Relaxation

Crea tu propia vela aromática en una experiencia íntima y cuidada en Barcelona, con fragancias naturales de perfumista, rodeada de flores, detalles y un momento especial para conectar y poner intención ✨ Incluye de té de rosas, meditación y tu vela de 220gr Taller disponible en inglés y español 🤍

🧘‍♀️ Inmersión en calma profunda Yoga suave, respiración y baño de sonido Un espacio de dos horas para bajar el ritmo, soltar tensión y entrar en un estado real de descanso. Comenzamos con una práctica suave de movimiento y respiración para preparar el cuerpo. A partir de ahí, te acompañas de un baño de sonido prolongado con cuencos y gong, diseñado para llevar al sistema nervioso hacia la calma profunda. Es una experiencia pensada para desconectar del ritmo diario y darte un momento de pausa consciente. ⸻ ✨ Qué incluye • Movimiento suave y consciente • Respiración guiada • Baño de sonido (cuencos y gong) • Espacio de descanso e integración ⸻ 🧡 Para quién es • Si sientes cansancio o sobrecarga • Si buscas relajarte de verdad, no solo “desconectar un rato” • Si te apetece una experiencia más profunda que una clase habitual No necesitas experiencia previa. ⸻ 📍 Información práctica Sala B – Yoga Club Carrer de Francisco Giner 14, Barcelona 🗓️ Sábado 25/04 🕰️ 17:00 – 19:00 💰 24€ Early: 18€ (primeras 6 plazas) Reserva de plaza: 10€ (descontados del total) WhatsApp:Ana 654765238

Escuela de arte. Eros Art Space Ofrecemos formaciones abiertas, para todos los ritmos y todas las edades. 🎨 Técnicas disponibles · Dibujo: grafito, carboncillo, conté, sanguina · Pintura: acuarela, óleo, acrílico, pastel · Técnicas mixtas: collage, monotipia y otras · Taller de arte infantil · Taller de pintura experimental 📚 Programas de participación · Mensual / trimestral: 2h o 4h semanales con seguimiento continuo · Pack libre: elige tus clases sin límite mensual · Clase suelta: ideal para probar o venir puntualmente 🕒 Horarios · Turno mañana: 12:00 – 14:00 · Turno tarde 1: 16:00 – 18:00 · Turno tarde 2: 18:00 – 20:00 👥 Cupo máximo: 10 personas, atención cercana y acompañamiento personalizado. Duración: 2 horas Materiales incluidos Si quieres, dime qué técnica te interesa y si te encaja alguna sesión o modalidad (mensual, pack libre o clase suelta), y te cuento con más detalle ✨

En este espacio vas a **sentir cómo la energía que estaba estancada empezaba a circular**. **\- SACUDIR** PARA SOLTAR TENSIÓN ACUMULADA PARA LIBERAR LO QUE EL CUERPO GUARDA **-BAILAR** PARA SENTIRTE LIBRE PARA ACTIVAR TU ENERGÍA PARA RECONECTAR CON TU CUERPO **-BAÑO DE SONIDO** PARA ENTRAR EN CALMA PROFUNDA PARA REGULAR TU SISTEMA NERVIOSO PARA DESCANSAR SIN ESFUERZO 🗓️ Sábado 25 de Abril ⏰ 11 hrs a 12.30 hrs 🌱 Valor: 15€ 📍Eixample **La confirmación y reserva de tu plaza la haces solo a través whatsapp al +34 603 41 07 12 .** \`\`\` **ENG:** In this space, you will feel the stagnant energy begin to flow. **\- SHAKING** TO RELEASE ACCUMULATED TENSION TO RELEASE WHAT THE BODY HOLDS **\- DANCING** TO FEEL FREE TO ACTIVATE YOUR ENERGY TO RECONNECT WITH YOUR BODY **\- SOUND BATH** TO ENTER A STATE OF DEEP CALM TO REGULATE YOUR NERVOUS SYSTEM TO REST EFFORTLESSLY 🗓️ Saturday April 25 ⏰ 11 p.m. to 12.30 p.m. 🌱Value: €15 📍Eixample You have to confirm and reserve your place only through WhatsApp at +34 603 41 07 12. \`\`\`

