Make a Positive Impact

[ENG] **Please read the full description for details on booking.** On this guided tour with a difference, discover how to live life lucidly in the present moment, open to your senses, listen to yourself and start to be your own guide! Using a walk through the streets of Barcelona as practice, I will guide you in a mindfulness meditation which will help you get out of your head, bringing attention to your senses and the felt sensations in the body, stepping into deeper awareness of yourself, making your experience of the city even more magical and vibrant. We will begin our time together in the hidden oasis of carrer d’Allada Vermell, in the barrio of El Born, with an initial guided meditation. From this point of connection to yourself, anchored in the present, will we continue the practice walking through El Born with its winding streets and surprises around every corner. On our magical tour of sensorial delights, lasting approximately 2 hours, we will take in such places as the Palau de la Musica, Casa Perris, Funky Baker, Santa Maria del Mar and Santa Caterina Market, ending up at a nearby square for a chat about your experience. Take the opportunity on your trip to tune into yourself and see how things start to unfold magically! Leave your guidebook at home, instead come into your senses and discover your inner guide! The experience is suitable for single travellers and includes a tea or coffee and delicious pastry. **Please note, this is a paid tour. For more details and to book:** https://www.airbnb.com/experiences/1562789 or https://www.eventbrite.es/e/magical-mindfulness-tour-of-the-senses-el-born-barcelona-tickets-916187099277 *** [ESP] **Por favor, leerlo la descripcion entero para detalles de reservacion.** En este tour guiada única, descubre cómo vivir la vida con lucidez en el momento presente, ábrete a tus sentidos, escúchate a ti mismo y comenzar a ser tu propio guía. Mientras paseamos por las calles de Barcelona, te guiaré en una meditación de atención plena (Mindfulness) que te ayudará a salir de tu cabeza, poniendo la atención sobre tus sentidos y las sensaciones en el cuerpo, entraras en una conciencia más profunda de ti mismo, dándote una experiencia de la ciudad aún más mágica y vibrante. Comenzaremos nuestro tiempo juntos en el oasis escondido de la calle d'Allada Vermell, en el barrio de El Born con una meditación guiada inicial. Desde este punto de conexión contigo mismo, anclado en el presente, continuaremos la práctica caminando por el barrio con sus sorpresas en cada esquina. En nuestro recorrido mágico de delicias sensoriales, que dura aproximadamente 2 horas, visitaremos lugares como el Palau de la Música, Casa Perris, Funky Baker, la Basílica de Santa María del Mar y el Mercado de Santa Caterina, terminando en una plaza cercana para conversar sobre tu experiencia. ¡Aprovecha la oportunidad en tu viaje para sintonizarte contigo mismo y ver cómo las cosas comienzan a desarrollarse con magia! ¡Deja tu guía en casa, en su lugar, entra en tus sentidos y descubre tu guía interior! La experiencia es adecuada para viajeros individuales e incluye un té o café y delicioso pastel. **Esto es un tour pagado. Para mas info y reservar:** https://www.airbnb.com/experiences/1562789 o https://www.eventbrite.es/e/magical-mindfulness-tour-of-the-senses-el-born-barcelona-tickets-916187099277

📲💬 Join our Whatsapp group: General group https://chat.whatsapp.com/Hyge2VeF0ppETh5tZC1dOD Girls only https://chat.whatsapp.com/FDRIsVdARL98OB4xzBDf9e JOIN OUR WHATSAPP GROUP FOR FREE PARTY INFO https://chat.whatsapp.com/L7CsDxU9Fel96XJrXYa1DH Are you ready for Thursday night? Today we meet at 22:30 at Red Garter (Pg. de Colom, 23, Ciutat Vella, 08002 Barcelona) Come and meet new people and make international friends & speak languages(Language exchange) Then we go all together to Night Club we have free entrance ONLY with our group ¿Estás listo para el jueves por la noche? Hoy nos encontramos a las 22:30 at Red garter (Pg. de Colom, 23, Ciutat Vella, 08002 Barcelona) Ven y conoce gente nueva, haz amigos internacionales y habla idiomas (intercambio de idiomas) Luego nos vamos todos juntos a Discoteca. Tenemos entrada gratuita SÓLO con nuestro grupo

Libera tus ideas y participa en actividades con otros miembros de la comunidad audiovisual. Ven a nuestro evento si te interesa: * Conocer a otras/os cineastas y realizadoras/es * Participar en proyectos colaborativos * Participar en actividades educativas relacionadas con el cine ¡Únete a Filmmakers Club! \- \- ENGLISH \- \- Free your ideas and join in a relaxed conversation with fellow filmmakers. Come to our event if you are interested in: * Meet other filmmakers and directors * Join collaborative teams and projects * Participate in educational activities related to cinema Join Filmmakers Club!

