Enduro Bikes

**BCRG Tuesday Rides are back!!** **Where & When:** * **Location:** **Mercat de la Vall d'Hebron** * **Time:** 18:15 (Note: The starting time will be adjusted later with the sunset time) * **Route:** [https://www.strava.com/routes/3358577240442608674](https://www.strava.com/routes/3358577240442608674) **What to Expect:** This is a challenging group ride designed for fit and experienced cyclists. We'll ride together as a group, either single-file or double-file depending on traffic conditions. This is an interval training ride, meaning we'll push above threshold on the ascents and take it easy on the descents and flat sections. While we wait a few minutes at key points, this is not a beginner ride. Please be prepared to be dropped if you can't keep up with the pace. **Is This Ride for Me?** While this ride is open to everyone, we ask that you are comfortable riding in groups, have a road bike, and have done rides of similar distance and elevation before. We welcome all newcomers but everyone is expected to be self-sufficient, therefore please bring not only your bike but also sync the route, bring phone, cash and lights. **Safety:** Ride leaders will do their best to keep the group together, moving smoothly and safely at all times. We'll stop at red lights and obey traffic rules. Ultimate safety starts and ends with everyone riding responsibly, and everyone will be responsible for their own safety. There's no commercial interest behind this event; it's just a bunch of people sharing a fun day out. Looking forward to riding with you!

Studying rook endgames for beginners and above

Let’s smash that "post-work" fatigue! We are back with our recurring Wednesday session by the **BRCG crew**. This week, we’re meeting at **Lesseps** to optimize our route and squeeze every last drop of daylight out of the Tuscan-style golden hour over Barcelona. 🌅 We’ll be heading straight for the legendary **Serralada de Marina**. It’s the perfect playground to test your form, hold those watts, and enjoy the city lights as they start to flicker on below. **The Mission Details:** * **⏰ When:** Every Tuesday @ **18:30 sharp**. * **📍 Meet-up:** Hotel Arts (this time) * **🚀 The Pace:** **Intermediate.** Expect a steady, spirited tempo. We regroup at the top of the main climbs—no one gets left behind in the dark, but be ready to work! * **🏔 Route:** Serralada. The route will be published later **What to Bring:** * **🔦 LIGHTS (Non-Negotiable):** High-lumen front and rear lights are **mandatory**. We might be descending in full darkness. No lights, no ride! 🛑 * **🛠 Essentials:** Helmet, hydration, and your standard flat kit (TPU/tubes/CO2). * **🧥 Layers:** It gets chilly on the descent once the sun is gone. Bring a gilet or windbreaker. Leave the stress of the office in the valley. Let’s head for the hills! 🚲💨 We will have some beers in the end

La Via Ferrata más bonita de la Costa Brava, única en el mundo. Su situación privilegiada sobre el mar Mediterráneo 🌊 la hace muy especial. Consta de dos tramos, uno de iniciación y otro un poco más exigente, que nos harán disfrutar del mar y la montaña en una sola actividad. Solo disponible el primer tramo debido a las restricciones actuales. Al inicio de la actividad te explicaremos los secretos de la progresión en via ferrata y durante el recorrido te asistiremos para que la experiencia sea totalmente segura. 🍻 Al finalizar la actividad tomaremos juntos un pequeño refrigerio. **SALIDAS TODOS LOS DÍAS, confirma la disponibilidad del evento en otras fechas y horarios.** **Reserva de plaza:** Para confirmar la reserva de tu plaza clica [👉AQUÍ ](https://wa.me/34687951072)y escribe a continuación del mensaje predeterminado. Consulta otros horarios! **Fitxa técnica:** 🧗Tipo de actividad: via ferrata 📊 Dificultad: K1 - K2 iniciación ⏱️ Duración: 2:30 Los horarios pueden sufrir variaciones. **Material y equipamiento que debes llevar:** Calzado deportivo, con suela en buenas condiciones y adherente, preferiblemente de montaña. Ropa deportiva. Ropa de abrigo. Pequeña mochila. Agua y comida para la actividad (tipo barrita energética) Protección solar. **Hora y punto de encuentro:** 08:00 en la via ferrata, Sant Feliu de Guixols. Una vez confirmada la asistencia te enviaremos la localización exacta. **CONSULTAR OTROS HORARIOS.** **Transporte:** **No disponemos de transporte para este evento.** **Precio de la actividad**: 39 euros Incluye: Organización y gestión de la actividad. Material necesario para la actividad, individual y colectivo. Seguro de accidentes y RC de AXA Seguros. Guía de descenso de barrancos y via ferrata profesional y titulado. Reportaje fotográfico. Aperitivo al finalizar la actividad. Número máximo de participantes: 8 participantes + guía Datos de contacto: Nombre del guia: Miguel Lòpez Contacta [👉🏼AQUÍ](https://wa.me/34687951072)[ ](https://wa.me/34691347001)para otras fechas

