Health & Wellbeing

**Invitación 17h00-18h00 en el espacio chill-out del nest** Descubre el ***Método Feldenkrais*** y transforma tu movimiento con Ana Teresa Capdevila. Sientes rigidez o tensión en la espalda? Quieres mejorar tu postura y moverte con mayor facilidad y gracia? Te invito a clases del método *Feldenkrais*, diseñadas para personas personas de todas las edades y niveles de condición física A través de movimientos suaves y conscientes, explorarás nuevas formas de moverte, liberando tensiones innecesarias y encontrando un equilibrio natural en tu columna vertebral. Alinea tu columna: Redescubre un nuevo eje, aliviando dolores y mejorando tu equilibrio. Le rogamos que **lleve ropa cómoda y abrigada** y que sea **puntual** (no más tarde de las 17.05 horas) - ya que hay secuencias de movimiento complicadas y es importante estar desde el principio para seguirlas. Gracias de antemano. **ESP** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam tiene como objetivo hacer precisamente eso.* **CAT** Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho. **ENG** *We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*

De 18:00 a 19:15 te invitamos a un momento d'experimento musical dentro del Culture Jam. Exploremos musica improvisada en vivo con un looper. Actividad animada por Ombeline. ¡Ven a compartir un momento divertido, experimental musical! **ESP** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam tiene como objetivo hacer precisamente eso.* **CAT** Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho. **ENG** *We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*

🏴 English (Español abajo) 🇪🇸 🔥 JOIN OUR TELEGRAM GROUP FOR EXCLUSIVE VIDEOS! 🔥 🔗 [https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0](https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0) 🥊 FREE MUAY THAI COURSE FOR BEGINNERS 🥊 👉 [www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner](http://www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner) Are you into Muay Thai, breathwork, meditation, or Strength & Conditioning? Come train with certified Thai Boxing coaches, fighters, and Wim Hof & meditation instructors. ⚡ **YOUR FIRST CLASS:** Arrive **15 minutes early**! 📌 **Fill out** the form & message **Mauri (+34 663 31 85 65)** on **WhatsApp.** 🚫 **No confirmation = No training.** **🎇 BEFORE your first class, complete this form:** **📋 [https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9](https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9)** ‼️ IMPORTANT: If you don’t confirm via WhatsApp, you won’t train! ‼️ 📲 More info: 🌍 [https://emthaiboxing.com](https://emthaiboxing.com) 🎥 [https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos](https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos) 📸 [https://instagram.com/emthaiboxing](https://instagram.com/emthaiboxing) **📞 Contact Mauri (+34 663 31 85 65)** *** 🇪🇸 Español (English above) 🏴 🔥 ÚNETE A NUESTRO GRUPO DE TELEGRAM PARA VIDEOS EXCLUSIVOS! 🔥 🔗 [https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0](https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0) 🥊 CURSO GRATIS DE MUAY THAI PARA PRINCIPIANTES 🥊 👉 [www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner](http://www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner) ¿Te interesa el Muay Thai, la respiración, la meditación o el acondicionamiento físico? Entrena con entrenadores certificados de Muay Thai, luchadores y coaches de Wim Hof & meditación. ⚡ **TU PRIMERA CLASE:** ¡Llega **15 minutos antes**! 📌 **Rellena** el formulario y contacta por WhatsApp con **Mauri (+34 663 31 85 65)** 🚫 **Si no confirmas, NO entrenas.** **🎇 ANTES de tu primera clase, completa este formulario:** **📋 [https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9](https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9)** ‼️ IMPORTANTE: Si no confirmas por WhatsApp, NO podrás entrenar. ‼️ 📲 Más info: 🌍 [https://emthaiboxing.com](https://emthaiboxing.com) 🎥 [https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos](https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos) 📸 [https://instagram.com/emthaiboxing](https://instagram.com/emthaiboxing) **📞 Contacto Mauri (+34 663 31 85 65)**

