Health & Wellbeing
Meet other local people interested in Health & Wellbeing: share experiences, inspire and encourage each other! Join a Health & Wellbeing group.
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Frequently Asked Questions
Yes! Check out health & wellbeing events happening today here. These are in-person gatherings where you can meet fellow enthusiasts and participate in activities right now.
Discover all the health & wellbeing events taking place this week here. Plan ahead and join exciting meetups throughout the week.
Absolutely! Find health & wellbeing events near your location here. Connect with your local community and discover events within your area.
Health & Wellbeing Events Today
Join in-person Health & Wellbeing events happening right now
Curso Acroyoga Principiantes en el Parque
👉 REGISTER HERE // APÚNTATE AQUÍ:
\*\*\* La reserva por Meetup no es suficiente \*\*\*
https://bit.ly/cursoacrojunio
\-\- ENGLISH BELOW\-\-
¿Quieres iniciarte al AcroYoga?
¡Apúntate a nuestro programa de Acroyoga para principiantes en el parque! **Un programa de 8 horas, durante 2 semanas** diseñado para aprender las bases de la práctica y la técnica correcta de forma segura y desde cero.
En este curso seremos un grupo cerrado y reducido para poder progresar y divertirnos juntos **al aire libre** disfrutando del buen tiempo.
Se requiere apuntarse a todo el curso y no se permite asistir a sesiones sueltas.
👉¿CUÁNDO? Habrá 4 sesiones en junio: lunes 8, mirécoles 10, lunes 15 y miércoles 17.
👉HORARIO: 19:00h a 21:00h
👉¿DÓNDE? Parc de la Ciutadella (contáctanos para saber ubicación exacta)
👉PRECIO:
95€ si te apuntas antes del 2 de junio @ 23.59h
115€ si te apuntas después del 2 de junio
👉 RESERVA AQUÍ:
https://bit.ly/cursoacrojunio
**Para la reserva, pedimos pagar un depósito en la plataforma y el resto del pago en efectivo el primer día de clase.**
\-\-\-\-ENGLISH\-\-\-\-
Do you want to get started with AcroYoga?
Sign up for our **beginner AcroYoga program in the park!** An 8-hour cours over 2 weeks, designed to teach you the fundamentals of the practice and the correct technique safely and from scratch.
In this course, we’ll be a small closed group so we can progress and have fun together outdoors while enjoying the good weather.
You must register for the full course; attending individual sessions is not allowed.
👉 WHEN? There will be 4 sessions in June: Monday the 8th, Wednesday the 10th, Monday the 15th, and Wednesday the 17th.
👉 SCHEDULE: 7:00 PM to 9:00 PM
👉 WHERE? Parc de la Ciutadella (contact us for the exact location)
👉 PRICE:
€95 if you sign up before June 2 at 11:59 PM
€115 if you sign up after June 2
👉 REGISTER HERE:
https://bit.ly/cursoacrojunio
To **reserve your spot, we ask for a deposit payment** through the reservation system, and the remaining balance should be paid in cash on the first day of class.
Fortalecimiento: Calma tu mente
✨ FORTALECIMIENTO PRESENCIAL ✨
A veces no necesitas hacer más… necesitas parar 🤍
Por eso desde la comunidad Entre Mujeres Presentes te proponemos este **fortalecimiento presencial para calmar la mente**, guiado por Eva Padilla de tiempo de conectar.
Es un espacio para calmar la mente, liberar tensión interna y volver a sentir más claridad, calma y paz dentro de ti.
Y, quizás te preguntas, *¿Qué es un fortalecimiento?* Una técnica energética que ayuda a limpiar bloqueos y debilidades que pueden estar afectando en varias áreas de tu vida, así que el fortalecimiento ayuda a que te sientas más equilibrada, centrada y alineada.
