Relaxation

(English below 🇬🇧) Muy feliz de volver a Barcelona para compartir una nueva edición de esta experiencia 🙌 ¿Necesitas una pausa del ruido mental, las pantallas y el ritmo acelerado del día a día? Esta es una propuesta inmersiva donde podrás simplemente tumbarte, cerrar los ojos y dejarte llevar por el sonido y vibración de los Cuencos Himalayos hacia las frecuencias cerebrales asociadas a la meditacion 😌🎶 ✨ Ideal para quienes desean: • Reducir el estrés y la sobrecarga mental • Relajar el cuerpo y regular el sistema nervioso • Mejorar la calidad del sueño y el descanso • Lograr mayor claridad mental y silencio interno • Equilibrar las emociones y energía • Regalarse un espacio de bienestar y autocuidado 🍄 Opcionalmente podrás sumar microdosis: una herramienta natural de enfoque suave para profundizar la experiencia 📍 Sincronía Yoga · Gràcia 📅 Sábado 20 de junio 🕥 10:30 a 12:00 h ❄️ Ambiente climatizado 👉 Plazas limitadas: [Reserva tu lugar](wa.me/59897800880) 💬 Por consultas o ayuda con tu inscripción, [contacta por WhatsApp](wa.me/59897800880) 🥑🥐 Y para celebrar mi regreso a Barcelona, después de la sesión iremos a compartir un brunch informal cerca del estudio. Si te apetece, ¡será un placer seguir compartiendo ese rato juntos! ——— I’m very happy to be back in Barcelona to share a new edition of this experience 🙌 Need a break from mental noise, screens and the fast pace of everyday life? This is an immersive experience where you can simply lie down, close your eyes, and surrender to the sound and vibrations of Himalayan singing bowls, gently guiding you into states of deep relaxation and meditation 😌🎶 ✨ Ideal for those who want to: • Reduce stress and mental overload • Deeply relax the body and mind • Improve sleep quality and restorative rest • Cultivate greater mental clarity and inner calm • Support emotional balance and vitality • Gift yourself a moment of wellbeing and self-care 🍄 Optionally, you can add microdinsg: a gentle natural focus-enhancing tool to deepen the experience 📍 Sincronía Yoga · Gràcia 📅 Saturday, June 20 🕥 10:30 AM – 12:00 PM ❄️ AC environment 👉 Limited spots available: [book in advance](wa.me/59897800880) 💬 If you have any questions or need help registering, feel free to [contact us via WhatsApp.](wa.me/59897800880) 🥑🥐 To celebrate my return to Barcelona, we’ll gather for an informal brunch nearby after the session. Feel free to join us!

Empieza el Sábado conectando con el cuerpo, la respiración y la energía del mar. Te invito a una práctica de **Hatha Vinyasa Yoga al aire libre**, diseñada para despertar el cuerpo de forma progresiva, liberar tensiones y activar la energía vital desde la respiración consciente. A lo largo de la sesión combinamos **movimiento, pranayama, meditación guiada y baño de sonido**, para que puedas pasar de la activación a un estado profundo de calma y claridad. Como siempre digo a mis alumnas: la naturaleza es la mejor medicina. El mar, el viento, el sol y el cielo abierto sostienen toda la práctica, creando un espacio simple y a la vez profundamente potente para reconectar contigo. Una experiencia completa que invita a equilibrar energía y descanso, movimiento y presencia, para volver a la esencia y habitarte con más verdad y conciencia. ✨ Qué incluye la sesión: • Hatha Vinyasa Yoga (fluido y accesible) • Pranayama (técnicas de respiración) • Meditación guiada • Baño de sonido final • Savasana profundo Un espacio abierto a todos los niveles, tanto si estás empezando como si ya tienes práctica. ## 📍 Información práctica 🕘 Sábados 9:00 – 10:30h 🌊 La Barceloneta, atrás del Hotel W (ubicación exacta tras la reserva) 💫 Aportación: 15€ 📩 Plazas limitadas — reserva con antelación Reservas e info por WhatsApp: 632 195 942 Ven a empezar el fin de semana con el cuerpo despierto, la mente clara y el mar como fondo. Te espero en la esterilla! Con cariño 🤍 @mariadornelas