🌟 Looking to meet new people and make great connections in Barcelona? 🌟 THEN JOIN OUR special dinner to make new friends and new friendships in Barcelona DINNER this THURSDAY for Expats and National and international people in the heart of Barcelona! Enjoy a relaxed evening of delicious Spanish cuisine, great conversation, and a friendly atmosphere with a welcoming group of people from around the world. ✨ Open to all ages and nationalities ✨ Positive, friendly, English-speaking environment ✨ Perfect for meeting new friends and expanding your social circle Meet interesting people who—just like you—want to enjoy life and connect in this amazing city. 📲 Reserve your place now WhatsApp: 678 15 34 34 (Advance reservation required) Let’s eat, laugh, and connect — Barcelona style! 🇪🇸

**[Don't forget to join our community whatsapp group for latest updates!](https://chat.whatsapp.com/LuRw9VfBIKlEfwO2PAqow3)** *Disclaimer: Translations are available below in English, en* Español, i en Català. **Make Music & Meet New Friends during the Sharlathans Open Mic** Looking to expand your social circle in Barcelona? Whether you are a musician looking for a tight groove to play over, a singer who wants to feel the energy of a live band, or a music lover simply looking to meet new people and enjoy a great vibe, this is the place for you. The Sharlathans are opening the stage to build a supportive musical community. Known for our unique vibrant fusion of Jazz, Flamenco, and Latin influences on Funk and Soul classics, we provide the strong foundation, you provide the spark. This is not just a concert, it is a social experience where we get together, socialize, and grow the Barcelona creative scene as friends. **How it works** **The Backline:** We provide the sound, space, energy, cajón, guitar, and microphones. Bring your instrument, your voice, or just your best smile to connect with us and others, on and off stage. **The Set:** We start with a short set by The Sharlathans to set the mood, then the stage belongs to the community. Come and enjoy the live music. **The Genre:** Funk, Soul, Rock, Pop, and everything in between. **Community Collaboration:** We are proud to host this event in collaboration with The Sharlathans & Friends Community. Check out their main group and upcoming sessions here: [@sharlatans](https://www.meetup.com/sharlatans/) Whether you come to perform or just to socialize and enjoy the atmosphere, you are more than welcome. Let’s make music and new memories together. *We have a small filmcrew present to film the event and because of it there will be a happy hour 19:00-20:00! To help everyone get into the right mood!* *** ## ES ¿Buscas ampliar tu círculo social en Barcelona? Tanto si eres músico y quieres tocar sobre un groove sólido, cantante con ganas de sentir la energía de una banda en directo, o simplemente un amante de la música que quiere conocer gente nueva y disfrutar de un buen ambiente, este es tu lugar. The Sharlathans abren el escenario para construir una comunidad musical cercana y de apoyo. Conocidos por nuestra vibrante fusión de Jazz, Flamenco y ritmos Latinos sobre clásicos de Funk y Soul, nosotros ponemos la base sólida y tú pones la chispa. Esto no es solo un concierto, es una experiencia social donde nos reunimos, socializamos y hacemos crecer la escena creativa de Barcelona como amigos. **Cómo funciona** **El Backline:** Nosotros ponemos el sonido, el espacio, la energía, el cajón, la guitarra y los micrófonos. Trae tu instrumento, tu voz o simplemente tu mejor sonrisa para conectar con nosotros y con otras personas, dentro y fuera del escenario. **El Set:** Empezamos con un set corto de The Sharlathans para crear el ambiente y después el escenario es de la comunidad. Ven a disfrutar de la música en directo. **El Género:** Funk, Soul, Rock, Pop y todo lo que hay entre medias. **Colaboración Comunitaria:** Estamos orgullosos de organizar este evento en colaboración con la comunidad The Sharlathans & Friends. Puedes ver su grupo principal y las próximas sesiones aquí: [@sharlatans](https://www.meetup.com/sharlatans/) Tanto si vienes a actuar como si solo quieres socializar y disfrutar del ambiente, eres más que bienvenido. Hagamos música y nuevos recuerdos juntos. *** ## CAT Vols ampliar el teu cercle social a Barcelona? Tant si ets músic i busques un groove sòlid per tocar, cantant amb ganes de sentir l’energia d’una banda en directe, o simplement un amant de la música que vol conèixer gent nova i gaudir d’un bon ambient, aquest és el teu lloc. The Sharlathans obren l’escenari per construir una comunitat musical propera i de suport. Coneguts per la nostra fusió vibrant de Jazz, Flamenc i influències Llatines sobre clàssics de Funk i Soul, nosaltres posem la base sòlida i tu poses l’espurna. Això no és només un concert, és una experiència social on ens reunim, socialitzem i fem créixer l’escena creativa de Barcelona com a amics. **Com funciona** **El Backline:** Nosaltres proporcionem el so, l’espai, l’energia, el cajón, la guitarra i els micròfons. Porta el teu instrument, la teva veu o simplement el teu millor somriure per connectar amb nosaltres i amb la resta de gent, dins i fora de l’escenari. **El Set:** Comencem amb un set curt de The Sharlathans per crear l’ambient i després l’escenari és de la comunitat. Vine a gaudir de la música en directe. **El Gènere:** Funk, Soul, Rock, Pop i tot el que hi ha entremig. **Col·laboració Comunitària:** Estem orgullosos d’organitzar aquest esdeveniment en col·laboració amb la comunitat The Sharlathans & Friends. Pots consultar el seu grup principal i les properes sessions aquí: [@sharlatans](https://www.meetup.com/sharlatans/) Tant si vens a actuar com si només vols socialitzar i gaudir de l’ambient, ets més que benvingut. Fem música i nous records junts.