🌿 **Morning Vinyasa Flow \| Sábado 11h** Empieza tu sábado de la mejor manera — moviéndote, respirando y sintiéndote increíble en el Tarragona Hostel! Únete a una sesión de Vinyasa Flow en el jardín del hostel, rodeado de plantas tropicales. El escape perfecto para resetear, mover el cuerpo y conectar con gente afín. ✨ Abierto a todos los niveles 💛 Pago a la voluntad 📍 Tarragona Hostel 🕚 Sábado, 11:00h Trae tu mat y ven tal como eres — luego quédate a tomar algo en el bar del hostel y alarga un poco más la mañana. 🍹 ¿No tienes esterilla? ¡Sin problema! Contáctate con el hostel antes y te lo solucionan. **Esta es tu señal para aparecer por ti mismo. ¡Nos vemos allí!** 🙌 English 🌿 **Morning Vinyasa Flow \| Saturday 11AM** Start your Saturday the RIGHT way — moving, breathing and feeling amazing at Tarragona Hostel! Join us for a feel-good Vinyasa Flow session in the hostel's charming garden, surrounded by tropical plants. The perfect escape to reset, move your body and connect with like-minded people. ✨ Open to all levels 💛 Pay what you can 📍 Tarragona Hostel 🕚 Saturday, 11:00AM Grab your mat and come as you are — then stick around for a drink at the hostel bar and make the morning last a little longer. 🍹 No mat? No problem! Just reach out to the hostel beforehand and they'll sort you out. **This is your sign to show up for yourself. See you there!** 🙌

✨ Todos los sábados en el Restaurante Iris Gallery ✨ Piano en vivo a la luz de las velas, en el Hotel Estela. Ven a cenar y disfruta de una noche mágica. 🎹🕯️🍷 Reserva tu mesa 938 11 45 45 ¡Os esperamos!

This is not a typical ceramics class. This is a small, intimate space designed to help you slow down, disconnect from daily noise and reconnect with yourself through a simple, hands-on experience. In a city that moves fast, this group offers a different kind of plan: creating with your hands, sharing a glass of wine, and enjoying a calm, screen-free moment. All workshops are held in very small groups (max. 4 people) to keep the atmosphere personal and relaxed. No previous experience is needed. What to expect: • A guided ceramics experience focused on the process, not perfection • A cozy and calm environment • Wine or non-alcoholic drinks • Time to disconnect, without pressure or distractions You will also be able to keep your piece after it’s fired, as a reminder of the experience. This group is for you if you’re looking for: • A creative break from routine • A mindful, slow activity • A different way to meet people or spend time alone Spots are always limited to keep the experience intimate.

