Extreme Sports

👋 Qui veut intégrer un groupe d'amis en cours de constitution pour faire des sorties et activités ensemble sur Paris et la région parisienne ? Voici quelques exemples de sorties proposées dans ce groupe : ❇️ apéro, afterwork, bars, restaurants, brunch, pique-nique ❇️ ciné, concert, théatre, musée ❇️ sports (tennis, initiation au golf, hiit, running, escalade, etc.) ❇️ jeux de société (poker, loup garou...) et en plein air (mollky, pétanque...) ❇️ week-end ❇️ et tout ce que tu pourras proposer. 💥💥 Ouverture, respect et bienveillance sont les valeurs qui animent le groupe 💥💥 Si tout cela te parle, inscris toi à notre groupe "Sorties et rencontres amicales - Paris" pour être informé(e) de toutes les sorties, il vient tout juste d'être créé sur Meetup et nous serons heureux de faire ta connaissance lors d'une prochaine sortie 👋 Ne te fie pas au nombre de participants sur Meetup, nous sommes sur plusieurs sites et Meetup est le dernier sur lequel nous avons ouvert un compte. \*\*\*\*\*\*\*\*\*\* BIEN LIRE ATTENTIVEMENT CI-DESSOUS \*\*\*\*\*\*\*\*\*\* **NB : INUTILE DE CLIQUER SUR "Participer" SUR CETTE FICHE.** Inscris toi juste au groupe et clique sur "Participer" uniquement sur les activités / sorties qui ont lieu de façon sure et certaine et qui sont toutes précédées des symboles 💥💥 devant leur titre. **Si dans le titre de la sortie il n'y a pas les symboles 💥💥 c'est que la sortie n'est pas confirmée.** Nos sorties (et celle d'autres utilisateurs) sont également publiées sur l'application gratuite de rencontres amicales Weezem : 👉 Appstore : [https://apps.apple.com/fr/app/weezem/id1547233803](https://apps.apple.com/fr/app/weezem/id1547233803) 👉 Google Play : [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weezemapp](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weezemapp) Tu peux aussi t'inscrire au groupe Whatsapp Weezem ici pour être informé(e) de nos futures sorties 👉 [https://chat.whatsapp.com/BoYNpq9JUyFB6RbIIDjblC](https://chat.whatsapp.com/BoYNpq9JUyFB6RbIIDjblC) A très vite. Patrice

Hello 👋, Je te propose un apéro "inconnus". Le principe ? 👉 on vient seul(e) ou avec ses potes, peu importe, mais avec la volonté de découvrir de nouvelles têtes dans la joie et la bonne humeur 🎉 Si tu es seul(e) on t’accompagnera et on te fera découvrir des inconnus qui n’en seront plus 😉 💥 Cet événement est adapté aux personnes qui n'osent pas franchir le pas ou qui se disent "mince je ne vais pas aller à un event où je ne connais personne" (rassurez-vous, vous ne serez pas seul(e) dans ce cas) mais aussi à toutes les autres personnes qui souhaitent élargir son cercle de connaissances avec bienveillance et bonne humeur 💥 Weezem est une appli de rencontres amicales gratuite récemment lancée et nous sommes en train de constituer une super communauté ouverte et bienveillante. Nous accueillons les personnes sans restriction d'âge et les "ancien(ne)s", qui ne se connaissent tout au plus que depuis quelques mois, adorent accueillir et intégrer les nouveaux/nouvelles. ❤️ Alors n'hésite pas à nous rejoindre. Généralement on se retrouve dans un bar sympa qui pratique des prix très doux avec happy hour jusqu'à 1h du matin (cf. photo) à 4€ la pinte 😍 Le lieu est très facile d'accès 👉 au pied du métro Mirabeau et à 5mn des stations Eglise d'Auteuil et Javel 👍 Et on change de lieu de temps en temps alors vérifie bien l'adresse en bas de cette annonce. Voilà, tu n'as plus aucune raison de ne pas venir rejoindre le groupe 😉 Hâte de faire ta connaissance 👋 \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* A LIRE ATTENTIVEMENT \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* ✔︎ ne t'inscris que si tu es sur de venir. En effet, pour préserver la convivialité du groupe, nous limitons le nombre de participants et nous te redemanderons l'avant veille de l'événement de confirmer ta présence (sans réponse de ta part, ta participation sera annulée pour permettre à quelqu'un d'autre de participer s'il y a une liste d'attente) ✔︎ il y aura davantage de personnes inscrites à cette sortie car elle est également publiée sur l'app gratuite de rencontres amicales Weezem ✔︎ pour télécharger Weezem où tu retrouveras également plein d'autres sorties (sports, loisirs, sorties culturelles et même week-end) et où tu pourras y proposer les tiennes, c'est par ici 👉 Appstore :[https://apps.apple.com/fr/app/weezem/id1547233803](https://apps.apple.com/fr/app/weezem/id1547233803) et Google Play : [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weezemapp](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weezemapp) IG : @goweezem ✔︎ tu peux aussi t'inscrire au groupe Whatsapp Weezem ici 👉 [https://chat.whatsapp.com/BoYNpq9JUyFB6RbIIDjblC](https://chat.whatsapp.com/BoYNpq9JUyFB6RbIIDjblC)

