Reason

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 💦 ¡Acompáñanos a explorar la **Ruta de los 7 Gorgs de Campdevànol**: el paraíso del agua en el pre Pirineo! 🌊 Disfruta las preciosas 7 pozas (gorgs) de aguas cristalinas y turquesas conectadas por cascadas de ensueño. Desde el icónico **Gorg de la Cabana** hasta el espectacular **Colomer**, cada parada es un escenario natural lleno de magia. 🌲 Caminaremos bajo la protección de los pinos y robles de la Serra de Sant Pere, en una de las rutas fluviales más famosas y refrescantes de todos los Pirineos. 🏊‍♂️ ¿Por qué ir ahora? Es el momento clave para **refrescarse** en sus pozas y disfrutar la zona con **tranquilidad** antes de que se llene de gente en Julio. 📸 Te enseñaré a mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías con la cámara del móvil o con una profesional sin conocimiento previo. 🌈 Haremos especial de **trabajo del color** y sus propiedades y usos creativos. 📸 Te presto cuando necesites el Google Pixel 10 XL que tenemos de prueba con **teleobjetivo potente** y buen rango dinámico para fotos nocturnas. 👁 Te contaré la historia del lugar, su fauna y su flora. A través de la fotografía y el **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🧘‍♀️ El objetivo es la **conexión con la naturaleza** y no los kilómetros a recorrer. Haremos 20 min. de silencio durante el trayecto. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 7 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y tener un **trato personalizado** con el guía y el equipo. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutarás una ruta fácil de 13 km y desnivel medio de 290m. **⏳ Duración: 12h.** Incluye 2h 20 min. de transporte en cada sentido. 🚌 Iremos en el bus de las 8h en Fabra y Puig a Campdevànol a las 10:15 haciendo cambio en Vic. ☕ Haremos un desayuno para coger fuerzas para la aventura. 🌳 Allí realizaremos una encantadora ruta artística circular. 📍 Volveremos desde la misma estación en bus de las 17:44 a 19:40 llegada a Sants. 🚗 Avísame si quieres subirte en otra parada o ir directamente en coche. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. 🖼️ Das tu consentimiento para salir en las fotografías del grupo a no ser que me comuniques lo contrario. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos a nosotros. **INVERSIÓN** 🎟️ Billete de ida y vuelta en Renfe 22€ o bono TMB de 6 zonas. 🎟️ Eco-tasa de 6€ al entrar a la zona de los gorgs. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo y opcional escarpines. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. 🔹 Ropa corta por capas incluyendo abrigo por el porsi. Protección para el sol (crema, gafas y gorra) y opcional ropa de baño (toalla y bañador). 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista con foco en la naturaleza, la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **🔹Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **🔹Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **🔹Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🏞 Become a traveler in your own region. 👉 Follow us on Instagram: emili.sensoriart GOAL 💦 Join us to explore the Route of the 7 Gorgs of Campdevànol: the water paradise in the Pre-Pyrenees! 🌊 Enjoy the 7 beautiful pools (gorgs) of crystal-clear, turquoise waters connected by dreamlike waterfalls. From the iconic Gorg de la Cabana to the spectacular Colomer, each stop is a natural setting full of magic. 🌲 We will walk under the protection of the pine and oak trees of the Serra de Sant Pere, on one of the most famous and refreshing river routes in the entire Pyrenees. 🏊‍♂️ Why go now? It is the key moment to cool off in its pools and enjoy the area in peace before it gets crowded in July. 📸 I will teach you to improve your photography technically and conceptually with your mobile camera or with a professional one, without any prior knowledge. 🌈 We will do a special work on color and its properties and creative uses. 👁 I will tell you about the history of the place, its fauna, and its flora. Through photography and meditative hiking, we will work on active observation of the landscape to connect with the environment, with yourself, and disconnect from your routine. 🧘‍♀️ The goal is connection with nature and not the kilometers covered. We will do 20 minutes of silence during the journey. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends who share your same passions. 🗣️ English, Spanish, and Catalan. PLAN 👥 We will be a small group of 7 to 20 people to respect the environment of the explored areas and have a personalized interaction with the guide and the team. 🐶 Animal companions are welcome. 🥾 You will enjoy an easy 13 km route with an average elevation gain of 290m. ⏳ Duration: 12h. Includes 2h 15 min of transport each way. We will take the bus in Fabra y Puig at 8h arriving in Campdevànol at 10:15h. ☕ We will have breakfast to gather strength for the adventure. 🌳 Once there, we will complete a charming circular artistic route. 📍 We will return from the same station on the 17:44 train, arriving at Fabra y Puig at 19:40. 🚗 Let me know if you want to hop on at another stop or go directly by car. 🎁 Take home my audiovisual report of the experience and the photo series made by you and your companions as a souvenir. 🖼️ You give your consent to appear in the group photographs unless you inform me otherwise. ✍️ I will give you guidelines and photographic exercises to keep improving your photography. Let's create a memorable excursion! The details described here may be slightly altered in some aspects to adapt to factors beyond our control. INVESTMENT 🎟️ Renfe round-trip ticket €20 or 6-zone TMB card. 🎟️ Eco-tax of €6 when entering the pools area. 🐤 €25 Early bird: Booking more than four days in advance. 💰 €28 Last minute: Booking less than four days in advance. OFFER 👫🏻 €20 Community: Price for each of you if you bring a new companion. 💎 €20 Subscription: Purchasing a voucher for 5 SensoriArt experiences. The subscription can be used for my other activities for half a year and includes fulfilling an experience wish 🪔🧞. HOW TO SIGN UP ✅ Press "attend" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34661511632. ✅ Pay in advance via Bizum or Revolut to the same phone number. Your spot will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be given in case of cancellation more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking shoes and optional water shoes. 🔹 Hiking poles (unless you practice a lot); I can rent them to you if you let me know in advance. 🔹 Backpack with a liter and a half of water and picnic food for mid-morning, lunch, and afternoon. 🔹 Short layered clothing, including a warm layer just in case. Sun protection (cream, sunglasses, and hat) and optional swimwear (towel and swimsuit). 🔹 Camera (the mobile one is valid) with the battery at maximum. 🔹 Desire to discover paths and landscapes at all levels! ORGANIZER 👨‍🎨 Artist and hiking guide focusing on photography, watercolor, and the body. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me via WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking consciously as an aesthetic practice, and not just as a transition between two points, reveals a rich range of facets in experiencing the landscape. Multisensorial landscape: Feeling the landscape through touch, hearing, and smell shapes our perceptive and creative personality. Peri-urban drift: Going without a fixed route along the borders between cities and forests brings unexpected stimuli and discoveries. Time bubble: Being in the present, isolated from past and future. To the adventure!