Seremos un grupo de personas (este taller es mixto - mujeres y hombres) donde compartiremos un espacio íntimo y cuidado donde poder soltar, respirar y reconectar desde dentro. 💫
No necesitas experiencia previa, solo darte permiso para parar y sentir 🌸
🕊️ Fecha y hora: 15/06/2026 a las 19h
📍 Lugar: Viladomat 152 (L1 Urgell - Barcelona)
✨ Encuentro presencial en grupo reducido
🫰🏼Aportación especial de lanzamiento: 10€ (reserva plaza por Bizum)
(para Reservar tu Plaza entra a través del grupo de Whatsapp)👇🏻
Ven para iniciar la semana con calma.
Tu cuerpo tiene algo que contarte… 💫
👉🏻Entra en el grupo, te daré acceso y podrás reservar tu plaza --> https://chat.whatsapp.com/J7IEPrypwcmFhy7MJ6CGBR
A veces, lo que más necesitas no es hacerlo todo…
sino detenerte, respirar y volver a ti 💫
Kundalini Yoga – Elevar la energía, calmar la mente
**Todos los lunes · 18:30–20:00 · Con Siri Paola**
**Join our Telegram Channel– Siri Quantum:** [https://t.me/+6BN_YIxiSHY4ZjI8](https://t.me/+6BN_YIxiSHY4ZjI8)
Te invitamos a un espacio consciente para practicar **Kundalini Yoga en su forma más esencial**, una disciplina ancestral que combina movimiento, respiración, sonido y meditación para activar la energía vital que descansa en la base de la columna.
Esta energía, conocida como *kundalini*, es la fuerza interior que impulsa claridad, creatividad y transformación profunda.
En cada sesión exploraremos kriyas diseñadas para equilibrar el cuerpo y la mente, despertar la presencia y ampliar la capacidad de sentir y conectar contigo.
Aquí, la experiencia personal es el centro: cada respiración y cada postura son una puerta hacia un estado más claro, vital y auténtico.
### **¿Qué es el Kundalini Yoga?**
Es una práctica energética y meditativa que trabaja directamente sobre los canales internos, el sistema nervioso y el campo sutil. Su propósito es armonizar cuerpo, mente y espíritu mediante técnicas integrales:
* **Kriyas** (secuencias de acción)
* **Pranayama** (respiración consciente)
* **Mantras** (vibración sonora)
* **Meditación**
* **Relajación profunda**
Es una práctica poderosa, transformadora y accesible para todas las personas, sin importar su nivel.
### **Beneficios de la práctica:**
🌿 Reduce el estrés y la ansiedad
⚡ Aumenta la energía y la vitalidad
💪 Fortalece el sistema nervioso
💖 Equilibra las emociones
🩸 Mejora la circulación y favorece la regeneración
🛡️ Apoya y fortalece el sistema inmunológico
🌟 Fomenta el empoderamiento y la claridad interior
✨ Expande la conciencia y la conexión con uno mismo
Este es un espacio amable, inclusivo y respetuoso.
Solo necesitas ropa cómoda y la disposición a respirar, sentir y abrirte a la transformación.
**Lunes de 18:30 a 20:00 · Con Siri Paola,** Instructora Certificada de Kundalini y Hatha (Ropec), Formadora de la Shakti Dance®️ Academy, especializada en Preparto y Postparto.
Más info aquí [https://siriquantum.com/kundalini-yoga/](https://siriquantum.com/kundalini-yoga/)
Ven a despertar tu energía y a reconectar contigo. ¡Te esperamos!
Valor 15€- (directamente en el centro o por transferencia bancaria, escribenos por whatsapp [https://wa.me/message/KYVMDGMRMT6AN1](https://wa.me/message/KYVMDGMRMT6AN1))
Breathe to balance: Beginners Breathwork and Meditation Session: by the sea
To confirm your spot, please send me a message on WhatsApp after booking
https://wa.me/34678974165
Calm Breath, Clear Mind
Breathwork & Meditation for Everyday Life
Feeling overwhelmed, stressed or anxious? This simple breathwork and meditation session is designed to help you pause, reset, and feel more like yourself again.
In this 45-minute class, I’ll guide you through easy, effective breathing techniques and gentle meditation practices that anyone can do — no experience needed. These are tools you can use anytime, anywhere to calm your nervous system, clear your mind, and bring yourself back to the present moment.
