Medieval History

**Explora la Barcelona más antigua y descubre sus secretos mejor guardados.** Acompáñanos en un recorrido fascinante por el casco antiguo de la ciudad condal, donde la historia cobra vida en cada rincón. Durante aproximadamente 1 hora y 45 minutos, caminaremos por calles que han sido testigo de siglos de acontecimientos, desde la época medieval hasta nuestros días. Visitaremos algunos de los lugares más emblemáticos como **la Catedral de Barcelona, la Generalitat de Catalunya, la Catedral del Mar, el Born**, y finalizaremos nuestro viaje en el majestuoso **Arc de Triomf**. Este tour está pensado para los amantes de la historia y para los curiosos de corazón❤️​: **te compartiremos datos sorprendentes y anécdotas que te harán ver Barcelona con nuevos ojos.** 🗣 **Idioma:** Español/Català 🙋‍♀️​ **Guía:** Mia Soria 🕰 **Duración:** 1h 45min aprox. 💶 **Precio:** 10 € por persona 💳 **Pago al comienzo del tour en efectivo o vía Bizum** 📍 **Punto de encuentro:** Catedral de Barcelona 📍 **Punto final:** Arc de Triomf *Al finalizar el recorrido, te invitamos a quedarte a tomar algo si te apetece. Será un momento ideal para resolver dudas, compartir conocimientos históricos y disfrutar de un intercambio cultural en un ambiente relajado.* 🍻​ ¿Te animas a redescubrir Barcelona con nosotros?

\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ¡Nuevo canal de YouTube con grabaciones de clases reales! https://www.youtube.com/@bertaturne \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación: * La meditación en la tradición del yoga * La meditación budista * La meditación en el budismo tibetano * La meditación zen * La meditación taoísta * El mindfulness * El trance chamánico * La cábala judía * La mística cristiana * La meditación en el sufismo * La meditación en la *New Age* **Dónde:** Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) **Cómo reservar:** No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (¡NO ANTES, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala!). **Qué traer:** Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. **Idioma en el que se imparte la clase:** Castellano. **Precio y formas de pago:** **Clases sueltas**: 12 € A pagar en efectivo después de clase. **Abono mensual 1 clase a la semana**: 38 € A pagar mediante domiciliación bancaria. Mínimo 3 meses de alta. Sin matrícula. Se pueden mezclar días según convenga. **Abono mensual 2 clases a la semana**: 60 € A pagar mediante domiciliación bancaria. Mínimo 3 meses de alta. Sin matrícula. **Para ampliar información sobre esta actividad, por favor visita mi página web:** https://www.bertaturne.com ¡Nos vemos pronto si te animas a venir!

A casual (but coordinated) coffee break to meet new friends, take a Zoom break, and get your AM caffeine fix. Stop by for a few minutes or stay the whole time. Bring a friend or wander in solo. Come for the coffee and company, or just bring a book to read while surrounded by other in-real-life, community-seeking humans. Come by every Friday, or just when you happen to be in town. Make it whatever you need it to be that week. It's not an \*event\* per se, but we hope these Friday meet-ups can become a fixture of the bookshop! Gathering spot will be in the downstairs area of the bookshop (near the Community Library). Coffee and tea are 1.50€ and can be purchased at the cash register upstairs. Find more info on our Instagram (@backstorybookshop) or website (www.backstorybookshop.com).

Entrance is **FREE**. **BONUS**: One lucky audience member will get one Belgian beer (or soft drink) for **FREE**! **On Tap Comedy** is a brand new stand-up open mic in English in **IMPRFCTO Poblenou** bar (located in the trendy Poblenou neighborhood of Barcelona)! Every two weeks the best and the bravest standup comedians try their **new jokes**. You can be the first one to see them! How exciting is that?
 We start at **7:30 pm**! But you can come earlier to enjoy the best selection of **Belgian beers** at the Imprfcto Poblenou bar! 🍻 Best comedians and best Belgian beers in Barcelona guarantee that your Friday night will start great! You can't miss it! See you on Friday! NOTE: This is the IMPRFCTO in Poblenou on Carrer de Bilbao, not the one on Parallel! Comedians won't use a microphone. Want to perform?
If you are a standup comedian and want to perform at our venue please send a message to our Instagram: @ontapcomedy