Pour les usages professionnels, Nextcloud s'additionne à de nombreux logiciels déjà actifs. Comment l'insérer dans un système sans rendre les utilisateurs fous à force de multiplier les identifiants, mots de passe, tout en protégeant les accès contre les cybermenaces croissantes avec des changement périodiques de mots de passe complexes ? Cette session sera l’occasion idéale pour comprendre comment simplifier l’authentification des utilisateurs tout en renforçant la sécurité de votre instance. Que vous soyez administrateur système, développeur ou simplement curieux, venez découvrir les différentes approches et partager vos retours d’expérience. Au programme : * Introduction au SSO (Single Sign-On) avec les principes, avantages et cas d’usage en entreprise * Intégration avec les systèmes d’identités comme LDAP, Active Directory, et gestion centralisée des utilisateurs * Protocoles d’authentification modernes que sont OAuth2, OpenID Connect, SAML. Quelles sont les différences, avantages et limites ? * Mise en place et retours d’expérience. Revue des bonnes pratiques, des pièges à éviter (amenez les vôtres !), exemples concrets d’intégration avec Nextcloud * Sécurité et gestion des accès. Parlons de multi-facteurs, gestion des droits, politiques d’accès Une consommation sera proposée sur place pour agrémenter la soirée. Profitez de cette opportunité pour approfondir vos connaissances sur la gestion des identités et échanger avec d’autres utilisateurs passionnés. Inscrivez-vous dès maintenant et préparez-vous à une soirée riche en discussions et en découvertes ! Nous avons hâte de vous y retrouver ! Pensez à vous inscrire dès maintenant pour réserver votre place !

Tu veux un entraînement complet, efficace et sans machine ? Le TRX, c'est tout ça. Je te propose une séance de 1h en petit groupe et au soleil, pour découvrir comment travailler ta force, ton gainage, ta coordination et ta stabilité avec pour seul outil : ton propre poids de corps. Accessible à tous les niveaux, sans impact articulaire, chaque exercice s'adapte à toi. En groupe 7 personnes maximum pour un accompagnement vraiment personnalisé et prendre le temps d'avoir les bons gestes. Réservation obligatoire — Places limitées à 7 RDV à 19h15 devant le restaurant Verra à la place du marché

🌳 🌳 🌳 Photos de la première édition : [https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/34030841/](https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/34030841/) **Pas de gare, une dépose directement en plein cœur de la forêt de Fontainebleau pour le départ d'une randonnée de 15 km par la Tour Denecourt.** Pas de signalétique, pas de nom et quasiment aucune mention sur les cartes du réseau SNCF… Ne comptez même pas sur les agents ferroviaires pour vous indiquer le chemin. L’arrêt est tout bonnement inconnu au bataillon ! Seuls quelques valeureux randonneurs évoquent encore cette exception ferroviaire avec émotion. Le rêve pour les amoureux de la nature ! Distance 15 km Vitesse 5 km/h D+ 167m 🌳 🌳 🌳 🕘 **Départ : Rendez-vous 09h00 à la Gare de Lyon** en tête de quai du train en direction de Montargis (transilien R). Le train partira à 09h16. Si jamais tu ne trouves pas le groupe : le numéro de Julien est le 06 31 40 00 99. Retour : Par le train de 15h31 de la gare de Fontainebleau Avon, **arrivée à la Gare de Lyon à 16h17.** 💡 Si tu as un passe Navigo le transport est gratuit sinon l'aller-retour te coûtera 5,2€ au maximum pour l'achat de deux tickets. 🌳 🌳 🌳 💡 Pour ton confort et ta sécurité n'oublie pas de prendre : * des vêtements adaptés * des chaussures de randonnée * suffisamment d'eau * un pique-nique pour la pause déjeuner * un sac pour emporter ses déchets * un isolant pour s'asseoir par terre * ta bonne humeur :) \>\> En t'inscrivant tu acceptes [les conditions générales](https://e.pcloud.link/publink/show?code=Nw8y6alK) de Plein air Paris << 🌳 🌳 🌳 💡 Pour ton confort et ta sécurité n'oublie pas de prendre : * un isolant pour pouvoir s'asseoir par terre * des vêtements adaptés * des chaussures de randonnée * suffisamment d'eau * un pique-nique pour la pause déjeuner * ta bonne humeur :)

