Fitness Motivation

***Minimum donation 10.000 COP - Donacion minima 10.000 COP*** ### 🌸 **EssentiA – The arte of the senses** EssentiA is a sensory experience guided through touch — an invitation to reconnect with yourself from the heart and through the body, beyond any mask or label. In a world where we constantly define ourselves by roles, names, and stories, EssentiA creates a safe space to simply *feel*. Through conscious touch and subtle guidance, you are invited into a journey of self-recognition — remembering who you are beneath expectations. We work with natural elements such as essences, honey, oils, and flowers to awaken the senses and open the heart. Each texture, each aroma, each sensation becomes a doorway back to your own presence. It is about authenticity. It is about rediscovering the joy of being alive in your body. A journey inward. A return to pleasure, softness, and truth. *** ### 🌸 **EssentiA – El arte de los sentidos** EssentiA es una experiencia sensorial guiada a través del tacto — una invitación a reconectarte contigo mismo desde el corazón y el cuerpo, más allá de cualquier máscara o etiqueta. En un mundo donde constantemente nos definimos por roles, nombres e historias, EssentiA crea un espacio seguro para simplemente *sentir*. A través del tacto consciente y una guía sutil, te invitamos a un viaje de autorreconocimiento — recordando quién eres debajo de las expectativas. Trabajamos con elementos naturales como esencias, miel, aceites y flores para despertar los sentidos y abrir el corazón. Cada textura, cada aroma, cada sensación se convierte en una puerta de regreso a tu propia presencia. Se trata de autenticidad. Se trata de redescubrir el gozo de estar vivo en tu cuerpo. Un viaje hacia adentro. Un regreso al placer, la suavidad y la verdad. 🌿

**:::Canchas Sintéticas CC Los Heroes - Cra. 19A # 78 -99 Piso 2:::** * *Jugamos en varias horas por día: SÁBADOS 2.30pm, 3.30pm y 4.30pm; se puede escoger una o jugar varias como hace la mayoría.* * *10 cupos (o si hay suficientes, se hace un segundo partido simultáneo en la cancha de al lado para total de 20 cupos).* * *Hay parqueadero de bicicletas, moto y carro en el sitio con convenio (descuento) para los jugadores haciendo sellar el ticket en el mostrador.* * *Meetup es sólo una fuente de inscripciones; la lista del evento no refleja los cupos disponibles ni cantidad de inscritos; escribir al whatsapp para confirmar.* *\*\*\*Después de dar 'ASISTIR' al evento, **enviar WhatsApp al 3044159208 o DM por meetup** para confirmar disponibilidad de cupos y asistencia, y coordinar pago. De lo contrario, no será tenido en cuenta. Gracias.\*\*\** +++ Son todos bienvenidos ¡al partido de Fútbol Casual! Por favor ten en cuenta lo siguiente. A nadie le gusta ir a un partido de fútbol donde falten jugadores, por eso: • SÉ PUNTUAL, el partido comienza en punto. Recuerda que sin gente no se puede jugar y es una falta de respeto para los que te esperan. • Si es tu primer partido, por favor completa este formulario http://goo.gl/forms/jej2oznweV con tus datos de contacto • Tendrás luego que confirmar tu participación por whatsapp, sms o email • El tiempo mínimo para darte de baja ya sea que estés en la lista de titulares o de espera es de 12 horas, así que revisa la aplicación continuamente y actualiza tu estado para evitar sanciones • Si cambian tus planes y NO PUEDES IR, AVISA POR WHATSAPP o por email para encontrar tu reemplazo a tiempo • No ir a un partido en que estás como titular significa tu SUSPENSIÓN por un mes si es la primera vez, tres meses si es la segunda y para siempre si lo haces una tercera vez. ¡Bienvenido al equipo! Cualquier pregunta, opinión, comentario o ayudan que quieran ofrecer, no duden en escribir.

Desde las 15:00 estaremos reunidos para compartir con unas bebidas nuestros temas favoritos. Cupos ilimitados. Bienvenidos.

