Doodle Romp

**(CASTELLANO a continuación** 🌸 **ENGLISH below)** Avui posem rumb a l'oblidada comarca del Baix Segrià... un territori gèlid a l'hivern, molt càlid a l'estiu, rumb a la Catalunya deserta on només uns quants centenars de pagesos treballen la terra i cultiven molta de la fruita que menjarem aquest estiu... En aquestes terres àrides... i només durant dues setmanes es produeix **un dels espectacles més extraordinaris de la natura: la floració del presseguers! La visió de la catifa de color rosat pels camps amb milers de presseguers florits és un espectacle pels ulls... únic i increïble i un regal també... per a l'ànima!** 🌸 🌸 🌸 **Característiques de la ruta:** 12km molt fàcils per camins entre camps de cultiu bàsicament plans (160m de desnivell). **Preu:** **25€ x l'excursió** **+ 15€ pel transport** (es paga directament al conductor) **= TOTAL 40€.** **Targeta *Nature Connect*... cada 10 rutes, 1 gratis!** **El preu inclou guiatge ruta sender per guia titulat + assegurança d'accidents + RC... Viatja tranquil, gaudeix més!** **🥪 Què cal portar?** * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ **Política de cancel·lació:** * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🚜 **CASTELLANO** 🌸 Hoy ponemos rumbo a la olvidada comarca del Baix Segrià... un territorio gélido durante el invierno, muy cálido en verano... rumbo a **la Catalunya desierta donde unos pocos payeses trabajan la tierra y cultivan mucha de la fruta que comeremos este verano...** En estas áridas tierras... y sólo durante un par de semanas, se produce **uno de los espectáculos más extraordinarios de la naturaleza: la floración de los melocotoneros! La visión de la alfombra de color rosado de los campos con miles de melocotoneros en flor es para la vista un espectáculo... y para el alma... un gran regalo!** 🌸 🌸 🌸 ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ excursión + 15€ coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🌸🌳 **ENGLISH** 🌸🌸 **As the winter comes to an end, the peach tree begins its flowering stage.** This is the first great step in the stages of the fruit. **The fields in Aitona fill only during a couple of weeks with an impressive pink colour, a burst of colour that will leave you breathless!** If you would like to hear the poetry of nature or you are just a fan of the song "La vie en rose"... you can't miss out today's proposal to discover a marvelous natural sight! 🌸 **Hike characteristics:** 12 very easy kilometers through mostly flat fields, only 160 elevation gain. ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

🧘🏼‍♀️ Te invito a una practica de yoga al aire libre en la playa Este encuentro es para quienes buscan mover el cuerpo por las mañana, antes de iniciar el día o bien para cortar una horita y seguir con lo qué resta. Será una práctica accesible para todos los niveles, enfocada en fomentar el equilibrio, la flexibilidad, respirar y mover el cuerpo. En caso de mal tiempo nos vemos el día lunes a las 17:00 en Carrer de Rodríguez 3 -Sants a las 17:00hrs 📍Lugar: Barceloneta ⏰Duración de la práctica: 60 minutos Valor: aportación consciente - efectivo bizum (sugerido 10€) - IMPORTANTE: para asegurar deberás reservar por mensaje (663336572) Trae tu esterilla, abrigo para el final de la clase. IG: yoga_enbarcelona

