Rock Climbing

Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène

https://chat.whatsapp.com/GzV0ojptK5Z7EvPYI1Zhc8 Groupe Whatsapp pour filtrer les spams et les fantômes avant de vous ajouter au vrai groupe. English text at the end of this message Moyenne d'âge : 20n-30n On poste sur plusieurs sites donc on sera plus nombreux que juste ceux inscrits ici. 6 à 25 en général. ⚠️ SI TU T'INSCRIS, TU VIENS.. OU AU MOINS TU PRÉVIENS.. MÊME POUR UN RETARD, C'EST LA BASE. SINON TU SERAS BLACKLISTÉ DE NOS PROCHAINES ACTIVITÉS ⚠️ Moi c'est Estelle l'admin du groupe WhatsApp. Depuis plus de 2 ans maintenant, on loue un Loft Rbnb vers République pour y papoter et jouer à des jeux de société autour d'un verre. Se voir, se revoir et rencontrer de nouvelles personnes histoire de créer du réel lien amical. ⚠️ Chacun participe à hauteur de 5€ à la location du Rbnb à chaque venue. ⚠️⚠️ Pour qu'il y ait de tout pour toute la nuit, les garçons ramènent de l'alcool fort et les filles des softs et des apéritifs à grignoter. Uniquement à la 1ère venue. Les autres fois chacun peut venir les mains vides. Contact : 0605837893 et groupe WhatsApp. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Average age: 20n-30n We post on several sites so there will be more of us than just those registered here. 6 to 25 in general. ⚠️ IF YOU REGISTER, YOU COME.. OR AT LEAST YOU WARN.. EVEN FOR A DELAY, THAT'S THE BASIS. OTHERWISE YOU WILL BE BLACKLISTED FROM OUR NEXT ACTIVITIES ⚠️ I'm Estelle, the admin of the WhatsApp group. For over 2 years now, we've been renting an Rbnb Loft near République where Chatting and playing board games over drinks to create real friendly bonds. See each other, see each other again and meet new people. ⚠️ Everyone contributes €5 to the Rbnb rental. ⚠️⚠️ So that there is enough for the whole night, the boys bring strong alcohol and the girls soft drinks and aperitifs to nibble on. Only on the first arrival. Other times everyone can come empty-handed. Contact: 0605837893 and WhatsApp group.

Héllo mes yoginis , histoire de commencer la rentré en mode bonne résolution je vous propose des cours de yoga intégral + (relaxation) à partir du 19/09 vendredi soir de 20h00 à 21h00 à 10€ samedi après midi de 17h00 à 18h00 à 12€ *pour les inscriptions me laisser un message Nombre de personnes maxi 10 namasté https://www.facebook.com/events/303048366533413/

✨ **Envie de sortir et de partager un bon moment ?** ✨ Nous organisons de nombreuses sorties conviviales (gratuite ou à petit prix), idéale pour se rencontrer, échanger et profiter ensemble😊 👉 **Toutes les infos & inscription OBLIGATOIRE (simple et rapide, sans compte supplémentaire)** : [https://www.billetweb.fr/soiree-karaoke-quiz-blind-test-80s-90s1](https://www.billetweb.fr/soiree-karaoke-quiz-blind-test-80s-90s1) ⚠️ **Attention : la place n’est pas garantie tant que l’inscription n’a pas été effectuée sur Billetweb.** 👉 **Nos prochains grands événements ENJOY! Paris (inscris-toi pour soutenir notre association):** **21/03/26:** [🍀🍺 SOIRÉE ST-PATRICK’S – ENJOY! PARIS 🍺🍀](https://www.enjoyparis.org/d-tails-et-inscription/soiree-st-patricks-enjoy-paris) **11/04/26:** [🐣🍫 SOIRÉE DE PÂQUES – ENJOY! PARIS 🍫🐣](https://www.enjoyparis.org/d-tails-et-inscription/soiree-de-paques-enjoy-paris) Ces sorties font parties des activités proposées par **ENJOY! Paris**, une communauté associative qui aime créer des moments sympas et accessibles à tous : 🌍 [https://www.enjoyparis.org/](https://www.enjoyparis.org/) 📲 Pour ne rien rater des prochaines sorties, tu peux aussi rejoindre notre groupe WhatsApp ou télécharger l’appli ENJOY! Paris (Android) : Groupe WhatsApp: 👉 [https://chat.whatsapp.com/H7Q0Uo0U2lc2sp8cfR6gz7](https://chat.whatsapp.com/H7Q0Uo0U2lc2sp8cfR6gz7) App ENJOY! Paris (Android): 👉 [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.enjoyparissortiesamicales.app&pcampaignid=web_share](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.enjoyparissortiesamicales.app&pcampaignid=web_share) 👉 **N’hésite pas à t’inscrire et à nous rejoindre !** Au plaisir de partager ce moment avec toi 👋

