Rotary

This week: Wednesday, 18.30, meeting point Hotel Arts BCN Gravel route 40km/600m Serralada, Let’s smash that "post-work" fatigue! We are back with our recurring Wednesday or Tuesday session by the **BRCG gravel crew**. This week, we’re meeting at **Arts** to optimize our route and squeeze every last drop of daylight out of the Tuscan-style golden hour over Barcelona. 🌅 We’ll be heading straight for the legendary Serralada de Marina. It’s the perfect playground to test your form, and enjoy the city lights as they start to flicker on below. **The Mission Details:** ***⏰ When: **Every Wednesday @** 18:30 sharp**. ** *📍 Meet-up: hotel Arts* Arts *** 🚀 The Pace: *Intermediate. **Expect a steady, spirited tempo. We regroup at the top of the main climbs—no one gets left behind in the dark, but be ready to work! *** 🏔 Route: **40km of gravel in Serralada **What to Bring:** ** *🔦 LIGHTS (Non-Negotiable): **High-lumen*** *** 🛠 Essentials: **Helmet, hydration, and your standard flat kit (TPU/tubes/CO2). ** *🧥 Layers: **It gets chilly on the descent once the sun is gone. Bring a gilet or windbreaker. Leave the stress of the office in the valley. Let’s head for the hills! 🚲💨 We will have some beers in the end

**Hello everyone,** 👉🏻 Looking for a regular dance class? 🌿 **ASK FOR YOUR** **TRIAL CLASS // FROM SEPTEMBER 2025 TO JUNE 2026** 🌿 If you’re thinking about bringing contemporary or jazz dance into your weekly routine, I’m teaching in Gràcia at two different studios. There are 7 groups in total, ranging from complete beginners to advanced dancers. Classes take place in: 🌿 Gràcia (metro Joanic / Fontana) 👉🏻 Wednesdays / 18:30 - 20:00 (contemporary beginners - intermediate) / 20:15 - 21:45 (contemporary intermediate - advanced) 🌿 Gràcia (metro Lesseps / Fontana) 👉🏻 Thursdays / 18:30 - 20:00 (contemporary beginners - intermediate) / 20:00 - 21:30 (jazz all levels) 👉🏻 Fridays / 10:00 - 11:30 (contemporary complete beginners) / 11:30 - 13:00 (contemporary intermediate) / 13:30 - 15:00 (contemporary intermediate - advanced) You’ll be joining an existing, multicultural and mixed-level group. Classes are offered in English, Spanish, and French if needed. My approach blends improvisation, coordination, cardio, and body quality work — with a focus on **sensation over form**. If you're interested, feel free to send me a DM on WhatsApp or Instagram (IG: **@sylvain_ludovico**) Wishing you a great start to the season — see you soon! 🙌🏻🤸🏻‍♀️

English Session! 🚀 Ready to Master Your Public Speaking and Communication Skills? Join Mediterranea Toastmasters and become part of a vibrant, supportive community where you'll gain the confidence to speak clearly, think on your feet, and connect with any person or audience! 🎤 Why Join Us? * Master Public Speaking: Learn to craft and deliver powerful speeches with confidence and clarity. Each session is developed through prepared speeches, which are later evaluated, giving you constructive feedback to improve your skills. * Think Fast & Speak Smart: Practice responding to unexpected, challenging or even awkward questions with ease and confidence. * At Mediterranea Toastmasters Barcelona, you’ll build the confidence to handle tough questions and respond to unexpected challenges with poise and clarity. * Talk About Anything and with Anyone: Develop the skills to speak confidently on any topic, planned or impromptu. Join us for impromptu speeches and fun dynamics, where everyone can participate from the very first day! * Build Leadership Skills: Gain leadership experience by organizing meetings, mentoring others, and managing projects. * Step Out of Your Comfort Zone: Overcome shyness and embrace bold, authentic self-expression. 🌍 Inclusive, Diverse & Supportive Community * Open to everyone - no prior experience needed! * A diverse group of members from different cultures, professions, and life experiences. 🎭 Our variety in personal backgrounds and ages also provides great interaction between members and a nice net for expanding friendships and connections. * 🌍 This meeting is held in English! * Visiting a meeting as a guest Is totally FREE! Would be a pleasure to meet you and accept you in our club. Step up to the challenge and join us! * No pressure! You can simply come and watch if you’re not ready to participate yet. * 📅 When? Wednesday, May 20th 🕕Time: 19:00 (the session starts at 19:15 sharp) 📍Location: PRBB, C/ del Dr. Aiguader, 88, 08003 Barcelona - We'll meet in the inner space👉🏼 in Marie Curie Room at 19:00, please be punctual. 📩 Interested? Click ATTEND button!!! ✨ Step up. Speak out. Succeed. Join Mediterranea Toastmasters Barcelona and discover the speaker and leader within you! Mediterranea Toastmasters Team✌🏼✌🏽✌🏾 \*Toastmasters Mediterránea belongs to the non-profit organisation Toastmasters International that provides tools and support to improve communication and leadership skills. ([www.toastmasters.org](https://www.toastmasters.org/))