**TORNEM A LA CIUTADELLA!!** **NO us equivoqueu de lloc!** **[QUÉ ES EL SOFTCOMBAT?](https://youtu.be/Essu82NpRvc)** **[Qué es el Jugger? | El Jugger, qué es y cómo jugarlo](https://youtu.be/dfyrlQn14oM)** **[Qué es el LARP?](https://youtu.be/fB3FkxDZhBA)** El Softcombat és una activitat esportiva en la qual, mitjançant armes embuatades (conegudes com boffers), es recreen combats medievals, es practiquen jocs d'equip i s'aprenen moviments marcials de combat. El Rol en Viu consisteix a afegir-li una acció més teatral i dramàtica a aquests enfrontaments. Si t'interessa aprendre a combatre, emular les lluites de les teves pel·lícules favorites, lluitar amb espasa, subjectar un escut, dominar els secrets de l'equilibri de peus o fer fitnes d'un mode diferent; el Softcombat i el Rol en Viu són una activitat que has de provar. **És durant el matí de 11h a 13.30h quan major quantitat de participants es reuneixen. A la tarda, es queda(a vegades) un petit grup, però no es pot garantir la seva presència fins a les 18h, sobretot a l'hivern. Recomanem anar de demà.** *** **REGLES BÀSIQUES PER AL SOFTCOMBAT** **NORMATIVA I SEGURETAT** **la participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes:** Per a garantir la seguretat dels participants, totes les armes alienes a seran testades prèviament, conservant-se el dret a admissió de l'arma o de l'usuari. Com tot esport de contacte, cal anar amb compte i apel·lar sempre al sentit comú i a la companyonia, en inscriure's en la nostra comunitat, el participant o tutors del participant accepten la total responsabilitat de qualsevol mal, lesió, pèrdua... que pugui succeir dins dels entrenaments. **La participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes.** 1. No estan permesos cops **ni al cap ni en els genitals.** 2. **La/s ma/ns** que subjecten l'arma fins a la nina no són blanc vàlid. 3. **No es pot estocar,** només colpejar amb el lateral de l'arma. 4. **Abans de començar** qualsevol enfrontament, cal estendre les armes, procedir a una lleugera salutació mitjançant el xoc entre aquestes. 5. **Cuida del company** amb el qual entrenes. Vigila la seva esquena i advertir-li de forats, arbres, altres persones o altres irregularitats en el terreny. 6. **Abans d'emprar qualsevol propietat aliena**, demana permís al seu propietari. Si algú trenca l'equip d'una altra persona, el propietari pot reclamar una compensació econòmica pels materials. 7. Els **menors de 14 anys** hauran d'anar acompanyats d'un adult responsable. Els menors de 16 anys hauran de portar un document emès per un tutor responsable, eximint de responsabilitat als Organitzadors (o confirmar meetup conforme l'acceptació d'aquestes normes). 8. **L'Organització no es farà responsable** de cap mena de lesió, mal o ferida que pugui succeir durant els entrenaments. 9. Diverteix-te i gaudeix, és un gran esport. 10. **L'organització es reserva el dret a vetar** la participació als qui consideri, sense haver de donar explicacions. Sobretot davant persones que hagin demostrat de manera present o passada un comportament deshonest, vexatori o frau davant l'entitat, els seus membres o equip de direcció. 11. Amb la participació en les activitats de Softcombat Bcn Events Associació Cultural, es declara que l'interessat accepta la política de privacitat i tractament de dades personals concorde a la normativa vigent de la LOPD (UE 2016/679). La qual garanteix un tractament anònim i confidencial de les dades facilitades, excepte indicació explicita del signant. A més, garanteix que el seu ús només serà a mode de còmput de participants davant les autoritats legals territorials de manera numèrica, en cas que fos necessari. 12. D'igual mode, declara el seu consentiment perquè SoftBcn Events faci ús de qualsevol imatge, relacionada amb l'esdeveniment, amb la finalitat de realitzar promoció i difusió de la seva activitat a llarg termini. **MATERIALES PERMITIDOS** [https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS](https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS) **Conoce nuestras otras Redes sociales:** [https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/](https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/) [https://www.instagram.com/softcombatbcn/](https://www.instagram.com/softcombatbcn/) [https://www.youtube.com/softcombatbcnevents](https://www.youtube.com/softcombatbcnevents) [https://twitter.com/SoftBCN ](https://twitter.com/SoftBCN)

