Safety

**(CASTELLANO a continuación** ⛰️ **ENGLISH below)** **Aquest divendres 12 de juny ens escapem a la natura 😉 💦** **Una de les rutes més refrescants que podem fer a casa nostra: la Riera de Merlès 💦** Caminarem entre boscos, seguint el curs del riu i descobrint gorgs d’aigua cristal·lina i petites cascades on parar, relaxar-nos… i si ve de gust, remullar-nos 😏 És una **ruta fàcil (9km i +200 m)**, ideal per desconnectar, baixar revolucions i reconnectar amb la natura en un entorn preciós i encara força tranquil. **Una excusa perfecta per canviar l’oficina per aigua, ombra i aire fresc 🍃** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 30€ excursió + 13€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 43€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! Segueix-nos i estigues al dia! * Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * \*\*i uneix-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🍀 **CASTELLANO** 🌸 **Este viernes 12 de junio nos escapamos a la naturaleza 💦** **Una de las rutas más refrescantes de Catalunya: la Riera de Merlès** Caminaremos entre bosques, siguiendo el curso del río y descubriendo pozas de agua cristalina y pequeñas cascadas donde parar, relajarnos… y si apetece, darnos un buen baño 😏 **Es una ruta fácil (9km y 200m)**, ideal para desconectar, bajar el ritmo y reconectar con la naturaleza en un entorno precioso y todavía bastante tranquilo. **Una excusa perfecta para cambiar la oficina por agua, sombra y aire fresco 🍃** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 30€ excursión + 13€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 43€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! **Síguenos y mantente al día:** * En Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * En Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Y únete al \*\* [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⛰️ **ENGLISH** 🦗 **This Friday, June 12th… we’re escaping into nature 💦** One of the most refreshing hikes you can do near Barcelona: Riera de Merlès We’ll walk through forest trails, following the river and discovering crystal-clear natural pools and small waterfalls—perfect spots to relax… and maybe take a dip if you feel like it 😏 It’s **an easy route (9km, 200m elevation gain)**, ideal for slowing down, disconnecting, and enjoying nature in a beautiful and still peaceful area. **The perfect excuse to swap the office for water, shade, and fresh air 🍃** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €30 for the hike + €13 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €43** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! **Stay connected:** * On Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * On Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Join our \*\* [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)** 🦗

**Aquesta activitat té un aforament limitat i les places s'assignen a través del sistema d'inscripció de Meetup. Les places obtingudes es reservaran fins al dia de la trobada al moment en què el grup hagi seleccionat el tema de debat. Si arribeu més tard d'aquell moment, la vostra plaça podrà ser cedida a una altra persona.** Hola i benvinguts al nostre proper Meetup de filosofia de Sòcrates Cafè! Vols una comprensió més profunda de tu mateix i del món? Valores el diàleg profund, honest i respectuós? Si és així, aquesta trobada serà molt interessant per a tu. Es tracta d'una reunió bilingüe; on podrem intervenir tant en català com en espanyol. **ON ENS TROBEM?** Café de l'Opera (NOMES 3 ABRIL!) **QUAN ENS TROBEM** Els divendres de 19:15 a 20:45 Si us plau, arribeu a temps. Començarem puntualment **QUANTES PERSONES ENS REUNIM** Es proposen sessions amb aforaments diversos, de manera que el nombre d'assistents pot variar cada setmana **QUÈ PASSA A LES REUNIONS** A cada reunió tenim una discussió utilitzant el mètode socràtic:[ https://en.wikipedia.org/wiki/Socratic_metho](https://en.wikipedia.org/wiki/Socratic_method)d. Fem, responem i discutim preguntes i idees per estimular el pensament crític i ampliar les nostres perspectives amb alguns conceptes i pensaments en els quals mai hem pensat. L'objectiu principal d'aquestes trobades és enriquir-nos amb les perspectives dels altres, i no convèncer els altres sobre les nostres perspectives. Les reunions són sobre les nostres pròpies filosofies de la vida i no necessàriament el que els grans filòsofs i acadèmics han dit o escrit. No és un club de debat ni una plataforma per fer proselitisme. En canvi, posem èmfasi en qüestionar, tenir una mentalitat oberta i desafiar les nostres pròpies suposicions mentre escoltem i respectem les opinions compartides per altres persones. Una reunió de Sòcrates Cafè es considera un èxit quan els participants surten de la discussió amb moltes més preguntes de les que tenien al principi **QUINS TEMES ES DISCUTEIXEN A LES REUNIONS** Els participants suggereixen temes al principi de cada reunió. Després votem i triem el tema més popular per discutir-lo. No és necessària una formació acadèmica en filosofia; només es requereix entusiasme per intercanviar idees i punts de vista. Alguns exemples de temes escollits a reunions anteriors \- Per quins ideals val la pena morir \- Per què mai estem satisfets \- Per què els éssers humans estem informats que la societat va malament i els líders també estan ben informats\, i no obstant això les coses continuen igual \- És necessària la identitat \- Quin és el preu ètic i l'avarícia \- Què és la postveritat \- Com és possible que les persones a les societats democràtiques estiguin tan obsessionades pel poder? \(Desig de ser diferent\, millor\, més fort que els altres\)\- Què és l'amistat **QUI POT PARTICIPAR EN AQUEST MEETUP** Qualsevol persona és més que benvinguda a unir-se a les nostres trobades. Aquests events reuneixen persones de diferents orígens i cultures, tot i que no és obligatori tenir formació filosòfica. Els nostres participants habituals són persones que tenen desig d'una comprensió més profunda de si mateixos i del món. Persones que valoren el diàleg profund, honest i respectuós

