Natural Bath and Body

**Hatha Yoga du matin – Bien-être & Équilibre** Commencez votre journée dans le calme avec une séance de Hatha Yoga dans un espace privé, paisible et dédié à la pratique, situé à Paris 16. Une pratique douce et accessible pour réveiller le corps, activer la respiration et retrouver davantage d’équilibre et de clarté. Première séance libre 20€ par personne À propos Professeur de Hatha Yoga certifié (Centre Tapovan Paris – 500h), originaire d’Inde et pratiquant depuis plus de 15 ans, je propose une approche simple, humaine et adaptée à chacun. • Tous niveaux • Respiration & postures • Petit groupe & ambiance calme Au plaisir de pratiquer ensemble. Jitendra KUMAR

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) 😍 MEETUP BI-MENSUEL 😍 PiSCiNE OLYMPiQUE (50m) 📍 PARiS CENTRE 📍 ✅ PROGRAMMES de NATATION GRATUITS ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🏊 TARIF ENTRÉE PiSCiNE : 3,50€ à l'unité ou 2,80€ en prenant une carte de 10 entrées (valide 1 an, valable dans quasi toutes les piscines de Paris intra-muros, notre piscine incluse) 🔥 places limitées : 8 participants maximum 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Si tu veux AMÉLIORER TA FORME et faire de nouvelles RENCONTRES 💬, rejoins-nous ! 😊 Pendant 1h à 1h15 viens NAGER dans une piscine olympique dans le centre de Paris avec un groupe motivé ! 🏊🔥 Au choix : 😊 Tu peux nager à TON RYTHME, faire le nombre de longueurs que tu préfères, alterner les nages à volonté... ou ✅ Tu peux suivre un des PROGRAMMES proposés par l'animatrice Programmes complets concoctés par un coach sportif, au choix : * **niveau DÉBUTANT** (modulable en fonction de ton niveau et endurance) * **niveau INTERMÉDIAIRE** 😊 * **niveau AVANCÉ** (tu vas t'éclater ou souffrir 😂 mais à ce qu'il parait il le faut pour devenir belle/canon 😉 ready? 🔥) OBJECTIFS : * faire connaissance avec des participant(e)s motivé(e)s 💪🔥 pour NAGER, faire des exercices EN GROUPE et SE MOTIVER sur le LONG TERME 😊 * revenir régulièrement et constater des PROGRES et EVOLUTION 🎉 (santé, bien-être, mission summer body ou juste contrer les effets raclette sur ton jean 😅) **DÉROULÉ** **de notre séance :** 19h15-19h25 : 👋 GREET & MEET 😊 19h30-19h45 : ENTRÉE PISCINE + se changer 🏊 **19h50-21h : SÉANCE NATATION** 🏊 21h-21h15 : moment de relaxation / convivialité dans le bassin d'eau chaude 21h15-21h45 : douche / s'habiller (info : fermeture de la piscine à 22h, généralement ils nous mettent la pression à partir de 21h45) 😍 BIENFAITS de la natation : * **tonifier, muscler et affiner l'ensemble de son corps** * **améliorer sa posture** * **lutter contre la cellulite** * **brûler beaucoup de calories** (400cal/h à vitesse tranquille, jusqu'à 900cal/h en natation intense), ce qui rapidement permet d'**affiner sa silhouette** (en nageant régulièrement) * **faire un sport complet sans impact sur les articulations** * et grâce aux effets bénéfiques de ce sport cardio, par l'amélioration des performances du coeur et des capacités pulmonaires qui apportent sur le long terme un meilleur apport en oxygène aux muscles : **retrouver forme et énergie durablement** ! N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 RDV à 19h15 (nous attendrons 5-10 minutes avant d'entrer ensemble 😊) A très vite pour se dépenser ensemble et faire de nouvelles rencontres 😊 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 RECOMMANDATIONS 👍 A mettre dans ton sac de sport : * **MAILLOT de BAIN** 1 pièce * **BONNET** (obligatoire) * **LUNETTES** de natation * TONGUES/CLAQUETTES de piscine propres * **SERVIETTE** + **gel douche/shampoo** + brosse à cheveux/crème visage Optionnel : \- MONTRE submersible \(si tu veux chronométrer tes temps\) \- PALMES Apporter au minimum une **BOUTEILLE D'EAU** (idéalement 1L) A très vite 😊 Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois 😊 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 😍 BI-MONTHLY MEETUP 😍 OLYMPIC POOL (50m) 📍 PARIS 📍 ✅ FREE SWIM PROGRAMS ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🏊 POOL RATES : 3,50€/unit or 2,80€/admission with a 10-admissions card (valid 1 year, entrance possible in almost all pools of Paris, ours included) 🔥 limited spots : 8 participants maximum 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ If you want to WORKOUT and MEET NEW PEOPLE 💬, join us! 😊 For 1 hour to 1¼ hour, come SWIM in an olympic pool in the center of Paris with a motivated group! 🏊🔥 😊 You can swim at your own pace or ✅ You can follow one of the animator’s SWIM programs, created by a sports coach : * **BEGINNER program** (adjustable according to your level and endurance) * **INTERMEDIATE program** * **ADVANCED program** **Schedule of our session:** 7:15 - 7:25 PM : 👋 GREET & MEET 😊 7:30 - 7:45 PM : POOL ENTRY + put on the swimsuit **🏊 7:50 PM - 9 PM : SWIMMING SESSION 🏊** 9 PM - 9:15 : friendly moment and relaxing in warmer pool 9:15 - 9:45 PM : shower / get dressed (info: the pool closes at 10 PM) Do not hesitate to come alone or with friends. Anyone interested in this outing is welcome :) 📍 Meeting at 7:15PM (we will wait 5-10 min before we enter together 😊) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 RECOMMANDATIONS 👍 To put in your sports bag: * **SWIMSUIT** (1 piece) * **SWIM HAT** (mandatory) * **SWIMMING GOGGLES** * POOL FLIP-FLOPS * **TOWEL** + **shower gel/shampoo** + hairbrush/face cream Optional: \- submersible WATCH \(if you want to monitor your times\) \- SWIMMING FINS Bring at least a BOTTLE OF WATER (ideally 1L) I hope to meet you all soon 😊 If it is not this time, maybe it will be next time 😊