**Sesión de Masaje Emocional** Te propongo un espacio de cuidado y escucha a través del cuerpo. No es fácil de explicar con palabras, en qué consiste porque cada persona y cada sesión es distinta. **Son sesiones muy profundas**. A mi me cambian la vida. No se trata de un masaje terapéutico al uso, sino de un espacio de pausa, escucha y cuidado a través del cuerpo. A través del contacto, se van liberando tensiones profundas y, poco a poco, el cuerpo encuentra su propia forma de soltar y expresarse. Es un trabajo psicosomático que invita a reconectar contigo, a **suavizar esas “corazas”** que en algún momento fueron necesarias… pero que quizá hoy ya no lo son tanto. Aunque lo llamo “masaje”, muchas personas sienten que es más bien un **viaje hacia dentro**. A pesar de ser un masaje corporal (sin duda), lo que más se acaba masajeando y mimando son tus emociones. Durante la sesión estoy completamente presente para ti: es un espacio pensado para parar, sentir y cuidarte. La duración es de unas 2 horas aprox. (desde que entras hasta que sales de la sala). Se trabaja principalmente con las manos y, en algunos momentos, con sonido para acompañar la relajación. Si te resuena y te apetece probarlo, estaré encantado de reservarte un espacio 🙂 La sesión se impartirá en Gràcia, en c/ Bruniquer 54 (a 1 minuto de metro Joanic) **Precio por sesión: 100 €** **Precio primera sesión para miembros de este grupo: 50 €** Si no te va bien esta fecha y necesitas otra, contáctame (672.000.683) **¿Te animas a probarlo?** Solo se reserva con horas concertadas. Reservas por Meetup o a través del whatsapp: 672000683

✨ SOLD OUT ✨ La próxima Sesión de Activación de Kundalini en Barcelona puede ser justo lo que necesitas. Kundalini Activation Energy es una transmisión energética natural para activar tu energía vital, ayudando a liberar bloqueos energéticos, físicos, emocionales y mentales. **Sábado 31 de mayo de 2026** Hora: 10.30h Lugar: Vila Olímpica - Barcelona Aportación: 50€ **\*Imprescindible reserva previa por whatsapp al 636067832\*, plazas limitadas.\*** ✨BENEFICIOS Te conecta con tu fuerza interior Calma el sistema nervioso Aporta claridad, vitalidad y bienestar profundo Reequilibra el sistema celular No necesitas experiencia previa. Todo ocurre de forma natural y tú estás completamente consciente durante toda la sesión. **Soy Sònia Grau, facilitadora certificada. Puedes contactarme para más información.** **WhatsApp +34 636067832** IG [@soniakundalini](https://www.instagram.com/soniakundalini) [www.activacionkundalinibarcelona.com](www.activacionkundalinibarcelona.com) ⸻ #kundalinibarcelona #KundaliniActivationEnergy #ActivaciónKundalini #kae #activacionkundalinibarcelona #kundaliniactivationbarcelona #EnergíaVital #liberacionemocional #Kundalini #Barcelona #yogalife #conscienciaplena

🌿 Vinyasa Yoga al aire libre en Barcelona Activa tu energía, muévete con intención y reconecta contigo a través de una práctica dinámica de Vinyasa Yoga al aire libre ✨ Durante la sesión combinaremos movimiento, respiración y presencia para salir del ruido mental, soltar tensiones y volver al cuerpo. La clase será guiada por dos profesoras para ofrecer un acompañamiento más cercano y adaptar la práctica a todos los niveles. Dudas: Whatsapp al 641 489 223 / 607 68 33 57 📍 Parc del Poblenou 📅 14 mayo 🕡 18:30h – 20:00h 🤗 Multinivel 💸 Precio: 14€ 🧘‍♀️ Trae tu esterilla