Escuela de arte. Eros Art Space Ofrecemos formaciones abiertas, para todos los ritmos y todas las edades. 🎨 Técnicas disponibles · Dibujo: grafito, carboncillo, conté, sanguina · Pintura: acuarela, óleo, acrílico, pastel · Técnicas mixtas: collage, monotipia y otras · Taller de arte infantil · Taller de pintura experimental 📚 Programas de participación · Mensual / trimestral: 2h o 4h semanales con seguimiento continuo · Pack libre: elige tus clases sin límite mensual · Clase suelta: ideal para probar o venir puntualmente 🕒 Horarios · Turno mañana: 12:00 – 14:00 · Turno tarde 1: 16:00 – 18:00 · Turno tarde 2: 18:00 – 20:00 👥 Cupo máximo: 10 personas, atención cercana y acompañamiento personalizado. Duración: 2 horas Materiales incluidos Si quieres, dime qué técnica te interesa y si te encaja alguna sesión o modalidad (mensual, pack libre o clase suelta), y te cuento con más detalle ✨

¿Sientes que **tu mente no se detiene**? Vivimos rodeados de notificaciones, pantallas, información constante y múltiples demandas de atención. Como resultado, muchas personas experimentan estrés mental, dificultad para concentrarse, cansancio y una sensación permanente de estar "encendidas". En esta **charla gratuita** exploraremos algunas de las causas más frecuentes del ruido mental y compartiré herramientas prácticas para comenzar a **recuperar claridad, foco y bienestar** en el día a día. Durante el encuentro veremos: ✨ Por qué se genera el ruido mental ✨ Claves concretas para reducirlo ✨ Cómo cultivar el silencio interior ✨ Efecto de los Cuencos en el cerebro ✨ Microdosis como herramienta complementaria Cerraremos la actividad con una breve **experiencia guiada** acompañada por **sonido y Cuencos Himalayos.** No es necesario tener experiencia previa. Esta actividad es ideal para quienes desean reducir la sobrecarga mental, mejorar su capacidad de atención y descubrir herramientas concretas para vivir con más calma y presencia. 💬 Actividad **gratuita** con **plazas limitadas**. [Reserva tu lugar y recibe los detalles por WhatsApp.](wa.me/59897800880) Al finalizar compartiré información sobre el programa **[intensivo presencial "Del Ruido Mental a la Armonía del Bienestar"](http://tallerbcn.clarisalux.com/)** para quienes deseen profundizar este trabajo durante las semanas siguientes, y también cómo **herramientas como la microdosis de psilocibina** pueden integrarse (cuando tiene sentido) dentro de este proceso. \-\-\-\-\- 🎶 También te invito al **Viaje Vibroacústico** que realizaremos luego de la charla: una experiencia independiente y mucho más inmersiva centrada en el sonido, la vibración y la relajación profunda. 👉 [Más información sobre el Viaje Vibroacústico aqui](https://www.meetup.com/es-ES/mindfulness-sound-healing-digital-wellbeing-barcelona/events/315222695/?eventOrigin=group_upcoming_events&utm_medium=referral&utm_campaign=event_card_savedevents_share_modal&utm_source=link&utm_version=v2&member_id=473154088)

