Rotary

**¿Tu primera vez a bordo de un velero ⛵?** No pasa nada. Todos empezamos por ahí...¡Apúntate! ¿Te sacaste el PER y nunca más volviste a navegar? Entonces este evento es para ti. Aprender y practicar. Ese es el objetivo de nuestras salidas. **Basta** de barcos abarrotados con 8 a 12 personas donde practican 3 y el resto mira. Hacemos salidas con una tripu de MÁXIMO 4 alumnos con rotación de posiciones para que todos hagan todo. 💪🏻 ¡Vení a probar una clase👨🏻‍🏫 ! Y que no te pille el verano sin práctica. 😉 Saldremos desde el Port Olìmpic, el puerto más accesible de la ciudad, y empezaremos con un pequeño briefing de seguridad y nociones básicas para maniobrar en puerto. Designaremos tareas para zarpar, y de ahí: a navegar ⛵ y a disfrutar de la clase. 😊 Precio y pago: * Una clase suelta: 39,00€. * Pack de 5 clases **(10% OFF)**: 175,00€. * Se paga **por adelantado** para confirmar plaza. * Se puede pagar por Bizum o por enlace de pago. ¿Suena bien? ¡Pues no te quedes sin plazas y apúntate! Nos vemos en el puerto. 🙋🏼‍♂️🙋‍♀️⚓ ⚠ IMPORTANTE (por favor leer todo): Traer agua, algo de ropa para el viento (después de todo, es un velero, y corre viento 😅) y **calzado impermeable**. Si crees que te puedes llegar a marear, aconsejamos tomar algún medicamento anti-mareo 30 minutos antes. :) 📌 **Responsabilidad a bordo.** Durante la clase, cada participante es responsable de seguir las indicaciones del instructor. Al participar en esta actividad, asumís la responsabilidad por tu propia seguridad personal y aceptás que Mare Ventus no se hace responsable por comportamientos que se aparten de las instrucciones brindadas. 📸 **Uso de imagen y contenido.** Al apuntarte a este evento, autorizás a Mare Ventus a tomar fotografías y grabar vídeos durante la actividad, y a utilizar ese material con fines promocionales en redes sociales, sitio web y demás canales de comunicación de la escuela. Si preferís no aparecer en imágenes, podés avisarnos antes de embarcar. 🚫**Política de cancelación:** Cancelaciones por parte del alumno con menos de 48 horas del comienzo de la actividad no serán reembolsadas. Actividad sujetas a cancelación por condiciones meteorológicas desfavorables. ¡Seguinos en Instragram para más info! https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/

Empieza el fin de semana con una actividad que te ayudará a liberarte del estrés, ansiedad, preocupaciones y te permitirá **conectar con tu Paz interior** **a través de la práctica de la Meditación**. **Te invitamos a este bonito plan de sábado en nuestro Centro de meditación de la calle Berlín 97**, un Oasis de Paz en el centro de la ciudad, para que puedas sentir, por propia experiencia, la energía que se crea al meditar en grupo y experimentes la felicidad que surge de la Paz mental. Pruébalo, disfrutarás de una **Relajación y bienestar total** para un broche de oro del finde. 🌟🧘🏻🧘🏻‍♂️ Esta es la actividad que te proponemos: **De 11h a 11,30h** meditación guiada **De 11,30h a 12h** visita guiada de nuestro precioso Centro urbano. Al finalizar, si te apetece, podrás compartir la experiencia con los demás mientras te tomas algo en nuestro **Café de La Paz**, un bonito espacio amplio y relajado. ☕️🍪🧁 No necesitas experiencia, tod@s son bienvenid@s!! ❤️🤩 \***Te esperamos!** \* Organiza: **Centro de Meditación Kadampa** de Barcelona. Somos una entidad sin ánimo de lucro creada para ayudar a las personas a desarrollar su paz mental y encontrar métodos prácticos para resolver los problemas cotidianos. Ofrecemos sesiones gratuitas y cursos de meditación desde nuestros dos centros en Barcelona ciudad y Montserrat (San Salvador de Guardiola) para ayudar a las personas a conectar con su Paz mental. Formamos parte de una Fundación Internacional para la difusión de la filosofía budista y la meditación en todo el mundo 🙏🏻