¿Eres una experta haciendo que las cosas pasen, pero sientes que tu impacto pasa desapercibido? Es hora de derrotar al "Genio Invisible". En este encuentro de **AWS Women Colombia**, no hablaremos de tecnología; vamos a hackear el equilibrio entre tu vida profesional y personal. Aprenderás a identificar tus habilidades únicas y a proyectar tu valor con estrategia para que, finalmente, **el mundo se entere de lo increíble que es tu trabajo** ✨ Lo que viviremos juntas: * **Identifica tu Superpoder:** Herramientas para reconocer qué te hace única. * **Proyección Estratégica:** Cómo comunicar tu valor para alcanzar esas metas (¡incluso llegar a juntas directivas!). * **Balance:** Lecciones prácticas para ser poderosa sin descuidar tu centro. * **Networking:** Conecta con otras mujeres del sector en un espacio seguro y lleno de energía. 📍 Coordenadas de la Misión: * **Bogotá (Oficinas AWS):** Cl. 110 #9-25, Piso 14. * 🍕 *Pizza, buena conversación y networking.* * **Medellín (Oficinas EPAM):** Cra. 48 #18A-14, Edificio FIC 48, Piso 6. * 🍪 *Networking y las mejores galletas para endulzar el aprendizaje.* 🎤 Nuestras Maestras Jedi: **Viviana Zuluaga** (Medellín) & **Aleja Henao Espitia** (Bogotá) *Líderes de AWS Women Colombia* 💜 **Dresscode:** Te esperamos con una **prenda de color morado** para vibrar en sintonía. 🔒 **Registro Obligatorio:** Para asegurar tu entrada a las oficinas, es indispensable estar registrada previamente en Meetup. ¡Cupos limitados! **¡Que la fuerza te acompañe y que tu talento deje de ser invisible!** 🔗 **Síguenos en nuestras redes:** [https://linktr.ee/awswomencolombia](https://linktr.ee/awswomencolombia)

***Maratón de Estructuras Liberadoras*** ***ENCUENTRO 3 de 5*** **✨¿En tu equipo hay ideas que no se dicen 🤐, errores que se esconden 🙈 o conversaciones que se evitan? 💭** Eso no es falta de talento. Es falta de seguridad psicológica. En este taller no vamos a hablar de teoría: vamos a vivir la seguridad psicológica en acción 💬✨ usando Estructuras Liberadoras. Dinámicas simples y poderosas 🚀 para activar la voz colectiva 🗣️, romper silencios incómodos 🔓 y transformar la forma en que los equipos conversan, colaboran 🤝 y aprenden 📚. Una invitación a pasar del miedo 😰 al aprendizaje 🌱, del control 🎛️ a la colaboración 🤝 y del silencio 🤫 a conversaciones que realmente importan ❤️. **Cupos limitados. ¡Te esperamos!** Facilitador: **Julian Prieto** Ingeniero de Sistemas experto en marcos y prácticas Agile y en el uso de las Estructuras Liberadoras (Liberating Structures). 🖱️ Regístrate aquí: https://www.uniandinos.org.co/evento/del-silencio-al-dialogo-seguridad-psicologica-con-estructuras-liberadoras/

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**Hi guys 📢🌍 Join Us at the Community Language Exchange! 🗣️✨** Looking to practice your English and make new friends? 👫✨ Come to the Community Language Exchange every Saturday from 2 PM to 9 PM on the 2nd floor of Nicopan bakery 🧁in Bogotá! 🏙️ 🗓️ When: Every Saturday, 3 PM - 7 PM 📍 Where: On the 2nd floor of Nicopan bakery 🧁in Bogotá! Immerse yourself in English, meet amazing people, and enjoy a friendly atmosphere! 🥳✨ Don't miss out on this opportunity to improve your language skills and connect with others. 🌟 Bring your friends!! See you there! 👋😊 #LanguageExchange #EnglishPractice #MakeFriends #BogotáEvents #AvenidaChile #CommunityGathering #LearnEnglish #LanguageLearning #MeetNewPeople #PracticeMakesPerfect

