Health & Wellbeing
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Frequently Asked Questions
Yes! Check out health & wellbeing events happening today here. These are in-person gatherings where you can meet fellow enthusiasts and participate in activities right now.
Discover all the health & wellbeing events taking place this week here. Plan ahead and join exciting meetups throughout the week.
Absolutely! Find health & wellbeing events near your location here. Connect with your local community and discover events within your area.
Health & Wellbeing Events Today
Join in-person Health & Wellbeing events happening right now
Meditación guiada grupal Barcelona
Soy Danwei Huang, hipnoterapeuta y terapeuta energética.
Te invito cada lunes a un espacio de meditación grupal donde no solo practicamos, sino que trabajamos internamente para liberar lo que te afecta y empezar la semana con mayor claridad, calma y estabilidad.
La intención es que puedas entrar en un estado de presencia y equilibrio, conectar con tus emociones y aprender a sostener esa calma para acompañarte durante toda la semana. Saldrás con herramientas prácticas y una sensación interna más anclada para afrontar lo que venga desde otro lugar.
🧘♂️ **Meditación semanal**
¿Te gustaría empezar la semana con más calma, claridad y energía?
Este espacio está pensado para ayudarte a prepararte internamente: soltar tensiones, ordenar lo que sientes y anclar un estado emocional que puedas mantener en tu día a día.
✨ **Ideal si:**
* Estás empezando a meditar y quieres una guía sencilla
* Te sientes estresado/a o con carga mental
* Buscas un espacio seguro para reconectar contigo
* Quieres aprender a gestionar lo que sientes durante la semana
* Te interesa compartir la práctica en grupo
* Quieres incorporar la meditación como base para tu bienestar
*
📅 **Fecha:** Lunes 11 de Mayo de 2026
⏰ **Hora:** 19:00 – 20:00
📍 **Lugar:** C/ Dos de maig 202, bajos 3, 08013 Barcelona
💫 **¿Qué haremos ese día?**
* Ejercicio de respiración consciente
* Meditación guiada para conectar los pensamientos que proyectan en la sensación física
* Espacio final de integración y breve feedback
🌿 Un encuentro cercano, accesible y sin juicios, abierto a todos los niveles.
💰 **Primera sesión gratuita**
Si decides continuar:
* Sesión suelta: 15 € ( promoción de Mayo-Junio)
* Mensualidad: 50 € ( promoción de Mayo-Junio)
📆 Reserva tu plaza y regálate este espacio para ti.
Si sientes que necesitas un momento de pausa… este puede ser un buen comienzo.
Nos vemos en la sesión 🙏
Masaje EMOCIONAL.
**Sesión de Masaje Emocional**
Te propongo un espacio de cuidado y escucha a través del cuerpo.
No es fácil de explicar con palabras, en qué consiste porque cada persona y cada sesión es distinta. **Son sesiones muy profundas**. A mi me cambian la vida.
No se trata de un masaje terapéutico al uso, sino de un espacio de pausa, escucha y cuidado a través del cuerpo.
A través del contacto, se van liberando tensiones profundas y, poco a poco, el cuerpo encuentra su propia forma de soltar y expresarse.
Es un trabajo psicosomático que invita a reconectar contigo, a **suavizar esas “corazas”** que en algún momento fueron necesarias… pero que quizá hoy ya no lo son tanto.
Aunque lo llamo “masaje”, muchas personas sienten que es más bien un **viaje hacia dentro**. A pesar de ser un masaje corporal (sin duda), lo que más se acaba masajeando y mimando son tus emociones.
Durante la sesión estoy completamente presente para ti: es un espacio pensado para parar, sentir y cuidarte.
La duración es de unas 2 horas aprox. (desde que entras hasta que sales de la sala).
Se trabaja principalmente con las manos y, en algunos momentos, con sonido para acompañar la relajación.
Si te resuena y te apetece probarlo, estaré encantado de reservarte un espacio 🙂
La sesión se impartirá en Gràcia, en c/ Bruniquer 54 (a 1 minuto de metro Joanic)
**Precio por sesión: 100 €**
**Precio primera sesión para miembros de este grupo: 50 €**
Si no te va bien esta fecha y necesitas otra, contáctame (672.000.683)
**¿Te animas a probarlo?**
Solo se reserva con horas concertadas.