**¡Descubrí lo que es navegar al atardecer! 🌅⛵** El cielo encendido y el corazón lleno❤️. Así es como volvemos de la clase. Solo durante los meses de primavera y verano, cuando el sol nos regala sus mejores colores al final del día, salimos a navegar en clases prácticas de vela. Aprendés. Maniobrás. Disfrutás. Todo en un entorno relajado, con buena onda y entre quienes quieren aprender en serio pero sin rigidez. 📍 Salimos desde el Port Olímpic (Barcelona) sábados y domingos de 18 a 20 h. 👨🏻‍🏫 Las clases son prácticas 100%, con un máximo de 4 alumnos por salida. Así todos participan, rotan puestos, hacen y deshacen maniobras. Acá no venís a mirar: venís a navegar. ⏳ Esta experiencia es **por tiempo limitado**: a partir de septiembre, el cambio de hora nos obliga a cambiar los planes... así que si te tienta la idea de aprender con el mar dorado por el sol, este es tu momento. *** **🎟 Precios:** Clase suelta: 39 € Pack de 5 clases **(10% OFF)**: 175 € *** ⚠ IMPORTANTE (por favor leer todo): Traer agua, algo de ropa para el viento (después de todo, es un velero, y corre viento 😅) y **calzado impermeable**. Si crees que te puedes llegar a marear, aconsejamos tomar algún medicamento anti-mareo 30 minutos antes. :) 📌 **Responsabilidad a bordo.** Durante la clase, cada participante es responsable de seguir las indicaciones del instructor. Al participar en esta actividad, asumís la responsabilidad por tu propia seguridad personal y aceptás que Mare Ventus no se hace responsable por comportamientos que se aparten de las instrucciones brindadas. 📸 **Uso de imagen y contenido.** Al apuntarte a este evento, autorizás a Mare Ventus a tomar fotografías y grabar vídeos durante la actividad, y a utilizar ese material con fines promocionales en redes sociales, sitio web y demás canales de comunicación de la escuela. Si preferís no aparecer en imágenes, podés avisarnos antes de embarcar. 🚫**Política de cancelación:** Cancelaciones por parte del alumno con menos de 48 horas del comienzo de la actividad no serán reembolsadas. Actividad sujetas a cancelación por condiciones meteorológicas desfavorables. ¡Seguinos en Instragram para más info! [https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/](https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/)

¿Sientes que podrías comunicarte mejor? ¿Que tienes creatividad, pero no fluye? ¿Que tu personalidad quiere salir… pero algo te frena? Este curso es para ti. Sí, pa’ ti mismo. Durante 4 sesiones prácticas te voy a guiar —con herramientas de actuación, presencia escénica y entrenamiento corporal— para que puedas habitarte, expresarte y atreverte en la vida diaria… no solo en un escenario. 🧘‍♂️ 1. El Arte de Habitar el Cuerpo Aprende a estar presente de verdad. A aterrizar. A sentirte. A moverte con intención. Enraizamiento Motores corporales Comunicación efectiva Trabajo de centro 🌐 2. El Arte de Habitar el Espacio Cómo llegar a un lugar y que tu presencia llegue contigo. Presencia Matices, energía y expresión Organicidad y relajo Fluidez / espontaneidad ✍️ 3. El Arte de Poner tu Experiencia al Servicio Tu historia vale. Y es tu mejor herramienta creativa. Autobiografía Organización de material Sensibilidad lúdica Tu particularidad como puente 🚀 4. El Arte de Saltar al Vacío Adiós al miedo al ridículo. Hola a tu versión auténtica. Crear desde cero Dar forma y estructura Ser tú sin pedir permiso Presentación final 💥 Para quién es este curso: Para quienes sienten que “les falta algo” al expresarse… Para quienes quieren más confianza, más presencia, más creatividad… Para quienes quieren empezar un camino artístico o simplemente vivir más despiertos. 🎟 Formato: 4 sesiones intensivas ✨ Ideal si estás empezando, si estás bloqueadx o si quieres explorar tu lado más creativo. Si quieres estar, de verdad… este es el comienzo. Escríbeme por DM para más info. 💬🔥 Early birds : 100€ hasta 15/01 Luego 120€ 4 días : 10/17/24/31 de enero