**::: Salitre Av. 68 Cancha F11 :::** (Acceso fácil por la Av 68 o la Cll 26) -22 cupos fijos, siguientes a lista de espera- \*\*\*Después de darle 'ASISTIR' al evento, **obligatorio enviar WhatsApp al 3044159208 o DM por meetup para confirmar disponibilidad de cupos y confirmar asistencia.** **De lo contrario, NO será tenido en cuenta. Gracias.\*\*\* [https://wa.me/+573044159208](https://wa.me/+573044159208)** * *El cupo se separa comunicándose al whatsapp para coordinar.* * *Hay parqueadero gratis en el sitio para los jugadores.* * *Estación Transmilenio 'El Tiempo' en la 26 es la más cercana.* * *Llevar guayos idealmente o torrentín (grama sintética pero baja y no resbalosa), y camiseta oscura/negra y/o clara/blanca. Llevamos petos/uniformes de colores y balones.* Son todos bienvenidos ¡al partido de Fútbol Casual! Por favor ten en cuenta lo siguiente. A nadie le gusta ir a un partido de fútbol donde falten jugadores, por eso: • SÉ PUNTUAL, el partido comienza en punto. Llegar 15 minutos antes para cambiarse y estar listos a la hora. Recuerda que sin gente no se puede jugar y es una falta de respeto para los que te esperan. • Si es tu primer partido, por favor completa este formulario http://goo.gl/forms/jej2oznweV con tus datos de contacto • Tendrás luego que confirmar tu participación por whatsapp, sms o email al organizador. • El tiempo mínimo para darte de baja ya sea que estés en la lista de titulares o de espera es de 12 horas, así que revisa la aplicación continuamente y actualiza tu estado para evitar sanciones • Si cambian tus planes y NO PUEDES IR, AVISA POR WHATSAPP o por email para encontrar tu reemplazo a tiempo • No ir a un partido en que estás como titular significa tu SUSPENSIÓN por un mes si es la primera vez, tres meses si es la segunda y para siempre si lo haces una tercera vez. ¡Bienvenido al equipo! Cualquier pregunta, opinión, comentario o ayudan que quieran ofrecer, no duden en escribir.

**::: Salitre Av. 68 Cancha F11 :::** (Acceso fácil por la Av 68 o la Cll 26) -18 cupos fijos, siguientes a lista de espera- \*\*\*Después de darle 'ASISTIR' al evento, **obligatorio enviar WhatsApp al 3044159208 o DM por meetup para confirmar disponibilidad de cupos y confirmar asistencia.** **De lo contrario, NO será tenido en cuenta. Gracias.\*\*\* [https://wa.me/+573044159208](https://wa.me/+573044159208)** * *El cupo se separa comunicándose al whatsapp para coordinar.* * *Hay parqueadero gratis en el sitio para los jugadores.* * *Estación Transmilenio 'El Tiempo' en la 26 es la más cercana.* * *Llevar guayos idealmente o torrentín (grama sintética pero baja y no resbalosa), y camiseta oscura/negra y/o clara/blanca. Llevamos petos/uniformes de colores y balones.* Son todos bienvenidos ¡al partido de Fútbol Casual! Por favor ten en cuenta lo siguiente. A nadie le gusta ir a un partido de fútbol donde falten jugadores, por eso: • SÉ PUNTUAL, el partido comienza en punto. Llegar 15 minutos antes para cambiarse y estar listos a la hora. Recuerda que sin gente no se puede jugar y es una falta de respeto para los que te esperan. • Si es tu primer partido, por favor completa este formulario http://goo.gl/forms/jej2oznweV con tus datos de contacto • Tendrás luego que confirmar tu participación por whatsapp, sms o email al organizador. • El tiempo mínimo para darte de baja ya sea que estés en la lista de titulares o de espera es de 12 horas, así que revisa la aplicación continuamente y actualiza tu estado para evitar sanciones • Si cambian tus planes y NO PUEDES IR, AVISA POR WHATSAPP o por email para encontrar tu reemplazo a tiempo • No ir a un partido en que estás como titular significa tu SUSPENSIÓN por un mes si es la primera vez, tres meses si es la segunda y para siempre si lo haces una tercera vez. ¡Bienvenido al equipo! Cualquier pregunta, opinión, comentario o ayudan que quieran ofrecer, no duden en escribir.