**¡Descubrí lo que es navegar al atardecer! 🌅⛵** El cielo encendido y el corazón lleno❤️. Así es como volvemos de la clase. Solo durante los meses de primavera y verano, cuando el sol nos regala sus mejores colores al final del día, salimos a navegar en clases prácticas de vela. Aprendés. Maniobrás. Disfrutás. Todo en un entorno relajado, con buena onda y entre quienes quieren aprender en serio pero sin rigidez. 📍 Salimos desde el Port Olímpic (Barcelona) sábados y domingos de 18 a 20 h. 👨🏻‍🏫 Las clases son prácticas 100%, con un máximo de 4 alumnos por salida. Así todos participan, rotan puestos, hacen y deshacen maniobras. Acá no venís a mirar: venís a navegar. ⏳ Esta experiencia es **por tiempo limitado**: a partir de septiembre, el cambio de hora nos obliga a cambiar los planes... así que si te tienta la idea de aprender con el mar dorado por el sol, este es tu momento. *** **🎟 Precios:** Clase suelta: 39 € Pack de 5 clases **(10% OFF)**: 175 € *** ⚠ IMPORTANTE (por favor leer todo): Traer agua, algo de ropa para el viento (después de todo, es un velero, y corre viento 😅) y **calzado impermeable**. Si crees que te puedes llegar a marear, aconsejamos tomar algún medicamento anti-mareo 30 minutos antes. :) 📌 **Responsabilidad a bordo.** Durante la clase, cada participante es responsable de seguir las indicaciones del instructor. Al participar en esta actividad, asumís la responsabilidad por tu propia seguridad personal y aceptás que Mare Ventus no se hace responsable por comportamientos que se aparten de las instrucciones brindadas. 📸 **Uso de imagen y contenido.** Al apuntarte a este evento, autorizás a Mare Ventus a tomar fotografías y grabar vídeos durante la actividad, y a utilizar ese material con fines promocionales en redes sociales, sitio web y demás canales de comunicación de la escuela. Si preferís no aparecer en imágenes, podés avisarnos antes de embarcar. 🚫**Política de cancelación:** Cancelaciones por parte del alumno con menos de 48 horas del comienzo de la actividad no serán reembolsadas. Actividad sujetas a cancelación por condiciones meteorológicas desfavorables. ¡Seguinos en Instragram para más info! [https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/](https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/)

**Join our Telegram Channel– Siri Quantum:** [https://t.me/+6BN_YIxiSHY4ZjI8](https://t.me/+6BN_YIxiSHY4ZjI8) ¿Sientes curiosidad por la energía, la meditación o el crecimiento personal? Este taller de Activación Kundalini es una experiencia guiada, accesible y profunda para explorar tu energía interna sin necesidad de experiencia previa. A través de movimiento suave, respiración consciente (breathwork) y transmisión energética, entrarás en un estado de relajación profunda donde tu cuerpo puede liberar tensiones y recuperar equilibrio de forma natural. No es una clase tradicional de yoga, sino una experiencia interna guiada. 🔹 ¿Para quién es este taller? • Personas sin experiencia en meditación • Interesados en crecimiento personal • Personas que se sienten bloqueadas o buscan claridad 🔹 ¿Cómo se desarrolla? • Activación corporal suave • Respiración consciente • Activación energética (recostado/a) • Integración Cada experiencia es diferente y se adapta a lo que cada persona necesita en ese momento. 👉 No necesitas conocimientos previos, solo venir con apertura y curiosidad. 📅 Sábado 20 de junio 🕚 11:00h 📍 Barcelona • 42€ hasta el 30 de abril (early bird) • 48€ a partir del 1 de mayo ### Info y Reserva WhatsApp Silvy D’Oms – +34 654 496 183 Más información: [https://siriquantum.com/taller-activacion-kundalini/](https://siriquantum.com/taller-activacion-kundalini/) ⚠️ Plazas limitadas – reserva previa necesaria