Get ready for a vibrant evening filled with Latin music, flamenco beats, and rock melodies! Join us for a special event where we celebrate the power of music to bring people together. From artists showcasing their talents to live performances that will leave you in awe, this is an event you don't want to miss. Experience the passion of flamenco, the energy of Latin rhythms, and the raw power of rock music in a unique blend that will captivate your senses. Whether you're a music enthusiast or just looking to meet new friends who share your love for music, this Latin Music Night is the perfect opportunity to connect, dance, and enjoy great music in a lively atmosphere. Let's create unforgettable memories and make new friends through the universal language of music!

Ven a probar un entreno con nosotros. Y si te gusta, entra en el equipo ! Cada entreno se enfoca en una técnica individual o colectiva : bote, finta, bloqueo, ataque, defensa, jugadas... Cualquier duda o pregunta, me puedes escribir al 664132093 (Spanish, english or french) o visitar nuestra web [https://www.basketballbarcelona.com/](https://www.basketballbarcelona.com/) Sesión de prueba: 10€ **DESARROLLO DE LOS ENTRENOS DE BASQUET** Cada entreno se enfoca en una técnica individual o colectiva : bote, finta, bloqueo, ataque, defensa, jugadas... Al final del entreno se monta un partido para aplicar lo aprendido en la sesión Súmate al equipo y ven cada semana a mejorar todos los aspectos que hacen de uno un buen jugador. Aprenderás o mejorarás las técnicas individuales y colectivas con un coach profesional que se adapta al nivel de cada uno. En un ambiente amistoso y trabajador, desarollarás aptitudes individuales como el tiro, el bote, el ataque y la defensa. Se trabajarán también técnicas colectivas como los bloqueos, contrataques y jugadas diversas **EL COACH** Desde mi descubrimiento por el básquet, con tan solo 15 años ya estaba al frente de un equipo de iniciación y colaboraba organizativamente de forma solidaria en todos los torneos y competiciones anuales del club. Mi pasión por el básquet no se detuvo aquí, así que después de 8 años como jugador federado, quise ver el básquet desde otro prisma. Este, me llevo a trabajar de forma autónoma como arbitro en la Federación Catalana por mas de 4 años sobre las distintas regiones de Catalunya. Ahora, como profesional de la salud y el deporte con mas de 13 años de experiencia en el sector y tras mi regreso a Barcelona después de estudiar un postgrado de entrenamiento de alto rendimiento, crear esta escuela de básquet junto Alexis, es uno de los proyectos mas emocionante que he tengo en mi ciudad natal.

🏴 English (Español abajo) 🇪🇸 🔥 JOIN OUR TELEGRAM GROUP FOR EXCLUSIVE VIDEOS! 🔥 🔗 [https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0](https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0) 🥊 FREE MUAY THAI COURSE FOR BEGINNERS 🥊 👉 [www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner](http://www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner) Are you into Muay Thai, breathwork, meditation, or Strength & Conditioning? Come train with certified Thai Boxing coaches, fighters, and Wim Hof & meditation instructors. ⚡ **YOUR FIRST CLASS:** Arrive **15 minutes early**! 📌 **Fill out** the form & message **Elea (+34 645 04 66 64)** on **WhatsApp.** 🚫 **No confirmation = No training.** **🎇 BEFORE your first class, complete this form:** **📋 [https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9](https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9)** ‼️ IMPORTANT: If you don’t confirm via WhatsApp, you won’t train! ‼️ 📲 More info: 🌍 [https://emthaiboxing.com](https://emthaiboxing.com) 🎥 [https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos](https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos) 📸 [https://instagram.com/emthaiboxing](https://instagram.com/emthaiboxing) **📞 Contact Elea (+34 645 04 66 64)** *** 🇪🇸 Español (English above) 🏴 🔥 ÚNETE A NUESTRO GRUPO DE TELEGRAM PARA VIDEOS EXCLUSIVOS! 🔥 🔗 [https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0](https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0) 🥊 CURSO GRATIS DE MUAY THAI PARA PRINCIPIANTES 🥊 👉 [www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner](http://www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner) ¿Te interesa el Muay Thai, la respiración, la meditación o el acondicionamiento físico? Entrena con entrenadores certificados de Muay Thai, luchadores y coaches de Wim Hof & meditación. ⚡ **TU PRIMERA CLASE:** ¡Llega **15 minutos antes**! 📌 **Rellena** el formulario y contacta por WhatsApp con **Elea (+34 645 04 66 64).** 🚫 **Si no confirmas, NO entrenas.** **🎇 ANTES de tu primera clase, completa este formulario:** **📋 [https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9](https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9)** ‼️ IMPORTANTE: Si no confirmas por WhatsApp, NO podrás entrenar. ‼️ 📲 Más info: 🌍 [https://emthaiboxing.com](https://emthaiboxing.com) 🎥 [https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos](https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos) 📸 [https://instagram.com/emthaiboxing](https://instagram.com/emthaiboxing) **📞 Contacto Elea (+34 645 04 66 64)**