Si quieres trabajar asuntos personales, dificultades familiares, profesionales o sentimentales desde la Terapia Gestalt y el Coaching Te invito los Jueves a realizar tu primera consulta individual (online) gratis!!!!!! **Pide tu hora por correo!!!!** Aportando las herramientas de la Gestalt y el Coaching verás sus efectos en tu vida emocional y de realización personal. Estas consultas están dirigidas a cualquier persona interesada en profundizar en su trabajo interior, confrontar su situación vital, resolver situaciones de parálisis existencial y comenzar a transformar su manera de experimentar la vida. si actualmente te preguntas..... Cómo puedo arreglar mi vida? ¿Por dónde empiezo a sacar la maravillos@ persona que llevo dentro? Has tratado de manejar todo esto tú sol@ sabiendo que eres una persona que consigue lo que se propone, pero te cuesta. PIENSAS… ¿Por qué ahora no puedo? TE PREGUNTO… ¿Estás lista para tener la vida que quieres? SI ESTÁS DISPUESTA A INVERTIR TU TIEMPO Y TU COMPROMISO… Te ofrezco una sesión gratis de exploración en la que podrás hacerme todas las preguntas que tengas y comprobarás si las herramientas de la Gestalt y el Coaching son lo que necesitas. Sólo tienes que escribirme a info@ateliergestalt.es si quieres que tengamos tu primera sesión de exploración. **La hora la pactamos en cuanto contactemos.**

¿Y si el cansancio, el estrés, los cambios de ánimo o incluso tus hábitos diarios tuvieran una explicación desde una visión milenaria del equilibrio? La Medicina China no es solo acupuntura: es una forma profunda y práctica de entender la vida, el cuerpo y nuestras emociones. En esta charla exploraremos dos de sus pilares fundamentales: el Yin y el Yang y la teoría de los Cinco Elementos (Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua). Descubriremos cómo estas fuerzas están presentes en tu energía, en tus relaciones, en tu alimentación, en las estaciones del año y en tus procesos emocionales. Y lo más importante: cómo aplicar este conocimiento en la vida diaria para vivir con mayor equilibrio, claridad y vitalidad. Grupo de Whatsapp: [https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd) Estamos también en Instagram [www.instagram.com/redConsciencia_comunidad](http://www.instagram.com/redConsciencia_comunidad) Una introducción clara, práctica y accesible para quienes sienten curiosidad por la Medicina China y desean herramientas concretas para su bienestar cotidiano. No necesitas conocimientos previos. Solo ganas de descubrir una nueva forma de mirarte y entender tu energía. Mi nombre es Marcela Castro Nathé, soy acupuntora y hace 13 años acompaño a mis pacientes en una mejor calidad de vida. Te espero en la charla para conocernos! [www.MarcelaCastroNathe.com](www.MarcelaCastroNathe.com) Colaboración: 5 euros (costes de sala y organización). Sólo en efectivo. No Bizum.

**FLOW STATE MEETS FREEDOM PARTY.** **JOIN THE EVENT HERE: https://luma.com/calendar/manage/cal-7syF5p6kFqFN9yn** This isn’t your average yoga class. It’s the kind of session that makes you forget where your mat ends and the music begins. Welcome to **DEEP HOUSE YOGA**, a free weekly community vibe where golden hour, deep beats, and full-body flow collide. Think: sunsets, melodic house, dynamic movement, laughs and a beautiful community. You’ll move, you’ll breathe, you’ll drop in, and somewhere between the beat drops and your breath, you’ll remember what it feels like to be fully *here* Grounded, connected, rooted in a siltent truth that needed to come back to the surface. Like a deep remembering of **who tf you are.** This isn’t about being perfect or zen, it’s about getting out of your head, into your body, and letting go of all the noise of the week. ✨ **Bring:** * Your mat (or towel, we don’t judge) * Comfy clothes * Water * Your friends * And an open vibe Come for the beats + movement Stay for the sunsets, the laughs, and the kind of people you actually want to hang out with. Led by **Saz Hartland**, Vinyasa + Yin teacher of 9+ years, community builder in Dubai, Prague & Japan, now creating a Deep House Yoga crew for the modern-day yogi who craves *connection, flow, and freedom (and fun)* Let’s flow & forget the world for a bit 🔥 **JOIN THE EVENT HERE: https://luma.com/ob7treyz**

