Humanitarian

Te invitamos a moverte, conectar y probar algo nuevo. Con Contramestre Maia 🤸 La capoeira angola es una práctica afrobrasileña que une movimiento, música y diálogo corporal en un jogo entre camaradas. Una forma consciente y creativa de habitar el cuerpo y construir conexión. 🗓 Miércoles · 19:00–20:00 h 📍 Nest City Lab · Barcelona Clases recurrentes para profundizar semana a semana en: – Movimiento en el suelo y de pie – El jogo en pareja – Musicalidad, canto e instrumentos (berimbau, pandeiro, agogô, reco-reco) – Cultura e historia de la capoeira 💛 No se necesita experiencia previa. 💛 Espacio abierto a todos los niveles. 💛 Para información sobre precios e inscripción mensual, escríbenos y te mandaremos la info. Ven con ropa y zapatillas cómodas, agua y curiosidad. **ESP** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam tiene como objetivo hacer precisamente eso.* **CAT** Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho. **ENG** *We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*

# **️ Speak Spanish Like a Local – B1 Conversation Course** Forget tourist phrases. In this course, you'll learn the **real Spanish** locals use to talk about media, fashion and technology ❤️. Whether you're settling into life in Barcelona or tired of textbook Spanish, this course will help you **connect, express, and thrive.** *** ### \*\* Why This Course is Different\*\* ✅ **Real-world speaking from day one** You’ll speak more Spanish in your first class than in weeks of traditional lessons. ✅ **Designed for expats, by a local** We focus on the situations you *actually* face in Barcelona—from job interviews to finding roommates to dating apps. ### \*\* What You’ll Learn\*\* ### **Unidad 7: Información y medios** * **Objetivos:** Opinar sobre la actualidad y reportar lo que dicen los medios. * **Vocabulario:** noticias y economía. * **Gramática:** * **Expresar opinión con subjuntivo:** Estructura No\ creer / No\ parecer + que + Subjuntivo. * **Estilo Indirecto:** Transformación para reportar lo que dicen los medios de comunicación. ### **Unidad 8: Moda para vestirse** * **Objetivos:** Comparar productos y diferenciar entre características y estados temporales. * **Vocabulario:** Chaquetas caras, ropa de marca, vestidos elegantes y el acto de arreglarse\*\*.\*\* * **Gramática:** * **Comparación y valoración:** Comparativos de superioridad, inferioridad e igualdad. * **Matices de Ser y Estar:** Ser para características naturales o permanentes y Estar para estados temporales. ### **Unidad 9: Tecnología** * **Objetivos:** Hablar de tecnología en el futuro y hacer conjeturas sobre el presente. * **Vocabulario:** Robots inteligentes, conexión, enviar archivos , batería del móvil y mando del salón. * **Gramática:** * **Temporales con subjuntivo:** Estructura Cuando + Subjuntivo + Futuro. * **Futuro de probabilidad:** Uso para expresar conjeturas sobre el presente o pasado cercano. ### **‍ Meet Your Teacher** ¡Hola! I’m **Jonatan Sánchez**, from Toledo (Spain). Over the past 10 years, I’ve helped 1,000+ students fall in love with Spanish. I know what works, and I make learning fun. With a Master’s in Teaching Spanish and experience in both U.S. high schools and Barcelona companies, I blend structure with soul. I’m here to cheer you on. *** ### \*\* Course Details\*\* * \*\* Price\*\*: 175€ (try the first class for just 7€!). * \*\* Duration\*\*: 7 weeks – 90 minutes/week (178,5 hours total). * \*\* Location\*\*: A cozy café near **Tetuan/Arco de Triunfo.** * \*\* Time\*\*: Wednesdays, 18:30–20:00. Starting **March 18th**. *** ### **✅ Ready to finally speak Spanish with confidence?** There are only 5 spots for this course and 2 are already taken. Reserve your seat today and say **¡Hola!** to real-life Spanish.

