Low Carb

**Limited spots!** **1\. ℹ️ This is a regular game day for CURRENT members of our volleyball team\.** **If you're NEW** and interested in joining, please reach out first, **do not RSVP.** From time to time, if we have extra space, we may invite a small number of new players to join as **guests** for that week. At the moment, the group is **at capacity**, so we are **not accepting new regular members** unless invited at a later time. **2.** Please RSVP by **Saturday** and only confirm if you can truly commit. We’re not able to accept unconfirmed drop-ins or show-ups at the court, and it’s best not to rely on the waitlist, as last-minute spots are not always possible to fill. **What to expect:** we’re a casual, low-intermediate group. Most of us have played before, but this is not a training session or a highly structured game setup. The goal is simply to have fun, stay active, and enjoy good games together. * Casual 5v5 or 4v4 * We warm up first, then teams will be assigned on court * Court: covered * Arrive 10 minutes early so we can start on time **Important:** * If you’re looking for a more competitive or structured volleyball setup, these regular games may not be the best fit. You’re welcome to organize separate sessions with others or reach out to Ellie 🤞 * Please be respectful and kind: arrive on time, rotate when asked, and keep a team-first attitude so everyone gets a good run. **About WE NEED + (MORE) PPL** We’re building a community for adults 25–50 who enjoy real, low-pressure social time. Nothing formal, show up as you are. Keywords: community building, meet new people, make friends, adult friends, introvert-friendly, welcoming group, locals & expats, newcomers in Milan, social meetup, low-pressure social time, Sunday plans, Milan/Milano, Navigli, Porta Venezia, Isola, social sports, recreational volleyball, indoor beach volleyball, mixed levels, beginners welcome, intermediate welcome, skill-building, practice and play.

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo e adesso che le temperature si sono abbassate è il momento di spostarci nella parte invernale del Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi di prosecco offerto dagli organizzatori e chi vuole può rimanere a ballare. Serata dedicata a un pubblico di tutte le età, divertimento assicurato! È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo sia d'estate che in inverno. Adesso che le temperature si sono abbassate è il momento di spostarci nella parte invernale del Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi per Natale offerto dagli organizzatori 🍾🎉💥 e chi vuole può rimanere a ballare. È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Melissa 3755058482 Enrico 3930134920

#### Next step: schedule your first event. Scheduling an event will encourage more people to join your group. Schedule Change photo  # [Gruppo di biliardo pool/carambola amatoriale e mini-tornei](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/) [Milano, MI, Italy](https://www.meetup.com/find/it--mi--milano/) [1 members](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/members/) · Public group Share Manage groupSchedule event [About](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/?eventOrigin=your_groups) [Events](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/events/?eventOrigin=your_groups) [Members](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/members/?eventOrigin=your_groups) [Photos](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/photos/?eventOrigin=your_groups) [Discussions](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/discussions/?eventOrigin=your_groups) More ## What we’re about Buongiorno a tutti. Sono proprietario di un bar e dispongo di un tavolo da biliardo semi-professionale. Sto creando un gruppo WhatsApp di giocatori amatoriali di biliardo americano pool/carambola, per la maggior parte debuttanti. Cerco persone disposte a unirsi al gruppo per giocare e divertirsi nel tempo libero, il pomeriggio oppure la sera in ogni giorno. Per stimolare l'impegno di ogni giocatore, abbiamo pattuito che il vincitore di ogni "mini-torneo" organizzato nei vari giorni giochi gratis e non paghi la tariffa di tempo per il periodo di gioco (un'ora di gioco costa 10€, ma viene di volta in volta frazionata in base al periodo di gioco effettivo). Il locale si trova in zona nord di Milano, stazione Greco-Pirelli, università Bicocca. Chiunque dovesse essere davvero interessato a partecipare e unirsi al mio gruppo, non esiti a contattarmi. Cerco persone serie e disposte solamente a divertirsi, senza puntare mazzette grazie mille. Antonio

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo e adesso che le temperature si sono abbassate è il momento di spostarci nella parte invernale del Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi di prosecco offerto dagli organizzatori e chi vuole può rimanere a ballare. Serata dedicata a un pubblico di tutte le età, divertimento assicurato! È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