**(CASTELLANO a continuación** 🔥 **ENGLISH below)** Escalfem motors per a **la gran festa que dona el tret de sortida a l'estiu... la Revetlla de Sant Joan!!!** que aquest any celebrarem **en un lloc absolutament màgic del nostre país: la Vall de Boí, una vall amb tradicions ancestrals increïbles... que cal conèixer!!!** Ens esperen **5 dies amb rutes de muntanya pel Parc Nacional d'Aigüestortes d'una gran bellesa i súper refrescants** 💦 (no t'oblidis tovallola i banyador!!! 👙) i 4 nits en el **preciós poble romànic de Boí**, i... ***last but not least*, per la revetlla gaudirem de l'espectacle únic al món de la baixada de les "falles del Pirineu", la festa del foc dels Pirineus que no et pots perdre!** **Mix perfecte de natura i gresca... 💃 per donar la benvinguda en bona companyia a un nou estiu de les nostres vides!** **📅 PROGRAMA**👇👇👇 🗓️ **DISSABTE 20/6:** **Miradors de la Vall de Boí i bany final a la Noguera** Ruta panoràmica dels miradors de la Vall de Boí + bany final 💦 al riu Noguera (11km i 350m de desnivell) 🗓️ **DIUMENGE 21/6: Ruta de la Marmota ⛰️** Mítica ruta des de Cavallers per la cascada de Riumalo fins a l'Estany Negre i Refugi de Ventosa (12km i 500m de desnivell) 🗓️ **DILLUNS 22/6:** **Camí dels Enamorats, Estany de la Llebreta i Cascada del Sant Esperit** Camí dels Enamorats, Estany Llebreta i Cascada del Sant Esperit (12km i 400m de desnivell). Per la tarda opcional visita esglésies romàniques de la vall. 🗓️ **DIMARTS 23/6:** **Aigüestortes essencial:** **Planell, Estany Llong i Estany Redó** Pujarem en taxis 4x4 fins al Planell d'Aigüestortes i des d'allà farem icònica ruta a Estany Llong i més enllà fins l'Estany Redó (14km i 410m de desnivell). Sobre les 17h arribem a l'hotel: temps per descansar... i estar a punt per la nit més curta de l'any! Revetlla, baixada de les falles i festa al poble! **🕺🏽** 🗓️ **DIMECRES 24/6:** **Camí de l’Aigua fins a Caldes de Boí** Camí natural de la ruta de l'Aigua fins a Caldes de Boí (6,5km, 390m). Després de la festa, una ruta tranquil·la i refrescant abans d'emprendre el camí de tornada. **💶 Preu i condicions:** 💰 **Preu: 490 €** (Suplement habitació individual: 140 €) 🚗 +45€ de transport (pagament directe al conductor/a) 📌 **Reserva**: Cal fer una transferència de 290€ com a paga i senyal (et donarem el compte un cop t'inscriguis). 📅 **Política de cancel·lació:** * Fins a 30 dies abans: retorn 100% * Fins a 15 dies abans: retorn 50% * A partir del 5 de juny: no es reembossa la paga i senyal **El preu inclou:** ✅ **mitja pensió en habitacions dobles amb bany interior** (allotjament, esmorzar i sopar) en hotel de muntanya ✅ **taxi 4x4 anada i tornada Boí - Planell d'Aigüestortes** ✅ guiatge per guia titulat + assegurança d'accidents i RC. **Viatja tranquil, gaudeix més!** **Segueix-nos:** 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) 🥰 **i no t'oblidis unir-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! **Per a + INFO no dubtis en contactar-me ☎️ (preferentment via whats) al 609309797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\- **⛰️ CASTELLANO** 🌿 **Calentamos motores para la gran fiesta que da el pistoletazo de salida al verano… ¡la Verbena de San Juan! 🔥** Este año la celebraremos **en un lugar absolutamente mágico: el Valle de Boí, un valle con tradiciones ancestrales increíbles… ¡que tienes que conocer!** Nos esperan 5 días de rutas de montaña por el Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici, de una belleza espectacular y súper refrescantes 💦 (¡no olvides toalla y bañador! 👙), y 4 noches en el precioso pueblo románico de Boí. Y… last but not least… para la verbena de San Juan disfrutaremos de un espectáculo único en el mundo: la bajada de las **fallas del Pirineo**, la fiesta del fuego de los Pirineos que no te puedes perder. ¡Un mix perfecto de naturaleza y diversión 💃 para dar la bienvenida, en buena compañía, a un nuevo verano de nuestras vidas! **📅 PROGRAMA 👇👇👇** 🗓️ **SÁBADO 20/6: Miradores del Valle de Boí y baño final en la Noguera** Ruta panorámica por los miradores del valle + baño final 💦 en el río Noguera (11 km y 350 m de desnivel) 🗓️ **DOMINGO 21/6: Ruta de la Marmota ⛰️** Mítica ruta desde Cavallers pasando por la cascada de Riumalo hasta el Estany Negre y refugio Ventosa (12 km y 500 m de desnivel) 🗓️ **LUNES 22/6: Camino de los Enamorados, Estany de la Llebreta y Cascada del Sant Esperit** Ruta por el Camí dels Enamorats, Estany Llebreta y cascada del Sant Esperit (12 km y 400 m de desnivel) Por la tarde, visita opcional a las iglesias románicas del valle. 🗓️ **MARTES 23/6: Aigüestortes esencial: Planell, Estany Llong y Estany Redó** Subiremos en taxis 4x4 hasta el Planell de Aigüestortes y desde allí realizaremos la icónica ruta hasta el Estany Llong y más allá hasta el Estany Redó (14 km y 410 m de desnivel) Sobre las 17h llegada al hotel: tiempo para descansar… ¡y prepararnos para la noche más corta del año! Verbena, bajada de fallas y fiesta en el pueblo 🕺🏽 🗓️ **MIÉRCOLES 24/6: Camino del Agua hasta Caldes de Boí** Ruta natural del Camí de l’Aigua hasta Caldes de Boí (6,5 km y 390 m de desnivel) Después de la fiesta, una ruta tranquila y refrescante antes de emprender el regreso. **💶 Precio y condiciones** 💰 Precio: 490€ (Suplemento habitación individual: 140 €) 🚗 +45 € de transporte (pago directo al conductor/a) 📌 Reserva: paga y señal de 290 € (te facilitaremos datos para hacerla al inscribirte) **📅 Política de cancelación** Hasta 30 días antes: 100% reembolso Hasta 15 días antes: 50% reembolso A partir del 5 de junio: no se devuelve la señal **El precio incluye:** ✅ Media pensión en habitaciones dobles con baño privado (alojamiento, desayuno y cena) en hotel de montaña ✅ Taxi 4x4 ida y vuelta Boí – Planell de Aigüestortes ✅ Guía titulado + seguro de accidentes y RC. **¡Viaja tranquilo y disfruta más!** **Síguenos en:** 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) **y no te olvides unirte al 👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar informado de nuestras próximas salidas! **Para + INFO no dudes en contactarme ☎️ (preferentemente via whats) al 609309797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- ⛰️ **ENGLISH** 🥳 Let’s kick things off for the big celebration that marks the start of summer… **Midsummer Night (St. John’s Eve)!** 🔥 This year we’ll celebrate it in a truly magical place: the Vall de Boí, a valley full of incredible ancestral traditions… a place you simply have to experience! We’ve got 5 days of mountain hiking in the stunning Aigüestortes i Estany de Sant Maurici National Park, with breathtaking landscapes and plenty of refreshing spots 💦 (don’t forget your towel and swimsuit! 👙), plus 4 nights in the charming Romanesque village of Boí. And… last but not least… on St. John’s Eve we’ll witness a truly unique spectacle: the **Pyrenean fire festival (falles)** — an unforgettable celebration of fire in the mountains. The perfect mix of nature and fun 💃 to welcome a new summer together! **📅 PROGRAM 👇👇👇** 🗓️ **SATURDAY 20/6: Boí Valley viewpoints & refreshing river swim** Panoramic hike through the valley viewpoints + refreshing swim 💦 in the Noguera river (11 km / +350 m) 🗓️ **SUNDAY 21/6: The Marmot Trail ⛰️** A classic hike from Cavallers via the Riumalo waterfall to Estany Negre and Ventosa refuge (12 km / +500 m) 🗓️ **MONDAY 22/6: Lovers’ Path, Llebreta Lake & Sant Esperit Waterfall** Scenic hike through forest and waterfalls (12 km / +400 m) Optional afternoon visit to the valley’s Romanesque churches. 🗓️ **TUESDAY 23/6: Aigüestortes highlights: Planell, Estany Llong & Estany Redó** 4x4 transfer up to Planell d’Aigüestortes, followed by a classic hike to Estany Llong and further to Estany Redó (14 km / +410 m) Around 5pm arrival at the hotel: time to relax… and get ready for the shortest night of the year! Fire festival, torch descent and village celebration 🕺🏽 🗓️ **WEDNESDAY 24/6: Water Trail to Caldes de Boí** Easy and refreshing hike along the Camí de l’Aigua to Caldes de Boí (6.5 km / +390 m) A perfect recovery walk after the celebrations before heading back home. **💶 Price & conditions** 💰 Price: €490 (Single room supplement: €140) 🚗 +€45 transport (paid directly to the driver) 📌 Booking: €290 deposit required (details provided upon registration) **📅 Cancellation policy** Up to 30 days before: 100% refund Up to 15 days before: 50% refund From June 5th onwards: deposit non-refundable **Included:** ✅ Half board in double rooms with private bathroom (accommodation, breakfast & dinner) ✅ 4x4 taxi transfer Boí – Planell d’Aigüestortes (round trip) ✅ Certified mountain guide + accident & liability insurance — Relax and enjoy! **Follow us on:** 📷 Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) 😎 Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) 🥰 **And join our 👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈 to know about upcoming hikes!** **For + INFO don't hesitate to contact me ☎️ (preferably whatsapp!) ---> +34.609309797 (Jordi)** 🎆

