Fitness

**SIGN UP : yogaclubparis.fr/booking** Join us for a fun but challenging outdoor bootcamp for women, followed by an optional community coffee at a nearby location! A great way to meet likeminded, english speaking friends supporting each other and get fit at the same time. Suitable for all levels and everyone is welcome. Aiste will help you to reach your fitness goals and feel more confident in your body! What do you need: -Exercise mat or towel -Water =An extra light layer to put on after the session as we like to go enjoy a coffee together :-) This outdoor class is weather permitting and in case of rain we will change the location to Parc Martin Luther If you have any questions send us an email via ptaiste@gmail.com

STRETCHING CLASS




BENEFITS OF DOING STRETCHING
- Get rid of back and hip pain: knees, ankles, hips. This is especially true if you have a sedentary job and a sedentary lifestyle.
- Improve blood flow and nutrition of problem areas.
- During stretching, cartilage and joints are intensively nourished, which makes it possible to regain a feeling of youth and lightness.
- Maintain and improve ligament flexibility. Reduce injuries and the likelihood of microtrauma.
- Maintain muscle elasticity and suppleness. This gives resistance to injury, better skin tone, prevention of neurological problems and seizures.
You will also enjoy a nice community of people who have same interests as you, meet new people and practice together ;)
‼️Payment: If you pay by Paypal - please choose "sending to a friend" option‼️
Class is not reimbursable if canceled less than 24h in advance.

**Outdoor Movement Class — Vinyasa, Pilates & Yin** Join us for a feel-good hour in the Bois de Vincennes combining vinyasa yoga, pilates, bodyweight training and yin yoga. You'll leave feeling both worked and restored — strong, sweaty, then slow and spacious. All levels welcome. Just bring a mat, water and yourself. **When:** Saturday March 28th at 10am **Where: grassy area on the southwest side of Lac des Minimes** **Cost:** 20€ — payment through Meetup when you RSVP Led in English by a certified yoga and pilates instructor with a background in dance and movement.

**Founders Running Club** (FRC) brings founders, investors, tech, creative people and startup enthusiasts together for weekly easy runs and networking. We like to be comfortable when we run and finish with coffee and conversations. Choose your pace or follow a pacer—pets, friends, family, are welcome. 🗓️ Launched in San Francisco, July 16, 2022 🌍 Now in 35+ cities 📅 Running + Networking events + Community **Join the community** [http://foundersrc.com/chats](http://foundersrc.com/chats) **Stay updated**: Instagram [http://instagram.com/foundersrc/](http://instagram.com/foundersrc/) Podcast [http://podcast.foundersrc.com/](http://podcast.foundersrc.com/) LinkedIn [http://linkedin.com/company/foundersrc/](http://linkedin.com/company/foundersrc/) Strava [http://strava.com/clubs/foundersRC](http://strava.com/clubs/foundersRC) Website [http://foundersrc.com/](http://foundersrc.com/)

Parking gratuit

IMPORTANT : Pour participer, il est nécessaire de s'inscrire gratuitement sur WeMeet App. Hello moi c'est **Stéphanie** (**@[stephaniem.yoga](https://www.instagram.com/stephaniem.yoga?igsh=MXFmZHpyYmdxdTl1cw==)**[)](https://www.instagram.com/stephanie_mgs?igsh=MXFmZHpyYmdxdTl1cw==), professeur de yoga certifiée et coordinatrice Weroad. Je t'invite à un évènement qui fait rimer yoga, sunset et apéro sur une péniche ☀️. ✨ **Au programme :** – Du **yoga vinyasa dynamique et accessible à tous (1h)**, parfait pour débutants comme pour yogis confirmés. – Suivi d'un drink sur la superbe péniche du **@[Barapapa](https://www.instagram.com/lebarapapa/)**. Pour échanger, faire de nouvelles rencontres et pourquoi pas danser ! (entrée libre) 🧘‍♂️ Tapis et accessoires fournis 🧥 Vestiaire disponible 💶 **Cours d'essai à 12€** (15€ pour les cours suivants ou possibilité d'acheter des packs de cours à prix avantageux) 🧾 **Paiement via lydia ou paypal lors de la réservation**. Seul le paiement confirme la place. Rejoins l'application gratuite WeMeet pour réserver ta place. Tu peux la télécharger juste ici : **[WeMeet App](https://www.weroad.fr/wemeet)** Pas besoin d'être souple : juste du **fun, du mouvement et de la bonne humeur** ☀️ Hâte de te retrouver sur le tapis 🤍

