Vegetable Gardening

El tofu es cómo el brócoli, todo el mundo se mete con él, pero no puede faltar en la nevera. La cuestión es, ¿cómo saborizamos esta y otras **proteínas** vegetales (PB)🌱? ¡_Maceramos_!🧂🫗🌶️🧄🫚 El tofu, el seitán, los texturizados... Parecen sosos pero en realidad son un lienzo en blanco. ¿Te apuntas a aprender a pintar también en la cocina? Junto con mi compañera Nutricionista especializada en alimentación vegetal, y la experiencia del herbolario, ofrecemos un taller para que ya no comas más soso y puedas disfrutar😋y cuidarte ⚕️ a la vez. Escríbeme para asegurar tu plaza ya que son limitadas. Valor: 15€ 💚🙏

**(CASTELLANO a continuación** 🌸 **ENGLISH below)** Avui posem rumb a l'oblidada comarca del Baix Segrià... un territori gèlid a l'hivern, molt càlid a l'estiu, rumb a la Catalunya deserta on només uns quants centenars de pagesos treballen la terra i cultiven molta de la fruita que menjarem aquest estiu... En aquestes terres àrides... i només durant dues setmanes es produeix **un dels espectacles més extraordinaris de la natura: la floració del presseguers! La visió de la catifa de color rosat pels camps amb milers de presseguers florits és un espectacle pels ulls... únic i increïble i un regal també... per a l'ànima!** 🌸 🌸 🌸 **Característiques de la ruta:** 12km molt fàcils per camins entre camps de cultiu bàsicament plans (160m de desnivell). **Preu:** **25€ x l'excursió** **+ 15€ pel transport** (es paga directament al conductor) **= TOTAL 40€.** **Targeta *Nature Connect*... cada 10 rutes, 1 gratis!** **El preu inclou guiatge ruta sender per guia titulat + assegurança d'accidents + RC... Viatja tranquil, gaudeix més!** **🥪 Què cal portar?** * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ **Política de cancel·lació:** * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🚜 **CASTELLANO** 🌸 Hoy ponemos rumbo a la olvidada comarca del Baix Segrià... un territorio gélido durante el invierno, muy cálido en verano... rumbo a **la Catalunya desierta donde unos pocos payeses trabajan la tierra y cultivan mucha de la fruta que comeremos este verano...** En estas áridas tierras... y sólo durante un par de semanas, se produce **uno de los espectáculos más extraordinarios de la naturaleza: la floración de los melocotoneros! La visión de la alfombra de color rosado de los campos con miles de melocotoneros en flor es para la vista un espectáculo... y para el alma... un gran regalo!** 🌸 🌸 🌸 ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ excursión + 15€ coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🌸🌳 **ENGLISH** 🌸🌸 **As the winter comes to an end, the peach tree begins its flowering stage.** This is the first great step in the stages of the fruit. **The fields in Aitona fill only during a couple of weeks with an impressive pink colour, a burst of colour that will leave you breathless!** If you would like to hear the poetry of nature or you are just a fan of the song "La vie en rose"... you can't miss out today's proposal to discover a marvelous natural sight! 🌸 **Hike characteristics:** 12 very easy kilometers through mostly flat fields, only 160 elevation gain. ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) RANGO MENORES DE 44 AÑOS RANGO MENORES DE 44 AÑOS 🤩❤️🍹VIERNES TARDEO DE JOVENES SINGLES EN JALEO. HACER AMIGOS/AS SINGLES. ESCUCHAR, CANTAR Y BAILAR CON RUMBA EN DIRECTO. NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT PRO RUMBA EN DIRECTO DENTRO DE NUESTRA WEB PATREON SINGLES BARCELONA PARA ENCONTRARNOS PARA IR A BAILAR Y CANTAR AL TARDEO EN JALEO EL VIERNES POR LA TARDE Y HACER NUEVAS AMISTADES EN EL EVENTO. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DEL CHAT PRO RUMBA EN DIRECTO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA DONDE PUBLICAMOS LOS LINKS A LA LISTAS GRATIS PARA ACCEDER Y DONDE LOS ASISTENTES SE PONEN DE ACUERDO PARA ENCONTRARSE. HABILITAREMOS CHAT WHATSAPP PARA FACILITAR EL ENCUENTRO. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹PIZZA PREVIA AL COPEO. NOS PONEMOS DE ACUERDO PARA IR A CENAR PIZZA SENCILLA LOCAL TIPO TELEPIZZA, DOMINO, ETC. QUE SALGA BARATO. NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT PRO COYOTE D7 PARA ENCONTRARNOS PARA CENAR PIZZA SENCILLA PREVIA AL COPEO EN COYOTE D7. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DEL CHAT PRO COYOTE D7 DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