[Join our new Whatsapp Group for the latest updates!](https://chat.whatsapp.com/KgDmtj5C4WbCjHgoTUxvDb) *There is a captcha to prevent bots from joining.* **Practical information** The class will be given if a minimum of 3 couples is reached * The class is **completely free** * The class is taught **in English** * Please RSVP so we can keep the group balanced * Doors open at 16:00. * Doors close at 16:15, **be punctual.** This **free beginner salsa class** is perfect if you want to learn **Salsa LA style & Cuban**, try dancing for the first time, and meet new people in a relaxed and friendly setting. Whether you’ve just moved to the city, are looking to make new friends, or simply want to start dancing, this class is designed to be easy, social, and pressure-free. *No previous dance experience needed.* ***It is mandatory to fill out your information about roles (leader/follower), so that we know the numbers of participants for each role.*** **What you will learn** * What makes salsa special and how to dance to the music * Basic salsa steps * How leading and following works * Cross body lead and basic turns The focus is on learning the fundamentals while enjoying the social side of dancing. **Who this class is for** * Absolute beginners * People new in town * Anyone curious about salsa * Anyone looking to meet people through dance You can come **alone or with a partner**. We rotate partners when exercises allow it, so everyone gets a chance to practice and connect. ***FAQ*** ***Important note about class balance*** This salsa class is free, which means we cannot control or guarantee the balance between leaders and followers in advance. We also cannot predict exactly who will show up on the day. For that reason, **admission to the class will be** **based on arrival time**. *Once the class reaches maximum capacity, with a balanced number of participants, we may not be able to let more people join.* We understand this can sometimes be frustrating, but this is the fairest way for us to keep the class balanced, organized, and enjoyable for everyone. Please arrive on time to secure your spot. ***I am in the waiting list. Should I still come to the class?*** We try to keep the classes as balanced as possible, so if we notice we are getting too many leaders/followers we move people around to waitlist. Sadly not everyone who signed up attends the class, so you can always still show up and see if there is a shortage of leaders/followers. ***Want to increase your odds to get a spot for the class?*** Then we highly suggest to come with a partner (leader+follower), as we always give them priority. ***Why am I in the waiting list I was earlier/first?*** There is two reasons, either you have attended the class before or, more likely, you didn't show up to a class you signed up for before. Our classes are free, we do this as volunteers and because we love to introduce people to dancing. ***When you take a spot and don't cancel your attendance in a timely manner or at all it means you took a spot that someone else would have gladly taken, so we kindly ask you to change your RSVP accordingly.***