Reservas por Meetup o a través del whatsapp: 672000683
Afterwork Reset 🌊 Yoga frente al mar + conexión real
**🌊 Afterwork Reset · Yoga frente al mar + conexión real**
¿Sales del trabajo con estrés, cansancio o la cabeza a mil?
Este espacio es para soltar el día, moverte y cambiar de energía frente al mar en Port Olímpic. No es solo una clase de yoga. Es un momento para desconectar, respirar mejor y reconectar contigo mientras compartes con gente con buena vibra.
**🧠 La práctica**
Sesión fluida y adaptada al grupo (Hatha o Hatha Vinyasa), combinando movimiento, respiración y atención plena. El ritmo se adapta al momento del día, integrando fuerza suave, estabilidad y fluidez.
No necesitas experiencia previa.
**🌿 Beneficios**
Libera tensiones físicas y mentales
Mejora movilidad, fuerza y equilibrio
Reduce el estrés y mejora la energía
Aumenta la sensación de bienestar
**🌊 Experiencia**
Practicar frente al mar cambia completamente la sensación. La brisa, el espacio abierto y la energía del grupo hacen que desconectes mucho más rápido. Además, se crea un ambiente cercano donde es fácil conectar con otras personas.
**👤 Para quién es**
Personas que quieren desconectar después del trabajo
Quienes buscan moverse y liberar tensión
Personas abiertas a conocer gente
**Todos los niveles**
**📍 Ubicación**
Exterior Sala Gregal · Port Olímpic Barcelona
Frente al mar (después del Cangrejo Loco 🦀)
**💸 Aportación**
Clase suelta: 13€
**🔥 Promo especial**
Ven con un/a amig@ → 2 personas por 13€
Perfecto para venir acompañad@ después del trabajo
Plazas limitadas → recomendamos reservar antes
🌎 **Importante** Trae esterilla, agua y ropa cómoda. Llega unos minutos antes
**🧘♂️ Sobre el proyecto.** Esta sesión forma parte de YogaTempleWorld, una comunidad de yoga en crecimiento en Port Olímpic. Si conectas con la experiencia, puedes seguir viniendo a clases semanales y formar parte del grupo.
**📲 Reserva directa:**
https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1
**🤍 Comunidad (clases y próximos encuentros):**
https://chat.whatsapp.com/C2DyqZrFrLD9H6QVvYyocV
Aquí es donde se mueve todo 🌍 Parte de la aportación apoya The Ocean Cleanup
**Nos vemos frente al mar para soltar el día y resetear 🌊**
Néstor
**YogaTempleWorld 🕉️**
YOGA & CALMA Reset cuerpo y mente
Únete a nosotros para una experiencia serena y relajante con **Yoga Suave & Calma** en Molins de Rei, Sant Just Desvern y Sant Cugat.
Nuestro grupo se centra en reducir el estrés y aumentar la energía a través de yoga de movimiento suave, meditación y escritura consciente.
También practicamos el yoga desde un enfoque de cuidado del entorno, fomentando espacios tranquilos y armoniosos.
Ven a disfrutar de la práctica de yoga, técnicas de respiración y momentos de relajación, mientras conectas con otras personas con intereses afines.
Cultivemos juntos calma, bienestar y equilibrio 🌿
\*\* la ubicación exacta se mandará al reservar plaza
Si tienes dudas escríbeme:
pauseandcalm@gmail.com
Rise & Flow – Gentle Vinyasa Yoga for a Fresh Start☀️
Start your day with a gentle yet powerful vinyasa flow designed to set the tone for a great day.
This class will help you awaken your body, clear your mind, and cultivate positive energy for the week ahead.
With a maximum of 9 participants, you’ll enjoy a cosy and welcoming studio atmosphere where personal attention and comfort are prioritized.
The class is taught in English and is very beginner-friendly, making it perfect for anyone looking to explore yoga or deepen their practice in an intimate group setting.
✨ First trial class 12€
Single class : 20€
•4 classes72€ ( valid 1month)
•10 classes 160€ ( valid 2 months)
•unlimited 180€ ( valid 3 months )
Private classes are available.
Visit https://vicky-wellness.com/
Follow me:
https://www.instagram.com/vickywellness?igsh=Ym1ydm5tenlocGZv&utm_source=qr
Kundalini Yoga – Elevar la energía, calmar la mente
**Todos los lunes · 18:30–20:00 · Con Siri Paola**
**Join our Telegram Channel– Siri Quantum:** [https://t.me/+6BN_YIxiSHY4ZjI8](https://t.me/+6BN_YIxiSHY4ZjI8)
Te invitamos a un espacio consciente para practicar **Kundalini Yoga en su forma más esencial**, una disciplina ancestral que combina movimiento, respiración, sonido y meditación para activar la energía vital que descansa en la base de la columna.
