Pranayama

### 🧘‍♀️ **Cours de Yoga – Équilibre, Souplesse & Sérénité** Rejoins nous pour un moment de détente et de reconnexion à soi à travers le yoga. Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), ce cours est conçu pour t’offrir un espace bienveillant où tu peux respirer, bouger et te recentrer. 🌿 **Ce que tu vas vivre :** * Des postures accessibles à tous niveaux * Des exercices de respiration (pranayama) pour apaiser le mental * Une relaxation guidée en fin de séance * Une ambiance chaleureuse et sans jugement 📍 **Lieu** : ESPACE BALARD, 354 rue Lecourbe Paris15, à l'interieur du centre commercial du grand Pavois 🕒 **Horaire** : tous les Samedi 9h15 - 10h15 💶 **Tarif** : 22€ 🧘‍♂️ **À apporter** : bouteille d’eau, tenue confortable *** **Pourquoi participer ?** Parce que le yoga, c’est bien plus qu’un sport : c’est une invitation à ralentir, à écouter son corps et à cultiver la paix intérieure. ***

Hatha Yoga du soir – Calme & Relaxation Terminez votre journée dans le calme avec une séance de Hatha Yoga dans un espace privé, paisible et dédié à la pratique, situé à Paris 16. Une pratique douce et accessible pour relâcher les tensions, apaiser le mental, approfondir la respiration et retrouver davantage d’équilibre et de sérénité. Première séance offerte 20€ par personne À propos Professeur de Hatha Yoga certifié (Centre Tapovan Paris – 500h), originaire d’Inde et pratiquant depuis plus de 15 ans, je propose une approche simple, humaine et adaptée à chacun. • Tous niveaux • Respiration & postures • Petit groupe & ambiance calme Au plaisir de pratiquer ensemble.

🇫🇷 Rejoignez-nous pour un atelier théâtral où vous pourrez pratiquer et améliorer votre français tout en vous amusant! Les étudiants de tous niveaux sont les bienvenus à participer à cette session interactive et conviviale, encadrée par des professionnels du théâtre. Venez développer vos compétences linguistiques, votre confiance en vous et votre créativité tout en rencontrant d'autres passionnés de la langue française. Ne manquez pas cette opportunité unique d'allier l'art du théâtre et l'apprentissage de la langue dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante. 🇬🇧 Join us for a theatre workshop where you can practise and improve your French in a fun and supportive environment! Students of all levels are welcome to take part in this interactive and friendly session led by theatre professionals. Come along to develop your language skills, self-confidence, and creativity, and to meet other French language enthusiasts. Don’t miss this unique opportunity to combine theatre and language learning in a warm and welcoming atmosphere.

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** STUDIO BARETTO - 18 Rue du Moulin Joly 75011 Paris (entrée directement par la rue à gauche du n°18) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les samedis à 12h30 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Baretto, assez tard pour faire la grasse mat' et assez tôt pour profiter de sa journée ! Une heure trente pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), focus sur une posture avancée, méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs See you there, Claire ♥ ★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **INFOS PRATIQUES** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ★ Début du cours 12h30. Ouverture des portes 12h15. Merci d'arriver minimum 5 minutes avant le début du cours ★ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ★ Réservations & annulations: Pour faciliter l'organisation & pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ★ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga

Hi 👋 I'm Younes. A few weeks ago I started a challenge to have coffee with 100 strangers. This group is a way for me to achieve that. Why ? You might ask. And to that, I say why not ? Talking to strangers is both scary and exciting. Scary because we fear the awkward silence, the awkward laughs, and the awkward small talk. Exciting because we discover new life stories, new life perspectives and just whole new world. My argument is the exciting part is way more rewarding than scary part. If you agree with that statement, I wanna meet you ! Here is what we would probably talk about in our coffee meeting: * You life story * My life story * Tech, business, food, movies, shows, music, relationships, religion, podcasts, chess, books, and whatever you're passionate about * Ask you some of my fav questions ([https://younesaeo.com/questions](https://younesaeo.com/questions)) and discuss our answers. P.S: You can send me a message on whatsapp if you'd like to know more info about me or the event (+33784990146)