¿Qué hacemos? A las 20:00h tenemos una meditación budista guiada. La meditación tiene una duración de unos 25 minutos y es accesible y beneficiosa para personas de todos los niveles de experiencia. ¡AVISO! Si es tu primer dia te esperamos 10 minutos antes. ¡Estaremos encatados de recibirte! ¿Qué es el Camino del Diamante? El Buda dio instrucciones a tres clases de personas. Las primeras que deseaban evitar el sufrimiento recibieron las enseñanzas sobre Causa y Efecto, llamadas Camino Angosto (Hinayana). El segundo tipo de personas sentía la necesidad de beneficiar a los demás, por lo que les dio enseñanzas sobre compasión y sabiduría, llamadas Gran Camino (Mahayana). Finalmente a las personas que tenían una confianza sólida en su propio potencial y en de los demás, el Buda explicó enseñanzas del Camino del Diamante (Vajrayana). En este último nivel utilizamos métodos de identificación con la meta y actuamos como un Buda hasta que llegamos a ser como él. En el nivel más elevado, la meta, es el completo desarrollo de la mente, a lo cual denominó el Gran Sello (Mahamudra). ¿Quiénes somos? El Centro Budista Camino del Diamante de Barcelona forma parte de los más de 700 centros de meditación a nivel internacional de la tradición Karma Kagyu del Budismo Tibetano. Estos centros han sido fundados y guiados por Lama Ole Nydahl y su esposa Hannah Nydahl, de acuerdo con los deseos de H. H. XVI Karmapa. Ahora están bajo la guía espiritual de H.H. XVII Gyalwa Karmapa, Trinley Thaye Dorje. Nuestro centro está formado por personas que tienen sus propios trabajos e incorporan las enseñanzas y las meditaciones del Camino del Diamante en sus vidas cotidianas. Nuestros miembros comparten la responsabilidad de guiar meditaciones, contestar preguntas y dar explicaciones sobre budismo. Nuestro trabajo no es remunerado y se basa en el idealismo y la amistad. Realizamos noches semanales de meditación, que están abiertas al público y son gratuitas. Hay un ambiente social relajado y se animan las preguntas. Las meditaciones son guiadas en castellano, permitiendo que el espacio, la claridad y la alegría surjan naturalmente. Otras actividades incluyen charlas, enseñanzas y práctica personal. INFORMACIÓN COVID-19 A continuación revisa las medidas necesarias para asistir a la meditación: * Si tienes cualquier síntomas o no te encuentras bien, por favor abstente de venir.

Hello everyone, 👉🏻 Looking for a regular dance class ? 🌿 ASK FOR YOUR TRIAL CLASS // FROM SEPTEMBER 2025 to JUNE 2026🌿 If you’re thinking about bringing contemporary or jazz dance into your weekly routine, I’m teaching in Gràcia at two different studios. There are 7 groups in total, ranging from complete beginners to advanced dancers. Classes take place in: 🌿 Gràcia (metro Joanic / Fontana) 👉🏻 Wednesdays / 18:30 - 20:00 (contemporary beginners - intermediate) / 20:15 - 21:45 (contemporary intermediate - advanced) 🌿 Gràcia (metro Lesseps / Fontana) 👉🏻 Thursdays / 18:30 - 20:00 (contemporary beginners - intermediate) / 20:00 - 21:30 (jazz all levels) 👉🏻 Fridays / 10:00 - 11:30 (contemporary complete beginners) / 11:30 - 13:00 (contemporary intermediate) / 13:30 - 15:00 (contemporary intermediate - advanced) You’ll be joining an existing, multicultural and mixed-level group. Classes are offered in English, Spanish, and French if needed. My approach blends improvisation, coordination, cardio, and body quality work — with a focus on sensation over form. If you're interested, feel free to send me a DM on WhatsApp or Instagram (IG: @sylvain_ludovico) Wishing you a great start to the season — see you soon! 🙌🏻🤸🏻‍♀️

Are you looking for a different way to unwind after work? Join this escape to **Caldes de Montbui** for a sunset walk through its historic center and a relaxing soak in its **thermal waters**. ¿Buscas una forma diferente de desconectar después del trabajo? Únete a esta escapada a **Caldes de Montbui** para un paseo al atardecer por su casco histórico y un baño relajante en sus **aguas termales**. **[Castellano abajo]** **🥾 The Plan** Meeting at 18:30 in Barcelona Sunset Walk – We’ll take a peaceful stroll through the historic streets of this thermal town, exploring its medieval walls, modernist architecture, and the famous Font de Lleó, where hot spring water flows at an incredible 74ºC. Thermal Baths: we’ll soak in the soothing hot springs outdoors, from 8PM to 9PM. The perfect way to relax and recharge. Optional Drinks/tapas: If everyone’s up for it, we can grab a drink in town before heading back to Barcelona. 🚗 **How do we get there?** You can come in the Yepalo van for free or get there with your own car. You'll let us know during the booking process. 🎒 **Bring**: Walking shoes, swimming suit, pool cap, flip flops and towel. 🤠 Guide: [Moshe](https://www.yepalo.com/our-team) **👥 Group Size:** Maximum of 7 participants. 💰**Total Price: €35** ➕ **Price includes:** Official mountain guide Insurance in case of accident+CL Entrance to the thermal baths Free transport from Barcelona ➖ **Not included:** food (each pays what he asks for) **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment in our website: [https://www.yepalo.com/events/thermal-baths-of-caldes-de-montbui-wednesday-afterwork](https://www.yepalo.com/events/thermal-baths-of-caldes-de-montbui-wednesday-afterwork) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. **Change of plans?** No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ ¡YEPALO! WhatsApp +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🥾 **El Plan** Quedamos a las 18:30 en Barcelona y vamos juntos en coche a Caldes de Montbui. Paseo al atardecer – Exploraremos el encantador casco antiguo, sus murallas medievales, arquitectura modernista y la Font de Lleó, donde el agua termal brota a 74ºC. Baños termales al aire libre: disfrutaremos de un baño relajante en las aguas termales desde las 20h hasta las 21H. Opcional – Si el grupo quiere, después podemos tomar algo en el pueblo antes de regresar a Barcelona. 🚗 **¿Cómo llegaremos ?** Puedes venir gratis en la furgoneta de Yepalo o llegar con tu propio coche. Nos lo indicarás durante el proceso de reserva. 🎒 **Qué llevar**: Zapatos de caminar, bañador, chanclas, gorro de baño y toalla. 👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 7 participantes 🤠**Guía:** [Moshe](https://www.yepalo.com/our-team) 💰 **Precio total: 35€** ➕**Precio incluye:** * Guía oficial de montaña * Seguro en caso de accidente + Responsabilidad civil * entrada a los baños termales * Transporte gratuito desde Barcelona ➖**No incluido:** * comida (cada uno paga lo que pide) **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: 💰Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/thermal-baths-of-caldes-de-montbui-wednesday-afterwork](https://es.yepalo.com/events/thermal-baths-of-caldes-de-montbui-wednesday-afterwork) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad. **¿Cambio de planes?** ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ ¡Nos vemos! ¡YEPALO! +34 699 444 539