**BCRG first Sunday of the month social ride** **What to Expect:** This is a monthly riding event that the organizers of BRCG created to socialize between the different groups and levels of the participants of this meetup. Every organizer shares the details of his ride below and you can attend signing up for the event and answering the name of the organizer you will go with. After the rides, around **1:30PM**, all groups will meet for drinks and food in Badalona port. **Is This Ride for Me?** Before to sign up for a ride check the details of the route, elevation, km and speed level expected. While this ride is open to everyone, we ask that you are comfortable riding in groups, have a **road bike**, and **have done rides of similar distance and elevation** before. We welcome all newcomers but everyone is expected to be **self-sufficient**, therefore please bring not only your helmet, a spare inner tube, at least 1lt of water and a energy snack if you wish but also sync the route, bring phone and some cash. **Safety:** Beside wearing an helmet, proper shoes (not open shoes) and a road bike in good conditions **every rider is responsible of his own safety** and must respect the [spanish cyclist regulations](https://www.dgt.es/comunicacion/noticias/20-normas-que-todo-ciclista-debe-conocer/), ultimate safety starts and ends with everyone riding responsibly. Ride leaders will do their best to keep the group together, moving smoothly and safely at all times. We'll stop at red lights and obey traffic rules. **There's no commercial interest behind this event;** it's just a bunch of people sharing a fun day out. Looking forward to riding with you! **Group A Beginners** Organizer: **Alicia** Route link: [https://www.strava.com/routes/3451309873499715228](https://www.strava.com/routes/3451309873499715228) Elevation: 263 m Distance in km: 55 km Average Speed: 19 km/h Ave Time expected: 2:56 Starting time: 10:00 AM Starting point: [Granier Café Port Badalona](https://maps.app.goo.gl/CpPZK2S6sZxpXM7b8) **Group B Slow Intermediate** Organizer: **Tiziana** Route link: [https://www.komoot.es/tour/2744196187](https://www.komoot.es/tour/2744196187) [https://www.strava.com/routes/3463218772171190704](https://www.strava.com/routes/3463218772171190704) Elevation: 743 Distance in km: 55 Average Speed: 18km/hr Time riding expected: 3hr 30min Starting time: 10AM Starting point: [Churreria outside Montgat train station](https://maps.app.goo.gl/m1NVwFgES5d1c96r6) **Group C Intermediate** Organizer: **Ron** Route link: [https://www.komoot.es/tour/2744196187](https://www.komoot.es/tour/2744196187) [https://www.strava.com/routes/3451284568033087444](https://www.strava.com/routes/3451284568033087444) Elevation: 765 Distance in km: 66 Average Speed: 21 km/h Time riding expected: 3hr half Starting time: 10:00AM Starting point: [Hotel Arts](https://maps.app.goo.gl/gabuMSa4d5yQT1BG8) **Group D Intermediate +** Organizer: **Olaf** Route link: [https://www.strava.com/routes/3460910855212130164](https://www.strava.com/routes/3460910855212130164) Elevation: 1100 Distance in km: 75 Average Speed: 25 km/h Ave time expected: 3:00 Starting time: 10AM Starting point: [Hotel Arts](https://maps.app.goo.gl/LMYbxPasxSUAT2nV8)

