Grilling

**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)** ¿Te cuesta decir que no sin sentir culpa? ¿Priorizas a los demás incluso cuando te pasas por encima? ¿Sientes que si no agradas, decepcionas? **Límites personales – Agradar demasiado tiene un coste invisible** Un espacio para entender por qué te cuesta poner límites y qué estás pagando por ello: **agotamiento, resentimiento y pérdida de identidad.** Menos culpa. Más respeto propio. Si te reconoces aquí, este evento es para ti. **aportación:** 5€ para gastos de organización. Te esperamos! :)

**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)** **Hay relaciones que empiezan con intensidad, conexión y sensación de admiración… y terminan en desgaste, confusión y pérdida de identidad. No siempre es fácil identificar lo que ocurre mientras estás dentro.** Especialmente cuando la persona que tienes enfrente alterna encanto y desprecio, cercanía y distancia, validación y crítica. En este evento abordaremos el vínculo con perfiles narcisistas y, sobre todo, por qué generan un enganche emocional tan fuerte incluso cuando el daño es evidente. Durante la sesión trabajaremos: * *Qué rasgos caracterizan a una dinámica narcisista (más allá de la etiqueta clínica)* * *Por qué el refuerzo intermitente crea dependencia emocional* * *Cómo se activa la herida de validación y el miedo al abandono* * *Señales de manipulación sutil: gaslighting, inversión de culpa y desgaste progresivo* * *Claves prácticas para cortar el vínculo sin recaer ni idealizar el pasado* Este encuentro está dirigido a personas que han vivido relaciones intensas pero desestabilizadoras, que saben que no les hacía bien… pero aun así sienten dificultad para soltar del todo. No se trata de señalar al otro únicamente, sino de comprender qué parte interna quedó atrapada en esa dinámica y cómo fortalecerla para no repetir el patrón. Si alguna vez te has preguntado por qué vuelves a alguien que sabes que te hiere, este evento puede darte claridad psicológica y herramientas reales para salir sin volver atrás. ✨ **Dinámica especial durante el evento** ✨ A lo largo del evento, varias personas compartirán en una dinámica abierta sus experiencias reales conviviendo o relacionándose con personas narcisistas. 🫂 Porque compartir también ayuda a sanar, entender y crecer juntos. **aportación :** 5€ para gastos de organización. **Dirección:** Amaltea (calle Diputación 164) Te esperamos! :)

You're invited to a delightful evening! 🥂 Join us for dinner or drink whatever you prefer at a charming tapas cafe bar. 🍽️ Additionally, we'll enjoy friendly games like billiards, futbolin, or darts! 🎱🎯 It's going to be a relaxed and entertaining gathering. ✨ We can't wait to share this experience with you! 😊 Please connect with me in whatsapp group: https://chat.whatsapp.com /BIUgnjyQSDJ04oLVCYk83v #Invitation #Dinner #Tapas #Drinks #Games #Fun #Evening #Gathering #Experience #English

***Únete*** a nosotros en una excursión circular de mañana en el Baix LLobregat, desde 🏘️***Sant Vicenç dels Horts,*** pasando por el ⛰️***Puig de Castellar*** y por la ⛪***Ermita del Remei*** / ***Join us*** for a morning loop hike in Baix Llobregat region, starting from 🏘️***Sant Vicenç dels Horts***, passing by ⛰️***Puig de Castellar*** & ⛪***Hermitage of Remei*** **• 🥾Datos excursión/Hike data:🥾** Recorrido/Trail: **Circular-Loop** / **14km** / **+550m** / **5-6h** / **IBP=63** *Si tu forma física es media, la excursión será **MEDIA*** (*51* < *IBP <* *76*) / If your fitness level is medium, the hike will be **MEDIUM** (*51 <* IBP < *76*) - (*[https://www.ibpindex.com/index.php/es/](https://www.ibpindex.com/index.php/es/)*) Puntos de paso/Waypoints: 🚉***FGC Sant Vicenç dels Horts***, Ajuntament, ⛪Esglesia de Sant Vicenç Màrtir, 🌳Parc del Pi Gros, ⛰️Puig Castellar (173m), ⛰️Turó de les les Canals (250m), Coll de Mas Vila, ⛪Ermita del Remei, ⛰️Puig Gallina (271m), ⛰️Puig de Rocabruna (301m), Coll del Bon Punt, 🚉***FGC Sant Vicenç dels Horts*** **([https://www.wikiloc.com/hiking-trails/routebtn-st-vicenc-hortsv1-266069581](https://www.wikiloc.com/hiking-trails/routebtn-st-vicenc-hortsv1-266069581))* **• 🌮 Qué llevar/ What's needed:🎒** - 🥾 Calzado y ropa para caminar por la naturaleza/Appropriate footwear and clothing to hike in nature - 🥪 Comida y agua suficiente (mín. 2L) para la excursión / Enough food and water (min. 2L) for the hike **• ⌚Horarios/Schedule:🚆** - 🤝**09:00h** Meeting point en salida estación tren FGC Sant Vicenç dels Horts (Carrer d'Anselm Clavé, Sant Vicenç dels Horts) - 🥾**09:00h/15:00h** Excursión circular al Puig de Castellar y Ermita del Remei desde Sant Vicenç dels Horts **• 💰Qué está incluido/What's included:💰** - 💸 Precio/Cost: **10€** (efectivo-cash/Bizum/PayPal) - 🦮 Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide - ⛑️ Seguros de Responsabilidad Civil + Accidentes/Civil Liability + Accident Insurance **• 📧BTN WhatsApp community:📧** - Únete a la* comunidad de WhatsApp *de BACK TO NATURE y accede a la información semanal actualizada de los eventos programados: / Join the BACK TO NATURE* WhatsApp community *and get weekly updates on scheduled events: **([https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9](https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9))* **• 🦮Contacto/Contact:🦮** Mario Badosa Cases - Guía de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide -*** 687 66 19 22*** - [mariobadosa@gmail.com](http://mariobadosa@gmail.com/)