🧘‍♀️ To confirm your spot, please send me a WhatsApp message after booking: https://wa.me/34678974165 Class price: €10 🧘‍♀️ Please bring a yoga mat or beach towel. Beach Yoga Community 🌊 Come join us for yoga by the sea where we explore movement, breathwork, meditation, strength, mobility, and relaxation in a supportive and welcoming environment. These classes are open to all levels and are designed to help you connect more deeply to your body, breath, and mind while practicing outdoors surrounded by nature and good people. A typical class may include: • Breathwork • Warm up • Yoga flow & stretching • Meditation / relaxation Whether you’re completely new to yoga or already practicing, everyone is welcome. If you have any questions feel free to message me. Looking forward to practicing together, Paula Instagram: @under_the_elements_yoga

¿Cuál es la relación entre los filósofos y la ciudad de Barcelona? ¿Cómo pasaron por ella? ¿Qué reflexiones han surgido de su encuentro y cuáles siguen ocultas en los callejones de la ciudad? Como hacían los filósofos peripatéticos, la reflexión se desarrollará también en movimiento. En cada etapa, un filósofo y una idea permitirán que se desplieguen las ideas sobre la idea de ciudad. De hecho, el hilo conductor del recorrido es la propia idea de «ciudad». Será un pensar caminando, un cuestionar conociendo. El "Tour" es una experiencia colectiva de diálogo filosófico apta para tod@s, tanto para l@s que conocen bien la filosofía como para l@s que no la conocen en absoluto. Para todas las edades y perspectivas. El recorrido dura alrededor de 1 hora y 45 minutos. Al finalizar, podrás realizar un aporte libre, de acuerdo con lo que consideres que ha valido la experiencia. ¿Qué esperas para animarte a vivir esta nueva practica filosófica? CÓMO PARTICIPAR 1. Reserva tu presencia en Meetup 2. El aporte libre se podrá realizar a final del "tour" en efectivo o por: Revolut: +393388716566 Paypal: proemaci@gmail.com Transferencia bancaria: IBAN: IT25Y0760103200000070285267 (motivo del pago: Barcelona) ATENCIÓN: Si no puedes venir, por favor date de baja en Meetup o avísanos por WhatsApp (+34613937727). Las ausencias sin aviso podrán limitar la participación en próximos tours. ¡Gracias por tu colaboración! Importante: Para poder realizar el tour necesitamos al menos 3 personas inscritas. Si no se llega a ese número, tu reserva quedará válida para el siguiente tour disponible, si quieres y puedes.

Meditación Sonora, Baño de Gong y Mantras. Hola 👋🏽. Te invito a una experiencia para regalarte una pausa, relajarte profundamente y reconectar contigo a través del sonido y la vibración. Durante la sesión utilizaremos el gong, cuya resonancia ayuda a calmar la mente, liberar tensiones y favorecer estados de relajación profunda. También compartiremos mantras, sonidos sagrados que nos ayudan a enfocar la atención y conectar con nuestra energía interior. No necesitas experiencia previa, solo venir con ropa cómoda y disposición para recibir. ✨ Sábado, 27 de junio 🕖 19:00 h (dura una hora) 📍 Centro Sarana, Industria 18, Barcelona 💫 Aporte especial: 11 €

