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[Únete a nuestro grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/B6JuLOG3HDMCwweahpKsqM?mode=hq1tsha) ***Entra en el grupo de WhatsApp.*** ***El día de la charla, a las 19:00 (hora España), recibirás el enlace.*** ¿Otra vez dudando de ti? Claro. Si llevas años hablándote como un enemigo… no esperes sentirte como un líder. Te machacas. Repites conversaciones en tu cabeza como si fueras un editor frustrado de tu propia vida. Y mientras tanto… la confianza, ni está ni se la espera. ***Pero aquí va una idea incómoda:*** No tienes un problema de confianza. Tienes un problema de conversación interna. Y eso —por suerte o por desgracia— se puede cambiar. **En esta sesión no vas a escuchar frases bonitas.** Vas a entender por qué tu cabeza juega en tu contra… y cómo hacer que, de una vez, juegue contigo. **Vas a aprender a:** → Detectar el momento exacto en el que te saboteas → Cortar el pensamiento antes de que te arrastre → Construir respeto real (del que no depende de postureo) → Hablarte como alguien que no te caería mal **Sin humo.** **Sin “piensa en positivo”.** **Sin hacer el ridículo delante del espejo.** Solo herramientas que funcionan cuando estás en una conversación, en una cita o en ese momento en el que normalmente te encoges. Porque no necesitas ser otro. Necesitas dejar de ir contra ti. Si eso te suena… ya sabes dónde tienes que estar.

### 🌙 **Evening 🧘🏻‍♀️ Afterwork Hatha 💎 Tantric Hatha Yoga (INDOOR)** Join me once a week for a **75-minute evening Tantric Hatha class** designed to help you **decompress after work**, **release tension from the body**, and **sleep deeply** so you wake up **relaxed, clear, and recharged** for the day ahead. This is a practice of **presence, energy, and nervous-system reset**: we move with intention, breathe with awareness, and finish with stillness so your system can truly downshift. **What this class is for (the goals):** ✨ **De-stress the body after a long workday** (neck, shoulders, hips, lower back) 🌬 **Calm the mind + regulate the nervous system** so you can switch off and rest 🔥 **Awaken and circulate energy** without overstimulation—grounded, steady, embodied 😴 **Support better sleep** through breathwork + deep release at the end 💎 **Feel lighter and more “in your body”**—balanced, centered, and restored **What to expect:** 🌀 **Hatha-based flow** with a mindful, progressive sequence (movement that makes sense, not random) 🧘‍♀️ **Asana practice** to mobilize, strengthen gently, and open what feels tight from sitting/working 🌬 **Pranayama** to clear mental fog and bring you back to your center 💆‍♀️ before Savasana the very last 2 asana **Yin-style relaxation/long holds** to melt tension and reset before sleep. We’ll move with purpose: **activate what needs to wake up, soften what’s ready to release**. You’ll leave feeling **grounded, spacious, and calm** like you’ve closed the day properly. 🌀 **Yoga gives us self-knowledge.** 🔥 **Tantra helps us embody it breath by breath.** ### **🔹 IMPORTANT: How to Reserve Your Spot 🔹** THIS IS BOUTIQUE CLASS ✔ **DM me to reserve your spot** and receive the exact location of the event. ✔ People register through different platforms, so the class may fill up quickly **make sure to message me to confirm your attendance!** 🌸 **All levels are welcome!** Beginners too. 🌸 **Bring your own mat if you have one**, plus a warm sweater and socks for deep relaxation. 🌸 **Payment options:** You can pay via **Revolut or PayPal** – just ask me for the details! 🌸 **Cash payment is also possible at the class, but please DM me in advance to confirm.** 💎 **Special offer:** 4 classes - **6 weeks Packs available** (perfect if you want to commit and feel the benefits week after week) I can't wait to share this transformative experience with you! With love