Esta energía, conocida como *kundalini*, es la fuerza interior que impulsa claridad, creatividad y transformación profunda.
En cada sesión exploraremos kriyas diseñadas para equilibrar el cuerpo y la mente, despertar la presencia y ampliar la capacidad de sentir y conectar contigo.
Aquí, la experiencia personal es el centro: cada respiración y cada postura son una puerta hacia un estado más claro, vital y auténtico.
### **¿Qué es el Kundalini Yoga?**
Es una práctica energética y meditativa que trabaja directamente sobre los canales internos, el sistema nervioso y el campo sutil. Su propósito es armonizar cuerpo, mente y espíritu mediante técnicas integrales:
* **Kriyas** (secuencias de acción)
* **Pranayama** (respiración consciente)
* **Mantras** (vibración sonora)
* **Meditación**
* **Relajación profunda**
Es una práctica poderosa, transformadora y accesible para todas las personas, sin importar su nivel.
### **Beneficios de la práctica:**
🌿 Reduce el estrés y la ansiedad
⚡ Aumenta la energía y la vitalidad
💪 Fortalece el sistema nervioso
💖 Equilibra las emociones
🩸 Mejora la circulación y favorece la regeneración
🛡️ Apoya y fortalece el sistema inmunológico
🌟 Fomenta el empoderamiento y la claridad interior
✨ Expande la conciencia y la conexión con uno mismo
Este es un espacio amable, inclusivo y respetuoso.
Solo necesitas ropa cómoda y la disposición a respirar, sentir y abrirte a la transformación.
**Lunes de 18:30 a 20:00 · Con Siri Paola,** Instructora Certificada de Kundalini y Hatha (Ropec), Formadora de la Shakti Dance®️ Academy, especializada en Preparto y Postparto.
Más info aquí [https://siriquantum.com/kundalini-yoga/](https://siriquantum.com/kundalini-yoga/)
Ven a despertar tu energía y a reconectar contigo. ¡Te esperamos!
Valor 15€- (directamente en el centro o por transferencia bancaria, escribenos por whatsapp [https://wa.me/message/KYVMDGMRMT6AN1](https://wa.me/message/KYVMDGMRMT6AN1))
Breathe to balance: Beginners Breathwork and Meditation Session: by the sea
To confirm your spot, please send me a message on WhatsApp after booking
https://wa.me/34678974165
Calm Breath, Clear Mind
Breathwork & Meditation for Everyday Life
Feeling overwhelmed, stressed or anxious? This simple breathwork and meditation session is designed to help you pause, reset, and feel more like yourself again.
In this 45-minute class, I’ll guide you through easy, effective breathing techniques and gentle meditation practices that anyone can do — no experience needed. These are tools you can use anytime, anywhere to calm your nervous system, clear your mind, and bring yourself back to the present moment.
What to expect:
Learn simple breathwork techniques to ease stress and anxiety
Release tension from your body and mind
Leave feeling lighter, clearer and more grounded
Class price: €10
Open to everyone — whether you’ve meditated before or it’s your first time.
Breathe better. Feel better. Live calmer.
Join us and experience the difference a few mindful breaths can make.
Health & Wellbeing Events This Week
Discover what is happening in the next few days
Medicina China ☯️ para la vida diaria: Cinco Elementos y Yin Yang
¿Y si el cansancio, el estrés, los cambios de ánimo o incluso tus hábitos diarios tuvieran una explicación desde una visión milenaria del equilibrio?
La Medicina China no es solo acupuntura: es una forma profunda y práctica de entender la vida, el cuerpo y nuestras emociones. En esta charla exploraremos dos de sus pilares fundamentales: el Yin y el Yang y la teoría de los Cinco Elementos (Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua).
Descubriremos cómo estas fuerzas están presentes en tu energía, en tus relaciones, en tu alimentación, en las estaciones del año y en tus procesos emocionales. Y lo más importante: cómo aplicar este conocimiento en la vida diaria para vivir con mayor equilibrio, claridad y vitalidad.
