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🎤💃 KARAOKE & JUST DANCE PARTY 📲 WHATSAPP / INFO 📞 +34 658 450 228 👥 Official group 👉 https://chat.whatsapp.com/JTm3hOtnY9WDJXjIKzuYfr?mode=gi_t 📍 WHERE Bar Sibel (Little Tonino) https://maps.app.goo.gl/xVg6RZXxZFvEd2S66?g_st=ic 🗓️ WHEN Every Friday 🎟️ QUICK INFO 💸 FREE entry ✅ Free entrance 📝 Sign up via the official link 👉 To join: KARAOKE & JUST DANCE 🎶🎤🕺 https://meetu.ps/e/PTx5s/Vhgqb/i 🎤 Open karaoke 💃 Group Just Dance 🔥 Great vibes, laughs & energy

**Every Friday at 20:30 at Space Cowboy Bar**, we’ve got an out-of-this-world comedy show that’ll send you over the moon. comedians. Barcelona’s best local and international comedians shoot for the stars with new jokes at this open mic-style comedy show, and the best part? ***It’s pay what you want***! No reservation required, just show up, sip two-for-one cocktails, and laugh into the weekend. **Hosted by comedians Mariah Girouard and Darren Cullen**, we feature a new lineup of comics every week so no matter what, no two nights are the same. When: Every Friday night at 8:30pm-10pm Where: Space Cowboy Bar Carrer dels Carders, 31 **How much: Pay what you want (cash or card at the end of the show)**

• Disfrutaremos de **3 días** de rutas aprovechando que el día 1 de Mayo es festivo. • El sábado visitaremos el **Congost de Montrebei**, realizando una de las **rutas** más **espectaculares** en el cañón, caminaremos por **senderos horadados en la roca** y atravesaremos puentes colgantes. Revisa si tienes mucho **vértigo**, no es difícil, pero en algún tramo tenemos que tener **precaución**. Información en [https://congostmontrebei.com/](https://congostmontrebei.com/) • El viernes iremos a la **muralla china de Finestres**, **formación geológica irrepetible**, visitaremos el antiguo pueblo de Finestres y las ermitas de San Marcos y San Vicente desde donde tendremos unas vistas increíbles. • El domingo visitaremos el **Congost de Mu**, un paraje natural impresionante, con puentes colgantes y pasarelas metálicas. • Pasaremos **2 noches** en el pueblo de **Benabarre** en donde podremos ver el **castillo** de Benabarre, la **iglesia** parroquial y el casco antiguo. • Nos hospedaremos en un hotel de 2 estrellas en habitaciones para 2 y 3 personas con baño/ducha en la habitación. • El número de plazas se incrementará según el número de conductores y disponibilidad en Hotel. • Enviarme un mensaje si tienes cualquier duda • Se creará grupo de Whatsapp con los asistentes a la actividad. Envíame tu teléfono. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** **Viernes. Muralla china de Finestres** • Realizaremos una ruta por la **muralla china de Finestres**, antiguo pueblo de Finestres y las ermitas de San Marcos y San Vicente desde donde tendremos unas vistas increíbles. • RUTA DE IDA Y VUELTA. Se vuelve por el mismo lugar. Se puede hacer una parte. • DISTANCIA: 15 km. • DURACION ESTIMADA: 4-5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +480/-480 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 55 (Media con condición física media. Fácil con condición física alta). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. **Sábado. Congost de Mont-rebei** • RUTA DE IDA Y VUELTA. Se vuelve por el mismo lugar. Se puede hacer una parte. • DISTANCIA: 16 km. • DURACION ESTIMADA: 4,5-5,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +800/-800 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 87 (Dura con condición física media. Fácil con condición física alta). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. Más información • Ruta larga (ida y vuelta): [https://congostmontrebei.com/ruta-larga-congost-montrebei](https://congostmontrebei.com/ruta-larga-congost-montrebei) • Se podría ver la posibilidad de hacer la ida y volver en Taxi. Barco o kayak • Precio de kayak: 60€ kayak individual y 110€ kayak doble. **Domingo. Congost de Mu** • RUTA DE IDA Y VUELTA. Se vuelve por el mismo lugar. Se puede hacer una parte. • DISTANCIA: 13 km. • DURACION ESTIMADA: 3,5-4,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +250/-250 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 39 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. **PRECIO por persona:** **Ahora mismo no habría plazas.** • 135€ en habitación de 3 personas • 150€ en habitación de 2 personas • Conductor 20€ de descuento si lleva entre 2-4 personas. Habitaciones según disponibilidades en Hotel, cuanto antes se pague la reserva más fácil confirmar tu elección. **Incluye**: 2 noches en hotel de 2 estrellas con baño/ducha en la habitación. 3 días de **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. **No Incluye**: • Comidas • Transporte (se pagan al conductor). Aproximadamente 25-30€ (a confirmar cantidad exacta según ruta final). • Transporte extra como taxis, barcos o kayaks. **DESPLAZAMIENTO:** • Salimos en coche desde Barcelona. • Vamos en coche desde Fabra i Puig. Quedamos en [avenida Meridiana 402, metro Fabra i Puig y Renfe](https://maps.app.goo.gl/xfmeqFkihqHc2zBPA), antes de la estación de autobuses, al lado del cargador de vehículos eléctricos. • Otro coche saldrá desde [Carrer de John Maynard Keynes 1](https://maps.app.goo.gl/aL4oCR2iHmG2reFbA) (Palau Reial). **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 2 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/benabarre_espa%c3%b1a_11710942](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/benabarre_espa%c3%b1a_11710942) • https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/estopi%C3%B1%C3%A1n-del-castillo_espa%C3%B1a_6358338? **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo. • Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad.

