Guided Meditation

🌸 Chaque mardi, nous organisons une soirée durant laquelle nous pratiquons la méditation nommée Shamatha-Vipashyana, que beaucoup connaissent aujourd’hui sous le nom de Mindfulness. Une première partie est composée d’un temps de méditation de 40 minutes, puis, après un temps de pause, la deuxième partie est dédiée à un enseignement portant sur la méditation, la tradition bouddhique, l’art et la poésie modernes, l’écologie…. Un temps de partage et de questions/réponses clôture la soirée. Les sessions commencent à 20h30 (mais nous conseillons d'arriver à 20h25 afin de prendre le temps de s'installer). La première séance est gratuite, puis vous avez la possibilité de profiter d'un temps d'essai avant de choisir de vous engager ou non de manière plus approfondie. N'hésitez pas à visiter notre site pour en savoir plus sur nos propositions: [www.gandharameditation.org](www.gandharameditation.org) Les détails pour nous rejoindre seront fournis après inscription. 🌿🧘‍♀️ A bientôt! 🧘‍♂️🌿

**⚠️ Réservation obligatoire via le lien officiel:** [ICI](https://3520-hello.systeme.io/mars-cercle-flamme) **(les places ne sont pas confirmées sur Meetup).** **25 PLACES DISPOS PAR SOIRÉE** **Envie de rencontrer des femmes inspirantes à Paris, d’avoir de vraies conversations et de créer des connexions qui comptent ?** **Bienvenue chez Flamme.** **Flamme organise des rencontres entre femmes qui avancent dans leur vie personnelle ou professionnelle et qui veulent s’entourer d’un cercle stimulant et bienveillant. ✨** **Le thème de cette soirée : Amour & standards.** **Parce que les relations que l’on accepte (amoureuses, amicales ou professionnelles) influencent énormément notre énergie, nos choix et notre trajectoire.** **Une soirée pour échanger, réfléchir, rire et rencontrer des femmes qui se posent aussi ces questions.** **Au programme** **🍸 Accueil + cocktail de bienvenue** **On arrive tranquillement, on fait connaissance et on découvre les participantes dans une ambiance chaleureuse.** **🔥 Expérience immersive pour briser la glace** **Un jeu guidé pour connecter facilement avec des femmes qui partagent des valeurs et des ambitions similaires.** **💬 Cercle de discussion guidé** **Un moment d’échange autour du thème amour, relations et standards : comment on choisit ce qu’on accepte dans nos vies.** **🤍 Temps libre pour échanger** **Pour discuter, créer de vraies connexions et prolonger les conversations.** **Pour qui ?** **Cette soirée est faite pour les femmes qui :** **✨ ont de l’ambition pour leur vie** **✨ aiment les conversations profondes et inspirantes** **✨ veulent rencontrer des femmes intéressantes à Paris** **✨ cherchent un cercle qui tire vers le haut** **Infos pratiques** **📍 Paris 6e – bar privatisé** **🕰 18h30 – 21h30** **👭 25 places maximum** **💳 Participation : 30€** **Réservation obligatoire.** [Pour réserver ta place c'est ici ](https://3520-hello.systeme.io/mars-cercle-flamme)☺️

**Bienvenu à toi dans le cercle des épanouis !** ✨ Au programme de cette session, **lâcher son stress** grâce à une technique de libération émotionnelle qu'on appelle l'EFT. *C'est une méthode de tapping sur des points d'acupression qui participe à la régulation émotionnelle.* ### **À quoi s'attendre lors de cet atelier ?** Voici le déroulé de notre parenthèse : * **Comprendre pour mieux agir :** On commence par décrypter ensemble les mécanismes du stress et de l'anxiété. Mettre des mots sur ce que l'on ressent est la première étape vers l'apaisement. * **Découverte de l'EFT :** Je t'initie à cette méthode de "tapping" (petits tapotements sur des points méridiens) qui permet de libérer les blocages émotionnels en douceur. * **De la théorie à la pratique :** Pas de long monologue ici ! Tu identifieras tes propres sources de stress et nous construirons ensemble des solutions personnalisées. * **Le moment de libération :** Nous terminerons par une grande séance guidée collective pour expérimenter la puissance de l'outil en temps réel. **Ce que tu emportes avec toi :** Tu repartiras non seulement avec un sentiment de légèreté, mais aussi avec une technique concrète que tu pourras réutiliser seul(e) dès que le besoin s'en fera sentir dans ton quotidien. **Informations pratiques :** * **Date :** Mardi 17 mars 2026 * **Horaire :** 17h30 (merci d'arriver 5-10 min avant pour commencer ensemble) * **Lieu :** Bibliothèque François Mitterrand (le point de rendez-vous exact sera précisé aux inscrits) **Participation :** Cet atelier est gratuit ⚠️ **Attention :** Le nombre de places est limité à 6 participants pour préserver la qualité de nos échanges et l'aspect cocon de l'atelier. Si tu as un imprévu et que tu ne peux plus venir, pense à te désinscrire sur la plateforme dès que possible. Cela permettra à quelqu'un d'autre de profiter de cette parenthèse et de rejoindre le Cercle ! ✨ Réserve ta place dès maintenant pour rejoindre le Cercle ! À très vite, Léa