**sign up : yogaclubparis.fr** A moderately-paced class where students are invited to flow with their breath, and explore different ways of moving on the mat. Through detailed cues, drills, and repetition we prepare the body to execute shapes and movements, build strength and mobility, and discover what makes you feel powerful on the mat. This is an open-level practice - various options for poses and transitions will be offered, and students are encouraged to make choices for their own practice. Reminders: bring your own mat and water bottle. Pre-payment will also be required to secure your spot (refundable until 12 hours before the class). Contact Aleli with any questions : 07 76 94 17 90

**SIGN UP : [yogaclubparis.fr/booking](http://yogaclubparis.fr/booking)** Aiming to tap your own Prana/Vital force/ life energy to heal yourself and enhance the immunity, this is the class for you!! This class will introduce you to different Pranayama (breathing exercise) and Meditation Techniques and will involve a practice of all these techniques coupled with gentle asana/posture practice. Prana is the vital energy needed by physical and subtle layers on our body. It is the Prana or life force in us that nourishes the mind and keeps the body alive. Pranayama means working in the dimension of Prana and is an integral part of a developing yoga practice. In addition to supporting and deepening your Yoga asana practice, learning ways to calm or invigorate the body through breathing will greatly benefit all aspects of your life. Prior practice of Yoga asana/posture is recommended. Meet us at Dally Daoud Speedwell - Dance School in 24 Rue Juge, 75015 Paris. Contact Anu with any questions : +33618285547

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

**Sans Clue H3 R*n 1192 ☀️** Come enjoy a lazy Sunday fun run, starting in the lower 13th! 🐰 Hares: Bunyan Licker and Ball Grabber 👣 Trail: A-to-B trail, no bag drop 🧭 Directions: Tram 3A (or walk from Bibliotheque Francois Mitterand - métro 14 / RER C) 📍 Meeting Point: Avenue de France tram station 💶 Hash Cash: 5 € (Hash cash is collected to keep our club active, and also to pay for your beer.) 🥐 Bring what you need. Up to you, but this could include water, sunblock, snow goggles, survival snack, chalk to back mark, a whistle if you can’t shout, brand new running shoes, a virgin, shiggy socks, a hash hymnal, a bag of tea, a bag of wine, wax, and/or extra cash. Dress appropriately - we run, and we may get into some shiggy (mud, puddles, scratchy bushes, wet paint, ...) On on! 👣🍻 [https://www.meetup.com/parish3-schhh](https://www.meetup.com/parish3-schhh)