🧗🏻‍♀️💦🥾 **¿Quién se apunta a 4 días de senderismo (+ barranquismo y escalada en opción) en uno de los lugares más bonitos de España? ¡Nos vamos a la Sierra de Guara!** 🧗🏻‍♀️💦🥾 **Who´s up for 4 days of hiking (and optionally canyoning & climbing) in one of the most beautiful areas of Spain? We are going to the Sierra de Guara!** SEE ENGLISH TRANSLATION BELOW ⤵️ 💰 **Precio total: 295€** Paga y señal: 145€ Puedes sustituir algunas actividades de senderismo por las siguientes actividades opcionales si lo deseas: * 💦 Barranquismo: +50€/actividad barranquismo * 🧗🏻‍♀️ Escalada: +50€/actividad de medio día de escalada **¿Cuál es el plan?** 🥾 El Parque Natural de la Sierra de Guara está situado en está situada en el pre-pirineo aragonés, en Huesca y cuenta con multitud de cañones kársticos esculpidos por el aire y el agua que formaron rocas de formas y colores asombrosos. Los ríos cristalinos y los pequeños pueblos nos invitan a descubrir la rica historia de este extraordinario espacio natural, en el que haremos fantásticas rutas de senderismo. La Sierra de Guara es también famosa por ser unos de los mejores lugares en el mundo para la práctica del barranquismo o de la escalada. (tú eliges si solo quieres hacer senderismo o si quieres practicar también barranquismo o escalada). **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: 💰Hacer el pago de €145 [en la web: https://es.yepalo.com/events/sierra-de-guara-4-days-hiking-in-the-paradise-of-huesca-3nights-10](https://es.yepalo.com/events/sierra-de-guara-4-days-hiking-in-the-paradise-of-huesca-3nights-10) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad 🚦 **Dificultad**: * Senderismo: Fácil-moderado: de 12 a 18 km y desnivel de 300 a 800 m. * Barranquismo: Fácil. Los saltos son opcionales y dependen de la propia voluntad de adrenalina. Perfecto para principiantes o personas que quieran mejorar su técnica. * Escalada: Para principiantes o personas sin mucha experiencia. 🏡 **Alojamiento**: Nos alojaremos en apartamentos confortables en medio del Parque Natural de la Sierra de Guara. Hay un baño privado, una cocina equipada, 2 habitaciones con 2 camas individuales (si vienes con tu pareja, pedir cama doble). Si prefieres, también puedes optar (según disponibilidad) tener una habitación de uso individual (+ €30/noche). 🚙 **¿Cómo llegaremos ahí?** Compartiremos coches privados. Cuando te registres, te preguntaremos si tienes coche y cuántas personas pueden acompañarte. Cada pasajero le pagara al conductor del coche 35€ para cubrir gastos de gasolina y peajes. 🎒 **¿Qué llevar:** [Ver en la web](https://es.yepalo.com/events/sierra-de-guara-4-days-hiking-in-the-paradise-of-huesca-3nights-10). **Precio total: 295€** **Incluye ➕** * Alojamiento 3 noches. * 4 días de Senderismo con guía profesional. * Seguro en caso de accidente + CL. * Si eliges practicar barranquismo o escalada, también incluye guía oficial de barranquismo/ escalada + equipo completo de barranquismo/ escalada. **No incluido ➖** * Transporte * Comidas * Cualquier cosa no especificada en la sección Incluye **Política de cancelación:** [ver web](https://es.yepalo.com/events/sierra-de-guara-4-days-hiking-in-the-paradise-of-huesca-3nights-10) \-\-\-\-\-\-\- 💰**Price: €295** Advance payment requested: 145 You can add optional activities if you want: * 💦 Canyoning + 50 €/canyon activity * 🧗🏻‍♀️ Climbing + 50 €/half-day climbing activity **The plan** 🥾 The Natural park of Sierra de Guara is located in the pre-Aragon Pyrenees, in Huesca and has a multitude of karstic canyons sculpted by air and water, that formed rocks of amazing shapes and colours. The crystal-clear rivers and the small villages invite us to discover the rich history of this extraordinary natural area, in which we'll do amazing hikes. The Sierra de Guara is also very famous for being one of the best spots in the world to practice canyoning and climbing. (it is up to you to choose whether you just want to go hiking or if you also want to go canyoning or climbing). **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment of €145 in our website: [https://www.yepalo.com/events/sierra-de-guara-4-days-hiking-in-the-paradise-of-huesca-3nights-10](https://www.yepalo.com/events/sierra-de-guara-4-days-hiking-in-the-paradise-of-huesca-3nights-10) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚦 **Difficulty**: Hikes: Easy - moderate: from 12 to 18km and 300 to 800m level difference. 🏡 **Accommodation**: We’ll be staying in fully-furnished apartments in the middle of the Sierra de Guara Natural Park. Each unit has a private bathroom, a fully equipped kitchen, and two bedrooms with two single beds (let us know if you're coming with your partner and want a double bed). If you prefer, you can request (subject to availability) a private room for an extra +€30/night. 🚙 **How we'll get there?** We'll be sharing private cars. When you sign up, you'll be invited to let us know if you have a car, how many people can come with you. Each passenger will contribute €35 to the driver to cover toll expenses. 🎒 **What to bring**: [see in the website](https://www.yepalo.com/events/sierra-de-guara-4-days-hiking-in-the-paradise-of-huesca-3nights-10) **Price: €295** **Price includes** ➕ * 3 nights accommodation. * 4 days hiking with professional guide. * Insurance in case of accident + CL. * If you choose to go canyoning or climbing, it also includes official canyoning/climbing guide + complete canyoning/climbing gear. **Not included ➖** * Transportation * Meals. * Anything not specified in the Includes section **#Cancellation policy**: [see website](https://www.yepalo.com/events/sierra-de-guara-4-days-hiking-in-the-paradise-of-huesca-3nights-10) See you! Yepalo! +34 699444539

