Excursion

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. 🗓️ **When**: Every Wednesday at 7pm 📍 **Where**: Soda Bus: 150 Aribau street (10 minutes from Diagonal and Hospital Clinic stations) Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Soda Bus 😉 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D175hLd5PNSLed7e6dPWto) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. 🗓️ **Cuándo**: Todos los miércoles a las 19h. 📍 **Dónde**: Soda Bus: calle Aribau 150 (a 10 minutos de los metros Diagonal y Hospital Clinic) ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de Soda Bus 😉 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D175hLd5PNSLed7e6dPWto) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

Nothing clears the head like 500m of midweek vertical. This route is all about punchy climbs and rewarding flow. We’re hitting the **Serralada de Marina** to burn off the 9-to-5. No-drop policy, but bring the legs—we’re chasing the fading light. 🚵‍♂️💨 * **Vibe:** Spirited pace, technical fun, and post-work therapy. **The Mission Details:** * **⏰ When:** Wednesday @ **18:30 sharp**. * **📍 Meet-up:** Hotel Arts, BCN. * **🚀 The Pace:** **Intermediate.** Expect a steady, spirited tempo. We regroup at the top of the main climbs—no one gets left behind in the dark, but be ready to work! * **🏔 Route:** https://www.strava.com/routes/3478489567945434550 Along the shore to Badalona and climbing to Serralada **What to Bring:** * **🔦 LIGHTS** 🛑 * **🛠 Essentials:** Helmet, hydration, and your standard flat kit (TPU/tubes/CO2). * **🧥 Layers:** It gets chilly on the descent once the sun is gone. Bring a gilet or windbreaker. Leave the stress of the office in the valley. Let’s head for the hills! 🚲💨 We will have some beers in the end

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. 🗓️ **When**: Every Wednesday at 7pm 📍 **Where**: Soda Bus: 150 Aribau street (10 minutes from Diagonal and Hospital Clinic stations) Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Soda Bus 😉 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D175hLd5PNSLed7e6dPWto) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. 🗓️ **Cuándo**: Todos los miércoles a las 19h. 📍 **Dónde**: Soda Bus: calle Aribau 150 (a 10 minutos de los metros Diagonal y Hospital Clinic) ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de Soda Bus 😉 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D175hLd5PNSLed7e6dPWto) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Soda Bus 😉 🗓️ **When**: Every Wednesday at 7pm 📍 **Where**: Soda Bus: 150 Aribau street (10 minutes from Diagonal and Hospital Clinic stations) 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). Please, remember that SIGNING UP IS MANDATORY for all the events, thus we can bring enough stickers for everyone. This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 Our events are published on various platforms so there are always more attendees than those confirmed. **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de Soda Bus 😉 🗓️ **Cuándo**: Todos los miércoles a las 19h. 📍 **Dónde**: Soda Bus: calle Aribau 150 (a 10 minutos de los metros Diagonal y Hospital Clinic) 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Por favor, recuerda que LA INSCRIPCIÓN ES OBLIGATORIA para todos los eventos, para que podamos llevar suficientes pegatinas para todos. Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 Nuestros eventos se publican en varias plataformas por lo que siempre hay más asistentes que los que aparecen confirmados. **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. 🗓️ **When**: Every Wednesday at 7pm 📍 **Where**: Soda Bus: 150 Aribau street (10 minutes from Diagonal and Hospital Clinic stations) Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Soda Bus 😉 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D175hLd5PNSLed7e6dPWto) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. 🗓️ **Cuándo**: Todos los miércoles a las 19h. 📍 **Dónde**: Soda Bus: calle Aribau 150 (a 10 minutos de los metros Diagonal y Hospital Clinic) ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de Soda Bus 😉 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D175hLd5PNSLed7e6dPWto) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

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Enjoy one of the best city experiences in Barcelona. With this experience you will be able to see the Barcelona sunset from the sea and have an unforgettable moment with the people who are important to you. Free drinks on board included. (price per person 50€)