Neoliberalism took shape in the shadow of Keynesian dominance in the mid-20th century. While governments across the Western world embraced active economic management and expanded welfare states, a small group of economists and philosophers kept a different vision alive. Friedrich Hayek, Milton Friedman, and the Mont Pelerin Society argued that central planning - even democratic planning - could threaten human freedom by concentrating power and swapping individual choice for bureaucratic judgment. Their critique was both economic and moral: markets weren’t just efficient; they were closely tied to liberty. Friedman pushed back on the Keynesian story, arguing that government failures, not market failures, were often behind economic crises. For decades, these remained minority views - debated more in seminars than in parliament. But in the 1970s, neoliberalism moved from the margins to center stage. Stagflation - high inflation combined with high unemployment - seemed impossible under Keynesian theory, yet there it was, and it made neoliberal ideas suddenly feel relevant (and even exciting) to politicians. Margaret Thatcher and Ronald Reagan didn’t just adopt new policies - they championed a new philosophy. Thatcher’s famous line that “there is no such thing as society, only individual men and women” captured the mood shift. Both pursued privatization, deregulation, union-busting, and tax cuts for the wealthy. The state’s role changed from economic manager to referee of market rules. Within a decade, neoliberal policies became the new norm - and they’ve helped reshape how societies think about everything from welfare systems to work. This session will be led by Luca. Bring wine/beer/drinks/food/snacks/whatever if you want to. **Our events fill up very quickly. To avoid missing out on future events, join the WhatsApp group via this link:** [https://tally.so/r/w4G5L5](https://tally.so/r/w4G5L5) Press the buzzer marked Semi sotano 2 (bottom left on the panel) to be let in. It's down the stairs, first door on the right. Image: Thatcher, Thatcher, milk snatcher - twirling with Ronnie Raygun, tax-cut dispatcher. (Thatcher stopped milk being given for free to children at school...)

**Aquesta activitat té un aforament limitat i les places s'assignen a través del sistema d'inscripció de Meetup. Les places obtingudes es reservaran fins al dia de la trobada al moment en què el grup hagi seleccionat el tema de debat. Si arribeu més tard d'aquell moment, la vostra plaça podrà ser cedida a una altra persona.** Hola i benvinguts al nostre proper Meetup de filosofia de Sòcrates Cafè! Vols una comprensió més profunda de tu mateix i del món? Valores el diàleg profund, honest i respectuós? Si és així, aquesta trobada serà molt interessant per a tu. Es tracta d'una reunió bilingüe; on podrem intervenir tant en català com en espanyol. **ON ENS TROBEM?** Centre cívic drassanes Nou de la rambla, 43 https://maps.app.goo.gl/hMzFvMG8x864Tsyf6 **QUAN ENS TROBEM?** Els divendres de 19:15 a 20:45. Si us plau, arribeu a temps. Començarem puntualment. **QUANTES PERSONES ENS REUNIM?** Es proposen sessions amb aforaments diversos, de manera que el nombre d'assistents pot variar cada setmana. **QUÈ PASSA A LES REUNIONS?** A cada reunió tenim una discussió utilitzant el mètode socràtic: [https://en.wikipedia.org/wiki/Socratic_method](https://en.wikipedia.org/wiki/Socratic_method). Fem, responem i discutim preguntes i idees per estimular el pensament crític i ampliar les nostres perspectives amb alguns conceptes i pensaments en els quals mai hem pensat. L'objectiu principal d'aquestes trobades és enriquir-nos amb les perspectives dels altres, i no convèncer els altres sobre les nostres perspectives. Les reunions són sobre les nostres pròpies filosofies de la vida i no necessàriament el que els grans filòsofs i acadèmics han dit o escrit. No és un club de debat ni una plataforma per fer proselitisme. En canvi, posem èmfasi en qüestionar, tenir una mentalitat oberta i desafiar les nostres pròpies suposicions mentre escoltem i respectem les opinions compartides per altres persones. Una reunió de Sòcrates Cafè es considera un èxit quan els participants surten de la discussió amb moltes més preguntes de les que tenien al principi. **QUINS TEMES ES DISCUTEIXEN A LES REUNIONS?** Els participants suggereixen temes al principi de cada reunió. Després votem i triem el tema més popular per discutir-lo. No és necessària una formació acadèmica en filosofia; només es requereix entusiasme per intercanviar idees i punts de vista. Alguns exemples de temes escollits a reunions anteriors: \- Per quins ideals val la pena morir? \- Per què mai estem satisfets? \- Per què els éssers humans estem informats que la societat va malament i els líders també estan ben informats\, i no obstant això les coses continuen igual? \- És necessària la identitat? \- Quin és el preu ètic i l'avarícia? \- Què és la postveritat? \- Com és possible que les persones a les societats democràtiques estiguin tan obsessionades pel poder? \(Desig de ser diferent\, millor\, més fort que els altres\)\. \- Què és l'amistat? **QUI POT PARTICIPAR EN AQUEST MEETUP?** Qualsevol persona és més que benvinguda a unir-se a les nostres trobades. Aquests events reuneixen persones de diferents orígens i cultures, tot i que no és obligatori tenir formació filosòfica. Els nostres participants habituals són persones que tenen desig d'una comprensió més profunda de si mateixos i del món. Persones que valoren el diàleg profund, honest i respectuós.