**Besoin de relâcher la pression, d’apaiser ton mental ou simplement de souffler après ta semaine ?** Le Yoga Nidra est un processus doux et libérateur qui t’amène vers une relaxation consciente au niveau physique, mental et émotionnel. C'est une pratique transmise depuis des millénaires et adaptée aujourd’hui pour nous aider à retrouver équilibre et paix intérieure. Dès les premières minutes, tu es guidé·e vers un état de détente qui permet : * de libérer le stress et les tensions accumulées, * de favoriser un meilleur sommeil, * de retrouver équilibre et sérénité. Chaque vendredi, viens vivre ta bulle de paix : ✓ Une heure pour déposer la pression de la semaine, ✓ T’allonger confortablement et te laisser guider, ✓ Ressortir plus léger·e, reposé·e et recentré·e. **Infos pratiques** 📍 Espace Natbé – 10 bd Auguste Blanqui, Paris 13 (métro Place d’Italie) **19h45 – 20h45** ( merci de venir 5 minutes avant) **Tarifs :** \- 20 € la séance \- Cycle découverte 5 séances : 80 € \- Parcours immersif de 10 séances : 160 € **Le premier règlement** peut se faire en espèces directement sur place. Viens avec des vêtements confortables et chauds + une bouteille d’eau. **Les places sont limitées : inscris-toi dès maintenant pour garantir ta place dans la séance.** Après ton inscription, tu recevras toutes les recommandations pratiques et les infos de paiement. 👉 **Et si finalement tu ne peux pas venir, pense à te désinscrire pour libérer la place** 🙏 Pour rester connecté·e entre les séances et recevoir des rappels, rejoins le groupe **Whatsapp Yoga Nidra** : 👉 https://chat.whatsapp.com/LNVSXuRC5ESDGzCfeBeNRG À très bientôt pour ce beau voyage intérieur 🌿

**Némo Biennial 2025 is back in Paris and across Île-de-France! 🌟** This major event dedicated to contemporary and digital art explores the connections between the real, the virtual, and the imaginary. Expect immersive installations, audiovisual performances, and unique interactive experiences that push the boundaries of creativity. **What’s on the program?** • Artworks and devices that blur the line between humans and machines 🤖 • Captivating sensory and visual performances 🎭 • Innovative creations from artists, designers, and researchers from around the world 🌍 We will be visiting exhibitions at **CENTQUATRE-PARIS**, one of the key venues of this edition. It will be a great moment to share impressions, discuss the artworks, and enjoy an inspiring collective experience together. 💫 More information: [https://www.biennalenemo.fr/](https://www.biennalenemo.fr/) **Want to get more involved?** Become a **co-organizer, event organizer, or assistant organizer** and help plan the outing, suggest ideas, or give a hand so everything runs smoothly. 📩 **How to participate**: Just reply directly to this message on Meetup and let us know your interests or availability. Let’s organize everything together to make this an unforgettable experience! 💫 **Spread the word!** If you have friends or colleagues who might enjoy this kind of cultural outing, invite them to join our Meetup group! The more passionate people we have, the more fun, lively, and inspiring our experiences become. 🎊 See you soon, **The Shake Team**