• Bonita ruta especial para hacer en la primavera con los campos en todo su esplendor. • Pasaremos por elementos patrimoniales como los castillos de Torcafelló y Marata, iglesias, fuentes, puentes y acequias. Visitaremos el **Estanque de Sils**, un espacio natural de alto valor ecológico e histórico. • El tren es **gratuito**. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 17 km. • DURACION ESTIMADA: 4,5-5,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +250/-250 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 50 (Fácil-Media con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA LINEAR (empieza en la estación de Maçanet-Massanes y acaba en la estación de Sils). **PRECIO:** • 12€ (a pagar el mismo día en efectivo, llevo cambio) • 12€ si se paga con Bizum antes de la salida poniendo tu nombre en el concepto. • Si pagas por adelantado y cancelas se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • El transporte en tren es **gratuito**. **DESPLAZAMIENTO:** • La ruta empieza en la estación de Maçanet-Massanes a las 9:51h. El tren de RENFE línea R11 sale de Sants 8:46, El Clot 8:55 (yo montó en el Clot) con destino a Cerbére. Vamos en el primer vagón. Llegar con antelación • Ver [horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) desde otras estaciones: (También llega R1 y R2) [https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R11.pdf](https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R11.pdf) [https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R2.pdf](https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R2.pdf) [https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf](https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf) [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) • Hay trenes de vuelta desde Sils a las 16:35 o 17:59 llegando a Sants a las 17:40 o 19:10. Los últimos 4,5km son llanos y recto hasta casi llegar a Sils y camino sale en Google, por si nos hubiéramos retrasado y alguien quisiera adelantarse y coger el tren de las 16:35. • Si vas directo y si quieres compartir coche puedes publicarlo, a veces van personas de la misma población o cercana. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/171931](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/171931) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/sils_espa%C3%B1a_3108945](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/sils_espa%C3%B1a_3108945) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una **información** general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de **riesgo**. • Has repasado con detalle las **características técnicas** de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el **material** necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e **instrucciones del guía** responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el **medio ambiente** y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna **duda** sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • En las salidas en **coche** llevar calzado de recambio para evitar ensuciar el coche. • Cada uno se **responsabiliza** de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten **menores de edad** si contactáis antes y firmáis la autorización.

(ES) Doceventers, nos emplazamos para el próximo sábado día 18 de abril para subir a la cima del Tagamanent. La ruta consta de 18 km con un desnivel acumulado de 800m. En la cima podremos disfrutar de unas vistas espectaculares del entorno y refrescos en el bar. Nos emplazamos a las 8.40h en la parada Renfe de Fabra i puig. El tren está en obras y no funciona iremos en Bus o si prefieres en la estación del Figaró 10.20h. Recuerda traer comida y agua. El coste de la excursión son 2€, para la primera actividad; si ya nos conocemos entonces sólo 1€. Es necesario tener una buena condición física. Os esperemos! IMPORTANTE: El trayecto son 18 km y 800 m de desnivel. \- Buena condición física\. \- Botella de agua con un 1\.5 litros\. \- Frutos secos y comida\. \- Coste por mantenimiento grupo si es tu primera vez 2€\, si eres habitual 1€\. \- En caso de sufrir un percance el organizador no se hace responsable de los daños físicos y materiales\. Cada uno debe valorar si necesita contratar un seguro de cobertura\. \- Nuestra comunidad [https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk](https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk) (EN) Doceventers, we're meeting up next Saturday, April 18th, to climb to the summit of Tagamanent. The route is 18 km long with an 800m elevation gain. At the top, we'll enjoy spectacular views of the surrounding area and refreshments at the bar. We'll meet at 8:40 am at the Fabra i Puig Renfe station. The train is currently under construction and not running; we'll be taking a bus. Alternatively, you can meet us at the Figaró station at 10:20 am. Remember to bring food and water. The cost of the hike is €2 for first-timers; if you're a returning participant, it's only €1. A good level of fitness is required. We hope to see you there! IMPORTANT: -The route is 18 km with an 800m elevation gain. \- Good level of fitness\. \- 1\.5\-liter water bottle\. \- Snacks and food\. \- Group maintenance fee: €2 for first\-timers\, €1 for returning participants\. \- In case of an accident\, the organizer is not responsible for physical or material damages\. Each participant should assess whether they need to purchase insurance coverage\. \- Our community: [https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk](https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk)

🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🌲 Disfruta una **experiencia estimulante** de 2 días donde cuerpo, mente y creatividad se conectan con la bella **naturaleza** y con el grupo a través de **senderismo, arte (fotografía, dibujo, acuarela)**, bienestar (masaje)**,** cultura, historia y **presencia consciente.** ❄️ Recorreremos **alta montaña, nieve,** bosques, rieras, **lagos** y cascadas en la **desconocida y tranquila zona francesa de** **Porté-Puymorens**, donde **tarda más la nieve en irse y más cerca de Barcelona está** (2'5h). 🏔️ Allí historia y deporte se fusionan con la majestuosidad de los **Pirineos** y nosotr@s con ellos a través del arte y de rutas de nivel **medio**-fácil (15 km., 500m. desnivel). ♨️ Como recompensa final gozaremos las **termas bucólicas e intimistas al aire libre y con vistazas de Dorres** donde haremos intercambio de masaje. 📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente** **tus fotografías y vídeos** con la cámara del móvil o una externa. 👩‍🎨 Aprende de cero o **mejora** **tu dibujo y pintura** con acuarela. Te guío en el proceso de desarrollar **tu propio estilo**. 🤯 Rompe con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien". 👀 A través del **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 💆‍♂ Aprende a **dar o darte masaje con poco esfuerzo y enfoque de re-educación postural**, usando tu peso en lugar de tu fuerza, y recibe uno tú. Con ropa, sin aceite y en cualquier lugar. Cuida tu cuerpo y el de l@s tuy@s. 🧘‍♀️ El objetivo final es la **conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar** y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio y de meditación. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. 🗣️ Español, català and english. **LUGAR: LA ALTA CERDANYA DE LOS PIRINEOS** 🏔️ A las puertas del valle del Querol y flanqueado por las cumbres del pico Carlit, se encuentra la zona de Porté-Puymorens, cerca del mayor lago del pirineo francés: Lanoux y con frontera con Andorra. 🏘️ En el corazón de la llanura y rodeado por tierras francesas se alza la "isla" catalana **Llívia**, enclave histórico de calles empedradas que suben hacia las ruinas del castillo que vislumbra todo el valle. **EL HOTEL** 🔹 Dormiremos en un bonito y rústico hotel con **8'7** de nota en Llívia. 🔹 Tenemos habitaciones de 2 y 4 personas con baño privado. 🔹 **Desayuno buffet incluido** y precio especial para quien quiera cenar allí con el grupo de 25€ (precio al público de 35€) con todos los platos, bebidas y café. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 10 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y tener un **trato personalizado** con el guía y el equipo. 🚗 Iremos en **coches** desde Barcelona y alrededores. Durante las actividades dejaremos en el coche la parte de nuestro equipaje que no necesitemos. 📜 Previamente **nos adentraremos** histórica, cultural y artísticamente con la **información y dinámicas** del grupo de whatsapp y posteriormente trabajaremos dinámicas creativas con las obras realizadas. **❄️ Día 1** **🔹 Mañana** \- Salimos desde Fabra&Puig y desde Sants a las 7:30h\. con la comida de todo el día ya lista\. \- Desayuno y dinámica de presentación\. \- Senderismo consciente y fotográfico por la ruta de la **riera, lagos y cascadas de** **Porté-Puymorens.** \- Comer el picnic que nos hayamos traído\. **🔹 Tarde** \- Taller de dibujo y pintura\* si el tiempo lo permite\. \- Senderismo consciente y fotográfico\. \- Termas de agua caliente natural al aire libre\. \- Taller de masaje o automasaje\* en las termas\. \- Puesta de sol desde el castillo de **Llívia.** **🔹 Noche** \- Ducha y descanso en hotel\. \- Cena en el restaurante del hotel o quien quiera por su cuenta\. \- Taller de masaje y/o de pintura\* en el hotel\. **❄️ Día 2** **🔹 Mañana** \- Desayuno en el hotel y adquirir el picnic para la comida\. \- Senderismo consciente y fotográfico por las **alturas y cimas de** **Porté-Puymorens**. \- Taller de dibujo y pintura\* si el tiempo lo permite\. \- Comida de picnic\. **🔹 Tarde** \- Senderismo consciente y fotográfico\. \- Dinámica de cierre\. \- A las 18h\. iniciamos la vuelta a Barcelona\. \* Los talleres de pintura y masaje son opcionales. Su sitio y hora variarán dependiendo de las condiciones que nos encontremos. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por ti. ✨ Vamos a crear un retiro especialmente **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🐦 **165€** Early bird (temprana): Reserva antes del 23 de Marzo. 💸 185€ Reserva después del 23 de Marzo. ✅ Incluye la logística, experiencias guiadas, aprendizaje, dormir y desayunar en hotel y las termas al aire libre. ❌ No incluye resto de comidas, bebida, material artístico, material senderista, transporte ni gastos derivados de cambios de plan. 🚗 Compartiremos coches y sus gastos, cada conductor@ nos dirá una vez acabada la experiencia. 