🌟 Encuentro para personas autistas adultas (diagnóstico tardío 30+) y parejas Barcelona – Biblioteca Pública Fort Pienc ¿Has pasado años sintiendo que no entendias las normas sociales? ¿Que entiendes las reglas… pero te gustaría que vinieran con subtítulos? ¿Te diagnosticaron ya siendo adulto/a y de repente muchas cosas encajaron… pero siguen quedando mil dudas? Este encuentro está creado precisamente para personas que se reconocen en estas experiencias. El objetivo es ofrecer un espacio donde quienes son autistas (30+), con o sin pareja, puedan tener compañía sincera, humor compartido, comprensión real y un respiro social, sin máscaras ni presiones. y quien sabe ... **Al igual encontraras un nuevo amigo ;)** *** ### 💬 ¿De qué hablaremos? **Lo que los demás interpretan mal de nosotros.** *** ## 💬 Algunos subtemas que pueden aparecer * ¿Qué rasgo tuyo suele malinterpretarse? * ¿Te han llamado borde cuando estabas cansado? * ¿Te han dicho frío cuando estabas procesando? * ¿Qué te gustaría explicar mejor sobre ti? * No hay respuestas correctas. Cada experiencia es distinta. No hay obligación de compartir nada personal. Escuchar también es participar. **🌿 ¿Cómo funciona la dinámica?** Se empezara por la conversacion y sacarameos mas preguntas sobre los temas 1 hasta que acabe la hora, y se conversará con calma a turnos. Quien desee hablar, habla; quien prefiera escuchar, escucha. Se permiten silencios, pausas largas, observación tranquila. **No se corrige, no se juzga, no se presiona.** El propósito es ofrecer un entorno amable y seguro para que las personas autistas puedan estar a su ritmo. **Y las parejas o amigos cercanos también son bienvenidos** ❤️ **🕒 Horario** **11:00–11:15** – Llegada tranquila y presentación. **11:15–12:15** – Conversación guiada por turnos, a ritmo suave. **12:15–12:30** – Cierre tranquilo y tiempo libre para quedarse o marcharse cuando se necesite. 🤍 **Un espacio pensado para descansar** **No es terapia. No es un taller formal.** Es un encuentro entre personas que comparten una manera particular de percibir el mundo. Si te reconoces en esto, eres bienvenida/o. Puedes participar, escuchar, reír, compartir poco o nada, o simplemente estar en silencio. **Aquí caben todas las formas de ser** La idea es normalizar, reírnos un poco y crear un ambiente donde pueda surgir conexión entre personas parecidas, tal vez una nueva amistad. ;)