**Chèr·e·s Group Elements,** (oui, comme dans un[ groupe mathématique](https://en.wikipedia.org/wiki/Group_theory) 🙂) Retrouvons-nous pour assister ensemble à la conférence sur la magie de la lumière ! **[Peut-on voir l’invisible ?](https://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/activites-spectacles/conferences/saison-2026/les-insolites?_gl=1*1oad29j*_up*MQ..*_ga*OTc4MDI2ODQ3LjE3NzgyNTA1MjA.*_ga_Y1RMK6SM9Z*czE3NzgyNTA1MTkkbzEkZzEkdDE3NzgyNTA3NzUkajU1JGwwJGgw*_ga_GDBZL979Q1*czE3NzgyNTA1MTkkbzEkZzEkdDE3NzgyNTA3NzUkajU1JGwwJGgw#item-grid-190853)**[ ](https://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/activites-spectacles/conferences/saison-2026/les-insolites?_gl=1*1oad29j*_up*MQ..*_ga*OTc4MDI2ODQ3LjE3NzgyNTA1MjA.*_ga_Y1RMK6SM9Z*czE3NzgyNTA1MTkkbzEkZzEkdDE3NzgyNTA3NzUkajU1JGwwJGgw*_ga_GDBZL979Q1*czE3NzgyNTA1MTkkbzEkZzEkdDE3NzgyNTA3NzUkajU1JGwwJGgw#item-grid-190853)🌌 **Description de la conférence** 🔭 La lumière porte en elle la signature de toute matière qu’elle rencontre sur son trajet. Ainsi, grâce à la lumière utilisée comme source d’information, nous n’avons pas besoin de toucher les étoiles ou les planètes pour connaître leur composition. Sur Terre, nous pouvons aussi reconnaître des poudres explosives ou des produits illicites. Nous savons sonder les pigments de tableaux anciens et découvrir les techniques picturales utilisées par Léonard de Vinci. La lumière nous invite à un fabuleux voyage à travers le temps, l’espace et les technologies ! 🎙️**Intervenants:** Les physiciens **Vincent Boudon**, **Arnaud Cuisset**, **Cyril Richard**1 et **Maud Rotger** 📝 **Inscription (Gratuit) :** [Conférence - Peut-on voir l’invisible ?](https://billetterie.cite-sciences.fr/activites.html?tx_site_offerbooking%5Boffer%5D=741&tx_site_offerbooking%5Bshow%5D=2534955191312000023&cHash=d107982122e88658829d549f58ebce0c&_gl=1*nt84mf*_up*MQ..*_ga*OTc4MDI2ODQ3LjE3NzgyNTA1MjA.*_ga_Y1RMK6SM9Z*czE3NzgyNTA1MTkkbzEkZzEkdDE3NzgyNTA3ODEkajQ5JGwwJGgw*_ga_GDBZL979Q1*czE3NzgyNTA1MTkkbzEkZzEkdDE3NzgyNTA3ODEkajQ5JGwwJGgw) 🍺 Après la conférence, pour celles et ceux qui le souhaitent, nous pourrons continuer la discussion autour d’un café ou d’un verre à proximité — pour *échanger librement sur ce qui nous a marqué, poser des questions, ou simplement prolonger le moment.* Par exemple au cet resto Turque : [Éfendi Grill House](https://maps.app.goo.gl/86EKe86RwGgmCsAk8?g_st=ipc) ▶️ **Diffusion en direct** La séance sera également diffusée en direct : **[https://www.youtube.com/live/DH3t2Abmolw](https://www.youtube.com/live/DH3t2Abmolw)** À très bientôt pour explorer l’Univers ensemble ! 