**NUESTRO ORGANIZADOR CÀSTOR B. HA SIDO INVITADO A DAR UNA CONFERENCIA EN EL GRUPO DE MEETUP "EL CLUB DE LAS MENTES BRILLANTES" el 15/3 PARA APORTAR SU CONOCIMIENTO SOBRE EL TEMA!** *LAS PERSONAS QUE QUIERAN ASISTIR QUE SE APUNTEN AQUÍ Y LES DAREMOS LA DIRECCIÓN DEL SITIO POR MENSAJE PRIVADO Y LE TRANSMITIREMOS A ÁLEX (el organizador de la conferencia) VUESTRO NOMBRE PARA QUE LO TENGA EN CUENTA, PUES LAS PLAZAS SON LIMITADAS!* EXPLICACIÓN DEL EVENTO: Nuestro cerebro necesita el mejor combustible para pensar con claridad, mantener la energía y cuidar la salud mental. **Lo que comemos influye directamente en cómo nos sentimos, cómo rendimos y cómo pensamos.** Existen **10 claves fundamentales para una alimentación saludable** que pueden marcar la diferencia entre el cansancio y la vitalidad, entre la falta de concentración y una mente activa y equilibrada. Algunas te sorprenderán, otras desmontarán mitos muy comunes… pero todas tienen algo en común: **la alimentación es el combustible que mueve nuestro cuerpo y nuestra mente**. 👉 Descúbrelas en el evento impartido por un **nutricionista: Càstor Bayo**, donde aprenderás cómo pequeños cambios en tu alimentación pueden generar grandes resultados en tu bienestar diario. **Más información de Càstor:** * CÀSTOR BAYO, Nutricionista-Licenciado en Ciencia y Tecnología de los alimentos(por la UAB) e Ingeniero Técnico en Industrias Alimentarias (por la UPC). * Es fundador y creador de contenido en las webs: **[www.nutricionistaencasa.com](www.nutricionistaencasa.com)** y **[www.nutricionistaacasa.cat](www.nutricionistaacasa.cat)** * Ha intervenido en programas de la radio RAC1 y ha sido referenciado en un artículo de La Vanguardia. Además ha dado varias conferencias y charlas en jornadas sobre nutrición y alimentación. **Aportación :** 5€ para gastos de organización. **Dirección:** Eixample de Barcelona Te esperamos! :)

IMPORTANTE! Apuntarte a la mesa en [https://www.partidas.neurotic.es ](https://www.partidas.neurotic.es), (no solo por meetup) ya que llevamos el conteo de las plazas libres de esta manera. Plazas limitadas. Es necesario ser puntual, ya que se organizan los juegos y se explican antes de la partida (si llegas a mitad de explicación casi seguro no podrás jugar a nada) Jugaremos a difentes partridas cada semana, mirad las mesas libres de más agrado en [https://www.partidas.neurotic.es](https://www.partidas.neurotic.es) La lista de nuestros juegos es: [https://boardgamegeek.com/collection/user/Barnajocs?own=1&subtype=boardgame&ff=1](https://boardgamegeek.com/collection/user/Barnajocs?own=1&subtype=boardgame&ff=1) Se pide una donacion de 1€ para nuevos juegos a los no socios (habrá una lata-hucha en la sala ponlo tu mismo, nadie te controlará si lo pones o no) (Si el numero de gente no llega al mínimo recomendado para el juego puede que se distribuya la gente en otras mesas o se cambia el juego)

🍻 **Let's visit the FRMNT Festival together! @ La Nau Bostik (La Sagrera)** ➡️ **CAT:** Aquest diumenge a les 13:00 h ens trobarem per conèixer-nos i prendre alguna cosa junts. Podeu visitar el festival lliurement en qualsevol altre moment del cap de setmana! Ens trobem a la parada de cervesa belga de Lambicus, on farem un primer tast gratuït per començar i, des d'aquí, explorarem la resta del mercat. ➡️ **ESP:** Este domingo a las 13:00 h nos encontraremos para conocernos y tomar algo juntos. ¡Podéis visitar el festival libremente en cualquier otro momento del fin de semana! Nos vemos en la parada de cerveza belga de Lambicus, donde haremos una primera cata gratuita para empezar y, desde ahí, exploraremos el resto del mercado. ➡️ **ENG:** This Sunday at 13:00 we will meet up to get to know each other and have a drink together. You can visit the festival freely at any other time during the weekend! We'll meet at the Lambicus Belgian beer stand for a first free tasting to get started, and from there, we'll explore the rest of the market. 📌 **CAT:** L'entrada al festival és gratuïta, però la copa s'haurà de comprar i servirà per a tot el festival. 📌 **ESP:** La entrada al festival es gratis, pero la copa se tendrá que comprar y servirá para todo el festival. 📌 **ENG:** Entry to the festival is free, but the glass must be purchased and can be used throughout the festival. ⚠️ **CAT:** Mireu bé la programació de les activitats a la web, ja que requereixen inscripció prèvia! ⚠️ **ESP:** ¡Mirad bien la programación de las actividades en la web, ya que requieren inscripción previa! ⚠️ **ENG:** Please check the programme of activities on the website carefully, as they require prior registration! 👉 **[www.frmnt.cat](www.frmnt.cat)**