🥪 Llevaremos de casa preparado el bocata/tupper con la comida y snacks del primer día. 🎨 Te asesoro en la compra del material de dibujo y pintura o te lo alquilo. 🎒 Te asesoro en la compra del material de senderismo o te lo alquilo. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. 4. ✅ Abonar vía bizum / revolut / transferencia la reserva de 65€. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. La reserva no es reembolsable. El resto lo puedes pagar hasta el 1 de Abril. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 **Zapatos o botas de senderismo** **con buen agarre**, o sea buen relieve en las suelas. Lo más altos y abrigados posibles. Si tienen la suela desgastada no valen. Zapatos adicionales cómodos para la noche. Opcional mini crampones de cadenas para ser todo terreno. 🔹 **Palos de senderismo con la roseta grande para nieve**. Imprescindibles por el terreno. No usaremos el taco porque queremos que claven. Recomendable que sean plegables y de altura ajustable. Si no tienes dime con tiempo y te los alquilo pero recomiendo comprar. 🔹 **Dos mochilas:** la de la ruta y la que se queda en el coche con lo de la noche y el día siguiente. Quizá una mochila puede ir dentro de la otra, tenemos que ir ya con todo bien separado. 🔹 Mínimo un litro de agua y comida de picnic para media mañana, mediodía y tarde del sábado. El agua para el domingo la rellenamos en el hotel y la comida del domingo la compramos allí a no ser que prefiramos llevarla también de casa. Termo con infusión, café o caldo ya preparado muy recomendable. 🔹 **Ropa de abrigo** para el frío por capas (es el Pirineo, no el Barcelonés), la ropa de esquí vale. Capa interior transpirable (recomendable manga corta) , capa media térmica y capa exterior para viento y lluvia. Capa de abrigo adicional para cuando paremos. 🔹 **Guantes**, **braga,** gorro por si hace frío, calcetines puestos y **calcetines de recambio** **en la mochila** por si se mojan los que llevo. 🔹 **Chubasquero** superior y recomendable chubasquero para pantalones si no los llevo impermeables. Polainas (para que no entre nieve en la bota) a no ser que el pantalón me cubra media bota, como pasa en muchos de esquiar. 🔹 Protección para el sol: **gafas de sol imprescindibles por el efecto nieve,** **gorra y crema.** 🔹 Ropa de gala o con un **toque especial** para la cena del sábado. 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil vale, con la batería al máximo, su cargador y batería externa recomendable. 🔹 Cuaderno de artista y materiales de dibujo y/o pintura. Te asesoro o te lo alquilo si no tienes. 🔹 Opcional traer tu aceite o crema (carité, fisiocrem, fisiorelax..) para el masaje o automasaje. 🔹 Muda de ropa de dormir y muda (conjunto de ropa y ropa interior) para el segundo día por si he sudado o se ha mojado la del primero. Pantuflas. 🔹 **Bikini o bañador** ajustado, bermudas anchas no dejan. Chanclas opcionales y toalla imprescindible. 🔹 Neceser con todos lo necesario para el baño y descanso. 🔹 Botiquín en la mochila con medicamentos que puedas necesitar. 🔹 Recomendable tapones para los oídos, para evitar riesgos con l@s compis de habitación. 🔹 Linterna frontal opcional. 🔹 **Ganas de descubrir y aprender** arte, cuidado corporal y conexión con el paisaje a todos los niveles!! **EL ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista, guía artístico y masajista con foco en la naturaleza, la fotografía, la acuarela, el senderismo y el cuerpo. 😍 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 🌍 Web: [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/) 📱 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. 🥾 **A la aventura!** **URBAN SKETCHING** Es la práctica de dibujar aquello que te rodea. Consiste en plasmar tu **visión personal** de tu mundo inmediato, o de los lugares a los que viajas. Es una narrativa de la vida cotidiana: ese café que te motiva, las calles o parques que recorres y te inspiran, etc. Boceta sin miedo a equivocarte, salte de lo figurativo y lo realista para experimentar el estilo con el que mejor te lo pases. **🖌️Vente a experimentar!** **LA CULTURA DEL MASAJE** Cuidado y conexión humana que trasciende culturas y épocas. Desde antiguas tradiciones hasta prácticas modernas, **el arte de sanar a través del tacto** es valorado por aliviar tensiones, revitalizar el cuerpo y calmar la mente. La habilidad de **moldear el cuerpo** refleja sabiduría ancestral y promueve el bienestar holístico, creando un espacio de curación y renovación donde se celebra la belleza del cuerpo humano. Cada sesión de masaje es una experiencia única, donde se fusionan la habilidad del terapeuta y la esencia del ambiente para crear un espacio de curación y renovación. **💆‍♂️Anímate a recibir uno o a probar a darlo!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #pirineos #cerdanya #montaña #nieve #snow #mountain #pirineo #pyrenees

