día:** * En Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * En Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Y únete al \*\* [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **ENGLISH** **A true hiking classic in Catalunya — and one of our favourite routes: the ascent to the Sanctuary of Queralt through a spectacular 12 km circular trail with 650 m of elevation gain, along the impressive Cingles de Queralt, also known as the “Balcony of Catalonia”.** We’ll start the day with a hearty breakfast to build up some energy, and then head towards the **Sanctuary of Queralt, where we’ll visit its revered Virgin and enjoy some of the finest views in Catalonia**. This is one of those routes that truly captivate: stunning landscapes through the Queralt range, cliffs, rock formations and forests. On the way down, we’ll discover the “Font Calenta” —a curious thermal spring— that will accompany us for several kilometres. **All along the route we’ll enjoy wide panoramic views over much of Catalonia: Montserrat, Collsacabra, Les Guilleries, Montseny, Taga… and much more!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €12 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €37** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! **Stay connected:** * On Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * On Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Join our \*\* [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Te invito a una experiencia única en la montaña, en la estación de **Vallter 2000**, situada en el corazón de los Pirineos de Girona. Este invierno, descubre la magia de la nieve y la tranquilidad de los paisajes nevados con una **excursión con raquetas de nieve.** Tenemos preparada una ruta singular y poco frecuentada que nos llevará hasta el refugio d'Ulldeter, donde pararemos a comer. Una ruta circular de unas 4 horas sin demasiadas dificultades y con unas vistas espectaculares. **Puntos de encuentro** Lugar de encuentro 1:[ Fabra y Puig, frente a la estación de autobuses.](https://maps.app.goo.gl/FhTVUdYi1A1jKVMo9) Hora de encuentro: 7:00h Duración aproximada del trayecto: 2h 15min Lugar de encuentro 2: [Parking Vallter 2000](https://goo.gl/maps/FoWiQXkZ7azX8A8q8) Hora de encuentro: 10:00 **La Ruta** Hora inicio: 10:00 Comida: Picnic a mitad de ruta (Cada uno trae su comida de casa) Duración: 4 horas aprox. contando paradas Fin de la ruta: 14:00 \*Relax y despedida del grupo. Hora de regreso: 15:00 Hora de llegada a BCN: 17:30h Tipo de ruta: Circular Distancia: 6 km Desnivel: +440 m Dificultad: Fácil **Incluye** • Raquetas de nieve • Bastones de trekking para nieve • Guía profesional TD2 Media Montaña • Seguro accidentes, rescate y RC • Organización y planificación • IVA **No Incluye** • Transporte (Para los que no dispongan de vehículo, se compartirán los vehículos de otros participantes y del guía, compartiendo gastos de gasolina/peajes. Se abonará al conductor 20€, excluyendo al mismo del pago por poner su vehículo). **Material necesario** ✔ Botas de montaña de media caña e impermeables ✔ Ropa de montaña adecuada para estación invernal ✔ Mochila ligera ✔ Polar, plumas y cortavientos ✔ Agua 1,5 litros mínimos ✔ Gorro, guantes, buff ✔ Gafas de sol y crema solar ✔ Polainas **PRECIO: 45€** Para confirmar y reservar plaza: [Clika aquí para la reserva](https://smexperiences.com/es/agenda/raquetas-de-nieve-por-los-bosques-de-vallter/) \*Estar inscrito al evento de meetup no garantiza plaza hasta que no se formaliza la reserva mediante nuestro enlace web. Contacto telf/whatsapp organización SMexperiences: +34 648286122

Please join us the 3rd Wednesday of each month to learn more about the Columbus Ski Club and what we have to offer. Pizza, wings and a variety of appetizers provided. We are a non-profit organization founded in 1958 with over 800 members. The club has grown beyond the single mission of providing members with not only quality skiing events but also year round social and sport activities. Our gatherings are an opportunity for members and non-members to interact and learn about the many activities offered such as euchre, billiards, volleyball, pickleball, tennis, bowling, golf & softball leagues along with ski and non-ski trips. Our members also plan group activities such as visits to wine tastings, bike trips, comedy clubs, concerts, plays and local sports games, etc. CSC membership is not required to belong to the Meetup group. Membership is required in order to participate in most club activities (CSC member). However, anyone (21 and over) is welcome at our meeting gatherings which consist of checking out our current activities and socializing. The annual dues for club membership are $35 with the membership year from September 1st – August 31st. [https://www.columbusskiclub.org/content.aspx?page_id=60&club_id=686961](https://www.columbusskiclub.org/content.aspx?page_id=60&club_id=686961)

We may pick a specific topic and post in advance or may discuss current events and various ad hoc topics . We would love to spend time hanging out and getting to know one another. Atheist, agnostics, other non-theists, and atheist-friendly people are welcome to join us. Note: COUNT operates a Facebook page at www.facebook.com/groups/COUNT.discussions (http://www.facebook.com/groups/COUNT.discussions/) to promote discussions among members and visitors.

Come assist Van Buren Shelter (https://ymcacolumbus.org/locations/vanburen) staff in serving dinners and cleaning up on the 3rd Tuesday of each month. Dinner for the women is 5-6 pm and for the families is 6:15-7:15 pm. There is ample free parking available in the shelter's lot. The recommended area to park is in green in the image above. There will be a new entrance for the time being. We are asking all volunteers to enter through the Donation Dock door, the orange mark on the image above. This door is located between the Single Adults and Family Shelter. You will see 2 large garage doors with a large green trash compactor in the center. Please head to the closest garage door to the building wall, with a ramp leading up. There, you will see a door with a sign stating instructions on how to enter the building. Please ring the doorbell, and a staff member will come and escort you into the building. If a staff member takes longer than 5 minutes, please call the front desk at 614-689-2020. This is a new process for us, and we do not want to keep you waiting! We appreciate your patience as we navigate this temporary change. The shelter needs a volunteer count the day before the event so sign-up ends Monday at 4:50 PM. Afterwards some of us go to the Omnipresent Atheists Weekly Meetup in progress to have a bit to eat or drink (http://www.meetup.com/omnipresentatheists/). Volunteers must be 14 or older. Since we will be working around families, the YMCA does not permit volunteering by individuals with convictions for violent or sexual crimes. The YMCA reserves the right to run background checks on volunteers. For questions, comment on this page or contact: Andrew, awhit12@yahoo.com, (614)937-5802 (cell). Please let Andrew know if you volunteer anytime other than our COUNT events so that he can count your hours toward our service record.