☀️ Eros Art Space Comunidad artística en crecimiento. Ofrecemos formaciones abiertas, para todos los ritmos y todas las edades. 🎨 Técnicas disponibles · Dibujo: grafito, carboncillo, conté, sanguina · Pintura: acuarela, óleo, acrílico, pastel · Técnicas mixtas: collage, monotipia y otras · Taller de arte infantil · Taller de pintura experimental 📚 Programas de participación · Mensual / trimestral: 2h o 4h semanales con seguimiento continuo · Pack libre: elige tus clases sin límite mensual · Clase suelta: ideal para probar o venir puntualmente 🕒 Horarios · Turno mañana: 12:00 – 14:00 · Turno tarde 1: 16:00 – 18:00 · Turno tarde 2: 18:00 – 20:00 👥 Cupo máximo: 10 personas, atención cercana y acompañamiento personalizado. Si quieres, dime qué técnica te interesa y si te encaja alguna sesión o modalidad (mensual, pack libre o clase suelta), y te cuento con más detalle ✨ **Plazas limitadas.** Reserva tu plaza al **650 927 591**

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**Voices Aloud** is a joyful singing practice — a space to open up, connect, and let your voice have fun. We’ll sing gospel-inspired grooves, clap, dance and feel the joy of shared sound. Eyes open, hearts open — this practice is about connection, expression, and release. ​You don’t need to “know how to sing” — just come as you are, take a breath, and join the game. We’ll explore vocal technique in a playful way — discovering how to sing with confidence, emotion, and flow. ​It’s a **choral playground** inviting you to sing, move, and connect through sound, led by **Katia Kiwi — gospel singer & voice guide.** ​Come, have fun, raise your voice and sing your heart out. 🎶 ​ ​ 1 class — 15€ cash / 18€ other ​  ​**Location** ​​​​​​​**Samanà Space** (🔗 [IG](https://www.instagram.com/samanasoul/)) **Address:** Calle Pujades 77-79 8 planta — Ring 2809

**¿Buscas un espacio para crear, soltarte y conectar contigo mismo sin expectativas?** En este taller de creatividad con barro sensorial utilizamos herramientas interdisciplinarias como movimiento, mindfulness, imágenes, experimentación con materiales, etc., para tener una experiencia creativa encarnada. Nos reunimos 2 horas cada dos semanas. Un espacio para explorar sin juicios y despertar tu expresión más auténtica. Aquí no venimos a enseñarte a hacer piezas perfectas; te acompañamos para que la creatividad salga de tu propio cuerpo. Usamos métodos sencillos pero poco convencionales. El objetivo no es "fabricar" algo bonito, sino experimentar y sentir lo que surja. **¿Cómo funciona?** Cada taller es un módulo independiente con una ruta diferente. A veces nos movemos, otras meditamos, y otras creamos un campo de juego. Además del barro, exploramos pintura, instalación efímera o escritura. Cada persona encuentra su propio camino para conectar con lo que realmente quiere expresar. Creamos un círculo entre tú y tu creación. Tú eres el creador y el observador. Estás creando tu obra, pero al mismo tiempo la obra te está creando a ti. **¿Es para ti?** Si algo de esto te resuena, no necesitas experiencia previa. Solo ganas de probar y sumergirte. **Te ofrecemos:** • Un espacio seguro y sin prejuicios. • Todos los materiales y herramientas (no traigas nada). **Nota importante:** Las piezas no se hornean. El taller es una experiencia efímera: valoramos el proceso creativo, no el objeto final. Si buscas llevarte algo cocido, este no es tu sitio. **Política de cancelación:** El pago no es reembolsable.