Grupo de Whatsapp:
[https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd)
Estamos también en Instagram
[www.instagram.com/redConsciencia_comunidad](http://www.instagram.com/redConsciencia_comunidad)
Una introducción clara, práctica y accesible para quienes sienten curiosidad por la Medicina China y desean herramientas concretas para su bienestar cotidiano.
No necesitas conocimientos previos. Solo ganas de descubrir una nueva forma de mirarte y entender tu energía.
Mi nombre es Marcela Castro Nathé, soy acupuntora y hace 13 años acompaño a mis pacientes en una mejor calidad de vida. Te espero en la charla para conocernos!
[www.MarcelaCastroNathe.com](www.MarcelaCastroNathe.com)
Colaboración: 5 euros (costes de sala y organización). Sólo en efectivo. No Bizum.
The Science of Motivation: Drive, Curiosity and Your Brain (tickets on LUMA)
Why do some goals light you up while others die the moment you write them down? Why does a robot programmed to "want" things behave nothing like a human who *actually* does? Is there, in-fact, a mathematical law behind curiosity?
At our next Growth Lab Live, we're sitting down with one of Barcelona's leading computational neuroscientists, Dr. Rubén Moreno-Bote, to break open the science of motivation in a way that's genuinely useful.
**[TICKETS MUST BE PURCHASED VIA LUMA TO ATTEND.](https://luma.com/ojiwgc14?utm_source=MEETUP)**
We throw the word "motivation" around constantly but almost nobody stops to ask what it actually is. Is it a drive? A goal? A feeling? Turns out, those are very different things, and understanding the difference changes how you approach pretty much everything.
Dr. Moreno-Bote will walk us through the neuroscience and the surprisingly elegant logic underneath it, keeping the maths friendly and the takeaways sharp.
On the night we'll cover:
* The real difference between drives, goals and intrinsic motivation, and why conflating them holds you back
* The paradoxes hiding inside how we make decisions and what they reveal about how motivation actually works
* A beginner-friendly look at the mathematics of curiosity (yes, it exists, no, you don't need a calculator)
* Can a robot be genuinely curious? AI, Asimov's Robot Laws and what the answer means for us
**About the speaker**
Rubén Moreno-Bote is a Full Professor at Universitat Pompeu Fabra and director of the Theoretical and Cognitive Neuroscience Group at the Center for Brain and Cognition. His lab works at the intersection of neuroscience and AI, using physics, reinforcement learning and brain science to model how intelligent behaviour emerges. His recent research, published in Nature Communications, centres on what he calls the Maximum Occupancy Principle: a framework explaining how complex, exploratory behaviour grows out of intrinsic motivation. In short, he studies why curious, driven people act the way they do, and what the rest of us can take from that.
**Agenda:**
* Doors open: 7.15pm
* Workshop starts: 7.30pm
* Q&A session: 8.30pm
* Drinks & Networking on the terrace: 9.00pm
**Tickets: [https://luma.com/d4dhst3l?utm-source-meetup](https://luma.com/ojiwgc14?utm_source=MEETUP)**
**[Growth Lab: Unlock Your Potential](https://www.growth-lab.live/)**
Join us at Growth Lab, where ambitious minds gather to explore ideas that fuel personal and professional growth. Each session dives into powerful strategies and insights across psychology, philosophy, longevity, economics, and cutting-edge tech — designed to help you unlock your best self.
Expect thought-provoking talks, interactive discussions, and a community of like-minded individuals dedicated to bettering themselves. Whether you're seeking inspiration, new skills, or meaningful connections, Growth Lab is your space to grow.
* **Follow us on Instagram: [@Growthlablive](https://www.instagram.com/growthlablive/)**
* **Join our Meetup Group: [Growth Lab | Barcelona Talks & Events](https://www.meetup.com/meetup-group-hkqcaxmp/)**
🦔🦎Excursión al Castell de Montsoriu 🥾🏰
(ES)
Doceventer, un mes más nos emplazados para una nueva salida a la montaña. En esta ocasión, iremos al Castillo de Montsoriu el sábado día 16 de mayo. Es una ruta que transcurre por las faldas del Montseny. Será de unos 17 km con un desnivel acumulado de 450m. Cuando lleguemos a la cima la idea es hacer una visita guiada al interior del castillo. Por favor, sino vas a venir deja tu plaza libre porque tenemos que reservar. Después de la visita, comeremos en la cima recuerda traer alimentos y agua. Iremos en RENFE y yo partiré desde la estación de RENFE CLOT. Si quieres ir directamente al inicio de la salida, nos encontramos en la parada de tren RENFE Riells i Viabrea a las 9.40h . El coste de la excursión son 2€, para la primera actividad; si ya nos conocemos entonces sólo 1€. Es necesario tener una buena condición física. Os esperemos!