Hello everyone, 👉🏻 Looking for a regular dance class ? 🌿 ASK FOR YOUR TRIAL CLASS // FROM SEPTEMBER 2025 to JUNE 2026🌿 If you’re thinking about bringing contemporary or jazz dance into your weekly routine, I’m teaching in Gràcia at two different studios. There are 7 groups in total, ranging from complete beginners to advanced dancers. Classes take place in: 🌿 Gràcia (metro Joanic / Fontana) 👉🏻 Wednesdays / 18:30 - 20:00 (contemporary beginners - intermediate) / 20:15 - 21:45 (contemporary intermediate - advanced) 🌿 Gràcia (metro Lesseps / Fontana) 👉🏻 Thursdays / 18:30 - 20:00 (contemporary beginners - intermediate) / 20:00 - 21:30 (jazz all levels) 👉🏻 Fridays / 10:00 - 11:30 (contemporary complete beginners) / 11:30 - 13:00 (contemporary intermediate) / 13:30 - 15:00 (contemporary intermediate - advanced) You’ll be joining an existing, multicultural and mixed-level group. Classes are offered in English, Spanish, and French if needed. My approach blends improvisation, coordination, cardio, and body quality work — with a focus on sensation over form. If you're interested, feel free to send me a DM on WhatsApp or Instagram (IG: @sylvain_ludovico) Wishing you a great start to the season — see you soon! 🙌🏻🤸🏻‍♀️

Arribem al final d'una temporada plena de fites molt boniques. Però cap a on ha d'anar la WordPress Meetup Mataró? Només vosaltres, la comunitat de WordPress Mataró, podeu decidir. És per això que el proper dia 20/05/2026 proposo realitzar una taula rodona on cada membre que assisteixi pugui dir la seva: * Propostes de temes per a la propera temporada. * Membres que vulguin fer el pas de fer una xerrada, inclús integrar-se en l'organització de l'esdeveniment i la presa de decisions. Aquests i tots els temes que surtin seran debatuts a la darrera quedada d'aquesta temporada. La vinent ja té data d'inici i ponent. Serà el 16/09/26, mateix horari i ubicació. Però de moment encara queda molt per parlar i decidir. Ens veiem el proper dia 20 de maig al coworking Xammar a les 18:30h.

Bienvenidos al "Club de Inversores Divertidos". Es un espacio destinado a personas interesadas en compartir, aprender y mejorar sus inversiones. Aquí comentamos nuestras experiencias, tanto los aciertos como los errores, porque creemos que cada historia tiene algo que enseñar! Nuestro objetivo es crear una comunidad divertida y abierta donde podamos intercambiar conocimientos, consejos y perspectivas sobre el mundo de las finanzas. Ya seas principiante o experto, todos son bienvenidos a participar de nuestras charlas y actividades! Únete a nosotros y hagamos que invertir no sea solo rentable, sino también emocionante y entretenido! ( Ningún participante tendrá que realizar ninguna inversión , cualquier inversión será hecha bajo su propia responsabilidad) Esperamos tu participación!....... ``` Welcome to the "Fun Investors Club." It's a space for people interested in sharing, learning, and improving their investments. Here we share our experiences, both successes and mistakes, because we believe every story has something to teach! Our goal is to create a fun and open community where we can exchange knowledge, advice, and perspectives on the world of finance. Whether you're a beginner or an expert, everyone is welcome to participate in our talks and activities! Join us and let's make investing not only profitable, but also exciting and entertaining! (No participant is required to make any investments; all investments are made at their own risk.) We look forward to your participation! ```