👩‍🎨 **Aprende de cero o mejora** tu dibujo y pintura en entorno inspirador pasándolo bien. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🍫🪄 Inspírate en la **famosa** **chocolatería histórica** donde el escritor **Àngel Guimerà** escribía sus obras, frecuentada por **Dalí** y ubicada en la emblemática calle **Petritxol.** 📐Trabajaremos **perspectiva, profundidad y punto de fuga**. ↔️ Las líneas del entorno nos guiarán, lo cercano y lo lejano dialogarán en el papel, y aprenderemos a ordenar el espacio para crear **sensación de lugar.** 🎨 Te doy **todo el material y te guío** en el proceso de crear lo que elijas tú desarrollando **tu propio estilo**. 🤯 **Rompe** con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien" con un método que estimule tu creatividad. 🧘‍♀️ Usa el arte como herramienta de meditación y arte terapia de conexión con el entorno y contigo mism@. 🙋‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones y aprende de sus diversos estilos y visiones. 🗣️ Castellano, english y català. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 10 personas** para interactuar mejor entre nosotr@s. **⏳ Duración: 3 h.** 1. 👋 **Dinámica inicial** para conocernos y profundizar en enfoque, materiales y referentes. 2. ✏️ **Fase de ejercicios y bocetos** rápidos dibujando tod@s lo mismo para aprender nuevas técnicas y experimentar otras combinaciones. 3. 🎨 **Fase de obra individual** donde cada un@ elige qué hacer. 4. 💬 **Dinámica final** de reflexiones, aprendizajes y puesta en común. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la obra realizada por ti. ✨ Vamos a crear una experiencia **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos a nosotros. **INVERSIÓN** ☕Consumición en el local. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Mente abierta y ganas de vivir una experiencia artística personal. 🔹 Opcional pero recomendable traer tu libreta de artista. 🔹 Opcional traer tus materiales para combinar. 🖌️ **Yo pongo todo el material**: hojas, soporte, lápiz, bolígrafo, pincel, pinturas, agua, recipiente para el agua y sobre para llevarte la obra. **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista senderista con foco en la acuarela y la fotografía. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **URBAN SKETCHING** Es la práctica de dibujar aquello que te rodea. Consiste en plasmar tu **visión personal** de tu mundo inmediato, o de los lugares a los que viajas. Es una narrativa de la vida cotidiana: ese café que te motiva, las calles o parques que recorres y te inspiran, etc. Boceta **sin miedo** a equivocarte, salte de lo figurativo y lo realista para experimentar el estilo con el que mejor te lo pases. **Vente a experimentar!** #urbansketching #paint #painting #drawing #art #mindfulness #watercolour

Yin Yoga + Baño de Sonido Una pausa real para tu cuerpo y tu mente. En el Yin encuentras posturas suaves que dan tiempo a que el cuerpo se relaje de verdad y recupere espacio. Al final, el baño de sonido con cuencos tibetanos crea un ambiente cálido que ayuda a soltar tensión y a bajar revoluciones. Sales ligera, centrada y con una sensación de descanso profundo. Reserva tu plaza y disfruta de este momento para ti.

Escuela de arte. Eros Art Space Ofrecemos formaciones abiertas, para todos los ritmos y todas las edades. 🎨 Técnicas disponibles · Dibujo: grafito, carboncillo, conté, sanguina · Pintura: acuarela, óleo, acrílico, pastel · Técnicas mixtas: collage, monotipia y otras · Taller de arte infantil · Taller de pintura experimental 📚 Programas de participación · Mensual / trimestral: 2h o 4h semanales con seguimiento continuo · Pack libre: elige tus clases sin límite mensual · Clase suelta: ideal para probar o venir puntualmente 🕒 Horarios · Turno mañana: 12:00 – 14:00 · Turno tarde 1: 16:00 – 18:00 · Turno tarde 2: 18:00 – 20:00 👥 Cupo máximo: 10 personas, atención cercana y acompañamiento personalizado. Duración: 2 horas Materiales incluidos Si quieres, dime qué técnica te interesa y si te encaja alguna sesión o modalidad (mensual, pack libre o clase suelta), y te cuento con más detalle ✨

Un encuentro para soltar el cuerpo, relajar la mente y recargar energía. Comenzaremos con una práctica de yoga suave, movimientos accesibles y respiración consciente para liberar tensiones y despertar el cuerpo desde la amabilidad. Cerramos con un baño de sonido con cuencos tibetanos, campanas y otros instrumentos vibracionales que armonizan el sistema nervioso y llevan a un estado profundo de calma. No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda, una mente abierta y ganas de cuidarte. 📍 Sala B del Yoga Club Carrer de Francisco Giner, 14 — Gràcia, Barcelona Con cariño, Ana — AshramAna ✨ @ashramana_ | WhatsApp +34 654 765 238

