Intentional Communities

A 50-minute cycling session driven by the rhythm of the music. Cardio meets fun as you ride to your favorite songs alongside girls who share the same passion. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

🎤Super international event in Milan: English Standup Comedy Open Mic!🎤 Show will be on **EVERY Tuesday** at Ostello Bello Centrale. If you see on this app only you are going, don't worry about it, we have multiple channels to post our events and we've been organizing shows for three years, we always have a big crowd where you can meet lots of friends!! We also encourage people to go on the stage for a free drink if you have funny stories or jokes! It is a free entry but **donation based** show, leave us your donations at the end of the show so we can keep English standup comedy going in Milan. Follow us on instagram: **yellowdicomedy**

Ti piace leggere ma non sai con chi parlarne? Vuoi partecipare ad un bookclub ma non sei ancora riuscit\*? Vuoi conoscere persone nuove con gli stessi interessi? Bookclub Proibito Afterdark fa per te!! La community di @bookclubproibito si incontra per due chiacchiere informali e scialle davanti ad un buon drink, questa volta senza libri! Il costo dell’aperitivo è tra i 6 e i 12€ (drink + vassoietto) per partecipante 🧚‍♀️ Everyone welcome!! 🖤

Sei un remote worker? Uno studente? Un freelance? Ti serve un luogo calmo dove lavorare senza distrazioni, senza pressione, e allo stesso tempo socializzare? Remote Circle è una routine di lavoro condivisa e silenziosa. L’atmosfera è essenziale: tavoli condivisi, ritmo lento, concentrazione naturale. Si lavora in autonomia, ma non da soli. Rimani il tempo che ti serve: l’incontro è flessibile, discreto, operativo. Remote Circle non è un workshop e non è coworking. È un appuntamento leggero, replicabile, pensato per creare continuità senza esposizione.

Calling all pasta lovers! 🍝✨ Join us for a hands-on pasta workshop where you’ll learn how to make fresh tagliatelle entirely from scratch. Roll up your sleeves, work the dough and discover the traditional techniques used to create one of Italy’s most beloved pasta shapes. Each participant will shape their own tagliatelle by hand, just like in the classic Italian kitchens. To finish the experience, enjoy a tasting of the tagliatelle you prepared, served with a simple and delicious tomato sauce that highlights the beauty of fresh homemade pasta. 🍅 Take home new skills, great memories and the joy of pasta made slowly, with care and tradition. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

# CAMBIA-MENTI – PILOT ## Da Sogno a Visione **Workshop esperienziale di Coaching per Manager & Leader** 📍 Via Gaspare Rosales, 9, 20124 Milano MI 📅 14 aprile 🕒 18:30 – 20:30 👥 Numero limitato Ci sono momenti in cui la carriera funziona. Eppure qualcosa dentro non risuona più. Hai costruito competenze, responsabilità, riconoscimento. Ma emerge una domanda più profonda: **È davvero questa la direzione che voglio abitare?** CAMBIA-MENTI è un workshop esperienziale di 2 ore dedicato a Manager e Leader che stanno attraversando una soglia evolutiva. Non si tratta di cambiare lavoro. Si tratta di cambiare osservatore. Durante l’incontro lavoreremo su: ✔ Sogno vs Visione ✔ Linguaggio che limita vs linguaggio generativo ✔ Identità professionale in trasformazione ✔ Il Mandala della Visione ✔ Il primo passo concreto da compiere entro 72 ore Non teoria. Esperienza guidata, domande potenti, confronto autentico. Uscirai con: • Una Visione scritta • Una direzione più chiara • Un impegno concreto • Un nuovo modo di osservarti Il workshop sarà tenuto da **Loretta Stefano**, Mentore & Career Coach certificata ACC ICF, professionista con esperienza riconosciuta nell’ambito della formazione e del coaching e con quasi vent’anni nel settore finanziario e nella guida di team in contesti complessi. Un approccio che unisce esperienza manageriale, profondità e concretezza. *** ### Evento Pilota Questo è il primo workshop CAMBIA-MENTI in formato pilot. Per questo motivo il contributo di partecipazione è: **57 € invece di 97 €** Un investimento consapevole per dedicarti due ore di profondità e chiarezza. *** Se senti che non si tratta di “lasciare”, ma di andare verso, questo è il tuo momento. I posti sono limitati. Maggiori info sulla pagina web: https://www.lorettastefano.com/