What to expect:
Learn simple breathwork techniques to ease stress and anxiety
Release tension from your body and mind
Leave feeling lighter, clearer and more grounded
Class price: €10
Open to everyone — whether you’ve meditated before or it’s your first time.
Breathe better. Feel better. Live calmer.
Join us and experience the difference a few mindful breaths can make.
1 hora Clase + 1 hora Partido en Wellness Point (NIVELES MEDIOS & MEDIO ALTOS)
¡Bienvenido a la mejor forma de mejorar tu nivel de pádel! Recibirás una clase de una hora con nuestro profesor y luego jugarás una hora de partido con los mismos 4 alumnos de la clase.
Horario: **Lunes de 20:00h a 22:00h**
**Precio: 16€**
El evento consta de 1 hora de clase 4 alumnos con profesor especializado y 1 hora de partido los mismos 4 alumnos
(**NIVELES MEDIOS & MEDIO ALTOS**). Sólo podrá realizarse con un mínimo de cuatro asistentes.
¡IMPORTANTE!
1. Cuando te apuntes en Meetup a uno de nuestros eventos de plazas limitadas, tendrás hasta 24h para realizar un **pago previo** online de 5€ a través de este enlace **https://pycmt.me/O2r5i**
En el cual nos deberás indicar: tu nombre, apellido y el día y hora del evento al que te has apuntado. Recuerda ponerlo todo en la misma línea (por ejemplo "Nombre Apellido lunes 19:30h"). Si te has apuntado a más de un evento o vienes con un invitado, tendrás que hacer un pago previo por cada evento y por cada invitado.
2. Una vez hecho el pago, ¡tu plaza para el evento estará confirmada! **Este importe de reserva solo se devolverá en los siguientes casos:**
**1\. Anulación del evento por parte de los organizadores\.**
**2\. Si** **nos avisas de que no puedes asistir y nosotros conseguimos cubrir todas las plazas del evento; solo entonces una vez finalizado el mismo te haremos la devolución de los 5€.** Avísanos enseguida! ya que será más fácil cubrir las plazas si disponemos de más tiempo, si no lo haces entenderemos que no te interesa estar en nuestro grupo, el hecho de que no te presentes perjudica al resto de participantes.
3. El resto del pago lo tendrás que hacer en recepción el mismo día del evento.
\*En el evento seguirás apareciendo como "No pagado" aunque hayas hecho el pago previo, ya que Meetup utiliza otra plataforma de pago.
Si no tienes pala podemos alquilarte una, ¡plazas limitadas! ¡Sólo 8 personas!
El parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción)
Para llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell
¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!
Aerial Yoga Dinámico & Cup of Tea
Aerial yoga Dinamico
a dynamic and uplifting experience that makes you feel light, strong, and energized from the very first class — perfect for anyone looking to try something fun and different! And after flying in the hammock, you’re welcome to stay, relax, and enjoy a soothing cup of tea with the group.
Aero Yoga Dinámico
una experiencia dinámica y emocionante que te hará sentir ligero, fuerte y lleno de energía desde la primera clase — ¡ideal para quienes quieren probar algo diferente y divertido! Y después de volar en la hamaca, te invitamos a quedarte a disfrutar de un té relajante, perfecto para compartir y conectar con el grupo.
\*Only with reservation
[Envianos un mensaje en Whats App :)](https://wa.me/message/6TUN57VE6T5HO1)
Mindfulness Mondays
(*English Below*)
Si te cuesta concentrarte, le das demasiadas vueltas a las cosas o te sientes agobiado por la vida y el trabajo, este es un punto de partida sencillo y sin compromisos.
Todos los lunes nos reunimos en el parque de Poblenou para meditar juntos. Empezamos con un breve momento para compartir: qué te ocupa esta semana o qué necesitas, antes de pasar a una meditación guiada adaptada a lo que el grupo aporta. Terminamos con preguntas y una charla abierta.