Instagram: @cercleahimsa Vine a gaudir i compartir una sessió basada en el ioga i en l'energia del cicle lunar. Cada setmana fem una sessió diferent aprofitant el moment lunar en el qual ens trobem, per exemple lluna plena: agraïment, lluna minvant: deixar anar... El pes central de la sessió està en la pràctica de ioga, però també fem una meditació profunda d'uns 10 min mínim i una conclusió de la sessió expressada a través de l'escriptura terapèutica o de l'expressió artística. Som un màxim de 8 persones i així creem espais de confiança i d'obertura on, a través del cos i el moviment, anem apropant-nos al camí de l'autoconeixement i la pau. Instagram: @cercleahimsa

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Buenas! (English below) Cada día aparecen formas nuevas de aprender español, (y otros idiomas) apps nuevas, métodos de gramática, IA, videos de profes explicando cosas, y están todas genial. Si te ayudan a entender más y a hablar mejor están genial. El plan de este grupo es mejorar tu español con juegos, actividades reales y ejercicios para hablar más. Con la excusa de los juegos y las actividades corregimos la mayoría de errores: Palabras difíciles, confundir pasados, preposiciones, verbos que significan muchas cosas, ser y estar en pasado, frases con dos verbos o mas, subjuntivo, expresiones coloquiales, y también los errores "culturales”: ¿De que forma usamos los españoles el idioma en diferentes situaciones? La gente que participa es (casi siempre) muy simpática, y normalmente deja reviews muy positivas de las clases. Si te cuadra el plan ven a practicar tu español y hablamos de comida, de viajes, de trabajo, de cultura, de Internet, de temas locales, de noticias y de muchas más cosas. Para participar hay una contribución de solo 10€ por persona/ clase de 2 horas (materiales incluidos, bebidas no incluidas) o de 30€ por 4 clases. Vente y hablamos. Rafa. \-\-\-\- Hi! Every day there are new ways to learn Spanish, (or any language) new apps, grammar methods, AI, teachers explaining things on videos, and they are all great. If they help you to understand more and to speak better, they are great. The main plan in this group is to improve your Spanish with games, real activities and exercises to speak more. All the games and activities are a good excuse to correct the most difficult/ frequent mistakes: Difficult words, confusing past tenses, prepositions, verbs that mean many things, ser and estar in the past, sentences with two or more verbs, subjuntive, colloquial expressions, and also “cultural" mistakes: How we, Spanish people, use the language in different situations? People participating are (almost always) very nice, and usually leave very positive reviews of the classes. If the plan fits you, come to practice your Spanish and we'll talk about food, travel, work, culture, Internet, local issues, business, news and many more things. There is a contribution to participate of only €10 per person/2-hour class (materials included, drinks not included) or €30 for 4 classes. Let´s talk. Rafa.

🌟 **Tantra Yoga: Awaken Your Energy** 🌟 Join me for a 75-minute *Hatha Yoga journey* inspired by **Vinyasa Krama** where every movement follows an intentional sequence to harmonize body, energy, and mind. ✨ **Aligning the Body through ASANA** 🌬 **Harnessing Energy through PRANAYAMA** 🧘‍♀️ **Cultivating Clarity through MEDITATION** This practice is a gentle yet powerful invitation to reconnect with your highest essence expanding safely and honoring your natural rhythm. You’ll meet the mind in movement and discover presence in every breath. 🌀 *Yoga reveals self-knowledge.* 🔥 *Tantra awakens power.* *** 🔹 **How to Reserve Your Spot** 🔹 ✔ Send me a DM to reserve your place and receive the exact location. ✔ Spots fill up quickly as people register through different platforms please confirm your attendance early! 🌸 All levels are welcome beginners too. 🌸 Bring your mat if you have, a warm sweater, and socks for deep relaxation. 🌸 Payment options: Revolut, PayPal, or cash at the class (please confirm in advance). 🌸 **Monthly class packages are also available I’ll be happy to share the details when you come!** I can’t wait to share this transformative experience with you 💫 With love, **Ale**