The Femme Palette community in Barcelona is coming together again for an evening of connection, conversations, and networking. Join us for **Networking Evening**, a relaxed gathering designed to reconnect familiar faces and warmly welcome new ones. This event is the perfect opportunity to unwind after work, exchange ideas, and build meaningful professional relationships in a friendly, informal setting. Our Barcelona Ambassador, **Misha Svobodova**, is excited to meet you and continue growing the local Femme Palette community together 🌸 In addition to networking, *those who are interested* will also have the opportunity to hear from Misha about **“Navigating the Barcelona startup/tech scene right now.”** With her extensive background in recruiting within the tech industry, she’ll share insights into the current market, hiring trends, and what professionals should know when exploring opportunities in Barcelona. **Details:** 📅 Date: Thursday, March 26 🕕 Time: 18:00 📍 Location: [Laie Llibreria i Café](https://share.google/TXQxkW5GBgKOoOSJq) **What to expect:** * Informal after-work networking * A mix of familiar and new faces from the community * Meaningful conversations and genuine connections * A relaxed café atmosphere with alcoholic & non-alcoholic drinks available * Optional insights from our ambassador Misha on navigating the Barcelona startup & tech job market 👉 **Please note:** The event is free to attend, and **each guest covers the cost of their own drinks**. The event will be held in English. **About Femme Palette 🎨** Femme Palette is a [mentoring platform](https://www.femmepalette.com/mentoring-program-for-women-barcelona) and global [community](https://www.femmepalette.com/barcelona-community) helping individuals and companies thrive through mentorship and a personalized approach to career development. Our mentor base consists of 1200+ experienced professionals who support mentees in reaching their goals by sharing their experience and guidance. On top of that, we’ve built a worldwide community of 5000+ like-minded members who come together to discuss professional challenges in a safe, supportive space. We organise regular online and offline events focused on learning, connection, and growth. Our main hubs are in Prague, Berlin, Paris, Copenhagen and Amsterdam. 👉 Not a member yet? Learn more and [join our community](https://www.femmepalette.com/barcelona-community) — it’s free! **Privacy Note** By purchasing a ticket, you agree to Femme Palette’s [Privacy Policy](https://www.femmepalette.com/gdpr) and the processing of your data in line with GDPR. Photos and videos may be taken during the event for communication and promotional purposes. If you prefer not to appear in photos, please let our team know on arrival.