### 🎤 Green Light in Paris - STANDUP COMEDY IN ENGLISH to discover the city of lights 💡 Green Light in Paris offers a **Unique Comedy Show every Tuesday** where the best comedians in Paris delve into **one theme** and fill you in on the Do's and Don'ts of **Parisian life** in the hip and trendy **11th arrondissement** (Near République & Canal-Saint Martin). **THE fun thing to do in Paris** in English! Whether it's a fun date, a night out with friends, or just a chance to meet new people, our standup comedy club has it all. **Since 2021**, Green Mic has featured comedians who have appeared on ***Netflix***\*, Comedy Central, Amazon Prime, BBC, Don't Tell Comedy, The Ringers with Bill Burr, **Fringe Festival,** and other big European festivals.\* **📅 Show Date**: Every Tuesday **at 8:00 PM** (Doors Open at 8:00 PM - Show starts at 8:30 PM) 📍 **Located at : Les Marquises -**[145 Rue Oberkampf](https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x47e66defc8355daf:0xcc7f729bf8e010d8?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111 "https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x47e66defc8355daf:0xcc7f729bf8e010d8?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111")**, 75011 Paris** [Short Preview of the show](https://www.instagram.com/reel/C_uZbsNNQyl/) 🎤 **Who are the comedians?** We book **different comedians every show** and the best visiting comedians from **all around the world** (USA, Australia, Canada, Italy, Spain, UK, New Zealand, ... more than 50 countries) -- *We share clips of our comedians on Instagram @GreenMicComedy --* **🌟 What is the show?** A **traditional standup comedy** show with 3 acts, a first act, a middle act and a closing act. Three different comedians with different styles and enough time to experience comedy in a different setting. 🎫 Get your Tickets: [GreenLightParis.eventbrite.fr](https://GreenLightParis.eventbrite.fr "https://GreenLightParis.eventbrite.fr") \#\#\#\# 🎟️Book your tickets now and secure your spot for a night to remember\! 🎟️ #### ABOUT YOUR TICKET :🎫 * You can make a free reservation which is "**first come first served**" for entry, with a donation at the start of the show. RESERVING A FREE TICKET DOES NOT GUARANTEE ENTRY. Please be on time so we can find you a seat before the show starts. *\*\*This show is crowd-funded and our recommended price is 12euros and 7 euros for students.* Follow us on social media for updates and more information! \*\*[@GreenMicComedy ](https://www.instagram.com/greenmiccomedy/ "https://www.instagram.com/greenmiccomedy/")\*\*🎤

**Qi Gong en plein air – Parc du Château de Saint-Germain-en-Laye** Respirez, bougez, harmonisez-vous. Venez pratiquer le Qi Gong au cœur de la nature, dans un cadre calme et inspirant. Une discipline chinoise millénaire pour améliorer la vitalité, la souplesse et la sérénité. Au Parc du Château – Saint-Germain-en-Laye Accessible à tous – débutants bienvenus Mardi 12h30-13h30 Dimanche 11h-12h30 Inscription via site: www.jinling.fr OU par mail au: jinlingfrance@gmail.com Reconnectez-vous à votre énergie vitale dans un lieu chargé d’histoire et de nature!

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée"- 83 rue Rebéval 75019 Paris \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les mardis à 19h00 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Nilanthi, une heure pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs See you there, Claire ♥ ✖ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- INFOS PRATIQUES \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ✖ STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée" - 83 rue Rebéval 75019 Paris // Métro le plus proche Pyrénées (ligne 11) ou métro Belleville (lignes 2 et 11) ✖ Début du cours 19h00 "pétantes". Merci d'arriver au moins 5 minutes avant le début du cours. Vous pouvez arriver avant, vestiaires avec casiers à clé & douches à dispo plus un accueil avec des tables pour chiller. ✖ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ✖ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ✖ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com / www.shutupandbreatheyoga.com