Hi and welcome to our next Socrates Café philosophy meetup! Do you have a hunger for deeper understanding of yourself and the world? Do you value deep, honest and respectful dialogue? If yes, then this meetup will be very interesting for you. • WHAT IS A MEETUP ABOUT? At every meetup we have a discussion using Socratic method: https://en.wikipedia.org/wiki/Socratic_method We ask, answer and discuss questions and ideas to stimulate critical thinking and to widen our perspectives with new concepts and thoughts. The main purpose of these meetups is to enrich ourselves with the perspectives of others, not to convince others about our own perspectives. Our meetups are about our own philosophies of life and not necessarily what the great philosophers and academics have said or written. It is not a debating club or a platform for proselytizing. Instead, we place the emphasis on questioning, open mindedness and challenging our own assumptions while listening to and respecting the views shared by others. A Socrates Café meetup is considered a success when participants leave a discussion with many more questions than they had at the beginning. • WHAT TOPIC IS DISCUSSED AT THE MEETUP? Participants suggest topics at the beginning of each meeting. We then vote and choose that event's most popular topic for discussion. No academic training in philosophy necessary; just enthusiasm for exchanging ideas and points of view. Some examples of subjects chosen on previous meetups: * What ideals are worth dying for? * Why are we never satisfied? * Why is it that human beings know that the society is going wrong, leaders are well informed about it and things continue as is? * Is identity necessary? * How can it be that people in democratic societies are so obsessed with power? (Desire to be different, better, stronger than others) * What is friendship? • WHO PARTICIPATES AT THIS MEETUP? Anybody is more than welcome to join our meetups. Our events gather people from different backgrounds, different cultures, while no philosophical background is mandatory. Our usual participants are people that have a hunger for deeper understanding of themselves and the world. People that value deep, honest and respectful dialogue. The inspiration for Socrates Cafe originates with the book of the same name, written by the philosopher Christopher Phillips. (Socrates Cafe: A Fresh Taste of Philosophy, 2002). Phillips felt that the Socratic method of dialogue and discussion should be practiced not just in academic settings, but among everyday people interested in examining deep questions together. Hundreds of Socrates Cafe groups now exist around the world. To learn more, visit [https://socratescafe.com](https://emea01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fsocratescafe.com%2F&data=05%7C02%7C%7C1b245fc060a24a1b22c508dd324f736a%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C638722038989360624%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=pLtcEu25qgDHP1XvhFs5Cx4L1rRDYmqwnNWgxalKovY%3D&reserved=0 "Protegido por Outlook: https://socratescafe.com/. Haga clic o pulse para seguir el vínculo.").