✨ Special Workshop ✨ Mandala Dot Painting Candle Holder & Aerial Yoga 📍 Every Sunday at @oasis.colibri 📩 For more information, send a message to @oasis.colibri Treat yourself to a moment of calm. Enjoy an aerial yoga session with gentle stretches and supported postures, followed by a creative space to paint your own candle holder with a mandala using the dot painting technique, made by you ✨🖌️ We finish with a deep relaxation in the hammock. ✨ No previous experience needed ✨ Materials included ✨ Warm and welcoming atmosphere ☕ Tea included ⚠️ By reservation only Book your spot and take care of your body and mind 🌿 We look forward to seeing you 💙 Send us a private message for more information 📩✨ Taller Especial ✨ Mandala Dot Painting Portavela & Aerial Yoga 📍 @oasis.colibri 📩 Más información envía un mensaje @oasis.colibri Regálate un momento de calma. Disfruta de una sesión de aerial yoga con estiramientos suaves y posturas sostenidas, seguida de un espacio creativo, para crear tu propio Portavela pintado con un mandala con la técnica de dot painting hecho por ti ✨🖌️ Cerramos con una relajación profunda en la hamaca. ✨ No se necesita experiencia previa ✨ Materiales incluidos ✨ Ambiente cálido ☕ Té incluido ⚠️ Solo con reserva previa Reserva tu plaza y cuida cuerpo y mente 🌿 Te esperamos 💙 Escríbenos un mensaje privado para más informaciones 📩

Ja sabeu com som a Cultura i Oci i el que ens agrada anar contracorrent. Per aquesta raó, avui us portem una floració especial, i dintre de Catalunya, perqué no només existeix la floració d’Aitona, a Catalunya ens podem trobar més cultius que en aquesta època comencen la seva floració i ens deixen estampes colorides per gaudir dels seus paisatges… **I per aixó, en aquesta ocasió ens anem a veure la floració dels ametllers al Mas de Colom!** *Sobre Mas de Colom – Casa Borges* **Mas de Colom – Casa Borges** és l’actual seu institucional de Borges International Group, ubicada en una finca rústica recuperada a 3 km de Tàrrega (Lleida), en un entorn natural privilegiat. Es tracta d’una singular finca amb molta història, que inclou **una masia del s. XVI i un monestir cistercenc, actualment rehabilitats**. L’equipament, obert al públic, neix amb l’objectiu de convertir-se en un lloc on gaudir d’un entorn d’agronatura únic i amb interès patrimonial, així com d’esdevenir un espai divulgatiu dels valors de la companyia, com per exemple la **conservació** de la biodiversitat i l’alimentació saludable. En aquest dia practicarem el “Hanamami”! Al Japó, el *‘hanami’* és una activitat molt freqüent a la primavera que consisteix a anar a contemplar la floració dels arbres. Aquesta activitat, que deriva de la filosofia zen, també es pot fer amb la floració dels pruners o qualsevol altre arbre. I des de fa poc temps, per tot Catalunya s’ha estès el costum