Slow Food

**Invitación 17h00-18h00 en el espacio chill-out del nest** Descubre el ***Método Feldenkrais*** y transforma tu movimiento con Ana Teresa Capdevila. Sientes rigidez o tensión en la espalda? Quieres mejorar tu postura y moverte con mayor facilidad y gracia? Te invito a clases del método *Feldenkrais*, diseñadas para personas personas de todas las edades y niveles de condición física A través de movimientos suaves y conscientes, explorarás nuevas formas de moverte, liberando tensiones innecesarias y encontrando un equilibrio natural en tu columna vertebral. Alinea tu columna: Redescubre un nuevo eje, aliviando dolores y mejorando tu equilibrio. Le rogamos que **lleve ropa cómoda y abrigada** y que sea **puntual** (no más tarde de las 17.05 horas) - ya que hay secuencias de movimiento complicadas y es importante estar desde el principio para seguirlas. Gracias de antemano. **ESP** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam tiene como objetivo hacer precisamente eso.* **CAT** Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho. **ENG** *We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*

Culture Jam welcomes[ La Casa Roja](https://www.instagram.com/lacasaroja.barcelona/)! A space for cyclical living, women’s health, yoga and collective care. On the occasion of International Menstrual Health Day, we invite you to gather for an intimate and open conversation around menstrual health, wellbeing and menstrual rights. This encounter marks the beginning of La Casa Roja, a project that creates spaces for embodied wellbeing, yoga, education, dialogue, and community and planetary care through a feminist and holistic approach to women’s health. Menstrual health continues to be surrounded by silence, stigma and misinformation. Yet talking about our cycles also means talking about health, rights, emotions, work, relationships, rest and the ways we inhabit our bodies. This gathering is an invitation to reconnect with the body as a source of knowledge, intuition and collective wisdom. Together we will reflect on: • menstrual health and cyclical awareness • menstrual dignity and rights • collective care and women’s wellbeing • why creating spaces for these conversations matters. The event will be held in both English and Spanish. No prior knowledge is needed, only openness, curiosity and the desire to share space with others. The event will also include the presentation of La Casa Roja’s vision, future activities and community initiatives. ✨ Come as you are. ✨Non menstruators are welcome ✨ Bring a friend if you’d like. ✨ Let’s open the conversation together. Poblenou · Barcelona 28 May · 18:00:19:00 For more information: Instagram: @lacasaroja.barcelona Website: www.redcarestudio.com Join our community: www.redcarestudio.com/thecommunity **ESP** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam de Apocapoc BCN tiene como objetivo hacer precisamente eso.* **CAT** Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho. **ENG** *We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*

1. Experience one of Barcelona’s most iconic sunset terraces while meeting new people in a relaxed and vibrant atmosphere. Join us for an unforgettable evening of: stunning panoramic views over Barcelona great music and sunset vibes open bar with wine, cava, beer & soft drinks delicious Spanish bites and cocktails fun, international and social people Whether you come with friends or on your own, this is the perfect afterwork plan to connect, unwind and enjoy the city from above. ✨ Expect good energy, new connections and a sunset to remember. What’s included 🍷 Open bar 🍴 Gourmet finger food 🎶 Music & social atmosphere 🌇 Exclusive terrace views 🥂 Curated social experience Perfect for food & wine lovers expats and locals solo attendees people who enjoy social experiences and discovering new places Come for the sunset. Stay for the people.

**English**\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* **SIGN-UP in our APP** for this game. Subscribing in **Meetup is not guaranteeing your spot** Men´s pickup football at Sarria, Barcelona Location: https://maps.app.goo.gl/9XUsK814RNdZFYzcA We will bring the balls, bibs and an organizer. Preferable you are wearing a dark or black t-shirt. And bring normal football shoes. Kick-off is at **19.00pm.** Cost: **€ 6,49** All our other daily games are available in our app! **SIGN UP in our APP** **Castellano\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*** **¡Apúntate en nuestra APP** para este partido! Registrarte en **Meetup no garantiza tu plaza**. Partido masculino de fútbol en Sarria, Barcelona 📍 Ubicación: https://maps.app.goo.gl/9XUsK814RNdZFYzcA Nosotros llevamos los balones, petos y un organizador. De preferencia, ven con camiseta oscura o negra y trae tus botas de fútbol normales. ⏰ El partido empieza a las **19.00**. 💸 Precio: **6,49 €** ¡Todos nuestros otros partidos diarios están disponibles en la app! 👉 **Apúntate en nuestra APP**