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### **STRETCHING CLASSES** These classes are designed to **improve mobility, flexibility, and body awareness** through precise, intelligent movement - not force. With **15+ years of experience as a professional athlete and dancer**, I guide you through a carefully structured practice combining elements of **gymnastics, dance, Pilates, and mindful stretching**. The focus is on **quality of movement, control, and safety**. 💫 **About the practice** * We work on **hips, hamstrings, spine, and joints** * Exercises are adapted to your body and level * Progress comes from **precision and consistency**, not pushing 🧠 **Important note** Splits are *not* the goal. The real goal is to: * feel more **in tune with your body** * move with **confidence and ease** * increase **mobility and control** * reduce tension and discomfort in everyday life 🩰 **Especially beneficial for** * dancers and athletes * people practicing other sports * anyone with a sedentary lifestyle * anyone wanting to move better and feel better ✨ **Benefits** * Improved joint mobility and muscle elasticity * Reduced risk of injuries * Relief for back, hips, knees, and ankles * Better posture, circulation, and overall body comfort Classes are open to **all levels**. You’ll also join a **warm, supportive community** where progress happens together. ⚠️ **Payment & policy** * Payments via PayPal: please select *“Friends & Family”* * Class is non-refundable if canceled less than 24h in advance

🕉️ Dear Yogi, I’m happy to invite you to Vinyasa Yoga class with me at KOLO Community Center 🙏🏻 What to expect: 75 min class with pranayama practices, gentle flow to open up our bodies mixed with asanas to help create stability in our thoughts and our body 🌀 Small groups: up to 10 people for a more targeted approach with attention to each and everyone❣️ Price: 15€ Please bring your own mat or indicate if you need one🙏🏻 About myself: I’ve been practicing professional sports since the age of 4, which gave me a deep and intuitive connection to the body. This background allows me to offer a precise and accessible way for people to become more conscious of their own bodies. I discovered yoga in 2012 and have been an active, dedicated practitioner ever since 🧘🏼‍♀️ In 2021, I completed my yoga teacher certification and have since been sharing the practice with many people in France and abroad 🌍 I continue to learn and grow constantly, and most recently spent time in India connecting more deeply with the yogic way of living. I’m now happy to share this experience and practice with you 🤗 Classes are open to **all levels**. You’ll also join a **warm, supportive community** where progress happens together. ⚠️ **Payment & policy** * Payments via PayPal: please select *“Friends & Family”* * Class is non-refundable if canceled less than 24h in advance

English version below Bonjour, Je vous propose une randonnée au sud de Paris accesible depuis la ligne R. Depart à 11h15 à Bourrron-Marlotte Grez (ligne R) (Rdv possible à gare de lyon à 10h) Arrivée prévue vers 17h30 à Nemours saint pierre (ligne R) longueur : 23 km Prenez à boire, à manger et de quoi vous couvrir. lien Visorando : https://www.visorando.com/randonnee-de-bourron-marlotte-a-nemours-par-la-dam/ Hello, I invite you to join me for a hike south of Paris, accessible via line R. Departure at 11:15 AM from Bourron-Marlotte–Grez (line R). (Meeting possible at 10:00 AM at Gare de Lyon) Estimated arrival around 5:30 PM at Nemours–Saint-Pierre (line R). Distance: 23 km. Please bring water, food, and appropriate clothing.

EN : Come and meet likeminded stock and crypto investors! 
Informal coffee meetups to share our ideas, discuss the latest hot investments, and make new connections. 
In a friendly sense of community! FR : Venez rencontrer des investisseurs passionnés par les actions et les cryptos ! Des rencontres informelles autour d’un café pour partager nos idées, discuter des derniers investissements tendance et créer de nouveaux contacts. Dans une ambiance conviviale et communautaire !