Looking for a cozy, creative space in Barcelona where you can slow down, make something with your hands, and meet kind, curious people? HUMAN Art Cafe is a warm, playful space created for people who want to reconnect with creativity, without pressure, without experience, without performance. This is not a traditional class. It’s guided free play. You’ll find: • Watercolors, acrylics, pastels, collage materials, charcoal • Gentle prompts if you need inspiration • A beautifully curated, calm atmosphere • Tea, coffee, music, and good conversation Come alone or bring a friend. You don’t need to “be artistic.” Just bring curiosity. What to expect: 1. Choose from our Art Menu 2. Get inspired 3. Create at your own pace Art Menu experiences are €15 or €20 (depending on the piece you choose). All materials are included. See you at the table

Empieza el fin de semana con una actividad que te ayudará a liberarte del estrés, ansiedad, preocupaciones y te permitirá **conectar con tu Paz interior** **a través de la práctica de la Meditación**. **Te invitamos a este bonito plan de sábado en nuestro Centro de meditación de la calle Berlín 97**, un Oasis de Paz en el centro de la ciudad, para que puedas sentir, por propia experiencia, la energía que se crea al meditar en grupo y experimentes la felicidad que surge de la Paz mental. Pruébalo, disfrutarás de una **Relajación y bienestar total** para un broche de oro del finde. 🌟🧘🏻🧘🏻‍♂️ Esta es la actividad que te proponemos: **De 11h a 11,30h** meditación guiada **De 11,30h a 12h** visita guiada de nuestro precioso Centro urbano. Al finalizar, si te apetece, podrás compartir la experiencia con los demás mientras te tomas algo en nuestro **Café de La Paz**, un bonito espacio amplio y relajado. ☕️🍪🧁 No necesitas experiencia, tod@s son bienvenid@s!! ❤️🤩 \***Te esperamos!** \* Organiza: **Centro de Meditación Kadampa** de Barcelona. Somos una entidad sin ánimo de lucro creada para ayudar a las personas a desarrollar su paz mental y encontrar métodos prácticos para resolver los problemas cotidianos. Ofrecemos sesiones gratuitas y cursos de meditación desde nuestros dos centros en Barcelona ciudad y Montserrat (San Salvador de Guardiola) para ayudar a las personas a conectar con su Paz mental. Formamos parte de una Fundación Internacional para la difusión de la filosofía budista y la meditación en todo el mundo 🙏🏻

Els detalls de la trobada (lloc, dia i horari) es troben a la capçalera d'aquest esdeveniment. GRUP DE CONVERSA INFORMAL Veniu i simplement parleu català! Res més. 😏 🔸️ Si sou catalanoparlants, ajudareu a altres a aprendre i millorar el català. També practicareu tècniques per mantenir el català. 🔹️ Si sou nou parlants, aquí aprendreu i millorareu el català parlant amb altres aprenents i també amb catalanoparlants natius. Gaudiu del català! ℹ️ Exempció de responsabilitats: Aquestes trobades són grups de conversa informal. No són classes de català, no hi ha cap metodologia, ni materials didàctics. Si el lloc de trobada té servei de bar o restaurant, cadascú es paga les seves consumicions. Mantinc el Català no es fa responsable del comportament de les persones voluntàries que organitzen les trobades anunciades al Meetup. Si teniu cap queixa, si us plau parleu amb els administradors del grup o per qualsevol xarxa de Mantinc el Català: Mantincelcatala.cat/contacte.