**¿Tu primera vez a bordo de un velero ⛵?** No pasa nada. Todos empezamos por ahí...¡Apúntate! ¿Te sacaste el PER y nunca más volviste a navegar? Entonces este evento es para ti. Aprender y practicar. Ese es el objetivo de nuestras salidas. **Basta** de barcos abarrotados con 8 a 12 personas donde practican 3 y el resto mira. Hacemos salidas con una tripu de MÁXIMO 4 alumnos con rotación de posiciones para que todos hagan todo. 💪🏻 ¡Vení a probar una clase👨🏻‍🏫 ! Y que no te pille el verano sin práctica. 😉 Saldremos desde el Port Olìmpic, el puerto más accesible de la ciudad, y empezaremos con un pequeño briefing de seguridad y nociones básicas para maniobrar en puerto. Designaremos tareas para zarpar, y de ahí: a navegar ⛵ y a disfrutar de la clase. 😊 Precio y pago: * Una clase suelta: 39,00€. * Pack de 5 clases **(10% OFF)**: 175,00€. * Se paga **por adelantado** para confirmar plaza. * Se puede pagar por Bizum o por enlace de pago. ¿Suena bien? ¡Pues no te quedes sin plazas y apúntate! Nos vemos en el puerto. 🙋🏼‍♂️🙋‍♀️⚓ ⚠ IMPORTANTE (por favor leer todo): Traer agua, algo de ropa para el viento (después de todo, es un velero, y corre viento 😅) y **calzado impermeable**. Si crees que te puedes llegar a marear, aconsejamos tomar algún medicamento anti-mareo 30 minutos antes. :) 📌 **Responsabilidad a bordo.** Durante la clase, cada participante es responsable de seguir las indicaciones del instructor. Al participar en esta actividad, asumís la responsabilidad por tu propia seguridad personal y aceptás que Mare Ventus no se hace responsable por comportamientos que se aparten de las instrucciones brindadas. 📸 **Uso de imagen y contenido.** Al apuntarte a este evento, autorizás a Mare Ventus a tomar fotografías y grabar vídeos durante la actividad, y a utilizar ese material con fines promocionales en redes sociales, sitio web y demás canales de comunicación de la escuela. Si preferís no aparecer en imágenes, podés avisarnos antes de embarcar. 🚫**Política de cancelación:** Cancelaciones por parte del alumno con menos de 48 horas del comienzo de la actividad no serán reembolsadas. Actividad sujetas a cancelación por condiciones meteorológicas desfavorables. ¡Seguinos en Instragram para más info! https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/

Yin Yoga + Baño de Sonido Una pausa real para tu cuerpo y tu mente. En el Yin encuentras posturas suaves que dan tiempo a que el cuerpo se relaje de verdad y recupere espacio. Al final, el baño de sonido con cuencos tibetanos crea un ambiente cálido que ayuda a soltar tensión y a bajar revoluciones. Sales ligera, centrada y con una sensación de descanso profundo. Reserva tu plaza y disfruta de este momento para ti.

Un encuentro para soltar el cuerpo, relajar la mente y recargar energía. Comenzaremos con una práctica de yoga suave, movimientos accesibles y respiración consciente para liberar tensiones y despertar el cuerpo desde la amabilidad. Cerramos con un baño de sonido con cuencos tibetanos, campanas y otros instrumentos vibracionales que armonizan el sistema nervioso y llevan a un estado profundo de calma. No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda, una mente abierta y ganas de cuidarte. 📍 Sala B del Yoga Club Carrer de Francisco Giner, 14 — Gràcia, Barcelona Con cariño, Ana — AshramAna ✨ @ashramana_ | WhatsApp +34 654 765 238

**¡Descubrí lo que es navegar al atardecer! 🌅⛵** El cielo encendido y el corazón lleno❤️. Así es como volvemos de la clase. Solo durante los meses de primavera y verano, cuando el sol nos regala sus mejores colores al final del día, salimos a navegar en clases prácticas de vela. Aprendés. Maniobrás. Disfrutás. Todo en un entorno relajado, con buena onda y entre quienes quieren aprender en serio pero sin rigidez. 📍 Salimos desde el Port Olímpic (Barcelona) sábados y domingos de 18 a 20 h. 👨🏻‍🏫 Las clases son prácticas 100%, con un máximo de 4 alumnos por salida. Así todos participan, rotan puestos, hacen y deshacen maniobras. Acá no venís a mirar: venís a navegar. ⏳ Esta experiencia es **por tiempo limitado**: a partir de septiembre, el cambio de hora nos obliga a cambiar los planes... así que si te tienta la idea de aprender con el mar dorado por el sol, este es tu momento. *** **🎟 Precios:** Clase suelta: 39 € Pack de 5 clases **(10% OFF)**: 175 € *** **¿Es tu primera vez en un velero? ¡No pasa nada! Todos arrancamos ahí.** ¿Ya hiciste el PER pero no volviste a tocar un timón? Este es el plan ideal para volver al ruedo. *** 💡 **Importante traer**: * Agua, abrigo cortaviento, calzado antideslizante. * Medicación si te mareás fácil. * Ganas de pasarla bien y aprender posta. *** 📸 Al participar, aceptás que podamos sacar fotos o vídeos durante la actividad para nuestras redes. Si preferís no aparecer, solo avisá antes de embarcar. *** **Reservá tu plaza. Que no se te pase el verano sin navegar.** Nos vemos en el puerto. 🙋🏼‍♂️🙋‍♀️⚓