## 🇪🇸 👇 Start your weekend with games, laughter, and new friends! Every Friday **19:00–24:00**, join us for good vibes, great food, and **100+ games** to explore. 📍 Pasa Tapas Restaurant (Barceloneta) 💸 **Prices** **BGB Club:** FREE entry **Entry:** 5€ (drink included, beer/soft drink) 🎮 100+ games • English & Spanish • Up to 120 players 📸 [@boardgamesbcn](https://www.instagram.com/boardgamesbcn/) By attending, you agree to be photographed or filmed for event promotion. *** 🎲 **Noche de Juegos @ Pasa Tapas (Viernes)** ¡Empieza el fin de semana con juegos, risas y nuevos amigos! Cada viernes **19:00–24:00**, disfruta de buen ambiente y **más de 100 juegos**. 📍 Restaurante Pasa Tapas (Barceloneta) 💸 **Precios** **BGB Club:** entrada GRATIS **Invitado:** 5€ (bebida incluida cerveza/refresco) 🎮 Más de 100 juegos • Inglés y español • Hasta 120 personas 📸 [@boardgamesbcn](https://www.instagram.com/boardgamesbcn/) Al asistir, aceptas ser fotografiado o grabado con fines promocionales.

Alimentación y emociones se relacionan de manera bidireccional. En este taller aprenderás las diferencias entre hambre emocional y hambre fisiológica para poder descubrir de qué modo te alimentas y por qué. El objetivo principal es que puedas comprender de qué manera los alimentos afectan a tu estado emocional y, a la vez, cómo tu estado emocional te afecta a la hora de elegir los alimentos que ingieres. Llevaremos a cabo un juego para que puedas interiorizar estos conceptos con mayor facilidad y compartiremos mitos, dudas y preguntas entre los presentes. Además, te llevarás a casa un dossier con información de interés. Recuerda que este es un espacio seguro para el autocuidado, para compartir y para experimentar. **A quién va dirigido** A todas aquellas personas interesadas en mejorar su salud física y emocional, conocer hábitos saludables, descubrir nuevos conceptos sobre alimentación y aprender a regular sus emociones a través de los alimentos. **Beneficios** Esta actividad puede ayudarte a: * Comprende la relación entre emociones y alimentación * Poner conciencia en tus hábitos alimenticios * Mejorar tu salud física y emocional * Incorporar nuevos hábitos saludables a tu vida * Reducir tensiones corporales crónicas * Conectar con las necesidades de tu cuerpo **Quién imparte** Begoña Moro, psicoterapeuta corporal y educadora emocional, cuya misión es acompañar en su proceso de autoconocimiento a quienes quieren mirarse dentro. **Reservas** **en el siguiente enlace:** [https://sagradafamilia.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=39&a=7062](https://sagradafamilia.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=39&a=7062) Para cualquier duda, escríbeme un mensaje privado. Abrazos!!

