Riding Motorcycles

Ciao! ¿Te gustaría disfrutar de la **luz** **mágica** de la **luna llena** 🌝 en buena compañía? Vente a este nuevo ‘**Itinerarios Curiosos Nocturnos**’ , paseo en estilo ‘flâneur’, desde **Santako (Santa Coloma de Gramenet)** hasta **el** **Monasterio de Sant Geroni de la Murtra** . Y a la vuelta, con quien le apetezca, **iremos a tomar algo** en el casco antiguo de Santa Coloma. 🍷🍹🍺🥤 No olvides traer una linterna 🔦 algo para picar (frutos secos o lo que prefieras). Yo, como siempre, **traeré** algunas **sorpresas gastronómicas para compartir y deleitar el encuentro**.👨🏻‍🍳 Pero quizás ya sabes que con Itinerarios Curiosos te invito a transitar los barrios y las calles de tu ciudad de una manera diferente a la que estás acostumbrado; poniendo especial atención en lo que normalmente pasa desapercibido, potenciando tu capacidad de observación y guiándote por la intuición y la curiosidad, sin prisa. Paseos para improvisar, para dejarse llevar por la creatividad, la aventura; romper con la rutina diaria para redescubrir la lentitud, estimular la curiosidad, aprender de lo que nos rodea y llenar los ojos y también los otros sentidos de nuevas experiencias. Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente** (mindful walking). ✨ **Te sugiero venir sin expectativas, para dejarte llevar y quizás sorprenderte a ti misma con la belleza de las cosas más sencillas.** ✨ En Itinerarios curiosos, **la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia**; por eso, preferimos mantener los **grupos pequeños**, lo que nos permite **crear un ambiente íntimo y acogedor**. ⚠️Es una **caminata moderada** y con un recorrido semiurbano en su mayoría. **Se recomienda venir con calzado adecuado para ir cómodos por los tramos de pista de tierra, tener paso firme y un mínimo de condición física**. La ruta es circular ( volveremos a Santako ), hay que subir unos 150 metros de desnivel ; serán unos 8 km y más o menos 2h / 2h30 en total ).⚠️ ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones☝️ 🍀La aportación económica mínima requerida para este evento **son 10€ por personas** (preferiblemente en metálico) y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento + sorpresas** 😋👨🏻‍🍳. Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://instagram.com/dj_masa_travelcook?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr) \- echar un vistazo a estos enlaces para saber más sobre mi y la filosofía de Itinerarios Curiosos : [http://www.travelcook.es/sobre-mi/](http://www.travelcook.es/sobre-mi/) [http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/](http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/) ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones☝️

BCN Pride Toastmasters club sesión en Español. *Practica hablar en público en un grupo divertido y amigable – BCN Pride Toastmasters* ¿Quieres sentirte más seguro al hablar en público mientras haces nuevas conexiones en Barcelona? Ven a practicar con nosotros en BCN Pride Toastmasters. Somos un grupo internacional y amigable que se reúne cada semana para apoyarnos mutuamente en el desarrollo de habilidades para hablar en público, comunicarnos mejor y ganar confianza. No importa si estás empezando o ya tienes experiencia, aquí encontrarás un espacio seguro para crecer, expresarte y aprender a tu ritmo. BCN Pride Toastmasters Barcelona Club elogia la diversidad de sus miembros, ya sea profesional, religiosa, social, orientación sexual o racial. Compartimos entre nosotros una gran cantidad de experiencias vividas y diferentes puntos de vista. Todos son alentados a participar y desarrollar sus habilidades comunicativas y de liderazgo en un entorno seguro y de apoyo sin temor a ser juzgados, rechazados o discriminados. Cada reunión está llena de energía, aprendizaje y personas cercanas. Puedes participar en las actividades o simplemente venir a observar y disfrutar. Después de la reunión, solemos seguir conversando mientras comemos o tomamos algo juntos. Qué puedes esperar: - Conocer a una comunidad abierta y cercana, formada por personas locales e internacionales - Participar en discursos preparados, actividades improvisadas o simplemente observar - Practicar en un espacio sin presión donde equivocarse está bien - Compartir comida o bebida con el grupo después del encuentro Alternamos las reuniones entre inglés y español y damos la bienvenida a personas de todos los niveles y experiencias. No necesitas traer nada preparado. Solo ven con curiosidad y siendo tú mismo. BCN Pride Toastmasters es un lugar para crecer, hacer amistades y encontrar tu voz. Nos encantará conocerte.