T’imagines escapar del soroll de la ciutat sense sortir-ne? Et proposo una cosa senzilla… però poderosa. Un passeig tranquil pels màgics parcs de Montjuïc, on durant 2 hores faràs una cosa que avui dia gairebé ningú fa bé: **baixar el ritme i gaudir de veritat.** *** 🚶‍♂️ **Què hi viuràs?** No és només un passeig. És una experiència. • Caminarem sense presses, deixant que l’entorn marqui el ritme • Descobrirem jardins amagats i racons perfectes per a fotos increïbles 📸 • Tindràs temps per a tu… per pensar, respirar i reconnectar *** 🧠💬 **Moment especial (i diferent)** Farem una parada tècnica on obrirem un espai per conversar sobre temes que realment importen. *** **🍹 El toc final que ho canvia tot** Perquè la vida no és només ment… també és cos i gaudi. Acabarem amb una parada per prendre alguna cosa junts i tancar l’experiència com es mereix: **relaxats, connectats i amb bon rotllo.** *** **🌸 Per què ara?** Perquè la primavera ja és aquí. Perquè el bon temps convida a sortir. I perquè no necessites més estrès… necessites experiències que et sumin. *** 👉 **Si sents que necessites desconnectar, conèixer gent nova i recarregar energia… aquest passeig és per a tu.** No t’ho pensis gaire. Les millors decisions no es pensen… es senten. Hi ha més apuntats. Aquest passeig s'anuncia també a: **[https://www.meetup.com/club-mentes-brillantes/events/313957070/](https://www.meetup.com/club-mentes-brillantes/events/313957070/)** **Punt de trobada:** Torres Venecianes de Plaça Espanya *** Can you imagine escaping the noise of the city without leaving it? I’ve got something simple for you… but powerful. A peaceful walk through the magical parks of Montjuïc, where for 2 hours you’ll do something that almost no one does well these days: slow down and truly enjoy the moment. 🚶‍♂️ **What will you experience?** This isn’t just a walk. It’s an experience. • We’ll walk without rushing, letting the surroundings set the pace • We’ll discover hidden gardens and perfect spots for amazing photos 📸 • You’ll have time for yourself… to think, breathe, and reconnect 🧠💬 **A special (and different) moment** We’ll make a stop where we open up a space to talk about things that really matter. 🍹 **The final touch that changes everything** Because life isn’t just about the mind… it’s also about the body and enjoyment. We’ll finish with a stop to grab a drink together and close the experience the way it deserves: relaxed, connected, and in a great vibe. 🌸 **Why now?** Because spring is already here. Because the good weather invites you outside. And because you don’t need more stress… you need experiences that add to your life. 👉 If you feel like you need to disconnect, meet new people, and recharge your energy… this walk is for you. Don’t overthink it. The best decisions aren’t thought… they’re felt. There are more people signed up. This walk is also advertised on: **[https://www.meetup.com/club-mentes-brillantes/events/313957070/](https://www.meetup.com/club-mentes-brillantes/events/313957070/)** This is a multilingual event: **Spanish, Catalan, and English** are all welcome. Join whichever group you like and speak/practice the language you prefer.