Español abajo ↓ \| Català a sota ↓ ​-- ​Help us raise funds for Gaza in Barcelona. Announcing our first GFP Barcelona Postering Spree! ​Join the **Gaza Food Project on 2nd May** for a half-day of city-wide postering to raise awareness and funds that go directly to community-led kitchens in Gaza. We’ll finish the event with a picnic in Ciutadella Park for those who wish to join. This will be a great opportunity to really make a difference, while also meeting like-minded people in the Barcelona activist community. ​🗓️ Saturday 2nd May 2026, 10am - 2pm 📍Meet at Ciutadella Park (exact location tbd) ​To take part, RSVP to this event and [join our WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/DbwsdvSKuTBGNWFApRvV41?mode=gi_t%C2%A0&utm_source=luma). ## ​**What’s the plan?** * ​10:00 - Meet in Ciutadella Park * ​10:10 - Volunteer briefing and material distribution * ​10:30 - Teams split up for postering * ​14:00 - Return to Ciutadella park for picnic (optional) ## ​**How this helps** ​Each Gaza Food Project poster has a QR code to receive donations. By splitting up into small groups of 2-3 people, we’ll be able to cover many different areas of the city. We’ve already had great success with our posters in other places, now it’s time to spread the word and raise donations in Barcelona! ## ​**What do I need to bring?** ​Nothing! Just a smile and a couple of hours to spare. We’ll give a short briefing about the campaign at the beginning, split into groups, and give you a stack of posters! ## ​**Who are we?** ​Gaza Food Project is a volunteer-run fundraising initiative that mobilises a global network of organisations, venues, creators and community members to fund Palestinian-run community kitchens and projects across Gaza. Working through local networks and grassroots partners, we direct support to food and water, trusting local organisers to allocate resources where need is greatest. 100% of donations reach communities directly; all transferred amounts and receipts are published publicly for transparency. ​To find out more, visit our website: [https://gazafoodproject.com/](https://gazafoodproject.com/?utm_source=luma) ​— ​**Ajuda'ns a recaptar fons per a Gaza a Barcelona. Anunciem la nostra primera enganxada de cartells de GFP a Barcelona!** ​Uneix-te al Gaza Food Project el dissabte 2 de maig per a una jornada de matí d'enganxada de cartells per tota la ciutat, amb l'objectiu de conscienciar i recollir fons que aniran directament a cuines comunitàries gestionades per palestins a Gaza. Acabarem l'esdeveniment amb un pícnic al Parc de la Ciutadella per a tothom qui vulgui venir. Serà una oportunitat fantàstica per marcar la diferència i, alhora, conèixer gent amb inquietuds similars dins la comunitat activista de Barcelona. ​🗓️ Dissabte, 2 de maig de 2026, d’10:00 h a 14:00 h 📍 Punt de trobada: Parc de la Ciutadella (ubicació exacta per confirmar) ​Per participar-hi, confirma la teva assistència a l'esdeveniment i [uneix-te al nostre grup de WhatsApp.](https://chat.whatsapp.com/DbwsdvSKuTBGNWFApRvV41?mode=gi_t%C2%A0&utm_source=luma) ## ​**Quin és el pla?** * ​10:00 – Trobada al Parc de la Ciutadella * ​10:10 – Explicació per als voluntaris i distribució de materials * ​10:30 – Divisió per equips per anar a enganxar cartells * ​14:00 – Retorn al Parc de la Ciutadella per al pícnic (opcional) ## ​**Com ajuda això?** ​Cada cartell del Gaza Food Project té un codi QR per rebre donacions. En dividir-nos en grups petits de 2 o 3 persones, podrem cobrir moltes zones diferents de la ciutat. Ja hem tingut molt d'èxit amb els nostres cartells en altres llocs; ara és el moment de fer corre la veu i recollir donacions a Barcelona! ## ​**Què he de portar?** ​Res! Només un somriure i un parell d'hores lliures. Al principi farem una breu xerrada sobre la campanya, ens dividirem en grups i us donarem un plec de cartells. ## ​**Qui som?** ​Gaza Food Project és una iniciativa de recaptació de fons gestionada per voluntaris que mobilitza una xarxa global d'organitzacions, espais, creadors i membres de la comunitat per finançar cuines i projectes comunitaris dirigits per palestins a tota la ciutat de Gaza. Treballant a través de xarxes locals i socis de base, dirigim el suport cap a l'alimentació i l'aigua, confiant en els organitzadors locals per assignar els recursos on la necessitat és més gran. El 100% de les donacions arriben directament a les comunitats; tots els imports transferits i els rebuts es publiquen obertament per total transparència. ​Per saber-ne més, visita el nostre web: [https://gazafoodproject.com/](https://gazafoodproject.com/?utm_source=luma) ​— ​**Ayúdanos a recaudar fondos para Gaza en Barcelona. ¡Anunciamos nuestra primera pegada de carteles de GFP en Barcelona!** ​Únete al Gaza Food Project el 2 de mayo para una jornada de mañana de pegada de carteles por toda la ciudad para concienciar y recaudar fondos que irán directamente a cocinas comunitarias gestionadas por palestinos en Gaza. Terminaremos el evento con un pícnic en el Parque de la Ciutadella para quienes quieran unirse. Será una gran oportunidad para marcar la diferencia y, al mismo tiempo, conocer a personas con intereses afines en la comunidad activista de Barcelona. ​🗓️ Sábado 2 de mayo de 2026, 10:00 h - 14:00 h 📍 Punto de encuentro: Parque de la Ciutadella (ubicación exacta por confirmar) ​Para participar, confirma tu asistencia al evento y [únete a nuestro grupo de WhatsApp.](https://chat.whatsapp.com/DbwsdvSKuTBGNWFApRvV41?mode=gi_t%C2%A0&utm_source=luma) ## ​\*\*¿Cuál es el plan?\*\* * ​10:00 – Encuentro en el Parque de la Ciutadella * ​10:10 – Sesión informativa para voluntarios y distribución de material * ​10:30 – División en equipos para la pegada de carteles * ​14:00 – Regreso al Parque de la Ciutadella para el pícnic (opcional) ## ​**Cómo ayuda esto** ​Cada cartel del Gaza Food Project tiene un código QR para recibir donaciones. Al dividirnos en grupos pequeños de 2 o 3 personas, podremos cubrir muchas zonas diferentes de la ciudad. Ya hemos tenido mucho éxito con nuestros carteles en otros lugares, ¡ahora es el momento de correr la voz y recaudar donaciones en Barcelona! ## ​\*\*¿Qué tengo que traer?\*\* ​¡Nada! Solo una sonrisa y un par de horas libres. Al principio daremos una breve explicación sobre la campaña, nos dividiremos en grupos y os entregaremos un montón de carteles. ## ​\*\*¿Quiénes somos?\*\* ​Gaza Food Project es una iniciativa de recaudación de fondos gestionada por voluntarios que moviliza una red global de organizaciones, espacios, creadores y miembros de la comunidad para financiar cocinas y proyectos comunitarios dirigidos por palestinos en toda Gaza. Trabajando a través de redes locales y socios de base, dirigimos el apoyo a alimentos y agua, confiando en los organizadores locales para asignar los recursos donde la necesidad es mayor. El 100% de las donaciones llegan directamente a las comunidades; todos los importes transferidos y los recibos se publican abiertamente para total transparencia. ​Para saber más, visita nuestra web: [https://gazafoodproject.com/](https://gazafoodproject.com/?utm_source=luma)