**(CASTELLANO a continuación** ⚓ **ENGLISH below)** **Senderisme pel Cap de Creus més salvatge – diumenge 28 de juny** **El 28 de juny tornem a un dels racons més autèntics i salvatges del Cap de Creus 🌊** Hi ha llocs que no es visiten, es viuen ✨ I la ruta d’avui és d’aquelles que es queden a dins: paisatges intensos, mar infinita i moments memorables. 📍 **Itinerari** Des del preciós poble de Port de la Selva, farem una **ruta circular de 13 km i 400 m de desnivell, endinsant-nos per camins poc freqüentats del Parc Natural del Cap de Creus.** Un itinerari que ens regalarà vistes espectaculars de la badia del Port de la Selva, del litoral nord del Cap de Creus i, mirant cap a França... la Côte Vermeille... ✨ **Moments que fan especial el dia** Paisatges únics i cales amagades d’aigües transparents: Corquell, Fornells, Tamariua… Banys salvatges en plena natura Temps per desconnectar… i reconnectar. **I en tornar… el clàssic que mai falla: gelat al poble 🍦** ℹ️ **Detalls pràctics:** 🚶‍♂️ **Nivell:** moderat (cal una mínima forma física i ganes de caminar) 💰 **Preu:** 25€ excursió + 16€ transport (pagament directe al conductor) 👉 TOTAL: 41€ Inclou: guia titulat, assegurança i organització 🎁 **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes, 1 gratis 🎒 **Què cal portar** * Calçat amb bona adherència + roba còmoda en capes * Protecció solar * Dinar tipus pícnic + mínim 1,5L d’aigua * Banyador i tovallola * Bastons (opcional) ❌ **Política de cancel·lació** Fins a 48 h abans: devolució (menys 5 € de gestió) o canvi per una altra ruta (6 mesos). Després: no es fan devolucions 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **CASTELLANO** 🐠 **Senderismo por el Cap de Creus más salvaje – domingo 28 de junio** El 28 de junio volvemos a **uno de los rincones más auténticos y salvajes del Cap de Creus 🌊** Hay lugares que no se visitan, se viven ✨ Y la ruta de hoy es de esas que se quedan dentro: paisajes intensos, mar infinita y momentos memorables. **📍 Itinerario** Desde el **precioso pueblo de Port de la Selva**, realizaremos una **ruta circular de 13 km y 400 m de desnivel, adentrándonos por senderos poco frecuentados del Parque Natural del Cap de Creus**. Un recorrido que nos regalará vistas espectaculares de la bahía de Port de la Selva, del litoral norte del Cap de Creus y, mirando hacia Francia… la Côte Vermeille… **✨ Momentos que hacen especial el día** Paisajes únicos y calas escondidas de aguas transparentes: Corquell, Fornells, Tamariua… Baños salvajes en plena naturaleza Tiempo para desconectar… y reconectar. **Y al volver… el clásico que nunca falla: helado en el pueblo 🍦** **ℹ️ Detalles prácticos:** 🚶‍♂️ Nivel: moderado (se requiere una mínima forma física y ganas de caminar) 💰 Precio: 25€ excursión + 16€ transporte (pago directo al conductor) 👉 TOTAL: 41€ Incluye: guía titulado, seguro y organización 🎁 Tarjeta Nature Connect: cada 10 rutas, ¡1 gratis! **🎒 Qué traer** * Calzado con buena adherencia + ropa cómoda en capas * Protección solar * Picnic + mínimo 1,5L de agua * Bañador y toalla * Bastones (opcional) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🏖️ **ENGLISH** 🐋 **Hiking the wildest side of Cap de Creus – Sunday, June 28** On June 28th we’re heading back to **one of the most authentic and wild corners of Cap de Creus 🌊** There are places you don’t just visit, you live them ✨ And today’s route is one of those that stays with you: powerful landscapes, endless sea views and memorable moments. **📍 Itinerary** From **the beautiful village of Port de la Selva**, we’ll follow **a 13 km circular route with 400 m of elevation gain**, along little-frequented paths in the Cap de Creus Natural Park. A route that offers **stunning views over the bay of Port de la Selva, the northern coastline of Cap de Creus and, looking towards France… the Côte Vermeille…** **✨ What makes this day special** Unique landscapes and hidden coves with crystal-clear water: Corquell, Fornells, Tamariua… Wild swims in nature Time to disconnect… and reconnect. **And on the way back… the classic that never fails: ice cream in the village 🍦** ℹ️ **Practical details:** 🚶‍♂️ Level: moderate (a basic level of fitness and willingness to walk is required) 💰 Price: €25 hike + €16 transport (paid directly to the driver) 👉 TOTAL: €41 Includes: certified guide, insurance and organization 🎁 Nature Connect Card: every 10 hikes, 1 free 🎒 What to bring * Good grip footwear + comfortable layered clothing * Sun protection * Picnic + at least 1.5L of water * Swimsuit and towel * Poles (optional) 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)** 💦