**¿Tu primera vez a bordo de un velero ⛵?** No pasa nada. Todos empezamos por ahí...¡Apúntate! ¿Te sacaste el PER y nunca más volviste a navegar? Entonces este evento es para ti. Aprender y practicar. Ese es el objetivo de nuestras salidas. **Basta** de barcos abarrotados con 8 a 12 personas donde practican 3 y el resto mira. Hacemos salidas con una tripu de MÁXIMO 4 alumnos con rotación de posiciones para que todos hagan todo. 💪🏻 ¡Vení a probar una clase👨🏻‍🏫 ! Y que no te pille el verano sin práctica. 😉 Saldremos desde el Port Olìmpic, el puerto más accesible de la ciudad, y empezaremos con un pequeño briefing de seguridad y nociones básicas para maniobrar en puerto. Designaremos tareas para zarpar, y de ahí: a navegar ⛵ y a disfrutar de la clase. 😊 Precio y pago: * Una clase suelta: 39,00€. * Pack de 5 clases **(10% OFF)**: 175,00€. * Se paga **por adelantado** para confirmar plaza. * Se puede pagar por Bizum o por enlace de pago. ¿Suena bien? ¡Pues no te quedes sin plazas y apúntate! Nos vemos en el puerto. 🙋🏼‍♂️🙋‍♀️⚓ ⚠ IMPORTANTE (por favor leer todo): Traer agua, algo de ropa para el viento (después de todo, es un velero, y corre viento 😅) y **calzado impermeable**. Si crees que te puedes llegar a marear, aconsejamos tomar algún medicamento anti-mareo 30 minutos antes. :) 📌 **Responsabilidad a bordo.** Durante la clase, cada participante es responsable de seguir las indicaciones del instructor. Al participar en esta actividad, asumís la responsabilidad por tu propia seguridad personal y aceptás que Mare Ventus no se hace responsable por comportamientos que se aparten de las instrucciones brindadas. 📸 **Uso de imagen y contenido.** Al apuntarte a este evento, autorizás a Mare Ventus a tomar fotografías y grabar vídeos durante la actividad, y a utilizar ese material con fines promocionales en redes sociales, sitio web y demás canales de comunicación de la escuela. Si preferís no aparecer en imágenes, podés avisarnos antes de embarcar. 🚫**Política de cancelación:** Cancelaciones por parte del alumno con menos de 48 horas del comienzo de la actividad no serán reembolsadas. Actividad sujetas a cancelación por condiciones meteorológicas desfavorables. ¡Seguinos en Instragram para más info! https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/

**¿Tu primera vez a bordo de un velero ⛵?** No pasa nada. Todos empezamos por ahí...¡Apúntate! ¿Te sacaste el PER y nunca más volviste a navegar? Entonces este evento es para ti. Aprender y practicar. Ese es el objetivo de nuestras salidas. **Basta** de barcos abarrotados con 8 a 12 personas donde practican 3 y el resto mira. Hacemos salidas con una tripu de MÁXIMO 4 alumnos con rotación de posiciones para que todos hagan todo. 💪🏻 ¡Vení a probar una clase👨🏻‍🏫 ! Y que no te pille el verano sin práctica. 😉 Saldremos desde el Port Olìmpic, el puerto más accesible de la ciudad, y empezaremos con un pequeño briefing de seguridad y nociones básicas para maniobrar en puerto. Designaremos tareas para zarpar, y de ahí: a navegar ⛵ y a disfrutar de la clase. 😊 Precio y pago: * Una clase suelta: 39,00€. * Pack de 5 clases **(10% OFF)**: 175,00€. * Se paga **por adelantado** para confirmar plaza. * Se puede pagar por Bizum o por enlace de pago. ¿Suena bien? ¡Pues no te quedes sin plazas y apúntate! Nos vemos en el puerto. 🙋🏼‍♂️🙋‍♀️⚓ ⚠ IMPORTANTE (por favor leer todo): Traer agua, algo de ropa para el viento (después de todo, es un velero, y corre viento 😅) y **calzado impermeable**. Si crees que te puedes llegar a marear, aconsejamos tomar algún medicamento anti-mareo 30 minutos antes. :) 📌 **Responsabilidad a bordo.** Durante la clase, cada participante es responsable de seguir las indicaciones del instructor. Al participar en esta actividad, asumís la responsabilidad por tu propia seguridad personal y aceptás que Mare Ventus no se hace responsable por comportamientos que se aparten de las instrucciones brindadas. 📸 **Uso de imagen y contenido.** Al apuntarte a este evento, autorizás a Mare Ventus a tomar fotografías y grabar vídeos durante la actividad, y a utilizar ese material con fines promocionales en redes sociales, sitio web y demás canales de comunicación de la escuela. Si preferís no aparecer en imágenes, podés avisarnos antes de embarcar. 🚫**Política de cancelación:** Cancelaciones por parte del alumno con menos de 48 horas del comienzo de la actividad no serán reembolsadas. Actividad sujetas a cancelación por condiciones meteorológicas desfavorables. ¡Seguinos en Instragram para más info! https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/

☀️ YOGA + TAROT · ESPECIAL SOLSTICIO VERANO ☀️ ¿Y si te regalaras dos horas para ti antes de que empiece el verano? El 21 de junio, Día Internacional del Yoga y Solsticio de Verano, te invitamos a un encuentro para mover el cuerpo, calmar la mente y conectar con tu intuición. Comenzaremos con una sesión de Yogalates para despertar la energía y liberar tensiones. Después, disfrutaremos de una meditación guiada con Reiki grupal para integrar la experiencia y crear un espacio de calma. La mañana continuará con mini lecturas individuales de Tarot, una bebida, un pequeño picoteo y un obsequio ritual sorpresa para acompañarte en este nuevo ciclo. ✨ Cuerpo · Energía · Intuición INCLUYE: Yogalates • Meditación guiada + Reiki grupal • Mini lectura individual de Tarot • Bebida y picoteo • Obsequio ritual sorpresa 🎁 📅 Sábado 21 de junio 🕚 11:00 – 13:00 📍 Yugen Barcelona 👥 Máximo 10 personas • 35€ por persona No necesitas experiencia previa de yoga ni conocimientos de tarot. Solo ganas de dedicarte un momento, respirar dar la bienvenida al verano de una forma diferente. Puedes reservar tu sesión [aquí ](https://wa.me/34623965191)