Terrasseta, bon ambient i converses que et fan pensar… t’hi apuntes? Algunes de les millors idees neixen així: en un bar, amb una copa a la mà i una conversa que va més enllà del superficial. 🧠 Tema de la sessió: L’**empatia fosca** és la capacitat d’entendre profundament les emocions, motivacions i vulnerabilitats dels altres, però utilitzant aquest coneixement amb **finalitats egoistes, manipuladores o poc ètiques**. A diferència de l’empatia genuïna, que busca connectar i ajudar, l’empatia fosca combina habilitats socials i sensibilitat emocional amb trets com el **narcisisme, el maquiavel·lisme o la manca de remordiment**. Les persones amb aquest perfil poden semblar carismàtiques, encantadores i molt intuïtives, però sovint fan servir aquesta comprensió emocional per influir, controlar o obtenir avantatges personals. En aquesta trobada: — Compartirem eines pràctiques i coneixements de psicologia — Intercanviarem experiències reals — Obrirem debat amb diferents punts de vista I com sempre, després del tema central, l’espai queda obert per continuar conversant lliurement i conèixer gent amb inquietuds similars. 🍷 Sense formalitats. Sense pressió. Només bona energia, idees i persones amb ganes d’aprendre i compartir. 💸 L’esdeveniment és gratuït. Però, en fer-se en un bar, es demana una consumició mínima obligatòria per respecte al local. 📍 Lloc: terrat Safestay Hostel (a Passeig de Gràcia 33 Si busques alguna cosa diferent a la típica quedada… això és per a tu. 👉 Reserva la teva plaça i vine a viure-ho.

Tips for a great event Be descriptive A good title immediately gives people an idea of what the event is about. Get organized Describe things in a clear order so it's easy to digest. Start with an overall description of the event and include a basic agenda, before you move into really specific details. Add an image Upload a photo or image to give members a better feel for the event.

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹NEW SUBGRUP TARDEO DEL JUEVES X LA TARDE EN NICK HAVANA Y HACER AMIGOS/AS. NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT PRO REMEMBER Y EL CHAT WHATSAPP HABILITADO PARA FACILITAR EL ENCONTRARNOS ANTES DE ENTRAR PARA TOMAR LA CERVEZA PREVIA EN UN LUGAR CERCANO Y LUEGO ENTRAMOS JUNTOS EN GRUPO A BAILAR MÚSICA REMEMBER. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DE UN CHAT PRO DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA Y UN CHAT WHATSAPP HABILITADO PARA FACILITAR LA COORDINACIÓN Y EL ENCUENTRO. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

Comida de Familia: An Italian Sunday Lunch What if Sunday lunch lasted a little longer? Join us for Comida de Familia, a 5-course Italian lunch inspired by the tradition of gathering around the table with family and friends. Expect homemade food, good wine, and a relaxed atmosphere designed to bring people together. Hosted by The Hungry POV, this pop-up is all about sharing great food, meeting new people, and enjoying a slow Sunday afternoon in the heart of Barcelona. Menu 🍞 Focaccia — 24-hour fermented focaccia, whipped brown butter, anchovy & lemon zest 🐄 Vitello Tonnato — Slow-cooked veal, tuna sauce & capers 🍝 Lasagna alla Bolognese — Fresh pasta, ragù, béchamel & Parmigiano Reggiano 🌱 Spring Salad — Tomato consommé, peas, cucumber, green asparagus & basil ☕ Tiramisù — Because Sunday lunch wouldn’t be complete without it Details 📍 Filoso Bar, Barcelona 📅 Sunday, May 31st ⏰ 1:30 PM 💶 €40 menu only 🍷 €50 menu + 2 glasses of wine Seats are limited, so reserve yours early. Come hungry. Leave with new friends. 🇮🇹✨ To book a spot click here and select Sunday 31/05 at whatever time works best for you :) https://filoso-1768771019.resos.com/booking/people/2?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAR_3vhleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaf-VgFUkfXsAJaG4vIvXbMuqspUAOiICVqRvO-o1MLgpP7VB2mSLIKKWOuDOQ_aem_BrYKz7Kad2QHL3_AJI9Ysg&utm_id=97760_v0_s00_e0_tv3