[Grupo whatsapp del evento](https://chat.whatsapp.com/I7uhLkdjSWZJ9diM3ec1jZ) Empieza el buen tiempo y hacemos **un paseo** **tranquilo por la playa**. El tema de conversación será libre y abierto. Será un paseo relajado y tranquilo de menos de 2 horas. Al acabar (quien quiera) podrá unirse con nosotros a comer en algún **restaurante cercano** después del paseo. ¡Únete a nosotros y comparte tus conocimientos adquiridos! ***Punto de encuentro***: estación de Renfe Montgat a las 11:00 AM. Multilingüe: habla en castellano, catalán o inglés. NOTA: Puedes usar tu tarjeta de metro de 1 zona para llegar :) .................... The good weather is here, and we’re walking through **the beach.** The conversation topic will be free and open. It will be a relaxed and peaceful walk of less than 2 hours. At the end (for those who want), we can join together for lunch at a nearby restaurant after the walk. Join us and share the knowledge you’ve gained! **Meeting point:** Renfe Montgat at 11:00 AM NOTE: You can use your 1-zone metro card to get there :) Multilingual: talk in English, Catalan or Spanish.

(ES) Doceventer, un mes más nos emplazados para una nueva salida a la montaña. En esta ocasión, iremos al Castillo de Montsoriu el sábado día 16 de mayo. Es una ruta que transcurre por las faldas del Montseny. Será de unos 17 km con un desnivel acumulado de 450m. Cuando lleguemos a la cima la idea es hacer una visita guiada al interior del castillo. Por favor, sino vas a venir deja tu plaza libre porque tenemos que reservar. Después de la visita, comeremos en la cima recuerda traer alimentos y agua. Iremos en RENFE y yo partiré desde la estación de RENFE CLOT. Si quieres ir directamente al inicio de la salida, nos encontramos en la parada de tren RENFE Riells i Viabrea a las 9.40h . El coste de la excursión son 2€, para la primera actividad; si ya nos conocemos entonces sólo 1€. Es necesario tener una buena condición física. Os esperemos! IMPORTANTE: \- El trayecto son 17 km y 450 m de desnivel\. \- Buena condición física\. \- Botella de agua con un 1\.5 litros\. \- Frutos secos y comida\. \- Coste por mantenimiento grupo si es tu primera vez 2€\, si eres habitual 1€\. \- En caso de sufrir un percance el organizador no se hace responsable de los daños físicos y materiales\. Cada uno debe valorar si necesita contratar un seguro de cobertura\. \- Nuestra comunidad [https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk](https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk) (EN) Doceventer, we're meeting up again this month for another mountain outing. This time, we'll be going to Montsoriu Castle on Saturday, May 16th. It's a route that runs along the foothills of Montseny. It will be about 17 km with a total elevation gain of 450 m. When we reach the summit, the plan is to have a guided tour inside the castle. Please, if you're not going to come, leave your spot free as we need to reserve it. After the tour, we'll have lunch at the top; remember to bring food and water. We'll be traveling by RENFE train, and I'll be departing from the Clot RENFE station. If you'd like to go directly to the starting point, we'll meet at the Riells i Viabrea RENFE train station at 9:40 am. The cost of the excursion is €2 for the first time; if we've met before, then it's only €1. A good level of physical fitness is required. We hope to see you there! IMPORTANT: \- The route is 17 km long with 450 m of elevation gain\. \- Good physical condition\. \- 1\.5\-liter water bottle\. \- Nuts and snacks\. \- Group maintenance fee: €2 for first\-timers\, €1 for regular participants\. \- In case of an accident\, the organizer is not responsible for physical or material damages\. Participants should consider whether they need to purchase insurance coverage\. \- Our community [https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk](https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk)