**(CASTELLANO a continuación** 📷 **ENGLISH below)** **Amb el que ha plogut aquest any... la cascada de la Foradada de Cantonigròs, segurament la cascada més bonica de Catalunya... està esplèndida!** Per gaudir d'aquest espectacle de la natura avui posem rumb al Collsacabra per sortir caminant del poblet de L'Esquirol i a través d'**una fantàstica ruta circular de 10km i 300m de desnivell** **entre boscos** arribarem fins aquest racó que combina **una espectacular roca foradada i una preciosa cascada 💦 creant un racó únic al món...** **Amb ganes de connectar amb la natura més espectacular?** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25€ excursió + 14€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 39€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! Segueix-nos i estigues al dia! * Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * \*\*i uneix-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🍀 **CASTELLANO** 🌸 Con lo que ha llovido estos últimos meses... **la cascada de la Foradada de Cantonigròs vuelve a estar espléndida**! Hacía años que no estaba así de espectacular así que **aprovechamos para disfrutar de este espectáculo de la naturaleza único en el mundo!** Saliendo del pueblo de L'Esquirol haremos una preciosa **ruta circular de 10km y 300m de desnivel** que nos llevará hasta este rincón único de este planeta que combina una espectacular agujero en una pared de piedra (La Foradada) y una preciosa cascada... **un lugar de cuento de hadas! 🧚‍♀️** **Si te lo puedes montar... no te la pierdas!** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 14€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 39€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! **Síguenos y mantente al día:** * En Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * En Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Y únete al \*\* [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⛰️ **ENGLISH** 🦗 With all the rain we’ve had this year… the **Cascada de la Foradada** — surely one of the most beautiful waterfalls in Catalonia — is more spectacular than ever! We head to the stunning **Collsacabra** region, starting our walk from the charming village of **L'Esquirol**. A fantastic 10 km circular route with 300 m of elevation gain awaits us, winding through lush forests and scenic trails until we reach this truly unique spot where a dramatic pierced rock meets a beautiful waterfall 💦 **One of those places that leaves you speechless… and reminds us why we love the mountains so much.** **Ready to reconnect with nature at its most spectacular? 🌿** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €14 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €39** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! **Stay connected:** * On Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * On Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Join our \*\* [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

**Explora la Barcelona más antigua y descubre sus secretos mejor guardados.** Acompáñanos en un recorrido fascinante por el casco antiguo de la ciudad condal, donde la historia cobra vida en cada rincón. Durante aproximadamente 1 hora y 45 minutos, caminaremos por calles que han sido testigo de siglos de acontecimientos, desde la época medieval hasta nuestros días. Visitaremos algunos de los lugares más emblemáticos como **la Catedral de Barcelona, la Generalitat de Catalunya, la Catedral del Mar, el Born**, y finalizaremos nuestro viaje en el majestuoso **Arc de Triomf**. Este tour está pensado para los amantes de la historia y para los curiosos de corazón❤️​: **te compartiremos datos sorprendentes y anécdotas que te harán ver Barcelona con nuevos ojos.** 🗣 **Idioma:** Español/Català 🙋‍♀️​ **Guía:** Mia Soria 🕰 **Duración:** 1h 45min aprox. 💶 **Precio:** 10 € por persona 💳 **Pago al comienzo del tour en efectivo o vía Bizum** 📍 **Punto de encuentro:** Catedral de Barcelona 📍 **Punto final:** Arc de Triomf *Al finalizar el recorrido, te invitamos a quedarte a tomar algo si te apetece. Será un momento ideal para resolver dudas, compartir conocimientos históricos y disfrutar de un intercambio cultural en un ambiente relajado.* 🍻​ ¿Te animas a redescubrir Barcelona con nosotros?

**¿Te gustaría descubrir los secretos e historia de Badalona?** Acompáñanos en un tour único donde viajarás al pasado de esta ciudad del área metropolitana de Barcelona. Desde la **antigua Baetulo romana** hasta la **Badalona actual**, recorreremos sus calles mientras desvelamos curiosidades, personajes y lugares emblemáticos que han marcado su evolución. Visitaremos puntos destacados como el **Pavelló Olímpic de Badalona**, la histórica **Fábrica del Anís del Mono**, el encantador **Carrer del Mar** y finalizaremos en la céntrica **Plaça Pompeu Fabra**. 🕒 **Duración:** aproximadamente 2 horas 📍 **Punto de encuentro:** entrada del Pavelló Olímpic de Badalona 🗣️ **Idioma:** catalán o español (según los asistentes) 👩‍🏫 **Guía:** Mia Soria, historiadora y divulgadora cultural 💰 **Precio:** 10 € por persona 💳 Pago al comienzo del tour en efectivo o vía Bizum *Al finalizar el recorrido, te invitamos a quedarte a tomar algo si te apetece. Será un momento ideal para resolver dudas, compartir conocimientos históricos y disfrutar de un intercambio cultural en un ambiente relajado.* 🍻​ ¡No te pierdas esta oportunidad de redescubrir Badalona de una forma diferente y cercana!