**DIMANCHE 26 AVRIL- À PARTIR DE 9H30
COURS DE TENNIS AU BOIS DE VINCENNES 🎾

Découvrez ou perfectionnez vous au tennis avec un cours collectif organisé par un coach au Tennis Club Parisien de Joinville.

Situé à proximité du RER A, station « Joinville-le-Pont », le cours durera 1h30 (1h pour le groupe débutant) et aura lieu sur terre battue en indoor. Idéal pour découvrir le tennis dans les meilleures conditions, mais aussi pour les joueurs réguliers qui pourront améliorer leur jeu. 💪

3 sessions disponibles selon niveau :

• Cours joueurs réguliers - RDV à partir de 9h15, puis cours de 9h30 à 11h.
• Cours joueurs intermédiaires - RDV à 10h45, puis cours de 11h à 12h30.
• Cours joueurs débutants-RDV à 12h15 puis cours de 12h30 à 13h30.

📍 Adresse : Tennis Club Parisien de Joinville (https://goo.gl/maps/dPZCFdGSLiB2ntDDA)
🚇 RER A – Joinville-Le-Pont à 5 minutes à pied

TARIFS
Intermédiaires et réguliers (1h30) :
🔸** **29€🔸
Débutants (1h) : 🔸 25€🔸

Inclus le prêt de raquette et les balles. Vestiaires disponibles sur place.
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 **Voici les liens pour réserver:** **Intermédiaires et réguliers** **➡️ https://www.ouicsport.fr/offer-details/296509%2026%2F04%2F2026** **Débutants** **➡️ https://www.ouicsport.fr/offer-details/296510%2026%2F04%2F2026** **À bientôt sur le court ☺️🎾**

Vous avez des **objectifs, des projets, des résolutions…** mais la motivation fluctue parfois et la discipline n’est pas toujours au rendez-vous ? Ou alors vous êtes très motivé mais vous lancez trop d'actions au risque de vous disperser ? Je vous propose de commencer la journée **avec un moment court et stimulant**, en petit groupe, pour retrouver du recul, de l’élan et avancer concrètement. ### Au programme 🎲 **Petit jeu d’ouverture** Pour créer du lien et favoriser un climat d’échange simple et authentique 🧭 **Point rapide sur les engagements de chacun** Objectifs personnels ou professionnels, résolutions, défis du moment 💬 **Un enjeu concret par participant** Chacun présente une situation qui demande **motivation, discipline ou persévérance** 🔑 **Clés motivationnelles et pistes de solutions** Apports issus de la psychologie de la motivation et intelligence collective 📌 **Engagements pour la semaine** *(facultatif)* Formuler une intention ou une action concrète à partager lors de la prochaine séance *** ### Mes qualifications 🎓 **Mastère en pédagogie pour adultes** (2004) Spécialisation : **psychologie de la motivation** (notamment les théories de l’autodétermination) 🎓 **Master en management des ressources humaines** (2010) Spécialisation : **Le retour sur investissement dans la formation** (impact de la motivation sur la performance et l’apprentissage) 📜 **Conseillère en bilan de compétences (RNCP)** 💼 **Plus de 20 ans d’expérience** Création de dispositifs de formation motivants et **accompagnement de projets professionnels et entrepreneuriaux** *** ✨ **Objectif de ces sessions :** Repartir avec **plus de clarté, du recul et un prochain pas concret à accomplir.** Promo de lancement : Les premiers inscrits viennent gratuitement (valable pour les premières séances, jusqu'au 25 juin inclus)