Los Beneficios que obtienes en una buena sesión de meditación **😃** no son sólo la relajación, la calma y la concentración gozosa sino que introduces algo potente en tu vida. **Obtendrás** estos **RESULTADOS 🤩**: El ego, que agobia tu vida, dejará de fastidiarte. A cambio se te aclarará la mente. 😇 Te alejarás de las preocupaciones, del estrés y de una vida acelerada. 🪫 Saldras del exceso de reflexión y con nuestro yoga te sentirás mejor en tu cuerpo. 🪜 Subes tu vibracion y, al acercarte a tu parte divina, Accedes a tu campo intuitivo, con lo que a tu vida vienen soluciones. 🏆 Adquieres presencia y te haces más atractivo a los demás. 🤸‍♂️ Obtienes **armonía y dicha**. 🤗 Al acceder a tu ser real, se crean relaciones más armónicas con los otros. Este **Yoga** **Consciente** fue aprendido en una de las mejores escuelas de conciencia y te ofrece varios *ejercicios* de *respiración. **Realiza*** ☺ en lo práctico enseñanzas teóricas que Miguel, el conferenciante habitual de Mentes Brillantes, imparte. Desde este lugar interno de bienestar y verdadera espaciosidad, lo nuevo en tu vida y lo agradable surge. **COORDINADORES**: *Miguel* es profesor de conciencia, alumno permanente de religiones comparadas, Premio Príncipe de Asturias y practica filosofías orientales. / *Jesús* es estudiante de Taoísmo, del I Ching e imparte Tai Chi. **Nota**: En algunas sesiones se prevee hacer algo de Tai chi. Te facilitaremos esterilla por 1 €. **LUGAR**: Plaça Josep Folch y Torres. Estate a las **17:30** ***máximo*** pues a las 17:30 nos vamos al Local, a 2 minutos. Después de las 17:30 ya no podrás entrar. **Coste**: **5€** (para gastos de organización) SÓLO en **efectivo**. Únete al grupo de whatsapp de Mindfulness para mantenerte informado: https://chat.whatsapp.com/BWbEuPlO7xaBzWEPlD4Lng

***Únete*** a nosotros en una caminata circular desde 🏘️​***Olot (Garrotxa)***, siguiendo en parte el curso del rio 🏞️***Fluvià*** y atravesando los ⛰️​***Volcans de Cabrioler*** / ***Join*** ***us*** on a loop hike from the village of 🏘️***Olot (Garrotxa)***, following part of the course of the 🏞️ ***Fluvià*** river and passing through the ⛰️***Volcans de Cabrioler*** **• 🚗Transporte/Transport🚗:** * Transporte en coches particulares BCN-Olot-BCN * Los conductores tienen una ***rebaja del 50% (-6€)*** en el importe de la excursión * Cada pasajero debe abonar ***12€*** al guía por el viaje de ida y vuelta, importe que luego se repartirá a partes iguales entre los conductores **• Datos excursión/Hike data:** Recorrido/Trail: Circular-Loop / **Olot** / **17km** / **+200m** / **6-7h** / **IBP=52** * Si tu forma física es media, la excursión será **MEDIA** (*51* ≤ IBP ≤ *75*) / If your fitness level is medium, the hike will be **MEDIUM** (*51* ≤ IBP ≤ *75*) *([https://www.ibpindex.com/index.php/es/](https://www.ibpindex.com/index.php/es/))* Puntos de paso/Waypoints: 🏘️***Olot***, ⛪Sant Esteve, ⛪Mare de Deu del Tura, Pont de Santa Magdalena, 🏞️el Fluvià, Pont de les Mores, Parc de les Mores, Rec de Revell, ⛪Ermita de la Salut, Basses d'en Broc, Coll de Pujou, ⛰️Puig Cabrioler (577m),⛰️Volcans de Cabrioler, Cal Gall, Les LLongaines, Granja Salavedra, Parc de Pedra Tosca, Gorges del Collell, Font de la Gruta, 🏞️el Fluvià, Pont de Sant Roc, Pont de Ferro, Passeig de Barcelona, ⛪Sant Esteve, 🏘️***Olot*** *(https://www.wikiloc.com/hiking-trails/routebtn-olotv1-261538955)* **• 🌮 Qué llevar/ What's needed:🎒** * 🥾 Calzado y ropa para caminar por la naturaleza/Appropriate footwear and clothing to hike in nature * **🥪**Comida y agua suficiente (mín. 2L) para todo el día/Enough food and water (min. 2L) for the whole day **• ⌚Horarios/Schedule:🚆** * **🤝🏻08:30h** Meeting point en Avinguda Meridiana, 408, Barcelona * **🚗08:45h/10:15h** Transporte en coches particulares Barcelona-Olot * 🥾**10:15/17:15** Excursión circular desde Olot * **☕17:15h/18:00h** Tiempo para tomar un refresco en bar de Olot * **🚗18:00h/19:30h** Transporte de vuelta en coches particulares Olot-Barcelona **• 💰Qué está incluido/What's included:💰** * 💸 Precio excursión/Hike's cost: **12€\*** (efectivo-cash/Bizum/PayPal). \**Rebaja del 50% para los conductores (-6€)* * **🦮** Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide * ⛑️ Seguros de Responsabilidad Civil + Accidentes/Civil Liability + Accident Insurance NO INCLUIDO/NOT INCLUDED: * Precio del transporte en coches particulares BCN-Olot-BCN: **12€** (*Se abonarán* *al guía y el importe se repartirá a partes iguales entre los conductores*) **• 📧BTN WhatsApp community:📧** * Únete a la *comunidad de WhatsApp de BACK TO NATURE* y accede a la información semanal actualizada de los eventos programados: / Join the *BACK TO NATURE WhatsApp community* and get weekly updates on scheduled events: *([https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9](https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9))* **• 🦮Contacto/Contact:🦮** Mario Badosa Cases - Guía de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide - ***687 66 19 22*** - [mariobadosa@gmail.com](http://mariobadosa@gmail.com/)