Tu te surprends à ruminer, à juger, à t’énerver… et tu te demandes pourquoi le bonheur semble si fragile ? Et si le problème venait de certaines habitudes mentales devenues invisibles ? Nombre d’entre elles sapent notre joie de vivre, minent notre confiance et nourrissent une vision erronée de nous-mêmes et des autres. Dans cet atelier, on va : Regarder en nous avec honnêteté et bienveillance. Remplacer les pensées toxiques par plus de sagesse. Identifier ce qui nous limite Commencer à révéler le potentiel illimité de notre esprit. #### [Emploi du temps](https://meditation-paris.org/activites/les-habitudes-qui-detruisent-notre-bonheur/#c61493fe639ad7f56) * 14h30-15h45 : séance 1 * 16h15-17h30 : séance 2 Chaque séance se compose de méditation et d’enseignement adaptés au thème du jour. Pendant la pause, profitez de notre espace café ou de la cour intérieure pour un moment d’échange autour d’une collation. * d'infos : https://meditation-paris.org/activites/les-habitudes-qui-detruisent-notre-bonheur/

**sign up : yogaclubparis.fr** A moderately-paced class where students are invited to flow with their breath, and explore different ways of moving on the mat. Through detailed cues, drills, and repetition we prepare the body to execute shapes and movements, build strength and mobility, and discover what makes you feel powerful on the mat. This is an open-level practice - various options for poses and transitions will be offered, and students are encouraged to make choices for their own practice. Reminders: bring your own mat and water bottle. Pre-payment will also be required to secure your spot (refundable until 12 hours before the class). Contact Aleli with any questions : 07 76 94 17 90

**SIGN UP : [yogaclubparis.fr/booking](http://yogaclubparis.fr/booking)** Aiming to tap your own Prana/Vital force/ life energy to heal yourself and enhance the immunity, this is the class for you!! This class will introduce you to different Pranayama (breathing exercise) and Meditation Techniques and will involve a practice of all these techniques coupled with gentle asana/posture practice. Prana is the vital energy needed by physical and subtle layers on our body. It is the Prana or life force in us that nourishes the mind and keeps the body alive. Pranayama means working in the dimension of Prana and is an integral part of a developing yoga practice. In addition to supporting and deepening your Yoga asana practice, learning ways to calm or invigorate the body through breathing will greatly benefit all aspects of your life. Prior practice of Yoga asana/posture is recommended. Meet us at Dally Daoud Speedwell - Dance School in 24 Rue Juge, 75015 Paris. Contact Anu with any questions : +33618285547