**¡Descubrí lo que es navegar al atardecer! 🌅⛵** El cielo encendido y el corazón lleno❤️. Así es como volvemos de la clase. Solo durante los meses de primavera y verano, cuando el sol nos regala sus mejores colores al final del día, salimos a navegar en clases prácticas de vela. Aprendés. Maniobrás. Disfrutás. Todo en un entorno relajado, con buena onda y entre quienes quieren aprender en serio pero sin rigidez. 📍 Salimos desde el Port Olímpic (Barcelona) sábados y domingos de 18 a 20 h. 👨🏻‍🏫 Las clases son prácticas 100%, con un máximo de 4 alumnos por salida. Así todos participan, rotan puestos, hacen y deshacen maniobras. Acá no venís a mirar: venís a navegar. ⏳ Esta experiencia es **por tiempo limitado**: a partir de septiembre, el cambio de hora nos obliga a cambiar los planes... así que si te tienta la idea de aprender con el mar dorado por el sol, este es tu momento. *** **🎟 Precios:** Clase suelta: 39 € Pack de 5 clases **(10% OFF)**: 175 € *** **¿Es tu primera vez en un velero? ¡No pasa nada! Todos arrancamos ahí.** ¿Ya hiciste el PER pero no volviste a tocar un timón? Este es el plan ideal para volver al ruedo. *** 💡 **Importante traer**: * Agua, abrigo cortaviento, calzado antideslizante. * Medicación si te mareás fácil. * Ganas de pasarla bien y aprender posta. *** 📸 Al participar, aceptás que podamos sacar fotos o vídeos durante la actividad para nuestras redes. Si preferís no aparecer, solo avisá antes de embarcar. *** **Reservá tu plaza. Que no se te pase el verano sin navegar.** Nos vemos en el puerto. 🙋🏼‍♂️🙋‍♀️⚓

Lien vers notre WhatsApp communauté : https://chat.whatsapp.com/HApm2YNdAjO09YkHybxKh7 Envie d’apprendre à naviguer à Barcelone ? Un rêve inaccessible ? Pas du tout ! **Nous commençons les cours en français ! Partant(e) ?** * Pas plus de 4 élèves par classe * 2 belles heures de navigation * Disponibilités les mercredis et les dimanches * Des packs super abordables **Tu finiras par savoir** 1. Préparer les voiles et larguer les amarres 1. Manœuvrer tranquillement au port 1. Hisser les voiles **(hisse et oh !)** 1. Apprendre à capter le vent et le mettre en sa faveur 1. Jetez l'ancre et ouvrir une bière pendant que le soleil se couche **Ça a l’air sympa non?! Alors n'hésites pas à t’inscrire, les places sont limitées !** Notre voilier, mieux connu sous le nom de "El Negroni I" ⛵, fin comme un oiseau, est un Beneteau First Class 8, dont la superbe carène et les voiles kevlar lui permettent de naviguer dès la première brise ! Votre capitaine, un jeune loup de mer, qui a déjà au compteur 2 tours du monde, t’aidera à ressentir le vent et à prendre confiance en toi à la barre ! Le prix d’une classe est de 35€, mais si tu prends un pack de 5 sorties, c’est seulement 30€ la sortie ! Nous quitterons le **port olympique de Barcelone**, le cœur chantant *C’est pas l’homme qui prend la mer, …* En espérant que vous soyez des nôtres ! Agenda prise de contact par WhatsApp au +34 677254625 Tu veux nous suivre sur insta ? @mareventus_barcelona Nous vous attendons à la marina ! ⚓