Aprox 2horas Maximo 4personas Taller de TTEOKBOKKI El Tteokbokki es una comida popular en corea hecho de pasta de arroz con salsa picante y que habitualmente es comida callejera. Hay varios tipos de ttoekbokki según las salsas pero lo mas común es con salsa picante. En este taller haremos lo mas básico con salsa picante :) 🔥 Lugar - barrio gotico Dirección correcto aviso a los asistentes confirmados Precio - 45€ por persona Pago en bizum o transferencia lo mas tarde dos días antes del evento INCLUSIÓN Receta Ingredientes Una copa de MAKKOLI(vino de arroz coreano) o bebida coreana Probar tteokbokki con unas tuiguim(tempura coreana) **Si sois un grupo de 4personas completo podeis consultar para escoger la fecha privada :) Para confirmar plazo envíame mensaje por whatsapp por favor :) 
Consulta y reserva
Whatsapp +34633056253

✍️ ¡BCN Escribe estrena nuevo taller! SOBREMESA DE ESCRITURA EN COMPAÑÍA ¡Bienvenido a nuestra **sobremesa de escritura**! No importa si tienes experiencia o si acabas de empezar. Todo lo que necesitas es algo para escribir y ganas de pasar un rato agradable compartiendo tu interés por las palabras. Sobremesa de Escritura es un espacio para escribir sin prisa, compartir el silencio creativo y dejar que las palabras encuentren su camino. Durante tres horas nos reuniremos para crear en compañía, en un entorno tranquilo y acogedor. La sesión comenzará con una consigna o una lectura que sirva como disparador creativo. A partir de ahí, cada participante desarrollará su propio texto a su ritmo. Durante toda la tarde habrá palabras, ejercicios, libros y otros materiales de apoyo para quienes necesiten un impulso, una pausa o un cambio de rumbo. Al final del encuentro compartiremos la lectura de uno o dos textos elegidos por sorteo y cerraremos la sesión con un breve espacio para comentarios y preguntas. Porque a veces lo único que necesita la escritura para ponerse en marcha es una mesa compartida. 📅 Domingo 28 de junio 🕔 17:00 – 20:00 h 📍 Café IDEAL, c/ Marià Aguiló 99 (Poblenou) Taquilla inversa, según satisfacción. Los beneficios se destinarán al mantenimiento de la asociación.