## **🌱 ✨ Tapeo "Veggie lovers"! ✨ 🌱** **Donde/Where?** Velada - Tapas Veganas y Cócteles Carrer de Ferran, 25, Ciutat Vella, 08002 Barcelona Maps: https://maps.app.goo.gl/iEnkR6fsVJpuN16a6 Carta: https://veladabcn.com Hola Veggie Lover! Volvemos a reunirnos para compartir inquietudes, ideas y conversaciones sobre el respeto y la defensa de los animales 💚 Esta vez nos encontraremos en un acogedor bar de tapas veganas en pleno centro, el lugar perfecto para conectar, debatir y disfrutar de sabores increíbles 100% cruelty free 🌱🍷 Habrá charlas interesantes, intercambio de perspectivas y un ambiente amigable para todas las personas que quieran aprender, aportar o simplemente pasar un buen rato entre gente con valores afines. ¡Te esperamos! 🐾 **El evento es gratuito.** ## **🌱 ✨ Get tapas "Veggie lovers"! ✨ 🌱** Hello Veggie Lover! We’re getting together again to share thoughts, ideas, and conversations about animal rights and respect for animals 💚 This time, we’ll meet at a cozy vegan tapas bar right in the city center — the perfect place to connect, exchange ideas, and enjoy amazing 100% cruelty-free flavors 🌱🍷 There will be engaging discussions, different perspectives, and a friendly atmosphere for anyone who wants to learn, contribute, or simply spend a great time with like-minded people. We can’t wait to see you there! 🐾 **The event is free.**

(Esp) Vuelve el **TAST A LA RAMBLA MARKET!** Te esperamos para disfrutar de sus **TAPAS** de restaurantes catalanes, **BUEN ROLLO Y MÚSICA EN DIRECTO!** Restaurantes, pastelerías y grandes nombres de la gastronomía catalana salen a la calle para acercarte sus propuestas más icónicas en formato degustación-tapa. Producto de proximidad, cocina creativa, opciones para todos y una clara apuesta por la sostenibilidad marcan una edición pensada para disfrutar sin prisa y con los cinco sentidos. **PLAZAS LIMITADAS!** **¿DÓNDE QUEDAMOS?:** **12,10h** en el lugar que se indicará a las personas apuntadas a la actividad con un mensaje interno de meetup. **PRECIO:** **Sólo 1€** **de aportación** pago del grupo a Meetup (se da en moneda al organizador al llegar). **Entrada al Market: Gratis!! Allí cada persona se paga lo que consume.** **NOTA:** Como en todas las actividades se aplicará 1 No Show a las personas que se borren de la lista el mismo día de la actividad o no se presenten! (El 2º No Show es exclusión definitiva del grupo). ......... **AVISO:** Este es un grupo de amistades sin ánimo de lucro, y bajo ninguna circunstancia el “Organizador de la actividad” asumirá responsabilidad por cualquier posible daño que ocurra a alguien durante la actividad. Al registrarse en la actividad y participar de ella se asume y acepta este descargo de responsabilidad. ......................... (Eng) **"TAST A LA RAMBLA MARKET" is back!** Join us for **tapas** from Catalan restaurants, **a great atmosphere**, and **live music**! Restaurants, pastry shops, and big names in Catalan gastronomy are taking to the streets to bring you their most iconic dishes in a tapas-style tasting menu. Locally sourced ingredients, creative cuisine, options for everyone, and a strong commitment to sustainability define this edition, designed to be enjoyed at a leisurely pace and with all five senses. **LIMITED PLACES!** **WHERE DO WE MEET?**: **12:10h pm** at the place that will be indicated to the people who signed up for the activity with an internal meetup message. **PRICE:** **Only 1€** **of group contribution to Meetup** (given in currency to the organizer upon arrival). **Entrance to the Market: Free!! There each person pays for what they consume.** **ADVICE:** As in all activities, 1 No Show will be applied to people who remove themselves from the list on the same day of the activity or do not show up! (The 2nd No Show is definitive exclusion from the group). .......... **NOTICE:** This is a non-profit friendship group, and under no circumstances will the “Activity Organizer” assume responsibility for any possible harm that occurs to someone during the activity. By registering for the activity and participating in it, you assume and accept this disclaimer.