Abierto a todos los niveles, no hace falta traer nada y es totalmente gratuito. Clases en ESP o ING segun necesidades 😊
Sobre tu guía:
Fritz es un antiguo consultor medioambiental y ahora profesor certificado de mindfulness (acreditado por la Asociación Internacional de Profesores de Mindfulness (IMTA) y por el Programa de Certificación de Profesores de Meditación Mindfulness (MMCTP) de Jack Kornfield y Tara Brach). Fritz cuenta con más de 10 años de experiencia personal en meditación y ha practicado en diversas tradiciones de meditación Vipassana, habiendo participado en numerosos retiros de silencio en Europa, Estados Unidos y Nepal, así como en un retiro intensivo de 3 meses en el Centro de Meditación Panditarama de Lumbini, Nepal. Fritz es también un ávido triatleta, habiendo completado dos Ironman completos, una carrera de natación de 8 km y una carrera ciclista de 24 horas. Actualmente imparte clases de meditación de mindfulness en empresas, ofrece clases particulares y es entrenador de atletas en mindfulness y rendimiento mental.
(english)
Lacking concentration, overthinking a lot or overwhelmed by life and work too often, then this is a simple, low-pressure place to start.
Every Monday we meet in the Poblenou parc to meditate together. We begin with a short check-in, what's coming up for you this week, or what you need, before moving into a guided meditation shaped around what the group brings. We close with questions and open conversation.
Open to all levels, no need to bring anything and completely free of charge. Classes in ENG or SP according to needs 😊
**About your coach;**
Fritz is a certified mindfulness teacher accredited by the International Mindfulness Teachers Association (IMTA) and Jack Kornfields and Tara Brach’ Mindfulness Meditation Teacher Certification Program (MMCTP). Fritz has over 10 years of personal meditation experience and practiced in various Vipassana meditation traditions, having sat numerous silent retreats in Europe, the US and Nepal and an intensive 3-month retreat in Panditarama Meditation Center in Lumbini, Nepal.
Outside of meditation, Fritz is a former environmental consultant and competitive endurance athlete; two Ironman finishers, an 8km open water swim, and a 24-hour cycling race. He now teaches mindfulness in startups, coaches athletes in mental performance, and guides personal 1-1 sessions.
Health & Wellbeing Events This Week
Discover what is happening in the next few days
MEDITACIÓN/Mindfulness, Paz y yoga especial (por Miguel Pou & Jesús Barberán)
Los Beneficios que obtienes en una buena sesión de meditación **😃** no son sólo la relajación, la calma y la concentración gozosa sino que introduces algo potente en tu vida.
**Obtendrás** estos **RESULTADOS 🤩**:
El ego, que agobia tu vida, dejará de fastidiarte. A cambio se te aclarará la mente.
😇 Te alejarás de las preocupaciones, del estrés y de una vida acelerada.
🪫 Saldras del exceso de reflexión y con nuestro yoga te sentirás mejor en tu cuerpo.
🪜 Subes tu vibracion y, al acercarte a tu parte divina, Accedes a tu campo intuitivo, con lo que a tu vida vienen soluciones.
🏆 Adquieres presencia y te haces más atractivo a los demás.
🤸♂️ Obtienes **armonía y dicha**.
🤗 Al acceder a tu ser real, se crean relaciones más armónicas con los otros.
Este **Yoga** **Consciente** fue aprendido en una de las mejores escuelas de conciencia y te ofrece varios *ejercicios* de *respiración. **Realiza*** ☺ en lo práctico enseñanzas teóricas que Miguel, el conferenciante habitual de Mentes Brillantes, imparte. Desde este lugar interno de bienestar y verdadera espaciosidad, lo nuevo en tu vida y lo agradable surge.
**COORDINADORES**: *Miguel* es profesor de conciencia, alumno permanente de religiones comparadas, Premio Príncipe de Asturias y practica filosofías orientales. / *Jesús* es estudiante de Taoísmo, del I Ching e imparte Tai Chi.