**(CASTELLANO a continuación** 🌸 **ENGLISH below)** Avui posem rumb a l'oblidada comarca del Baix Segrià... un territori gèlid a l'hivern, molt càlid a l'estiu, rumb a la Catalunya deserta on només uns quants centenars de pagesos treballen la terra i cultiven molta de la fruita que menjarem aquest estiu... En aquestes terres àrides... i només durant dues setmanes es produeix **un dels espectacles més extraordinaris de la natura: la floració del presseguers! La visió de la catifa de color rosat pels camps amb milers de presseguers florits és un espectacle pels ulls... únic i increïble i un regal també... per a l'ànima!** 🌸 🌸 🌸 **Característiques de la ruta:** 12km molt fàcils per camins entre camps de cultiu bàsicament plans (160m de desnivell). **Preu:** **25€ x l'excursió** **+ 15€ pel transport** (es paga directament al conductor) **= TOTAL 40€.** **Targeta *Nature Connect*... cada 10 rutes, 1 gratis!** **El preu inclou guiatge ruta sender per guia titulat + assegurança d'accidents + RC... Viatja tranquil, gaudeix més!** **🥪 Què cal portar?** * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ **Política de cancel·lació:** * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🚜 **CASTELLANO** 🌸 Hoy ponemos rumbo a la olvidada comarca del Baix Segrià... un territorio gélido durante el invierno, muy cálido en verano... rumbo a **la Catalunya desierta donde unos pocos payeses trabajan la tierra y cultivan mucha de la fruta que comeremos este verano...** En estas áridas tierras... y sólo durante un par de semanas, se produce **uno de los espectáculos más extraordinarios de la naturaleza: la floración de los melocotoneros! La visión de la alfombra de color rosado de los campos con miles de melocotoneros en flor es para la vista un espectáculo... y para el alma... un gran regalo!** 🌸 🌸 🌸 ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ excursión + 15€ coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🌸🌳 **ENGLISH** 🌸🌸 **As the winter comes to an end, the peach tree begins its flowering stage.** This is the first great step in the stages of the fruit. **The fields in Aitona fill only during a couple of weeks with an impressive pink colour, a burst of colour that will leave you breathless!** If you would like to hear the poetry of nature or you are just a fan of the song "La vie en rose"... you can't miss out today's proposal to discover a marvelous natural sight! 🌸 **Hike characteristics:** 12 very easy kilometers through mostly flat fields, only 160 elevation gain. ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

tardeo Social de Salsa, Bachata & Kizomba Dj Manolo Daza de 18 a 21h Entrada 10 € incluye consumición ( refresco o cerveza ) Que No Te Lo Cuenten!!

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹NEW SUBGRUP PARA IR AL TARDEO DEL DOMINGO X LA TARDE EN MERLIN CLUB BARCELONA Y HACER AMISTADES SINGLES BARCELONA NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT PRO "GENERACIÓN Y" Y "GENERACIÓN X" PARA ENCONTRARNOS PARA TOMAR LA CERVEZA PREVIA EN UN LUGAR CERCANO Y LUEGO NOS VAMOS A BAILAR MÚSICA REMEMBER. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DE UN CHAT PRO DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. ACTIVAMOS CHAT GRUPO WHATSAPP PARA COORDINACIÓN. BAILAR Y HACER NUEVAS AMISTADES ES EL COMBINADO PERFECTO. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)** Nuestro cerebro necesita el mejor combustible para pensar con claridad, mantener la energía y cuidar la salud mental. **Lo que comemos influye directamente en cómo nos sentimos, cómo rendimos y cómo pensamos.** Existen **10 claves fundamentales para una alimentación saludable** que pueden marcar la diferencia entre el cansancio y la vitalidad, entre la falta de concentración y una mente activa y equilibrada. Algunas te sorprenderán, otras desmontarán mitos muy comunes… pero todas tienen algo en común: **la alimentación es el combustible que mueve nuestro cuerpo y nuestra mente**. 👉 Descúbrelas en el evento impartido por un **nutricionista: Càstor Bayo**, donde aprenderás cómo pequeños cambios en tu alimentación pueden generar grandes resultados en tu bienestar diario. **Más información de Càstor:** * CÀSTOR BAYO, Nutricionista-Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos (por la UAB) e Ingeniero Técnico en Industrias Alimentarias (por la UPC). * Es fundador y creador de contenido en las webs: **[www.nutricionistaencasa.com](www.nutricionistaencasa.com)** y **[www.nutricionistaacasa.cat](www.nutricionistaacasa.cat)** * Ha intervenido en programas de la radio RAC1 y ha sido referenciado en artículo de La Vanguardia. Además ha dado varias conferencias y charlas en jornadas sobre nutrición y alimentación. **Aportación :** 5€ para gastos de organización. **Dirección:** Amaltea (calle Diputación 164) Te esperamos! :)