**Por indisponibilidad de la ponente, la Dra Rokayah Navarro me veo obligado a suspender esta charla el dia 15 de marzo, como estaba prevista inicialmente y trasladarla al 29 de marzo. Disculpad! recibiréis un mail explicativo aquellos que ya estabais apuntados. Os guardo la plaza pra el dia 29! Por favor si estás apuntado/a a esta charla confirmame via mail o meet up que has leído este aviso o el que te enviaré al email** Hola a tod@s, Continuamos nuestras charlas mensuales en el café La Opera. ¡La realidad se impone! Aunque os había prometido una charla sobre Groenlandia, pospondremos este tema para tratar en profundidad uno de los puntos actualmente más calientes del planeta: el estrecho de Ormuz. Aunque yo estaré presente, no realizaré la charla directamente, sino que contaremos con una PONENTE INVITADA: la Doctora Rokayah Navarro de la Universidad de Barcelona Dado que habitualmente se queda mucha gente en lista de espera he programado esta misma charla en dos fechas diferentes (el 15 y el 21 de marzo) , para que podáis venir tod@s los que queráis. Titulo de esta sesión: GEOPOLÍTICA DEL ESTRECHO DE ORMUZ SINOPSIS: El ataque de Trump sobre Irán y el asesinato de Jamenei, líder supremo del régimen teocrático iraní, ha provocado el cierre del Estrecho de Ormutz por parte de las autoridades iraníes. En esta sesión comprenderemos el valor geopolítico de esta zona, por donde pasa el 20% de la producción de hidrocarburos mundial. ¿Qué repercursiones puede tener la escalada militar provocada por EUA e Israel en la zona? ¿Cuáles pueden ser las graves consecuencias económicas que puede provocar su cierre? ¿Puede el mundo soportar el bloqueo del estrecho de Ormutz por mucho tiempo? RESUMEN DEL PLAN: 11:30h Charla: GEOPOLÍTICA DEL ESTRECHO DE ORMUZ A cargo de la Doctora Rokayah Navarro Duración de la charla: 60-75 minutos A continuación preguntas y tertulia abierta Lugar: En el primer piso del mítico Café la Opera (Las Ramblas). Sala reservada exclusivamente para nosotros, donde podrás disfrutar de una bebida mientras escucháis **Aforo limitado. Por favor se ruega compromiso, si no vais a venir desapuntaos previamente.** Precio: 14 Eu (consumición aparte) Muchas gracias de antemano a tod@s, ¡Os esperamos! Miguel

Do you want to learn how to meditate? Find out more about Buddhism? Come to our English speaking drop-in class at the Barcelona Buddhist Centre. The classes are suitable for all levels of experience. There is a mix of meditation and a short talk on an aspect of Buddhism with a discussion group afterwards. If you are interested in attending regularly please **[click here](https://chat.whatsapp.com/GG7xHkCvbN1Ll01fGIKe8i)** to join the WhatsApp Group for the class and find out more details. We post digital regular updates here. **No need to reserve or bring anything.** An open mind and curiosity is enough! After the class a bunch of us usually for for coffee to continue the dialogue. We ask for a contribution of 10€ for the two hour class. Los líderes de la clase hablan castellano, así que si quieres asistir pero tu inglés no es muy bueno, no te preocupes. Podemos explicarte más durante el descanso de la clase o mientras tomas un café después de la clase. ***[¡For Further Details Click Here!](https://budismo-barcelona.com/2022/07/meditation-buddhism-class-in-english)***