**Nota**: En algunas sesiones se prevee hacer algo de Tai chi. Te facilitaremos esterilla por 1 €.
**LUGAR**: Plaça Josep Folch y Torres.
Estate a las **17:30** ***máximo*** pues a las 17:30 nos vamos al Local, a 2 minutos. Después de las 17:30 ya no podrás entrar.
**Coste**: **5€** (para gastos de organización) SÓLO en **efectivo**.
Únete al grupo de whatsapp de Mindfulness para mantenerte informado: https://chat.whatsapp.com/BWbEuPlO7xaBzWEPlD4Lng
🚆🥾🌳🍇VISITA Y CATA EN VIÑEDOS BIODINÁMICOS DESDE LAVERN-SUBIRATS🍇🌳🥾🚆
***Únete*** a nosotros en una excursión circular por l'Alt Penedés, desde 🚆***Lavern-Subirats***. En el camino haremos una parada en la masía de 🏡***Cal Gori***, para realizar una visita a los 🍇***viñedos*** y degustar sus excelentes 🍷***vinos*** / ***Join us*** on a circular excursion through Alt Penedès, starting from 🚆***Lavern-Subirats***. Along the way, we’ll stop at the 🏡***Cal Gori*** farmhouse to visit the 🍇***vineyards*** and enjoy a tasting of their excellent 🍷***wines***
**•** 🏡**Cal Gori/Enlaire Vins**:🍇
Rodeada de viñedos en medio de la finca, vinificamos las uvas en la masía 🏡*Cal Gori*. 🍷*Enlaire Vins* es una bodega pequeña y artesanal. Rodeado de 🍇*viñedos* viejos en costeros, y trabajando en 🌿🌙*agricultura biodinámica*,
producimos vinos tranquilos y espumosos de variedades tradicionales. / Surrounded by vineyards in the heart of the estate, we vinify the grapes at the 🏡*Cal Gori* farmhouse. 🍷*Enlaire Vins* is a small, artisanal winery. Surrounded by old hillside 🍇*vineyards* and working with 🌿🌙*biodynamic agriculture*, we produce still and sparkling wines from traditional grape varieties.
**•** 🍷**Sobre la visita y cata/About the visit & wine tasting**:🫓
* 🍇 Visita a pie de viñedo y explicación de la agricultura que se lleva a término / Guided walk through the vineyard with an explanation of the agricultural practices carried out there
* 🏡 Visita a la bodega y explicación de las vinificaciones / Winery visit with an explanation of the winemaking processes
* 🍷 Cata de 3 vinos de la finca / Tasting of 3 wines from the estate
* 🫓 Degustación de pan de payés con tomate y embutidos / Tasting of rustic country bread with tomato and cured meats
**• 🥾Datos excursión/Hike data:🥾**
Recorrido/Trail: **Circular-Loop** / **12km** / **+300m** / **6-7h** / **IBP=45**
* Si tu forma física es media, la excursión será **FÁCIL** *(26 <* IBP < *50*) / If your fitness level is medium, the hike will be **EASY** (*26 <* IBP < *50*)
**(**[https://www.ibpindex.com/index.php/es/](https://www.ibpindex.com/index.php/es/)**)**
Puntos de paso/Waypoints:
🚉RENFE Lavern-Subirats, AP-7, ⛪Mare de Deu de la LLinda, ⛪Sant Sebastià dels Gorgs, 🌳Bosc de l'Amat, ⛪Sant Pau d'Ordal, 🌳Bosc de Can Mata, Pèlag de Can Rossell, Can Puig, Miravinya la Bardera, 🚉RENFE Lavern-Subirats
* *(https://www.wikiloc.com/hiking-trails/routebtn-lavernv1-268399991)*
**• 🌮 Qué llevar/ What's needed:🎒**
* 🥾 Calzado y ropa para caminar por la naturaleza/Appropriate footwear and clothing to hike in nature
* **🥪**Comida y agua suficiente (mín. 2L) para todo el día/Enough food and water (min. 2L) for the whole day
**• ⌚Horarios/Schedule:🚆**
* 🤝 **09:00h** Meeting point en estación tren Sants Estació (Plaça Païssos Catalans, Barcelona)
* 🚉 **09:22h/10:19h** Transporte de ida en tren RENFE R4 Barcelona - Lavern-Subirats
* 🥾 **10:19h/18:30h** Excursión circular desde Lavern-Subirats con parada en Cal Gori (visita viñedos y cata vinos)