• **Preciosa** ruta con varios **gorgs/pozas** y **cascadas**/**saltos de agua**. Nos podremos **refrescar**. Una cascada tiene más de 20 metros de altura. La ruta tiene mucha **sombra**. • Haremos dos paradas largas en 2 gorgs, uno a medio camino y otro al final del recorrido. • Cruzaremos la **riera** varias veces, no debería ser un problema pero **bastones** y **calcetines** de recambio nos irán muy bien por si acaso, así como **zapatillas de agua** o escarpines. • **Revisa los comentarios** de los últimos días para quedar. • Número de personas según disponibilidad de coches. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 10 km (posibilidad de acortarla) • DURACION ESTIMADA CAMINANDO: 3-3,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +225/-225 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 30 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en el mismo lugar, una parte no se vuelve por el mismo lugar, pero esta la opción de volver por el mismo lugar y acortarla). **PRECIO:** • 14€ (al guía organizador) • **Si necesitas plaza en un coche debes de pagar por adelantado para reservar tu plaza** (bizum al 644635164 poniendo tu nombre), **excepto si eres de las personas habituales que no tienen ausencias**. Si dudas escríbeme un mensaje. REVISA si te mando mensajes por Meetup. Es debido a que alguna persona se apunta y no viene. **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (iantes de 48h del inicio).** Gracias por tu comprensión. • **La inscripción en la actividad sin pagar no implica que haya plaza disponible.** • 7€ si eres conductor y llevas a 2 o más personas. • Si pagas por adelantado y cancelas antes del viernes a las 23:59 se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • No Incluye: Gastos de Desplazamiento. Gastos de Desplazamiento: • **10-12€** (desplazamiento). 12€ por persona a pagar al conductor si van 3 o 4 personas. 10€ si van 5 personas. En el caso de que algún coche tenga 3 personas, se hace la media para que todos los conductores cobren igual. • **Por favor, llevar efectivo para pagar el desplazamiento a tu conductor.** **DESPLAZAMIENTO:** • Vamos en coche desde Fabra i Puig. Quedamos en [avenida Meridiana 402, metro Fabra i Puig](https://maps.app.goo.gl/vFETCqZPJbpLjbo86) y Renfe, enfrente de la entrada de la estación de Tren. Al lado del cargador de vehículos eléctricos. Paramos en doble fila en el lado izquierdo donde estacionan motos antes de la parada de Taxis. • Por favor ser puntuales para salir a las 8:30h. • A la vuelta podría darse el caso de que algún conductor pare en otra parte de Barcelona como Palau Reial o Sants. • Si vas a salir desde otro lugar, puedes comentarlo por si alguien está interesad@ y os ponéis de acuerdo entre vosotr@s para la recogida y los gastos. • **Podemos tomar café rápido en la misma estación antes de salir. No hay lugar para tomar café en el comienzo de la salida.** • Por favor que se ponga de **copilot**@ alguna persona que pueda ayudar al@ conductor@ si fuera necesario. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 2 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato (importante), Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) • Zapatillas para el agua o escarpines y calcetines de recambio • Zapatillas de recambio para el coche **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080240](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080240) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/borred%c3%a0_espa%c3%b1a_3127779](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/borred%c3%a0_espa%c3%b1a_3127779) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una **información** general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de **riesgo**. • Has repasado con detalle las **características técnicas** de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el **material** necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e **instrucciones del guía** responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando el silbato. • Te comprometes a respetar el **medio ambiente** y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna **duda** sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • En las salidas en **coche** llevar calzado de recambio para evitar ensuciar el coche. • Cada uno se **responsabiliza** de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten **menores de edad** si contactáis antes y firmáis la autorización.

Hola a todos!! Traemos a debate la película de Steven Spilberg; El día de la revelación. Vamos a desglosar los símbolos y sus diferentes significados , a tratar de comprender qué intención tienen "los controladores" y qué podemos sacar de provecho de esta película para nuestra vida actual. Sabemos que estamos en la Era del Kali Yuga y están pasando cosas escandalosas en el Mundo. Son las últimos cartuchos de una Era en decadencia humana. La llegada de la Era Dorada nos permitirá elevar nuestras conciencias y dejar atrás todo este presente que tanto daño nos está generando. Conferencia a cargo de: Montse Escolá y Francesc Colet. Librepensadores , investigadores de la Nueva Conciencia y Conferenciantes de transmisión de conocimiento. Sábado 27 de Junio a las 19h. Restaurante Nova Galicia, C/ Calabria 224 Metro L-5 Entenza. OS ESPERAMOS!!

PARK LOCATION: WE WILL BE SEATED EXACTLY TO THE LEFT OF THE PARLAMENT BUILDING ON THE GRASSY LAWN. Here you can see the exact spot on map: [Link to location](https://maps.app.goo.gl/KnWdQCe9W8ANupwt5) Do you have a hunger for a deeper understanding of yourself and the world around you? Do you value deep, honest and respectful dialogue? If yes, then you will enjoy this event. We ask, answer and discuss questions and ideas to stimulate critical thinking and to widen our perspectives with new concepts and thoughts. The main purpose of these meetups is to enrich ourselves with the perspectives of others, not to convince others about our own perspectives. Our meetups are about our own philosophies of life and not necessarily what the great philosophers and academics have said or written. It is not a debating club or a platform for proselytizing. Instead, we place the emphasis on questioning, open mindedness and challenging our own assumptions while listening to and respecting the views shared by others. A Socrates Café meetup is considered a success when participants leave a discussion with many more questions than they had at the beginning. WHAT TOPICS ARE DISCUSSED AT THE MEETUP? Participants suggest topics at the beginning of each meeting. We then vote and choose that event's most popular topic for discussion. No academic training in philosophy necessary; just enthusiasm for exchanging ideas and points of view. Some examples of subjects chosen on previous meetups: What ideals are worth dying for? Why are we never satisfied? Why is it that human beings know that the society is going wrong, leaders are well informed about it and things continue as is? Is identity necessary? How can it be that people in democratic societies are so obsessed with power? (Desire to be different, better, stronger than others) What is friendship? EVERYONE AND ANYONE IS WELCOME The inspiration for Socrates Cafe originates with the book of the same name, written by the philosopher Christopher Phillips. (Socrates Cafe: A Fresh Taste of Philosophy, 2002). Phillips felt that the Socratic method of dialogue and discussion should be practiced not just in academic settings, but among everyday people interested in examining deep questions together. Hundreds of Socrates Cafe groups now exist around the world. To learn more, visit https://socratescafe.com.