[Únete a nuestro grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/B6JuLOG3HDMCwweahpKsqM?mode=hq1tsha) **Si te apasionan estos temas y quieres compartir tus conocimientos o solamente participar en la escucha activa para aprender** **No es terapia ni teoría: es un debate vivo donde l contigo.** Un espacio de debate guiado donde exploramos uno de los grandes conflictos de la vida adulta: la tensión entre libertad personal y responsabilidad hacia los demás. A través de preguntas y conversación en grupo, compartimos puntos de vista sobre decisiones reales, sacrificios, límites y prioridades en distintas etapas de la vida. No es una charla ni una terapia, sino una experiencia de conversación abierta donde cada persona puede escuchar, reflexionar y aportar su visión sin juicio. ## 💬 Preguntas del debate 1. ¿Vivimos la vida que elegimos o la que debemos? 2. ¿Ser egoísta a veces es necesario? 3. ¿Hasta dónde debes sacrificarte por la familia? 4. ¿Es mejor estabilidad o libertad? 5. ¿Cuándo una responsabilidad deja de ser una elección y se convierte en una carga? 6. ¿Se puede ser libre y responsable al mismo tiempo? 7. ¿Qué pesa más en la vida: lo que quieres o lo que “debes” hacer? 8. ¿La libertad real existe o siempre está condicionada? 9. ¿Es más valiente quien rompe con todo o quien sostiene lo que tiene? 10. ¿Qué parte de tu vida está guiada por miedo a perder estabilidad? 11. ¿Dónde está el límite entre cuidar a otros y olvidarte de ti mismo? 💶 **Entrada: 3€ en efectivo + una consumición mínima en el local**

Experiencias Sensoriales Poesía-cuerpo, música-oído, teatro-mirada, silencio-voz. También palabra y emoción. Además, laboratorio de improvisación en un lugar con paredes ancestrales donde las emociones roban y se quedan. Con virtuosos invitados Taquilla inversa