**Masterclass 🎯 Encuentra tu Propósito** **Claves para dar dirección a tu vida** El propósito no es una idea abstracta: es la brújula que da sentido, coherencia y energía a todo lo que haces. Es la dirección que sigues en tu vida y que todo el mundo debería tener determinada con claridad y compromiso. En esta **conferencia con teoría y ejercicios**, abordaremos cómo conectar con un propósito, clarificar tus valores, intereses y encontrar un camino personal y/o profesional hacia tu objetivos. Durante la sesión exploraremos: **✅ Qué es realmente el propósito** — y por qué no se “inventa”, sino que se revela. **✅ Misión, visión y valores personales** — los pilares sobre los que construir tu vida. **✅ Metas y objetivos con sentido** — cómo definirlos desde la identidad, no desde la presión externa. **✅ Cómo encontrar o elegir tu propósito** — claves prácticas y preguntas de autoconocimiento. **✅ Técnicas para determinar tu propósito** — ejercicios de coaching, PNL y reflexión guiada. 👉 **Formato:** conferencia con manual PDF (teórico-práctica) 👉 **Incluye**: Manual PDF con teoría y ejercicios 👉 **Precio**: 10€ **Instructor**: Alejandro Alonso **Linkedin**: [www.linkedin.com/in/aalonsoas](www.linkedin.com/in/aalonsoas) **Dirigido a:** personas en búsqueda de dirección, profesionales, emprendedores, coaches y cualquier persona que desee vivir con más sentido y coherencia. ***

Grupo de Whatsapp: [https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd) Estamos también en Instagram [www.instagram.com/redConsciencia_comunidad](http://www.instagram.com/redConsciencia_comunidad) **La Formación del Carácter y el Eneagrama** *¿Por qué soy como soy?* En esta conferencia —continuación de la celebrada el 24.01.26— Adolfo seguirá profundizando en la formación del carácter y en el Eneagrama de la Personalidad como vía de autoconocimiento y transformación. ¿Por qué reacciono como reacciono? ¿De dónde nacen mis miedos, mis patrones repetitivos, mis bloqueos? ¿Por qué, aun deseando cambiar, a veces siento que no puedo? Exploraremos cómo nuestras experiencias tempranas influyen en la construcción de la personalidad y en la manera en que interpretamos el mundo. A través del Eneagrama, una herramienta profunda y práctica, descubriremos las motivaciones inconscientes que guían nuestra conducta y condicionan nuestras decisiones. No se trata de etiquetarnos, sino de comprendernos con mayor claridad, identificar automatismos y abrir nuevas posibilidades de crecimiento y libertad interior. Si alguna vez te has preguntado: “¿Por qué siempre repito lo mismo?”, esta conferencia puede ofrecerte una nueva mirada. Colaboración: 5 euros (costes de sala y organización). Sólo en efectivo. No Bizum.

[Únete a nuestro grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/DUg0NDBb4IhG50CVm9gDiW?mode=gi_t) 🌌 ¿Extrañas esas charlas que te hacen sentir vivo y comprendido? Reír de verdad, compartir algo que importe o conocer gente que realmente te entienda se ha vuelto raro… **“Momentos que Unen”** llega para cambiar eso. En este encuentro, no eres un número ni un perfil: eres alguien con historias, risas y emociones que merecen ser compartidas. Durante **2 horas de conexión auténtica**, descubrirás: * **Pequeñas historias que generan grandes conexiones** – comparte momentos tuyos y escucha los de otros. * **Dinámicas divertidas y ligeras** que rompen el hielo y hacen que las risas lleguen antes de lo que imaginas. * **Aquí el protagonista eres tu.** 🎯 Este evento es para ti si quieres: * Conocer personas reales que comparten tu etapa de vida. * Salir de la rutina y sentir que cada conversación cuenta. * Reír, sorprenderte y sentirte parte de un grupo donde importa quién eres. No es un bar más, no es networking frío… **es un espacio donde las historias se encuentran, las sonrisas se contagian y las amistades empiezan**. 🔥 **Plazas limitadas** – reserva tu entrada y no dejes que esta oportunidad pase de largo. Tu próxima historia empieza aquí.