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**ADVANCED STAGE & SCREEN CLASS** **THESE ARE WEEKLY WORKSHOPS FOR DEDICATED PROFESSIONAL ACTORS** with working experience in theater, film or televsion. **THIS ADVANCED CLASS** is a true working space for actors who want to engage directly with their creative process, and not the result. Through guided experimentation, scene work, and development, actors collaborate directly with writers and directors - not simply interpreting material, but actively shaping it. The focus is to strengthen the actor's instrument: presence, real responsiveness, imagination, and concentration. The work is practical, rigorous and collaborative. Each session invites participants to explore text, create new works, and refine their craft. THE WORK INVOLVES: Scene work in collaboration with writers and directors Development of new material in the rehearsal process Exploration of technique through active practice Immediate and active feedback THIS IS FOR: Professional level experienced or trained Are interested in process, and not the outcome Want to work in a professional and focused atmosphere Are ready to engage as collaborators APPROACH: THIS IS A WORKING LABORATORY ACTORS ARE EXPECTED to participate actively to take creative risks Contribute to a shared process **ABOUT THE FACILITATOR:** Tomislav is a versatile storyteller with a rich backgound in writing, directing and teaching. He received his masters degree in writing and directing at Columbia University in 1993, and worked with well known directors David Lynch, Emir Kusturica, and Martin Scorsese. He is also a lifetime member of the Actors Studio in New York which shaped his process in helping actors stengthen their craft.

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**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. 🗓️ **When**: Every Thursday at 7pm 📍 **Where**: Space Cowboy: 31 Carders street (5 minutes from Jaume I or 8 minutes from Arc de Triomf station) Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Space Cowboy 🤠 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D175hLd5PNSLed7e6dPWto) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. 🗓️ **Cuándo**: Todos los jueves a las 19h. 📍 **Dónde**: Space Cowboy: calle Carders 31 (a 5 minutos del metros Jaume I o a 8 min de Arc de Triomf) ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de Space Cowboy 🤠 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D175hLd5PNSLed7e6dPWto) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

⛵ Camino de Santiago… navegando ¿Te imaginas hacer el **Camino de Santiago en velero**? Esta experiencia combina **[navegación por las rías gallegas y el Camino de Santiago](https://gosailingbcn.com/destinos/espana/galicia/camino-santiago-velero-muros-noia/)**[,](https://gosailingbcn.com/destinos/espana/galicia/camino-santiago-velero-muros-noia/) siguiendo una antigua ruta marítima utilizada por peregrinos que llegaban a Galicia por mar hace siglos. El **Camino Marítimo de la ría de Muros-Noia**, reconocido oficialmente como ruta jacobea, permite llegar a Santiago navegando y completar la peregrinación con el último tramo a pie. Durante varios días navegaremos por la costa atlántica de Galicia, descubriendo rías espectaculares, pueblos marineros y paisajes naturales únicos. 🌊 Qué incluye la experiencia * Navegación en **velero por las Rías Baixas** * Vida a bordo y aprendizaje básico de navegación * Paradas en **puertos y pueblos marineros** * Ambiente internacional de viajeros * Último tramo del Camino **a pie hasta Santiago** Para obtener la Compostela es necesario navegar **al menos 90 millas náuticas y caminar los últimos kilómetros hasta la Catedral**, tal como establece esta ruta marítima oficial. 🧭 La ruta La travesía recorre parte de las **Rías Baixas** hasta llegar a la ría de Muros-Noia, donde finaliza el tramo marítimo antes de continuar hacia Santiago. Después caminaremos el último tramo del Camino hasta **la Catedral de Santiago de Compostela**. 👥 ¿Para quién es este viaje? * Personas que quieren hacer el Camino de Santiago de forma diferente * Amantes del mar y la navegación * Viajeros que quieren conocer Galicia desde el mar * No se necesita experiencia previa en vela Puedes venir **solo, en pareja o con amigos**. 📅 Detalles del viaje Duración:. **5 días** Embarque: **Puerto de Vigo (Rías Baixas)** Barco: velero con patrón 👉 Más información y reservas Full details here: **[https://gosailingbcn.com/destinos/espana/galicia/camino-santiago-velero-muros-noia/](https://gosailingbcn.com/destinos/espana/galicia/camino-santiago-velero-muros-noia/)** ¡Os esperamos a bordo!, Andrés (What. +34 605815461)