Workshop: Paint Your Own Mandala in Dot Painting & Cup of Tea 🌿 Treat yourself to a moment just for you and step away from the daily rush 🌿 In this workshop, you’ll be invited to explore the art of dot painting while creating your own mandala, point by point, in a calm and welcoming atmosphere. No experience needed — just an open mind and the disposition to enjoy the present moment. 🎨 A relaxing experience to unwind and flow 🖌️ All materials included ✨ Take home your own mandala as a reminder of this peaceful moment Let yourself be guided by colors, dots, and creativity. We look forward to seeing you! [Get to know us here :D](https://www.instagram.com/oasis.colibri?igsh=MXNid2g3MWN2azVieg==) [Envianos un mensaje en Whats App :)](https://wa.me/message/6TUN57VE6T5HO1) Taller: Pinta tu propio mandala en dot painting 🌿 Regálate un momento para ti y desconecta del ritmo diario 🌿 En este taller te invitamos a sumergirte en la técnica del dot painting, creando tu propio mandala punto a punto en un ambiente tranquilo y acogedor. No necesitas experiencia, solo venir con la mente abierta y disposición para disfrutar del presente. 🎨 Una experiencia para relajarte y fluir 🖌️ Materiales incluidos ✨ Te llevarás tu mandala como recuerdo de este momento de calma

✨ Special Workshop ✨ Mandala Dot Painting Candle Holder & Aerial Yoga 📍 Every Sunday at @oasis.colibri 📩 For more information, send a message to @oasis.colibri Treat yourself to a moment of calm. Enjoy an aerial yoga session with gentle stretches and supported postures, followed by a creative space to paint your own candle holder with a mandala using the dot painting technique, made by you ✨🖌️ We finish with a deep relaxation in the hammock. ✨ No previous experience needed ✨ Materials included ✨ Warm and welcoming atmosphere ☕ Tea included ⚠️ By reservation only Book your spot and take care of your body and mind 🌿 We look forward to seeing you 💙 Send us a private message for more information 📩✨ Taller Especial ✨ Mandala Dot Painting Portavela & Aerial Yoga 📍 @oasis.colibri 📩 Más información envía un mensaje @oasis.colibri Regálate un momento de calma. Disfruta de una sesión de aerial yoga con estiramientos suaves y posturas sostenidas, seguida de un espacio creativo, para crear tu propio Portavela pintado con un mandala con la técnica de dot painting hecho por ti ✨🖌️ Cerramos con una relajación profunda en la hamaca. ✨ No se necesita experiencia previa ✨ Materiales incluidos ✨ Ambiente cálido ☕ Té incluido ⚠️ Solo con reserva previa Reserva tu plaza y cuida cuerpo y mente 🌿 Te esperamos 💙 Escríbenos un mensaje privado para más informaciones 📩

Siéntete con más energía y menos cansancio, descansa mejor y con mayor amor propio. Libera bloqueos físicos, emocionales y espirituales. Vive con más abundancia, paz mental, coherencia y conexión contig@ mism@ llegando a tener más alegría, plenitud y motivación en tu vida. ☎️Llámame al 615929287 y te explico en qué consiste la sesión. Habrá dinámicas de conexión, masaje sonoro con instrumentos de alta vibración, meditación y activación de tus puntos energéticos. 📍Centro de Barcelona. Invierte en ti❤️ @sanacionvibracional_

**Let’s catch up and take an afternoon break.** **Grab a coffee or snack and let’s chit chat! Gayle and I will bring adult coloring books and/or a simple craft if you’d like to unwind and relax.😊**

Attend a free seminar on how to have successful and lasting relationships. At this seminar you will learn: How to spot and handle negative and toxic relationships. How to get through the "rough patches" in a relationship. How to choose the right people to work with. The three things that make or break any relationship. How to make a good relationship great. All are welcome. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. Hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

**Hosted by Unity of Columbus \| Facilitated by Carisa Holmes\, EFT Practitioner** Join us for a powerful and uplifting workshop where you’ll be introduced to **Emotional Freedom Techniques (EFT), also known as tapping**—a simple, effective method that helps release stress, calm the mind, and restore emotional balance. In today’s fast-paced world, many of us carry tension, anxiety, and emotional blocks that impact our well-being. This interactive session will guide you through practical techniques you can use anytime to create a sense of peace and clarity.

This is a free, in-person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is sponsored by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

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Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.