**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)**[ ](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f) Biodecisiones: Cómo afecta nuestra biología a nuestra toma de decisiones. Un evento breve para explorar cómo la biología —el cerebro, las emociones y las hormonas— influye en las decisiones que tomamos cada día. Una mirada clara y accesible a la conexión entre ciencia y comportamiento humano. **Sobre Carlos Olid:** Entrenador de fútbol con licencia UEFA PRO y psicólogo especializado en neurociencia aplicada al deporte. Su experiencia combina liderazgo en sistemas complejos, gestión emocional y análisis táctico, desarrollando herramientas pioneras como la Metodología de Puertas, que optimiza la organización colectiva, y el modelo de Temperatura Emocional, que mide y regula estados emocionales durante la competición. Ha colaborado con clubes profesionales y federaciones internacionales, trabajando tanto en fútbol base como en élite, con un enfoque integral que une ciencia, estrategia y emociones. Perfil de Instagram de Carlos Olid: **[https://www.instagram.com/carlos.olid/](https://www.instagram.com/carlos.olid/)** coste: 5€ para gastos de sala y organización.

Únete a nuestro Grupo de Whatsapp [https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd) Estamos también en Instagram [www.instagram.com/redconsciencia_comunidad](http://www.instagram.com/redconsciencia_comunidad) ***Conferencia:*** **Relaciones Saludables ✨ El Arte de Amar con Consciencia** **❤️ ¿Qué es realmente una relación de pareja sana?** Muchas personas creen saber lo que es una relación sana… pero en realidad nunca han tenido un modelo claro. Nuestra primera referencia suele ser la relación que vimos en casa. Y, en muchos casos, ese modelo estaba lejos del equilibrio emocional, la comunicación consciente o el respeto mutuo. A esto se suma la cultura actual: películas, series y redes sociales que romantizan los celos, la dependencia emocional o los conflictos constantes. Sin darnos cuenta, terminamos normalizando dinámicas que nos desgastan y nos alejan de nuestro bienestar. Por eso estamos tan desorientados. Una relación sana no es una relación perfecta. Es una relación donde ambos crecen. Es un espacio donde puedes ser tú mismo. Donde las diferencias no destruyen, sino que enriquecen. Donde el conflicto no separa, sino que ayuda a madurar. Donde el vínculo saca tu mejor versión en lugar de activar tus heridas. Tanto si llevas tiempo en pareja como si estás iniciando —o deseas iniciar— una nueva relación, comprender estos principios puede transformar profundamente tu manera de vincularte. En esta charla descubrirás: ✨ Los pilares fundamentales de una relación sana ✨ Cómo identificar señales de alerta ✨ Qué dinámicas fortalecen el vínculo ✨ Cómo construir relaciones basadas en respeto, consciencia y crecimiento mutuo Una conferencia para reflexionar, comprender y empezar a relacionarte desde un lugar más consciente y saludable. **Ponente:** Albert Mir – Coach de Relaciones **Colaboración:** 5€ en efectivo. No Bizum. (costes de sala y organización)