I ride between 50 and 90 km with easy climbs every Sunday. Usual routes badalona-besos-la roca-bd [ https://strava.app.link/L3VGWZfGKU](https://strava.app.link/L3VGWZfGKUb) bcn-dosrius-bcn:[ https://strava.app.link/KTZWP4mMcQ](https://strava.app.link/KTZWP4mMcQb) bcn-sant pol-bcn:[ https://strava.app.link/aVj7SVrSEK](https://strava.app.link/aVj7SVrSEKb) bcn-conreria-vallensana-bcn:[ https://strava.app.link/kVwd0v6M8p](https://strava.app.link/kVwd0v6M8pb) In case I have a new track for the following meetup, the new details will be posted before Friday Meeting point: Port Badalona, next to Mercadona at the Granier Caf IMPORTANT INFO. If you have never ridden with me, please send me a message with details about your bike, speed average, etc. We are not in a hurry. We ride together in a group, waiting for the slowest at the crossroads and at the top of the hills. Please, remember, if you ride with me: you agree that this is not a sports club, no business is involved, and that each member is responsible for his/her safety at all times You have a proper **roa**d **bicycl**e to ride with us and carry all the things you need to ride in safe conditions (helmet, tools, replacements, water, snacks, etc)? You will come if you can complete the route. My average speed is approximately 18km/h. Please, answer the questionnaire when you sign up for the event, including the details of the contact, preferably. Looking forward to riding with you