**Sip & Paint @ QUO Bar** **Every Tuesday at 19:00 we meet at QUO Bar** for a relaxed and creative evening: a drink in your hand, some colors on the table, and good conversations with new people. Sip & Paint is perfect if you want to take a break from the routine, meet people and spend a different kind of evening. **No painting skills are needed** and there are no rules, the idea is simply to have fun, relax and be a little creative. **The cost is 15€ per person and includes:** • 1 drink • 1 aperitivo (snacks & bites) • all the materials needed for the activity Come alone or with friends, you’ll always find someone to sit with, chat and share the evening. **Every Tuesday — 19:00** **QUO Bar** \- Porta Romana\, Milan

**You’ve been living in Italy for months… maybe even years…** **but you still don’t really *live* in Italian.** You understand. You try. But when it’s time to speak, something holds you back. Not enough practice. Too much pressure. Or simply… no space that feels safe enough. I know this, because I’ve lived it. Learning the local language is what finally made me feel at home. That’s why I created this. **Welcome to The Village — a space to *experience* Italian, not just learn it.** This is for you if: – you want to actually speak, not just listen – you’re willing to make mistakes and grow from them – you value connection, presence and a positive group energy – you’re ready to step out of your comfort zone (gently, but consistently) This is **not** a traditional class. And it’s not for passive learners. In The Village, we: – practice real-life conversations – use role play, games and embodied exercises – support each other (no judgment, no pressure) – build confidence session after session The goal is simple: to help you feel more at home in Italy — in your body, and in your voice. I guide the space to make sure everyone speaks, feels included, and grows. **Small group. Real connection. Consistent practice.** If this resonates, contact me and I will share all details to attend: Francesca: +44 7551910793 Payment: 5x 2 hrs sessions: 50 euros, drop in sesson 12 euros

**Non è il solito workshop. È la festa del tuo Essere.** Vieni a scuotere l’anima nella prima **SOUL PARTY di Milano. 💃🏽🌀** Dai un'occhiata qui per saperne di più: [https://www.ikiga.net/soul-party](https://www.ikiga.net/soul-party) Sei stanca di essere sempre seria, formale, composta e di doverti mostrare impeccabile? Bene, per le prossime due ore, dimentichiamoci di tutto questo, e **facciamo una meritata festa al nostro essere** ***Il Bochinche Spirituale*** è il movimento nato per le donne reali che vogliono profondità, ma con gioia, musica e azione. **Domenica 19 Aprile** ci prendiamo del tempo per scendere dalla testa al cuore e trasformare il caos quotidiano in direzione vitale. **Cosa faremo in questa Soul Party?** 🔥 **Ikigai in Azione**: Non teoria, ma pratica per trovare la tua direzione e smettere di procrastinare. 🌬️ **Mindfulness per la Vita Vera**: Strumenti per gestire lo stress della metro, dell’ufficio e della "zia intrepida". 🎨 **Creative Chaos**: Laboratorio manuale per ancorare i tuoi sogni alla materia. 🫂 **Tribù in Movimento**: Connetti con donne autentiche che, come te, cercano verità senza filtri. **Cosa porterai a casa?** * **💜Chiarezza:** Capirai il tuo proposito e verso dove vuoi andare. * **💜Strumenti Pratici:** Tecniche reali di respirazione e movimento/ancoraggi per la tua vita vera. * **💜Primo Passo Concreto:** Un'azione reale per iniziare a **vivere il tuo Ikigai.** * **💜Connessione e Tribù:** Nuove amiche che condividono il tuo percorso. * **💜Gioia/Divertimento:** Perché crescere può (e deve) essere una festa e creativo. Non devi essere "pronta". Devi solo avere voglia di iniziare. Siamo un gruppo piccolo per scelta. Assicura il tuo posto ora e preparati a spettinarti l'anima! **💜Vieni come sei. *Il Bochinche* ti aspetta.**