Si estás en un momento de cambio, duda o saturación mental, este encuentro está pensado para ayudarte a ordenar lo que estás viviendo. Trabajamos en dos fases: 💪🏽 Cuerpo A través de una sesión de yoga suave, soltamos tensión y bajamos el ritmo para salir del exceso de pensamiento.🧠 Claridad Con una dinámica de Tarot, damos estructura a lo que aparece: entender qué te está pasando y qué dirección tomar. El contexto del cuarto creciente 🌙 en Virgo ♍ favorece este tipo de trabajo: organizar, ajustar y avanzar con pasos concretos. Plazas limitadas para mantener un ambiente cercano. 🧘‍♀️ Yoga suave y accesible 🕯️ Meditación Grupal 🔮 Mini lectura individual ☕ Picoteo ligero 📍 Barcelona ⏱ Duración: 1h45 – 2h 💰 Precio: 35€ RESERVA por aquí 💌 +34 623 96 51 91

📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) **Queda UNA PLAZA - para participantes que TENGAN COCHE** y puedan llegar por su cuenta al inicio de la ruta. (Los coches desde Barcelona ya están llenos, sorry). Si quieres/puedes llevar a gente desde Barcelona, avísanos y lo intentamos organizar. Así podrás cobrar algo de gasolina. ¡EXPLOSIÓN💥 DE COLORES en el CADÍ! La primavera ya llegó por fin. Y en este año de nevadas históricas... ¡la floración 🌷 y el deshielo 💦 serán un auténtico espectáculo! Durante esta **escapada de 2 días** **🙌**, nos vamos a las *Dolomitas Catalanas*! Exploraremos lugares mágicos de los **Valles del** **Pedraforca** y del **Parque Natural del Cadí - Moixeró 🌲**, el segundo más extenso de Cataluña. Una salida super completa, ideal para respirar naturaleza 🌳, desconectar del ruido y compartir risas en buena compañía.💫 ¿Quieres saber más? 👇👇 **\>\> PROGRAMA DEL FINDE \(2D/1N\) <<** **★ DÍA 1 (23/05) -** **LA GALLINA PELADA (100 CIMS)** Empezamos la aventura dirigiéndonos a una emblemática cumbre de la Sierra de Ensija: el **Cap de la Gallina Pelada ⛰️ (2.321m),** incluida en la lista de 100 CIMS de la FEEC. Este macizo formado por rocas sedimentarias y situado al sureste de su hermano mayor, el Pedraforca, nos regala unas **vistas espectaculares del Cadí** y de la Vall de Lord o Port del Compte, entre otros. 🔁 Ruta semicircular: 10 km ⬆️ Desnivel positivo: 700 m ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 5 h 💪 Dificultad física: media-alta (por el pendiente de subida) 🥾 Dificultad técnica: media **★ DÍA 2 (24/05) - PEDRAFORCA 360º** Hoy nos espera una **sorprendente ruta que rodea la mítica montaña del Pedraforca (2.516m)** ⛰️ y nos descubre sus cuatro lados, muy diferentes entre ellos. A los pies de este macizo declarado **Paraje Natural de Interés Nacional**, recorremos bosques de alta montaña 🌲 y disfrutamos de unas vistas privilegiadas del valle. Durante el camino hacemos una parada en un encantador refugio de montaña. 🔁 Ruta circular: 17 km ⬆️ Desnivel positivo: 700 m ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 6'5 h 💪 Dificultad física: media (por longitud) 🥾 Dificultad técnica: media – sin trepadas ni pasos complicados **IMPORTANTE:** \- 💪 Nivel de las rutas: INTERMEDIO\. \(Indicadas para personas habituadas a hacer desniveles de 600 metros positivos y excursiones de 4\-6 horas por senderos de alta montaña\)\. \- 🔔 Los participantes se comprometen a **estar en condiciones de hacer la ruta** y a **comunicar cualquier lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. \- 🔔 Las rutas pueden sufrir cambios en función de las condiciones meteorológicas y estado del terreno\. 