**BCRG first Sunday of the month social ride** **What to Expect:** This is a monthly riding event that the organizers of BRCG created to socialize between the different groups and levels of the participants of this meetup. Every organizer shares the details of his ride below and you can attend signing up for the event and answering the name of the organizer you will go with. After the rides, around **1:30PM**, all groups will meet for drinks and food in Badalona port. **Is This Ride for Me?** Before to sign up for a ride check the details of the route, elevation, km and speed level expected. While this ride is open to everyone, we ask that you are comfortable riding in groups, have a **road bike**, and **have done rides of similar distance and elevation** before. We welcome all newcomers but everyone is expected to be **self-sufficient**, therefore please bring not only your helmet, a spare inner tube, at least 1lt of water and a energy snack if you wish but also sync the route, bring phone and some cash. **Safety:** Beside wearing an helmet, proper shoes (not open shoes) and a road bike in good conditions **every rider is responsible of his own safety** and must respect the [spanish cyclist regulations](https://www.dgt.es/comunicacion/noticias/20-normas-que-todo-ciclista-debe-conocer/), ultimate safety starts and ends with everyone riding responsibly. Ride leaders will do their best to keep the group together, moving smoothly and safely at all times. We'll stop at red lights and obey traffic rules. **There's no commercial interest behind this event;** it's just a bunch of people sharing a fun day out. Looking forward to riding with you! **Group A Beginners** Organizer: **Alicia** Route link: [https://www.strava.com/routes/3451309873499715228](https://www.strava.com/routes/3451309873499715228) Elevation: 263 m Distance in km: 55 km Average Speed: 19 km/h Ave Time expected: 2:56 Starting time: 10:00 AM Starting point: [Granier Café Port Badalona](https://maps.app.goo.gl/CpPZK2S6sZxpXM7b8) **Group B Slow Intermediate** Organizer: **Justin** Route link: [https://www.komoot.es/tour/2744196187](https://www.komoot.es/tour/2744196187) [https://www.strava.com/routes/3463218772171190704](https://www.strava.com/routes/3463218772171190704) Elevation: 743 Distance in km: 55 Average Speed: 18km/hr Time riding expected: 3hr 30min Starting time: 10AM Starting point: [Churreria outside Montgat train station](https://maps.app.goo.gl/m1NVwFgES5d1c96r6) **Group C Intermediate** Organizer: **Ron** Route link: [https://www.komoot.es/tour/2744196187](https://www.komoot.es/tour/2744196187) [https://www.strava.com/routes/3451284568033087444](https://www.strava.com/routes/3451284568033087444) Elevation: 765 Distance in km: 66 Average Speed: 21 km/h Time riding expected: 3hr half Starting time: 10:00AM Starting point: [Hotel Arts](https://maps.app.goo.gl/gabuMSa4d5yQT1BG8) **Group D Intermediate +** Organizer: **Olaf** Route link: [https://www.strava.com/routes/3460906139064129164](https://www.strava.com/routes/3460906139064129164) Elevation: 1200 Distance in km: 110km Average Speed: 25 km/h Ave time expected: 4:30 Starting time: 8.30AM Starting point: [Hotel Arts](https://maps.app.goo.gl/LMYbxPasxSUAT2nV8)