del *‘hanami’* que **passa per l’admiració de la flor blanca i rosada del ametller…** **Els ametllers són els arbres primerencs que ens avisen de l’arribada de la primavera amb el seu esclat de flors**. Durant el mes de març els camps d’ametllers ofereixen un aspecte impressionant, les flors envaeixen el paisatge, i els seus colors pinten boniques estampes primaverals. Una oportunitat única per gaudir d’aquest espectacle florit, passejar pels seus camps, tot de la má de la nostra guia local que ens explicara curiositats i història d’aquest lloc tan especial. Prepareu cameras! ***\*I NO NOMÉS AIXÓ! DESPRÉS HEM RESERVAT RESTAURANT A VILAGRASSA, ON GAUDIREM D’UNA FESTA GASTRONOMICA! CONSULTEU MENÚ I PREU A LA PART FINAL DE LA DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT.*** *A on? Quan?* **DATA :** 15/03/2026 – **HORA :** 09:00h – **LLOC (CANVI PER MARATÓ BCN!) :** FABRA I PUIG - ESTACIÓ D'AUTOBUSOS - ANDANA 1 **TORNADA:** Aprox. 19:30 **PREU:** 38€ **PREU VIP:** 36,1€ Que inclou? Bus privat **Visita guiada “Primera floració dels ametllers” a Mas de Colom.** Acompanyament guia Cultura i Oci Barcelona Assegurança d’accidents i RC IVA 21% *No inclou:* *X Menú “La Bacanal” Preu: 34€* **DINAR A RESTAURANT (Dinar a Vilagrassa “HOSTAL DEL CARME”, PREU: 34€)** **MENÚ “LA BACANAL”** **ENTRANTS:** * **Amanida de l’Hort** * **Fusta d’Embotits de la Terra:** Amb fuet, bull blanc i botifarra blanca. * **Pebrots Escalivats** * **Olla Barrejada** **Segons:** * **Fideuada Popular:** (servida en paelles per a cada 5 persones). * **Conill a la Brasa o Rostit** (safates) * **Peus de Porc a la Cassola** (safates) **Postres i Celler:** * **Postres de la Casa**. * **Celler:** Vi de la casa, aigües minerals i pa. * **Cafès i sobretaula:** Cafè amb “gotes” de conyac o anís i copa de cava de comiat. **Preu: 34€** *(IVA inclòs)\** *\*Preu final 34€, amb el suplement de cap de setmana del restaurant inclós.* **COM RESERVAR PLAÇA?** Et pots apuntar directament per la nostra pagina principal (**[https://culturaiocibarcelona.com/](https://culturaiocibarcelona.com/)**). A la mateixa pagina pots realitzar el pagament a traves d’una plataforma segura amb tarjeta, PayPal o Bizum. També pots fer transferencia bancaria al següent nº de compte bancari o inclús fer un BIZUM: **COMPTE: ES4401820846420201850639 BBVA**, Maria Vallverdú Segura, o **Bizum: Maria Vallverdú Segura 629813322** – referència: **FLORACIÓ, i el teu nom + COGNOM** **APUNTAR-SE SENSE REALITZAR EL PAGAMENT NO ASSEGURA PLAÇA A L’ACTIVITAT.** **\*No es faran devolucions en cas de no presentar-se a l’activitat o no avisar de la NO asistencia 48 hores abans de l’activitat.** Per qualsevol dubte ens pots enviar un missatge a través de la **web**, al mail **gaudeixsensepressa@gmail.com** o al **Whatsapp d’informació i reserves 650 83 54 70.**