**(CASTELLANO a continuación 🌲 ENGLISH below)** Amb ganes d'un dia d'autèntica muntanya? Doncs no et pots perdre **el clàssic "Pedraforca 360º" enmig del Parc Natural del Cadí-Moixeró**. No t'espantis... avui no pujarem aquest majestuós cim... "simplement" volem fer la **volta completa al Pedraforca** entre frondosos boscos per antics camins històrics com el Camí dels Bons Homes... i per poder admirar la que molts consideren la muntanya més singular i impressionant de Catalunya... des de tots els angles! **Una ruta increïble de 17km i 700m de desnivell que ens farà connectar amb uns boscos, un aire, unes pedres, uns prats d'alta muntanya en plena explosió primaveral i unes vistes... que són un regal per a l'ànima! ;-)** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 15€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 40€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **⛰️ CASTELLANO 📷** Con ganas de un día de auténtica montaña? Pues no te puedes perder **el clássico "Pedraforca 360º" en medio del Parc Natural del Cadí-Moixeró**. No te asustes... hoy no subiremos a la cima del Pedraforca... una ruta para montañeros muy experimentados... Nosotros hoy "simplemente" queremos darle la **vuelta completa a esta mítica montaña** entre frondosos bosques y espectaculares vistas... **Una ruta increíble de 17km y 700m de desnivel** que nos hará **conectar con unos bosques, un aire, unas piedras, unos prados alpinos en plena explosión primaveral y unas vistas... que son un regalo par el alma! ;-)** **Hoy es el día. No te la pierdas.** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 15€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🌱 **ENGLISH** 🐞 Do you feel like doing some real mountain hiking? **Today we want to complete the classic ‘Pedraforca 360’**. Don’t worry! Today we are not going to reach the peak of this majestic mountain we ‘just’ want to **complete the tour** **around the Pedraforca** so we can admire it from all angles! Some say that it is **Catalonia’s most unique and impressive mountain**. As this route is **17km long with a 700m elevation gain**, it is not particularly difficult and what is great is that we can connect with the forests, trees, stones, meadows, and views of this emblematic mountain which are real gifts to the soul. **Today is the day. Don't miss it out!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

En este evento aprenderás a preparar los cafés esenciales que se sirven en cualquier cafetería ☕✨ Descubrirás cómo hacer un **espresso**, un **cortado**, un **café con leche**, un **americano** y mucho más… ¡y lo mejor es que podrás practicar tú mismo con una máquina profesional real de cafetería! 💪🔥 (Los grupos serán solo de un máximo de 5 personas) También hablaremos de aspectos clave como la **molienda del café**, la **extracción**, y cómo **texturizar la leche correctamente** para conseguir esa crema suave y brillante que marca la diferencia 🥛🎯 Además, será una gran oportunidad para **conocer, compartir momentos con gente nueva** 🤝☕