**EL PLAN** 🌄 Ruta clásica de senderismo con un recorrido muy bonito y paisajístico por el Parque Natural del Montseny. Ascenderemos a las dos cimas más altas y emblemáticas del Macizo del Montseny: el Turó de l’Home y les Agudes ( 2 x 100 cims). En el camino de vuelta durante el descenso bordearemos la Riera de Santa Fe y seguiremos su transcurso observando los numerosos saltos de agua que origina. **RUTA** 🚶‍♂️ Es una ruta de unos 9,5km y unos 580m de desnivel en un recorrido circular. Con un total de unas 5,30h aproximadamente con paradas incluidas. ❗ El nivel de dificultad de la ruta es Fácil, apta para tod@s! **PUNTO DE ENCUENTRO** ⭕Nos reuniremos en la [Entrada](https://www.google.com/maps/place/Parking+exterior+La+Maquinista/@41.4410249,2.1923398,17z/data=!4m10!1m2!2m1!1sparking+exterior+de+la+maquinista!3m6!1s0x12a4bd5a661c0bb7:0x37abfac8d4738170!8m2!3d41.4410249!4d2.1968459!15sCiFwYXJraW5nIGV4dGVyaW9yIGRlIGxhIG1hcXVpbmlzdGFaIyIhcGFya2luZyBleHRlcmlvciBkZSBsYSBtYXF1aW5pc3RhkgELcGFya2luZ19sb3SaASRDaGREU1VoTk1HOW5TMFZKUTBGblNVTkNNR0kzWDJwQlJSQULgAQA!16s%2Fg%2F11n7__xfjc?entry=ttu) Parking exterior de la Maquinista a las 8:00h. ➡Si no eres de Barcelona o alrededores y dispones de coche particular, escríbeme y te mando la ubicación y hora del lugar donde aparcaremos los coches para el inicio de la ruta. **TRANSPORTE** 🚗Mediante coches particulares saldremos hacia Santa Fe del Montseny. ➡Compartiremos coches, cada participante pagara 12€ aproximadamente de gasolina a su conductor. ***-IDA:*** Barcelona 8:00h a Santa Fe del Montseny 9:15h ***-VUELTA***: Santa Fe del Montseny 14:45h a Barcelona 16:00h \- La hora de vuelta puede variar en función del ritmo del grupo\, las paradas\, condiciones meteorológicas o el tráfico que pueda haber\. **QUE TRAER** \- Mochila de 20L \- Botas de Senderismo o zapatillas de trekking -Camiseta térmica y /o forro polar \- Chaqueta/ Plumífero \- Impermeable o Chubasquero \- Guantes\, gorro y buff \- Palos de trekking \(recomendado\) \- Bálsamo “cacao” labial \- Desayuno\, comida y 1\,5 litros de agua **INCLUYE** -Organización de la ruta -Guía profesional de Senderismo -Seguro de Accidentes -Seguro de Responsabilidad Civil -Una ruta muy bonita y paisajística por el Parque Natural del Montseny \- Hacer nuevas amistades con las que compartir vuestra pasión por la montaña -Fotografías profesionales **PRECIO** 💰30€ **COMO APUNTARSE** 1️⃣Para apuntarte y reservar tu plaza añade esta ruta al carrito y realiza la reserva de 10€ en la web ➡ [senderosdevida.com](https://www.senderosdevida.com/) ⬅ 2️⃣El resto del importe 20€ se abonará en efectivo antes de iniciar la ruta. **DUDAS?** Àlex 600098124 👈(Escríbeme) ▶[INSTAGRAM](https://www.instagram.com/senderos_devida/)◀ Senderos de Vida