**¡Descubrí lo que es navegar al atardecer! 🌅⛵** El cielo encendido y el corazón lleno❤️. Así es como volvemos de la clase. Solo durante los meses de primavera y verano, cuando el sol nos regala sus mejores colores al final del día, salimos a navegar en clases prácticas de vela. Aprendés. Maniobrás. Disfrutás. Todo en un entorno relajado, con buena onda y entre quienes quieren aprender en serio pero sin rigidez. 📍 Salimos desde el Port Olímpic (Barcelona) sábados y domingos de 18 a 20 h. 👨🏻‍🏫 Las clases son prácticas 100%, con un máximo de 4 alumnos por salida. Así todos participan, rotan puestos, hacen y deshacen maniobras. Acá no venís a mirar: venís a navegar. ⏳ Esta experiencia es **por tiempo limitado**: a partir de septiembre, el cambio de hora nos obliga a cambiar los planes... así que si te tienta la idea de aprender con el mar dorado por el sol, este es tu momento. *** **🎟 Precios:** Clase suelta: 39 € Pack de 5 clases **(14% OFF)**: 170 € *** **¿Es tu primera vez en un velero? ¡No pasa nada! Todos arrancamos ahí.** ¿Ya hiciste el PER pero no volviste a tocar un timón? Este es el plan ideal para volver al ruedo. *** 💡 **Importante traer**: * Agua, abrigo cortaviento, calzado antideslizante. * Medicación si te mareás fácil. * Ganas de pasarla bien y aprender posta. *** 📸 Al participar, aceptás que podamos sacar fotos o vídeos durante la actividad para nuestras redes. Si preferís no aparecer, solo avisá antes de embarcar. *** **Reservá tu plaza. Que no se te pase el verano sin navegar.** Nos vemos en el puerto. 🙋🏼‍♂️🙋‍♀️⚓

Enjoy one of the best city experiences in Barcelona. With this experience you will be able to see the Barcelona sunset from the sea and have an unforgettable moment with the people who are important to you. Free drinks on board included. (price per person 50€)