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** \- Adresse: 17 rue de La Fontaine Au Roi 75011 Paris \(entrée directement par la rue à droite du n°17\) \- Ouverture des portes 11h40 \(merci de ne pas entrer avant il y a un cours\) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les dimanches à 11h45 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Satya Yoga, assez tard pour faire la grasse mat' et assez tôt pour profiter de sa journée ! Une heure quinze pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), focus sur une posture avancée, méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs, sangles, bolsters, couvertures See you there, Claire ♥ ★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** **INFOS PRATIQUES** **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** ★ ADRESSE : 17 rue de La Fontaine Au Roi 75011 Paris // Métro République (5 minutes), Parmentier (5 min) ou Goncourt (5 minutes) ★ Ouverture des portes 11h40 ***(! ne pas entrer avant il y a un cours)*** \- Début du cours 11h45 \- Merci d'arriver à l'heure\. ★ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ★ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ★ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** STUDIO BARETTO - 18 Rue du Moulin Joly 75011 Paris (entrée directement par la rue à gauche du n°18) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les samedis à 12h30 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Baretto, assez tard pour faire la grasse mat' et assez tôt pour profiter de sa journée ! Une heure trente pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), focus sur une posture avancée, méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs See you there, Claire ♥ ★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **INFOS PRATIQUES** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ★ Début du cours 12h30. Ouverture des portes 12h15. Merci d'arriver minimum 5 minutes avant le début du cours ★ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ★ Réservations & annulations: Pour faciliter l'organisation & pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ★ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) Si tu aimes MARCHER 👟 , prendre des PHOTOS 📸 et faire de nouvelles RENCONTRES 💬, rejoins-nous ! 😊 ✅ MEETUP GRATUIT sur présentation de la carte membre Bubble Up Travels (si tu n'as pas encore la carte membre elle peut se créer le jour de la sortie, elle coûte 5€ et est valide 6 mois + 3 mois offerts) ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🔥 places limitées 🔥 Principe : BALADE PHOTO avec thème. Et pour notre 167ème édition, le thème sera 😍 NUIT BLANCHE 2026 : ART by NiGHT ✨ Durant cette balade photo, découvrons ensemble le festival d'art annuel (GRATUIT) "Nuit Blanche" dévoilant des centaines d'événements artistiques de toutes sortes (performances musicales / danse / théâtre / cinéma / art de rue / art numériques / créations insolites / œuvres d'art / …) faisant de Paris une véritable scène artistique géante 🔥 😍 Notre programme : les performances artistiques les plus extraordinaires, dynamiques, insolites 😍 (le maximum possible selon le temps imparti) ✨ CIRCUIT pour tous : CENTRE jusqu'à 23h ✨ CIRCUIT OPTIONNEL : NORD jusqu'à 01h On assistera 10-15-20min à chaque art display / performance en fonction de sa grandeur ou durée, pour prendre le temps de l'apprécier et/ou prendre des photos. Temps de marche entre chaque performance artistique : majoritairement 5-10-15min 😊 (Comme chaque année, des files d’attente aux durées plus ou moins longues sont à prévoir ici et là. Notre programme ambitieux sera par conséquent flexible et adaptable) Nouveau/nouvelle à Paris ? Expat ? Français d'un des « 6 coins » de l’Hexagone ou des DOM-TOM ? Parisien ? Erasmus ? Etudiant? Nomad-worker? Aupair? Long-term resident? Touriste? …. tu as entre 20-39 ans? Oui?! Tu veux faire de nouvelles rencontres? Oui?! Alooors ! N'hésite pas ! Viiiens ! 📸👋💬😍☀😊 N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 Exceptionnellement il y aura la possibilité de rejoindre ce meetup à 2 moments : 📍 RDV à 17h20 pour celles/ceux motivés pour danser sur le Parvis de l'Hôtel de Ville On participera à SWEDISH FIT, Cours collectif et festif (17H30→ 18H30) *Une expérience collective où chacun sera invité à participer, bouger à l’unisson et célébrer « l’amour et les liens ».