Ja sabeu com som a Cultura i Oci i el que ens agrada anar contracorrent. Per aquesta raó, avui us portem una floració especial, i dintre de Catalunya, perqué no només existeix la floració d’Aitona, a Catalunya ens podem trobar més cultius que en aquesta època comencen la seva floració i ens deixen estampes colorides per gaudir dels seus paisatges… **I per aixó, en aquesta ocasió ens anem a veure la floració dels ametllers al Mas de Colom!** *Sobre Mas de Colom – Casa Borges* **Mas de Colom – Casa Borges** és l’actual seu institucional de Borges International Group, ubicada en una finca rústica recuperada a 3 km de Tàrrega (Lleida), en un entorn natural privilegiat. Es tracta d’una singular finca amb molta història, que inclou **una masia del s. XVI i un monestir cistercenc, actualment rehabilitats**. L’equipament, obert al públic, neix amb l’objectiu de convertir-se en un lloc on gaudir d’un entorn d’agronatura únic i amb interès patrimonial, així com d’esdevenir un espai divulgatiu dels valors de la companyia, com per exemple la **conservació** de la biodiversitat i l’alimentació saludable. En aquest dia practicarem el “Hanamami”! Al Japó, el *‘hanami’* és una activitat molt freqüent a la primavera que consisteix a anar a contemplar la floració dels arbres. Aquesta activitat, que deriva de la filosofia zen, també es pot fer amb la floració dels pruners o qualsevol altre arbre. I des de fa poc temps, per tot Catalunya s’ha estès el costum del *‘hanami’* que **passa per l’admiració de la flor blanca i rosada del ametller…** **Els ametllers són els arbres primerencs que ens avisen de l’arribada de la primavera amb el seu esclat de flors**. Durant el mes de març els camps d’ametllers ofereixen un aspecte impressionant, les flors envaeixen el paisatge, i els seus colors pinten boniques estampes primaverals. Una oportunitat única per gaudir d’aquest espectacle florit, passejar pels seus camps, tot de la má de la nostra guia local que ens explicara curiositats i història d’aquest lloc tan especial. Prepareu cameras! ***\*I NO NOMÉS AIXÓ! DESPRÉS HEM RESERVAT RESTAURANT A VILAGRASSA, ON GAUDIREM D’UNA FESTA GASTRONOMICA! CONSULTEU MENÚ I PREU A LA PART FINAL DE LA DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT.*** *A on? Quan?* **DATA :** 15/03/2026 – **HORA :** 09:00h – **LLOC (CANVI PER MARATÓ BCN!) :** FABRA I PUIG - ESTACIÓ D'AUTOBUSOS - ANDANA 1 **TORNADA:** Aprox. 19:30 **PREU:** 38€ **PREU VIP:** 36,1€ Que inclou? Bus privat **Visita guiada “Primera floració dels ametllers” a Mas de Colom.** Acompanyament guia Cultura i Oci Barcelona Assegurança d’accidents i RC IVA 21% *No inclou:* *X Menú “La Bacanal” Preu: 34€* **DINAR A RESTAURANT (Dinar a Vilagrassa “HOSTAL DEL CARME”, PREU: 34€)** **MENÚ “LA BACANAL”** **ENTRANTS:** * **Amanida de l’Hort** * **Fusta d’Embotits de la Terra:** Amb fuet, bull blanc i botifarra blanca. * **Pebrots Escalivats** * **Olla Barrejada** **Segons:** * **Fideuada Popular:** (servida en paelles per a cada 5 persones). * **Conill a la Brasa o Rostit** (safates) * **Peus de Porc a la Cassola** (safates) **Postres i Celler:** * **Postres de la Casa**. * **Celler:** Vi de la casa, aigües minerals i pa. * **Cafès i sobretaula:** Cafè amb “gotes” de conyac o anís i copa de cava de comiat. **Preu: 34€** *(IVA inclòs)\** *\*Preu final 34€, amb el suplement de cap de setmana del restaurant inclós.* **COM RESERVAR PLAÇA?** Et pots apuntar directament per la nostra pagina principal (**[https://culturaiocibarcelona.com/](https://culturaiocibarcelona.com/)**). A la mateixa pagina pots realitzar el pagament a traves d’una plataforma segura amb tarjeta, PayPal o Bizum. També pots fer transferencia bancaria al següent nº de compte bancari o inclús fer un BIZUM: **COMPTE: ES4401820846420201850639 BBVA**, Maria Vallverdú Segura, o **Bizum: Maria Vallverdú Segura 629813322** – referència: **FLORACIÓ, i el teu nom + COGNOM** **APUNTAR-SE SENSE REALITZAR EL PAGAMENT NO ASSEGURA PLAÇA A L’ACTIVITAT.** **\*No es faran devolucions en cas de no presentar-se a l’activitat o no avisar de la NO asistencia 48 hores abans de l’activitat.** Per qualsevol dubte ens pots enviar un missatge a través de la **web**, al mail **gaudeixsensepressa@gmail.com** o al **Whatsapp d’informació i reserves 650 83 54 70.**