**INSCRIPTION OBLIGATOIRE ICI UNIQUEMENT** 신청은 오직 여기서만 가능합니다 **: [https://luma.com/kore-france-coree](https://luma.com/kore-france-coree)** ​Bienvenue chez Kore, le club social France-Corée de référence qui connecte les passionnés de culture franco-coréenne à Paris. 코레에 오신 것을 환영합니다. 파리에서 프랑스와 한국 문화를 사랑하는 사람들을 연결해 주는 대표적인 소셜 클럽입니다. ​Pour célébrer l'arrivée du printemps tous ensemble, nous transformons notre échange linguistique habituel du samedi en un grand pique-nique convivial ! 따스한 봄을 다 함께 맞이하기 위해, 기존의 토요일 언어 교환 모임을 즐거운 피크닉으로 특별하게 준비했습니다! ​Le concept reste fidèle à notre ADN : favoriser les échanges entre francophones et coréanophones dans une ambiance détendue et festive. 진행 방식은 코레의 취지 그대로입니다. 편안하고 즐거운 분위기 속에서 프랑스어권과 한국어권 참가자들이 자연스럽게 소통할 수 있도록 ​L'adresse précise du pique-nique sera communiquée aux participants via email la veille de l'événement. 피크닉의 정확한 장소는 행사 전날 참가자들에게 이메일로 개별 안내해 드릴 예정입니다. ​🎟️ Tarifs & Inscriptions / 요금 및 신청 \- Membres Kore : GRATUIT \(Inclus dans votre abonnement Kore Member\)\. 코레 멤버 : 무료 \(Kore 멤버십에 포함\)\. Guests (Non-membres) : 7€ (Accès à l'événement à l'unité). 게스트 (비멤버) : 7€ (일회성 참여). ​🚨 Informations importantes / 공지사항 ​📸 Photos & vidéos : En participant, vous acceptez d’être photographié(e) ou filmé(e) à des fins de promotion du club (Instagram/TikTok). 📸 사진 및 영상 : 참가 시 클럽 홍보(인스타그램/틱톡)를 위한 사진 및 영상 촬영에 동의한 것으로 간주됩니다. ​🤝 Respect & bienveillance : Kore est un espace sûr. Tout comportement inapproprié entraînera une exclusion immédiate sans remboursement. 🤝 존중과 배려 : 코레는 안전한 커뮤니티 공간입니다. 부적절하거나 무례한 행동은 환불 없이 즉시 퇴장 조치됩니다. \*\*\* \#\#\# 🚀 Comment s'inscrire à nos événements ? C'est ultra simple (2 clics !) : 1. Consultez notre agenda sur **Luma** ([LIEN ICI](https://luma.com/kore-france-coree)) 2. Choisissez votre événement et votre type de ticket (Membre ou Guest). 3. Recevez votre confirmation de participation Suivez-nous aussi sur Instagram pour suivre nos actualités : **[@KoreSocialClub](https://www.instagram.com/koresocialclub/)** À très vite pour de nouveaux souvenirs ! 새로운 추억을 함께 만들기를 기대합니다! 곧 만나요!

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** \- Adresse: 17 rue de La Fontaine Au Roi 75011 Paris \(entrée directement par la rue à droite du n°17\) \- Ouverture des portes 11h40 \(merci de ne pas entrer avant il y a un cours\) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les dimanches à 11h45 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Satya Yoga, assez tard pour faire la grasse mat' et assez tôt pour profiter de sa journée ! Une heure quinze pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), focus sur une posture avancée, méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs, sangles, bolsters, couvertures See you there, Claire ♥ ★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** **INFOS PRATIQUES** **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** ★ ADRESSE : 17 rue de La Fontaine Au Roi 75011 Paris // Métro République (5 minutes), Parmentier (5 min) ou Goncourt (5 minutes) ★ Ouverture des portes 11h40 ***(! ne pas entrer avant il y a un cours)*** \- Début du cours 11h45 \- Merci d'arriver à l'heure\. ★ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ★ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ★ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga

**Hatha Yoga du matin – Bien-être & Équilibre** Commencez votre journée dans le calme avec une séance de Hatha Yoga dans un espace privé, paisible et dédié à la pratique, situé à Paris 16. Une pratique douce et accessible pour réveiller le corps, activer la respiration et retrouver davantage d’équilibre et de clarté. Première séance libre 20€ par personne À propos Professeur de Hatha Yoga certifié (Centre Tapovan Paris – 500h), originaire d’Inde et pratiquant depuis plus de 15 ans, je propose une approche simple, humaine et adaptée à chacun. • Tous niveaux • Respiration & postures • Petit groupe & ambiance calme Au plaisir de pratiquer ensemble. Jitendra KUMAR

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

Rejoignez-nous pour un **Group de Yoga régulière au cœur de Paris**, **axée sur la pleine conscience, la méditation et la découverte de soi.** Cette aventure est conçue pour les débutants qui cherchent à se lancer dans un voyage de transformation personnelle et de bien-être holistique. Pendant le cours nous plongerons dans la philosophie de la pleine conscience et explorerons des pratiques qui favorisent la clarté mentale, la résilience émotionnelle et la croissance spirituelle. Essayez une **combinaison unique d’asanas, d’étirements, de méditation et de pratiques mentales visant à augmenter votre confiance en vous et votre estime de soi.** Découvrez la beauté du moment présent et apprenez des outils pour développer un état d’esprit positif et un mode de vie sain. Ce cours offre un endroit sûr pour travailler sur vos qualités intérieures et améliorer votre santé mentale tout en profitant de l'énergie vibrante de la ville. Ne manquez pas l'opportunité de faire un pas vers une vie plus consciente et épanouissante en compagnie de **personnes amicales,** partageant les mêmes intentions dans l'atmosphère calme de Paris.