🇪🇸 (🇬🇧 version below ⬇) ¡Hola aventurer@s! 🌈🧭 ¿Te apetece pasar un domingo con nuev@s amig@s 🤗, disfrutando de naturaleza 🌿, cultura 🏰 y vistas que te dejan sin aliento? ✨ El **domingo 15 de marzo** vente a descubrir rincones mágicos de Barcelona en nuestro **Paseo 🥾 Dominguero 😎 Queer 🌈** **Puedes unirte o marcharte cuando quieras** 🗽 Compartiremos nuestra posición en tiempo real 📍, así como las fotos 📷 y videos 📹 que haremos junt@s, a través de este **grupo de Whatsapp**: https://chat.whatsapp.com/Bhu6EaB35y4L56sXzliSwL?mode=hqrt1 📏 Duración aproximada: 2,5 – 3 horas 🧗 Dificultad: baja–media (ruta sencilla con algunos tramos en subida) 📍 Nos encontraremos **a las 14:00** frente a la entrada del jardín del Palau Reial de Pedralbes (https://maps.app.goo.gl/kj38HqPnu7Nftcz26) donde os estaremos esperando con nuestro paraguas arcoíris abierto 🌈☂ **A las 14:30 comenzaremos nuestra ruta**. En la primera parte veremos tres obras de Gaudí 😮 y el precioso **Monasterio de Pedralbes** ⛪, cuyo claustro podremos visitar gratis 🆓 Después subiremos hacia la mítica **Carretera de les Aigües**, uno de los espacios verdes más famosos de la ciudad 🌳🍃desde donde se ve Barcelona como un paisaje de postal 📸😍 En la parte final de nuestro recorrido pasaremos por la **Torre Bellesguard**, una obra menos conocida pero impresionante de Gaudí 🌀, y visitaremos los preciosos **Jardines de la Tamarita** 🌳🌲 antes de ir a tomarnos algo junt@s ☕🍻 para charlar sobre la experiencia 🗣 QUE TRAER Calzado adecuado 🥾 (antideslizante mejor), Ropa cómoda 🚶🏻🚶🏽‍♀, Sombrero/Gorra 👒🧢, Gafas de sol 🕶, Agua 🫗, Comida 🥨 🍎 y muchas ganas de disfrutar ✨ MUY IMPORTANTE 🤑 Puedes pagar la cuota de participación de **6 euros** al llegar **en efectivo** 💶 (NO Bizum NO tarjeta de crédito 💳) **Trae a un amig@ gratis** 🆓️: válido para un nuev@ miembr@ 😉 💥NUESTRAS TARJETAS DE FIDELIDAD💥 🎟️ ¡**4 eventos por el precio de 3**! Paga 18 € y cada evento te sale a solo 4,50 €; úsala cuando quieras durante 2 meses. 🎟️ **Tarjeta Anual BQS**: ¡10 eventos + 1 GRATIS! Solo 54 € por un año completo de experiencias junt@s 🤗 ✅ Ahorra dinero ✅ Olvídate de tener que traer efectivo ✅ Consigue gadgets BQS gratis 👕🧢 y más descuentos al asistir a más de 10 eventos🤩 Si necesitas más información, puedes escribirme por WhatsApp en el +34631546465 (Ale 🧔🏽‍♂️) Puedes echar un vistazo a nuestros eventos a través de **Instagram**🤳🏼: https://www.instagram.com/bcnqueersquad/ ¡No te pierdas esta oportunidad para explorar Barcelona 👀 y conectar 🫂! 🇬🇧 Hello adventurers! 🌈🧭 Would you like to spend a Sunday with new friends 🤗, enjoying nature 🌿, culture 🏰, and breathtaking views? ✨ On **Sunday, March 15th**, come discover magical corners of Barcelona in our **Sunday 😎 Queer 🌈 Walk 🥾** You can join or leave whenever you want 🗽 We’ll share our real-time location 📍, as well as the photos 📷 and videos 📹 we take together throughout the day, via this WhatsApp group: https://chat.whatsapp.com/Bhu6EaB35y4L56sXzliSwL?mode=hqrt1 📏 Approximate duration: 2.5–3 hours 🧗 Difficulty: low–medium (easy route with a few uphill sections) 📍 We will meet **at 14:00** in front of the entrance to the Pedralbes Royal Palace Garden (https://maps.app.goo.gl/kj38HqPnu7Nftcz26), where we’ll be waiting for you with our rainbow umbrella open 🌈☂ **At 14:30 we will begin our route**. In the first part we’ll see three works by Gaudí 😮 and the beautiful **Pedralbes Monastery** ⛪, whose cloister we will be able to visit for free 🆓 After that, we’ll head up toward the iconic **Carretera de les Aigües**, one of the city’s best-known green spaces 🌳🍃, from where you can see Barcelona like a postcard landscape 📸😍 In the final part of our walk, we’ll pass by the **Bellesguard Tower**, a lesser-known but stunning work by Gaudí 🌀, and we’ll visit the beautiful **Tamarita Gardens** 🌳🌲 before going for a drink together ☕🍻 to chat about the experience 🗣 WHAT TO BRING Proper footwear 🥾 (anti-slip recommended), comfortable clothing 🚶🏻🚶🏽‍♀, hat/cap 👒🧢, sunglasses 🕶, water 🫗, food 🥨🍎, and lots of enthusiasm ✨ VERY IMPORTANT 🤑 You can pay the participation fee of **6 euros** upon arrival **in cash** 💶 (NO Bizum / NO credit card 💳) **Bring a friend for free** 🆓 — valid for a new member 😉 💥 OUR LOYALTY CARDS 💥 🎟️ **4 events for the price of 3!** Pay €18 and each event ends up costing just €4.50; use it anytime within 2 months. 🎟️ **BQS Annual Card**: 10 events + 1 FREE! Only €54 for a full year of shared experiences 🤗 ✅ Save money ✅ Forget about carrying cash ✅ Get free BQS goodies 👕🧢 and more discounts when you attend more than 10 events 🤩 If you need more information, you can message me on WhatsApp at +34 631 546 465 (Ale 🧔🏽‍♂️) You can check out our events on **Instagram** 🤳🏼: https://www.instagram.com/bcnqueersquad/ Don’t miss this chance to explore Barcelona 👀 and connect 🫂!