🌿Yoga al Parco Nord: Risveglia corpo e mente Domenica mattina ti aspettiamo al Parco Nord per una pratica di yoga dinamico ispirata all’Ashtanga. Un’occasione per immergersi nel verde e dedicarsi del tempo. Inizieremo con una fase energizzante: movimenti fluidi, lavoro sul core e saluti al sole ☀️ per risvegliare il corpo. Impareremo assieme qualche arm balance per poi sciogliere le tensioni con aperture del petto e posizioni più dolci. Chiuderemo con un profondo Savasana per un vero momento di relax. La lezione è dinamica ma adatta a tutti, anche a chi non pratica da molto. Dopo la pratica, ci fermiamo insieme per un rinfresco e distriibuiremo un "pensierino yogico" da portare a casa. INFORMAZIONI \* Orario: 11:30 \* Dove: Parco Nord \* Cosa portare: Tappetino e voglia di prenderti cura di te. Quote di partecipazione: \* Solo Yoga: 15€ In caso di pioggia l’evento sarà rimandato con rimborso completo. Vuoi iniziare la domenica nel modo migliore? Ti aspettiamo!

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo e adesso che le temperature si sono abbassate è il momento di spostarci nella parte invernale del Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi di prosecco offerto dagli organizzatori e chi vuole può rimanere a ballare. Serata dedicata a un pubblico di tutte le età, divertimento assicurato! È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

The Lake of Viverone, whose waters have revealed stilt-house settlements dating back to the Bronze Age, is located at the meeting point of the provinces of Biella, Turin, and Vercelli, and is considered a true natural gem of the Piedmont region. **PROGRAM** 11:00 AM – Meeting point at Portico Café, Piazza Machieraldo 7, 13881 Cavaglià (BI) 11:15 AM – Start of the route 12:45 PM (approx.) – Arrival, free time, and lunch (packed lunch or meals available at local facilities) 2:30/3:00 PM (approx.) – Return Difficulty: Medium–Easy – About 1h 30 min and 5.5 km each way, with roughly 100 meters of elevation gain. No special equipment or clothing required. Always bring some food and water, plus trekking shoes. **Note 1:** The starting point of the walk must be reached independently (car, bus, train, etc.) or via carpooling by coordinating with other participants in the private Facebook and/or Telegram groups reserved for members (request access once you have your membership card). **Note 2:** The “I will attend” button on Meetup is not considered valid for us. Meetup is only a page for publishing the event and giving a general idea of interest. Once you become a member, please follow the instructions for the event’s *official* registration. **COSTS AND PARTICIPATION – MIN 7 PEOPLE, MAX 30** Event reserved for Gitup Enac members. Free for 2026 members - request your participation ticket here: [http://www.gitup.it/iscrizione-eventi/](http://www.gitup.it/iscrizione-eventi/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNXJOZlBOUFo2TnU0MlJrTHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR40isxRJnPDxRFBNp_iADFxV_t_IXXYerPrzof2wC-vrsxh7YCQuE9AZYVKrA_aem_0zRMrPM9cBRzv2anqxS0Zg) Not a member yet or need to renew? A membership card is required — request it here: [http://www.gitup.it/iscrizione/](http://www.gitup.it/iscrizione/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNXJOZlBOUFo2TnU0MlJrTHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR40isxRJnPDxRFBNp_iADFxV_t_IXXYerPrzof2wC-vrsxh7YCQuE9AZYVKrA_aem_0zRMrPM9cBRzv2anqxS0Zg) In case of bad weather, the outing may be canceled. Participants will be notified through the dedicated groups and via updates on this page. P.S. Please remember that GitUp is not a travel agency but a non-profit association that brings people together to enjoy pleasant shared experiences. [www.gitup.it](http://www.gitup.it/) [https://www.facebook.com/gitupassociazione](https://www.facebook.com/gitupassociazione)