**EL PLAN** 🌞 Os propongo una de las rutas de senderismo más espectaculares que se puede hacer por la provincia de Lleida, es conocer el impresionante paisaje del Congost del Mu. Recorreremos un bellísimo sendero, rodeados de naturaleza con pasarelas metálicas y un puente colgante sobre el río Segre, siempre acompañados por paredes verticales rocosas atravesando la Sierra del Montsec. **RUTA** 🚶‍♂️ Es una ruta de unos 13km y unos 380m de desnivel. Con un total de unas 5,30h aproximadamente con paradas incluidas. ❗ El nivel de la ruta es fácil, apta para todos los públicos. **PUNTO DE ENCUENTRO** ⭕ Nos reuniremos en la [Entrada Parking exterior de la Maquinista](https://www.google.com/maps/place/Parking+exterior+La+Maquinista/@41.4410249,2.1923398,17z/data=!4m10!1m2!2m1!1sparking+exterior+de+la+maquinista!3m6!1s0x12a4bd5a661c0bb7:0x37abfac8d4738170!8m2!3d41.4410249!4d2.1968459!15sCiFwYXJraW5nIGV4dGVyaW9yIGRlIGxhIG1hcXVpbmlzdGFaIyIhcGFya2luZyBleHRlcmlvciBkZSBsYSBtYXF1aW5pc3RhkgELcGFya2luZ19sb3SaASRDaGREU1VoTk1HOW5TMFZKUTBGblNVTkNNR0kzWDJwQlJSQULgAQA!16s%2Fg%2F11n7__xfjc?entry=ttu) a las 8:00h. ➡Si no eres de Barcelona o alrededores y dispones de coche particular, escríbeme y te mando la ubicación y hora del lugar donde aparcaremos los coches para el inicio de la ruta. **TRANSPORTE** 🚗 Mediante coches particulares saldremos hacia Alós de Balaguer. ➡Compartiremos coches, cada participante pagara 16€ aproximadamente de gasolina a su conductor. *-IDA*: Barcelona 8:00h a Alós de Balaguer 9:50h *-VUELTA*: Alós de Balaguer 15:30h a Barcelona 17:20h ▶ La hora de vuelta puede variar en función del ritmo del grupo, las paradas, condiciones meteorológicas o el tráfico que pueda haber. **QUE TRAER** \- Mochila de 20L \- Botas de Senderismo o zapatillas de trekking o deportivas \- Chaqueta / Plumífero \- Impermeable o Chubasquero \- Crema solar y gafas de sol \- Palos de trekking \(opcional\) \- Desayuno\, comida y 1\,5 litros de agua **INCLUYE** -Organización de la ruta -Guía profesional de Senderismo -Seguro de Accidentes -Seguro de Responsabilidad Civil -Una preciosa ruta paisajística por el Congost del Mu \- Hacer nuevas amistades con las que compartir vuestra pasión por la montaña -Fotografías profesionales **PRECIO** 💰30€ **COMO APUNTARSE** 1️⃣Para apuntarte y reservar tu plaza añade esta ruta al carrito y realiza la reserva de 10€ en la web ➡ [senderosdevida.com](https://www.senderosdevida.com/) ⬅ 2️⃣El resto del importe 20€ se abonará en efectivo antes de iniciar la ruta. **DUDAS?** Àlex 600098124 (Escríbeme) ▶[INSTAGRAM](https://www.instagram.com/senderos_devida/)◀ Senderos de Vida