Meditación Aérea ✨ Flotar, soltar, volver a ti Una experiencia de relajación profunda y viaje sonoro con @viky.shinyshanti Meditaremos en un espacio sostenido por hamacas que crean un ambiente envolvente y especial. Un encuentro para flotar, respirar y dejarte llevar por el sonido y la calma. 🗓 15 de marzo ⏰ 19:00 🌿 Plazas limitadas Solo con reserva ✨ 📩 Info y reservas: @oasis.colibri & 614092926

¡Bienvenid@ a la Matinal de pádel de los DOMINGOS! Toda la mañana jugando a pádel, partidos nivelados con descansos. A diferencia del formato pozo, nosotros organizamos los partidos según tu nivel. Las parejas irán rotando, pero si quieres puedes venir con un acompañante y jugar todos los partidos con pareja fija. Nivel **iniciación** (0,5 - 1), **medio-bajo** (1,5 - 2), **medio** (2,5 - 3) y **medio-alto** (3,5 - 4). **TODOS LOS PARTIDOS SE JUGARÁN AL MEJOR DE 7 JUEGOS (es decir, el primero que llegue a 4 juegos gana y finaliza el partido).** Al acabar el partido sube al punto de encuentro para recibir instrucciones del organizador. **Horario: Domingo de 10:00h a 14:00h**. Como no es un evento de plazas limitadas puedes venir mas tarde o marcharte antes, sino quieres jugar toda la mañana. **Precio de la actividad: 16€/persona** el mismo día del evento en el centro. * MÁXIMO DE PLAZO PARA CANCELAR LA ASISTENCIA AL EVENTO, SERÁ A LAS 10H DEL SÁBADO! Para así poder dejar plaza libre a las personas que estén en la lista de espera, y tengan tiempo a organizarse y asistir. En caso de no presentarse: * 1ª vez: Aviso al asistente. * 2ª vez: Será eliminado de nuestro grupo. Solamente en caso de previsión de lluvia anularemos el evento, el viernes por la tarde, cuando la probabilidad sea de un 80% o superior, la organización no anulará si esta probabilidad es inferior y entenderemos que quien no quiera arriesgarse a venir pueda no presentarse. El parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción) Para llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell ¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!

**🌿 Yoga and Creativity for Families at Ciutadella Park 🌿** Join us for a unique experience of connection and fun in nature! In this special class, children and families will enjoy a magical blend of yoga, creativity, and healing sounds. **What will we do?** 🌈 We’ll start with a gentle and playful yoga practice to awaken the body and imagination. 🎨 Next, we’ll explore our creativity through expressive games and group art activities. 🌱 To end the session, we’ll relax with calming sounds from healing instruments like Tibetan bowls and maracas, bringing peace to the body and mind. **Event details:** 🕰️ Duration: 1 hour 💰 Price: 20 euros per family 1 adult + 1 kids 📍 Location: Ciutadella Park (meeting point: near the central fountain) 📲 To book your spot, **please always call me on WhatsApp:** +34 66 119 2530 Come and enjoy a unique experience filled with movement, creativity, and family harmony. See you at the park! 💚 **🌿 Yoga y Creatividad para Familias en el Parque Ciudadela 🌿** ¡Únete a una experiencia única de conexión y diversión en plena naturaleza! En esta clase especial, niños y familias disfrutarán de una combinación mágica de yoga, creatividad y sonidos sanadores. **¿Qué haremos?** 🌈 Empezaremos con una práctica de yoga suave y divertida para despertar el cuerpo y la imaginación. 🎨 Luego, exploraremos nuestra creatividad a través de juegos expresivos y actividades artísticas en grupo. 🌱 Para finalizar, nos relajaremos con un momento de calma al ritmo de instrumentos sanadores, como cuencos tibetanos y maracas, permitiendo que el cuerpo y la mente se llenen de paz. **Detalles del evento:** 🕰️ Duración: 1 hora 💰 Precio: 20 euros por familia 1 Adulto + 1 nino@ 📍 Lugar: Parque Ciudadela (punto de encuentro: junto a la fuente central) 📲 Para reservar tu plaza, **por favor llámame siempre por WhatsApp:** +34 66 119 2530 Ven a disfrutar de una experiencia diferente, llena de movimiento, creatividad y armonía en familia. ¡Nos vemos en el parque! 💚