**(CASTELLANO a continuación 🐬 ENGLISH below)** **Ruta per cales verges del Cap de Creus + tornada en vaixell ⚓** Avui et proposem una de les sortides més especials de l’any: una espectacular combinació de **senderisme pel Cap de Creus i navegació per la Costa Brava**. Sortirem des de Roses per fer una preciosa ruta a peu seguint un **camí de ronda gairebé verge**, descobrint algunes de les cales més espectaculars del sud del parc natural: **Cala Lledó, Cala Murtra, Cala Rostella**, fins arribar a la mítica **Cala Montjoi**. Pel camí gaudirem de paisatges salvatges, penya-segats sobre el mar i aigües cristal·lines que conviden a fer una bona **banyada i una estona de relax**. I quan sembli que l’aventura s’acaba… començarà la segona part! Tornarem **en vaixell** navegant per la costa més salvatge del Cap de Creus fins al **Cap de Norfeu**, passant per espectaculars coves marines i pels emblemàtics illots del **Gat** i el **Cavall Bernat**. Si tens **ànima marinera ⚓**, aquesta experiència és per a tu! Un dia de **mar, natura i aventura** que difícilment oblidaràs. 📍 Distància: 10 km ⛰️ Desnivell: 230 m 🥾 Dificultat: fàcil – moderada 🚤 Tornada en vaixell **Preu:** **ruta + viatge vaixell 44€** **+ 15€ transport = TOTAL 59€**. Per reservar plaça cal fer paga i senyal de 24€ al compte que et facilitarem quan t'inscriguis. **Targeta *Nature Connect*... cada 10 rutes, 1 gratis!** **El preu inclou guiatge per guia titulat + assegurança d'accidents + RC... Viatja tranquil, gaudeix més!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i banyador 👙 i tovallola * Roba en capes (adaptable al temps) ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **CASTELLANO** 🐠 **Ruta por calas vírgenes del Cap de Creus + regreso en barco ⚓** Te proponemos una de las salidas más especiales del año: una espectacular combinación de **senderismo por el Cap de Creus y navegación por la Costa Brava**. Saldremos desde Roses para realizar una preciosa ruta a pie siguiendo un **camino de ronda casi virgen**, descubriendo algunas de las calas más bonitas del sur del parque natural: **Cala Lledó, Cala Murtra, Cala Rostella**, hasta llegar a la famosa **Cala Montjoi**. Durante la ruta disfrutaremos de paisajes salvajes, acantilados sobre el mar y aguas cristalinas perfectas para **darnos un buen baño y relajarnos un rato**. Y cuando parezca que la aventura termina… ¡empezará la segunda parte! Regresaremos **en barco** navegando por uno de los tramos más salvajes del Cap de Creus hasta el **Cap de Norfeu**, pasando junto a impresionantes cuevas marinas y los emblemáticos islotes del **Gat** y el **Cavall Bernat**. Si tienes **alma marinera ⚓**, esta experiencia es para ti. Un día de **mar, naturaleza y aventura** que no olvidarás. 📍 Distancia: 10 km ⛰️ Desnivel: 230 m 🥾 Dificultad: fácil – moderada 🚤 Regreso en barco ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** excursión + salida en barco **44€** **+ 15€ transporte** **= TOTAL 59€**. Los gastos de transporte se pagan directamente al conductor. **Para reservar plaza debes hacer paga y señal de 24€** a la cuenta que te facilitaremos cuando te inscribas. * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta + 1,5 L de agua * Calzado de montaña + bañador y toalla ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **ENGLISH 🐠** **Hidden coves hike in Cap de Creus + boat trip back ⚓** Join us for one of the most special outings of the year: a spectacular combination of **hiking in Cap de Creus Natural Park and a boat trip along the Costa Brava**. Starting from Roses, we’ll follow a beautiful **almost untouched coastal trail**, discovering some of the most stunning coves in the southern part of the park: **Cala Lledó, Cala Murtra, Cala Rostella**, until reaching the iconic **Cala Montjoi**. Along the way we’ll enjoy wild landscapes, dramatic sea cliffs and crystal-clear waters — perfect for **a refreshing swim and some relaxing time by the sea**. And just when it feels like the adventure is ending… the second part begins! We’ll return **by boat**, sailing along one of the wildest stretches of the Cap de Creus coast to **Cap de Norfeu**, passing spectacular sea caves and the emblematic rocky islets of **El Gat** and **Cavall Bernat**. If you have a **sailor’s soul ⚓**, this experience is for you. A day of **sea, nature and adventure** you won’t forget. 📍 Distance: 10 km ⛰️ Elevation gain: 230 m 🥾 Difficulty: easy – moderate 🚤 Return by boat ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €44 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €59** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch + at least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothes to adapt to changes of temperature * Bathing wear ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)** ☀️