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) 😍 MEETUP BI-MENSUEL 😍 👟 PARCOURS DIFFERENT A CHAQUE SESSION 👟 📍 PARIS CENTRE 📍 ✅ GRATUIT ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🔥 places limitées 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Si tu veux AMELIORER TA FORME (voire perdre du poids) et faire de nouvelles RENCONTRES 💬, rejoins-nous ! 😊 Pendant 1h à 1h30 viens 👟 MARCHER 👟 dans Paris avec un groupe motivé ! ✅ On débutera par un rythme bien-être (vitesse 4-6km/h) comme échauffement 👟 Progressivement l’objectif sera d’augmenter la vitesse pour atteindre les 7-8km/h 🔥 😊 Des sessions de fractionné (alternance entre marche rapide / marche lente) seront aussi au programme (Rythme adaptable au niveau général du groupe 😊, si nécessaire des sous-groupes par vitesses peuvent être créés et les plus rapides peuvent se voir proposé des challenges 🙃😇) 😍 Bienfaits de la marche : tonifier le corps, lutter contre le stress, augmenter la longévité, … et durant ce meetup : possibilité de faire de nouvelles rencontres ! 🎉 BONUS : à chaque session, le parcours change pour diversifier les panoramas ! N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 RDV à 19h10 (nous attendrons 5-10 minutes (maximum) avant de commencer à marcher 😊 ) A très vite pour se dépenser ensemble et faire de nouvelles rencontres :) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 IMPORTANT 👍 * Venir en TENUE de SPORT avec aux pieds des CHAUSSURES de SPORT adaptées à la MARCHE * Apporter au minimum une BOUTEILLE D'EAU (idéalement 1L) ⛅ PREVISIONS METEO ☀ Si la veille du meetup les prévisions méteo indiquent : ☀☁🌦 : meetup maintenu :) 🌧🌩 : meetup annulé/reporté (Si annulé/reporté, vous serez avertis par email la veille de la sortie, vers 22h) 🔥 Places limitées : 1 animateur + 11 happy participants ツ A très vite :) Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois :) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 😍 BI-MONTHLY MEETUP 😍 👟 DIFFERENT ROUTE AT EACH SESSION 👟 📍 PARIS CENTER 📍 ✅ FREE ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🔥 Limited spots 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ If you want to WORKOUT and MEET NEW PEOPLE 💬, join us! 😊 For 1 hour to 1 ½ hour , come 👟 WALK 👟 in Paris with a motivated group! ✅ We will start with a moderate pace (speed 4-6km/h) as a warm-up 👟 Gradually the objective will be to increase the speed to reach 7-8km/h 🔥 😊 Interval sessions will also be on the program (Customized pace to the general level of the group 😊, if necessary sub-groups by speed can be created and the fastest can be offered to take up challenges 🙃😇) 😍 Benefits of walking: tone the body, reduce stress, increase longevity,… and during this meetup: meet new people! 🎉 BONUS: at each session, the route changes to diversify the panoramas! Do not hesitate to come alone or with friends. Anyone interested in this outing is welcome 😊 📍 Meeting at 7:10PM (we will wait 5-10 min before starting to walk 😊) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 IMPORTANT 👍 * Come in SPORTS ATTIRE + SPORT SHOES suitable for WALKING * Bring at least a BOTTLE OF WATER (ideally 1L) ⛅ WEATHER FORECAST ☀ If the forecast indicates : ☀☁🌦 : meetup maintained : ) 🌧🌩 : meetup cancelled (If cancelled, you will be notified by private message the day before, around 10PM) 🔥 Limited spots : 1 animator + 11 happy participants ツ 📍 MEETING POINT 📍 The exact meeting point will be announced by private message to registered participants only, the day before the meetup (at the latest around 10 PM) 😊 I hope to meet you all soon 😊 If it is not this time, maybe it will be next time 😊