Entrance is FREE! BONUS: One lucky audience member will win one Belgian beer (or soft drink) for FREE! It's a Pay What You Can/Pay What You Want show (after the show you can leave any amount of money if you wish. Usually people leave 5€). On Tap Comedy is a brand new stand-up open mic in English in IMPRECTO Poblenou bar (located in the trendy Poblenou neighborhood of Barcelona)! Every two weeks the best and the bravest standup comedians try their new jokes. You can be the first one to see them! How exciting is that? Door opens at 7:30 pm! But you can come earlier to enjoy the best selection of Belgian beers at the Impricto Poblenou bar! The best comedians and best Belgian beers in Barcelona guarantee that your Friday night will start great! You can't miss it! Book your FREE ticket online before they are gone! We sell out regularly! Be the first to know about our events and follow us on Instagram: @ontapcomedy (https://www.instagram.com/ ontapcomedy/) See you on Friday! NOTE: This is the IMPRFCTO in Poblenou on Carrer de Bilbao 30, not the one on Parallel! Want to perform? If you are a standup comedian and wantnto perform please send a message to our Instagram: [@ontapcomedy](On Tap Comedy: Standup Open Mic in English (FREE ENTRANCE)! https://www.eventbrite.es/e/on-tap-comedy-standup-open-mic-in-english-free-entrance-tickets-1243613343989?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=wsa&aff=ebdsshwebmobile)