**Viernes 3 de Abril: Valle de Tena – Ibón de Piedrafita y Arco Geotectónico** **EL PLAN** Nos dirigimos al Valle de Tena en Piedrafita de Jaca donde realizaremos la clásica y espectacular ruta al Ibón de Piedrafita uno de los rincones más impresionantes del Pirineo Aragonés. Este será un punto ideal para disfrutar del paisaje, hacer un picnic y muchas fotos. Continuaremos nuestra excursión hacia el imponente Arco Geotectónico de Piedrafita, es un enorme puente natural de roca caliza escondido con unas increíbles vistas al embalse de Búbal. **RUTA** Dificultad: Nivel Fácil Distancia: 12km Desnivel: 550m Duración: 5/5,30h aproximadamente con paradas incluidas **Sábado 4 de Abril: Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido – Ruta Cola de Caballo** **EL PLAN** *Opción 1:* Descubriremos la clásica ruta a la Cola de Caballo por la Senda de los Cazadores, que es la más impresionante del Parque Nacional de Ordesa. El primer tramo es de una fuerte subida en un continuo zigzag hasta llegar al mirador de Calcilarruego, donde contemplaremos las mejores vistas del Parque. Desde aquí el sendero transcurre en un suave y continuo descenso por la Faja de Pelay hacia la cascada de la Cola de Caballo, con sus 54m es la cascada más espectacular del Pirineo. Este será un punto ideal para reponer fuerzas, comer y hacer muchas fotos. Desde aquí iniciaremos el camino de regreso por la llanura del fondo del Valle, disfrutando de las Gradas de Soaso, con sus inconfundibles paredes verticales, cascadas y pozas de aguas turquesa siguiendo el curso del río Arazas. Nos adentraremos en un sensacional bosque de hayas que nos llevará a ver las cascadas del Estrecho y la Cueva, dos imponentes y altas cascadas que nos muestran en todo su esplendor la fuerza y la belleza de la naturaleza. En el caso de que la Senda de los Cazadores se encuentre cerrada por acumulación de nieve o hielo y no sea segura optaremos por la opción 2. *Opción 2*: Ruta lineal a la Cola de Caballo por las Gradas de Soaso. La ruta transcurre por el camino clásico del valle de Ordesa es una de las excursiones más populares y conocidas de los Pirineos. Este itinerario nos permite adentrarnos en el espectacular valle de Ordesa siguiendo el transcurso del río Arazas, que constituye un espacio natural de una belleza excepcional. Durante el recorrido disfrutaremos de las espectaculares paredes del valle, excavadas por la erosión de un antiguo glaciar, admiraremos las impresionantes cascadas que presenta el río Arazas y conoceremos la gran riqueza natural del valle. **RUTA** *Opción 1: Cola de Caballo por la Senda de los Cazadores* -Dificultad: Nivel Intermedio -Distancia: 20km -Desnivel: 870m -Duración: 7h aproximadamente con paradas incluidas *Opción 2: Cola de Caballo por las Gradas de soaso* -Dificultad: Fàcil -Distancia: 19,5 Km -Desnivel:780m -Duración: 6,30h aproximadamente con paradas incluidas **Domingo 5 de Abril: Valles de Bujaruelo y de Ordiso** **EL PLAN** Fantástica excursión saliendo desde el puente románico de Bujaruelo hasta el inicio del Valle de Ordiso donde visitaremos su impresionante Cascada que desemboca en el río Ara. Caminaremos por bosques con exuberante vegetación siguiendo el transcurso del rio, cruzaremos puentes románicos, colgantes y nos deleitaremos con las magníficas vistas a este precioso Valle no tan concurrido del Pirineo Aragonés. La zona es de una belleza espectacular, con prados verdes rodeados de grandes montañas y con unas aguas cristalinas. **RUTA** Dificultad: Nivel Fácil Distancia: 13km Desnivel: 350m Duración: 5h aproximadamente con paradas incluidas Senderos de Vida se reserva el derecho a modificar o cambiar la ruta en caso de necesidad para garantizar la seguridad del grupo por motivos meteorológicos u otras causas ajenas. **PUNTO DE ENCUENTRO** ⭕ Nos reuniremos en la [Entrada Parking exterior de la Maquinista](https://www.google.com/maps/place/Parking+exterior+La+Maquinista/@41.4410249,2.1923398,17z/data=!4m10!1m2!2m1!1sparking+exterior+de+la+maquinista!3m6!1s0x12a4bd5a661c0bb7:0x37abfac8d4738170!8m2!3d41.4410249!4d2.1968459!15sCiFwYXJraW5nIGV4dGVyaW9yIGRlIGxhIG1hcXVpbmlzdGFaIyIhcGFya2luZyBleHRlcmlvciBkZSBsYSBtYXF1aW5pc3RhkgELcGFya2luZ19sb3SaASRDaGREU1VoTk1HOW5TMFZKUTBGblNVTkNNR0kzWDJwQlJSQULgAQA!16s%2Fg%2F11n7__xfjc?entry=ttu) a las 6:30h ➡ Si no eres de Barcelona o alrededores y dispones de coche particular, escríbeme y te mando la ubicación y hora del lugar donde aparcaremos los coches para el inicio de la ruta. **TRANSPORTE** 🚗 Mediante coches particulares saldremos hacia Piedrafita, Huesca ➡ Compartiremos coches, cada participante pagara 35€ aproximadamente de gasolina a su conductor. ▶ La hora de vuelta puede variar en función del ritmo del grupo, las paradas, condiciones meteorológicas o el tráfico que pueda haber. **QUE TRAER** * Mochila de 20 o 30L * Botas de Senderismo o zapatillas de trekking * Camiseta térmica de manga larga y forro polar * Chaqueta / Plumífero y 3ª capa Gore-tex o Impermeable * Ropa deportiva (de recambio) * Gafas de sol, gorra, crema solar y bálsamo (cacao) labial * Guantes, buff y gorro * Palos de trekking (recomendado) * Frontal y botiquín * Un desayuno, una comida y 2l de agua. * Traer para picar ej: (barritas, frutos secos, fuet, geles energéticos …) * Material de aseo personal (no es necesario traer toallas, dispondremos de ellas en el albergue) * **INCLUYE** * Organización de las actividades * 2 Noches en Albergue con desayuno incluido para los dos días * Guía profesional * Seguro de Accidentes * Seguro de Responsabilidad Civil * 3 Rutas en el Pirineo Aragonés: la primera por el Valle de Tena, la segunda por el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido y la última en el Valle de Bujaruelo * El Albergue dispone de cocina y nevera para todos * Hacer nuevas amistades con las que compartir vuestra pasión por la montaña * Fotografías profesionales * * **NO INCLUYE** -Comidas: (podéis traer las comidas de casa y guardarlas en la nevera y/o cocinar en el mismo albergue) pasaremos por algún super a comprar lo que nos haga falta. * -Cenas: (se podrá cocinar en el albergue o salir a cenar al restaurante del pueblo) -Billete para el autobús de Torla a Ordesa (6€ ida y vuelta) * **PRECIO** 210€ **COMO APUNTARSE** 1️⃣Para apuntarte y reservar tu plaza añade esta ruta al carrito y realiza la reserva de 30€ en la web ➡ [senderosdevida.com](https://www.senderosdevida.com/) ⬅ 2️⃣El resto del importe 180€ se abonará en efectivo antes de iniciar la ruta. **DUDAS?** Àlex 600098124 👈(Escríbeme) ▶[INSTAGRAM](https://www.instagram.com/senderos_devida/)◀ Senderos de Vida