**Groupe PEM whatsapp 0683208657 :** [https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN](https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN) ( Pour recevoir le programme de la semaine et avoir la localisation du groupe le jour J ) 3500 abonné(e)s **Randonnée Parc de Sceaux / Vallée aux loups (version 2026)** **Ce parcours a lieu une seule fois par an** **Prix (price) : 10 euros** **(Tarif 18/25 ans de 5 euros sur justificatif)** Le règlement sera possible sur place en espèce 11h00 / 16h30 environ 12/13 km (+ 20 %) **Passage par : Sceaux ; Châtenay Malabry ; Le Plessis-Robinson** * **le château et le parc de Sceaux** * **la vallée aux loups** * **l'ile verte** * **la maison de Chateaubriand** * **le jardin de Robinson** * **l'arboretum** * Et plein d'autres endroits * **Les événements que vous pouvez déjà réserver et payer en ligne** : [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem) **Abonnements mensuel et annuel** à la date d'achat, qui revient à 25 euros par mois pour l'abonnement annuel et 42 euros par mois pour l'abonnement mensuel [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem) Il ne faudra pas oublier votre pique nique **Départ : RER B Parc de Sceaux** (attention de ne pas vous tromper avec la gare du RER B Sceaux). Prenez vos précaution pour arriver à l'heure, on ne pourra pas attendre les retardataires **Arrivée : RER B Robinson** Transport gratuit avec un Passe Navigo / free transport with a navigo pass Aujourd'hui **Rythme Niveau 5** : **4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)** Niveau 1 + de 6,2 km heure (Power Hike / Commando...) Niveau 2 : 5,7 km / 6,1 km heure (Rapide, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 3 : 5,2 km / 5,6 km heure (Soutenue, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 4 : 4,8 km / 5,2 km heure (Moyen +) **Niveau 5 : 4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)** Niveau 6 : 3,9 km / 4,4 km heure (intermédiaire) Niveau 7 : Autour de 3,5 km heure (cool) Niveau 8 : Sous 3,5 km heure (méga cool) Attention pour chaque promenade et pour chaque randonnée il y a un rythme à suivre, aujourd'hui de **Niveau 5,** il faudra bien avoir le guide en point de mire, si le jour J votre rythme est sous celui du guide celui ci ne vous attendra pas, il faudra alors nous suivre avec la localisation whatsapp **Le concept :** PEM axe + ses sorties sur les lieux insolites, les découvertes, la nature et le sport sur Paris et l'île de France. PEM organise pas de promenades ou de randonnées dans le style des conférenciers, ils sont assez nombreux sur Paris, ils sont très bons dans leur domaine et leurs tarifs, les durées de leurs événements et leurs vitesses de marche ne sont pas les mêmes que nous. Si possible à chaque fin de parcours nous allons prendre un verre. Vous aurez pas au cours d'une promenade ou d'une randonnée une conférence sur 'histoire de France" ou sur "l'histoire d'un quartier". Un guide papier avec l'historique du parcours vous seras donné en début de sortie. Le but premier c'est de discuter et d'échanger avec des personnes dans le groupe qui viennent de tous les univers et d'un peu partout dans le monde tout en découvrant une exposition cachée, un bar insolite, une pâtisserie qui sort de l'ordinaire, un trompe l'oeil, des enseignes classées, un musée inhabituel, des graffitis pratiquement illisibles, un marché improbable, une forêt, une ferme... :-) Nous sommes un groupe atypique. Au plaisir de vous voir lors d'un prochain événement :-) Pour recevoir le programme de la semaine vous pouvez aussi nous rejoindre sur le **Groupe PEM Telegram**[masked] : https://t.me/+S4tmmrfjwkYZzjOl Sur le **Groupe PEM Signal** : https://signal.group/#CjQKIJ0hU-el8dg9MS6z7WMSOJ746G68Kkc_tqc7orwMRHPLEhD3HbTMv2mCvbcWvSi808mC Sur le **Groupe PEM Viber** : https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP Sur la **Page** **Instagram PEM** pour voir les photos et les vidéos des événements passés : https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr A bientôt :-)

Short North Street Skates return Saturday, April 4 and we’re excited to get back rolling together. These weekly rollouts are a chance to move through the city as a group, build community, and create more visibility for skating and small-wheeled movement in Columbus. Details: Meet: 1160 N High St 9:30 AM meet 10:00 AM rollout All wheels welcome We’ll be skating through the Short North and surrounding areas at a steady, social pace. Routes will use a mix of streets and bike lanes, so comfort navigating the city is helpful, but you don’t need to be an expert. If you’ve been meaning to come out, this is a great place to start. Come solo or bring a friend!