Benvenuti all’Alpha Café — uno spazio per chi vuole crescere, riflettere e trasformare. Ogni settimana ci incontriamo per esplorare insieme temi che intrecciano mente, emozioni e azioni, con l’obiettivo di comprendere meglio noi stessi e contribuire a una società più empatica. Cosa succede all’Alpha Café? - Apriamo con una meditazione di gruppo, per centrarci e connetterci. - Introduciamo il tema della serata con una breve presentazione multimediale. - Apriamo il confronto: una discussione libera e profonda su come il tema tocca la nostra vita quotidiana. - Concludiamo con un momento conviviale, per rilassarci e stare bene insieme. Un’ora per pensare, sentire, condividere. Ti aspettiamo!

🎾 **First Padel Meetup** Hello! This is our **first padel meetup**, so we’re keeping it simple: a fun, relaxed game and a chance to meet new people. **What to expect:** * Casual games (no pressure, all levels welcome) * 4-6 players max for this first session * If we’re feeling it, we can grab a drink after 🍹 **How it works:** * Once we have 4-6 confirmed players, the court will be booked * Costs are split evenly (usually around €10–€15 each depending on the court) * I’ll message everyone with final details after confirmation **What to bring:** * Sports clothes & trainers * Water * Padel racket (or it can be rented at the court) **How to find us:** * I’ll share the exact location and time once the group is confirmed * On the day, I’ll send a message so we can easily spot each other If you’re new to the city or just want to get out and do something different, this is for you. Join in.let’s make this a regular thing 🎾 🎾 **Primo Meetup di Padel** Ciao a tutti! Questo è il nostro primo meetup di padel, quindi partiamo in modo semplice: una partita divertente, rilassata e un’occasione per conoscere nuove persone. **Cosa aspettarsi:** * Partite casual (senza pressione, tutti i livelli si possono giocare) * Massimo 4-6 giocatori per questa prima sessione * Se ci va, possiamo andare a bere qualcosa dopo 🍹 **Come funziona:** * Una volta raggiunti 4-6 partecipanti, prenoterò il campo * I costi saranno divisi equamente (di solito circa 10-15€ a persona, in base al campo) * Manderò un messaggio a tutti con i dettagli finali dopo la conferma **Cosa portare:** * Abbigliamento sportivo e scarpe da ginnastica * Acqua * Racchetta da padel (oppure si può noleggiare al campo) **Come trovarci:** * Condividerò posizione e orario precisi una volta confermato il gruppo * Il giorno stesso scriverò per coordinarci facilmente Se sei nuovo in città o vuoi semplicemente fare qualcosa di diverso, questo fa per te. Unisciti e rendiamolo un appuntamento fisso 🎾