IMPORTANTE:
\- El trayecto son 17 km y 450 m de desnivel\.
\- Buena condición física\.
\- Botella de agua con un 1\.5 litros\.
\- Frutos secos y comida\.
\- Coste por mantenimiento grupo si es tu primera vez 2€\, si eres habitual 1€\.
\- En caso de sufrir un percance el organizador no se hace responsable de los daños físicos y materiales\. Cada uno debe valorar si necesita contratar un seguro de cobertura\.
\- Nuestra comunidad [https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk](https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk)
(EN)
Doceventer, we're meeting up again this month for another mountain outing. This time, we'll be going to Montsoriu Castle on Saturday, May 16th. It's a route that runs along the foothills of Montseny. It will be about 17 km with a total elevation gain of 450 m. When we reach the summit, the plan is to have a guided tour inside the castle. Please, if you're not going to come, leave your spot free as we need to reserve it. After the tour, we'll have lunch at the top; remember to bring food and water. We'll be traveling by RENFE train, and I'll be departing from the Clot RENFE station. If you'd like to go directly to the starting point, we'll meet at the Riells i Viabrea RENFE train station at 9:40 am. The cost of the excursion is €2 for the first time; if we've met before, then it's only €1. A good level of physical fitness is required. We hope to see you there!
IMPORTANT:
\- The route is 17 km long with 450 m of elevation gain\.
\- Good physical condition\.
\- 1\.5\-liter water bottle\.
\- Nuts and snacks\.
\- Group maintenance fee: €2 for first\-timers\, €1 for regular participants\.
\- In case of an accident\, the organizer is not responsible for physical or material damages\. Participants should consider whether they need to purchase insurance coverage\.
\- Our community [https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk](https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk)
Paseo Tranquilo / Paceful Walk: Baixador de Vallvidrera
[Grupo whatsapp del evento](https://chat.whatsapp.com/I7uhLkdjSWZJ9diM3ec1jZ) Empieza el buen tiempo y repetimos **el paseo** **por el baixador de Vallvidrera**. El tema de conversación será libre y abierto.
Será un paseo relajado y tranquilo de menos de 2 horas.
Al acabar (quien quiera) podrá unirse con nosotros a comer en algún **restaurante cercano** después del paseo.
¡Únete a nosotros y comparte tus conocimientos adquiridos!
***Punto de encuentro***: a la hora en el f9cs restaurant (a 2minutos de la parada Baixador de Vallvidrera de FCG) para quien quiera tomar un café mientras damos unos minutos a que acabe de llegar todo el mundo. **[Dirección Bar-Restaurant F9cs](https://maps.app.goo.gl/nLDZMS2Ui8B2Lxp1A)**
Multilingüe: habla en castellano, catalán o inglés.
NOTA: Puedes usar tu tarjeta de metro de 1 zona para llegar :)
....................
The good weather is here, and we’re repeating the walk through **Baixador de Vallvidrera.** The conversation topic will be free and open.
It will be a relaxed and peaceful walk of less than 2 hours.
At the end (for those who want), we can join together for lunch at a nearby restaurant after the walk.
Join us and share the knowledge you’ve gained!
**Meeting point:** at the indicated time at F9cs restaurant (2 minutes from the Baixador de Vallvidrera FGC station) for those who want to have a coffee while we wait a few minutes for everyone to arrive. **Address:** **[Bar-Restaurant F9cs](https://maps.app.goo.gl/nLDZMS2Ui8B2Lxp1A)**
NOTE: You can use your 1-zone metro card to get there :)
Multilingual: talk in English, Catalan or Spanish.