¿No te puedes decidir entre ir al Pirineo para aprovechar la poca nieve que queda o pasear por el Camí de Ronda para gozar del fresco sol de primavera? Yo tengo la respuesta: **¡vamos a otro planeta!** Este planeta se llama Rocayagua y tiene paisajes kársticos únicos, abismos que refugian una increíble variedad de fauna y flora, pinturas rupestres y barrancos en forma de laberintos impracticables. En el Universo se conoce de manera oficial como la Sierra de Guara. 3 días de senderismo atravesando fajas vertiginosas vigiladas por monolitos de conglomerado y portales camaleónicos que cambian su apariencia en función de dónde los mires. Caminaremos entre terrazas de almendros floridos y olivos centenarios, visitando pueblos abandonados y alucinando con la cantidad de fósiles que guarda este planeta. Un aire seco y cálido en los riscos estratificados y una deliciosa humedad en los profundos barrancos donde la vegetación ha colonizado hasta los rincones más desfavorables. Iremos observando y aprendiendo sobre los gobernantes del territorio, los buitres. Un taller informativo sobre estas enormes rapaces que comen carroña como si fuese pastel. La ruta reina será la vuelta del cañón de Mascún por sus senderos suspendidos. Una de las tardes visitaremos las pasarelas colgantes del río Vero, un espacio singular protegido de luces, penumbras y vegetación colgante. Estamos también invitad@s al espectáculo de las incontables estrellas que solo ofrecen los pueblos pequeños. El tercer día: ¡descenso de barrancos! Vente a vivir sensaciones con un regusto irrepetible que quedan grabadas para siempre. 🏰 Durante nuestro viaje galáctico nos alojaremos en un acogedor albergue rural con vistas panorámicas del Alquézar, pueblo que se encuentra a 660 metros de altitud en un acantilado rocoso a orillas del río Vero. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** **👣 DÍA 1** (Viernes) **• Ruta Alquézar - Villacantal - Asque / Visita Pasarelas del río Vero a la tarde** \- Ruta circular de 11 km \- Desnivel de subida: 400 m \- Tiempo estimado con paradas: 5h \- Dificultad: **FÁCIL** **👣 DÍA 2** (Sábado) **• Las fajas del Mascún con bañito en las pozas** \- Ruta circular de 19 km \- Desnivel de subida: 1000 m \- Tiempo estimado con paradas: 7h30’ \- Dificultad: **MEDIA**. Ruta larga y con desnivel considerable. El sendero pasa por zonas expuestas, no aptas para gente con fuerte impresión a las alturas. **👣 DÍA 3** (Domingo) **• Descenso de barranco** \- Nivel: INICIACIÓN/apto para principiantes \- Tiempo estimado con paradas: 5h \- 6h 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las rutas pueden sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (lluvia, nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 96h) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. 🔔 Es importante no utilizar crema solar antes de la actividad de barranquismo. La crema solar puede dañar/afectar al ecosistema. **👁‍🗨 MATERIAL** ℹ️ *El horario detallado y la lista de material se enviará a los participantes después de reservar.* **👌 APORTACIÓN 195 €** **Incluye:** \- Organización y Guía \(Técnico Deportivo de Media Montaña inscrito en el Registro Oficial de Profesionales del Deporte de Cataluña\) \- Seguro de accidentes y de responsabilidad civil \- Alojamiento 2 noches en albergue \- Cenas y desayunos \- Taller de rapaces **NO incluye:** \- el transporte \- comidas mediodía \(se puede entregar el picnic en el albergue\) \- entrada a las Pasarelas del Vero \(6€ o 2€ por persona si somos mas de 10\) \- la actividad de barranquismo \(\+60€\) **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: 30 € \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3 o 4 participantes se le descontarán 10 € \- tiempo en coche: 2h45’ \(ida\) Mínimo 4 y máximo 12 participantes. 🎯 Para confirmar asistencia por favor **contacta con la organizadora y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** Se tiene que hacer la paga y señal de 35€ para asegurar la plaza. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 💠 [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) ¡Oxygénate!