**NOTA :** La ruta que teniamos en el punto de mira de Tamariu a Aiguablava, se pospone para más adelante. En estas semanas se quiere aprovechar las lluvias de éstos meses, para realizar excursiones con zonas de agua. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- \***Os paso los detalles de la excursión que organizará el próximo Sábado 28-3-26, por la zona de Riells del Fai** **\*IMPORTANTE:** Hay algunos tramos que requieren cierta técnica y tener habilidad de paso. Hay que subir un muro de 1,5m dónde hay insertadas unas clavijas. También algunos pasos sobre roca de fuerte pendiente, que puede que estén húmedos. -Oblogatorio: Calzado trekking / Opcional: Bastones. **\*La ruta**: Como punto de encuentro compartido para todos, será en un [parquing de Riells del Fai](https://maps.app.goo.gl/A5eX4ajeT3L5HPTWA). En principio es un parquing de pago (3€ por vehículo y dia). Éstos dias la máquina expendedora no funciona y no se paga, hay acceso libre, sin control de ningún tipo. Haremos un a ruta circular muy bonita con paisajes contrastados. Comenzaremos por el valle del Rio Tenes, dónde el rio y varias pozas muy bellas, estarán presente hasta la mitad de la excursión. Disfrutaremos de su compañía, realizando actividades varias. En el punto mas alejado, visitaremos las inmediaciones de Sant Miquel del Fai, un lugar muy pintoresco, y en éstas fechas con 2 cascadas impresionantes. El regreso lo haremos por un sendero que transita por lo alto de los acantilados, acompañados de Romero florido en todo el camino. Con muchos tramos de vistas panorámicas, con el sol de la tarde a nuestro Oeste como aliado. Una vez en el parquing, compartiremos el cierre, con el espacio de nutrición "casera", donativos y pago a los conductores. -Durante la ruta tendremos espacios para el círculo de palabra compartido, compartiremos lecturas y temas de conciencia y espiritualidad, habrá música celta en directo, y momentos de silencio y meditación. Todo a un ritmo lento y sentido, orgánico, con la mejor intención de crear un ambiente sano, respetuoso, consciente y nutritivo para el alma, que ayude poco a poco a estar más atentos y presentes, conectando con lo que realmente somos, mientras vamos puliendo la identificación con nuestro personaje. **\*\*OBLIGATORIO CALZADO DE MONTAÑA\*\*** ***\*Inscripciones:*** Contactando directamente conmigo via wasap o llamada, \*a modo de \*\*RESERVA, como decreto desde la palabra consciente y responsable. \*\*\*Y posteriormente reservar desde Meetup. --José Graciasunivers: ***667 42 12 03.--*** *NOTA:* Las personas que se inscriban y no contacten conmigo (ni pueda contactar con ellos por tlf), no tendrán la consideración de haber Reservado la plaza, y los pasará a NO asistentes. *PLAZAS DISPONIBLES: 22 personas máximo.* ***\*Coste - Donativo Consciente y anónimo*** (Aconsejado 22€) - Todos los Donativos aportados de manera libre y anónima al final de la salida (a través de la hucha de la Asociación) se destinan al proyecto de Graciasunivers: Actualmente para las obras y acabados de la *Sala Polivalente,* con fines para la Difusión del Conocimiento y la Celebración de la Vida. \*\*Pasajeros en vehículo compartido: 6€ desde Bcn *HORARIOS / PLANNIG:* \*08:45 am - Salida desde Fabra y Puig (Sant Andreu Arenal) - para personas que no dispongan de vehículo. Gestionaré conductores/pasajeros todo por wasap. \*09:30 am -[ ](https://maps.app.goo.gl/28RnDU7xYxEnyJ2L7)[Punto de encuentro parquing de Riells](https://maps.app.goo.gl/A5eX4ajeT3L5HPTWA)\- Reunión y comienzo de la ruta\. Pararemos a los 20' para Desayunar al lado del Rio\. \*19 - 19:30pm - Fin de la ruta - Cierre - Donativos - Pastel Casero para compartir y despedidas! **Datos técnicos de la salida:** *\*Distancia:* 10,5 km aprox - Desnivel: 450 metros acumulados. / Ruta circular. *\*Dificultad técnica*: Media-Media/Alta // *Dificultad aeróbica:* Media \*Apuntarse a esta salida significa haber leído y aceptar las [NORMAS DEL GRUPO. ](https://graciasunivers.wordpress.com/normas-miembros-y-salidas-en-grupo/) **¿QUE LLEVAR:** Comida (tapper o bocadillo) y agua para pasar todo el día. Mínimo 1,5 litros. \*Protector solar, crema labial, gorro, gafas de sol. \****OBLIGATORIO:*** Calzado especializado tipo trekking (aconsejable botas de montañas) / Aconsejable - Bastones de Trekking \*Ropa adecuada y cómoda para hacer los ejercicios de movimiento. \*Esterilla de hatha/yoga (no hace falta que sea muy gruesa) - es para sentare y estar mas cómodo en el suelo, y quizá para algunas asanas. ***Información adicional:*** \*En el Donativo no está incluido ningún seguro de accidentes ni de responsabilidad civil. Con lo que la persona que asiste al evento, acepta a modo de contrato el presente escrito: -*"Que vengo al evento de manera libre, consciente y voluntaria. Que soy conocedor de la premisa relativa a la aportación, y que me hago cargo y soy totalmente responsable de mi mismo, eximiendo a la Asociación Graciasunivers y a cualquier persona que esté colaboradora, de cualquier reclamación posterior sobre responsabilidad civil o accidentes."* ***\*\*Para más información y reservas, llamar a los tlfs.:*** -***667 42 12 03*** – José Villanueva [](https://graciasunivers.wordpress.com/wp-content/uploads/2024/02/img_20231011_183440.jpg) ***“Sólo es útil, el conocimiento que nos hace SER mejores personas” – Socratés***