Chers amis, en ce période il est important plus que jamais de se lier aux autres, garder le contact humaine et partager la chaleur humaine. C'est pour ça on vous propose de nous rejoindre au soirée câlin/cuddle party à Paris Les inscriptions sont obligatoire par texto au 0614339784, un entretien en Visio est pré-requise pour valider votre inscription. Plus d'informations sur nos soirées câlin ici: [https://www.leparisien.fr/video/video-en-recherche-daffection-ils-se-reunissent-pour-faire-des-soirees-calins-16-06-2022-FZB7YHQS75HQJA2MT5A3FVV3SA.php](https://www.leparisien.fr/video/video-en-recherche-daffection-ils-se-reunissent-pour-faire-des-soirees-calins-16-06-2022-FZB7YHQS75HQJA2MT5A3FVV3SA.php?fbclid=IwAR3ZD0K7Ll5lgurApwD4jM6q-Q5D_ss8b4N45z94nlp9SnlaQbX4T28HM1s) Qu’est-ce qu’une Cuddle Party ? C’est un terrain de jeu convivial et sécurisé avec des règles et des gens sympa, où vous pouvez explorer vous-même, vos limites et vos désirs au contact des autres. Ici, vous pouvez: vous donner le temps de comprendre ce que vous voulez, rencontrez des gens et partager votre tendresse, apprenez à refuser et à accepter le rejet, faire des câlins, danser, partagez vos expériences avec d’autres personnes. Soirée câlin c'est un espace où vous pouvez vivre un contact tactile dans un environnement confortable et compenser son manque. Il est prouvé scientifiquement que le manque affectif et tactile crée des troubles psychologiques, augmente le stress et provoque le disfonctionnement physique. "Il nous faut 4 etreints par jour pour survivre, 8 etreints pour fonctionner, 12 etreints pour s'epanouir" La durée de la soirée est 2.5 heures, participation est 30 euros Reduction si vous venez à deux. Le prépaiement de moitié de tarif est nécessaire en ligne pour reserver votre place Les inscriptions par WhatsApp uniquement au 0614339784

**🎶 Jacksonville K-Pop Fan Meetup – Random Dance Party Before BTS!** Before BTS hits the stage, let's hit the dance floor together in Jacksonville. We're getting together for a K-pop random dance party — think random play dance, BTS anthems, and a room full of people who know every move. **🔞 This event is strictly 18+.** --- 🎶 **What to expect:** - Celebration vibes ahead of the BTS concert - All levels welcome — know the moves or just vibe along - Random play dance to BTS and K-pop hits - A welcoming crowd of Jacksonville K-pop fans - Random song calls — jump in when you know the choreo **Event Details** - **Format:** Live fan meetup with random play dance format - **Vibe:** Pure K-pop joy — no judgement, just dancing - **Age:** 18+ only **How It Works** 1. **Show up** – RSVP and come ready to dance. 18+ only. 2. **Random play dance begins** – Music plays, a song gets called, fans who know it jump in. 3. **Full BTS section** – We dedicate a proper block to BTS to get everyone hyped for the concert. 4. **Hang and connect** – Chat with other Jacksonville K-pop fans between dance rounds. 💡 **Tip:** Brush up on your favourite BTS choreo beforehand. Butter, Dynamite, DNA — your call. **Frequently Asked Questions** **Do I need to come with a group?** Not at all. Most people come solo and meet others on the night. **Is this really 18+?** Yes — strictly 18+. Please only RSVP if you are 18 or over. --- ✨ See you on the dance floor, Jacksonville. 18+ only. 🎤 ✨