🌌 **P.S. :** Nous publions également ici des événements à la croisée des sciences et des lettres : [Paris Cultural Outings Circle](https://www.meetup.com/paris-cultural-outings-circle/) 🌼🍀 %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% 🇬🇧 🇬🇧 🇬🇧 🇬🇧 **Dear Group Elements,** (Yes, just like elements of a [mathematical group ](https://en.wikipedia.org/wiki/Group_theory)🙂) Let’s attend this conference together: **[Can We See the Invisible?](https://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/activites-spectacles/conferences/saison-2026/les-insolites?_gl=1*1oad29j*_up*MQ..*_ga*OTc4MDI2ODQ3LjE3NzgyNTA1MjA.*_ga_Y1RMK6SM9Z*czE3NzgyNTA1MTkkbzEkZzEkdDE3NzgyNTA3NzUkajU1JGwwJGgw*_ga_GDBZL979Q1*czE3NzgyNTA1MTkkbzEkZzEkdDE3NzgyNTA3NzUkajU1JGwwJGgw#item-grid-190853)**[ ](https://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/activites-spectacles/conferences/saison-2026/les-insolites?_gl=1*1oad29j*_up*MQ..*_ga*OTc4MDI2ODQ3LjE3NzgyNTA1MjA.*_ga_Y1RMK6SM9Z*czE3NzgyNTA1MTkkbzEkZzEkdDE3NzgyNTA3NzUkajU1JGwwJGgw*_ga_GDBZL979Q1*czE3NzgyNTA1MTkkbzEkZzEkdDE3NzgyNTA3NzUkajU1JGwwJGgw#item-grid-190853) 🌌 **Conference Description** 🔭 Light carries within it the signature of every material it encounters along its path. Thanks to light as a source of information, we don’t need to touch stars or planets to know their composition. On Earth, we can also detect explosive powders or illicit substances. We can analyze the pigments in ancient paintings and uncover the techniques used by Leonardo da Vinci. Light invites us on a fascinating journey through time, space, and technology! 🎙️ **Speakers:** The physicists Vincent Boudon, Arnaud Cuisset, Cyril Richard, and Maud Rotger 📝 **Registrations (Free)** [Conference - Can We See the Invisible?](https://billetterie.cite-sciences.fr/activites.html?tx_site_offerbooking%5Boffer%5D=741&tx_site_offerbooking%5Bshow%5D=2534955191312000023&cHash=d107982122e88658829d549f58ebce0c&_gl=1*nt84mf*_up*MQ..*_ga*OTc4MDI2ODQ3LjE3NzgyNTA1MjA.*_ga_Y1RMK6SM9Z*czE3NzgyNTA1MTkkbzEkZzEkdDE3NzgyNTA3ODEkajQ5JGwwJGgw*_ga_GDBZL979Q1*czE3NzgyNTA1MTkkbzEkZzEkdDE3NzgyNTA3ODEkajQ5JGwwJGgw) 🍺 After the conference, for those who wish, we can continue the discussion over a coffee or a drink nearby — *to share impressions, ask questions, or simply extend the experience.* For instance, at this Turkish restaurant by about a 5 mins walk: [Éfendi Grill House](https://maps.app.goo.gl/86EKe86RwGgmCsAk8?g_st=ipc) ▶️ **Live Broadcast** The session will also be broadcast live: [https://www.youtube.com/live/DH3t2Abmolw](https://www.youtube.com/live/DH3t2Abmolw) See you soon as we explore the Universe together! 🌌 **PS:** We post some events in the intersection of Science and Humanities here as well [Paris Cultural Outings Circle](https://www.meetup.com/paris-cultural-outings-circle/) 🌼🍀

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée"- 83 rue Rebéval 75019 Paris \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les mardis à 12h30 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Nilanthi, une heure pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs See you there, Claire ♥ ✖ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- INFOS PRATIQUES \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ✖ STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée" - 83 rue Rebéval 75019 Paris // Métro le plus proche Pyrénées (ligne 11) ou métro Belleville (lignes 2 et 11) ✖ Début du cours 12h30 "pétantes". Merci d'arriver au moins 5 minutes avant le début du cours. Vous pouvez arriver avant, vestiaires avec casiers à clé & douches à dispo plus un accueil avec des tables pour chiller. ✖ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ✖ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ✖ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com / www.shutupandbreatheyoga.com

❤️ 𝗩𝗘𝗡𝗘𝗭 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥 𝗟𝗘 𝗣𝗢𝗨𝗩𝗢𝗜𝗥 𝗗𝗨 𝗢𝗠 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗧𝗜𝗡𝗚 ❤️ Cette pratique accroît la paix intérieure, la positivité, la clarté mentale, la liberté émotionnelle et l’harmonisation corps-esprit. 🌿𝑽𝒊𝒅𝒆́𝒐 𝒔𝒐𝒖𝒔-𝒕𝒊𝒕𝒓𝒆́𝒆 𝒆𝒏 𝒇𝒓𝒂𝒏𝒄̧𝒂𝒊𝒔 : https://www.youtube.com/watch?v=MYDt82jOOJk 🌿𝐋𝐞 𝐎𝐌 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐭𝐢𝐧𝐠 génère une fréquence vibratoire qui évacue la négativité, la transforme et apporte aux participants une énergie positive. 🌿𝗟𝗲 𝗢𝗠 continue de vibrer dans les corps des participants après le cercle, leur permettant de partager ces bonnes vibrations partout où ils vont. 👉𝗜𝐧𝘀𝐜𝗿𝐢𝗽𝐭𝗶𝐨𝗻 par mail, sms ou téléphone: omchanting.parisidf@gmail.com ou Fabienne : 06 07 89 15 67 👉𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧 : Métro ligne 5 (St Marcel) ou ligne 7 (Censier-Daubenton) Bus 24 ou 67 (Buffon - La Mosquée), bus 91 (Saint Marcel - Jeanne d'Arc) 👉𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞: aux frais de location de la salle (5€ recommandés)

Rejoignez-nous pour un morning coffee meetup **en ligne (FR)** ☕ Suite aux retours du dernier événement, j’ai souhaité améliorer l’organisation en proposant un **format en ligne**, plus simple et accessible à tous. Le format en ligne aura lieu **chaque mois** comme point de départ pour faire connaissance, puis nous organiserons des événements **en présentiel** pour continuer les échanges en personne autour d’un café en présentiel à **Paris** dans un cadre encore plus convivial. Pendant **1 heure**, nous échangeons et connectons dans une ambiance détendue et inspirante, idéale pour développer son réseau professionnel. Ce meetup s’adresse aux professionnels et créatifs des secteurs de l’**architecture, du design d’intérieur, de l’immobilier, de la rénovation, de l’art et des projets culturels**, ainsi qu’aux investisseurs et développeurs intéressés par ces domaines. Si vous travaillez dans la conception, la transformation ou l’investissement dans les espaces, ce café du matin est une belle opportunité de développer votre réseau et de créer des connexions solides. 👉 Merci de bien vouloir confirmer votre participation via Meetup. Le jour de l’événement, le lien de connexion Google Meet sera envoyé aux participants inscrits.

**Qi Gong en plein air – Parc du Château de Saint-Germain-en-Laye** Respirez, bougez, harmonisez-vous. Venez pratiquer le Qi Gong au cœur de la nature, dans un cadre calme et inspirant. Une discipline chinoise millénaire pour améliorer la vitalité, la souplesse et la sérénité. Au Parc du Château – Saint-Germain-en-Laye Accessible à tous – débutants bienvenus Mardi 12h30-13h30 Dimanche 11h-12h30 Inscription via site: www.jinling.fr OU par mail au: jinlingfrance@gmail.com Reconnectez-vous à votre énergie vitale dans un lieu chargé d’histoire et de nature!

\*\*\* **ENGLISH** 🇬🇧 Join us for a transformative two-day immersion into the Human Energy Field, hosted at the serene #**Studio Akordance**. This workshop invites you to explore the "Hands of Light" method developed by Dr **Barbara Brennan**. We will move beyond theory to engage in a profound experience of self-healing and awareness, unifying Body, Mind, Heart, and Soul. **What you will experience:** * **Sensory Awakening:** Learn to perceive and feel the human energy field . * **Harmonization:** Techniques to balance your energy centers and restore your vitality. * **Deep Grounding:** Exercises to fully inhabit your body and stay centered. * **Presence:** Discover how the quality of your presence can transform your relationship with yourself and others. **Practical Information:** * **Dates:** Saturday June 6th & Sunday June 7th, 2026. * **Location:** Shanti Club, Geneva. * **Teacher:** Csaba Kincses BBSH year 1 Class dean assisted by Céline Lacroix, certified Brennan Healing Science Practitioner. * **Level:** Open to everyone, no prior experience required. * Price: 330 EUR \*\*\* **FRANÇAIS** 🇫🇷 Rejoignez-nous pour deux journées d'immersion au cœur du système énergétique humain, dans le cadre apaisant du #**Studio akordance**. Cet atelier est une invitation à explorer la méthode "Hands of Light" (Le Pouvoir bénéfique des mains) développée par le Dr **Barbara Brennan**. Nous irons au-delà de la théorie pour vivre une expérience concrète de transformation alliant le corps, l'esprit, le cœur et l'âme. **Ce que vous allez expérimenter :** * **Éveil sensoriel :** Apprendre à percevoir et à ressentir le champ énergétique humain (CEH). * **Harmonisation :** Techniques pour équilibrer vos centres energétiques et restaurer votre vitalité. * **Ancrage profond :** Des exercices pour habiter pleinement votre corps et rester centré. **Détails pratiques :** * **Dates :** Samedi 06 et Dimanche 07 juin 2026. * **Lieu :** Shanti Club, Genève. * **Intervenants :** Csaba Kincses, Doyen de l'école BBSH France année 1 - assisté par Céline Lacroix, praticienne BBSH * **Public :** Ouvert à tous, aucun prérequis nécessaire. * Prix: 330 EUR ### **Comment s'inscrire ? / How to register?** **FR :** Le nombre de places est limité pour garantir la qualité de l'accompagnement. Merci de confirmer votre présence via [ckparis@hotmail.com](mailto:ckparis@hotmail.com) ou [celine@holyn.ch.](http://celine@holyn.ch./) **EN :** Spaces are limited to ensure a personalized experience. Please confirm your attendance via [ckparis@hotmail.com](mailto:ckparis@hotmail.com) or celine@[holyn.ch](https://holyn.ch/)

*[English below]* **Profitez de la belle saison pour vivre un "Bain de forêt" qui invite chacun.e à se reconnecter à la joie et l'émerveillement que la forêt nous offre, et emmagasiner pleinement ses bienfaits.** Lors d'un bain de forêt, nous alternons entre des temps de silence et des moments de partage. C'est à la fois introspectif et joyeux, pour (re)trouver de la détente et de la légèreté. * Pour en savoir plus sur les bains de forêt, cliquez [ici](https://laurabrav.fr/bains-de-foret) Le point de départ de cette sortie est la gare de Bois-le-Roi à 11h (ou Gare de Lyon à 9h50 pour prendre le R de 10h05). Le retour se fait à 18h depuis Bois-le-Roi (arrivée Gare de Lyon 18h45). * **Les horaires peuvent varier selon la météo** **Tarif** : en participation consciente *(le montant "équilibre" pour moi serait une moyenne de 35€ par participant.e mais le plus important est que ces journées soient accessibles à tous.tes !)* *NB : je n'utilise pas Meetup come outil pour les inscription. Pour voir les détails pratiques et logistiques de cette sorties* : [c'est ici ](https://forms.gle/Go6Gppi3pdREP81j6) \-\-\-\- **Let the return of the gentle weather be an opportunity to reconnect to the wonderment that the forest offers.** During a forest bathing outing, we alternate between silent introspective moments, and joyful shared practices, so as to find relaxation and cheer. For more information about my forest bathing approach, the information can be found on my website: [https://laurabrav.fr/bains-de-foret](https://laurabrav.fr/bains-de-foret) The starting point of this outing is Bois-le-Roi station at 11am (or Gare de Lyon at 9.50am to catch the 10.05am R train), returning to Paris by the 6pm train (arrives at Gare de Lyon at 6.45) ***Times may vary depending on the weather*** **Tarif** : by "conscious donation" *(the amount which is a balance for me would be an average of 35€ per participant, but the most important thing is that everyone who is interested is able to come!)* *NB : I don't use Meetup as the signup tool. To see all the practical details, please click here* [c'est ici ](https://forms.gle/Go6Gppi3pdREP81j6)

Chèr·e·s Group Elements 🌌 (oui, comme les éléments d’un groupe mathématique ) Je vous partage une conférence de la série **Conférences Carte blanche** organisée par la Maison Poincaré, où des chercheur·e·s présentent leurs travaux récents en mathématiques et leurs applications 🌌📊 🎓 **De la turbulence à la prévisibilité : les mathématiques de l’océan et du climat** par Louis-Philippe Nadeau Malgré des décennies de progrès en calcul scientifique et en modélisation numérique 💻, certaines questions fondamentales sur le climat restent étonnamment stables depuis le rapport de Charney (1979). Cette conférence explore le rôle de l’océan 🌊, à la fois système turbulent et régulateur du climat, et la manière dont les mathématiques permettent de comprendre comment un système chaotique peut produire des comportements globaux relativement prévisibles. On abordera notamment : * la dynamique des fluides géophysiques 🌪️ * le lien entre désordre et structures à grande échelle 📈 * les outils de simulation numérique et de modélisation 🧮 Un temps de questions-réponses est prévu à la fin 💬 **🔗 Plus d’informations :** [https://www.ihp.fr/sites/default/files/media/downloads/20260528%20CCB.pdf](https://www.ihp.fr/sites/default/files/media/downloads/20260528%20CCB.pdf) https://www.ihp.fr/en/node/4821 💡 *Note personnelle :* La conférence a lieu un jeudi après-midi, donc il est possible que je ne puisse pas y assister, mais je la partage car le sujet est particulièrement intéressant pour les amateurs de physique mathématique, systèmes dynamiques et modélisation 🌌 Après la conférence, pour celles et ceux qui le souhaitent, nous pourrons prolonger la discussion autour d’un café ou d’un verre à proximité ☕🍷 — pour échanger librement sur les idées abordées, poser des questions, ou simplement continuer le moment dans une ambiance conviviale. À très bientôt 🌌✨ %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Dear Group Elements 🌌 (yes, like elements of a mathematical group!) I’m sharing a talk from the **Carte blanche lecture series** hosted by the Maison Poincaré, where researchers present their recent work in mathematics and related applications 🌌📊 🎓 **From turbulence to predictability: the mathematics of oceans and climate** by Louis-Philippe Nadeau Despite decades of progress in computational science and numerical modeling 💻, some fundamental questions in climate science remain remarkably stable since the Charney Report (1979). This talk explores the role of the ocean 🌊 as both a turbulent system and a climate regulator, and how mathematics helps explain how chaotic systems can still produce large-scale predictable behavior. Topics include: * geophysical fluid dynamics 🌪️ * the link between disorder and large-scale structure 📈 * numerical simulation and modeling tools 🧮 A Q&A session will follow 💬 🔗 More information: [https://www.ihp.fr/sites/default/files/media/downloads/20260528%20CCB.pdf](https://www.ihp.fr/sites/default/files/media/downloads/20260528%20CCB.pdf) https://www.ihp.fr/en/node/4821 💡 *Personal note:* The talk is on a Thursday afternoon, so I may not be able to attend, but I’m sharing it because the topic is especially interesting for anyone into mathematical physics, dynamical systems, and modeling 🌌 After the talk, those who wish can continue the discussion over a coffee or a drink nearby ☕🍷 — to exchange thoughts, ask questions, or simply extend the conversation in a relaxed atmosphere. See you soon 🌌✨

**SIGN UP : yogaclubparis.fr/booking** Join us for a fun but challenging outdoor bootcamp for women, followed by an optional community coffee at a nearby location! A great way to meet likeminded, english speaking friends supporting each other and get fit at the same time. Suitable for all levels and everyone is welcome. Aiste will help you to reach your fitness goals and feel more confident in your body! What do you need: -Exercise mat or towel -Water =An extra light layer to put on after the session as we like to go enjoy a coffee together :-) This outdoor class is weather permitting and in case of rain we will change the location to Parc Martin Luther If you have any questions send us an email via ptaiste@gmail.com

🟢 Places disponibles : 0 / Session complète 💶 Tarif : 25 € – **Réservation par SMS/Whatsap au 06 77 25 97 70. Votre place est confirmée par retour de SMS.** 🧘 Matériel fourni : tapis, coussins et plaids 🔴 Atelier privatif : me contacter directement 🔴 Dernière session avant l’été 🌿 Pause estivale, les sessions reprendront fin septembre 2026. Assis ou allongés sur un tapis, vous profitez d’une parenthèse de récupération physique et mentale en petit groupe (8 personnes), dans un cadre professionnel et sécurisant à Saint-Leu-la-Forêt. Chaque session immersive vous enveloppe de vibrations sonores provenant des bols tibétains, gongs et autres instruments vibratoires, favorisant le lâcher-prise, la gestion du stress, la réduction de l’anxiété et le bien-être général. 📍 Lieu : Cabinet Marchive – 8 rue Louis Blanc, 95320 Saint-Leu-la-Forêt ⚠️ Déconseillé : grossesse avant 4 mois ou après 8 mois, port de pacemaker, épilepsie Pour découvrir mon univers et mes photos, rendez-vous sur mon site : [resalib.fr/p/95943](http://resalib.fr/p/95943)

**Besoin de relâcher la pression, d’apaiser ton mental ou simplement de souffler après ta semaine ?** Le Yoga Nidra est un processus doux et libérateur qui t’amène vers une relaxation consciente au niveau physique, mental et émotionnel. C'est une pratique transmise depuis des millénaires et adaptée aujourd’hui pour nous aider à retrouver équilibre et paix intérieure. Dès les premières minutes, tu es guidé·e vers un état de détente qui permet : * de libérer le stress et les tensions accumulées, * de favoriser un meilleur sommeil, * de retrouver équilibre et sérénité. Chaque vendredi, viens vivre ta bulle de paix : ✓ Une heure pour déposer la pression de la semaine, ✓ T’allonger confortablement et te laisser guider, ✓ Ressortir plus léger·e, reposé·e et recentré·e. **Infos pratiques** 📍 Espace Natbé – 10 bd Auguste Blanqui, Paris 13 (métro Place d’Italie) **19h45 – 20h45** ( merci de venir 5 minutes avant) **Tarifs :** \- 20 € la séance \- Cycle découverte 5 séances : 80 € \- Parcours immersif de 10 séances : 160 € **Le premier règlement** peut se faire en espèces directement sur place. Viens avec des vêtements confortables et chauds + une bouteille d’eau. **Les places sont limitées : inscris-toi dès maintenant pour garantir ta place dans la séance.** Après ton inscription, tu recevras toutes les recommandations pratiques et les infos de paiement. 👉 **Et si finalement tu ne peux pas venir, pense à te désinscrire pour libérer la place** 🙏 Pour rester connecté·e entre les séances et recevoir des rappels, rejoins le groupe **Whatsapp Yoga Nidra** : 👉 https://chat.whatsapp.com/LNVSXuRC5ESDGzCfeBeNRG À très bientôt pour ce beau voyage intérieur 🌿

### 🧘‍♀️🍻 Yog’Apéro – 🌟🌟 **Bouge, respire, rencontre !** ### Tous les mercredis à Charonne ! Envie de bouger, te détendre et rencontrer du monde dans une ambiance fun ? Moi c’est Pauline **([@poppyyoga_](https://www.instagram.com/poppyyoga_))**, ta prof de yoga. On se retrouve pour **1h de yoga fun, dynamique et accessible à tous les niveaux, suivie d’un apéro convivial au bar d’en face** 🍻. 📍 **Où ?** Atelier 77, rue de Charonne, Paris 11 ⏰ **Quand ?** Tous les mercredis, de 20h à 21h (arrive à 19h50/55 MAX) 💸 **Tarif :** 12€ le cours. Consos au bar à votre charge. ⚡ **Réservation obligatoire** : ton inscription est confirmée uniquement après paiement via **Lydia** ou **Wero** 👉 [[pauline.poppyyoga@gmail.com](mailto:pauline.poppyyoga@gmail.com) ou ou n° portable sur le groupe Whatsapp] et indique: "***nom/yoga/date***" 📲 **Rejoins la communauté** ! 👉 [Groupe WhatsApp dédié ](https://chat.whatsapp.com/LTqFqtTK9xp6aJ46abM2Uc)\*\*pour les infos pratiques (codes d’entrée, etc.) & échanges. 🧺 **À apporter** : * 👕 Une tenue confortable * 🧘‍♀️ **Ton tapis** de yoga ou de sport * 💦 Une gourde ou bouteille d’eau * 😊 Ta bonne énergie ! Alors, tu viens tester l’expérience ? Pauline/ [@poppyyoga_](https://www.instagram.com/poppyyoga_) ❌ **Politique d’annulation :** *\- remboursement jusqu’à **12h avant** le cours, report possible jusqu'à 6h avant le cours, sinon cours dû.* * *Si le cours a moins de 5 élèves confirmés, le professeur se réserve le droit d’annuler le cours jusqu’au mercredi 16h00.*