**TORNEM A LA CIUTADELLA!!** **NO us equivoqueu de lloc!** **[QUÉ ES EL SOFTCOMBAT?](https://youtu.be/Essu82NpRvc)** **[Qué es el Jugger? | El Jugger, qué es y cómo jugarlo](https://youtu.be/dfyrlQn14oM)** **[Qué es el LARP?](https://youtu.be/fB3FkxDZhBA)** El Softcombat és una activitat esportiva en la qual, mitjançant armes embuatades (conegudes com boffers), es recreen combats medievals, es practiquen jocs d'equip i s'aprenen moviments marcials de combat. El Rol en Viu consisteix a afegir-li una acció més teatral i dramàtica a aquests enfrontaments. Si t'interessa aprendre a combatre, emular les lluites de les teves pel·lícules favorites, lluitar amb espasa, subjectar un escut, dominar els secrets de l'equilibri de peus o fer fitnes d'un mode diferent; el Softcombat i el Rol en Viu són una activitat que has de provar. **És durant el matí de 11h a 13.30h quan major quantitat de participants es reuneixen. A la tarda, es queda(a vegades) un petit grup, però no es pot garantir la seva presència fins a les 18h, sobretot a l'hivern. Recomanem anar de demà.** *** **REGLES BÀSIQUES PER AL SOFTCOMBAT** **NORMATIVA I SEGURETAT** **la participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes:** Per a garantir la seguretat dels participants, totes les armes alienes a seran testades prèviament, conservant-se el dret a admissió de l'arma o de l'usuari. Com tot esport de contacte, cal anar amb compte i apel·lar sempre al sentit comú i a la companyonia, en inscriure's en la nostra comunitat, el participant o tutors del participant accepten la total responsabilitat de qualsevol mal, lesió, pèrdua... que pugui succeir dins dels entrenaments. **La participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes.** 1. No estan permesos cops **ni al cap ni en els genitals.** 2. **La/s ma/ns** que subjecten l'arma fins a la nina no són blanc vàlid. 3. **No es pot estocar,** només colpejar amb el lateral de l'arma. 4. **Abans de començar** qualsevol enfrontament, cal estendre les armes, procedir a una lleugera salutació mitjançant el xoc entre aquestes. 5. **Cuida del company** amb el qual entrenes. Vigila la seva esquena i advertir-li de forats, arbres, altres persones o altres irregularitats en el terreny. 6. **Abans d'emprar qualsevol propietat aliena**, demana permís al seu propietari. Si algú trenca l'equip d'una altra persona, el propietari pot reclamar una compensació econòmica pels materials. 7. Els **menors de 14 anys** hauran d'anar acompanyats d'un adult responsable. Els menors de 16 anys hauran de portar un document emès per un tutor responsable, eximint de responsabilitat als Organitzadors (o confirmar meetup conforme l'acceptació d'aquestes normes). 8. **L'Organització no es farà responsable** de cap mena de lesió, mal o ferida que pugui succeir durant els entrenaments. 9. Diverteix-te i gaudeix, és un gran esport. 10. **L'organització es reserva el dret a vetar** la participació als qui consideri, sense haver de donar explicacions. Sobretot davant persones que hagin demostrat de manera present o passada un comportament deshonest, vexatori o frau davant l'entitat, els seus membres o equip de direcció. 11. Amb la participació en les activitats de Softcombat Bcn Events Associació Cultural, es declara que l'interessat accepta la política de privacitat i tractament de dades personals concorde a la normativa vigent de la LOPD (UE 2016/679). La qual garanteix un tractament anònim i confidencial de les dades facilitades, excepte indicació explicita del signant. A més, garanteix que el seu ús només serà a mode de còmput de participants davant les autoritats legals territorials de manera numèrica, en cas que fos necessari. 12. D'igual mode, declara el seu consentiment perquè SoftBcn Events faci ús de qualsevol imatge, relacionada amb l'esdeveniment, amb la finalitat de realitzar promoció i difusió de la seva activitat a llarg termini. **MATERIALES PERMITIDOS** [https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS](https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS) **Conoce nuestras otras Redes sociales:** [https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/](https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/) [https://www.instagram.com/softcombatbcn/](https://www.instagram.com/softcombatbcn/) [https://www.youtube.com/softcombatbcnevents](https://www.youtube.com/softcombatbcnevents) [https://twitter.com/SoftBCN ](https://twitter.com/SoftBCN)