*Description in English, Español i Català!* **[Don't forget to join our community whatsapp group for latest updates!](https://chat.whatsapp.com/LuRw9VfBIKlEfwO2PAqow3)** ***English*** Are you new in town and looking to meet people in a relaxed, welcoming way? Join us at Nomad House for an easygoing afternoon designed to help newcomers connect, hang out, and feel at home — followed by an open deck to close the day. [Sign up as a DJ for the open deck!](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4xV6kUN9ISBmfR5ZSDJp0mRqKZLQ_zs1-wQzAbqVy6jIw5Q/viewform?usp=header) At 19:00 we will start ordering or putting pizza's in the oven. Make sure you are on time because they go fast. **No worries about payment Pizza is on the house and completely free!** At the meetup you can meet other people who are also new to the city (or just open to meeting new faces). No pressure, no formal networking — just good conversations in a cozy space. As the night progresses, we’ll smoothly transition into more and more of an open deck session, where any DJ can play music and keep the vibe going into the afternoon. This event is perfect if you: • Just moved to the city • Want to meet people in a low-key, friendly setting • Enjoy music, community vibes, or just feel like dancing • Are curious about the BENE-FIT community Location: Nomad House Music: Open Deck First time attending? This event is very first-timer friendly. Many people come alone, and there’s no expectation to “network,” pitch, or know anyone beforehand. You can join conversations at your own pace, grab a seat, and simply enjoy the atmosphere. ***Español*** ¿Eres nuevo/a en la ciudad y te apetece conocer gente de una forma relajada y acogedora? Únete a nosotros en Nomad House para una tarde tranquila pensada para que los recién llegados conecten, charlen y se sientan como en casa, seguida de un open deck para cerrar el día. [Apúntate para ser uno de los DJs de nuestro open deck!](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4xV6kUN9ISBmfR5ZSDJp0mRqKZLQ_zs1-wQzAbqVy6jIw5Q/viewform?usp=header) A las 19:00 empezaremos a pedir o a meter las pizzas en el horno. Asegúrate de llegar a tiempo porque vuelan. No te preocupes por el pago, **la pizza corre por nuestra cuenta y es completamente gratis**. En el meetup podrás conocer a otras personas que también son nuevas en la ciudad (o simplemente abiertas a conocer caras nuevas). Sin presión, sin networking formal, solo buenas conversaciones en un espacio acogedor. A medida que avanza la tarde, iremos pasando de forma natural a una sesión de open deck, donde cualquier DJ puede pinchar y mantener el buen ambiente durante la tarde. Este evento es perfecto si: • Acabas de mudarte a la ciudad • Te apetece conocer gente en un ambiente cercano y relajado • Disfrutas de la música, el espíritu de comunidad o te apetece bailar • Tienes curiosidad por la comunidad BENE-FIT Ubicación: Nomad House Música: Open Deck ¿Es tu primera vez? Este evento es muy friendly para primeras veces. Mucha gente viene sola y no hay ninguna expectativa de “hacer networking”, presentar ideas o conocer a alguien de antemano. Puedes unirte a las conversaciones a tu ritmo, sentarte tranquilamente y simplemente disfrutar del ambiente. ***Català*** Ets nou o nova a la ciutat i tens ganes de conèixer gent d’una manera relaxada i acollidora? Uneix-te a nosaltres a Nomad House per passar una tarda tranquil·la pensada perquè les persones acabades d’arribar connectin, xerrin i se sentin com a casa, seguida d’un open deck per tancar el dia. [Apunta't com a DJ per a l'open deck!](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4xV6kUN9ISBmfR5ZSDJp0mRqKZLQ_zs1-wQzAbqVy6jIw5Q/viewform?usp=header) A les 19:00 començarem a demanar o a posar les pizzes al forn. Assegura’t d’arribar a temps perquè s’acaben ràpid. No et preocupis pel pagament, **la pizza va a càrrec nostre i és totalment gratuïta**. Al meetup podràs conèixer altres persones que també són noves a la ciutat (o simplement obertes a conèixer cares noves). Sense pressió, sense networking formal, només bones converses en un espai acollidor. A mesura que avanci la tarda, farem una transició natural cap a una sessió d’open deck, on qualsevol DJ pot posar música i mantenir el bon ambient durant la tarda. Aquest esdeveniment és perfecte si: • Acabes d’arribar a la ciutat • Vols conèixer gent en un ambient proper i relaxat • T’agrada la música, el bon rotllo de comunitat o et ve de gust ballar • Tens curiositat per la comunitat BENE-FIT Ubicació: Nomad House Música: Open Deck És la teva primera vegada? Aquest esdeveniment és molt accessible per a primeres vegades. Molta gent ve sola i no hi ha cap expectativa de “fer networking”, presentar idees o conèixer algú prèviament. Pots unir-te a les converses al teu ritme, seure tranquil·lament i simplement gaudir de l’ambient.