Workshop: Paint Your Own Mandala in Dot Painting & Cup of Tea 🌿 Treat yourself to a moment just for you and step away from the daily rush 🌿 In this workshop, you’ll be invited to explore the art of dot painting while creating your own mandala, point by point, in a calm and welcoming atmosphere. No experience needed — just an open mind and the disposition to enjoy the present moment. 🎨 A relaxing experience to unwind and flow 🖌️ All materials included ✨ Take home your own mandala as a reminder of this peaceful moment Let yourself be guided by colors, dots, and creativity. We look forward to seeing you! [Get to know us here :D](https://www.instagram.com/oasis.colibri?igsh=MXNid2g3MWN2azVieg==) [Envianos un mensaje en Whats App :)](https://wa.me/message/6TUN57VE6T5HO1) Taller: Pinta tu propio mandala en dot painting 🌿 Regálate un momento para ti y desconecta del ritmo diario 🌿 En este taller te invitamos a sumergirte en la técnica del dot painting, creando tu propio mandala punto a punto en un ambiente tranquilo y acogedor. No necesitas experiencia, solo venir con la mente abierta y disposición para disfrutar del presente. 🎨 Una experiencia para relajarte y fluir 🖌️ Materiales incluidos ✨ Te llevarás tu mandala como recuerdo de este momento de calma

✨ Special Workshop ✨ Mandala Dot Painting Candle Holder & Aerial Yoga 📍 Every Sunday at @oasis.colibri 📩 For more information, send a message to @oasis.colibri Treat yourself to a moment of calm. Enjoy an aerial yoga session with gentle stretches and supported postures, followed by a creative space to paint your own candle holder with a mandala using the dot painting technique, made by you ✨🖌️ We finish with a deep relaxation in the hammock. ✨ No previous experience needed ✨ Materials included ✨ Warm and welcoming atmosphere ☕ Tea included ⚠️ By reservation only Book your spot and take care of your body and mind 🌿 We look forward to seeing you 💙 Send us a private message for more information 📩✨ Taller Especial ✨ Mandala Dot Painting Portavela & Aerial Yoga 📍 @oasis.colibri 📩 Más información envía un mensaje @oasis.colibri Regálate un momento de calma. Disfruta de una sesión de aerial yoga con estiramientos suaves y posturas sostenidas, seguida de un espacio creativo, para crear tu propio Portavela pintado con un mandala con la técnica de dot painting hecho por ti ✨🖌️ Cerramos con una relajación profunda en la hamaca. ✨ No se necesita experiencia previa ✨ Materiales incluidos ✨ Ambiente cálido ☕ Té incluido ⚠️ Solo con reserva previa Reserva tu plaza y cuida cuerpo y mente 🌿 Te esperamos 💙 Escríbenos un mensaje privado para más informaciones 📩

Special **Gong Soundbath**, with meditation & intention setting. ​Join us on this journey to treat yourself to an hour and a half of deep rest, that you deserve! ​Sound Baths & mindfulness take you beyond the mind's constant labeling and chatter. ​The journey gently guides you into a deep state of meditation, and theta brainwave, promoting relaxation and rejuvenation. ​The soundbath incorporates frequencies from various instruments, including gongs, drums, rattles, chimes, and bowls. ​The meditative qualities of gongs and other instruments transport you beyond the ordinary, allowing you to explore your inner self, find balance, and leave feeling refreshed, inspired, and connected. * ​16h Arrival and Cacao Bar opens (5 Euros/ ceremonial cup) * ​16.15h Gong sound bath starts * ​17.30h Wrap up * Bookings here:https://luma.com/Samanaevents?k=c * **Baño de Sonido con Gong** Baño de sonido especial con gong, meditación y establecimiento de intenciones. Acompáñanos en este viaje para regalarte una hora y media de descanso profundo, ¡que te mereces! Los baños de sonido y la atención plena te llevan más allá del constante etiquetado y parloteo de la mente. El viaje te guía suavemente hacia un profundo estado de meditación y ondas cerebrales theta, promoviendo la relajación y el rejuvenecimiento. El baño de sonido incorpora frecuencias de varios instrumentos, como gongs, tambores, sonajas, campanillas y cuencos. Las cualidades meditativas de los gongs y otros instrumentos te transportan más allá de lo ordinario, permitiéndote explorar tu interior, encontrar el equilibrio y salir sintiéndote renovado, inspirado y conectado. 16h Llegada y apertura del bar de cacao (5 euros/taza ceremonial) 16.15h Comienza el baño de sonido Gong 17.30h Clausura Bookings here: https://luma.com/Samanaevents?k=c ## ​**Location** ​​​**Samanà Space** (🔗 [IG](https://www.instagram.com/samanasoul/)) **Address:** Calle Pujades 77-79 8 planta — Ring 2809