* OU 📍 RDV à 18h40 pour la balade NUIT BLANCHE ( nous attendrons 5-10 minutes (maximum) avant de commencer à marcher 😊 ) 📍 LIEU DE RDV Le lieu de rdv exact sera annoncé en message privé aux participants inscrits, la veille du meetup (au plus tard à 22h) A très vite pour de nouvelles découvertes et nouvelles rencontres 😊 🔥 BALADE UNIQUE en 2026 🔥 places limitées 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ IMPORTANT: Parce qu'il est chimérique d'imaginer découvrir en une soirée les centaines d'événements artistiques de la Nuit Blanche parsemés dans tout Paris, il est proposé durant ce meetup un programme/itinéraire optimisé comprenant les performances artistiques les plus amusantes et/ou intéressantes au sens visuel et photographique 😊 Afin de réussir à accomplir notre circuit, merci de noter que nous marcherons assez rapidement et nous ne nous arrêterons que 5 à 15 minutes pour les œuvres d'art statiques (selon l'envergure, notre intérêt, facilité/difficulté d'accès...) et maxi 20-30min pour les performances live 😊 Ce ne sera pas un marathon, mais il n'y aura pas de temps pour se perdre et/ou monter/démonter un trépied :) Etant donné que notre balade durera jusqu'à minuit/1h, bien entendu tu peux t'arrêter un peu avant 😊 Mais merci de laisser la place à des participants dispo/motivés si tu comptes pas rester au moins jusqu'à 22h30/23h Si tu souhaites créer ton propre itinéraire, voici le site officiel de La Nuit Blanche 2026 : https://www.paris.fr/nuit-blanche-2026 (programme complet) Evénement culturel recommandé à 💯% ! Ensemble, laissons-nous surprendre par la 25ème édition de la Nuit Blanche ! ☝️ RECOMMANDATIONS ☝️ \- BOUTEILLE D'EAU \(1 à 2 LITRES\) \- BONNES CHAUSSURES pour marcher confortablement 😊 🟡 LIMITES 🟡 Les BALADES PHOTOS ne sont PAS des visites guidées ni des cours de photographie. 😊 OBJECTIFS 🤩 MARCHER (c’est bon pour la santé) FAIRE DE NOUVELLES DECOUVERTES (c’est bon pour l’esprit) PRENDRE DES PHOTOS (tous niveaux, tous appareils : caméra, smartphone) FAIRE DE NOUVELLES RECONTRES AMICALES pour passer une journée mémorable ensemble :) 🔥 Places limitées : 25-30 participants 🔥 (pour réussir à rester groupés) 👉 #tu t'inscris tu viens 😊 #soisprésent 😊 👉 objectif: 💯% de présences, rencontres & fun 😂 A très vite pour partager un moment de convivialité ensemble et faire de nouvelles rencontres 😊 Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois 😊 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 ✅ FREE MEETUP upon presentation of your Bubble Up Travels membership card (if you don't have it yet, you can get it on the meetup day for 5€, its valid 6 months + 3 months offered) ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🔥 limited spots 🔥 If you like walking, taking pictures and meeting new people, this event is for you! 😊 During this photo walk, let's explore together the annual (FREE) "Nuit Blanche" art festival, featuring hundreds of artistic events of all kinds (musical performances / dance / theater / cinema / street art / digital art / unusual creations / artworks / ...) making Paris a truly gigantic art scene 🔥 😍 Our program : the most extraordinary, dynamic, and unusual artistic performances 😍 (as many as possible within the allotted time) ✨ CIRCUIT for everyone : CENTER until 11 PM ✨ OPTIONAL CIRCUIT : NORTH until 01 AM We will attend each art display for 10-15-20 minutes, depending on its size or duration, to take the time to appreciate it and/or take photos. Walking time between each artistic performance: mostly 5-10-15 minutes 😊 (As every year, queues of varying lengths are to be expected here and there. Our ambitious program will therefore be flexible and adaptable.) New in town? Expat? Student? Erasmus? Nomad worker? Aupair? Long-term resident? Tourist? and you're age 20-39?! Yes?! Eager to meet new people? Yes?! Then, don't hesitate ! join us 📸👋💬😍☀😊 Do not hesitate to come alone or with your friends. Everyone interested in this event is welcome 😊 Exceptionally, there will be 2 possible meetings points/times to join this meetup: 📍 Meeting point at 5:20 PM for those want to dance on the City Hall plaza. We'll be participating in SWEDISH FIT, a fun and festive group class (5:30 PM → 6:30 PM). A collective experience where everyone is invited to participate, move in unison, and celebrate "love and connection" OR 📍 Meeting point at 6:40 PM for the NUIT BLANCHE walk (we will gather 5-10min before we start walking 😊) 📍 MEETING POINT The exact meeting point will be announced by private message to registered participants only, the day before the meetup (at the latest around 10PM) See you soon for a friendly outing together 😊 🔥 UNIQUE EVENT in 2026 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Since our walk will last until midnight/1 AM, you can of course stop earlier 😊 But please be considerate of other available/motivated participants if you don't plan to stay at least until 10:30 PM. If you'd like to create your own itinerary, here is the official website for Nuit Blanche 2026 : https://www.paris.fr/nuit-blanche-2026 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ☝️ RECOMMENDATIONS ☝️ GOOD SHOES + 1-2 LITERS of WATER ⛅ WEATHER FORECAST ☀ If the forecast indicates : -☀⛅☁🌦 : meetup ON 😊 🌧🌩 : the meetup will be cancelled. (Kindly note that if the event is cancelled, you will be notified by private message the day before the event) 😊 AIM REMINDER 🤩 Please remember that the aims of this meetup are WALKING, SHOOTING and MEETING NEW PEOPLE 😊 So it’s simple : bring your camera, your cheerful mood and let’s share a common passion! :D 🔥 Limited spots: 25-30 participants 🔥 (to successfully stay gathered) 👉 #you sign up you come !😊 #bepresent 😊 👉 objective: 💯% attendance, meetings & fun 😂 I hope to meet you all soon 😊 If it is not this time, maybe it will be next time 😊