🌿 **Séance de Hatha Yoga – Bien-être & Équilibre** 🌿 Offrez-vous une pause de détente et de recentrage dans votre journée. Je vous invite à découvrir une pratique de **Hatha Yoga authentique**, accessible à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. 🕠 **Tous les jours de 17h30 à 18h30** 🧘 **Une pratique complète et équilibrante** Le Hatha Yoga aide à harmoniser le corps, l’esprit et les émotions grâce au travail postural, à la respiration consciente et à la relaxation profonde. ✨ **1ʳᵉ séance offerte** 💶 **À partir de la 2ᵉ séance : 10€ par personne** *** ### À propos de moi Je suis **moniteur certifié de Hatha Yoga** par l’Université Tapovan de Yoga & Ayurveda (Paris). Né et élevé en Inde, je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Mon enseignement unit la sagesse yogique traditionnelle indienne à la pédagogie structurée de Tapovan, afin de proposer des séances **authentiques, accessibles et efficaces**. *** ### Mon approche pédagogique ● Séances adaptées aux besoins et au niveau de chaque élève ● Accent mis sur la respiration, l’alignement postural, la récupération et la relaxation ● Le yoga comme un chemin de conscience : une pratique non compétitive, attentive et équilibrée Au plaisir de partager cette pratique avec vous 🙏

Our first meditation at L'Échappée, a new public space in the heart of Paris. We will have [Bhante Sanathavihari](https://sanathavihari.com/), a Buddhist monk from California leading the meditation. We will meditate for at least 30 minutes and will have time for questions and answers and some introductory teachings about meditation, mindfulness and Buddhism. The teachings and guidance will be in English with some ancient Pail words. All are welcome. The teachings are offered freely. Donations are welcomed and will go to L'Échappée.

**15ème Colloque de l'Aumisme** **Ensemble pour la Paix** Face aux violences contemporaines, il est essentiel de rappeler que l’humanité se manifeste aussi par la solidarité, la défense de la dignité du vivant et la recherche de la paix. Celle-ci se construit collectivement par la justice, la tolérance, l’éducation et le respect. La paix durable repose sur des valeurs partagées — bienveillance, coopération, responsabilité — et appelle chacun à contribuer à un avenir commun fondé sur l’unité et le dialogue. **Dimanche 22 mars de 9h00 à 12h00** 09h00 - 09h30 Méditation pour l'Unité des Nations. Chant 09h30 - 10h00 V. Vidhatri, Vers la tolérance religieuse 10h00 - 10h30 G. Rech, La liberté de religion et la guerre culturelle en Europe. Des pistes de réflexion sociologique 10h30 - 11h00 Pause 11h00 - 11h30 V. Atman, La paix se prépare aussi en soi-même 11h30 - 12h00 Hatha-yoga et arts martiaux, démonstration [Billetterie ici](https://my.weezevent.com/15eme-colloque-international-de-laumisme?)

**15ème Colloque de l'Aumisme** **Ensemble pour la Paix** Face aux violences contemporaines, il est essentiel de rappeler que l’humanité se manifeste aussi par la solidarité, la défense de la dignité du vivant et la recherche de la paix. Celle-ci se construit collectivement par la justice, la tolérance, l’éducation et le respect. La paix durable repose sur des valeurs partagées — bienveillance, coopération, responsabilité — et appelle chacun à contribuer à un avenir commun fondé sur l’unité et le dialogue. **Dimanche 22 mars de 14h00 à 17h00** 14h00 - 14h30 C. Amory, La science pour protéger la Terre 14h30 - 15h00 Pr. Florence, Jeunes en rupture : restaurer le lien social & V. Mandaja, L'éducation, quelle contribution à la paix ? 15h00 - 15h30 Pause 15h30 - 16h30 Film : parcours initiatique du Fondateur de l'Aumisme 16h30 - 17h00 Chants Sacrés de l'Aumisme : concert par la chorale [Billetterie ici](https://my.weezevent.com/15eme-colloque-international-de-laumisme?)

**15ème Colloque de l'Aumisme** **Ensemble pour la Paix** Face aux violences contemporaines, il est essentiel de rappeler que l’humanité se manifeste aussi par la solidarité, la défense de la dignité du vivant et la recherche de la paix. Celle-ci se construit collectivement par la justice, la tolérance, l’éducation et le respect. La paix durable repose sur des valeurs partagées — bienveillance, coopération, responsabilité — et appelle chacun à contribuer à un avenir commun fondé sur l’unité et le dialogue. **Samedi 21 mars de 14h00 à 18h00** 14h00 - 14h30 Ouverture, Vœux de Paix pour le monde en différentes langues 14h30 - 14h45 Présentation 14h45 - 15h30 A.Sawmy, La paix, au fondement du cheminement spirituel Saraswathee et Velleyen, chants indiens pour la paix 15h30 - 16h00 Pause 16h00 - 16h30 A.Morelli, Peut-on résister à la propagande de guerre ? 16h30 - 17h00 V. Shambara, La justice économique, un levier pour la paix 17h00 - 17h10 Slam et chants 17h10 - 18h00 Buffet convivial et accueil aux stands [Billetterie ici](https://my.weezevent.com/15eme-colloque-international-de-laumisme?)