**(CASTELLANO a continuación** 🧣 **ENGLISH below)** ☃️ **Cap de setmana de raquetes i banys termals al Pirineu** 🔥 Hi ha poques coses tan màgiques com trepitjar neu acabada de caure… i acabar el dia dins d’aigües termals a l’aire lliure. Aquest cap de setmana ho viurem tot. El primer dia anirem a Aransa per fer **una preciosa ruta amb raquetes entre boscos i paisatges nevats (10km i 300 m de desnivell,** apta fins i tot per a qui no s’ha posat mai unes raquetes als peus). Caminarem a ritme tranquil, gaudint del silenci de l’hivern i de les grans vistes del Pirineu. Després, una beguda calenta en un poble amb encant, sopar compartit… i quatre cançons a la vora del foc 🎶 L’endemà descobrirem racons de la Cerdanya amb una **caminada panoràmica de 9km i 300m de desnivell, aquesta sense raquetes, abans d’anar cap als banys romans de Dorres: aigües termals sulfuroses, aire fred a la cara i el cos ben calent… una combinació simplement espectacular** ❄️🔥 Un cap de setmana per desconnectar, moure el cos, compartir muntanya i tornar a casa amb les piles carregades! ✨ ### 💶 Preus i informació **Preu:** 149€ + 28€ pel transport (es paga directament al conductor/a). La reserva es confirma amb una paga i senyal de 99€ mitjançant transferència al compte que t’indicarem en el moment de la inscripció. **Inclou:** ✅ Mitja pensió en hotel rural en habitacions dobles amb llits individuals (suplement habitació individual: 40 €) ✅ Deliciosos sopars i esmorzars ✅ Guiatge per guia titulat + assegurança d’accidents i RC ➡️ *Viatja tranquil, gaudeix més!* **Política de cancel·lació:** fins 30 dies abans de l'inici de l'activitat ---> retorn 90% de la paga i senyal; fins a 15 dies abans ---> retorn 50%; després del 6/3 no es reembossa paga i senyal. ### 🎒 Què cal portar * Dinar de pícnic (pots portar-lo de casa o comprar-lo al bar on esmorzarem a mig camí) * Calçat de muntanya i diverses capes de roba * Gorra, guants, bastons amb roseta * Raquetes de neu (si no en tens, les pots llogar per 13€ al punt d’inici) * Crema solar i ulleres de sol * Banyador i tovallola per als banys termals! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🌨️ **CASTELLANO** ❄️ ### ☃️ **Fin de semana de raquetas y baños termales en el Pirineo** 🔥 Hay pocas cosas tan mágicas como pisar nieve recién caída… y terminar el día sumergidos en aguas termales al aire libre. Este fin de semana lo viviremos todo. El primer día iremos a Aransa para hacer una **preciosa ruta con raquetas entre bosques y paisajes nevados (10 km y 300 m de desnivel**, apta incluso para quienes nunca se han puesto unas raquetas). Caminaremos a ritmo tranquilo, disfrutando del silencio del invierno y de las grandes vistas del Pirineo. Después, una bebida caliente en un pueblo con encanto, cena compartida… y cuatro canciones junto al fuego 🎶 Al día siguiente descubriremos rincones de la Cerdaña con una **caminata panorámica de 9 km y 300 m de desnivel, esta vez sin raquetas, antes de ir a los baños romanos de Dorres: aguas termales sulfurosas, el aire frío en la cara y el cuerpo bien caliente… una combinación simplemente espectacular ❄️🔥** Un fin de semana para desconectar, mover el cuerpo, compartir montaña y volver a casa con las pilas cargadas! ✨ ### 💶 Precio e información **Precio:** 149€ + 28€ para el transporte (se paga directamente al conductor/a). La reserva se confirma con una señal de 99€, mediante transferencia al número de cuenta que te facilitaremos al inscribirte. **Incluye:** ✅ Media pensión en hotel rural en habitaciones dobles con camas individuales (suplemento habitación individual: 40€) ✅ Cenas y desayunos deliciosos ✅ Guía titulado + seguro de accidentes y RC ➡️ *Viaja tranquilo, disfruta más* **Política de cancelación:** hasta 30 días antes del inicio de la actividad → devolución del 90% de la señal. Hasta 15 días antes → devolución del 50%. A partir del 2/1 no se reembolsa la señal. ### 🎒 Qué llevar * Comida de picnic (puedes traerla de casa o comprarla en el bar donde pararemos a desayunar a medio camino) * Calzado de montaña y varias capas de ropa * Gorro, guantes, bastones con roseta * Raquetas de nieve (si no tienes, podrás alquilarlas por 13€ en el punto de inicio) * Crema solar y gafas de sol * Bañador y toalla para los baños termales 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🌨️ **ENGLISH** ❄️ ☃️ **Snow, Mountains & Thermal Baths in the Pyrenees** 🔥 *A magical winter weekend escape* Imagine walking on fresh snow through silent mountain forests… and ending the day soaking in hot outdoor thermal waters under the winter sky. This is the kind of weekend we’re about to share. On **Day 1**, we’ll explore the beautiful landscapes of **Aransa** on a scenic snowshoe hike (10 km / 300 m elevation). No experience needed — just a basic level of fitness and the desire to enjoy the mountains. We’ll walk at a relaxed pace, surrounded by snowy forests and breathtaking views of the Pyrenees. After the hike: a warm drink in a charming mountain village, a cozy dinner together… and maybe even a few songs by the fire 🎶 On **Day 2**, we’ll discover hidden corners of **La Cerdanya** on a panoramic winter hike (9 km / 300 m elevation). To finish the weekend, we’ll relax in the **Roman thermal baths of Dorres** — natural sulfur hot springs surrounded by mountains. Cold air on your face, warm water around you… pure bliss. ❄️🔥 ✨ A perfect weekend to disconnect, move your body, meet new people and experience the Pyrenees in winter. 💶 **Price & Details** **Price:** €149 **Transport:** €28 (paid directly to the driver) To confirm your place, a **€99 deposit** is required by bank transfer. **Included:** ✅ Half-board accommodation in a cozy rural hotel (shared twin rooms – single room supplement €40) ✅ Delicious dinners and breakfasts ✅ Certified mountain guide ✅ Accident & liability insurance 🎒 **What to bring** • Picnic lunch for the first day • Hiking boots and warm layered clothing • Hat, gloves and trekking poles (with snow baskets if possible) • Snowshoes (rental available at the start for €13) • Sunglasses and sunscreen • Swimsuit and towel for the thermal baths 📩 **More information & bookings** Preferably via WhatsApp: **Jordi** 📞 +34 609 309 797