🏠 **ALOJAMIENTO** Nos alojamos en un acogedor albergue de ambiente familiar ubicado a los pies del Pedraforca. 🛌🏻 Dormiremos en habitaciones amplias y cómodas de 4-6 personas con literas individuales. **👌 PRECIO/PRICE** **99€** si haces la reserva de 49€ hasta el 10/05. **119€** si reservas más tarde. INCLUYE / INCLUDES: 🥾 2 rutas con Guía de Montaña titulada (TD2) 🏡 1 noche en albergue acogedor en pueblo tranquilo 🔝 Seguro de Accidentes y de Responsabilidad Civil 👌 Organización, diseño y logística 😎 Dos días de pura desconexión, risas y buena compañía, todo preparado con mucho cariño. NO INCLUYE / NOT INCLUDED: • Costes de transporte • Desayunos y cenas (disponibles en el albergue por 9€ y 17€ respectivamente; o también puedes llevar/cocinar tu propia comida) • Comidas tipo picnic durante las rutas • Cualquier concepto no especificado en el apartado “Incluye” anterior **🚗 TRANSPORTE / TRANSPORTATION** \- ⛽ Gastos de gasolina: **20-22 €**/persona (en función del número de pasajeros), a pagar directamente al conductor de cada coche. \- ⏱️ Tiempo en coche desde Bcn: 2h \(ida hasta inicio de la ruta\)\. \- 👌 Ayudamos en la coordinación de coches e intentamos que todos los participantes tengan una plaza en los coches que salen desde el punto de encuentro 1\. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** 🥾 Botas/Zapatillas de montaña impermeables – *Imprescindible* 🎒 Mochila con agua (mín. 1,5 L💧) 🥪 Picnic para la comida (mediodía) 👕 Ropa de montaña adecuada a la actividad y época del año 🌧️ Chaqueta impermeable y cortavientos😎 Protección solar (gafas, gorra, crema) *🦯 Bastones de trekking –* Opcional 🔦 Frontal – Opcional 👉 Unos 4-5 días antes de la escapada os enviaremos la lista de material completa y un documento informativo detallado con todos los aspectos de la salida. **👣 PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** ✅ PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" de Meetup (opcional). ✅ PASO 2: **Rellena el 👉[FORMULARIO (link)](https://forms.gle/u4wkNPXzd98AvqKq7)👈** ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz una **reserva de 49€ vía Bizum** al telf. +34 652 66 05 38 (Mireia). ✅ PASO 4: Envía el COMPROBANTE del Bizum al mismo número. ✅ PASO 5: El segundo pago se formalizará el primer día, al llegar al alojamiento. 👉 **Sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza** (los pasos 1 y 2 no son suficientes). Mándanos el comprobante del Bizum, por favor. 👉 4-5 días antes de la ruta te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **📌 PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** **1️⃣** OPCIÓN 1: delante de esta **[cafetería VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/n3o4vEeK5YhHfLLY8)** cerca de Fabra i Puig a las **7:45h**. Rogamos **puntualidad** 🙏 para arrancar motores a las 8:00h. En caso de retrasos, no se devolverá la reserva. 2️⃣ OPCIÓN 2: Si prefieres ir directo, nos vemos cerca del pueblo de Vallcebre a las 10:00h. Confirmaremos el punto exacto 1-2 días antes por privado. Regreso: estaremos de vuelta a Barcelona sobre las 19:00h, en función del tráfico. **🔔 CANCELACIÓN** \- Se reembolsará el 100% de la reserva si cancelas hasta el **03/05/26**. \- Se reembolsará el 50% de la reserva solo si cancelas hasta el **10/05/26**. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 **Mireia**: +34 652 66 05 38