Hosted by OSU Extension Summer 2026 Food Preservation Workshops Join Shari Gallup from Ohio State University Extension, for a summer food preservation series at the Bryn Du Mansion. Discover how to safely preserve food at home. Learn basic food preservation methods including pressure canning, water bath canning and drying. June 4 - Water Bath Canning July 9 - Pressure Canning August 6 - Drying Fruits and Vegetables We're excited to once again welcome Shari Gallup from The Ohio State University Extension Office to lead a series of Life Local food preservation workshops. These hands-on sessions are designed to help participants learn practical, time-tested techniques for preserving seasonal foods at home. Registration is not yet open but will be available soon. Stay tuned for details on this wonderful series. Time 5:00 p.m. Location Bryn Du Mansion 587 Jones Road, Granville https://www.bryndu.com/public-events

Hosted by Licking County Soil and Water Conservation District **Stream Team Sampling Events** Are you interested in the health of local rivers and streams? You can join the Licking County Soil and Water in a Stream Team assessment. These events are a night filled will fun in the water. We look at habitat, biology, and chemical parameters in waterways that indicate how healthy our water is! We would love to see you at one of these events! Family friendly. Free to attend. June Wildwood Park, Granville Where: 785 W Broadway, Granville, OH 43023 Date: 6/11/2026 Time: 5:30 - 7:30 P.M. July Velvet Ice Cream, Ye Olde Mill Where:11324 Mount Vernon Rd, Utica, OH 43080 Date: 7/9/2026 Time: 5:30 - 7:30 P.M.