* 🚉 **18:32h/19:27h** Transporte de vuelta en tren RENFE R4 Lavern-Subirats - Barcelona
**• 💰Qué está incluido/What's included:💰**
* 💸 Precio/Cost: **36€** (efectivo-cash/Bizum/PayPal)
* 🍷 Visita viñedos y cata de vinos en Cal Gori/Visit the vineyards and enjoy a wine tasting at Cal Gori
* 🦮 Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide
* ⛑️ Seguros de Responsabilidad Civil + Accidentes/Civil Liability + Accident Insurance
NO INCLUIDO/NOT INCLUDED:
* 🚉Transporte en tren RENFE R4 Barcelona - Lavern-Subirats - Barcelona (*Billete sencillo: 4'55€, Bono tren 10 viajes: 27'60€)*
**• 📧BTN WhatsApp community:📧**
*Únete a la* comunidad de WhatsApp de BACK TO NATURE *y accede a la información semanal actualizada de los eventos programados: / Join the* BACK TO NATURE WhatsApp community *and get weekly updates on scheduled events:*
* ([https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9](https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9))\*
**• 🦮Contacto/Contact:🦮**
Mario Badosa Cases - Guía de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide - ***687 66 19 22*** - [mariobadosa@gmail.com](http://mariobadosa@gmail.com/)
SUNSET DEEP HOUSE YOGA *FREE*
**FLOW STATE MEETS FREEDOM PARTY.**
**PLEASE SIGN UP FOR EVENT DETAILS HERE:**
https://luma.com/deephouseyoga
This isn’t your average yoga class.
It’s the kind of session that makes you forget where your mat ends and the music begins.
Welcome to **DEEP HOUSE YOGA**, a free weekly community vibe where golden hour, deep beats, and full-body flow collide.
Think: sunsets, melodic house, dynamic movement, laughs and a beautiful community.
You’ll move, you’ll breathe, you’ll drop in, and somewhere between the beat drops and your breath, you’ll remember what it feels like to be fully *here*
Grounded, connected, rooted in a silent truth that needed to come back to the surface.
Like a deep remembering of **who tf you are.**
This isn’t about being perfect or zen, it’s about getting out of your head, into your body, and letting go of all the noise of the week.
✨ **Bring:**
* Your mat (or towel, we don’t judge)
* Comfy clothes
* Water
* Your friends
* And an open vibe
Come for the beats + movement
Stay for the sunsets, the laughs, and the kind of people you actually want to hang out with.
Led by **Saz Hartland**, (@sazhartland_) Vinyasa + Yin teacher of 9+ years, community builder in Dubai, Prague & Japan, now creating a Deep House Yoga crew for the modern-day yogi who craves *connection, flow, and freedom (and fun)*
Let’s flow & forget the world for a bit 🔥
**JOIN THE EVENT HERE: https://luma.com/deephouseyoga**
Una clase especial de yôga clásico + brunch
(English below)
Practicar yôga puede ser muy chulo por qué entrenas una combinación de cuerpo físico, emociones, pensamientos y ese “algo más” que todos tenemos/ somos.
Esta clase es un poco especial por qué este grupo normalmente es para mejorar tu español.
Como algunos ya sabeis, mi hobbie serio es el yôga, hace años que lo practico y tambien tengo formación como instructor, así que por que no proponer una buena clase de domingo?
Será en castellano y te puedo ayudar con inglés tambien.
Esta vez entrenaremos técnicas de respiración, de meditación, ásanas y otras técnicas.
El ambiente es informal, para todos los niveles, relajado y con sentido del humor. También hay momentos más introspectivos.
Lo más importante es que tú mismo/a notes el antes y el después de la clase.