### 🧘‍♀️ **Cours de Yoga – Équilibre, Souplesse & Sérénité** Rejoins nous pour un moment de détente et de reconnexion à soi à travers le yoga. Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), ce cours est conçu pour t’offrir un espace bienveillant où tu peux respirer, bouger et te recentrer. 🌿 **Ce que tu vas vivre :** * Des postures accessibles à tous niveaux * Des exercices de respiration (pranayama) pour apaiser le mental * Une relaxation guidée en fin de séance * Une ambiance chaleureuse et sans jugement 📍 **Lieu** : ESPACE BALARD, 354 rue Lecourbe Paris15, à l'interieur du centre commercial du grand Pavois 🕒 **Horaire** : tous les Samedi 9h15 - 10h15 💶 **Tarif** : 22€ 🧘‍♂️ **À apporter** : bouteille d’eau, tenue confortable *** **Pourquoi participer ?** Parce que le yoga, c’est bien plus qu’un sport : c’est une invitation à ralentir, à écouter son corps et à cultiver la paix intérieure. ***

Meet at the parking lot closest to the playground at 2319 Quarry Trails Drive. We’ll hike 3-4 miles at a 17 minute pace. No one left behind. Optional lunch afterward.

**Hike the Scioto Audubon trail. All paved and flat!** **Plan on 3-4 miles. Hike at your own pace, no one left behind.** **Lunch after at Nocterra for those who wish.**

Hi Ladies , Let's Hike Blendon Woods Metro Park . We will meet at the nature center parking lot. Hiking about 4 miles completing the blendon woods loop and the sugarbush trail . Wear appropriate footwear and bring water for hydration .

Hi ladies. Let's hike the Edward Thomas, Spring Creek, and a little multi-purpose trail - approximately 4 miles so please wear your shoe of choice. Please bring a water bottle as needed and appropriate shoes. Meet in the Maple Grove Picnic area.

Join the weight loss in Columbus group at the Scioto Audubon Park for an in person meeting. We'll meet to chat casually, talk about goals and enjoy one of Columbus's wonderful parks. We'll meet at one of the outdoor shelters, which is covered in case of rain, is close to some walking trails, and there's also a climbing gym that people can try out (my favorite past time) if people are interested. Let's meet and see where we can take things!