Looking for a cozy, creative space in Barcelona where you can slow down, make something with your hands, and meet kind, curious people? HUMAN Art Cafe is a warm, playful space created for people who want to reconnect with creativity, without pressure, without experience, without performance. This is not a traditional class. It’s guided free play. You’ll find: • Watercolors, acrylics, pastels, collage materials, charcoal • Gentle prompts if you need inspiration • A beautifully curated, calm atmosphere • Tea, coffee, music, and good conversation Come alone or bring a friend. You don’t need to “be artistic.” Just bring curiosity. What to expect: 1. Choose from our Art Menu 2. Get inspired 3. Create at your own pace *Art Menu experiences are €15 or €20 (depending on the piece you choose). All materials are included.* See you at the table!

**The Monthly Fresk Jam** The Fresk Jam is a spin-off of our classic ***Culture Jam***. It is a monthly get together where different workshops around sustainability and climate change are held simultaneously. These events by ***[Apocapoc BCN](https://www.apocapocbcn.com/?public&)***[ ](https://www.apocapocbcn.com/?public&) are hosted in our **Nest City Lab**. We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The ***Culture Jam*** series aims to do just that. To attend to the workshops, please: 1\. RSVP to this meetup\. 2\. Register for the specific workshop you want to attend by clicking on the link under its description\. Thank you : \) **🔹 El Mural del Clima (ESP/ENG)** **18h00-21h00** El Mural del Clima es un juego colaborativo para concienciarnos sobre el cambio climático y encontrar soluciones colectivas para afrontar los retos. La propuesta es en castellano, catalàn y en ingles. En solo 3 horas, el taller colaborativo del Mural del Clima enseña a sus participantes la ciencia fundamental detrás del cambio climático y capacita la reflexión para tomar medidas. **[👉 INSCRIPCION AQUI EN ESPAÑOL](https://association.climatefresk.org/training_sessions/ab4ee1fb-fdce-4fd2-a5ba-31dc251438f3/show_public?language=fr&tenant_token=36bd2274d3982262c0021755)** **[👉 REGISTER HERE FOR ENGLISH](https://association.climatefresk.org/training_sessions/e3edd39d-c120-4bc2-9344-852b94f4e4bb/show_public?language=fr&tenant_token=36bd2274d3982262c0021755)** **🔹Living Soil with Evelyn (ESP)** **18h00-21h00** Taller de Suelos Vivos con Evelyn El suelo ha sido invisible durante mucho tiempo, reducido al simple soporte de nuestros cultivos y edificios. Solo recientemente se ha destacado su papel fundamental en el equilibrio de los ecosistemas. Es la interfaz viva entre plantas y minerales, alberga más de la mitad de la biodiversidad conocida y alberga vida responsable de múltiples funciones vitales, en el origen del desarrollo de la vida tal como la conocemos hoy. En este taller de dos horas y media, desarrollado con vigor cientifico, vamos a: 1\. Descubrir la riqueza de los suelos explorando como funcionan\. 2\. Identificar las prácticas agricolas mas comunes\, el contexto en el que se deasarrollaron y su impacto en los suelos y media ambiente\. 3.Identificar unas prácticas agricolas que pueden reducir impactos negativos e incluso mejorar el funcionamiento de los suelos. identificar los obstaculos a su implementación y cómo superarlos desde puntos de vista distintos. ¿Listo para sumergirse? Apuntarse al meetup y tambien **[👉](https://association.climatefresk.org/training_sessions/e3edd39d-c120-4bc2-9344-852b94f4e4bb/show_public?language=fr&tenant_token=36bd2274d3982262c0021755)** [aquí](https://www.eventbrite.com/e/taller-de-suelos-vivos-tickets-1984401696894?aff=oddtdtcreator.): . **🔹Formacion nuevos relatos (Parte 1/2) con Thomas** *(\*\*IMPORTANTE\*\* Esta sesión de formación está reservada a las personas que ya hayan participado en un taller del Mural de los Nuevos Relatos.)* Si estás aquí es porque participaste a una sesión del taller “El Mural de los Nuevos Relatos” ¡y te gustó tanto que quieres convertirte en facilitador o facilitadora! ¡Buenas noticias! Muy pronto vamos a organizar la primera sesión de formación en castellano. 1/ La formación se realiza en dos partes distintas. La primera trata sobre el contenido del taller, las cartas y también la asociación (3h). La segunda es una simulación de taller entre nosotros (3h). [.](https://www.eventbrite.com/e/el-mural-de-los-nuevos-relatos-formacion-para-facilitadores-parte-12-tickets-1984388262712)**[👉INCRIPCION OBLIGATORIA AQUI](https://www.eventbrite.com/e/el-mural-de-los-nuevos-relatos-formacion-para-facilitadores-parte-12-tickets-1984388262712)** **🔹Les ateliers de l espoir avec Judith (FR)** Les ateliers de l'espoir Qu’est-ce que le fascisme ? Qu'est-ce qu'une démocratie ? Que pouvons nous faire pour la défendre face à la montée du fascisme ? L'espoir est possible ! De nombreuses luttes historiques ont prouvé que rien n'était inéluctable. De nombreuses structures montrent aujourd'hui la voie d'un renouveau démocratique. Les Ateliers de l’espoir sont des ateliers d’intelligence collective de 3h, pour prendre du recul, et surtout pour aider à identifier des réponses pertinentes et à la hauteur des enjeux. .**[👉 ](https://association.climatefresk.org/training_sessions/49712e1a-96c5-41f2-b782-1ff1af2d4d79/show_public?language=es&tenant_token=36bd2274d3982262c0021755)[ici](https://www.helloasso.com/associations/ateliers-de-l-espoir/evenements/template-judith-billetterie-ateliers-de-l-espoir-2)** **🔹 Circular economy workshop with Alexandra (ENG)** Based on scientific data and inspired by the **Climate Fresk**, this engaging 3-hour workshop helps you grasp the limits of our **linear economy** (take-make-waste) and explore the opportunities of the **circular economy**—a model that designs out waste and keeps resources in use for longer. Through teamwork and discussion, you will connect the dots between environmental issues, business models, and everyday life, leaving with **concrete actions** to reduce your footprint. Whether you're a complete beginner or already familiar with sustainability, this workshop is for everyone! Companies, schools, and communities can also benefit—contact us for dedicated sessions. **[👉](https://association.climatefresk.org/training_sessions/49712e1a-96c5-41f2-b782-1ff1af2d4d79/show_public?language=es&tenant_token=36bd2274d3982262c0021755)register [here](https://www.eventbrite.com/e/circular-economy-collage-in-barcelona-tickets-1984559335395?aff=oddtdtcreator)**

Parece una obsesión de primavera con esta comarca, pero la verdad es que es una zona espectacular, muy poco frecuentada y de gran valor geológico. Y ya sabes que me gusta cuando no nos encontramos a nadie por el sendero. Perdida en la mezcla de impresionantes pliegues de sedimentos modelados por el movimiento tectónico y pulidos por la acción erosiva del agua, la serra de Santa Fe sabe que la altitud no es el único modo de destacar. Su punta oriental, coronada por la ermita con el mismo nombre, sobresale bella y firme como la proa de un barco cortando el mar a su alrededor. Cambios brutales de vegetación de una vertiente a la otra, flores de mil colores y rapaces sobrevolando nuestros caminos. Aquí nuestra querida heroína, el agua, lleva millones de años de trabajo con paciencia y regularidad. Y a pesar de las expectativas, lo sigue haciendo. Iremos a descubrir un mágico rincón de cascadas alegres y pequeños jacuzzis naturales donde las ninfas toman su té de hierbas. Hasta se pueden ver sirenas…y sirenos 🧜🏽‍♀️🧜🏽‍♂️ Como en Netflix pero gozándolo en vivo y en tu piel. ¿Te vienes? **🔗 DETALLES TÉCNICOS** \- Ruta circular \- Distancia: 14 km \- Desnivel de subida: 820 m \- Tiempo estimado con paradas: 6h30' \- Dificultad: **MEDIA**. \- Ruta apta para perros? **SI** 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** \- Mochila con agua \(1 L\. mínimo\) \+ comida para almuerzo/mediodía \- Calzado de montaña \(imprescindible\) \- Ropa adecuada para la actividad y previsión meteo \- Chaqueta impermeable/cortavientos \(imprescindible\) \- Protección solar \(gafas\, gorra y crema solar\) y contra el frío \(guantes\, buff\, gorro\) \- Bastones de senderismo \(recomendable\) \- Bañador y toalla si te quieres bañar \- Actitud y alegria **👌 APORTACIÓN 20€** Incluye: \- Organización\, logística y guía AEGM/UIMLA \- Seguro de accidentes y seguro de Responsabilidad Civil **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: 15€ por persona \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3\-4 participantes se le descontarán 5€ \- tiempo en coche: 2h 🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora por Whatsapp y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres)**. ⚡ Mínimo 4 y máximo 15 participantes. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) 💠¡Oxygénate!💠