**¿Y si pudieras recorrer tu vida a través de tu propio cuerpo?** Te propongo un taller de **3 horas y media** para hacer un viaje íntimo y profundo por tu historia, guiado por el **masaje emocional, energético, reflexológico y metamórfico**. A lo largo del encuentro iremos pasando por diferentes “capítulos” de tu vida: * el cuerpo que tienes hoy y sus tensiones, * el mapa de tus pies y manos como reflejo de lo que has vivido, * y las huellas más profundas que se remontan incluso al periodo prenatal, donde se asientan muchas de nuestras estructuras emocionales y patrones de comportamiento. Trabajaremos con: * **Masaje emocional y energético**, para soltar carga, escuchar lo que el cuerpo quiere decir y abrir espacio a nuevas maneras de estar. * **Reflexología**, viendo cómo pies y manos reflejan órganos, sistemas y también estados emocionales, convirtiéndose en un auténtico mapa de tu vida. * **Enfoque metamórfico**, un toque suave en pies, manos y cabeza que se relaciona con la columna vertebral y con las etapas de la gestación, invitando a procesos de transformación profunda. Habrá momentos de explicación, demostración y mucha práctica guiada en parejas o tríos, siempre desde el cuidado, el consentimiento y el respeto absoluto por tus límites. No buscamos que aprendas una técnica “perfecta”, sino que vivas un **viaje de retorno a ti**, utilizando el tacto como lenguaje. **Este taller es para ti si...** * Te apetece reconectar con tu cuerpo y dejar de vivir solo “desde la cabeza”. * Sientes que hay algo en tu vida que pide cambio y quieres explorar desde otra vía. * Te interesa el masaje emocional, la reflexología o el trabajo metamórfico y quieres una primera experiencia vivencial. * Estás en proceso terapéutico o de crecimiento personal y te resuena complementar con un enfoque corporal. No necesitas experiencia previa, solo ropa cómoda, curiosidad y ganas de escucharte. **Inscripción**: Inscribirse por Meetup. *Importante enviar un mensaje de Whatsapp.* **Duración:** 3 h 30 min **Lugar:** Barcelona (se enviarán detalles al inscribirte) **Contacto (teléfono y WhatsApp): +34 669 8589 66** Si sientes que tu cuerpo guarda capítulos de tu historia que todavía no has leído, este taller es una invitación a hacerlo con respeto, ternura y presencia.