**(CASTELLANO a continuación** 📷 **ENGLISH below)** **Què dir de Siurana? Doncs que és un d'aquells llocs on les paraules es queden curtes per descriure la seva màgia!** Així que tocarà viure-ho! Començarem el dia esmorzant en **un dels miradors més espectaculars de Catalunya, amb vistes privilegiades sobre la cinglera i el pantà, que després de molts anys, torna a estar ple!!!** Tot seguit, passejarem pels carrers del poble, un dels més pintorescos del Priorat, mentre descobrim la seva història i contemplem l’**impressionant Salt de la Reina Mora, on reviurem la llegenda que dóna ànima a aquest indret**. A continuació, iniciarem una **ruta circular d’uns 13km i 450m de desnivell, que ens portarà a baixar cap a la vall per endinsar-nos en un entorn natural sorprenent**. Resseguirem el riu dels Gorgs, un racó fresc i salvatge amb tolls d’aigua cristal·lina, ideals per descansar… i, si ve de gust, refrescar-nos! 💦 **Ens espera un dia inoblidable combinant paisatge, història i natura en estat pur. T'hi animes? ;-)** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 15 € cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 40€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i roba en capes (adaptable al temps) * banyador i tovalloleta * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🌼 **CASTELLANO 📷** **¿Qué decir de Siurana? Pues que las palabras se quedan cortas para describir este lugar único! Así que tocará vivirlo!** Empezaremos el día desayunando en uno de los miradores más espectaculares de Cataluña, con vistas privilegiadas sobre el acantilado y el embalse, que después de muchos años vuelve a estar lleno! A continuación, pasearemos por las calles del pueblo, uno de los más pintorescos del Priorat, mientras descubrimos su historia y contemplamos el impresionante Salto de la Reina Mora, donde reviviremos la leyenda que da alma a este lugar. Seguidamente, iniciaremos una **ruta circular de unos 13km y 450m** de desnivel, que nos llevará a descender hacia el valle para adentrarnos en un entorno natural sorprendente. Seguiremos el curso del río de los Gorgs, un rincón fresco y salvaje con pozas de agua cristalina, ideales para descansar… y, si apetece, refrescarse. **Una experiencia completa que combina paisaje, historia y naturaleza en estado puro... ✨ ¡no te la pierdas!** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 15€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🏞️ **ENGLISH** 🦗 **Siurana. What can be said about this place? Words truly fall short to describe this unique spot in the world, so it’s better to experience it!** We’ll start the day with breakfast at one of the most spectacular viewpoints in Catalonia, enjoying privileged views over the cliffs and the reservoir, which has finally filled again after many years. Then, we’ll stroll through the village streets—one of the most charming in the Priorat region—while discovering its history and taking in the dramatic Queen’s Leap, where we’ll revisit the legend that gives this place its soul. Afterwards, we’ll begin **a circular hike of around 13km with 450m** of elevation gain, descending into the valley and entering a truly remarkable natural setting. Along the way, we’ll enjoy refreshing spots and wild landscapes, perfect for resting and admiring nature. **A truly unforgettable day blending landscape, history, and nature at its finest. Don't miss it out!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Hiking shoes & layered clothing (weather can change!) * bathing suit & towel * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

A cookie covered in creamy frosting can brighten anyone’s day! National Frosted Cookie Day is all about that simple joy. **DETAILS:** We'll celebrate the occasion by visiting Cheryl's Cookies headqtrs. cookie shop, trying to decide which seasonal treats to choose! **NEXT:** we'll head west on Polaris Pkwy to Bonefish Grill for Happy Hour eats n drinks. We can share our sweet finds for dessert... *In a busy world, National Frosted Cookie Day offers a little sweetness that reminds us to slow down and enjoy the moment.*

Jimmy V's Grill & Pub in Grandview Heights. You are responsible for your own meal/drinks. We usually don't have any agenda other than eat, drink and talk. :) If the weather is nice we will be on the back patio, otherwise we are in the cigar room. This group has been meeting every Tuesday evening for over a decade. Many attendees do not RSVP on meetup. Please don't let the small number here discourage you. Anyone/everyone is welcome to come. We'd love to have you join us. COTA bus #5 comes to W. 5th and Wyandotte Rd. And it's a minute walk to the restaurant.

Happy Hour on the Green ⛳ Join Black Love & Friends for a laid-back evening at Topgolf as we celebrate the fathers, father figures, brothers, uncles, mentors, friends, and positive male role models who enrich our lives and communities. This isn't a golf tournament—it's a social gathering designed to bring great people together for conversation, connection, laughter, food, drinks, and a little friendly competition. Whether you're a father, celebrating a father, bringing your brother, cousin, friend, or simply looking for a fun Saturday evening, you're welcome to join us. No golf experience is necessary. Come for the happy hour, stay for the company. Expect: • Topgolf games for all skill levels • Food and drinks available for purchase • Networking and socializing • Great music and positive vibes • A welcoming atmosphere for singles, couples, and friends Bring someone special or come solo and meet new people. Let's raise a glass to the men who lead, support, inspire, and show up for the people they love.

Let's mix and boogie! We'll start with social time over dinner/appetizers/drinks from 6:00-8:00pm. Then we'll get down with a live band [Shucking Bubba Deluxe](http://www.shuckingbubba.com/). COVER CHARGE: $10.00 (cash) SBD: A great danceable cover band playing popular genres of music - funk, classic rock, pop & club/dance. [Harry Buffalo](http://www.harrybuffalo.com/locations/westerville/) has a wide selection of quality appetizers and entrees. Harry Buffalo seating is first come/first serve this evening. We need a few folks to be there by 6:00pm or so to secure a table on the patio. DRESS: Late Summer Patio (picnic table friendly) BAD WEATHER CANCEL (usually by 4pm) PARKING: lots near restaurant and down the street. Do not park at Taco Bell.