Let’s smash that "post-work" fatigue! We are back with our recurring Wednesday session by the **BRCG crew**. This week, we’re meeting at **Lesseps** to optimize our route and squeeze every last drop of daylight out of the Tuscan-style golden hour over Barcelona. 🌅 We’ll be heading straight for the legendary **Arrabassada**. It’s the perfect playground to test your form, hold those watts, and enjoy the city lights as they start to flicker on below. **The Mission Details:** * **⏰ When:** Every Wednesday @ **18:00 sharp**. * **📍 Meet-up:** Placa de Lesseps (on the side of the mountains). * **🚀 The Pace:** **Intermediate.** Expect a steady, spirited tempo. We regroup at the top of the main climbs—no one gets left behind in the dark, but be ready to work! * **🏔 Route:** Direct assault on Arrabassada to maximize climbing time before the sun dips. The route will be published later **What to Bring:** * **🔦 LIGHTS (Non-Negotiable):** High-lumen front and rear lights are **mandatory**. We might be descending in full darkness. No lights, no ride! 🛑 * **🛠 Essentials:** Helmet, hydration, and your standard flat kit (TPU/tubes/CO2). * **🧥 Layers:** It gets chilly on the descent once the sun is gone. Bring a gilet or windbreaker. Leave the stress of the office in the valley. Let’s head for the hills! 🚲💨 We will have some beers in the end

[Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) **Ruta a caballo por la mítica fageda d’en Jordà + Barbacoa** Descubre uno de los hayedos más emblemáticos y centenarios de Catalunya en plena primavera , con su verde intenso y la luz filtrándose entre las hayas creando una atmósfera mágica y revitalizante. Disfrutaremos de 1,5 h de paseo a caballo (incluye explicación inicial), apto para todos los niveles. No necesitas experiencia previa: caballos mansos y guía oficial de equitación para acompañarte con seguridad Una experiencia de conexión con la naturaleza, calma y disfrute. Después de la ruta compartiremos una barbacoa en la misma hípica , completando una jornada redonda de naturaleza, caballos y buen ambiente. Una de las experiencias más especiales de la Garrotxa en esta época del año. **ℹ️ DETALLES SOBRE LA RUTA:** * ⏱️ Tiempo paseo de caballo (incluye explicación inicial): 1,5 h * Dificultad física: fácil * Dificultad técnica: iniciación (no requiere haber hecho equitación previamente). No se hace trote ni galope. **💰PRECIO 40€. Incluye:** * ⏱️ Organización, logística y acompañamiento por parte de un coordinador de HIKING BCN * 🐎 Ruta a caballo con guía oficial de equitación * 🪖 Casco de equitación * ️ 🔐 Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil de la hípica * 📸 Fotografías para que te lleves un recuerdo único 🍖 **Barbacoa después de la ruta** (No incluida en el precio de la actividad) Después del paseo a caballo disfrutaremos de una barbacoa en la misma hípica El menú incluye: * Ensalada para compartir * Carne a la brasa * Postres * Pan * Bebidas incluidas * Precio pack barbacoa: 20 € por persona Este pack es para todos los participantes, ya que las plazas son limitadas y la experiencia está pensada como jornada completa (ruta + barbacoa) **TRANSPORTE (No incluido)**: * ⛽ Gastos de gasolina: Se estipula una aportación de 15 € por persona, a pagar directamente al conductor de cada coche. * Tiempo estimado en coche: 1 h 20 min (solo ida, hasta la hípica). * Coordinación de vehículos: Ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el Punto de Encuentro 1. **‍ MATERIAL** * Calzado deportivo – Imprescindible * Ropa adecuada a la actividad y época del año – Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo * Protección solar – gorra, gafas de sol y crema **PASOS PARA APUNTARTE** * **✅** PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) * ✅ PASO 2: Rellena el siguiente [formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYMT8KyfxUN97zaC1TvIWG8FlDu7crNlFsKzX9V5jRUW6T0g/viewform?usp=header). (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). * ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un **Bizum de 10€ en concepto de reserva al teléfono +34 657 257 559 (Aitor).** * ✅ PASO 4: **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. * El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. ⚠️ **IMPORTANTE** Para que tu plaza quede confirmada, es necesario completar los cuatro primeros pasos. No se considerará confirmada la reserva únicamente con apuntarse en Meetup o rellenar el formulario. Las plazas se asignan por orden de recepción del Bizum de reserva, ya que son muy limitadas. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** * 1️⃣ OPCIÓN 1: delante de la cafetería [VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7) cerca de la estación Fabra i Puig a las 8:15h. Rogamos puntualidad para el check-in y poder arrancar motores a las 8:30h. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. * 2️⃣ OPCIÓN 2: Las personas que vayan directamente deberán venir preferentemente al turno 2 (11:30 h) en este [punto (enlace)](https://maps.app.goo.gl/5LTv7G8rRWjvdbdg7). En caso de que el turno 2 esté completo, se os podrá asignar plaza en el turno 1, según disponibilidad. * 🔙 Regreso: Estaremos de vuelta en la estación de Fabra i Puig sobre las 18:00 h, aproximadamente. La hora exacta puede variar ligeramente en función del tráfico y condiciones del retorno. ️ **Material Audiovisual** Durante la ruta os haremos fotografías y vídeos para que os llevéis un bonito recuerdo de la experiencia. Todo el material se compartirá en el grupo de WhatsApp de la salida, y una selección se publicará también en nuestro Instagram @hikingbcn para inmortalizar la aventura. **¿DUDAS?** Contacto Coordinador: Aitor +34 657 257 559 **Bienestar animal** El bienestar de los caballos es un aspecto fundamental en este tipo de actividades. Los caballos son animales muy sensibles y su cuidado es una responsabilidad importante para las personas que trabajan con ellos. En las rutas se utilizan caballos acostumbrados a este tipo de salidas tranquilas por la naturaleza. Las actividades se realizan a un ritmo adecuado, adaptado tanto a las personas como a los propios animales, evitando recorridos exigentes o sobrecarga. El estado de los caballos, su comportamiento y su condición física son aspectos que siempre pueden observarse directamente en el propio centro. Nuestro objetivo es disfrutar de la experiencia en la naturaleza manteniendo siempre una relación de respeto hacia los caballos y el entorno.

http://photos2.meetupstatic.com/photos/event/2/a/9/6/600_348310902.jpeg Instructor - Crow, HPS Class fee is $30 at the door or approved exchange RSVP with Advance pay of $25 (discounted) by PayPal on the web or by contacting Enchanted Elements (614) 437-2642. Reservations made directly to Enchanted Elements will be added to the class list manually not online. Private Instruction ~ Closed to the Public ~ Initiated Members Only Please come prepared for ritual. Blessings ~ Crow

Pay attention! We’re delaying a week for those of you who may be on Spring break and/or celebrating the holiday. Ok, no pancakes, but waffles-a-plenty. Join the local UX and Digital Design community for a casual monthly breakfast. Look for us upstairs!