Expectacular ruta caminado por un entorno de exhuberante vegetación dentro del parque natural de Montnegre y donde pasaremos por espléndidos encinares, robledales y alcornocales,riachuelos,dólmenes neolíticos, restos ibéricos e iglesia medieval que se insertan en un paisaje diverso de cultivos, bosques y masías, producto de los usos agroforestales de los últimos siglos. Distancia: 10km aprox. Tiempo: 2.45H (acabaremos sobre las 13.55H aprox). Dificultad: Fácil (casi toda plana con algún tramo de subida hasta 100m). 🏃‍♂️🌲🌞🌳 PLAN: ⏲ PUNTO DE ENCUENTRO: 9.45H PASEO DE GRACIA Nº51 (ÉS UN PORTAL). ÒSCAR, WSP, LLEVARÉ GORRA ROJA. 🚇 Cogeremos el tren (R2,destino Sant celoni) que pasa por paseo de gracia a las 10.06h y nos pondremos en el segundo vagón.Por sants pasa antes a las 10.01h,por clot a las 10.10h y por sant andreu a las 10.15h para las personas que les vaya mejor estas estaciones. Cada uno tiene que coger el bonorenfe gratis.Igualmente tengo billetes gratis para las personas que vayan a paseo de gracia. 👍10.58h Llegada a Sant Celoni y comienzo ruta. 👀 Aconsejable: estar algo en forma, llevar calzado de senderismo,un litro de agua,gorra,bastones si se tienen, etc.. 😀 Final ruta en la renfe de Sant Celoni. 🍖 Después para comer haremos pícnic (opcional).Cada uno se trae lo suyo y algo para compartir con los demás. 💰 ESTA ACTIVIDAD TIENE UN COSTE DE 8€ (GUÍA-ORGANIZACIÓN) A PAGAR EL MISMO DÍA EN EFECTIVO. TODOS SOMOS ADULTOS Y RESPONSABLES DE UNO MISMO.

dirigido a personas que buscan (re) conectar con su Cuerpo Creativo y la energía sutil. Mediante el Enraizamiento, la activación de motores y trabajos de Centro nos acercamos de manera suave a la Expresión Corporal que es una herramienta muy necesaria para poder escuchar el.cuerpo y dialogar hacia dentro, tanto como para ejercer presencia absoluta donde nos encontremos y podamos dialogar con nuestro entorno siendo capaces de generar una respuesta más que solo reaccionar.

This is a free, in person meeting. Burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is sponsored by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

**Complex Trauma Support Group** Our group is intended for survivors of complex trauma. If you are here, it’s likely that so much of who you are and what you have experienced in this life is actually invisible to most people––to family, society, coworkers, and the people who are around you. We are a peer-led group of survivors creating opportunities for ourselves and others to share our experiences, share support, and build relationships in kind community together. Survivor experiences might include: child sexual abuse, incest, child trafficking, and other experiences of people living with traumatic dissociation and complex PTSD. **What to expect at your first meeting:** Currently, we are offering a bi-monthly in person group at 2:00pm on the first and third Sunday of the month. The only criterion for joining the group is that you are a survivor of trauma wishing to have more kindness in your own life and share kindness with others, and that you agree to practice to group’s relational agreements available for view here: https://www.kindgroups.com/agreements. Joining the group is free of charge. We ask that new people connect with us for 30 minutes on the phone or on zoom before coming to their first group, so that we can determine together that we are a good fit. Our meetings last approximately 90 minutes. Participants are never required to share. You’re also welcome to choose a pseudonym and you will never be asked for private information. You are welcome to leave at any time. The kindness that survivors can share when among others who have survived similar childhood experiences is something we rarely get to experience. Time spent with others who understand even a little bit more about us is a relief. Our hope is to help ourselves and others experience that we are not alone. We wish for our efforts to be a cause of kindness in our own lives and the lives of each other. You can read more about the groups at www.kindgroups.com.

Communication is everything in life You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215 For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024