🚗🥾🌳EL RIO FLUVIÀ Y ELS VOLCANS DE CABRIOLER DESDE OLOT 🌳🥾🚗
***Únete*** a nosotros en una caminata circular desde 🏘️***Olot (Garrotxa)***, siguiendo en parte el curso del rio 🏞️***Fluvià*** y atravesando los ⛰️***Volcans de Cabrioler*** / ***Join*** ***us*** on a loop hike from the village of 🏘️***Olot (Garrotxa)***, following part of the course of the 🏞️ ***Fluvià*** river and passing through the ⛰️***Volcans de Cabrioler***
**• 🚗Transporte/Transport🚗:**
* Transporte en coches particulares BCN-Olot-BCN
* Los conductores tienen una ***rebaja del 50% (-6€)*** en el importe de la excursión
* Cada pasajero debe abonar ***12€*** al guía por el viaje de ida y vuelta, importe que luego se repartirá a partes iguales entre los conductores
**• Datos excursión/Hike data:**
Recorrido/Trail: Circular-Loop / **Olot** / **17km** / **+200m** / **6-7h** / **IBP=52**
* Si tu forma física es media, la excursión será **MEDIA** (*51* ≤ IBP ≤ *75*) / If your fitness level is medium, the hike will be **MEDIUM** (*51* ≤ IBP ≤ *75*)
*([https://www.ibpindex.com/index.php/es/](https://www.ibpindex.com/index.php/es/))*
Puntos de paso/Waypoints:
🏘️***Olot***, ⛪Sant Esteve, ⛪Mare de Deu del Tura, Pont de Santa Magdalena, 🏞️el Fluvià, Pont de les Mores, Parc de les Mores, Rec de Revell, ⛪Ermita de la Salut, Basses d'en Broc, Coll de Pujou, ⛰️Puig Cabrioler (577m),⛰️Volcans de Cabrioler, Cal Gall, Les LLongaines, Granja Salavedra, Parc de Pedra Tosca, Gorges del Collell, Font de la Gruta, 🏞️el Fluvià, Pont de Sant Roc, Pont de Ferro, Passeig de Barcelona, ⛪Sant Esteve, 🏘️***Olot***
*(https://www.wikiloc.com/hiking-trails/routebtn-olotv1-261538955)*
**• 🌮 Qué llevar/ What's needed:🎒**
* 🥾 Calzado y ropa para caminar por la naturaleza/Appropriate footwear and clothing to hike in nature
* **🥪**Comida y agua suficiente (mín. 2L) para todo el día/Enough food and water (min. 2L) for the whole day
**• ⌚Horarios/Schedule:🚆**
* **🤝🏻08:30h** Meeting point en Avinguda Meridiana, 408, Barcelona
* **🚗08:45h/10:15h** Transporte en coches particulares Barcelona-Olot
* 🥾**10:15/17:15** Excursión circular desde Olot
* **☕17:15h/18:00h** Tiempo para tomar un refresco en bar de Olot
* **🚗18:00h/19:30h** Transporte de vuelta en coches particulares Olot-Barcelona
**• 💰Qué está incluido/What's included:💰**
* 💸 Precio excursión/Hike's cost: **12€\*** (efectivo-cash/Bizum/PayPal). \**Rebaja del 50% para los conductores (-6€)*
* **🦮** Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide
* ⛑️ Seguros de Responsabilidad Civil + Accidentes/Civil Liability + Accident Insurance
NO INCLUIDO/NOT INCLUDED:
* Precio del transporte en coches particulares BCN-Olot-BCN: **12€** (*Se abonarán* *al guía y el importe se repartirá a partes iguales entre los conductores*)
**• 📧BTN WhatsApp community:📧**
* Únete a la *comunidad de WhatsApp de BACK TO NATURE* y accede a la información semanal actualizada de los eventos programados: / Join the *BACK TO NATURE WhatsApp community* and get weekly updates on scheduled events:
*([https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9](https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9))*
**• 🦮Contacto/Contact:🦮**
Mario Badosa Cases - Guía de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide - ***687 66 19 22*** - [mariobadosa@gmail.com](http://mariobadosa@gmail.com/)
MEDITACIÓN/Mindfulness, Paz y YOGA (por Miguel Pou & Jesús Barberán)
Te invitamos a un ejercicio **😃** de calma, de relajación y de concentración gozosa con efectos inmediatos y también potentes durante días.
Combina la Meditación/Mindfulness y el Yoga consciente.
**Obtendrás** estos **RESULTADOS 🤩**:
💡 Se te aclarará la mente y saldrás del exceso de reflexión; dejarás de identificarte con el ego.
😇 Te alejarás de las preocupaciones, del estrés y de una vida acelerada.
🪫 Contactarás con el cuerpo y te sentirás mejor en él.
Te lliberas de cargas y accederás a tu campo intuitivo.
🪜 Subes tu vibración.
🏆 Adquieres presencia.
🤸♂️ Obtienes **serenidad, armonía y dicha**.