🥾 🌿 Join us for a beautiful hike in the Meudon forest. We will start by discovering its old hydraulic network built at the end of the 17th century to supply the fountains and basins of Meudon castle (since disappeared). This network was completely abandoned but has since been rehabilitated. It is mainly composed of ponds, channels and bridges. Then we will end our hike with a visit to Hangar Y, another abandoned and rehabilitated site. Built in 1879, it was the former airship construction site. 📌 INFO: * Level: Advanced (orange) * Distance: 16 km * Duration: Around 4 hours and half * Starting point: Outside Meudon - Val Fleury station, RER C * Finishing point: Meudon - Val Fleury station, RER C * Meeting time: 10:00 a.m. * Departure at: 10:15 a.m. Fee: 10 EUR (cash or with the app. Lydia at 0685237028) + 3 EUR for Hangar Y entrance fees. Hiking leader: Valérie, mobile: 06 85 23 70 28,[ ](http://intrepidhikersfr@gmail.com)email: [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 WHAT TO BRING: * Water (at least 1.5 litre), * Pack lunch, * Umbrella or poncho, * Suitable clothing, * Hiking shoes. If you signed up, but can't make it, remember to change your reservation to "Not Going", thank you. For payments by Lydia, here the refund policy: [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) To learn more about the hike level of difficulty, see here: [https://www.ibpindex.com/index.php/en/](https://www.ibpindex.com/index.php/en/) Please read the terms and conditions carefully before making a reservation: [https://tinyurl.com/tfkub43d](https://tinyurl.com/tfkub43d) *** 🥾 🌿 Rejoignez-nous pour une magnifique randonnée dans la forêt de Meudon. Nous commencerons par découvrir son ancien réseau hydraulique construit à la fin du XVIIe pour alimenter les fontaines et bassins du château de Meudon (depuis disparu). Ce réseau fût totalement abandonné mais depuis encore réhabilitation. Il est essentiellement composé d’étangs, rigoles et ponts. Puis nous terminerons notre randonnée par la visite du Hangar Y, autre site abandonné et réhabilité. Construit en 1879, il fût l’ancien site de construction de dirigeables. 📌 INFO: * Niveau : Avancé (orange) * Distance : 16 km * Durée : Environ 4 heures et demi * Point de départ : A l’extérieur de la gare de Meudon - Val Fleury, RER C. * Point d’arrivée : Meudon - Val Fleury, RER C * Heure du rendez-vous : 10h00 * Départ à : 10h15 Prix : 10 EUR (espèces ou avec l’app. Lydia au 0685237028) + 3 EUR pour l’entrée au Hangar Y Accompagnatrice : Valérie, mobile : 06 85 23 70 28, email : [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 CE QU'IL FAUT APPORTER : • de l’eau (au moins 1.5 litre), • un pique-nique, • un parapluie ou poncho, • des vêtements adaptés, • des chaussures de randonnée. Si vous vous êtes inscrit, mais que vous ne pouvez pas venir, n’oubliez pas de changer votre réservation sur "N'y va pas", merci. Pour les paiements par Lydia, voir ici les conditions de remboursement : [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) Pour en savoir plus sur le niveau de difficulté de la randonnée, voir ici : [https://www.ibpindex.com/index.php/fr/](https://www.ibpindex.com/index.php/fr/) Veuillez lire attentivement les termes et conditions avant de faire une réservation : [https://tinyurl.com/262n4uez](https://tinyurl.com/262n4uez)

Early-bird coffee and conversation at [Crimson Cup Coffee Shop - Clintonville](https://www.crimsoncup.com/about/location/clintonville)!

Join us for our inaugural hike of the 2026 season as we hike the first leg of the Big Walnut trail. We will leave from Morse Rd at Hanna Realty and hike 2 miles on a flat paved trail along Big Walnutl creek and looping Academy Park. See you Sunday at 3 pm!

Meet in front of the Nature Center