Free at Bexley Library Adventures in Ecological Horticulture with Rebecca McMackin Wednesday, March 18 1:00pm - 2:30pm Gone are the days when a garden could be ornamental alone. We now recognize the impact that our land care practices have on the ecosystems around us, and can see the importance of encouraging biodiversity. Thankfully, we do not need to sacrifice beauty when we invite butterflies and songbirds into our gardens. Rebecca McMackin has cultivated gorgeous landscapes in the toughest environments possible: urban parks, school playgrounds, and the sidewalks of New York City. She will take lessons from her work at Brooklyn Bridge Park, the Brooklyn Museum, and decades of research to share how those of us who are fortunate enough to care for land, can do it beautifully and ecologically. Rebecca McMackin is an ecologically obsessed horticulturist and garden designer. She writes, lectures, and teaches on ecological landscape management and pollination ecology, as well as designs the rare public garden. She is currently Lead Horticulturist for the American Horticultural Society, an Associate with the Harvard Divinity School’s Thinking with Plants and Fungi Initiative, and Consulting Arboretum Curator for Woodlawn Cemetery in the Bronx, NY. Rebecca spent a decade as Director of Horticulture of Brooklyn Bridge Park, where she managed 85 acres of diverse parkland organically. Their research into cultivating urban biodiversity and ethical management strategies has influenced thousands of people and entire urban parks systems to adopt similar approaches. She has been published by and featured in the New York Times, Gardens Illustrated, on NPR and PBS. Her garden for the Brooklyn Museum recently won the PPA’s Award of Excellence and her TED Talk has been viewed over a million times. She holds M.Sc. from Columbia University and University of Victoria in landscape design and biology and recently completed the Loeb Fellowship at the Harvard Graduate School of Design. This program is presented in partnership with Rooted in Bexley and generously funded by the Bexley Community Foundation and Bexley Community Author Series Fund.

Hosted by Wild Ones Columbus How to Install a Bog Garden, with David Marsolo Saturday, March 14th, 2026 10:00 am to 12:00 pm (Eastern Time) Innis House (Inniswoods Metro Park) , 940 S. Hempstead Road, Westerville, OH Public Welcome Free Event Program/Speaker Presentation Wheelchair Accessible Public Restroom Free Public Parking A bog can serve the same functions as a traditional rain garden but has the advantages of being low maintenance, climate resilient and attractive for a much longer part of the year. David Marsolo is a long time Wild Ones member. He has been maintaining artificial bogs at his suburban Westerville home for about 20 years. He will describe how to install a bog and fill it with many interesting native plants including pollinator and host plants https://columbus.wildones.org/calendar-of-events-and-programs/?wo_event_id=11160

GRANVILLE PUBLIC LIBRARY Plant Swap May 3, 2026 3-4 p.m. Granville Public Library | 217 E. Broadway Is your perennial garden overflowing? Did you start too many native plant or vegetable seeds? Bring your extras to trade with other gardeners. Participants will be able to walk away with one new plant for each one they bring. Plants considered invasive are prohibited from the plant swap. [Click here to read list of prohibited plants ](https://www.oipc.info/list-of-assessed-species.html) To encourage participants to remove invasive plants & plant native plants, Pollinator Pathway will be offering free native plants at the swap. Please label the plants you bring.

Join us for the Spring edition of [Nature Loving Fest](https://www.facebook.com/events/895148649812928), a small, thoughtfully curated outdoor gathering celebrating vegan eats, handmade goods, and the beauty of the season. Formerly known as our Vegan Pop-Up, this new chapter reflects what the event has always been — a space rooted in nature, community, and intentional living. Expect around 20 local vendors offering seasonal vegan eats, small-batch bakes, handcrafted goods, and earth-conscious products. Come support local makers, share good food, and celebrate the beginning of a new season with us. Admission is Free.