**(CASTELLANO a continuación** 🌿 **ENGLISH below)** **Avui posem rumb cap a un dels racons més espectaculars de les Muntanyes de Prades, un tros de paradís a la Terra... el Niu de l’Àliga i les Fonts del Glorieta! 💦** Sortirem des d’Alcover per fer una **ruta circular de 11km i 350 m de desnivell, seguint el curs del riu entre boscos mediterranis fins arribar a gorgs d’aigua cristal·lina i salts d’aigua** que, amb les pluges d’aquest any, estan més vius que mai. Primer descobrirem **el Niu de l’Àliga**, **un gorg preciós envoltat de roca i natura salvatge**… i després continuarem fins a **les Fonts del Glorieta, un racó encara més tranquil i màgic** on l’aigua i la pedra creen un ambient únic. **Una ruta ideal per desconnectar, caminar sense presses , fer un bany en el paradís...👙**🍃 **i tornar a casa amb les piles carregades! 🧘‍♂️** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25€ excursió + 16€ cotxe i pàrquing (es paga directament al conductor/a) = **Total: 41€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5L d’aigua * Calçat de muntanya, roba en capes + banyador i tovalloleta! * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! **Segueix-nos i estigues al dia!** * Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * \*\*i uneix-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🍀 **CASTELLANO** 🌸 Hoy ponemos rumbo hacia **uno de los rincones más espectaculares de las Muntanyes de Prades, un trocito de paraíso en la Tierra... el Niu de l’Àliga y las Fonts del Glorieta!** 💦 Saldremos desde Alcover para hacer una **ruta circular de 11km y 350 m de desnivel, siguiendo el curso del río entre bosques** mediterráneos hasta llegar a pozas de agua cristalina y saltos de agua que, con las lluvias de este año, están más vivos que nunca. Primero descubriremos el **Niu de l’Àliga, una poza preciosa rodeada de roca y naturaleza salvaje…** y después continuaremos hasta las **Fonts del Glorieta, un rincón aún más tranquilo y mágico** donde el agua y la piedra crean un ambiente único. **Una ruta ideal para desconectar, caminar sin prisas, darse un baño en el paraíso...👙🍃 y volver a casa con las pilas cargadas.** 😌 ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 16€ coche y parking (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 41€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña, ropa por capas + bañador!!! * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! **Síguenos y mantente al día:** * En Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * En Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Y únete al \*\* [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⛰️ **ENGLISH** 🦗 Today we head towards **one of the most spectacular spots in the Prades Mountains**, **a little piece of paradise on Earth... the "Niu de l’Àliga" and the "Fonts del Glorieta"!** 💦 We’ll start from Alcover and follow **a circular route of 11km with 350m of elevation gain, walking along the river through Mediterranean forests** until we reach crystal-clear pools and waterfalls that, after this year’s rains, are more alive than ever. First we’ll discover **Niu de l’Àliga**, a beautiful natural pool surrounded by rock and wild nature… and then we’ll continue to **the Glorieta Springs**, **an even more peaceful and magical spot** where water and stone create a unique atmosphere. **An ideal route to disconnect, walk at a relaxed pace, take a dip in paradise...👙🍃 and head home feeling fully recharged.** ✨ ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport & parking (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! **What to bring:** * Picnic lunch & at least 1.5L of water * Hiking shoes & swimwear and towel * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! **Stay connected:** * On Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * On Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Join our \*\* [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Empieza el fin de semana con una actividad que te ayudará a liberarte del estrés, ansiedad, preocupaciones y te permitirá **conectar con tu Paz interior** **a través de la práctica de la Meditación**. **Te invitamos a este bonito plan de sábado en nuestro Centro de meditación de la calle Berlín 97**, un Oasis de Paz en el centro de la ciudad, para que puedas sentir, por propia experiencia, la energía que se crea al meditar en grupo y experimentes la felicidad que surge de la Paz mental. Pruébalo, disfrutarás de una **Relajación y bienestar total** para un broche de oro del finde. 🌟🧘🏻🧘🏻‍♂️ Esta es la actividad que te proponemos: **De 11h a 11,30h** meditación guiada **De 11,30h a 12h** visita guiada de nuestro precioso Centro urbano. Al finalizar, si te apetece, podrás compartir la experiencia con los demás mientras te tomas algo en nuestro **Café de La Paz**, un bonito espacio amplio y relajado. ☕️🍪🧁 No necesitas experiencia, tod@s son bienvenid@s!! ❤️🤩 \***Te esperamos!** \* Organiza: **Centro de Meditación Kadampa** de Barcelona. Somos una entidad sin ánimo de lucro creada para ayudar a las personas a desarrollar su paz mental y encontrar métodos prácticos para resolver los problemas cotidianos. Ofrecemos sesiones gratuitas y cursos de meditación desde nuestros dos centros en Barcelona ciudad y Montserrat (San Salvador de Guardiola) para ayudar a las personas a conectar con su Paz mental. Formamos parte de una Fundación Internacional para la difusión de la filosofía budista y la meditación en todo el mundo 🙏🏻