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Some trained COUNT volunteers work together once a month at RMH (http://www.rmhc-centralohio.org/volunteer.php) as Housewarmers (usually on the 1st Sunday from 1 – 5 PM). Some schedule other shifts at their convenience. You may try this out with less fuss by following a "Fast track" or go through the normal process. Fast track • Arrange a time to shadow a COUNT volunteer. Call Dave Nohle at 614-268-9558 (cell). • Show up and try it out. • Complete application, etc. later. Normal process • Complete an online application (http://rmhc-centralohio.org/volunteer/). • Attend orientation in advance. • At orientation you will complete forms agreeing to keep family/patient info private and allowing a background check and tour the facility. • Complete one training shift. Daily shifts are: morning 9 AM - 1 PM, afternoon 1 - 5 PM and evening 5 - 9 PM. • Schedule shifts online using the on the RMH scheduling system (http://www.volgistics.com/ex/portal.dll/?FROM=32895). The Ronald McDonald House (RMH) provides housing and meals for families with sick children. The Columbus RMH is the largest in the world with 137 rooms. COUNT has been volunteering there since May 2014. Housewarmers work with RMH guests to provide a home-like environment - greet, assist with family needs, answer phones, give tours, assist with checkin/checkout, prepare guest rooms after checkout, clean facility, laundry, restock supplies and staff the front desk. RMH Housewarmers volunteer at least one four-hour shift a month. All Housewarmers must complete an application and agree to a background check before they can be full fledged volunteers.

This is a free, in-person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is sponsored by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

We will have our certified mediums available and you can receive 3 10-minute readings for $20. To keep you safe, we will be following all CDC and Health Dept. guidelines at our psychic fair today. Sitters and readers required to wear a mask. We will maintain a minimum of 6 foot physical distance during readings. Please, if you can, bring your own portable chair to use during your readings. Please note that we are at our wonderful new home at Unity of Columbus, 4211 Maize Road, Columbus, OH

We’re still working to get more people into these Meetups, but our goal is to give PlayYourCourt members a few social tennis outings each week in addition to your practice sessions and Challenge League matches. These Meetups are co-ed, super laid back, and all skill levels are welcome. Post your skill level and a suggested court in the comments section so we can round up as many players as we can for some tennis fun! Also, if you’re looking to meet new practice partners or play some matches and you aren’t already in the PlayYourCourt Community, you can go here to see what we’re all about and sign up: https://www.playyourcourt.com/tennis-community/columbus-oh/meetup/ If you love tennis, we’d love to have you! Be sure and watch the quick video that explains how everything works. Happy hitting! - Scott

**Improving Office in Franklinton** Physical location: Improving Office 330 Rush Alley Suite #150 Columbus, OH 43215 Schedule: 6:00 p.m.: Socialize, eat, and drink. Improving will be providing pizza and beverages. 6:30 to 8:00 pm. Main meeting and presentation(s). Topic: This month Chris Pazsint will be talking about Agentic Coding. How does one use CLI Based Agents, and Agentic IDEs such as Cursor, Kiro, Antigravity? How to include agentic coding plugins for IDEs you already love such as Visual Studio Code. We meet on the last Monday of each Month. Presentations are given by members and friends of this group. If you would like to do a presentation (small or large) on a python topic, please contact Central OH Python at centralohpython@gmail.com