El espacio donde quedamos es muy chulo, está a 100 metros de Las Ramblas, de Drassanes o de Liceu en la linea verde.
Empezamos puntuales a las 11h. Llega unos minutos antes para disfrutar con calma.
Para participar hay una contribución de solo 10€ por persona (efectivo, Bizum, Revolut..)
SI ya tienes algún pack de 4 x 30€ de las clases de conversación, puedes participar en esta también (cuenta como 1 clase)
El plan después de clase es ir a picar algo (opcional) a algún lugar cerca.
Si te cuadra la idea, ven con ropa cómoda, tipo deportiva y, si tienes, trae tu esterilla, tenemos algunas pero nunca se sabe.
Ven con curiosidad para explorar una filosofía que, casi seguro, no tiene mucho que ver con lo que imaginabas.
¡Será muy bueno verte!
Rafa.
.....
(ENG)
Practicing yôga can feel so nice because you train this combination of physical body, emotions, thoughts, and that "something else" that we all have/ are.
This class is a little special because in this group we usually do conversation classes to improve your Spanish.
As some of you already know, yôga is a serious hobby for me. I've been practicing it for years and I'm also a certified instructor, so why not offer a feel-good sunday class?
It will be in Spanish, and I can help you with English as well.
This time we'll practice breathing techniques, meditation, asanas, and other techniques.
The atmosphere is informal, relaxed, suitable for all levels, and with a sense of humor. There are also more introspective moments.
The most important thing is that you yourself notice the difference before and after the class.
The space where we meet is really nice and just 100 meters from Las Ramblas, Drassanes, or Liceu on the green line.
We need to start on time at 11:00 AM. Please, arrive a few minutes early.
To participate, there's a contribution of only €10 per person (cash, Bizum, Revolut)
if you have a 4x30€ pack from the regular conversation classes, you can also participate in this one. (It counts as 1 class)
The plan after the class is to go for a brunch/ drink (optional) somewhere nearby.
If you like the idea, join us in comfortable clothes, and if you have one, bring your mat. We have some, but you never know.
Come with a sense of curiosity to explore a philosophy that, almost certainly, has little to do with what you imagine.
It will be great to see you!
Rafa.
La hora dorada • Yoga
Acompáñanos en una práctica de yoga al aire libre durante uno de los momentos más bonitos del día: la hora dorada.
Nos encontraremos junto al mar para mover el cuerpo, respirar profundamente y disfrutar de la energía tranquila del atardecer. Una experiencia sencilla y especial para desconectar del ritmo diario y conectar con la naturaleza.
✨ Yoga suave al aire libre
🌅 Práctica durante la puesta de sol
🌊 Junto al mar
💜 Todos los niveles son bienvenidos
No necesitas experiencia previa. Solo trae tu esterilla, ropa cómoda y ganas de regalarte una pausa.
Aportación consciente: mínimo 5€.
📍 Barcelona. La ubicación exacta se compartirá únicamente tras la reserva.
Reserva por WhatsApp: 654 765 238
Plazas limitadas para mantener un grupo cómodo y cercano.
Health & Wellbeing Events Near You
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Food Preservation Workshops - Pressure Canning - Granville - Free
Hosted by OSU Extension
Summer 2026 Food Preservation Workshops
Join Shari Gallup from Ohio State University Extension, for a summer food preservation series at the Bryn Du Mansion. Discover how to safely preserve food at home. Learn basic food preservation methods including pressure canning, water bath canning and drying.
June 4 - Water Bath Canning
July 9 - Pressure Canning
August 6 - Drying Fruits and Vegetables
We're excited to once again welcome Shari Gallup from The Ohio State University Extension Office to lead a series of Life Local food preservation workshops.
These hands-on sessions are designed to help participants learn practical, time-tested techniques for preserving seasonal foods at home.
Registration is not yet open but will be available soon. Stay tuned for details on this wonderful series.
Time 5:00 p.m.