*«Qui ara vulgui fer de campaner, ha d’ésser o molt missaire o un guillat»* **Ai, ai, ai, a veure què ens tenen preparat els de Cultura i Oci… Què vol dir ser un “tocacampanes”?** No sera el mateix que *“els que toquen el que no hi sona”?* *Què volen dir amb això? **No anirà amb segones, no?*** **Noooo, tranquils!** Ningú és un “tocacampanes” (de moment), us hem preparat una sortida molt interessant i divertida! Això és perquè ens aproparem a **Òs de Balaguer** per conèixer de primera mà l‘ofici de campaner i la seva història, i, inclús, realitzar un petit taller i obtenir el vostre títol de *“Tocacampanes”*! No sé si serà bona idea incloure-ho al vostre currículum, però escolta, mai se sap! **L’ofici de campaner amb el temps s’ha anat perdent.** Tot i això, en alguns campanars del nostre país encara hi ha gent que toca les campanes a mà, esforçant-se perquè l’art de tocar les campanes no caigui en l’oblit. **Doncs en aquest dia ho reviurem!** En aquesta activitat coneixerem el repic de les campanes, la seva funció en èpoques passades i en l’actualitat, ah! I si teniu unes bones capacitats, potser inclòs us podreu endur a casa el carnet de *“tocacampanes”*! Així que començarem la nostra aventura a Òs de Balaguer, fent una visita guiada **al seu castell i al museu de les campanes**. El castell *Malignum Castrum* és d’origen àrab i formava part de la frontera de l’Al-Laridi contra els carolingis. Fortificat l’any 1035, va ser rehabilitat el 2011. Durant l’edat mitjana va ser una plaça estratègica molt important i va ser escenari de fets destacats, com les batalles entre els comtes d’Urgell i els de Cabrera o l’entrega del castell per part de Ferran I d’Antequera al cavaller Joan Vivot, al 1415. La part més antiga del castell d’Os de Balaguer correspon a una torre gairebé cilíndrica, que podria datar del *segle XII.* La construcció s’ubica sobre un turó que domina tot el poble. En el seu interior, es troba la sala gòtica on actualment hi ha el Museu de Campanes de Catalunya. **Farem una visita guiada al seu castell i desprès ens espera una visita al Museu de les campanes, ubicat al mateix castell.** Després aprofitarem per apropar-nos a **Montsonís** per fer una petita **visita guiada al seu castel**l abans de dinar. El **Castell de Montsonís** va ser construït en *l‘any 1024* per ordre del Comte d’Urgell, Ermengol II. Va estar al llarg dels segles en mans de diversos llinatges, per arribar, -sempre de pares a fills- a Carles de Montoliu, Baró de l’Albi, trentè Senyor de Montsonís i actual propietari del castell. **Entre les seves curiositats podem destacar:** *les magnífiques vistes des de la torre de l’homenatge, la presó amb les cadenes per als presoners; l’habitació del fugitiu, amb finestra però sense porta; el passadís secret del celler per fugir en cas de setge.* **Un bon dia per reviure la història d’una manera divertida!** **PERÓ AQUI NO ACABA TOT!** Perque hem reservat restaurant al costat del Castell, el restaurant *“La Botiga”* on podrem gaudir d’una cuina casolana i de productes de temporada. **CONSULTEU MENÚ I PREU A LA PART FINAL DE LA DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT.** *A on? Quan?* **DATA :** 29/03/2026 – **HORA :** 08:00h – **LLOC (NOU PUNT!) :** CARRER TRAFALGAR, 56, 08010, BCN **TORNADA:** Aprox. 19:30 **PREU:** 48€ **PREU VIP:** 45,6€ *✔️ Que inclou?* ✔ Bus privat ✔ Visita guiada Castell Òs de Balaguer ✔ Visita guiada al Museu de les Campanes + taller “tocacampanes”. ✔ Visita guiada Castell de Montsonís ✔ Guies locals i entrades ✔ Acompanyament guia Cultura i Oci Barcelona ✔ Assegurança d’accidents i RC ✔ IVA 21% ❌ *No inclou:* DINAR A RESTAURANT (Dinar a Restaurant “La Botiga”: 28,5€) **MENÚ RESTAURANT “LA BOTIGA”** **ASSORTIT D’ENTRANTS:** ✔ Olives arbequines i fuet ibèric ✔ Paté d’olives: dolç, picant i amb all ✔ Plata de pernil amb pa amb tomàquet ✔ Amanida de tomàquet confitat ✔ Amanida de patates a la vinagreta ✔ Carxofes al forn o escalivada (segons temporada) **PLAT PRINCIPAL** ✔ Cassola de pollastre amb pomes i prunes **✔** **Postres , pa, copa de vi i aigua.** **Preu: 28,50 € (IVA inclòs)** **COM RESERVAR PLAÇA** **✔** Et pots apuntar directament per la nostra pagina principal ([https://culturaiocibarcelona.com/activitats/tocacampanes-per-un-dia/](https://culturaiocibarcelona.com/activitats/tocacampanes-per-un-dia/)). **✔** A la mateixa pagina pots realitzar el pagament a traves d’una plataforma segura amb tarjeta, PayPal o Bizum. També pots fer transferencia bancaria al següent nº de compte bancari o inclús fer un BIZUM: **COMPTE: ES4401820846420201850639 BBVA**, Maria Vallverdú Segura, o **Bizum: Maria Vallverdú Segura 629813322** – referència: **CAMPANES, i el teu nom + COGNOM** **APUNTAR-SE SENSE REALITZAR EL PAGAMENT NO ASSEGURA PLAÇA A L’ACTIVITAT.** **\*No es faran devolucions en cas de no presentar-se a l’activitat o no avisar de la NO asistencia 48 hores abans de l’activitat.** Per qualsevol dubte ens pots enviar un missatge a través de la **web**, al mail **gaudeixsensepressa@gmail.com** o al **Whatsapp d’informació i reserves 650 83 54 70.**

The Humanist Monthly Program is our longest running event and still a community favorite. In the old days it used to be called "Going to HCCO" and we still like to think of it as our flagship event. We will be hearing from Becca Powell, Director of Advocacy and Outreach at Unchained At Last, an organization whose mission is dedication to ending forced and child marriage in the United States through direct services and systems change. Unchained At Last's mission clearly meshes and addresses several of our Humanist Ten Commitments. Becca will educate us about an issue many of us may not be familiar with--but should be. Food and drinks will be provided at the event. Feel free to show up a little bit early to hang out and talk. Going forward our meetings will be hybrid. You can meet us in-person or attend online Join Zoom Meeting [https://us02web.zoom.us/j/87836564953?pwd=4Mi57ElZkDIFlb1fnlNwOJ0NiOK4tP.1](https://us02web.zoom.us/j/87836564953?pwd=4Mi57ElZkDIFlb1fnlNwOJ0NiOK4tP.1) Meeting ID: 878 3656 4953 Passcode: 760812 One tap mobile +19292056099,,87836564953#,,,,\*760812# US (New York) +13017158592,,87836564953#,,,,\*760812# US (Washington DC) The formal presentation will start at noon

So this month's prompt is more general. I think we can all agree that we are living in "unique" times that require coping skills. I think that one role and/or purpose of philosophy is to help us deal with our daily lives and our "unique" times. So, let's share our feelings and thoughts about which philosopher/philosophy we turn to in order to deal with our crazy events. Who/what helps you stay focused in your daily life and helps you sleep at night. I find that Stoicism with a little philosophical pessimism mixed in goes a long way in helping me deal with what I see as very destructive, fearful and mean spirited public policies at both the state and federal levels. Hope to see you on March 28th!