*«Àliga abaixada a terra, dóna poca guerra.»* Ep!!! Tranquils/les que avui no serà el cas! **Perquè en aquesta ocasió les veurem volar molt amunt!** **Comencem aquest maig “bestial” amb aquesta escapada a Sant Feliu de Codines**, a un lloc a prop de Barcelona. I és que anem a visitar un projecte molt bonic, educatiu i de recuperació de fauna, parlem de **Cim d’Àligues**, un centre amb caire informatiu, didàctic i proteccionista. Allà, com veurem, un dels objectius, és donar a conèixer les **característiques i peculiaritats** de les aus de rapinya, a través de la visita guiada que farem, que consistirà en una explicació per la zona dels aviaris. Això ens permetrà introduir conceptes generals sobre aquestes aus tals com; *tipus d’alimentació, comportament, espècies autòctones, hàbitats que ocupen, etc.* **Després podrem gaudir dels vols en llibertat en un mirador incomparable i preciós amb vistes cap a la plana vallesana.** A més, a Cim d’Àligues no només veurem la seva força, sinó també la seva intel·ligència. **És una oportunitat única per connectar amb la fauna salvatge des del respecte i l’admiració, entenent que conèixer és el primer pas per a conservar.** ***Prepareu la vista (i la càmera), perquè aquest maig tocarem el cel!*** Ep! Pero aixó no es tot! També **hem reservat al mateix restaurant del cim**, un lloc idoni per dinar i acabar una jornada repleta de fauna i natura! **CONSULTEU MENÚ I PREU A LA PART FINAL DE LA DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT.** *A on? Quan?* **DATA :** 02/05/2026 – **HORA :** 10:00h – **LLOC (NOU PUNT!) :** CARRER TRAFALGAR, 56, 08010, BCN **TORNADA:** Aprox. 18:30 **PREU:** 48€ **PREU VIP:** 45,6€ *✔️ Que inclou?* ✔ Bus privat ✔ Visita guiada centre ✔ Espectacle de vol de les rapinyaires. ✔ Guies locals i entrades ✔ Acompanyament guia Cultura i Oci Barcelona ✔ Assegurança d’accidents i RC ✔ IVA 21% *❌ No inclou:* DINAR A RESTAURANT (Dinar a Restaurant “cim áligues”: 22€) **MENÚ RESTAURANT “CIM ALIGUES”** **PRIMERS** ✔ Fideua Marinera ✔ Canelons Casolans ✔ Amanida de Cabra **SEGONS** ✔ Bacallà a la Catalana ✔ Butifarra a la Brasa ✔ Pollastre a la Brasa ✔ Patata Caliu i Seques ✔ All i Oli **POSTRES** ✔ Crema Catalana, Flan d’ou , Mato amb Mel o Comtesa Aigües minerals i refrescs i Vi i Gaseosa Cafes **Preu:** 22 € (IVA inclòs) *COM RESERVAR PLAÇA?* ✔ Et pots apuntar directament per la nostra pagina principal ([https://culturaiocibarcelona.com/activitats/un-vol-lliure-al-cim-daligues/](https://culturaiocibarcelona.com/activitats/un-vol-lliure-al-cim-daligues/)). ✔ A la mateixa pagina pots realitzar el pagament a traves d’una plataforma segura amb tarjeta, PayPal o Bizum. També pots fer transferencia bancaria al següent nº de compte bancari o inclús fer un BIZUM: **COMPTE:** ES4401820846420201850639 BBVA, Maria Vallverdú Segura, o **Bizum:** Maria Vallverdú Segura 629813322 – referència: **CIMALIGA, i el teu nom + COGNOM** APUNTAR-SE SENSE REALITZAR EL PAGAMENT NO ASSEGURA PLAÇA A L’ACTIVITAT. *\*No es faran devolucions en cas de no presentar-se a l’activitat o no avisar de la NO asistencia 48 hores abans de l’activitat.* Per qualsevol dubte ens pots enviar un missatge a través de la web, al mail gaudeixsensepressa@gmail.com o al Whatsapp d’informació i reserves 650 83 54 70.

Hola amig@s!! Para disfrutar juntos de la **energía que se crea al meditar en grupo**, te invitamos a este lindo plan de domingo en nuestro Centro de meditación, que es un oasis de paz y tranquilidad en el centro de la ciudad 🌈💫🌿🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ Esta es la **actividad que te proponemos:** De **12h a 12,30h** meditación guiada De **12,30h a 13h** visita guiada Al finalizar, si te apetece, podrás tomar algo en nuestro **Café de La Paz**, un bonito espacio amplio y relajado y compartir la experiencia con los demás. ☕️🍪🧁 Pruébalo y disfrutarás de una **Relajación y bienestar total** para un broche de oro del finde. No necesitas experiencia, tod@s son bienvenid@s!! ❤️🤩 Organiza: **Centro de Meditación Kadampa** de Barcelona. Somos una entidad sin ánimo de lucro creada para ayudar a las personas a desarrollar su paz mental y encontrar métodos prácticos para resolver los problemas cotidianos. Ofrecemos sesiones gratuitas y cursos de meditación desde nuestros dos centros en Barcelona ciudad y Montserrat (San Salvador de Guardiola) para ayudar a las personas. Formamos parte de una Fundación Internacional para la difusión de la filosofía budista y la meditación en todo el mundo 🙏🏻