(Español abajo) **Discover the World of Yerba Mate!** Join us for a unique cultural and sensory experience in Barcelona and explore the fascinating tradition of yerba mate, one of South America's most iconic beverages. During this guided tasting, you will try three different styles of yerba mate: • Argentine Mate • Uruguayan Mate • Organic Mate Just like coffee or wine, each type of mate has its own flavor profile, intensity, and character. You'll learn to identify their differences while discovering the history, rituals, and cultural significance of mate. We will also explore the many ways mate is consumed in South America: from the traditional shared gourd to mate cocido and modern energy drinks based on yerba mate. This is not just a tasting — it is a social and interactive experience where you'll meet fellow travelers, expats, and locals, share conversations, and discover why millions of people drink mate every day. Whether you are a tea lover, coffee enthusiast, foodie, or simply curious about world cultures, this event is a perfect opportunity to learn something new and make new friends. **When** Saturday, May 30th at 11:00 am Duration: approximately 2 hours **Place** At the very city center. The exact location is given after receiving the payment. **Price** €9 Includes the guided tasting of three types of yerba mate and some Argentinian snacks. **What to Expect** • Guided tasting of three mate varieties • Introduction to mate history and traditions • Cultural explanations and fun facts • Social atmosphere and international participants • Gift Pack: includes a mate gourd, a bombilla (straw), and a package of yerba mate **How to Book** Contact me for payment details (Bizum, Revolut, Wise or Bank Transfer). Please send your full name and a screenshot of the payment. **Cancellations** At least 24 hours in advance. Refund in credits to use in a future event. **Contact** For more information, send me a private message or email: info@barcelonalanguageexchange.es **Follow us on Instagram**: @BarcelonaLanguageExchange \-\-\- **¡Descubre el mundo de la yerba mate!** Únete a una experiencia cultural y sensorial única en Barcelona y adéntrate en la fascinante tradición de la yerba mate, una de las bebidas más emblemáticas de Sudamérica. Durante esta cata guiada probarás tres estilos diferentes de yerba mate: • Mate argentino • Mate uruguayo • Mate orgánico Al igual que ocurre con el café o el vino, cada tipo de mate tiene su propio perfil de sabor, intensidad y carácter. Aprenderás a identificar sus diferencias mientras descubrimos la historia, los rituales y la importancia cultural del mate. También exploraremos las distintas formas de consumir mate en Sudamérica: desde el clásico mate compartido hasta el mate cocido y las modernas bebidas energéticas elaboradas con yerba mate. No se trata solo de una degustación, sino de una experiencia social e interactiva donde conocerás a viajeros, expatriados y locales, compartirás conversaciones y descubrirás por qué millones de personas incorporan el mate a su vida diaria. Tanto si eres amante del té, del café, de la gastronomía o simplemente sientes curiosidad por otras culturas, este evento es una excelente oportunidad para aprender algo nuevo y hacer amigos. **Cuándo** Sábado 30 de mayo a las 11:00 h Duración aproximada: 2 horas **Lugar** En el mismísimo centro de la ciudad. La ubicación exacta se dará una vez recibido el pago. **Precio** 9 € Incluye la cata guiada de tres variedades de yerba mate, y algunos snacks argentinos. **Qué incluye** • Cata guiada de tres tipos de mate • Introducción a la historia y tradiciones del mate • Explicaciones culturales y curiosidades • Ambiente social e internacional • Pack Regalo: incluye un mate, una bombilla y un paquete de yerba **Reserva** Ponte en contacto conmigo para obtener los datos de pago (Bizum, Revolut, Wise o Transferencia Bancaria). Envía tu nombre completo y una captura de pantalla del pago. **Cancelaciones** Al menos con 24 horas de antelación. Reembolso en créditos para utilizar en un próximo evento. **Contacto** Para más información, envíame un mensaje privado o un email: info@barcelonalanguageexchange.es **Síguenos en Instagram**: @BarcelonaLanguageExchange