**(CASTELLANO a continuación 🦀 ENGLISH below )** Avui descobrirem **una de les rutes més espectaculars de la Costa Brava, al cor del Cap de Creus**. Començarem el dia amb un cafè a Cadaqués, un dels pobles més bonics del Mediterrani, abans d’endinsar-nos en un paisatge salvatge que va captivar Salvador Dalí. Al llarg de **14km i 380 m de desnivell**, descobrirem indrets únics com el Paratge de Tudela, el far de Cap de Creus, la Cova de l’Infern i diverses cales amagades on podrem banyar-nos i relaxar-nos. Acabarem la ruta a **Port-Lligat amb un gelat davant la casa de Dalí…** i potser un últim bany abans de tornar a casa amb energies renovades. ❤️ **Ens espera un dia inoblidable... No te'l perdis!** ℹ️ Detalls pràctics **Preu:** 25€ excursió + 4€ autobús llançadora + 17€ cotxe (pagament directe al conductor/a) 👉 **Total: 46€** **Inclou:** Guia titulat, assegurança d'accidents i responsabilitat civil. **Targeta Nature Connect:** Cada 10 rutes... 1 gratuïta 🎁 **🥪 Què cal portar?** * Picnic per dinar + mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Banyador i tovallola * Roba en capes (adaptable al temps) ❗️ **Política de cancel·lació** ✅ Fins a 48 h abans: Devolució (–5€ gestió) o canvi per una altra ruta (fins a 6 mesos) ❌ Menys de 48 h: No es fan devolucions ni canvis 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 💦 **CASTELLANO** 🐠 Hoy descubriremos **una de las rutas más espectaculares de la Costa Brava, en pleno corazón del Cap de Creus**. Empezaremos el día con un café en **Cadaqués, uno de los pueblos más bonitos del Mediterráneo**, antes de adentrarnos en **un paisaje salvaje que cautivó a Salvador Dalí**. A lo largo de 14km y 380 m de desnivel, descubriremos lugares únicos como el Paraje de Tudela, el faro de Cap de Creus, la Cova de l'Infern y varias calas escondidas donde podremos bañarnos y relajarnos. Terminaremos la ruta en Port-Lligat con un helado frente a la casa de Dalí… y quizás un último baño antes de volver a casa con energías renovadas. ❤️ **Nos espera un día inolvidable... Te lo mereces...** ### ℹ️ Detalles prácticos **Precio:** 25€ excursión + 4€ autobús lanzadera + 17€ coche (pago directo al conductor/a) 👉 **Total: 46€** **Incluye:** Guía titulado, seguro de accidentes y responsabilidad civil. **Tarjeta Nature Connect:** ¡Cada 10 rutas, 1 gratis! 🎁 ### 🥪 Qué hay que traer * Picnic para comer + mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Bañador y toalla * Ropa por capas (adaptable al tiempo) ### ❗️ Política de cancelación ✅ Hasta 48 h antes: Reembolso (–5€ gastos de gestión) o cambio por otra ruta (hasta 6 meses) ❌ Menos de 48 h: No se realizan devoluciones ni cambios 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- ⚓ **ENGLISH 🐠** Today we’ll discover one of the most spectacular hiking routes on the Costa Brava, in the heart of Cap de Creus. We’ll start the day with a coffee in Cadaqués, one of the most beautiful villages in the Mediterranean, before heading into a wild landscape that inspired Salvador Dalí. Over 13 km with 350 m of elevation gain, we’ll explore unique spots such as the Tudela area, the Cap de Creus lighthouse, the “Cave of Hell,” and several hidden coves where we can swim and relax. We’ll finish the route in Port-Lligat with an ice cream in front of Dalí’s house… and maybe one last swim before heading back feeling refreshed and recharged. ❤️ **Ready for a magical hike? Don’t miss it!** ### ℹ️ Practical details **Price:** €25 guided hike + €4 shuttle bus + €17 car (paid directly to the driver) 👉 **Total: €46** **Includes:** Certified guide, accident insurance and liability insurance. **Nature Connect Card:** Every 10 hikes… get 1 for free! 🎁 ### 🥪 What to bring * Picnic lunch + at least 1.5 L of water * Hiking shoes * Swimsuit and towel * Layered clothing (weather adaptable) ### ❗️ Cancellation policy ✅ Up to 48 hours before: Refund (–€5 admin fee) or reschedule within 6 months ❌ Less than 48 hours: No refunds or changes 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