The number of ticks and tick diseases in Ohio have quickly multiplied over the last 10 years. Dean Kreager discusses tick species, tick pathogens, tick-borne diseases, tick bite prevention, and proper tick removal. Kreager is an Agriculture and Natural Resources Educator with OSU Extension in Licking County * Lakewood Public Library (in Hebron)- May 26 at 7pm [https://events.lickingcountylibrary.org/event/tick-talk-29621](https://events.lickingcountylibrary.org/event/tick-talk-29621) * Johnstown public library at 7:00 pm June 8 [https://events.lickingcountylibrary.org/event/ctick-talk-29622](https://events.lickingcountylibrary.org/event/ctick-talk-29622) Free to attend, no RSVP needed

**Soulbits Circle: A Monthly Gathering** **Every fragment of your story is medicine; come weave it into being** **Hosted by: Caitlynn Fortson** **[www.kalikwellnesswithin.org](www.kalikwellnesswithin.org) \| [www.centerfornewlife.org](www.centerfornewlife.org)** **The Center for New Life or Virtual, upon request** **Monthly Circles \| Fridays 6:30\-7:30PM** **Upcoming Dates: 5/1, 5/29, 6/26, 7/24, 8/28, 9/25, 10/23, 11/27, 12/18** A monthly healing space where we gather to tend the pieces of ourselves and weave them back into wholeness that we are. Each session opens with a Soulbits oracle image setting the tone for the gathering we will move through. We will come together to honor the natural rhythms of rooting, rising, releasing, and receiving; the cycles that shape the soul’s journey. Through the four pillars of being: mindset, movement, connection & nourishment, we will create a space where imagery, sensation, and community weave together. Where the body becomes the guide, images act as mirrors, and the soul speaks. This circle is about noticing what rises, honoring what’s true, and reconnecting with the parts of yourself ready to be seen. This is a space to gather your scattered pieces, soften your body, and return to your truth with community by your side. Soulbits Circle is a reminder that every fragment of your story, every soulbit, belongs. Together we weave them into the blooming wholeness that you are. *Energy Exchange: 1-group $20-40 or 6-group $115* *Payment Options: Venmo or Cash* **Please RSVP to [Caitlynn](https://kalikwellnesswithin.org/) via** **email @ [kalik.wellnesswithin@gmail.com](mailto:kalik.wellnesswithin@gmail.com)** **text @ ‪(614) 407-4021‬** 💫

**Soulbits Circle: A Monthly Gathering** **Every fragment of your story is medicine; come weave it into being** **Hosted by: Caitlynn Fortson** **[www.kalikwellnesswithin.org](www.kalikwellnesswithin.org) \| [www.centerfornewlife.org](www.centerfornewlife.org)** **The Center for New Life or Virtual, upon request** **Monthly Circles \| Fridays 6:30\-7:30PM** **Upcoming Dates: 5/1, 5/29, 6/26, 7/24, 8/28, 9/25, 10/23, 11/27, 12/18** A monthly healing space where we gather to tend the pieces of ourselves and weave them back into wholeness that we are. Each session opens with a Soulbits oracle image setting the tone for the gathering we will move through. We will come together to honor the natural rhythms of rooting, rising, releasing, and receiving; the cycles that shape the soul’s journey. Through the four pillars of being: mindset, movement, connection & nourishment, we will create a space where imagery, sensation, and community weave together. Where the body becomes the guide, images act as mirrors, and the soul speaks. This circle is about noticing what rises, honoring what’s true, and reconnecting with the parts of yourself ready to be seen. This is a space to gather your scattered pieces, soften your body, and return to your truth with community by your side. Soulbits Circle is a reminder that every fragment of your story, every soulbit, belongs. Together we weave them into the blooming wholeness that you are. *Energy Exchange: 1-group $20-40 or 6-group $115* *Payment Options: Venmo or Cash* **Please RSVP to [Caitlynn](https://kalikwellnesswithin.org/) via** **email @ [kalik.wellnesswithin@gmail.com](mailto:kalik.wellnesswithin@gmail.com)** **text @ ‪(614) 407-4021‬** 💫