👀 Pido seriedad.Gracias Cenaremos en un bonito y exótico restaurante Hindú, donde nos harán disfrutar de un viaje gastronomico inolvidable.Conoceremos gente nueva que yo te presentaré y encontraremos amigos-conocidos con los que compartir un rato agradable. 💰 El menú vale 20€ (A PAGAR ANTES DE LA CENA EN EFECTIVO) e incluye: 🍴 Entrantes por comensal. Vegan Pakora (croquetas de verduras). Samosa (empanada rellena de vegetales). 🍴 Platos principales por comensal. Chala Masala (Garbazos al curry con tomate fresco)). Mixed Vegetable (Verduras frescas con finas hierbas). Arroz blanco + salsas (Hay picantes y no picantes). Butter nan (pan con mantequilla). 🍷 Bebida a elegir: Agua,cerveza,vino o refresco. 🍨 Postre o café. Crema de mango, yogurt. 🍹🍺 DESPUÉS SE PUEDE IR A TOMAR UNA COPA (OPCIONAL). Cómo ir: metro L1 y L2,universitat. L3,paseo de gracia.

🏞 **Conviértete en viajer@** en tu ciudad. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🌳🏰 Acompáñanos a explorar a través del senderismo, el **dibujo** y la **acuarela** la histórica Colonia Güell entre bosques, con sus **edificios** **modernistas,** algunos de **Gaudí** como la Cripta que sirvió de **prototipo de la Sagrada Familia,** y el **castillo de leyendas embrujadas** Torre Salvana. ⭐ Es el momento idóneo en el Año Gaudí y de Barcelona Capital Mundial de la arquitectura. 🤩 Tendremos una combinación **ideal** de arte, historia, naturaleza y urbex (exploración de ruinas con historia). 🎨 Haremos **talleres** de dibujo y pintura en los sitios más **especiales** donde te guiaré para que vayas elaborando tu **estilo propio**. 🤯 **Rompe** con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien" con un método que estimule tu creatividad. 📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 👀 A través del **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 🧘‍♀️ Usa el arte como herramienta de meditación y arte terapia de conexión con el entorno y contigo mism@. El objetivo final es la **conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar** y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio meditativo. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. 🗣️ English, castellano y català. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y para interactuar mejor entre nosotr@s. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutaremos de una ruta **fácil** de **10 km** y desnivel de **200 m.** ⏳ **Duración:** **8'5h.** incluyendo el desplazamiento. 📍 **Ferrocarril de Plaza España:** Saldremos y volveremos a esta estación. Desde el metro Plaza España está indicado como para ir a Montserrat o L8. El ferrocarril S8 sale a las 9:45h. y llega a la parada Colonia Güell a las 10:10. 🚗 Se puede ir en coche aparcar por los alrededores. 🚞 Desde la misma estación a las 17:37 iremos con el S8 de vuelta para llegar a las 18h. Esto puede variar ligeramente a petición del grupo y si alguien necesita puede volver a otra muy fácilmente, pasan cada 15 minutos. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. ✨ Vamos a crear una experiencia **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos a nosotros. **INVERSIÓN** 🎟️ Para el ferrocarril vale el abono TMB de 1 zona. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía Bizum al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. 🎒 **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo. 🔹 Tu **libreta de artista** u hojas y **tus materiales de dibujo, acuarela** y técnicas complementarias. Te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Opcional pero recomendable mini silla plegable portable como las del decathlon o esta: https://www.amazon.es/dp/B0BVY28K4S?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title 🔹 Palos de senderismo si tienes poca experiencia senderista o necesidad, te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con mínimo litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana y medio día. 🔹 Manga corta y ropa por capas. Protección solar: gorra, gafas y crema. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **EL ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 🌍 Web: [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **URBAN SKETCHING** Es la práctica de dibujar aquello que te rodea. Consiste en plasmar tu **visión personal** de tu mundo inmediato, o de los lugares a los que viajas. Es una narrativa de la vida cotidiana: ese café que te motiva, las calles o parques que recorres y te inspiran, etc. Boceta **sin miedo** a equivocarte, salte de lo figurativo y lo realista para experimentar el estilo con el que mejor te lo pases. **Vente a la aventura de experimentar!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #fountain #gaudi #modernism #architecture #urbansketching #paint #painting #drawing #mindfulness #watercolour