**Un’esperienza profonda di trasformazione, guarigione e risveglio** Un’esperienza trasformativa pensata per guidarti in un viaggio profondo dentro te stesso. Attraverso l’accompagnamento di facilitatori e terapeuti esperti, il ritiro integra pratiche ancestrali e moderne come Terapia Sistemica, meditazione, respirazione cosciente e danza enteogena. Ogni esperienza è unica e adattata alle tue esigenze, favorendo la liberazione di blocchi emotivi e l’espansione della coscienza. Il lavoro con piante maestre sostiene un processo di guarigione autentica, aiutandoti a superare schemi limitanti, riconnetterti con la tua essenza e risvegliare il tuo potenziale interiore in modo reale e duraturo e consapevole profondo. **La prenotazione include:** • Alloggio e pensione completa, con opzione vegana o vegetariana. • La partecipazione ai laboratori di approfondimento con i nostri facilitatori, che servono anche come preparazione prima della sessione notturna. • Le integrazioni di gruppo del mattino per condividere l’esperienza o ampliare la comprensione di ciò che sta accadendo nel tuo processo. • Una sessione con strumenti ancestrali ogni notte di ritiro (se vuoi farne più di una durante il giorno di ritiro, si considera come una sessione aggiuntiva) con l’accompagnamento della nostra equipe di facilitatori. • Appoggio prima, durante e dopo il ritiro • Sessione integrativa online post ritiro. **Informazioni in breve:** Per info sull’evento per favore contattaci direttamente ai riferimenti qui sotto 🙏 * **Data dell’evento:** 16 - 19 Aprile 2026 📞 **Contatti:** +39 327 540 8329 (WhatsApp)

No need to book but come on time so you won't miss the show or seats!😉 It's open mic which means everyone can go on the stage to perform 🎤🎤, if you have any questions DM us on Instagram: Yellowdicomedy. If you see on this app only you are going, don't worry about it, we have multiple channels to post our events and we've been organizing shows for three years, we always have a big crowd where you can meet lots of friends! It is a free entry but **donation based** show, leave us your donations at the end of the show so we can keep English standup comedy going in Milan. **Follow us on Ins: Yellowdicomedy**

**Crea il tuo stick aromatico personale con olio di mandorle dolci e oli essenziali** Un laboratorio esperienziale, creativo e sensoriale dedicato al benessere quotidiano. In questo workshop imparerai le basi dell’aromaterapia e realizzerai il tuo stick roll-on personalizzato, da portare sempre con te: un piccolo alleato naturale per accompagnarti durante la giornata. ✨Cosa faremo insieme **1\. Breve panoramica sugli oli essenziali** Scopriremo cosa sono gli oli essenziali, come vengono estratti e come agiscono a livello fisico ed emozionale. Parleremo di: * modalità di utilizzo sicure * diluizione corretta in olio vettore (useremo olio di mandorle dolci) * proprietà principali di alcuni oli selezionati * differenza tra profumo e olio essenziale L’obiettivo non è fare una lezione tecnica, ma darti strumenti semplici e pratici per scegliere in modo consapevole. *** **2\. Ascolto\, intuizione e scelta** Porterò delle carte descrittive degli oli essenziali ed esplorerai le caratteristiche di ogni essenza a disposizione. Ti guiderò in un piccolo momento di ascolto per capire: * di cosa hai bisogno in questo periodo * quale profumo ti attrae spontaneamente Lavoreremo unendo conoscenza e intuizione. *** **3\. Creazione del tuo roll\-on personalizzato** Sceglierai gli oli essenziali che senti più adatti a te e li miscelerai nell’olio di mandorle dolci per creare il tuo stick aromatico personale. Potrai usarlo: * nei momenti di stress * per favorire concentrazione o rilassamento * come rituale quotidiano * come piccolo gesto di cura personale Il tuo “essenziale in tasca” diventerà un promemoria olfattivo del tuo intento. 🌸 A chi è rivolto Il workshop è aperto a chiunque desideri avvicinarsi al mondo degli oli essenziali in modo semplice, pratico e creativo. Non è richiesta alcuna esperienza precedente. 💛 Cosa porterai a casa * Il tuo stick roll-on personalizzato con gli oli essenziali a disposizione e scelta. * Conoscenze di base per utilizzare gli oli essenziali in sicurezza * Un’esperienza di connessione sensoriale e creativa * Un momento dedicato a te 🌸 MASSIMO 8 POSTI Contributo di partecipazione 15€ compreso di: -tutti i materiali -la mia guida \- lo stick roll on in vetro \- acqua al tavolo e caffè di benvenuto ☕ se gradito\. La quota verrà restituita in caso di annullamento del workshop o in caso di disdetta della prenotazione entro 48h dall'evento. Contributo da versare con Paypal, Satispay o bonifico. Ulteriori consumazioni al bar saranno a carico di ciascun partecipante. Gruppo whatsapp : [https://chat.whatsapp.com/JPeImG8EK1P82157K4izWP?mode=wwt](https://chat.whatsapp.com/JPeImG8EK1P82157K4izWP?mode=wwt)