**👉 Este grupo es para ti si...** * 💪🏻 Tienes el nivel físico que exige la ruta * 😃 Traes buena energía y ganas de pasarlo bien 🍃 **¿ CÓMO APUNTARTE ? :** 1. Pulsa asistiré en este meetup 2. Deja tu móvil al inscribirte 3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7) 4. Haz pago reserva de 69 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/lagos-la-cerdanya-1)👈 ★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:** ✅ **Grupos de unas 20 personas**, para que cada caminata sea cercana y auténtica. ✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido. ✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan. **🍃 ¿ QUÉ HAREMOS ?:** **★ Sábado 13 junio. RUTA 12 LAGOS.** * 📍 7,55 h Salida Barcelona * ☕️ 9,30 h desayunamos en bar de La Cerdanya y encuentro con los que vienen directamente hasta aquí. * Vamos luego hasta inicio excursión y empezamos ruta 12 Lagos...La Joya de la Corona de La Cerdanya....**festival de lagos** con el prominente Carlit, de telón de fondo. * 🥾12 km en total y 400 m de desnivel. * Por la tarde, brindamos 🥂 por el éxito y nos vamos a nuestro alojamiento en Llívia **★ Domingo 14 junio. ESTANY DE LA FONT VIVA** * Ruta circular con 2 lagos, 1 cascada, extensos prados, bosques, caballos salvajes... * Ruta de 7,5 km en total y 250 m desnivel. * 🥂 Nos despedimos después de esta ruta Guaita **🍃 NIVEL RUTAS: Medio** **🏡 ALOJAMIENTO:** Dormimos en Hotel de Llívia, clásico de Guaita. Habrán habitaciones individuales y dobles con 2 camas. **🚙 PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 7,55 h Avinguda Meridiana, 392, Barcelona, [aquí](https://maps.app.goo.gl/17jMLqWd2DXeZUvq8). **🥐 PUNTO DE ENCUENTRO 2:** 9,45 h Restaurant Plat Rodó, Puigcerdà. *Las personas que vienen directas, pueden juntarse en un coche.* ★ **GUIA:** Jordi Calvo. Fundador y guía de Guaita ★ **Guía titulado TD2 Media Montaña** e **inscrito** en el Consell Català de l´Esport: 013629 ★ ★ **INVERSIÓN:** 139 €. Haz ingreso reserva de plaza de 69€ [aquí](https://www.guaita.info/event-details/lagos-la-cerdanya-1). A partir 8 junio, 169€. **Incluye:** 🥾 Excursiones guiadas por Jordi Calvo 🏡 Alojamiento en habitación doble 2 camas Hotel Llívia ☕️ Desayuno domingo 🔝 Seguro Accidentes + Seguro Responsabilidad Civil + Iva 🎁 Regalo **No Incluye:** \- 40 € Coste Transporte desde el punto 1\. \- 🥪Comidas picnic durante las excursiones \- 🍲 Cena sábado \( hay menú por 22 € o bien puedes comer a la carta \) \- Cualquier cosa no especificada en el apartado incluye\. **\* Suplemento 40 €** si duermes en **habitación individual** en Hotel o apartamento **\* DESCUENTO 50 €** si llevas coche desde Punto 1 y llevas a 3 o 4 guaitas más. **★ Política de Cancelación:** ✔️ Devolución de la reserva, si cancelas antes 15 mayo. **★ QUÉ LLEVAR:** 🥾 Botas de senderismo. 🦯 Palo o palos 🎒 mochila 🧣 **Ropa:** lo ideal es vestirse por **capas**. \- y días antes de la excursión\, el guía pondrá \+ detalladamente qué cosas traer\. ★ **Términos y Condiciones de Contratación y más** [aquí](https://www.guaita.info/terminosycondiciones) **👉¿ 1ª VEZ con GUAITA ? 👈** Mira el ambiente y el rollo que hay en Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/) ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ **👉 Aquest grup és per a tu si...** 💪🏻 Tens el nivell físic que exigeix ​​la ruta 😃 Portes bona energia i ganes de passar-ho bé 🍂 **COM APUNTAR-TE? :** 1. Clica assistiré en aquest meetup 2. Deixa el teu mòbil en inscriure't 3. Accepta la Normativa de Seguretat [aquí](https://forms.gle/A4dkSW8riTUH2Lzf9) 4. Fes pagament reserva de 69 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/lagos-la-cerdanya-1)👈 **★ PER QUÈ ESCOLLIR GUAITA:** ✅ **Grups d'unes 20 persones** perquè cada caminada sigui propera i autèntica. ✅ **Guia professional i local** que cuida cada detall del recorregut. ✅ **Connexions reals:** noves amistats i moments que realment importen. **🍃 QUÈ FAREM ?:** **★ Dissabte 13 juny. RUTA 12 LLACS.** * 📍 7,55 h Sortida Barcelona * ☕️ 9,30 h esmorzem al bar de la Cerdanya i trobada amb els que vénen directament fins aquí. * Anem després fins a inici excursió i comencem ruta 12 Llacs...La Joia de la Corona de la Cerdanya....festival de llacs amb el prominent Carlit, de teló de fons. * 🥾12 km en total i 400 m de desnivell. * A la tarda, brindem 🥂 per l'èxit i marxem al nostre allotjament a Llívia **★ Diumenge 14 juny. ESTANY DE LA FONT VIVA** * Ruta circular amb 2 llacs, 1 cascada, extensos prats, boscos, cavalls salvatges... * Ruta de 7,5 km en total i 250 m desnivell. * 🥂 Ens acomiadem després d'aquesta ruta Guaita **🍃 NIVELL RUTES: Mig** **🏡 ALLOTJAMENT:** Dormim a Hotel de Llívia, clàssic de Guaita. Hi haurà habitacions individuals i dobles amb 2 llits. **🚙 PUNT DE TROBADA 1:** 7,55 h Avinguda Meridiana, 392, Barcelona. **🥐 PUNT DE TROBADA 2:** 9,45 h Restaurant Plat Rodó, Puigcerdà. *Les persones que vénen directes poden ajuntar-se en un cotxe.* **★ GUIA:** Jordi Calvo. Fundador i guia de Guaita ★ Guia titulat TD2 Mitja Muntanya i inscrit al Consell Català de l´Esport: 013629 ★ **★ INVERSIÓ: 139€.** Fes ingrés reserva de plaça de 69€ [aquí](https://www.guaita.info/event-details/lagos-la-cerdanya-1). A partir 8 juny, 159€. **Inclou:** * 🥾 Excursions guiades per Jordi Calvo * 🏡 Allotjament en habitació doble 2 llits Hotel Llívia * ☕️ Esmorzar diumenge * 🔝 Assegurança Accidents + Assegurança Responsabilitat Civil + Iva * 🎁 Regal **No Inclou:** \- 40 € Cost Transport des del punt 1\. \- 🥪Àpats pícnic durant les excursions \- 🍲 Sopar dissabte \(hi ha menú per 22 € o bé pots dinar a la carta\) \- Qualsevol cosa no especificada a l'apartat inclou\. **\* Suplement 40 €** si dorms en **habitació individual a Hotel o apartament.** **\* DESCOMPTE 50 €** si portes cotxe des de Punt 1 i portes a 3 o 4 guaites més. **★ Política de Cancel·lació:** ✔️ Devolució de la reserva, si cancel-les abans 15 maig. **★ QUÈ PORTAR:** 🥾 Botes de senderisme. 🦯 Pal o pals 🎒 motxilla 🧣 Roba: l'ideal és vestir-se per capes. \- i dies abans de l'excursió\, el guia posarà detalladament quines coses portar\. ★ Termes i Condicions de Contractació i més [aquí](https://www.guaita.info/ca/terminosycondiciones) **👉 1ª VEGADA amb GUAITA ? 👈** Mira l'ambient que hi ha a Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/)