**⚡ BTS Is Coming – Hialeah K-Pop Random Dance Party!** With BTS on their way, it's time to get the fan energy going in Hialeah. We'll put on the music, call random songs, and dance together. BTS tracks, K-pop bangers, all of it. Come ready to move. **🔞 Adults only — 18+.** Please only RSVP if you are 18 or over. --- 🎶 **What to expect:** - All levels welcome — know the moves or just vibe along - Fan chants, singalongs, and pure concert energy - Random song calls — jump in when you know the choreo - Celebration vibes ahead of the BTS concert **Event Details** - **Format:** In-person K-pop fan gathering with random dance - **Vibe:** Loud, fun, and full of Hialeah K-pop fans - **Age:** 18+ only **How It Works** 1. **Come along** – RSVP below and show up on the day. 18+ only. 2. **Random play dance begins** – Music plays, a song gets called, fans who know it jump in. 3. **BTS set included** – We'll make sure the BTS catalogue gets plenty of play. 4. **Meet the fans** – Connect with Hialeah locals who love K-pop as much as you. 💡 **Tip:** Wear comfortable shoes — you'll be on your feet the whole time. --- ✨ Random dance, BTS vibes, great people. What more do you need? 👑 ✨

The emotional pain from past bad experiences easily lingers in the present, making it hard to enjoy life and create your future. Even when you think you've moved on, the negative emotions can be triggered, sending you back into the pain of that experience. And we are talking about pain; emotions such as grief, depression, anxiety, fear (or terror), boiling anger, simmering resentment, feelings of shame, blaming and regret can leave you incapacitated to a greater or lesser degree. In this local event we will be discussing the reasons why these past bad experiences have the power to affect you long after they occurred. We'll go over why the emotional pain can be so strong. We'll also discuss some simple solutions to overcome your emotional pain and be free to fully enjoy your life again. Examples of painful experiences include: * A broken relationship or divorce. * Death or loss of a loved one. * Death of a pet. * A sudden shock or bad news. * A betrayal. * Being part of an abusive relationship. * A bad injustice. * Loss of a job, position or business. * A grave illness or injury. The negative emotions from these experiences don't just go away on their own. But the good news is there is a way to clear them out of your way. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

**🎶 BTS Is Coming – Port St. Lucie K-Pop Random Dance Party!** K-pop fans in Port St. Lucie, this one's for you. We'll put on the music, call random songs, and dance together. BTS tracks, K-pop bangers, all of it. Come ready to move. **🔞 18+ only.** This is an adults-only event. --- 🎶 **What to expect:** - A chance to meet Port St. Lucie locals who love K-pop as much as you do - Random play dance to BTS and K-pop hits - Fan chants, singalongs, and pure concert energy - Random song calls — jump in when you know the choreo **Event Details** - **Format:** In-person random play dance – Port St. Lucie fans only - **Vibe:** Loud, fun, and full of Port St. Lucie K-pop fans - **Age:** 18+ only **How It Works** 1. **Show up** – RSVP and come ready to dance. 18+ only. 2. **The music starts** – We go random play dance format. Song called, fans jump in. 3. **Full BTS section** – We dedicate a proper block to BTS to get everyone hyped for the concert. 4. **Fan time** – Between rounds, meet fellow Port St. Lucie fans and share concert plans. 💡 **Tip:** Even if you don't know every move, come and vibe. The energy is the point. --- ✨ See you on the dance floor, Port St. Lucie. 18+ only. 💃 ✨

Why are we unhappy? Where does emotional pain come from? Studies show that people who suffer from long-term emotional pain have painful experiences in their lives that were never fully resolved in their mind. In other words, there were issues in the past that were not completely dealt with. This can include abuse in childhood, breakups, divorce, death of a loved one, to name a few. How do you know whether you have gotten over something painful? Here is an easy test: Do you still have attention on what had happened to you? For instance, do you still find yourself thinking about something painful that you went through? If you are, then you are not over it. In fact, in severe cases, people find themselves playing a "tape" in their mind over and over again. So how do you heal from your past? How do you stop the "tape" playing in your mind? In this meeting, you will learn a technique to help you with that. Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.