Some trained COUNT volunteers work together once a month at RMH (http://www.rmhc-centralohio.org/volunteer.php) as Housewarmers (usually on the 1st Sunday from 1 – 5 PM). Some schedule other shifts at their convenience. You may try this out with less fuss by following a "Fast track" or go through the normal process. Fast track • Arrange a time to shadow a COUNT volunteer. Call Dave Nohle at 614-268-9558 (cell). • Show up and try it out. • Complete application, etc. later. Normal process • Complete an online application (http://rmhc-centralohio.org/volunteer/). • Attend orientation in advance. • At orientation you will complete forms agreeing to keep family/patient info private and allowing a background check and tour the facility. • Complete one training shift. Daily shifts are: morning 9 AM - 1 PM, afternoon 1 - 5 PM and evening 5 - 9 PM. • Schedule shifts online using the on the RMH scheduling system (http://www.volgistics.com/ex/portal.dll/?FROM=32895). The Ronald McDonald House (RMH) provides housing and meals for families with sick children. The Columbus RMH is the largest in the world with 137 rooms. COUNT has been volunteering there since May 2014. Housewarmers work with RMH guests to provide a home-like environment - greet, assist with family needs, answer phones, give tours, assist with checkin/checkout, prepare guest rooms after checkout, clean facility, laundry, restock supplies and staff the front desk. RMH Housewarmers volunteer at least one four-hour shift a month. All Housewarmers must complete an application and agree to a background check before they can be full fledged volunteers.

Ciao a tutt\*! Let's meet Monday at 6.30pm at the Upper Arlington Library (**Tremont** Branch) in **Meeting Room A** to speak in Italian for 1 hour. Keeping Monday for consistency but we can discuss if there are better days/times/locations!

Interested? Contact Preston Moore k.preston.moore@gmail.com 614-300-5989 ———————————— Engaging in men’s work is the new way to forge friendships while being open-minded to personal growth. Many men experience healthier relationships, personally and professionally, by engaging in this work. Open Men’s Group is a container for men to share vulnerably without receiving judgment or feedback. We believe that emotionally mature, powerful, compassionate, and purpose-driven men will help heal some of society’s deepest wounds. We support the powerful brilliance of men and we are willing to look at, and take full responsibility for, the pain we are also capable of creating – and suffering. We care deeply about men, our families, communities, and the planet. Visit ManKind Project USA to discover more. https://mkpusa.org/

Buongiorno! Director Gianfranco Rosi's newest documentary is out: Pompei: Below the Clouds. The Gateway is screening it this weekend. Andiamo alle 4.30pm venerdi' sera! I'll be there at 4.20 in the lobby. It's happy hour pricing so tickets should be only $7,75 Ecco il link: https://gatewayfilmcenter.org/movies/pompei-below-the-clouds-2026/