Ruta costera de senderismo desde **Altafulla** pasando por la espectacular **Cala Fonda (Waikiki)** y el **castell de Tamarit.** 🐐 **La cabra suele tirar al monte, pero con calores...** **¡esta vez tira para la playa!** 😎🌊 🏖️ Habrá tiempo para relajarse y darse un baño, así que no olvidéis bañador y toalla.🚆 Ida y vuelta en tren desde Barcelona. 💬 Grupo de WhatsApp: **[\[Enlace de invitación\]](https://chat.whatsapp.com/EEizT0fkq4863ptd9HkgFI)**[ ](https://chat.whatsapp.com/EEizT0fkq4863ptd9HkgFI) **📊 Ficha Técnica de la Aventura** * 📍 Tipo de ruta: Circular * 📏 Distancia: 13 km * 📈 Desnivel positivo: 130 m * ✅ Dificultad técnica: Fácil-Medio * Enlace ruta [Wikiloc ](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/altafulla-waikiki-un-poco-mas-69765137) **⏱️ Horario de la Actividad** * **09:03 h -** **📍**Punto de encuntro 1: **Renfe** **Barcelona Sants. Estar 10 minutos antes en el andén.** * **10.09h h – 📍**Punto de encuntro 2: **Renfe Altafulla.** * **10.20 h – 🥾 Inicio de la ruta:** Empezamos nuestra caminata. * **16:00h** -**17:00h -** Regreso a Barcelona (aproximado) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **🚉 ¿Cómo llegar? Transporte y Punto de Encuentro** Para esta salida, recomendamos utilizar el transporte público: * Saldremos desde **Sants** en tren de Rodalies (línea R15, Tarragona). * Nos encontraremos en el primer vagón. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒**Material necesario** \- Calzado de montaña o trekking con buen agarre \- 2 L de agua mínimo \- Comida \+ snacks \(fruta\, frutos secos\, barritas\) \- Protección solar \(gorra o paraguas y crema\)\. \- Bastones opcionales \(recomendables en bajadas\) \- Bañador y toalla si quieres darte un baño \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 💰 **Pequeña aportación para apoyar la organización del grupo: 5 €** (efectivo o Bizum al iniciar la salida) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🔥 **Grupo reducido** Plazas limitadas para mantener buen ritmo y ambiente. Si te apuntas, por favor comprométete a venir. 👉 Si finalmente no puedes asistir, cancela con antelación para liberar la plaza Se creará un grupo de WhatsApp con los asistentes para coordinar la salida de senderismo (punto de encuentro, logística y posibles cambios) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **⚠️ AVISOS IMPORTANTES** Al unirte a esta actividad, aceptas las siguientes consideraciones: * 🤝 **Salida entre amigos:** Esta es una actividad entre particulares y de carácter no profesional. El organizador simplemente comparte su experiencia en la montaña, por lo que cada participante es responsable de sí mismo y de sus propias decisiones durante la actividad. 🛡️ **Responsabilidad y seguro:** El senderismo, como cualquier actividad en la naturaleza, implica ciertos riesgos. Cada participante asiste bajo su propia responsabilidad y puede contratar su propio seguro de accidentes si lo considera necesario. El organizador no se hace responsable de posibles lesiones, pérdidas o incidentes que puedan producirse durante la actividad. * ⏱️ **Puntualidad:** Es esencial para el buen funcionamiento del grupo. El tren no espera, así que os pedimos estar en los puntos de encuentro con unos minutos de antelación. * 💪 **Condición física y Ritmo:** Caminaremos a un ritmo tranquilo que se adapte al grupo, pero ten en cuenta tus propias capacidades. Aunque la ruta está catalogada como fácil, requiere un esfuerzo físico mínimo para completarla. * 🌍 **Respeto al entorno:** Recuerda que estamos en un parque natural. **Nos llevaremos de vuelta cualquier residuo** que generemos para dejar la montaña tal y como la encontramos. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **📲 Contacto** * 📸 Instagram: [@hikings.bcn](https://www.instagram.com/hikings.bcn/) – Síguenos para ver las fotos de nuestras rutas y etiquetarnos. * 💬 Grupo de WhatsApp: [\[Enlace de invitación\] ](https://chat.whatsapp.com/EEizT0fkq4863ptd9HkgFI)– Este grupo será solo informativo. Únete para estar al informado de los próximos eventos. **🗣️ Idiomas / Languages** ¡Somos un grupo abierto e internacional! Los organizadores hablamos: * 🇪🇸 Castellano * 🇬🇧 English Don't worry if you don't speak the local languages, you're more than welcome to join us! També parlem català!

Grupo de Whatsapp: [https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd) Estamos también en Instagram [www.instagram.com/redConsciencia_comunidad](http://www.instagram.com/redConsciencia_comunidad) **El poder del ahora ✨ cómo lograr la auténtica felicidad** El ritmo de vida actual nos mantiene constantemente enfocados en el pasado o preocupados por el futuro, generando estrés, ansiedad y desconexión. En esta conferencia exploraremos una idea sencilla pero profundamente transformadora: el poder del momento presente. Inspirada en las enseñanzas de Eckhart Tolle y su obra El poder del ahora, la charla abordará cómo la mente tiende a identificarse con pensamientos y emociones que nos alejan de la experiencia real de la vida. Se tratarán conceptos como la observación de la mente, la identificación con el ego, la gestión del sufrimiento psicológico y la importancia de desarrollar presencia consciente. A través de ejemplos prácticos, se mostrará cómo llevar estas ideas al día a día para mejorar la claridad mental, la calma interior y la toma de decisiones. Partiremos de una premisa clave: si estás plenamente en el ahora, puedes experimentar la felicidad. La felicidad no es algo externo que haya que alcanzar, sino un estado natural que emerge cuando dejamos de vivir atrapados en la mente. Se trabajarán ideas como actuar con conciencia, aceptar lo que es y soltar la resistencia. Salir del ruido mental para volver a un estado de paz más profundo y estable. La conferencia propone una reflexión directa y aplicable: cómo dejar de vivir en piloto automático y empezar a experimentar la vida con mayor atención, equilibrio y consciencia. Un encuentro pensado para quienes buscan reducir el ruido mental, comprenderse mejor y conectar con una forma más plena de vivir. **Ponente**: Miguel Pou - Terapeuta y escritor **Colaboración**: 5 euros (costes de sala y organización). Sólo efectivo. No Bizum.