**🚫 ¡GRUPO COMPLETO! 🚫 Próximo evento: TOSSA PLANA** 📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) 🌄 **Ruta Tarde-Noche en Montserrat: Ascenso a Sant Jeroni (1.236 m)** Una experiencia única en el corazón de la montaña sagrada de Catalunya. 🏔️ Subiremos por una ruta circular hasta la cima más alta de Montserrat, Sant Jeroni, justo a tiempo para ver el **atardecer desde las alturas** 🌅. Durante el recorrido es posible que veamos **cabras salvajes**, que habitan en libertad por la zona. 🌌 Y al caer la noche, iniciaremos el descenso entre estrellas y silencio, con la ayuda de nuestros frontales. 🔦 🍃 Evitaremos el calor del día caminando a última hora, cuando el aire es más fresco y agradable. Lleva una chaqueta ligera o paraviento, ya que en altura refresca. 🤗 Si te apetece una aventura diferente, en buena compañía y con paisajes inolvidables… ¡esta es tu ruta! **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA / ROUTE DETAILS** * 🔁 Ruta circular * 📏 Distancia: 10 km * ⛰️ Desnivel positivo acumulado: +510 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 4 h * 💪 Dificultad física: Media * 🥾 Dificultad técnica: Baja – sin trepadas, tarteras ni pasos complicados **IMPORTANTE:** 🔔 Nivel de la ruta: INTERMEDIO. Para personas habituadas a hacer trekkings de almenos **500-700 m** de desnivel positivo o actividad física con frecuencia. 🔔 Todo participante se compromete a **estar en condiciones** de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia o lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las rutas pueden **sufrir cambios en función de las condiciones metereológicas** y/o estado del terreno. 👌 **PRECIO 20€** * 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta * 👨‍🏞️ Guía oficial de senderismo: * 🛡️ Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil **🚗 TRANSPORTE /TRANSPORTATION** (No incluido/Not included): * ⛽ Gastos de gasolina y parking: Se estipula una aportación de 10€ por persona, a pagar directamente al conductor de cada coche. * 🕐 Tiempo estimado en coche: 1 h 10 min (solo ida, hasta el inicio de la ruta). * 🤝 Coordinación de vehículos: Ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el Punto de Encuentro 1. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** * 🥾 Calzado técnico de montaña – *Imprescindible* * 💧 Mochila con agua (mín. 1,5 L) * 🍱 Comida para la cena * 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año – *Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo* * 🧢 Protección solar – gorra, gafas de sol y crema * 🧦 Chaqueta impermeable – *Imprescindible* * 🔦 Frontal o linterna – *Imprescindible* * 🦯 Bastones de trekking – *Recomendable* **👣 PASOS PARA APUNTARTE / FOLLOW THESE STEPS TO SIGN UP** **✅** PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) ✅ PASO 2: Rellena el siguiente **[formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link)**. (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un **bizum** en concepto de reserva al **teléfono +34 686 52 39 42 (Òscar). Importes** de la reserva: **A. Si vas con tu coche**: haz un **Bizum de 10€** **B. SI necesitas plaza en los coches desde Fabra i Puig:** **Bizum de 20€** ✅ PASO 4: **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. ✅ PASO 5: el día antes de la ruta, por la tarde, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** * **1️⃣ OPCIÓN 1:** delante de la cafetería **[VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7)** cerca de la estación Fabra i Puig a las 17:30h. Rogamos puntualidad para el check-in y poder arrancar motores a las 17:45h. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. * **2️⃣ OPCIÓN 2**: Si prefieres ir directo, nos vemos en [Abadía de Montserrat (enlace) ](https://maps.app.goo.gl/914kPDjM7ZBLXryeA) a las 18:45h. ¡A las 19:00h empezaremos la ruta des de allí! **Regreso:** Estaremos de vuelta en la estación de Fabra i Puig sobre las 00:00 h, aproximadamente. La hora exacta puede variar ligeramente en función del tráfico y condiciones del retorno. **Cancelaciones:** se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** **📸** Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 **Contacto Guía principal:** Oscar +34 686 52 39 42