**Aquesta activitat té un aforament limitat i les places s'assignen a través del sistema d'inscripció de Meetup. Les places obtingudes es reservaran fins al dia de la trobada al moment en què el grup hagi seleccionat el tema de debat. Si arribeu més tard d'aquell moment, la vostra plaça podrà ser cedida a una altra persona.** Hola i benvinguts al nostre proper Meetup de filosofia de Sòcrates Cafè! Vols una comprensió més profunda de tu mateix i del món? Valores el diàleg profund, honest i respectuós? Si és així, aquesta trobada serà molt interessant per a tu. Es tracta d'una reunió bilingüe; on podrem intervenir tant en català com en espanyol. **ON ENS TROBEM?** Café de l'Opera (NOMES 1 MAIG!) **QUAN ENS TROBEM** Els divendres de 19:30 a 21:00 (HORARI ESPECIAL 1 MAIG!) Si us plau, arribeu a temps. Començarem puntualment **QUANTES PERSONES ENS REUNIM** Es proposen sessions amb aforaments diversos, de manera que el nombre d'assistents pot variar cada setmana **QUÈ PASSA A LES REUNIONS** A cada reunió tenim una discussió utilitzant el mètode socràtic:[ https://en.wikipedia.org/wiki/Socratic_metho](https://en.wikipedia.org/wiki/Socratic_method)d. Fem, responem i discutim preguntes i idees per estimular el pensament crític i ampliar les nostres perspectives amb alguns conceptes i pensaments en els quals mai hem pensat. L'objectiu principal d'aquestes trobades és enriquir-nos amb les perspectives dels altres, i no convèncer els altres sobre les nostres perspectives. Les reunions són sobre les nostres pròpies filosofies de la vida i no necessàriament el que els grans filòsofs i acadèmics han dit o escrit. No és un club de debat ni una plataforma per fer proselitisme. En canvi, posem èmfasi en qüestionar, tenir una mentalitat oberta i desafiar les nostres pròpies suposicions mentre escoltem i respectem les opinions compartides per altres persones. Una reunió de Sòcrates Cafè es considera un èxit quan els participants surten de la discussió amb moltes més preguntes de les que tenien al principi **QUINS TEMES ES DISCUTEIXEN A LES REUNIONS** Els participants suggereixen temes al principi de cada reunió. Després votem i triem el tema més popular per discutir-lo. No és necessària una formació acadèmica en filosofia; només es requereix entusiasme per intercanviar idees i punts de vista. Alguns exemples de temes escollits a reunions anteriors \- Per quins ideals val la pena morir \- Per què mai estem satisfets \- Per què els éssers humans estem informats que la societat va malament i els líders també estan ben informats\, i no obstant això les coses continuen igual \- És necessària la identitat \- Quin és el preu ètic i l'avarícia \- Què és la postveritat \- Com és possible que les persones a les societats democràtiques estiguin tan obsessionades pel poder? \(Desig de ser diferent\, millor\, més fort que els altres\)\- Què és l'amistat **QUI POT PARTICIPAR EN AQUEST MEETUP** Qualsevol persona és més que benvinguda a unir-se a les nostres trobades. Aquests events reuneixen persones de diferents orígens i cultures, tot i que no és obligatori tenir formació filosòfica. Els nostres participants habituals són persones que tenen desig d'una comprensió més profunda de si mateixos i del món. Persones que valoren el diàleg profund, honest i respectuós