Un nuovo appuntamento dedicato al movimento consapevole, insieme a Grazia, insegnante certificata. Una lezione dinamica e accessibile a tutte, pensata per rafforzare il corpo, migliorare la postura e ritagliarti un momento tutto per te 💫 📍**Dove**: Corso Italia 🗓 **Quando**: **29 marzo, ore 16.45** \- la pratica avrà la durata di circa un'ora 🧘‍♀️ Aperto a tutti i livelli – l'insegnante adatterà la lezione e il workout in base al livello delle partecipanti (tappetino per la lezione incluso) ​ 🫰🏼**Quanto:** **12,00 euro** * **​**[​](https://paypal.me/beatricepalacco)**[PayPal](https://www.paypal.com/paypalme/beatricepalacco?country.x=IT&locale.x=it_IT)**[​](https://paypal.me/beatricepalacco) (seleziona “Amici e familiari” senza commissioni) * **​[Satispay](https://www.satispay.com/it-it/)**[​](https://www.satispay.com/it-it/) al numero 3394436054 **Causale pagamento**: *Tua email + data evento* *​***esempio: *sara@gmail.com 29.03*** ***​*** ***​***✨ **Adatto a tutti i livelli**​ ✨ **Movimenti per forza e flessibilità**​ ✨ **Un momento di benessere solo per te** ​

**The Evening Breakfast Club @ QUO Bar** Sunday 29/03 from 18:00 - Soft Clubbing This Sunday we flip the ritual. **Coffee turns into cocktails. Croissants come out after sunset.** No rush, no late hours. Just good music, good drinks, and the rare pleasure of being home before midnight. **Funky house with disco grooves by Vertigo**, a soft rhythm you can dance to or just stay and enjoy. Aperitivo from 18:00 to 21:00 DJ set from 19:00 to 23:00 **To get your free breakfast at night, RSVP at this link:** [https://pnssm.pro/ykvl9zp](https://pnssm.pro/ykvl9zp) Come with someone or come alone. Either way, you won’t be alone. **Free entrance** QUO Bar Viale Regina Margherita 9 – Porta Romana **Note:** **RSVP on Meetup does not include a table reservation.** To reserve a table, please use this link: [www.quomilano.com/prenotazionetavolo](http://www.quomilano.com/prenotazionetavolo)

**Dom 29 Mar 2026** **TREK SUL LAGO MAGGIORE IN PIEMONTE. LA MONTAGNA SOPRA INTRA 1118 m (VB)** \- Lunghezza: 11 km \- Dislivello: 450 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco Il trek è in prov. di Verbania, a 108 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/81477](https://t.me/TrekMI/81477) **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Dom 29 Mar 2026** **TREK SUL LAGO MAGGIORE. PIZZONI DI LAVENO da Vararo 1240 m (VA)** \- Lunghezza: 14 km \- Dislivello: 780 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco Il trek è in prov. di Varese, a 82 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/81567](https://t.me/TrekMI/81567) Youtube https://youtu.be/1Hjc8HdCWCA **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

Join Milan Expats & Locals for a fun evening of board games at Giardini Indro Montanelli, a beautiful park located near the porta Venezia area. This event is a perfect opportunity to meet new people, have a great time and enjoy some good beers and food while playing games.
Bring your own favorite board game or play with our strategy games like Catan, Coup, Uno, Cards against Humanity and Magic The Gathering. Whether you're an experienced player or a newcomer, this event is open to everyone and there is no obligation to spend, the event is free and open to everyone. So come along, relax and have a great time playing board games with a friendly community of expats and locals from Milan.
We'll also be crowd-sourcing for more games in the future, so be sure to bring any suggestions.
RSVP now to secure your spot.
Looking forward to seeing you there!
IG: https://www.instagram.com/p/CotIwk1KR-P/
Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/BUSBYLAmhxx0M8sfKobdex

Join us for pizza and conversation at Vick’s Gourmet Pizza! 🍕 Good slices, good stories, and plenty of laughs around the table. Come hungry, bring your best conversation, and let’s enjoy a relaxed evening with great company. Extra cheese and extra chatter encouraged! 😄