Taller de cocción cerámica Raku Después de semanas construyendo el horno —cortando, probando y ajustando cada detalle— por fin estamos listos para compartirlo. Este taller propone una aproximación práctica y experimental a la cocción cerámica mediante distintas técnicas de Raku, explorando procesos, materiales y resultados únicos. *** ### ¿Qué es el Raku? El Raku es una técnica de cocción cerámica tradicional japonesa caracterizada por extraer las piezas del horno al rojo vivo (aprox. 1000 °C) y colocarlas en contenedores con materiales orgánicos (serrín, hojas, plumas, etc.). Este proceso genera una atmósfera de reducción que produce efectos únicos: acabados metálicos, ahumados y craquelados irrepetibles. *** ### Técnicas que exploraremos Durante el taller experimentaremos con diferentes tipos de cocción, según su nivel de intervención: ### **Menos agresivas** * Enfriado natural sin choque térmico * *Sagar*: piezas envueltas en aluminio con materiales orgánicos * *Pit firing*: cocción al fuego con la pieza envuelta en tejidos y materiales orgánicos * Carbonación / cocción en gaceta: reducción en contenedores cerrados ### **Medio agresivas** * Extracción a alta temperatura sin choque térmico posterior * Rakú dulce (pelo, azúcar, etc.): intervenciones directas sobre la pieza caliente ### **Muy agresivas** * Técnicas con choque térmico para generar efectos más intensos * *Naked Raku*: con preparación previa de engobes y reducción en serrín * *Obvara*: inmersión en mezcla de agua, harina, levadura y azúcar *** ### Formatos del taller ### **Para ceramistas** * Trae tus propias piezas listas para Raku (bizcochadas) * Experimenta con diferentes técnicas de superficie * Duración: 4–5 horas * Precio: 80 €/persona ### **Para público general** * Día 1: creación de piezas * Día 2: cocción Raku * (Día 3 opcional según formato) * Horario: de 9:30 h a 14:30 h No es necesario tener experiencia previa. Estamos preparando sesiones con piezas incluidas para que puedas vivir el proceso completo desde cero. *** ### ¿Qué te llevarás? * Introducción práctica a la cocción Raku * Experimentación con diferentes técnicas y acabados * Comprensión de procesos de reducción y choque térmico * Piezas únicas e irrepetibles *** ### 📅 Información práctica 📍 La Clandestina (Poblenou) 🗓 Viernes 16 de abril ⏰ De 9:30a 14:30 h 💸 Precio: 80 € (materiales incluidos) 📩 Inscripciones: hola@laclandestinadepoblenou.org

Who else is ready to sit outside? Join us for a casual chat over coffee & tea at Grandview Grind! Come out and meet some new people, enjoy your favorite drink, and make some new friends!

**Weather permitting**, we’ll take a casual ride from Pickerington Ponds (Glacier Knoll) to Three Creeks and back. Distance is **18–25 miles**, depending on where we turn around and whether we add a side loop. Pace is around **12 mph**, but this is a fun, no‑drop ride — we can slow down as needed. Here’s the **map** showing Glacier Knoll (bike), Confluence Park (flag), and BrewDog: [https://www.google.com/maps/d/edit..](https://www.google.com/maps/d/edit..). Text or call Scott at **614‑975‑4458** if you’re coming. Columbus ski club membership not required for this event. CSC assumes no responsibility for the event or any injuries as this is organized by a third party.

**Weather permitting**, we’ll take a casual ride from Pickerington Ponds (Glacier Knoll) to Three Creeks and back. Distance is **18–25 miles**, depending on where we turn around and whether we add a side loop. Pace is around **12 mph**, but this is a fun, no‑drop ride — we can slow down as needed. Here’s the **map** showing Glacier Knoll (bike), Confluence Park (flag), and BrewDog: [https://www.google.com/maps/d/edit..](https://www.google.com/maps/d/edit..). Text or call Scott at **614‑975‑4458** if you’re coming. Columbus ski club membership not required for this event. CSC assumes no responsibility for the event or any injuries as this is organized by a third party.

Let’s meet and wander the galleries! General admission on Sundays is free.

🎶 Ready for a night of music, laughs, and great company? Join us at Thunderwing Brewing for Music Bingo — a fun twist on classic bingo where songs replace numbers and the good vibes keep flowing! 🎵 Sing along, test your music knowledge, and enjoy a relaxed evening with the group. 📍 Please RSVP to reserve your spot: Text Renee at 614-257-9389 (We need a headcount so the brewery can plan staffing and seating.) 🪑 Arrive early to grab a seat — feel free to bring a camping chair for extra seating. 🍔 Food trucks are often on site, or you’re welcome to bring your own food. 🐶 Bonus: Dogs are welcome, so bring your pup along too! Columbus ski club membership not required for this event. CSC assumes no responsibility for the event or any injuries as this is organized by a third party.

Happy Birthday to all June birthday people! I put this on the schedule because it's my birthday month, and this is my favorite place; it's also Dave Koczur's (MAFIA meetup leader) birthday on June 8; if you who are reading this have a June birthday as well, tell us in the Comments! For anyone off work or with a flexible schedule, come to Pistachio Vera in German Village for a tea and pastry. We will try to get a table outside. If convenient, you could put a fold up chair in your car in case we can all sit outside but we run out of chairs. https://www.pistaciavera.com/