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) **RANGO 37-47 AÑOS** **RANGO 37-47 AÑOS** **RANGO 37-47 AÑOS** **🤩❤️🍹SPEED DATING EXPRESS FIRST DATES INTERCAMBIO DE TELÉFONOS LIBRE** **SPEED DATING CITAS RÁPIDAS. ENCUENTRA PAREJA.** INTERCAMBIO DE TELÉFONOS LIBRE. **Precio:** **Inscripción gratis para las chicas.** Se tiene que pedir consumición en el bar. **Inscripción 5€ EN EFECTIVO para los chicos +** Se tiene que pedir consumición en el bar. Citas de 7 minutos aproximadamente según los que seamos. Todos hablan con todos de 2 en 2. Inscripción y ubicación por whatsapp 630 467 646 una vez estés apuntado aquí en meetup. **Primero apúntate en meetup luego envía whatsapp. No envíes whatsapp si no apareces en la lista de apuntados del evento meetup.** Gracias.

It feels like we just saw each other 🤷. Join members of the local design and UX community for our monthly breakfast. For May we’re stopping in for Rooh’s popup breakfast/cafe concept. You know someone is getting the lobster yuzu croissant, and that’s not even the prettiest thing on the menu!.

Whether you've never done improv before, or you've done it for so long you knew Del Close on a personal level, or anywhere in between, come join us! Swing by *Gresso's* for the **Columbus Improv Comedy Meetup** for some fun and games! The idea behind improv is to create entire scenes from scratch based on a suggestion from the audience. This can be done in game form, like *Whose Line Is It Anyway*, *ComedySportz*, or *Wild 'n Out*; it could also be done to tell stories, like *Middleditch and Schwartz*. Our meetup, which is central Ohio's longest running (and free!) weekly comedy event, brings the games (and occasionally different forms) for you to play in a safe, supportive, and compassionate environment. Not only is it a lot of fun, but you get to work on thinking faster on your feet, plus it's an excellent way to meet new people and make friendships that'll last a lifetime! Ask yourself if you want to join the **Columbus Improv Comedy Meetup**, and say "Yes, And" that you'll have fun!

FREE event [https://www.ccad.edu/chroma](https://www.ccad.edu/chroma) Friday, May 15, 3–7 p.m. CCAD campus, 60 Cleveland Ave, Columbus, OH Join Columbus College of Art & Design for *2025* *Chroma: Best of CCAD*, our annual campuswide exhibition showcasing outstanding student work from across the college’s academic programs. This faculty-juried show features select work from CCAD students of all class years, and is a can’t-miss end-of-year campus celebration recognizing their tremendous achievements. It’ll be a night of fun and entertainment, with interactive games, animation and film screenings, art symposiums, poetry and prose readings, and more (along with some of the best local food trucks). *Chroma* is free and open to all. Many exhibitions including... **Game Art & Design:** **DSB, first floor, Welcome Center lobby and Room 115**

Join us on Monday nights at 7pm for two 25 minute quiet meditations, with one short walking meditation in between. There will be a brief and informal conversation afterward. Stay for as long as you like and feel free to bring or share whatever is on your mind. All Zen Center events are also available via Zoom at bit.ly/IndyZen.

Columbus Code & Coffee is an inclusive, informal co-working session. People of all skill levels attend, and we love it that way. Many people (optionally) bring projects to work on, and many other people (optionally) socialize the entire time. It's entirely up to you! **What to Expect at the Intro Circle** \~\~\~\~\~\~\~\~\~\~\~\~\~ Near the beginning of the event (1:30 pm), we do a standup: * Organizer announcements, updates, and logistics Round 1 - (7 secs max): * Your name * What you're working on * What you can help others with Round 2: * Community events you wanna plug. If none, that's cool too. Round 3: * Job opportunities you're hiring for OR announce that you are looking for one. If none, that's cool. After the introduction circle, everything is self-organized! Feel free to work alone, pair up, attend one of our workshops/presentations, or mingle!

Join us on Wednesday nights at 7pm for two 25 minute quiet meditations, with one short walking meditation in between. There will be a brief and informal conversation afterward. Stay for as long as you like and feel free to bring or share whatever is on your mind. All Zen Center events are also available via Zoom at bit.ly/IndyZen.