We are recruiting new group leaders for virtual men's groups! Our primary groups are outdoor movement groups, but we are launching virtual groups for the state of Ohio and beyond and the groups will move outside in the spring, creating room for men's groups, women's groups and coed groups all over the country. Read below to learn about our groups and click the links at the bottom to apply. ### **What is an Outdoor Empowerment Group?** Our Outdoor Movement & Community Empowerment Groups are simple, guided experiences designed to help people reconnect with nature, themselves, and others. We combine some form of movement (hike, walk, run, bike, yoga, workout) and meaningful conversation within a simple community circle to create a space where individuals can support each other while prioritizing mental and physical well-being. Whether you’re seeking stress relief, personal growth, or community, our groups offer everyone a unique and welcoming environment. ## **Why Join?** * **Improve Mental & Physical Well-Being** – Movement, nature, and supportive conversations reduce stress and promote balance. * **Feel Less Alone** – Build genuine connections with like-minded people in a safe, welcoming space. * **Gain Clarity & Perspective** – Step outside daily routines and into a space designed for personal growth and reflection. ## **The Ideal Group Leader** The ideal group leader * Has a born-in passion for mental health, movement, connecting with nature and building community. * Has 5 extra hours per week to dedicate to a meaningful cause for at least one year. Yes, you can leave any organization at any time and we can also ask you to leave, but we are building with legacy in mind and we need people who can commit and be ALL IN on this mission to build with us. * Is independently financially stable with the ability to volunteer with no expectation of pay. This is a deeply beautiful journey of service that all participants commit to at Speak Your Mind. * An ability to manage groups with high emotional intelligence and desire for human connection. * An ability to self-motivate and market/promote their group on Facebook and other social platforms. * Nature informed therapy or clinical therapists/psychologists a plus. ## **Our Impact**  Since launching, we have helped thousands find support, connection, and healing through our Outdoor Movement Groups. 100% of participants surveyed have reported: * A noticeable improvement in mental clarity and emotional well-being. * An increase in social connection and a sense of belonging. * Said they would return again. We believe mental health should be accessible, community-driven, and rooted in nature. Join us and take the first step toward a more connected, grounded, and supported version of yourself. ### **Why Our Groups are Donation-Based** Our Outdoor Movement Groups are made possible through a donation-based model. This approach allows us to keep our events accessible to everyone, regardless of financial circumstances, while also ensuring that we can continue expanding our reach. It’s a great way to pay it forward and support the growth of this beautiful mission! Every contribution helps us: * **Cover Essential Costs** – Donations allow us to pay essential legal, marketing, insurance, and admin costs as well as nourish the important people who run the organization. * **Grow Our Mission** – With your support, we can bring these healing experiences to thousands more people in the future and execute our long term plan to expand across the USA, affecting up to 500,000 people per year. By choosing to contribute, you’re not just leading an event—you’re helping build a mental health movement that supports long-term well-being and connection for all during a severe mental health epidemic. ## **Come Join Us!** We’d love to have you be part of this growing community of people prioritizing their mental health, movement, and connection. 🔹 **Visit Our Website to Learn More:** https://speakyourmind.men/joinusoutside 🔹 **Apply Here to Lead Your Own Group!** – https://form.jotform.com/taketimespeakyourmind/sym-group-leader-application 🔹 **Support the mission**: If you resonate with the mission and want to support, feel free to join a group before applying or donate to help us reach our goals to help more people! You can donate here: https://secure.givelively.org/donate/angels-for-angels/speak-your-mind Please text Mario with any questions: (808) 855-8831

Start your week the right way with Manic Mondays. Giving you an enjoyable Bachata lesson with a push of cool moves. The second hour has Beginner/Intermediate Salsa on 1. You must understand basic Salsa skills to participate. 730pm-830pm Bachata Cool Moves 830pm-930pm Salsa On 1 (Beginner/Intermediate) $15 for One Class $20 for Both Free Parking & Plenty of Dance Space.

Join us as we get together to see Ryan Gosling and Sandra Huller in the highly anticipated sci-fi adventure, PROJECT HAIL MARY! The film is based on the best-selling novel of The Martian and follows a man who awakens on a spacecraft before realizing his mission to save Earth. Here’s a description, trailer and plan for this event: DESCRIPTION: A science teacher wakes up on a spaceship, light years from home with no recollection of who he is or how he got there. As his memory returns, he begins to uncover his mission to save the Earth. The film is directed by the filmmaking due Phil Lord and Christopher Miller (21 and 22 Jump Street, Into and Across the Spider-Verse) and is based on the 2021 novel by Andy Weir (The Martian). The film stars Ryan Gosling, Sandra Huller (Anatomy of a Fall, The Zone of Interest), Lionel Boyce, Milana Vayntrub and Ken Leung. TRAILER: https://www.youtube.com/watch?v=5VYsnngkS_U BUZZ AND REVIEWS: The buzz and reviews for PROJECT HAIL MARY are off-the-charts good! The film is earning a 95% Certified Fresh rating on Rotten Tomatoes, where critics call it an “old school blockbuster crowd-pleaser” and “a new sci-fi classic!” It’s “deeply hopeful,” well-acted,” funny,” “dramatic,” and “exceptionally rousing throughout!” Others call it “something truly magical” and one that “we’ll be talking about this one for decades to come!” And I believe Slashfilm says it best: “It will lift up and squeeze your heart, crack you up with laughter, and give you a sense of hope and wonder in a way that few movies have been able to inspire.” MOVIE PLAN: Please purchase your ticket for the 2:30pm SuperScreen DLX showing and meet in the lobby area between 2:05 and 2:15pm! Tickets already on sale and will likely move fast for this hot ticket / opening weekend showing so advance ticket purchase as soon as possible is advised! Once you have yours, please list your seat number in the Comments section of this event. As a head’s up, this is a longer movie at 2hrs 36mins. DINNER PLAN: Dinner immediately following the movie at 5:30pm at group favorite, FUGU SUSHI, located just next door! Separate RSVP required for the Dinner / Movie portions of this event. An RSVP here means you're signed up for the MOVIE! This portion will be open as long as seats remain. If you also plan to join for dinner, please also RSVP in the separate event listing for the dinner portion of this event. Should be a good one, Dan