Hosted by OSU Extension Summer 2026 Food Preservation Workshops Join Shari Gallup from Ohio State University Extension, for a summer food preservation series at the Bryn Du Mansion. Discover how to safely preserve food at home. Learn basic food preservation methods including pressure canning, water bath canning and drying. June 4 - Water Bath Canning July 9 - Pressure Canning August 6 - Drying Fruits and Vegetables We're excited to once again welcome Shari Gallup from The Ohio State University Extension Office to lead a series of Life Local food preservation workshops. These hands-on sessions are designed to help participants learn practical, time-tested techniques for preserving seasonal foods at home. Registration is not yet open but will be available soon. Stay tuned for details on this wonderful series. Time 5:00 p.m. Location Bryn Du Mansion 587 Jones Road, Granville https://www.bryndu.com/public-events

We are recruiting new group leaders for virtual men's groups! Our primary groups are outdoor movement groups, but we are launching virtual groups for the state of Ohio and beyond and the groups will move outside in the spring, creating room for men's groups, women's groups and coed groups all over the country. Read below to learn about our groups and click the links at the bottom to apply. ### **What is an Outdoor Empowerment Group?** Our Outdoor Movement & Community Empowerment Groups are simple, guided experiences designed to help people reconnect with nature, themselves, and others. We combine some form of movement (hike, walk, run, bike, yoga, workout) and meaningful conversation within a simple community circle to create a space where individuals can support each other while prioritizing mental and physical well-being. Whether you’re seeking stress relief, personal growth, or community, our groups offer everyone a unique and welcoming environment. ## **Why Join?** * **Improve Mental & Physical Well-Being** – Movement, nature, and supportive conversations reduce stress and promote balance. * **Feel Less Alone** – Build genuine connections with like-minded people in a safe, welcoming space. * **Gain Clarity & Perspective** – Step outside daily routines and into a space designed for personal growth and reflection. ## **The Ideal Group Leader** The ideal group leader * Has a born-in passion for mental health, movement, connecting with nature and building community. * Has 5 extra hours per week to dedicate to a meaningful cause for at least one year. Yes, you can leave any organization at any time and we can also ask you to leave, but we are building with legacy in mind and we need people who can commit and be ALL IN on this mission to build with us. * Is independently financially stable with the ability to volunteer with no expectation of pay. This is a deeply beautiful journey of service that all participants commit to at Speak Your Mind. * An ability to manage groups with high emotional intelligence and desire for human connection. * An ability to self-motivate and market/promote their group on Facebook and other social platforms. * Nature informed therapy or clinical therapists/psychologists a plus. ## **Our Impact**  Since launching, we have helped thousands find support, connection, and healing through our Outdoor Movement Groups. 100% of participants surveyed have reported: * A noticeable improvement in mental clarity and emotional well-being. * An increase in social connection and a sense of belonging. * Said they would return again. We believe mental health should be accessible, community-driven, and rooted in nature. Join us and take the first step toward a more connected, grounded, and supported version of yourself. ### **Why Our Groups are Donation-Based** Our Outdoor Movement Groups are made possible through a donation-based model. This approach allows us to keep our events accessible to everyone, regardless of financial circumstances, while also ensuring that we can continue expanding our reach. It’s a great way to pay it forward and support the growth of this beautiful mission! Every contribution helps us: * **Cover Essential Costs** – Donations allow us to pay essential legal, marketing, insurance, and admin costs as well as nourish the important people who run the organization. * **Grow Our Mission** – With your support, we can bring these healing experiences to thousands more people in the future and execute our long term plan to expand across the USA, affecting up to 500,000 people per year. By choosing to contribute, you’re not just leading an event—you’re helping build a mental health movement that supports long-term well-being and connection for all during a severe mental health epidemic. ## **Come Join Us!** We’d love to have you be part of this growing community of people prioritizing their mental health, movement, and connection. 🔹 **Visit Our Website to Learn More:** https://speakyourmind.men/joinusoutside 🔹 **Apply Here to Lead Your Own Group!** – https://form.jotform.com/taketimespeakyourmind/sym-group-leader-application 🔹 **Support the mission**: If you resonate with the mission and want to support, feel free to join a group before applying or donate to help us reach our goals to help more people! You can donate here: https://secure.givelively.org/donate/angels-for-angels/speak-your-mind Please text Mario with any questions: (808) 855-8831