[ENG] **Please read the full description for details on booking.** On this guided tour with a difference, discover how to live life lucidly in the present moment, open to your senses, listen to yourself and start to be your own guide! Using a walk through the streets of Barcelona as practice, I will guide you in a mindfulness meditation which will help you get out of your head, bringing attention to your senses and the felt sensations in the body, stepping into deeper awareness of yourself, making your experience of the city even more magical and vibrant. We will begin our time together in the hidden oasis of carrer d’Allada Vermell, in the barrio of El Born, with an initial guided meditation. From this point of connection to yourself, anchored in the present, will we continue the practice walking through El Born with its winding streets and surprises around every corner. On our magical tour of sensorial delights, lasting approximately 2 hours, we will take in such places as the Palau de la Musica, Casa Perris, Funky Baker, Santa Maria del Mar and Santa Caterina Market, ending up at a nearby square for a chat about your experience. Take the opportunity on your trip to tune into yourself and see how things start to unfold magically! Leave your guidebook at home, instead come into your senses and discover your inner guide! The experience is suitable for single travellers and includes a tea or coffee and delicious pastry. **Please note, this is a paid tour. For more details and to book:** https://www.airbnb.com/experiences/1562789 or https://www.eventbrite.es/e/magical-mindfulness-tour-of-the-senses-el-born-barcelona-tickets-916187099277 *** [ESP] **Por favor, leerlo la descripcion entero para detalles de reservacion.** En este tour guiada única, descubre cómo vivir la vida con lucidez en el momento presente, ábrete a tus sentidos, escúchate a ti mismo y comenzar a ser tu propio guía. Mientras paseamos por las calles de Barcelona, te guiaré en una meditación de atención plena (Mindfulness) que te ayudará a salir de tu cabeza, poniendo la atención sobre tus sentidos y las sensaciones en el cuerpo, entraras en una conciencia más profunda de ti mismo, dándote una experiencia de la ciudad aún más mágica y vibrante. Comenzaremos nuestro tiempo juntos en el oasis escondido de la calle d'Allada Vermell, en el barrio de El Born con una meditación guiada inicial. Desde este punto de conexión contigo mismo, anclado en el presente, continuaremos la práctica caminando por el barrio con sus sorpresas en cada esquina. En nuestro recorrido mágico de delicias sensoriales, que dura aproximadamente 2 horas, visitaremos lugares como el Palau de la Música, Casa Perris, Funky Baker, la Basílica de Santa María del Mar y el Mercado de Santa Caterina, terminando en una plaza cercana para conversar sobre tu experiencia. ¡Aprovecha la oportunidad en tu viaje para sintonizarte contigo mismo y ver cómo las cosas comienzan a desarrollarse con magia! ¡Deja tu guía en casa, en su lugar, entra en tus sentidos y descubre tu guía interior! La experiencia es adecuada para viajeros individuales e incluye un té o café y delicioso pastel. **Esto es un tour pagado. Para mas info y reservar:** https://www.airbnb.com/experiences/1562789 o https://www.eventbrite.es/e/magical-mindfulness-tour-of-the-senses-el-born-barcelona-tickets-916187099277

Columbus Code & Coffee is excited to partner with GiveBackHack to put on the Healthtech Impact Sprint from 3/28-3/29 at Rev1 at The Peninsula! RSVP here using promo code CODEANDCOFFEE: https://luma.com/tk2jdrxk This is a health-specific version of GBH’s traditional weekend event. Participants pitch, research, and prototype health-focused projects for a chance to earn to $5K in funding from The Columbus Foundation and IGS Energy. On Saturday, folks will pitch their idea, form teams, and build. On Sunday, they’ll finalize their pitches before showcasing their work to the community and judges. # ​Schedule ​**Sat, Mar 28** * ​​9a: Doors open & breakfast * ​9:30a: Kickoff and intros * ​​10a: Ideation session * ​​11a: Pitches & team formation * ​​12p: Working lunch * ​​2p: Mentor visits * ​​5p: Free work (optional) * ​​9p: Doors close ​​**Sun, Mar 29** * ​9a: Doors open * ​10a: Mentor visits * ​​12p: Showcase * ​​1p: Final pitches & awards * ​​2p: Wrap *** # ​ FAQs ​**Do all ideas have a chance at getting funded?** ​​Not all ideas will move forward after initial pitches on Saturday. Once pitches are complete, we’ll vote for top ideas and form teams around the 4 – 7 ideas with the most votes. You must recruit **at least four total team members** (including the founder) to move forward and have a chance at getting funded on Sunday. If your idea doesn’t move forward, you can join another team! ​​**Do I have to submit my idea online prior to the event?** ​​Unlike previous years, we don’t have the option to submit your idea online prior to the event. Instead, everyone will be going through a brainstorming exercise on Saturday that’ll help you prepare for your initial pitch. ​​**Will we be working for 24 hours straight?** ​​Nope. The event is split over two days. You’ll be building on Saturday and pitching on Sunday. ​​**Do I have to pitch an idea?** ​​Nope. You can also simply join a team. ​​**What types of entrepreneurs does GBH support?** ​​While GBH most often works with technology startups, we support *any* organization (for- or non-profit) that makes an impact on health in the US or across the world.