**We'll have two meetings covering AI - this second one is for Positron** We will review which AI features are linked in for Positron, and how to use them. **Location:** The meetup will be at SPARK's ([https://annarborusa.org/](https://annarborusa.org/)) Ann Arbor site: [SPARK HQ (Ann Arbor)](https://urldefense.com/v3/__https://www.google.com/maps/place/Ann*Arbor*SPARK*Headquarters/@42.2792515,-83.7447708,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x883cae3effe193cb:0x5296a53db2a282bf!8m2!3d42.2792515!4d-83.7447708?hl=en-US__;Kysr!!HXCxUKc!3EEdBNXRJKknP6LCGkZetSuEsdtChFojQnOVitFUC5C0fyilqXEbiMstT9ajBR3Cw-55qoFkrElCjQvjMdTxUw$). There is on street parking, and parking at local structures. **This will be a hybrid meeting - the Zoom session starts at 6:30 PM.** **Time:** The doors will be open at 6:00, with pizza and beverages provided. We will have a meet-and-greet-and-pizza session, and then at 6:30 we'll have a presentation. **Zoom information:** https://us06web.zoom.us/j/86862937929?pwd=woa95D1r85dobjqxQ07NfBLNdTa9hc.1 Passcode: 705462 **If you can't get in, please call me at: 734 223-3307** **Document source:**

Someone told me about Due Amici and I hear it has some of the finest Italian food in town mangia bene, vivi felice! (eat well, live happy). Let’s enjoy the great food, the conversations, and most importantly the amazing company we keep, guys.

Join us again this Saturday for drinks and sweets at this delicious Vegan co-op bakery. Mingle with likeminded Columbus Vegans. We will aim to sit outside after purchasing items and hopefully taking in cooperative weather. Special note on parking: Please try to park along Acton, Richards and/or Chatham streets so as to free up the lot at the back of the building for pick-up orders. Thank you. 😊 Patty Cake offers everything from cupcakes, cookies, cakes, muffins, whoopie pies, as well as gluten free goodies. They also have coffee, oat milk and cold brew

**💘 Virtual Speed Dating – Columbus, Ohio, USA Singles, Matched by Personality** A simple, fun way to meet local singles without leaving the house. It's straightforward: take a short personality quiz, hop on Zoom, and meet Columbus, Ohio, USA singles in guided one-on-one rounds. Matches revealed after. **Choose your age range to sign up:** - **Ages 18-32** → [REGISTER HERE](https://tempodating.com/product?productId=390.0&productType=onlineSpeedDating&city=Columbus%2C%20Ohio%2C%20USA&groupurlname=pure-local-singles-speed-dating-group&ar=18-32&face_v=19.0) - **Ages 30-46** → [REGISTER HERE](https://tempodating.com/product?productId=390.0&productType=onlineSpeedDating&city=Columbus%2C%20Ohio%2C%20USA&groupurlname=pure-local-singles-speed-dating-group&ar=30-46&face_v=19.0) - **Ages 40-58** → [REGISTER HERE](https://tempodating.com/product?productId=390.0&productType=onlineSpeedDating&city=Columbus%2C%20Ohio%2C%20USA&groupurlname=pure-local-singles-speed-dating-group&ar=40-58&face_v=19.0) - **Ages 55+** → [REGISTER HERE](https://tempodating.com/product?productId=390.0&productType=onlineSpeedDating&city=Columbus%2C%20Ohio%2C%20USA&groupurlname=pure-local-singles-speed-dating-group&ar=55+&face_v=19.0) **⚠️ Your RSVP doesn't confirm a place.** Click your age group link below, register, and take the personality quiz to secure your spot. Limited places. --- 🎯 **Perfect for:** - Busy professionals who value their time - Introverts who do better in one-on-one chats - Anyone who prefers connecting online before meeting in person - Singles in Columbus, Ohio, USA who want to meet locals from home **Event Details** - **Format:** Virtual on Zoom – hosted and structured - **Location:** Your place – couch, desk, wherever works - **Host:** Experienced host running the evening - **Vibe:** Relaxed one-on-one chats with Columbus, Ohio, USA locals **How It Works** 1. **Sign up** – Click the link for your age range above. 2. **Take the personality quiz** – We use it to match you with compatible Columbus, Ohio, USA singles. 3. **Log in** – Join the Zoom session from home. The host runs everything. 4. **Meet your matches** – Rotate through quick chats with compatible Columbus, Ohio, USA singles. 5. **See your matches** – Find out who you clicked with after the event. ⭐ *"Way better than apps. Real conversations with real people."* – Columbus, Ohio, USA attendee --- ✨ Real people, real conversations — all from home. 🫶 ✨

Join us for pizza and conversation at JT’s Pizza! 🍕 Good slices, good stories, and plenty of laughs around the table. Come hungry, bring your best conversation, and let’s enjoy a relaxed evening with great company. Extra cheese and extra chatter encouraged! 😄