**Saturday • May 9 • 2–5 PM • Ashburn, VA** Many people say they want to write a book someday — **this session helps you start.** Your life experiences already contain stories, lessons, and insights that could become books. The real challenge is **how to organize those experiences and actually turn them into writing.** In this interactive session, I’ll share the approach I’m using to build a **multi-book journey based on lived experience.** So far I have: 📚 **2 books published on Amazon** 📖 **2 more books releasing this year** (mid-year and end of year) 📝 **16 additional books planned** — and likely many more. This session is not about writing **just one book**. We’ll explore how your experiences can evolve into **multiple books over time**, and how to **use AI the right way to speed up your writing while keeping your voice authentic.** *** ### What We’ll Explore • Turning life experience into book ideas • How one journey can become multiple books • Simple ways to structure stories and lessons • Using **AI to organize ideas and speed up writing** • Practical strategies to actually finish a book **Everyone will leave with the outline of their first book idea.** **You don’t need writing experience — just curiosity about how your life experiences might turn into ideas worth sharing.** *** ### Event Details 💵 **$25 RSVP — includes coffee + snacks** 📍 **Ashburn, VA** (exact address shared after RSVP) 🕑 **2:00 PM – 5:00 PM** 👥 **Max 12–15 people** for a small, interactive conversation. Most attendees are professionals, entrepreneurs, and people navigating reinvention or new chapters in life. *** # Background — Writing & Reinvention Journey Writing has been one of the most powerful tools in my own reinvention journey. What began as reflections during a difficult life transition gradually evolved into published books and a growing body of work focused on reinvention, personal growth, and life transitions. My goal is not just to write books — but to help others realize that their experiences may also hold stories worth sharing. *** # 🔗 Midlife Reinvention Ecosystem 🌐 Website [https://midlifereinvention.co](https://midlifereinvention.co) ▶ YouTube (300K+ views) [https://www.youtube.com/@midlife_mindfulness](https://www.youtube.com/@midlife_mindfulness) 💼 LinkedIn (4K+ followers) [https://www.linkedin.com/in/anju-debnath-0061524/](https://www.linkedin.com/in/anju-debnath-0061524/) 🤝 Meetup Community [https://www.meetup.com/ashburn-transition-meetup-group/](https://www.meetup.com/ashburn-transition-meetup-group/) 📚 Amazon Author Page [https://www.amazon.com/stores/Anju-Debnath/author/B0FFNBVZLQ](https://www.amazon.com/stores/Anju-Debnath/author/B0FFNBVZLQ)

This event is inspired by a suggestion from one of our members. I'm curious what we'll find, as I've never been to Roggenart. Join us in Reston for good vibes on a midweek morning, complete with essential fuel! (No discussions on politics, religion or potentially controversial topics. We're here to relax and have fun. Just be respectful and we'll be alright. Pay your own way, and enjoy!)

Celebrate with us at our April FUNdraiser to support EcoAction Arlington. Please buy your tickets today, get ready to raise your paddles, and join us during Earth Month. Dinner is included with your ticket purchase, and a cash bar will be available. [REGISTER HERE](https://ecoactionarlington.app.neoncrm.com/nx/portal/neonevents/events?path=%2Fportal%2Fevents%2F35667) * **Where:** Clare & Don's Beach Shack 130 N Washington Street, Falls Church, VA 22046 \*Please note this is an outdoor venue. * **When:** April 23\, 2026 \| 6\-8pm \(Doors open at 5:30 pm\) * **What:** Fundraiser to support EcoAction Arlington **Parking Information:** There is free public parking in the parking garage next to Whole Foods. There is free parking on the top two levels only of the Kaiser Permanente Garage after 5pm on weeknights, the entrance is across 111 Park Ave.