Whether you've never done improv before, or you've done it for so long you knew Del Close on a personal level, or anywhere in between, come join us! Swing by *Gresso's* for the **Columbus Improv Comedy Meetup** for some fun and games! The idea behind improv is to create entire scenes from scratch based on a suggestion from the audience. This can be done in game form, like *Whose Line Is It Anyway*, *ComedySportz*, or *Wild 'n Out*; it could also be done to tell stories, like *Middleditch and Schwartz*. Our meetup, which is central Ohio's longest running (and free!) weekly comedy event, brings the games (and occasionally different forms) for you to play in a safe, supportive, and compassionate environment. Not only is it a lot of fun, but you get to work on thinking faster on your feet, plus it's an excellent way to meet new people and make friendships that'll last a lifetime! Ask yourself if you want to join the **Columbus Improv Comedy Meetup**, and say "Yes, And" that you'll have fun!

http://photos2.meetupstatic.com/photos/event/2/a/9/6/600_348310902.jpeg Instructor - Crow, HPS Class fee is $30 at the door or approved exchange RSVP with Advance pay of $25 (discounted) by PayPal on the web or by contacting Enchanted Elements (614) 437-2642. Reservations made directly to Enchanted Elements will be added to the class list manually not online. Private Instruction ~ Closed to the Public ~ Initiated Members Only Please come prepared for ritual. Blessings ~ Crow

The topic for April is "Water" Speak Easy: true stories, told live. The idea is simple: an audience, an open microphone, and great stories. Hilarious, gripping, poignant- it's up to you. Audiences are invited to come to listen or come to tell as folks from all corners of Columbus offer their stories live on stage! Held at Wild Goose Creative's warm, intimate space, this night of tales occurs on the 3rd Thursday of every month. Doors open at 6:30 pm, show starts at 7:00 pm. Please arrive early if you want to tell, as we generally only have room for a limited number of tellers, and the sign-up sheet has a tendency to fill up fast. Formed around the idea that people need stories--they're what hold and draw us together--SpeakEasy celebrates the strangeness and commonness of being human. And in a world of smartphones, Facebook, Twitter, and more . . . it gives people a real, breathing, in-person way to connect. The night is geared for true stories of all kinds, taking the best tales told around kitchen tables, in darkened pubs, on the street corner, and at late-night parties and giving them an audience. Speak Easy is also a great outlet for performers, writers, and artists looking to share their favorite stories and perfect their skills. We strongly encourage tellers to please tell the story rather than read it so we keep within the spirit of good storytelling and stay engaged with the audience. All are welcome. Hang around after the show for a drink and build community!

Central Ohio Radio Enthusiasts—CORE—is an informal community for anyone enthusiastic or curious about radio—whether you're new to radio and want to learn or you've been tinkering for years and want to share. Ham radio operators, GMRS users, Meshtastic fans, software-defined radio nerds, makers, and technical and non-technical folks are all welcome. No experience required or expected. This month we have **WiFi HaLow: Introduction and Practical Use** with **Alex Barbur**. Details are are [core.radio](https://core.radio).

**⚔️ Introduction to Wargaming & Painting Miniature Soldiers at The Arcane Foundry ⚔️** Join me in **The War Room at [The Arcane Foundry](https://share.google/S5i6DYJnJteHWeKtd)** for a laid-back evening of hobby talk and tabletop fun! For just **$25**, you’ll get a **3D-printed regiment of 20 high quality resin models** of your choice to paint — a **$40-70 value!** Bring your creativity, relax, and let’s make something awesome together. This is a limited time promotional offer. All regiments are made to order and require **4-5 hours of production time**, so please give me at least a **5 day notice**, so I can have them ready for you! All miniatures are printed with a commercial license. **Choose one from Below:** * 20 Empire Soldiers * 20 Dwarf Warriors * 20 Elf Spearmen Step into a world where strategy meets artistry — and where every painted figure tells a story of battle, honor, and imagination. Join **Daclaud** at **The Arcane Foundry** for an evening that introduces newcomers and enthusiasts alike to the timeless craft of **tabletop wargaming** and **miniature painting**. My own journey began with a fascination for fantasy — knights in armor, grim and hardened warriors, and monstrous creatures locked in epic battle. That passion led me to **Dungeons & Dragons**, where I painted my first **Basic Heroes set** and felt the spark that comes from bringing a character to life in miniature form. Not long after, I discovered **Warhammer Fantasy** and **Warhammer 40,000**, and I was hooked. The vision of vast armies clashing across the table — each unit meticulously painted, each story unfolding through dice and imagination — became my creative obsession. During this event, we’ll explore the **origins of wargaming**, from its early military simulations to the richly detailed worlds of modern tabletop battle systems. You’ll learn how to **build and customize your own armies**, paint your first figures, and experience the joy of turning strategy and storytelling into a hands-on art form. Whether you’re drawn by the lore, the hobby, or the thrill of commanding miniature legions, this introduction will open the gates to a world that has captivated hobbyists for generations. **🎨 RSVP today and join us at The Arcane Foundry — where every brushstroke and battle tells a story.**