**FLOW STATE MEETS FREEDOM PARTY.** **PLEASE SIGN UP FOR EVENT DETAILS HERE:** https://luma.com/deephouseyoga This isn’t your average yoga class. It’s the kind of session that makes you forget where your mat ends and the music begins. Welcome to **DEEP HOUSE YOGA**, a free weekly community vibe where golden hour, deep beats, and full-body flow collide. Think: sunsets, melodic house, dynamic movement, laughs and a beautiful community. You’ll move, you’ll breathe, you’ll drop in, and somewhere between the beat drops and your breath, you’ll remember what it feels like to be fully *here* Grounded, connected, rooted in a silent truth that needed to come back to the surface. Like a deep remembering of **who tf you are.** This isn’t about being perfect or zen, it’s about getting out of your head, into your body, and letting go of all the noise of the week. ✨ **Bring:** * Your mat (or towel, we don’t judge) * Comfy clothes * Water * Your friends * And an open vibe Come for the beats + movement Stay for the sunsets, the laughs, and the kind of people you actually want to hang out with. Led by **Saz Hartland**, (@sazhartland_) Vinyasa + Yin teacher of 9+ years, community builder in Dubai, Prague & Japan, now creating a Deep House Yoga crew for the modern-day yogi who craves *connection, flow, and freedom (and fun)* Let’s flow & forget the world for a bit 🔥 **JOIN THE EVENT HERE: https://luma.com/deephouseyoga**

Sleep, Rest & Connection: Building Our Community Together Join us for the next gathering of The Pause Collective — a supportive meetup for neurodivergent women navigating perimenopause, menopause, burnout, overwhelm, and life transitions. Since many of us haven't yet had the opportunity to meet, we'll begin by getting to know one another and sharing what brought us to this community. We'll also explore one of the most common challenges many women experience during this season of life: sleep. Whether you're navigating insomnia, waking up in the middle of the night, racing thoughts, night sweats, exhaustion, burnout, or simply not feeling rested, you're not alone. This will be a relaxed, low-pressure coffee shop meetup focused on connection and conversation. No need to prepare anything. No pressure to share. Come as you are. Together we'll: • Introduce ourselves and get to know one another • Share what brought us to The Pause Collective • Discuss sleep, rest, and energy during perimenopause and menopause • Exchange ideas, experiences, and support • Explore what topics we'd like to discuss in future gatherings • Continue building the kind of community we'd like to create together This space is neurodivergent-affirming, self-diagnosis-friendly, and supportive of different communication styles and energy levels. Quiet participation is welcome. Listening is participating. Whether you're looking for support, learning, friendship, or simply a place where you don't have to explain yourself, you are welcome here. I look forward to meeting you. — Dawn

Attend a free seminar on how to have successful and lasting relationships. At this seminar you will learn: How to spot and handle negative and toxic relationships. How to get through the "rough patches" in a relationship. How to choose the right people to work with. The three things that make or break any relationship. How to make a good relationship great. All are welcome. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. Hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

This is a free, in-person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is sponsored by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Who else is ready to sit outside? Join us for a casual chat over coffee & tea at Grandview Grind! Come out and meet some new people, enjoy your favorite drink, and make some new friends!

Let's talk about relationships in such a way that you can really benefit from the knowledge. We can talk about * Soulmates * How to start a relationship * How to maintain a relationship * How to pick the right partner * How to recognize the red flags * How to improve communication * How to avoid argument and fights * How to increase trust You ask the questions, we'll talk about them. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

Let’s meet and wander the galleries! General admission on Sundays is free.