# Immigration Rights & Communication Access Community Panel All of our happenings provide an opportunity for our community to come together and share with each other resources that we've found helpful. When a community gathers, an amazing thing happens: its members build each other up and help the whole network to get stronger. Join us, be strengthened, and strengthen others! Join NVRC for an **Immigration Rights and Communication Access Community Panel.** This in-person panel and community discussion will focus on immigration-related concerns within the Deaf and Hard of Hearing community, featuring legal and civil rights perspectives along with time for audience Q&A. **WHEN:** Saturday, April 18 11:00 AM – 1:00 PM **WHERE:** NVRC (ServiceSource Building – Community Room, 3rd Floor) 10467 White Granite Drive, Oakton, VA [Please RSVP here.](https://forms.gle/soqgBjjwatoR4AeP6) **Confirmed panelists:** **Michael Lukens**, Executive Director, Amica Center for Immigrant Rights **Anna Bitencourt**, Chief Litigation Officer, Deaf Equality

**You Were Created Noble (Free Event)** **Philosophers, religionists, thinkers and psychologists have long debated whether we are born good, evil or full of sin – or whether we’re all blank slates just waiting to be filled in but with no inherent potential one way or the other. But what if we are actually created to be noble? How might that change the way we look at ourselves? What about others? At children? And the world?** **The world around us often seems to be telling us that we are unworthy of love or of excellence, that we as human beings are somehow inherently bad – or at least selfish in our motivations – and that this needs to be controlled. But what if we viewed ourselves and others as being born with inherent nobility just waiting to be realized? Is it possible that much of the negativity we see in the world today isn’t because people are inherently bad but that our inherent “goodness” and nobility is not being recognized and nurtured? What role does spirituality potentially play in this? How can a more spiritual perspective enable us to find reasons for hope and inspire us to act, to channel our unique strengths towards creating a world that reflects and nurtures our best selves? Can seeing the nobility in ourselves cause us to recognize and uplift the nobility in others, help us overcome challenges and forge a path towards a brighter future?** **Come join a different kind of conversation – one that welcomes every perspective in a search for the underlying truths that unite us all – as we discuss the spiritual perspectives offered by the Bahá’í Teachings to deepen our understanding of human nature and the nobility within each of us. Join us for a lively discussion as we explore the role each of us can play in transforming our communities, in building a spiritually dignified world where each of us can thrive.** **“...Noble have I created thee, yet thou hast abased thyself. Rise then unto that for which thou wast created.” – Bahá’í Teachings** **\*\*\* This event is free and open to all regardless of background or belief. Donations will not be accepted.**

What if the way we speak—to our families, colleagues, and communities—could actively bring out the best in others? Join us for an elevated conversation on how to incorporate the language of virtues into our daily interactions, inspired by the work of The Virtues Project. This approach centers on recognizing and naming the positive qualities—such as courage, kindness, integrity, and perseverance—that exist within each person and moment. Together, we’ll explore how using the language of virtues can: * Strengthen relationships and build trust * Shift conversations from reactive to intentional * Encourage growth, accountability, and mutual respect * Create more positive, purpose-driven environments at home and at work Through discussion, examples, and shared experiences, you’ll gain practical ways to integrate this language into everyday moments—from giving feedback to navigating conflict. Come join a different kind of conversation – one that welcomes every perspective in a search for the underlying truths that unite us all – on what we can do through our use of words to contribute to a better world. Join us for an open and respectful conversation where participants can share perspectives, experiences, and insights. Whether you come to speak or simply to listen, all thoughtful voices are welcome.