**Confidence & Connection: Using Your Authentic Truth to Find Your People** Confidence isn’t just about believing in yourself, it’s about knowing where you belong and who you can grow alongside. In this April Confidence Lab Happy Hour, we’ll explore how living in your authentic truth helps you find your people, build meaningful collaborations, and create spaces where vulnerability is met with respect rather than risk. Together, we’ll reflect on what it looks like to advocate for yourself with clarity and care, and how confidence deepens when it’s rooted in connection rather than comparison. Featured speaker **Lachandra Baker**, founder of **[LBB Edutainment](https://www.lbbedutainment.com/)** and author of *Your Own Biggest Cheerleader*, will share reflections on authenticity, psychological safety, and the power of community over individual achievement. Drawing from personal stories—including the significance of turning 53—Lachandra will invite us into a conversation about showing up fully, being seen, and choosing relationships that support who you truly are. Expect a warm, welcoming atmosphere with space for reflection, shared insight, and intentional connection—plus drinks, light bites, and the kind of conversations that remind you you’re not meant to do this alone. Come as you are. Leave feeling clearer about your voice, your people, and the confidence that grows when both are aligned. **What is Confidence Lab?** Confidence Lab is a monthly community experience for bold, thoughtful leaders building confidence from the inside out. Whether you’re launching a business, leading a team, navigating change, or simply striving to show up more fully—you belong here. Our work demands clarity, courage, and conviction—but the pace of daily life can erode our sense of self. Confidence Lab creates space to reflect, reconnect, and grow with others doing purpose-driven work. It’s designed for entrepreneurs, nonprofit leaders, creatives, corporate professionals, activists, and anyone ready to lead with authenticity and impact. ***Please note:*** *All are welcome! If cost is a concern, please use promo code PUBLIC to access a free ticket—we want you to join us.*

How to Be a Better Communicator Communication is everything in life You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215 For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024

Do toxic people weigh you down? Affect your happiness? How can having toxic relationships affect your Health? And moreover, how can you spot them before it’s too late? Attend this in-person meeting to find out how to spot these people and remove their negative emotions from your life. This event is hosted by The Dianetics and Scientology Life Improvement Center in Central Ohio.

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Here is the secret of being positive and free: Thinking positively is not enough. You also have to get rid of the negative thinking. Your mind is like a garden. You can plant many beautiful flowers in it, but if you don't get rid of the weeds when you plant your flowers, the weeds will soon take over the whole garden. A positive thought is like a flower in your mental garden, and a negative thought is like a weed. You cannot expect to have a positive mindset if you continue to have negative thoughts dwelling and growing there. So, how do you get rid of the negative thoughts? That's what this Meetup is all about. Attend this local meeting and find out! The Meetup event will be led by a consultant who had helped many people live happier in life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics & Scientology life improvement center.

**The idea for this group is to build a community where men can gather together and build connections & learn and grow from each other.** How we start each meeting is by each of us checking in with our "roses and thorns" aka what are the good things and the bad things going on in your life recently? Then we will go into a topic discussion. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **COMMUNITY AGREEMENTS** \*\*THERE WILL BE A ZERO TOLERANCE POLICY FOR NO-SHOWS. IF YOU RSVP TO A MEETING AND FAIL TO SHOW UP WITHOUT NOTICE, YOU'LL BE REMOVED FROM THE GROUP. THIS IS TO PRESERVE THE INTEGRITY OF THE GROUP\*\* 1. Confidentiality - EVERYTHING that is shared NEVER leaves this space so that this space remains safe and sacred. There is a zero tolerance policy for this. If a man is in violation of this, they will be permanently removed from the group. 2. Non-Judgement - we respect and honor every man’s truth so that we may receive the same from others. While we may not agree on everything, we commit to respecting every man’s perspectives and engaging in honorable discussion with one another. 3. Be committed - honor your commitment to this group and to yourself. If you attend a meeting, please commit yourself fully to the meeting. Also be committed to your own journey. When we fail, we own it & clean it up. 4. Speak from the heart - this is NOT a space to “look good”, have the “right” answers, and have it all together. Relax and know you are not alone. Be exactly who you are within the safety of this space. 5. Be supportive - This means always willing to provide encouragement to your fellow men, encourage action and momentum in each other’s lives.. Be willing to challenge each other. Be willing to hold each other accountable. 6. Participation - what you receive from this community will be a reflection of what you put into it. Period. We ask that you share your perspectives, reflect on others, and give/receive support when and where it’s needed.