¡Bienvenid@ a la Matinal de pádel de los DOMINGOS! Toda la mañana jugando a pádel, partidos nivelados con descansos. A diferencia del formato pozo, nosotros organizamos los partidos según tu nivel. Las parejas irán rotando, pero si quieres puedes venir con un acompañante y jugar todos los partidos con pareja fija. Nivel **iniciación** (0,5 - 1), **medio-bajo** (1,5 - 2), **medio** (2,5 - 3) y **medio-alto** (3,5 - 4). **TODOS LOS PARTIDOS SE JUGARÁN AL MEJOR DE 7 JUEGOS (es decir, el primero que llegue a 4 juegos gana y finaliza el partido).** Al acabar el partido sube al punto de encuentro para recibir instrucciones del organizador. **Horario: Domingo de 10:00h a 14:00h**. Como no es un evento de plazas limitadas puedes venir mas tarde o marcharte antes, sino quieres jugar toda la mañana. **Precio de la actividad: 16€/persona** el mismo día del evento en el centro. * MÁXIMO DE PLAZO PARA CANCELAR LA ASISTENCIA AL EVENTO, SERÁ A LAS 10H DEL SÁBADO! Para así poder dejar plaza libre a las personas que estén en la lista de espera, y tengan tiempo a organizarse y asistir. En caso de no presentarse: * 1ª vez: Aviso al asistente. * 2ª vez: Será eliminado de nuestro grupo. Solamente en caso de previsión de lluvia anularemos el evento, el viernes por la tarde, cuando la probabilidad sea de un 80% o superior, la organización no anulará si esta probabilidad es inferior y entenderemos que quien no quiera arriesgarse a venir pueda no presentarse. El parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción) Para llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell ¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!

Our next much-awaited **COLUMBUS** meetup is **Tuesday June 30th from 7-10 pm EST at ACE OF CUPS**. Meet patients, cultivators, processors, dispensary managers/staff, physicians, home growers, educators, activists, nonprofits, artists, attorneys, business owners, writers, students, and supporters to network, share our knowledge, collaborate, support each other and make new ones! Hope you will be there too! Save the date and pass the word. **Please RSVP** so we know who is coming and how many to expect. Find us to say hi and we will introduce you to others. We should be easy to spot. (The happy-looking group wearing cool nametags! See photos from our past events.) Sign in, grab a name tag, start your own bar/food tab, meet old friends and make new ones! Everyone is welcome. SEE YOU THERE!

We meet at lunch each week and each meeting follows a fairly organized agenda. First all participants pass their business cards around. Then each member and guest is invited to give a one-minute overview of their company and what is a perfect referral for the week. We always have a 10 minute presentation from one of the members about their business in more detail. And finally we pass referrals. You're welcome to visit. Nobody is ever put on the spot. Bring plenty of cards!

Join us as we get together to get together to help those in need at this CMG Gives Back event! We have a great little community of Movie Group friends so rather than see a movie this time, we’ll help “Create a better world” by helping serve those in need. NOTE: We’re switching it up this time and going with a DINNER shift on Mon, 7/6. Here are complete details and our plan for this event: FAITH MISSION – GRANT KITCHEN: The Faith Mission kitchen and dining room serves residents 3 meals a day, every day of the year. For this event, our group will help prepare food, serve meals, assist residents in the dining room, wash dishes, and clean surfaces. PLAN: We will be preparing / serving / cleaning for DINNER from 4:30 to 6:30pm and have space for a total of 7 volunteers. Please arrive at 4:20pm and wear closed-toe shoes and long pants. LOCATION: Faith Mission – Grant Kitchen is located at 245 N. Grant Ave. Enter the kitchen at Dock 1 (in the back of the building), indicated in the attached map. On-site parking in the adjacent lot and street parking are available in the surrounding area. Below are some links / attachments with additional info/details: IMPORTANT REMINDER: Our group will be providing all of the volunteers on this day so a firm RSVP count is essential. Please only sign up if you are certain you’ll be able to attend. If something unavoidable comes up, please try to update your RSVP no later than one week prior to the event. With few exceptions, no shows or cancelations within 1 week of the event will not be eligible for future CMG Gives Back events. I appreciate your understanding as we try to ensure the agencies have the volunteers needed to provide the essential services they provide to the vulnerable population they serve. Our Partner Agency for this event is Lutheran Social Services! A huge THANK YOU to those volunteering at this (or any of our previous or future) CMG Gives Back events! Look forward to seeing you there, Dan

# **Saturday, June 20, 2026** **Beginners’ Session 1:30 to 2:00 PM** **Dancing 2:00 to 4:30 PM** **Band: Gem City Revelers** **Caller: David Mould** **You are invited to join us for dinner at Olive and Lime (in the church’s back parking lot) after the dance.** **Location: First Unitarian Universalist Church, 93 W. Weisheimer Road, Columbus, OH 43214.** **Cost is $10 for adults, $5 ages 12-25.** **New to dancing? A beginners’ session, from 1:30 to 2:00 PM, will get you started. You will learn some basic figures that will be repeated in the afternoon’s dances. All dances will be taught and no partner is needed. Dancing is from 2:00 to 4:30 PM.** **Please bring your own refillable water bottle.** **All Soles Dance upcoming dance dates are, as follows:** **July 25, 2026–Summer Potluck and Dance** **No August Dance** **September 26, 2026** **October 17, 2026** **November 21, 2026** **December 19, 2026** **Visit our website at: https://firstuucolumbus.org/connection/all-soles/**