**:::Canchas Sintéticas CC Outlet Factory - Av Américas #62-84 Piso 3:::** * *Jugamos en varias horas por día: DOMINGOS 11.45am y 12.45pm; se puede escoger una o jugar varias como hace la mayoría.* * *16 cupos (siguientes van a lista de espera).* * *Hay parqueadero de bicicletas, moto y carro en el sitio con convenio (descuento) para los jugadores haciendo sellar el ticket en el mostrador.* *\*\*\*Después de dar 'ASISTIR' al evento, **enviar WhatsApp al 3044159208 o DM por meetup** para confirmar disponibilidad de cupos y asistencia, y coordinar pago. De lo contrario, no será tenido en cuenta. Gracias.\*\*\** +++ Son todos bienvenidos ¡al partido de Fútbol Casual! Por favor ten en cuenta lo siguiente. A nadie le gusta ir a un partido de fútbol donde falten jugadores, por eso: • SÉ PUNTUAL, el partido comienza en punto. Recuerda que sin gente no se puede jugar y es una falta de respeto para los que te esperan. • Si es tu primer partido, por favor completa este formulario http://goo.gl/forms/jej2oznweV con tus datos de contacto • Tendrás luego que confirmar tu participación por whatsapp, sms o email • El tiempo mínimo para darte de baja ya sea que estés en la lista de titulares o de espera es de 12 horas, así que revisa la aplicación continuamente y actualiza tu estado para evitar sanciones • Si cambian tus planes y NO PUEDES IR, AVISA POR WHATSAPP o por email para encontrar tu reemplazo a tiempo • No ir a un partido en que estás como titular significa tu SUSPENSIÓN por un mes si es la primera vez, tres meses si es la segunda y para siempre si lo haces una tercera vez. ¡Bienvenido al equipo! Cualquier pregunta, opinión, comentario o ayudan que quieran ofrecer, no duden en escribir.

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This event is to share a friendly time on Sunday at 3 pm by exchanging languages, culture and talking about different topics (Travelling, arts, free time activities, etc.). Free entrance. The MEETING POINT is in the coworking area of Santafe mall (3rd floor). [https://www.google.com/maps/@4.7619875,-74.0467914,21z?entry=ttu](https://www.google.com/maps/@4.7619875,-74.0467914,21z?entry=ttu) We see you there!!!! Este espacio está creado para compartir los domingos desde las 3pm un rato ameno de intercambio de idiomas conversando temas variados ( Viajes, artes, tiempo libre, etc.). Sin ningún costo. Nos vemos en en Coworkig area del centro comercial Santafe (Piso 3).

This event is to share a friendly time on Sundays at 3pm by exchanging languages, culture and talking about different topics (traveling, arts, free time activities, etc.). Free entrance. The MEETING POINT is in the Coworking area of Santafe Mall (3rd floor). [https://www.google.com/maps/@4.7619875,-74.0467914,21z?entry=ttu](https://www.google.com/maps/@4.7619875,-74.0467914,21z?entry=ttu) We see you there!!!! Este espacio está creado para compartir los domingos desde las 3pm un rato ameno de intercambio de idiomas conversando temas variados (viajes, artes, tiempo libre, etc.). Sin ningún costo. Nos vemos en el Coworking area del Centro Comercial Santafe (Piso 3).

Trae un libro y pide un café, mejor si vienes acompañado(a) para que disfrutes de una experiencia nueva en Casa Baku. No importa el tema, ni el enfoque pero asegurate que tenga un contenido valioso. Vamos a armar la biblioteca más hermosa de Bogotá donde siempre te topes con un libro diferente cada vez.

Join us for our inaugural hike of the 2026 season as we hike the first leg of the Big Walnut trail. We will leave from Morse Rd at Hanna Realty and hike 2 miles on a flat paved trail along Big Walnutl creek and looping Academy Park. See you Sunday at 3 pm!

This is an in-person meeting. Would you like to know the Real You, not just a shadow of yourself? Does your life energy feel somehow trapped within? Does your self-confidence get easily shaken? Do you get in the way of your own goals? We will discuss the real source of all this, what holds you back in life, and how to handle it so you can achieve more successful and happier living. Perhaps you get weighed down with negative emotions you can't seem to shrug off. Or find yourself doing strange and irrational things - not really being yourself. We will cover why that is and tools that work to help you unearth your self, your self-confidence and motivation. This meeting will help you learn about how to effectively overcome: -Out-of-control unwanted emotions -Low self-esteem -Anxiety -Negativity -Stress -Irrational fears -Traumatic or painfully emotional incidents -Breakups -Betrayals -Feeling like you're not really yourself -Self-doubt... We will discuss how to unleash the inner you and tap into your true potential. So come to this online meetup! This meeting is sponsored by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio