Natural Medicine

*[English below]* **Saviez-vous qu'il fait 10 à 15° de moins dans la forêt qu'en villet ? Je vous invite à expérimenter un "Bain de forêt" qui guidera chacun.e à se reconnecter à la joie et l'émerveillement que la forêt nous offre, et emmagasiner pleinement ses bienfaits.** Lors d'un bain de forêt, nous alternons entre des temps de silence et des moments de partage. C'est à la fois introspectif et joyeux, pour (re)trouver de la détente et de la légèreté. * Pour en savoir plus sur les bains de forêt, cliquez [ici](https://laurabrav.fr/bains-de-foret) Le point de départ de cette sortie est la gare de Bois-le-Roi à 11h (ou Gare de Lyon à 9h50 pour prendre le R de 10h05). Le retour se fait à 18h depuis Bois-le-Roi (arrivée Gare de Lyon 18h45). * **Les horaires peuvent varier selon la saison** **Tarif** : en participation consciente *(le montant "équilibre" pour moi serait une moyenne de 35€ par participant.e mais le plus important est que ces journées soient accessibles à tous.tes !)* *NB : je n'utilise pas Meetup come outil pour les inscription. Pour voir les détails pratiques et logistiques de cette sorties* : [c'est ici ](https://forms.gle/Go6Gppi3pdREP81j6) \-\-\-\- **Did you know that it is 10 to 15° cooler in the forest than in the city ? Come and join this invitation to reconnect to the sense of wonder that the forest offers.** During a forest bathing outing, we alternate between silent introspective moments, and joyful shared practices, so as to find relaxation and cheer. For more information about my forest bathing approach, the information can be found on my website: [https://laurabrav.fr/bains-de-foret](https://laurabrav.fr/bains-de-foret) The starting point of this outing is Bois-le-Roi station at 11am (or Gare de Lyon at 9.50am to catch the 10.05am R train), returning to Paris by the 6pm train (arrives at Gare de Lyon at 6.45) ***Times may vary depending on the season*** **Tarif** : by "conscious donation" *(the amount which is a balance for me would be an average of 35€ per participant, but the most important thing is that everyone who is interested is able to come!)* *NB : I don't use Meetup as the signup tool. To see all the practical details, please click here* [c'est ici ](https://forms.gle/Go6Gppi3pdREP81j6)

**Sign up : yogaclubparis.fr/booking** This class will help you to increase circulation, strengthen the immune system and elevate your mood. It allows you to experience the stress-reducing and energy enhancing benefits of yoga. Contact Laura with any questions: +33752969551 **We'll meet outside the main park entrance, at La Rotonde du Parc Monceau, 5 minutes before class**

Nouveau ! Les soirées polyglottes ont désormais lieu **tous les mardis et samedis** au Baratin : • [Tous les mardis](https://polyglotclub.com/ParisTuesday) & [Tous les samedis](https://polyglotclub.com/ParisSaturday) 🌍 **TU VEUX VOYAGER SANS QUITTER PARIS ?** Rejoins notre grande soirée polyglotte chaque mardi et samedi au Baratin, dans un nouveau lieu. Une ambiance internationale, conviviale et parfaite pour pratiquer les langues et rencontrer du monde. . [Reportage](https://polyglotclub.com/about_us.php#blank) JT de France2 . **HORAIRES** • Tous les mardis et samedis de 20h à 2h00 • Le Baratin, 41 Bd Saint-Marcel, 75013 Paris • Métro Gare Austerlitz (lines 5, 10) or Place d'Italie (lines 5, 6, 7) . **FONCTIONNEMENT** NOUVEAU ! Des tables par langue, identifiées par des drapeaux, sont réparties dans le lieu. Chaque espace correspond à une langue ou à un groupe de langues (langues latines, asiatiques, etc.) afin de faciliter les échanges et la pratique orale. À ton arrivée, un hôte t’accueille et te remet une étiquette avec ton prénom et les langues que tu souhaites pratiquer, pour favoriser les rencontres. Toutes les langues et tous les niveaux sont bienvenus. Tous les âges et toutes les nationalités. Aucune pression, juste l’envie d’échanger et de s’amuser. . **PRIX** • **Entrée GRATUITE !** • Happy hour toute la soirée de 20h à 2h ! • Merci d’acheter au moins une boisson pour soutenir le bar. **Aucun surcoût appliqué**, prix du bar aux tarifs Happy Hour. . Ces soirées sont possibles grâce aux établissements qui nous accueillent. Merci de jouer le jeu en consommant au bar afin de soutenir l’établissement 🙏 . • [Tarif des boissons ici](https://polyglotclub.com/file/drink_baratin.jpg). . **PARTICIPATION** • Entre 50 et 120 participants chaque semaine. 🎉 Événement annoncé sur plusieurs plateformes, ne pas se fier aux chiffres d’inscription. . **LE BARATIN** 41 boulevard Saint-Marcel, 75013 Paris. [Carte et avis.](https://maps.app.goo.gl/2pB6RJXwWKq6CYPN9) * \- Emplacement central : 5 à 10 min à pied de la gare d’Austerlitz \(métro lignes 5 et 10\) ou de la place d’Italie \(lignes 5\, 6 et 7\) * \- Grande terrasse : 50 places\, couverte en hiver\, agréable en été\, rue calme À samedi pour ton tour du monde linguistique. *** New! Polyglot events now take place every **Tuesday & Saturday** at Le Baratin: • [Every Tuesday](https://polyglotclub.com/ParisTuesday) & [Every Saturday](https://polyglotclub.com/ParisSaturday) 🌍 **DO YOU WANT TO TRAVEL WITHOUT LEAVING PARIS?** Join our big polyglot night every Saturday at Le Baratin, in a new venue. An international, friendly atmosphere, perfect for practicing languages and meeting new people. . **SCHEDULE** • Every Tuesday & Saturday, 8 pm to 2 am • Le Baratin, 41 Bd Saint-Marcel, 75013 Paris • Metro: Gare d’Austerlitz (lines 5, 10) or Place d’Italie (lines 5, 6, 7) . **HOW IT WORKS** NEW! Language tables identified by flags are set up throughout the venue. Each area corresponds to a language or a group of languages (Latin languages, Asian languages, etc.) to make conversations and speaking practice easier. When you arrive, a host welcomes you and gives you a name tag with your name and the languages you want to practice, to encourage interactions. All languages and all levels are welcome. All ages and all nationalities. No pressure, just the desire to exchange and have fun. . **FEE** • **FREE entry!** • Happy hour all evening 8pm-2am ! • Please buy at least one drink to support the bar. **No extra charge**, bar prices at Happy Hour rates. . These events are made possible thanks to the venues that host us. Please support the bar by ordering drinks and playing along 🙏 • [Drink prices here](https://polyglotclub.com/file/drink_baratin.jpg). . **ATTENDANCE** • 30 to 50 participants every Tuesday & Saturday. 🎉 Event posted on several platforms, ignore attendee numbers. . **BARATIN** 41 boulevard Saint-Marcel, 75013 Paris [Map & reviews](https://maps.app.goo.gl/2pB6RJXwWKq6CYPN9) * Central location: 5 to 10 min walk from Gare d’Austerlitz (metro lines 5 and 10) or Place d’Italie (lines 5, 6 and 7) * Large terrace: 50 seats, covered in winter, pleasant in summer, quiet street See you Saturday for your linguistic world tour.

**SIGN UP : yogaclubparis.fr/booking** Join us for a fun but challenging outdoor bootcamp for women, followed by an optional community coffee at a nearby location! A great way to meet likeminded, english speaking friends supporting each other and get fit at the same time. Suitable for all levels and everyone is welcome. Aiste will help you to reach your fitness goals and feel more confident in your body! What do you need: -Exercise mat or towel -Water =An extra light layer to put on after the session as we like to go enjoy a coffee together :-) This outdoor class is weather permitting and in case of rain we will change the location to Parc Martin Luther If you have any questions send us an email via ptaiste@gmail.com

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** STUDIO BARETTO - 18 Rue du Moulin Joly 75011 Paris (entrée directement par la rue à gauche du n°18) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les samedis à 12h30 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Baretto, assez tard pour faire la grasse mat' et assez tôt pour profiter de sa journée ! Une heure trente pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), focus sur une posture avancée, méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs See you there, Claire ♥ ★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **INFOS PRATIQUES** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ★ Début du cours 12h30. Ouverture des portes 12h15. Merci d'arriver minimum 5 minutes avant le début du cours ★ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ★ Réservations & annulations: Pour faciliter l'organisation & pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ★ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga

Une journée d’immersion dans les arts taoïstes avec maître VONG, ouvert à tous ceux désirant découvrir les arts énergétiques taoïstes, ayant une expérience de pratique énergétique ou non. Aucun pré-requis. Participation possible sur 1 journée ou demie-journée. ### Lieu et horaires En plein air, au Centre Georges Carpentier, 81 boulevard Masséna, 75013 (stations Porte de Choisy ou Porte d’Ivry, lignes de métro M7 ou tramway T3). Les samedi 4 juillet et dimanche 5 juillet. **De 10h à 13h**, puis **de 14h30 à 17h45**. Horaires flexibles : vous pouvez nous rejoindre après le début ou bien repartir avant la fin en cas d'impératif personnel. Possibilité d’amener un siège pliable ou un tapis pour se reposer ou pratiquer la méditation, pour ceux qui le souhaitent. Le Centre Sportif est pourvu de fontaines d’eau et de sanitaires. Un espace abrité est accessible en cas d’intempéries. C’est un espace non fumeur. * 1/2 journée : 35€ * 1 journée : 60€ * 2 journées : 110€

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

**Groupe PEM whatsapp 0683208657** https://chat.whatsapp.com/JrZttbQmVmhFliGQkpVETt **(pour recevoir le programme de la semaine et pour avoir la localisation du groupe le jour J)** Curiosités / Lieux insolites / Découvertes **Randonnée nature : "la forêt de Bois d'Arcy"** **Price / prix : 10 euros** **(Tarif 18/25 ans de 5 euros sur justificatif)** Le règlement de nos événements peut se faire sur place en espèce 13h00 / 17h environ Départ : sortie de la gare de Villepreux (ligne N), sortir à gauche dans le sens de la marche du train) Arrivée : gare de Villepreux 15 km (+10 %) **Paris et l'île de France en 178 parcours (numéro / 178)** * **Le règlement pourra se faire sur place en espèce ainsi qu'en ligne** **Soit sur Billetweb :** [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem**) **Soit sur Wero (1h avant un événement) :** [https://wero-wallet.eu/fr](https://wero-wallet.eu/fr**) **(mon phone 0683208657)** **Abonnements mensuel et annuel** à la date d'achat, qui revient à 25 euros par mois pour l'abonnement annuel et 42 euros par mois pour l'abonnement mensuel [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem) **Aujourd'hui Rythme Niveau 5 : autour de 4,5 km heure ( Moyen - ) \*\*** \*\* Les niveaux des promenades et des randonnées : Niveau 1 + de 6,2 km heure (Power Hike / Commando...) Niveau 2 : 5,7 km / 6,1 km heure (Rapide, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 3 : 5,2 km / 5,6 km heure (Soutenue, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 4 : 4,8 km / 5,2 km heure (Moyen +) **Niveau 5 : 4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)** Niveau 6 : 3,9 km / 4,4 km heure (intermédiaire) Niveau 7 : Autour de 3,5 km heure (cool) Niveau 8 : Sous 3,5 km heure (méga cool) Il sera de votre responsabilité de garder les marcheurs de devant en vue et de suivre le sens de la marche **Le concept :** PEM axe + ses sorties sur les lieux insolites, les découvertes, la nature et le sport sur Paris et l'île de France. PEM n'organise pas de promenades ou de randonnées dans le style des conférenciers, ils sont assez nombreux sur Paris, ils sont très bons dans leur domaine et leurs tarifs, les durées de leurs événements et leurs vitesses de marche ne sont pas les mêmes que nous. Si possible à chaque fin de parcours nous allons prendre un verre. Vous n'aurez pas au cours d'une promenade ou d'une randonnée une conférence sur 'histoire de France" ou sur "l'histoire d'un quartier". Un guide papier avec l'historique du parcours vous sera donné en début de sortie. Le but premier c'est de discuter et d'échanger avec des personnes dans le groupe qui viennent de tous les univers et d'un peu partout dans le monde tout en découvrant une exposition cachée, un bar insolite, une pâtisserie qui sort de l'ordinaire, un trompe l'oeil, des enseignes classées, un musée inhabituel, des graffitis pratiquement illisibles, un marché improbable, une forêt, une ferme... :-) Nous sommes un groupe atypique. Au plaisir de vous voir lors d'un prochain événement :-) Pour recevoir le programme de la semaine vous pouvez aussi nous rejoindre sur le **Groupe PEM Telegram**[masked] : https://t.me/+S4tmmrfjwkYZzjOl Sur le **Groupe PEM Signal** : https://signal.group/#CjQKIJ0hU-el8dg9MS6z7WMSOJ746G68Kkc_tqc7orwMRHPLEhD3HbTMv2mCvbcWvSi808mC Sur le **Groupe PEM Viber** : https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP Sur la **Page** **Instagram PEM** pour voir les photos et les vidéos des événements passés : https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr A bientôt :-)

**SIGN UP : [yogaclubparis.fr/booking](http://yogaclubparis.fr/booking)** Aiming to tap your own Prana/Vital force/ life energy to heal yourself and enhance the immunity, this is the class for you!! This class will introduce you to different Pranayama (breathing exercise) and Meditation Techniques and will involve a practice of all these techniques coupled with gentle asana/posture practice. Prana is the vital energy needed by physical and subtle layers on our body. It is the Prana or life force in us that nourishes the mind and keeps the body alive. Pranayama means working in the dimension of Prana and is an integral part of a developing yoga practice. In addition to supporting and deepening your Yoga asana practice, learning ways to calm or invigorate the body through breathing will greatly benefit all aspects of your life. Prior practice of Yoga asana/posture is recommended. Meet us at Dally Daoud Speedwell - Dance School in 24 Rue Juge, 75015 Paris. Contact Anu with any questions : +33618285547

**Breathwork & Cacao :** **De la protection à la rencontre.** **Infos pratiques** **Date : Dimanche 5 juillet** **Lieu : Studio Yoga Searcher — 64 rue des Tournelles, Paris 3e** **Nombre de places : Limité —** [Détails et inscriptions ici ](https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao57) Tarifs •Tarif standard : 50 € •Tarif solidaire : 35 € (RSA, chômage) **Respirer pour réguler le système nerveux, apaiser le stress, transformer les résidus émotionnels du passé, connecter ses profondeurs,** **retrouver vitalité, présence, élan, confiance en soi, en la vie.** Vous ressentez : • Une charge de stress qui s'accumule dans le corps • Des réactions automatiques face aux situations ordinaires • Une sensation d'être « bloqué » ou retenu • Une manque d'élan, de vitalité, de confiance • L'envie de retrouver plus de légèreté et de joie, plus de foi en la vie Notre système nerveux a appris à nous protéger — parfois trop bien. Une blessure ancienne se réactive, et sans s'en apercevoir, le corps bascule en mode survie : fuite, lutte, figement. Mais respirer peut devenir un chemin de retour. Ce que le breathwork offre Le breathwork parle directement au corps, là où la compréhension mentale ne suffit plus. En respirant consciemment, nous envoyons un message de sécurité au système nerveux. Peu à peu : •Les réactions automatiques s'apaisent •Le corps relâche ce qu'il retenait •Un espace de présence s'ouvre •Davantage de choix devient possible Respirer devient alors un passage — de la survie vers la vie. Ce que vous allez expérimenter ✨ Reconnaître quand le mode survie s'active ✨ Apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures ✨ Relâcher les tensions inscrites dans le corps ✨ Retrouver un état de régulation profond et une présence plus vivante La pratique La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience. Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions, émotions et mémoires peuvent se libérer naturellement. Le cacao cérémoniel — facultatif — accompagne ce mouvement avec douceur et soutient l'intégration. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche à se remettre en circulation. Pour qui ? Cet atelier s'adresse à celles et ceux qui ressentent l'élan de : •Apaiser le stress et le mental •Retrouver de l'espace intérieur •Alléger ce qui entrave l'énergie vitale •Se sentir plus vivants Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Chaque session est guidée avec présence et sécurité. "Ce processus, apparemment simple, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur." — Stanislav Grof Infos : ilariainscriptions@gmail.com Avec amour, Ilaria Rubei

Une journée d’immersion dans les arts taoïstes avec maître VONG, ouvert à tous ceux désirant découvrir les arts énergétiques taoïstes, ayant une expérience de pratique énergétique ou non. Aucun pré-requis. Participation possible sur 1 journée ou demie-journée. ### Lieu et horaires En plein air, au Centre Georges Carpentier, 81 boulevard Masséna, 75013 (stations Porte de Choisy ou Porte d’Ivry, lignes de métro M7 ou tramway T3). Les samedi 4 juillet et dimanche 5 juillet. **De 10h à 13h**, puis **de 14h30 à 17h45**. Horaires flexibles : vous pouvez nous rejoindre après le début ou bien repartir avant la fin en cas d'impératif personnel. Possibilité d’amener un siège pliable ou un tapis pour se reposer ou pratiquer la méditation, pour ceux qui le souhaitent. Le Centre Sportif est pourvu de fontaines d’eau et de sanitaires. Un espace abrité est accessible en cas d’intempéries. C’est un espace non fumeur. * 1/2 journée : 35€ * 1 journée : 60€ * 2 journées : 110€

Join us for the Summer edition of [Nature Loving Fest](https://www.facebook.com/events/1575999320350910/), a small, thoughtfully curated outdoor gathering celebrating vibrant vegan eats, handmade goods, and the fullness of the season. Formerly known as our Vegan Pop-Up, this gathering continues to grow as a space rooted in nature, community, and intentional living. Expect around 20 + local vendors offering refreshing seasonal vegan dishes, small-batch bakes, handcrafted goods, and earth-conscious products. This is a welcoming space to slow down, connect, and enjoy the warmth and abundance of summer. Come support local makers, share good food, and celebrate the height of summer with us. Admission is Free.

From the moment sin entered the world, death began. Adam and Eve were not stricken dead immediately, but the process by which none of us lives forever in health and wholeness in these earthly bodies started its inexorable march to the inevitable end—death. The Bible makes it clear that by one man’s sin, death came to all mankind, but that by the obedience of One Perfect Man, Jesus, many are made righteous (Romans 5:19). F.F. Bosworth recognized this truth; he also would have people consider that the God Who provided for our greatest need—salvation from eternal death—would also provide healing for the lesser, but still great needs, of health and healing from sickness, disease, and the consequences of sin that we encounter before we die. Join us as we examine the case for biblical healing in the book first published in 1924, ***Christ The Healer*. We meet at True Food Kitchen, Easton Town Center on Tuesday, July 7, 2026 at 6:30 pm.** Get your tickets on [EventBrite](https://www.eventbrite.com/e/christ-the-healer-columbus-ohio-tickets-1989133215995)! Connect with us on [Facebook](https://www.facebook.com/events/1495777228332299)! Check out our new website, [LocalCA](https://localca.org/)! Say hello on [Instagram](https://www.instagram.com/christianbookclubwellness/)!

Join us for our Sunday Meditation Service - Is cancelled!

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Join us at Unity of Columbus for our Weekly Reiki Share, a peaceful and uplifting gathering for connection, healing, and growth. A Reiki Share is a time where Reiki practitioners and students come together to give and receive healing energy in a supportive and welcoming environment. These sessions will be moderated by Columbus Unity Reiki. Reiki is a hands-on energy healing method from Japan that first came to the United States in 1938. Since then, it has grown in popularity and is now widely practiced throughout the West. All levels are welcome, and you do not need to be a practitioner at Unity of Columbus to attend. If you are a Reiki practitioner, a Reiki student, or simply interested in becoming a Reiki student, we warmly invite you to join us. Come practice your healing techniques, learn new approaches, receive healing energy, and connect with a like-minded community in a space of relaxation, renewal, and positive energy.