Grupo de Whatsapp: [https://chat.whatsapp.com/LCH6nIuYTeo8j17lBhrMxd?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/LCH6nIuYTeo8j17lBhrMxd?mode=gi_t) Te invito a una experiencia diferente en un ambiente relajado y acogedor. En esta actividad nos reuniremos en **Barna Café** para explorar el Tarot y el péndulo energético como herramientas de reflexión personal y conexión con la intuición. Mientras disfrutamos del ambiente tranquilo de la cafetería, podrás realizar una pequeña consulta personal y descubrir qué mensajes simbólicos pueden ayudarte a comprender mejor tu momento actual. Es una propuesta pensada para **curiosos, amantes de la espiritualidad o personas que simplemente desean vivir una experiencia distinta en Barcelona**. *** ## 🌿 Qué haremos durante el encuentro Durante la actividad podrás: ✨ Realizar una mini consulta de Tarot ✨ Explorar preguntas personales a través del péndulo energético ✨ Conocer el significado simbólico de las cartas ✨ Compartir un momento agradable en un espacio relajado No es necesario tener experiencia previa ni conocimientos sobre Tarot. La idea es crear **un espacio cercano donde explorar la espiritualidad de forma sencilla y abierta**. *** ## 🔮 Sobre la experiencia El Tarot se utiliza aquí como una herramienta simbólica de reflexión que puede aportar nuevas perspectivas sobre situaciones de la vida cotidiana. El péndulo energético complementa la lectura ayudando a explorar aspectos más sutiles de nuestras preguntas o inquietudes. Muchas personas encuentran en estas prácticas una forma interesante de **conectar con su intuición y mirar sus decisiones desde otro ángulo**. ## 📍 Detalles de la actividad 📍 Lugar: Barna Cafe 🚇 Metro cercano: L4 y L5 – **Paseo Maragall** o **Congrés (L5)** ☕ Actividad realizada en ambiente de cafetería. 💰 Aportación: • **10 €** – mini consulta (hasta 3 preguntas) • **35 €** – sesión completa de 1 hora *Consumición a parte* ## ✨ Reserva tu plaza Si te interesa vivir esta experiencia espiritual en un ambiente relajado, puedes reservar tu lugar y unirte al encuentro. 📲 Reserva tu plaza o solicita más información por WhatsApp: **677 678 202**