Save the Date 🌱 The Licking County Master Gardener Volunteers invite you to the annual gardening conference, open to everyone who enjoys growing plants. 📅 Saturday, March 14, 2026 📍 OSU Newark Campus - Reese center 🎟️ Tickets go on sale in January and this event fills fast, sells out every year 🌿 2026 Theme: Unusual Gardens in Your Backyard You will hear practical ideas that help you rethink small spaces and try new approaches at home. This conference also arrives at the perfect time of year. It helps soothe the urge to get outside while winter is still around. Central Ohio gardeners wait until late May to plant outdoors, so this day helps you plan and daydream about spring projects. Speakers • Joseph Tychonievich, author of Rock Gardening: Reimagining a Classic Style • Debra Knapke, The Garden Sage • Denise Schreiber, author of Eat Your Roses You will find vendors, a silent raffle, and friendly conversations with other gardeners. Registration • Register by January 31 to pay 50 dollars • Starting February 1, the fee is 60 dollars • Tickets at the door are 75 dollars • Boxed lunch, coffee and pastries are included MGV website: [https://fourseasonsofgardening.org/2026-spring-conference](https://fourseasonsofgardening.org/2026-spring-conference) 9:00-9:20 Registration & Complimentary Muffins & Vendor Visits (Auditorium) 9:20-9:30 Welcome & Opening Remarks (Auditorium) 9:30-10:20 Denise Schreiber, “Mrs Know It All” Pittsburg, PA Beyond the Garden Gate, Peeking at the Neighbor’s (Ballroom/Hallway). 10:20–10:40 Break-Visit Vendors & Raffle Tables (Auditorium) 10:40–11:30 Debra Knapke, “The Garden Sage” Columbus Ohio Wanting it All—Evolving as a Gardener (Ballroom) 11:30-12:15 Lunch (Catered/Visit Vendors & Raffle Tables 12:30–1:00 Break Out—Session 1 (Ballroom) Dawn Seymour Hungry for Change: Avoiding “the Jones’” with Intentional Design (Auditorium) Ryan Slaughter, Ross County Ag. & Natural Resources Extension Educator Growing Berries in Home Gardens (Ballroom) 1:10–1:40 Break Out Session 2 Dawn Seymour Hungry for Change: Avoiding “the Jones’” with Intentional Design (Auditorium) Ryan Slaughter Growing Berries in the Home Garden (Ballroom/Hallway) 1:40-2:10 Break: Final Visit to Vendors & Raffle Tables 2:10–3:00 Joseph Tychonievich, South Bend, IN, Writer, Plant Breeder, Gardener Big Ideas, Small Spaces: Making Creative Gardens on Small Properties

***Okay, call me crazy but you have got to try their chip n dip!*** Club 185 is a true hidden gem in German Village! Seriously, old school, good comfort food and drink. We will try to gather in spaces near the windows. While we'll share Chip n Dip, you'll want to order a sandwich, too. **Where the Chip Began (1817)** Potato chips can be traced back to an English chef, William Kitchiner, who includes ‘crisps’ in his bestselling cookbook, “The Cook’s Oracle.” **Chip and Dip Popularity** The popularity of chip and dip skyrockets at the end of World War II with new entertainment fads and the introduction of Lipton’s new advertising campaign for their famous French Onion Dip. (Club 185 doesn't openly admit it, but I'm pretty sure that's their dip recipe!) **[Club 185](http://club185.com/)**—a true neighborhood bar serving since 1954, when it was known as a local 'speak-easy'. Located in German Village, Club 185 features a menu of quality casual comfort food and full bar. From politicians to lawyers, hardhats to hipsters—all find Club 185 the perfect place to tame their hunger and quench their thirst! **PARKING**: I know, brick street parallel parking can be a pain. Two other choices, metered parking along Livingston heading towards Children's Hospital or across the street in the large church lot (park in spaces farthest away from the church entrance doors, closer to the street). **PRE-EVENT**: **HAPPY HOUR (3-5pm)**: Italian drinks and bites at [Cento's happy hour](https://centogermanvillage.com/menus/), nearby.

Home Hydroponics with Dr. Tim McDermott Thursday, March 26 6:30pm - 7:30pm Delaware County- Liberty Branch Library Liberty Community Room A http://maps.google.com/?q=Liberty+Branch+Library,7468+Steitz+Road,,OH,43065 Learn the basics of home hydroponic gardening with Dr. Tim McDermott from OSU Extension. [Free but Registration required. Click here ](https://delawarelibrary.libnet.info/event/15555997) Home hydroponics is a rapidly growing way for people to have fresh produce year-round, without needing to visit the grocery store. Come hear from Dr. Tim McDermott, Agriculture and Natural Resource Educator for OSU Extension, about the basics of home hydroponics and what you need to get started with your own indoor garden.