🤗 Se crean relaciones más armónicas con uno y con los demás.
Este **Yoga** **consciente,** varios *ejercicios* de *respiración y estas prácticas **realizan** en tu vida* ☺ **muchas** enseñanzas teóricas que venimos proponiendo en nuestras conferencias. Desde este lugar de verdadera espaciosidad y bienestar todo lo positivo, nuevo y agradable puede surgir.
**COORDINADORES**: *Miguel* es conferenciante habitual del Club de las Mentes brillantes, profesor de conciencia, embodier y practica filosofías orientales. *Jesús* es estudiante de Taoísmo e imparte Tai Chi.
**Nota**: Te facilitaremos esterilla.
**LUGAR**: Plaça Josep Folch y Torres.
Estate a las **17:30** ***máximo*** pues a las 17:30 nos vamos al Local, que está a 2 minutos, y después de las 17:30 ya no podrás entrar.
**Coste**: **5€** (para gastos de organización) SÓLO en **efectivo**.
Health & Wellbeing Events Near You
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An Evening of Music, Message & Mirth with Armand & Angelina
Get ready for an unforgettable night of inspiration, energy, and soul-stirring performance with international speakers and artists Armand and Angelina. This is more than an event—it’s a live concert-style experience of music, message, and mirth that will uplift your spirit and move your heart. From the moment the evening begins, you’ll be immersed in a powerful atmosphere of love, laughter, and transformational sound.
Featuring the angelic, heart-opening voice of Angelina—singing across multiple languages—and the dynamic presence of Armand, whose inspiring talks, original compositions, and powerful vocals ignite a passion for life, this is a performance you don’t want to miss. Come out and feel the energy, connect with the message, and experience a night that celebrates love, transformation, and the power of music to move us all.
$20 Suggested Love Offering (None shall be turned away)
**Bonus Morning Experience**
Native Flute Playshop with A & A
Thursday, May 14 at 10:00 a.m.
Come back in the morning for a deeper, hands-on musical experience.
Food Preservation Workshops - Water Bath Canning - Granville - Free
Hosted by OSU Extension
Summer 2026 Food Preservation Workshops
Join Shari Gallup from Ohio State University Extension, for a summer food preservation series at the Bryn Du Mansion. Discover how to safely preserve food at home. Learn basic food preservation methods including pressure canning, water bath canning and drying.
June 4 - Water Bath Canning
July 9 - Pressure Canning
August 6 - Drying Fruits and Vegetables
We're excited to once again welcome Shari Gallup from The Ohio State University Extension Office to lead a series of Life Local food preservation workshops.
These hands-on sessions are designed to help participants learn practical, time-tested techniques for preserving seasonal foods at home.
Registration is not yet open but will be available soon. Stay tuned for details on this wonderful series.
Time 5:00 p.m.
Location Bryn Du Mansion
587 Jones Road, Granville
https://www.bryndu.com/public-events
Ticks in Licking County - Diseases and Prevention -Johnstown Library - Free
The number of ticks and tick diseases in Ohio have quickly multiplied over the last 10 years. Dean Kreager discusses tick species, tick pathogens, tick-borne diseases, tick bite prevention, and proper tick removal. Kreager is an Agriculture and Natural Resources Educator with OSU Extension in Licking County
* Lakewood Public Library (in Hebron)- May 26 at 7pm [https://events.lickingcountylibrary.org/event/tick-talk-29621](https://events.lickingcountylibrary.org/event/tick-talk-29621)
* Johnstown public library at 7:00 pm June 8
[https://events.lickingcountylibrary.org/event/ctick-talk-29622](https://events.lickingcountylibrary.org/event/ctick-talk-29622)
Free to attend, no RSVP needed
Stream Adventure Night, Test Your Local Water - Granville
Hosted by Licking County Soil and Water Conservation District
**Stream Team Sampling Events**
Are you interested in the health of local rivers and streams? You can join the Licking County Soil and Water in a Stream Team assessment. These events are a night filled will fun in the water. We look at habitat, biology, and chemical parameters in waterways that indicate how healthy our water is!
We would love to see you at one of these events!
Family friendly. Free to attend.
June
Wildwood Park, Granville
Where: 785 W Broadway, Granville, OH 43023
Date: 6/11/2026
Time: 5:30 - 7:30 P.M.
July
Velvet Ice Cream, Ye Olde Mill
Where:11324 Mount Vernon Rd, Utica, OH 43080
Date: 7/9/2026
Time: 5:30 - 7:30 P.M.