Location Bryn Du Mansion
587 Jones Road, Granville
https://www.bryndu.com/public-events
Nature Loving Fest | Summer Edition
Join us for the Summer edition of [Nature Loving Fest](https://www.facebook.com/events/1575999320350910/), a small, thoughtfully curated outdoor gathering celebrating vibrant vegan eats, handmade goods, and the fullness of the season.
Formerly known as our Vegan Pop-Up, this gathering continues to grow as a space rooted in nature, community, and intentional living. Expect around 20 + local vendors offering refreshing seasonal vegan dishes, small-batch bakes, handcrafted goods, and earth-conscious products.
This is a welcoming space to slow down, connect, and enjoy the warmth and abundance of summer.
Come support local makers, share good food, and celebrate the height of summer with us.
Admission is Free.
Yoga @ Cbus Park of Roses w/Victoria + Pattycake Bakery After
Join us Saturday, June 20th at 10am for a gentle beginner-friendly yoga flow at the Columbus Park of Roses with Victoria, one of our very own vegan community members and certified yoga teacher!
Whether you’re brand new to yoga or a long time practitioner, this class is designed to help you slow down, stretch, breathe, and reconnect with yourself. Expect a relaxed, accessible flow focused on easing tension, moving mindfully, and leaving you feeling a little more grounded.
All levels welcome! Bring water and a yoga mat (or towel if you don’t have a mat).
A suggested donation of $10 is appreciated, but payment is absolutely not required to attend and enjoy class. A Venmo QR code will be available on-site for anyone who would like to contribute.
The class duration will be one hour from 10-11am. After class, we’ll head to Pattycake Bakery for anyone who wants to keep the good vibes going over delicious sweets and conversation 🌱
Pattycake🧁 Meetup after Cbus Park of Roses Yoga
Join us Saturday June 20th after yoga for drinks and sweets at this delicious Vegan co-op bakery. Mingle with likeminded Columbus Vegans🤩
We will aim to sit outside after purchasing items and hopefully taking in lovely weather.
Special note on parking: Please try to park along Acton, Richards and/or Chatham streets so as to free up the lot at the back of the building for pick-up orders. Thank you. 😊
Patty Cake offers everything from cupcakes, cookies, cakes, muffins, whoopie pies, as well as gluten free goodies. They also have coffee, oat milk and cold brew.
You can view them on their website [here](https://www.pattycakebakery.com/goodies)
Losing Weight in Columbus - Saturday morning Metro Park at Scioto Audubon Park
Join the weight loss in Columbus group at the Scioto Audubon Park for an in person meeting. We'll meet to chat casually, talk about goals and enjoy one of Columbus's wonderful parks.
We'll meet at one of the outdoor shelters, which is covered in case of rain, is close to some walking trails, and there's also a climbing gym that people can try out (my favorite past time) if people are interested.
Let's meet and see where we can take things!
In-Person Event: The Answers to Depression & Anxiety
This is an in-person meeting. At this meeting you will get answers to depression and anxiety. Find out the source of them and how to get rid of them.
Did you know that unwanted emotions like anxiety, depression, unhappiness, loneliness, hopelessness, anger, fear, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not due to a chemical imbalance in your brain from some nebulous chemical reaction "by chance".
Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you.
The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life.
Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life.
Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there.
This group is created by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio and Church of Scientology of Central Ohio.
The Power of the Subconscious Mind - Free Lecture
**How to take control of your subconscious and harness its power!**
Join us for an eye-opening lecture where the speaker will break down complex ideas in a clear and practical way.
You’ll gain insights into:
✅ The true definition of the subconscious
✅ How it generates unwanted emotions
✅ Its real purpose and function
✅ What determines the pressure it exerts on you
And the most important topic:
**How do you take control of your subconscious!**
But this isn’t just another lecture where you sit and listen passively. It’s interactive and engaging—you can ask questions at any time.
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Seats are limited, so don’t wait too long to sign up.
Location: 1266 Dublin Rd, Columbus, OH 43215
Hosted by the Hubbard Dianetics Foundation






