**(CASTELLANO a continuación** 🌴 **ENGLISH below)** **Senderisme a la vora del mar – dissabte 23 de maig** T’imagines caminar entre cales d’aigua cristal·lina, camins penjant sobre el mar i racons amagats de la Costa Brava? 🌊 Avui et porto a descobrir un dels trams més espectaculars del camí de ronda: una ruta de 13 km i només 300 m de desnivell, ideal per gaudir sense presses. Sortirem de **la bucòlica Calella de Palafrugell** i anirem resseguint la costa de cala en cala, passant per **Cap Roig, el mirador de les Illes Formigues, Cala Estreta… fins arribar a la mítica “Barraca d’en Dalí”**… una bogeria més del geni de l’Empordà que has de conèixer! 😉 Un recorregut ple de mar, paisatge i bon ambient — perfecte per desconnectar i carregar piles. **Ens espera un gran dia… t’hi apuntes? 😎** **Nivell:** fàcil-moderat (ritme tranquil, apte per gent habituada a caminar) **Preu:** 25€ excursió + 13€ transport (pagament directe al conductor) 👉 TOTAL: 38 € 🎁 Targeta Nature Connect: cada 10 rutes, 1 GRATIS! Inclou: guiatge per guia titulat + assegurança d’accidents + RC 👉 Viatja tranquil, gaudeix més! 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i banyador 👙 i tovallola * Roba en capes (adaptable al temps) ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **CASTELLANO** 🐠 **Senderismo junto al mar – sábado 23 de mayo** ¿Te imaginas caminar entre calas de agua cristalina, senderos colgados sobre el mar y rincones escondidos de la Costa Brava? 🌊 Hoy te propongo descubrir **uno de los tramos más espectaculares del camino de ronda: una ruta de 13 km y solo 300 m de desnivel, ideal para disfrutar sin prisas.** Saldremos desde la bucólica **Calella de Palafrugell** y recorreremos la costa de cala en cala, pasando por Cap Roig, el mirador de las Illes Formigues, Cala Estreta… hasta llegar a la mítica “Barraca de Dalí”… ¡una locura más del genio del Empordà que tienes que conocer! 😉 **Un recorrido lleno de mar, paisajes y buen ambiente — perfecto para desconectar y recargar energía.** **Nos espera un gran día… ¿te apuntas? 😎** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ excursión + 13€ coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 38€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta + 1,5 L de agua * Calzado de montaña + bañador y toalla ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🏖️ **ENGLISH** 🐋 **Coastal Hiking Adventure – Saturday, May 23** **Can you imagine walking along crystal-clear coves, cliffside paths above the sea, and hidden corners of the Costa Brava? 🌊** Today I invite you to discover **one of the most stunning sections of the coastal path: a 13 km route with just 300 m of elevation gain, perfect for enjoying at a relaxed pace.** We’ll start in **the charming village of Calella de Palafrugell** and follow the coastline from cove to cove, passing Cap Roig, the Illes Formigues viewpoint, Cala Estreta… until we reach the iconic “Dalí’s Hut” — one of the many wild creations of the genius from Empordà you simply have to see! 😉 **A route full of sea views, beautiful landscapes and great vibes — perfect to disconnect and recharge.** **A great day awaits… are you in? 😎** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €13 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €38** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch + at least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothes to adapt to changes of temperature * Bathing wear ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Empieza el fin de semana con una actividad que te ayudará a liberarte del estrés, ansiedad, preocupaciones y te permitirá **conectar con tu Paz interior** **a través de la práctica de la Meditación**. **Te invitamos a este bonito plan de sábado en nuestro Centro de meditación de la calle Berlín 97**, un Oasis de Paz en el centro de la ciudad, para que puedas sentir, por propia experiencia, la energía que se crea al meditar en grupo y experimentes la felicidad que surge de la Paz mental. Pruébalo, disfrutarás de una **Relajación y bienestar total** para un broche de oro del finde. 🌟🧘🏻🧘🏻‍♂️ Esta es la actividad que te proponemos: **De 11h a 11,30h** meditación guiada **De 11,30h a 12h** visita guiada de nuestro precioso Centro urbano. Al finalizar, si te apetece, podrás compartir la experiencia con los demás mientras te tomas algo en nuestro **Café de La Paz**, un bonito espacio amplio y relajado. ☕️🍪🧁 No necesitas experiencia, tod@s son bienvenid@s!! ❤️🤩 \***Te esperamos!** \* Organiza: **Centro de Meditación Kadampa** de Barcelona. Somos una entidad sin ánimo de lucro creada para ayudar a las personas a desarrollar su paz mental y encontrar métodos prácticos para resolver los problemas cotidianos. Ofrecemos sesiones gratuitas y cursos de meditación desde nuestros dos centros en Barcelona ciudad y Montserrat (San Salvador de Guardiola) para ayudar a las personas a conectar con su Paz mental. Formamos parte de una Fundación Internacional para la difusión de la filosofía budista y la meditación en todo el mundo 🙏🏻

**¿Tu primera vez a bordo de un velero ⛵?** No pasa nada. Todos empezamos por ahí...¡Apúntate! ¿Te sacaste el PER y nunca más volviste a navegar? Entonces este evento es para ti. Aprender y practicar. Ese es el objetivo de nuestras salidas. **Basta** de barcos abarrotados con 8 a 12 personas donde practican 3 y el resto mira. Hacemos salidas con una tripu de MÁXIMO 4 alumnos con rotación de posiciones para que todos hagan todo. 💪🏻 ¡Vení a probar una clase👨🏻‍🏫 ! Y que no te pille el verano sin práctica. 😉 Saldremos desde el Port Olìmpic, el puerto más accesible de la ciudad, y empezaremos con un pequeño briefing de seguridad y nociones básicas para maniobrar en puerto. Designaremos tareas para zarpar, y de ahí: a navegar ⛵ y a disfrutar de la clase. 😊 Precio y pago: * Una clase suelta: 35,00€. * Pack de 5 clases **(14% OFF)**: 150,00€. * Se paga **por adelantado** para confirmar plaza. * Se puede pagar por Bizum o por enlace de pago. ¿Suena bien? ¡Pues no te quedes sin plazas y apúntate! Nos vemos en el puerto. 🙋🏼‍♂️🙋‍♀️⚓ ⚠ IMPORTANTE (por favor leer todo): Traer agua, algo de ropa para el viento (después de todo, es un velero, y corre viento 😅) y **calzado impermeable**. Si crees que te puedes llegar a marear, aconsejamos tomar algún medicamento anti-mareo 30 minutos antes. :) 📌 **Responsabilidad a bordo.** Durante la clase, cada participante es responsable de seguir las indicaciones del instructor. Al participar en esta actividad, asumís la responsabilidad por tu propia seguridad personal y aceptás que Mare Ventus no se hace responsable por comportamientos que se aparten de las instrucciones brindadas. 📸 **Uso de imagen y contenido.** Al apuntarte a este evento, autorizás a Mare Ventus a tomar fotografías y grabar vídeos durante la actividad, y a utilizar ese material con fines promocionales en redes sociales, sitio web y demás canales de comunicación de la escuela. Si preferís no aparecer en imágenes, podés avisarnos antes de embarcar. 🚫**Política de cancelación:** Cancelaciones por parte del alumno con menos de 48 horas del comienzo de la actividad no serán reembolsadas. Actividad sujetas a cancelación por condiciones meteorológicas desfavorables. ¡Seguinos en Instragram para más info! https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/