***¿Listos para explorar secretos escondidos?*** 🌿🪨 Esta ruta de **HIKING BCN** te llevará por **senderos mágicos del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac**, donde historia, naturaleza y paisajes impresionantes se encuentran en cada paso. Descubriremos juntos el **Hospital de Sang**, un vestigio histórico que guarda historias del pasado ⚔️, la majestuosa **Enzina del Sal·lari**, testigo silencioso de siglos de vida 🌳, y nos adentraremos en **cuevas escondidas** con sorpresas en su interior. **¿Quieres saber más? 👇👇:** **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA / ROUTE DETAILS** ● 🔁 Ruta circular: 11 km ● ⛰️ Desnivel positivo: 530 m ● ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 5h ● 💪 Dificultad física: media ● 🥾 Dificultad técnica: media (sin tarteras, trepadas ni pasos complicados) **⚠️ IMPORTANTE:** ● 🔔 Todo participante se compromete a estar en condiciones de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia, lesión o miedo** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. ● 🔔 Las **rutas pueden sufrir cambios** en función de las condiciones meteorológicas y estado del terreno. **👌 PRECIO / PRICE = 20 €** (transporte aparte) ● 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta ● 🚶 Ruta con guía de montaña con habla en español, catalán y inglés ● 🔝 Seguro de accidentes y de Responsabilidad Civil **🚗 TRANSPORTE /TRANSPORTATION (No incluido/Not included):** ● Gastos de gasolina: se estipula una aportación de **10 €**/persona, a pagar al conductor de cada coche el día de la ruta. ● Tiempo en coche: 40 min (ida desde BCN hasta inicio de la ruta). ● Coordinación de vehículos: ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el punto de encuentro 1 en BCN. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** ● 🥾 Calzado técnico de montaña – Imprescindible ● 💧 Mochila con agua (mín. 1,5 L) ● 🍱 Comida tipo picnic para almuerzo/mediodía ● 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año – Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo ● 👓 Protección solar – gorra, gafas de sol y crema ● 🧦 Chaqueta impermeable – Imprescindible ● 🧤 Protección contra el frío – guantes y buff ● 🦯 Bastones de trekking – Opcional **👣 PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** **✅ PASO 1:** Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (opcional) **✅ PASO 2:** Rellena este **👉[FORMULARIO (enlace)](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=header)👈** (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). **✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un bizum de 10€** en concepto de reserva al teléfono +34 686 52 39 42 (Òscar). **✅ PASO 4:** **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. **✅ PASO 5:** el día antes de la ruta, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **IMPORTANTE:** sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza (los pasos 1 y 2 no son suficientes). **📍 PUNTOS DE ENCUENTRO/ MEETING POINTS** **1️⃣ OPCIÓN 1:** delante de la cafetería **[VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7)** cerca de la estación Fabra i Puig a las **8:15h**. Rogamos **máxima puntualidad** para el check-in y arrancar motores a las **8:30h**. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. **2️⃣ OPCIÓN 2:** Si prefieres ir directo, nos vemos directamente en el **[Párquing Coll d'Estenalles (enlace)](https://maps.app.goo.gl/cWYYCuQLpiUgV6g59)** a las **9:15h**. ¡A las 9:30h empezamos la ruta des de allí! **Regreso:** estaremos de vuelta a la estación de Fabra i Puig sobre las **17:00h.** Cancelaciones: se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** 📸 Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 Contacto Guía: +34 686 52 39 42 (Òscar).

The topic for May is "Ink" Speak Easy: true stories, told live. The idea is simple: an audience, an open microphone, and great stories. Hilarious, gripping, poignant- it's up to you. Audiences are invited to come to listen or come to tell as folks from all corners of Columbus offer their stories live on stage! Held at Wild Goose Creative's warm, intimate space, this night of tales occurs on the 3rd Thursday of every month. Doors open at 6:30 pm, show starts at 7:00 pm. Please arrive early if you want to tell, as we generally only have room for a limited number of tellers, and the sign-up sheet has a tendency to fill up fast. Formed around the idea that people need stories--they're what hold and draw us together--SpeakEasy celebrates the strangeness and commonness of being human. And in a world of smartphones, Facebook, Twitter, and more . . . it gives people a real, breathing, in-person way to connect. The night is geared for true stories of all kinds, taking the best tales told around kitchen tables, in darkened pubs, on the street corner, and at late-night parties and giving them an audience. Speak Easy is also a great outlet for performers, writers, and artists looking to share their favorite stories and perfect their skills. We strongly encourage tellers to please tell the story rather than read it so we keep within the spirit of good storytelling and stay engaged with the audience. All are welcome. Hang around after the show for a drink and build community!

Hi ladies. Let's hike the Edward Thomas, Spring Creek, and a little multi-purpose trail - approximately 4 miles. Please bring a water bottle as needed and appropriate shoes. Meet in the Maple Grove Picnic area.