No todo el autoengaño es evidente. A veces adopta una forma mucho más sutil: explicaciones coherentes, decisiones razonables, argumentos bien construidos. Todo encaja… pero no cambia nada. Este tipo de patrón no se siente como un problema. Se siente como madurez, como prudencia, como estar haciendo las cosas bien. Y precisamente por eso es tan difícil de detectar. En este encuentro exploraremos cómo la mente puede sostener discursos muy sólidos que, en la práctica, solo sirven para evitar el movimiento real. Durante la sesión veremos: – Cómo se construyen narrativas que justifican no avanzar – Por qué cuanto más reflexionas, más fácil es sostener ciertos bloqueos – La diferencia entre claridad real y explicación convincente – Qué señales indican que estás atrapado en un patrón funcional – Cómo empezar a romper ese ciclo sin entrar en autoexigencia Este espacio está dirigido a personas que ya han trabajado en sí mismas, que entienden muchas cosas… pero sienten que hay algo que no termina de moverse. No es una charla motivacional. Es una invitación a mirarte sin suavizar lo que aparece. Nos encontramos en la cafetería 365 como punto de encuentro y luego nos movemos a la sala del evento. Aportación: 5 € (gastos de organización)

Join other experienced and aspiring agile coaches and professionals to: * develop and practice your coaching skills in a peer-to-peer environment * share current successes and challenges in your work environment and get support from each other * learn from each other, build better relationships and experiment with new ideas ***NOTE:*** Pre-registration is required for this event. **Please arrive 10 minutes early** to check in at the security desk.

Details Let's join together for a fiesta! (Invite friends - we have lots of room!) Taco Bar Margarita and Beer tasting Complementary chips and salsa Margs/cocktails at the bar for purchase Freshly prepared snacks in the deli for purchase Festive Band/Music Margaritas/Mexican Beer Tasting + Taco Bar: $15.00 per person (covers 4 Margarita or beer samples and one pass thru the Taco Bar) Where: #MarketDistrict (Grandview Yard) location. The party room (our private space) will be decorated with both patios open! Adjoining upstairs area also open for over flow and mingling. After Party: Sometimes, we head to a venue to hear live music afterwards. LDNL is at Black Swan in Hilliard tonight! Wear your bright colors and cheerful !Salud!

It feels like we just saw each other 🤷. Join members of the local design and UX community for our monthly breakfast. For May we’re stopping in for Rooh’s popup breakfast/cafe concept. You know someone is getting the lobster yuzu croissant, and that’s not even the prettiest thing on the menu!.

Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.

Hi ladies. Let's hike the Edward Thomas, Spring Creek, and a little multi-purpose trail - approximately 4 miles. Please bring a water bottle as needed and appropriate shoes. Meet in the Maple Grove Picnic area.

Our monthly PHP meetup. A virtual shindig courtesy of Zoom. Check back here for the details around 6:15 pm