Tous les vendredis à 19h, on se retrouve au Red Team, un bar à jeux asiatiques, pour découvrir des jeux un peu différents, boire un bubble tea et relever des défis façon Squid Game dans une ambiance fun et conviviale. Rejoins-nous si tu veux tester, jouer et rencontrer du monde 🙂 Every Friday at 7pm, we meet at Red Team, an Asian games bar, to discover some unique games, enjoy a bubble tea, and take on Squid Game-style challenges in a fun and friendly atmosphere. Join us if you want to try something new, play, and meet new people 🙂

Hello there! - We'd like to welcome you to a Free Meditation Meetup hosted by Luc & team. Topic: Free Meditation Time: 07:30 PM Every week on Friday Location: La Source 20-22 Rue Sébastien Mercier Paris 75015 Commute information: M° Javel-Citroën or station RER C Javel. Bilingual possible: French/ English This is a very simple, effortless, and spontaneous meditation technique also known as Sahaja Yoga. Sahaja meaning spontaneous and Yoga meaning union with one’s true self. Through meditation we connect to our true self and feel the peace within. This happens when we reach a state of thoughtless awareness and go beyond our mind and thoughts. Across the globe, many are seeking new sources of energy. In fact, the most transformative energy of all is hiding in plain sight, within us. It's natural, sustainable, and renewable. This energy is called Kundalini which helps us restore our balance and harmony within ourselves. It works spontaneously and effortlessly. This is a simple time-honored meditation technique that lets you tap into that energy and harness its power to become more balanced, better manage stress, and better connected to yourself - emotionally, physically, mentally, and spiritually. Sahaja Yoga has many layers, varied and deep. Explore at your own pace, in your own way. Every last Friday of the month there is a music session where we invite musicians professional or amateur to play. We can sing all together and enjoy a beautiful meditative state through music's vibration. All the sessions are free and everyone is cordially invited. We normally sit on chairs. There is no need for mats and no special clothing is required. See you soon!

Ouverts à tous, ces cours vous permettront de : * vous **familiariser avec les techniques de base de la méditation** kadampa ( posture physique, attention sur la respiration…), * vous concentrer sur une **“pensée constructive”** * et ainsi **gagner rapidement en concentration**. Les méditations qui sont proposées sont toujours **simples, pratiques** et **faciles à intégrer dans notre vie quotidienne**. Débutants bienvenus :-) Participation : 8€, 6€ réduit, personne n'est refusé par manque d'argent. +d'info et inscription sur : https://meditation-paris.org/activites/cours-de-meditation-30mn-jeudi-soir-paris-10-cmk/

We are excited to host Guided Meditations on Sundays at 6 pm in our Ashram/Gallery/Home! !! !! Everyone wants to know what kind of God we worship and what kind of meditation we do. We worship the GOD that LOVES US! We understand that god is an energy and it lives in us as us. Our meditations guide others to actually experience that energy! xoxo We don't just talk about peace, love and affection, we experience it :) Also we are a home not a business, so we enjoy building community one friend at a time. We always build in time for people to mingle & develop friendships! xoxo Much Love, Frank Tennyson Namaste, Frank Tennyson http://photos3.meetupstatic.com/photos/event/a/f/9/9/600_447824953.jpeg

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

Our Sunday Meditation Service for March 2nd is Cancelled !' Our Facebook Page is ***Golden Lotus Yoga for Spiritual Awareness***

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

Come enjoy our free meditation classes! Room number # 5 in Liberty branch Delaware county library, Powell **Sahaja Yoga Meditation** is a simple, energy-based practice that helps you achieve **thoughtless awareness**, a state of deep inner peace and mental clarity. It’s easy to learn, can be practiced anywhere, and is open to all. Our **free** meditation classes offer: * **Guided meditation** led by experienced practitioners. * An introduction to the **subtle energy system**, including **Chakras** and **energy channels**. * The awakening of **Kundalini energy** for balance and self-realization. * **Chakra cleansing techniques** to promote inner harmony. * A supportive space to listen, share, and grow. * Practical methods to integrate meditation into daily life. No special preparation is needed—just an open heart and a willingness to explore. Learn more at:[ https://wemeditate.com/](https://wemeditate.com/)