**EVERYONE MUST REGISTER ON THE WOMEN ON COURSE WEBSITE TO CONFIRM A SPOT FOR THIS EVENT. [CLICK HERE TO RSVP](https://www.womenoncourse.com/on-course-golf-clinic-edp-13550-04-2026.html)** **(an RSVP on Meetup will NOT hold a spot for you)** This is a great opportunity for golfers who have taken lessons to gain confidence on the course! Play golf with instructor Ross Gelfo who will float between groups to cover golf situations including proper etiquette, rules, club selection, pace of play strategy, understanding the scorecard, developing pre-shot routines, and more. Price includes 9 holes of walking golf on the par 3 golf course with guidance from the pro. Push carts $7 additional payable at the course. Everyone will need a set of clubs. (Rentals $10) This event welcomes the first 8 people who RSVP. Come solo or bring a friend. Payment required in advance. Refunds less $10 cancelation fee with 72 hours advance written notice. **$52\.00 Member \| $60\.00 Non Member**

## Details Please join local travel enthusiasts to share travel experiences and swap tips and ideas for future travel. This is our third meeting. It's been a while and we've all been busy, so let's regroup! Expect a non-structured, casual hang with some interesting people. I aim for this to be a welcoming environment and my only real goal is for everyone to make a new friend. You don't have to be a raging extrovert to participate. All are welcome. About the Group: This group is for anyone who loves swapping stories about far-off places, planning future adventures, and trading travel tips. Whether you've been around the world or you're just starting to explore, you're welcome here! We meet at local breweries for laid-back conversations about all things travel — past trips, upcoming journeys, bucket lists, favorite hidden gems, and insider advice. It's a friendly, casual space to connect with fellow adventurers, get inspired, and maybe even find your next travel buddy. No tickets required — just curiosity, good vibes, and a love for discovery.

Dive into a transformative experience at our Be Yourself Dance Fitness: Hip hop, Latin dance, African, Bollywood, a FUSION of World Dance! Come feel the vibes!! Awaken Your Spirit. [Come share your love for dance, movement, and spirituality where you will BU & LIVE ALIVE, step outside of your zone, align your chakras through rhythmic expression. Explore the connection between movement and consciousness as we guide you through sound healing sessions and exercises to enhance your spiritual awakening. ](https://www.amazon.com/dp/B0CNYX9RVF)Whether you are new to chakras or a seasoned practitioner, Be Yourself Dance Fitness offers something for everyone. Connect with like-minded individuals in a welcoming environment focused on love, happiness, and self-discovery. This event is perfect for those interested in exploring the intersection of dance, spirituality, and fitness. Let go of inhibitions, unleash your creativity, and elevate your mind, body, and soul. Don't miss this opportunity to embark on a journey towards holistic well-being and self-realization. Bring bottle of Water and plenty of attitude. The Event is Free , However, We accept donations $Cash APP $BU314 Venmo: Wayne-Christopher-8

We will hike the famous Fairfax County Cross County Trail (CCT). We’ll depart from the Lake Audubon pool area and follow the trail north for six miles. The route features a pleasant mix of dirt, gravel, and paved surfaces, with a few gentle hills—none exceeding 200 feet. Along the way, we’ll also enjoy a one-mile stretch of the W&OD Trail. After the hike, we’ll head to Lake Anne Brew House, an award-winning spot known for its small-batch beers and beautiful views overlooking Lake Anne. Hike parking along Twin Branches and Glade Dr. A detailed map of the CCT is located here: https://www.fairfaxcounty.gov/parks/trails/trail-buddy

🌎 Spanish & English Language Exchange What's in store: 💬 Guided topics to spark great conversation 🎲 Board games to practice phrases while you play 😌 Open, welcoming space — all levels and opinions welcome 📖 Pick up new words and expressions naturally Crossroads has a great atmosphere and board games ready to go — the perfect backdrop for meeting people and practicing in a fun, low-key way. ¡Todos son bienvenidos! / Everyone is welcome!