Bring your business cards and network in person with other business professionals! Gold Star Referral Clubs is one of the most established professional networking organizations in the country, with multiple groups in central Ohio. Join us!

We meet at lunch each week and each meeting follows a fairly organized agenda. First all participants pass their business cards around. Then each member and guest is invited to give a one-minute overview of their company and what is a perfect referral for the week. We always have a 10 minute presentation from one of the members about their business in more detail. And finally we pass referrals. You're welcome to visit. Nobody is ever put on the spot. Bring plenty of cards!

Join us as we get together to see Paul Rudd in the latest comedy-drama-musical from John Carney, POWER BALLAD! The film follows a washed-up wedding singer, a fading boy band singer and a stolen hit song. Here’s a description, trailer and plan for this event: DESCRIPTION: Rick, a washed-up wedding singer, and Danny, a fading boy band star, bond over music and a late-night jam session. When Danny turns Rick's song into a hit, Rick sets out to reclaim the recognition he believes he deserves. Power Ballad is written/directed by John Carney, the master of the modern musical and creative mind behind Once, Begin Again and Sing Street! It stars Paul Rudd, Nick Jonas, Peter McDonald, Marcella Plunkett, Havana Rose Liu and Jack Reynor. BUZZ & ACCLAIM: The film premiered to rave reviews at this year’s Dublin International Film Festival where critics call it “a sure-fired crowd-pleaser” that “just might be the feel-good hit of the year!” Others say, “Paul Rudd delivers a career-best performance in this charmer” that’s both “hilarious and deeply moving!” SUMMER OF ICE CREAM, VOL 2: SHAKE NO. 8! Ranked the #1 Ice Cream Shop in Columbus in 2024, this is the perfect place to kick off our Summer of Ice Cream and grab a sweet treat after the show! Their menu features an array of traditional, specialty and vegan shakes, hot cocoa, and more! You can check out their full menu here: [https://www.shakeno8.com/menu.php](https://www.shakeno8.com/menu.php) PLAN: We’ll plan for a 7pm-ish showing and will meet in the lobby area about 20 minutes before the show. Once showtime is announced, advance ticket purchase is advised! Once you have yours, please list your seat number in the Comments section of this event. We'll head to nearby Shake No. 8 immediately following the show! Should be a fun one, Dan

This is a free in-person meeting. Let's talk about relationships in such a way that you can really benefit from the knowledge. We can talk about * Soulmates * How to start a relationship * How to maintain a relationship * How to pick the right partner * How to recognize the red flags * How to improve communication * How to avoid argument and fights * How to increase trust You ask the questions, we'll talk about them. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

5:45-7:45 in Conference Room B, Library lower level. Bring your yarn projects, meet new friends. If you plan to attend, please RSVP yes. If you can’t attend, please change your RSVP to no. This helps anyone who is waitlisted and it allows me to have an accurate count of attendees as our space is quite limited. Plenty of parking in the lot, in the overflow lot across the street, and on the street. See you there!