Ticks in Licking County, Diseases and Prevention - Hebron Library - Free
The number of ticks and tick diseases in Ohio have quickly multiplied over the last 10 years. Dean Kreager discusses tick species, tick pathogens, tick-borne diseases, tick bite prevention, and proper tick removal. Kreager is an Agriculture and Natural Resources Educator with OSU Extension in Licking County
* Lakewood Public Library (in Hebron)- May 26 at 7pm [https://events.lickingcountylibrary.org/event/tick-talk-29621](https://events.lickingcountylibrary.org/event/tick-talk-29621)
* Johnstown public library at 7:00 pm June 8
[https://events.lickingcountylibrary.org/event/ctick-talk-29622](https://events.lickingcountylibrary.org/event/ctick-talk-29622)
Free to attend, no RSVP needed
Soulbits Circle: A Monthly Gathering
**Soulbits Circle: A Monthly Gathering**
**Every fragment of your story is medicine; come weave it into being**
**Hosted by: Caitlynn Fortson**
**[www.kalikwellnesswithin.org](www.kalikwellnesswithin.org) \| [www.centerfornewlife.org](www.centerfornewlife.org)**
**The Center for New Life or Virtual, upon request**
**Monthly Circles \| Fridays 6:30\-7:30PM**
**Upcoming Dates: 5/1, 5/29, 6/26, 7/24, 8/28, 9/25, 10/23, 11/27, 12/18**
A monthly healing space where we gather to tend the pieces of ourselves and weave them back into wholeness that we are. Each session opens with a Soulbits oracle image setting the tone for the gathering we will move through. We will come together to honor the natural rhythms of rooting, rising, releasing, and receiving; the cycles that shape the soul’s journey.
Through the four pillars of being: mindset, movement, connection & nourishment, we will create a space where imagery, sensation, and community weave together. Where the body becomes the guide, images act as mirrors, and the soul speaks. This circle is about noticing what rises, honoring what’s true, and reconnecting with the parts of yourself ready to be seen.
This is a space to gather your scattered pieces, soften your body, and return to your truth with community by your side. Soulbits Circle is a reminder that every fragment of your story, every soulbit, belongs. Together we weave them into the blooming wholeness that you are.
*Energy Exchange: 1-group $20-40 or 6-group $115*
*Payment Options: Venmo or Cash*
**Please RSVP to [Caitlynn](https://kalikwellnesswithin.org/) via**
**email @ [kalik.wellnesswithin@gmail.com](mailto:kalik.wellnesswithin@gmail.com)**
**text @ (614) 407-4021**
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Soulbits Circle: A Monthly Gathering
**Soulbits Circle: A Monthly Gathering**
**Every fragment of your story is medicine; come weave it into being**
**Hosted by: Caitlynn Fortson**
**[www.kalikwellnesswithin.org](www.kalikwellnesswithin.org) \| [www.centerfornewlife.org](www.centerfornewlife.org)**
**The Center for New Life or Virtual, upon request**
**Monthly Circles \| Fridays 6:30\-7:30PM**
**Upcoming Dates: 5/1, 5/29, 6/26, 7/24, 8/28, 9/25, 10/23, 11/27, 12/18**
A monthly healing space where we gather to tend the pieces of ourselves and weave them back into wholeness that we are. Each session opens with a Soulbits oracle image setting the tone for the gathering we will move through. We will come together to honor the natural rhythms of rooting, rising, releasing, and receiving; the cycles that shape the soul’s journey.
Through the four pillars of being: mindset, movement, connection & nourishment, we will create a space where imagery, sensation, and community weave together. Where the body becomes the guide, images act as mirrors, and the soul speaks. This circle is about noticing what rises, honoring what’s true, and reconnecting with the parts of yourself ready to be seen.
This is a space to gather your scattered pieces, soften your body, and return to your truth with community by your side. Soulbits Circle is a reminder that every fragment of your story, every soulbit, belongs. Together we weave them into the blooming wholeness that you are.
*Energy Exchange: 1-group $20-40 or 6-group $115*
*Payment Options: Venmo or Cash*
**Please RSVP to [Caitlynn](https://kalikwellnesswithin.org/) via**
**email @ [kalik.wellnesswithin@gmail.com](mailto:kalik.wellnesswithin@gmail.com)**
**text @ (614) 407-4021**
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