Join Bold Spirit Travel for an all-women’s journey through the [heart of Provence. ](https://www.boldspirittravel.com/journeys-1/south-of-france-provence-2026) From charming villages and bustling markets, to lavender fields and coastal cliffs, this adventure blends history, art, food, and stunning landscapes. Your base is a boutique hotel in Aix-en-Provence, the perfect hub for exploring southern France. *\*We can only take 10 women on this trip.* **Highlights** * **Aix-en-Provence** – stroll cobbled streets, browse colorful markets, and enjoy lively cafés. * **Marseilles** – tour its historic basilica and meet traditional soap makers. * **Arles & Wine Tasting** – explore Roman ruins and sip wines at Mas Valériole estate. * **Lavender Fields** – capture the beauty of Abbaye Notre-Dame de Sénanque. * **Cassis & the Calanques** – enjoy seaside scenery and an optional boat ride. * **St. Rémy** – wander the vibrant market and visit Van Gogh’s former monastery. * **Les Baux-de-Provence** – experience the dazzling immersive light show. * **Cabrières-d’Avignon** – discover lavender’s artistry at the Lavender Museum. **What's Included:** * 6 nights in a boutique hotel (shared occupancy; private upgrades available). * Expert Bold Spirit tour leader plus bilingual local guides. * Meals as listed in the itinerary. * Private ground transportation. * Pre-trip support: Zoom call, WhatsApp group, and packing guidance. **Why Travel With Us?** This Provence adventure is designed for women who love travel, culture, and connection. You’ll share meals, explore iconic sites, and enjoy the slower pleasures of the French countryside—with expert guidance and community every step of the way. **Pricing:** * **Trip Cost:** USD 5,885 * **Deposit:** USD 700 non-refundable (secures hotels and guides) Get in touch with us to set up a call and learn [more](https://www.boldspirittravel.com/journeys-1/south-of-france-provence-2026). Contact:[ https://www.boldspirittravel.com/contact](https://www.boldspirittravel.com/contact)

Hosted by OSU Extension Summer 2026 Food Preservation Workshops Join Shari Gallup from Ohio State University Extension, for a summer food preservation series at the Bryn Du Mansion. Discover how to safely preserve food at home. Learn basic food preservation methods including pressure canning, water bath canning and drying. June 4 - Water Bath Canning July 9 - Pressure Canning August 6 - Drying Fruits and Vegetables We're excited to once again welcome Shari Gallup from The Ohio State University Extension Office to lead a series of Life Local food preservation workshops. These hands-on sessions are designed to help participants learn practical, time-tested techniques for preserving seasonal foods at home. Registration is not yet open but will be available soon. Stay tuned for details on this wonderful series. Time 5:00 p.m. Location Bryn Du Mansion 587 Jones Road, Granville https://www.bryndu.com/public-events

**How to take control of your subconscious and harness its power!** Join us for an eye-opening lecture where the speaker will break down complex ideas in a clear and practical way. You’ll gain insights into: ✅ The true definition of the subconscious ✅ How it generates unwanted emotions ✅ Its real purpose and function ✅ What determines the pressure it exerts on you And the most important topic: **How do you take control of your subconscious!** But this isn’t just another lecture where you sit and listen passively. It’s interactive and engaging—you can ask questions at any time. 📅 Reserve your spot now! Seats are limited, so don’t wait too long to sign up. Location: 1266 Dublin Rd, Columbus, OH 43215 Hosted by the Hubbard Dianetics Foundation

Hosted by Licking County Parks Registration opens at 9am on April 9th. Ladies are you ready? It's back! Every other year we hold the Women's Outdoor Skills Workshop! The day is a chance for women to relax, enjoy exploring new skills in a welcoming environment, and make new connections! Session topics this year include: archery, kayak, stand up paddleboard, outdoor cooking, firemaking, knot tying, foraging, forest bathing, orienteering, nature photography, nature journaling, intro to disc golf, yoga, Tai Chi, birding, intro to backpacking, and more! Lunch is provided. Fee: $75 * Event Address: James Bradley Center, Infirmary Mound Park, 4309 Lancaster Rd, Granville, OH 43023 * Ages 16+. Under 18 must be accompanied by an adult. * Cancellation: Cancellation deadline is May 20, 2026. Cancellations before this date will receive a refund. There will be 4 sessions: three 1.5 hour sessions throughout the day (9am-10:30am, 10:50am-12:20pm, 1:30pm - 3pm) followed by the final 1 hour wellness short session (3:20pm - 4:20pm). Each session will have 6 or more classes to choose from. PLEASE NOTE YOU MUST FILL OUT THE GOOGLE FORM TO BE FULLY REGISTERED - The link will be in your receipt email. It determines your sessions. Sessions assigned FIRST COME, FIRST SERVE. Register and pay here: [https://www.lickingparkdistrict.com/271/June-2026](https://www.lickingparkdistrict.com/271/June-2026)