This is an in-person meeting. At this meeting you will get answers to depression and anxiety. Find out the source of them and how to get rid of them. Did you know that unwanted emotions like anxiety, depression, unhappiness, loneliness, hopelessness, anger, fear, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not due to a chemical imbalance in your brain from some nebulous chemical reaction "by chance". Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you. The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life. Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio and Church of Scientology of Central Ohio.

Discover Inner Engineering in Columbus! Saturday June 13th Choose a location & Time: Holiday Inn Express : 4:00 PM - 5:00 PM Rangoli -The Indian Mall: 7:00 PM -8:00 PM [RSVP](https://innerengineering.sadhguru.org/columbus?fbclid=IwdGRzaASVdldjbGNrBJV2TmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHmTH5dVmwyksT8x39dKxCZZPJm96hYF7q4m6CmzfjsgJ14o3X4jux71er_mq_aem_W51vRnuLMzlDtxYJWPuqKg&sfnsn=wa)

Private Group. Closed to the Public Knowing ourselves and understanding our abilities is the first step toward wielding our gifts with control and accuracy. In subsequent classes we will verify and hone our talents with activities and discussion. These are hands-on workshops and participation is expected. The goal of our series will be to develop expertise in areas of particular interest such as mediumship, channeling, divination, healing and, etc.. Our ultimate directions will be determined by class members as we evolve. I look forward to sharing and discovering with you. - Cynthia

Communication is everything in life! You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024

Over a billion documents processed. Millions of Veterans impacted. Hundreds of thousands of employee hours saved. Faster decisions. Greater accuracy. More benefits in the hands of our disabled Veterans. We created Smart Search, the world’s largest consumer of Amazon Textract, right when GenAI began reshaping what’s possible. Since then, we’ve built a suite of AI‑driven solutions that transform this data into real, measurable outcomes—accelerating benefits decisions for our Nation’s Veterans. Join us for a focused conversation on how an outcome‑driven approach to AI is helping us boost accuracy, streamline workflows, and deliver faster results for those who have served. This is a follow up to the AWS re:Invent 2023 "Intelligent Document Processing with Gen AI for Public Sector" presentation. About Speaker: Cameron Williams is a Senior Technical Project Manager and cross-functional technical leader at Booz Allen Hamilton with 15+ years of experience architecting and evolving scalable, cloud-native systems, from greenfield development to complex enterprise modernization. https://www.linkedin.com/in/cameronw711/ **THANK YOU** *Franklin University* for hosting our meetup! To learn more about *Franklin University*, please visit their website: https://www.franklin.edu/ **DIRECTIONS** Franklin University Fisher Hall 300 E. Main St, Columbus, OH 43215 Map: https://maps.app.goo.gl/jxjBA2hUmS5qrvhq8 Parking is FREE! Please park in Lot C in front of Fisher Hall. See attached map. NOTE: Map the address only. When mapping with Google Maps it may use the Fisher Hall at OSU, which is NOT correct. **Want to sponsor the pizza and/or bar tab?** Please contact me if you would like to sponsor this meetup's pizza and/or bar tab: angelo@mandato.com