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❌ Parler en public vous met mal à l'aise ? ❌ Ça vous rend anxieux ? ❌ Ça vous angoisse ? ✅ Vous voulez gagner en aisance ? ✅ Devenir plus éloquent ? ✅ Captiver votre auditoire ? Alors, cet événement est fait pour vous ! 👍 Nous vous invitons à assister gratuitement à notre réunion **Toastmasters**. Durant deux heures, vous pourrez découvrir la méthode qui aide et a aidé des milliers et des milliers de personnes à travers le monde à devenir de meilleurs orateurs. **📅 POUR ASSISTER GRATUITEMENT, merci d’envoyer un message avant au 06 86 89 22 47** C'est quoi Toastmasters ? C'est une association à but non lucratif qui a vu le jour en 1924 aux USA. Son objectif est d'aider les gens à améliorer leurs compétences en matière de communication et de leadership. La méthode pédagogique ? Apprendre par la pratique. Venez essayer ! [Voir les avis](https://maps.app.goo.gl/TdPZ2Fi9Ny8uDrLD6) ⭐⭐⭐⭐⭐ **📅 POUR ASSISTER GRATUITEMENT, merci d’envoyer un message avant au 06 86 89 22 47**

Nous allons entendre la musique de beaux discours à cette réunion, dont le thème est "Fête et Musique". Venez nous rejoindre pour travailler votre prise de parole en publique dans une ambiance conviviale au club Agora 75 ! [Site internet du club](https://www.toastmasters.agora75.com/) Réunion hybride (sur place et sur Zoom--nous contacter pour recevoir le lien) [Formulaire de contact](https://tinyurl.com/yuy4nxth) Bienvenue à Agora 75 Toastmasters ! Notre club francophone est un groupe dynamique de membres passionnés. Nous nous réunissons les 1e, 3e et 5e lundis du mois pour améliorer nos compétences en prise de parole en public, en communication et en leadership. Que vous soyez orateur expérimenté ou débutant, l'ambiance amicale et bienveillante de notre club vous aidera à renforcer votre confiance et à vous exprimer en toute simplicité. Vous aurez également l’occasion d‘improviser sur des sujets variés et d’apprendre grâce au retour constructif des membres. Ainsi vous développerez vos talents d’orateur et de leadership.

**[Join the AI Professionals Network cohort attending this new course from Google & Kaggle](https://n1fn7j0ilwi9.swipepages.co/KaggleJune2026?source=meetup&segment=pai&meetup_group=scaleup-london)** **Kaggle's instructors** will be sharing insights and hosting AMAs on their YouTube channel, plus there's the **Kaggle discord server** to discuss as we work our way through the course. The course is offered by **Google**, and ***Kaggle's instructors will host daily AMAs as well as in-depth trainings.*** **What will be covered:** • **Day 1: Introduction to Agents & Vibe Coding:** "Natural language as the new coding language" Level up from AI chatbots and text completion to autonomous agents. Master vibe coding workflows where natural language is the primary programming interface. • **Day 2: Agent Tools & Interoperability:** "10x agents" Explore unlimited capabilities by integrating external APIs, code execution, and agent to agent communication. • **Day 3: Context Engineering:** Sessions, Skills & Memory - "Skilled agents" Build personalized agents with long-term memory and state. Master strategies for long context and optimal token use and building skills with agents to integrate into agentic frameworks. • **Day 4: Agent Quality & Security** "Quality agents" Develop reliable agents by implementing rigorous testing, guardrails, and quality evaluations. Secure agents against new threat vectors. • **Day 5: Prototype to Production:** "From Vibe to Live" Graduate your local agents into a governed, scalable, and observable production-ready fleet. Master cloud deployment, debugging, and observability. • **Capstone project:** Apply your agentic workflows in our new capstone challenge, Kaggriculture, a farming simulation where you'll build and deploy an autonomous agent to manage resources and outperform others in a dynamic environment. Build your technical portfolio while competing for prizes, including Kaggle certificates, badges, and swag. Detailed requirements and submission guidelines will be shared during the course. Intrigued? Join a cohort of your peers in the AI Professionals Network as we learn both the basics and advanced topics about AI Agents from Kaggle and Google. AI Professionals Network will host our own Meetups as we work through the 5 days of training, so be sure to sign up to get access to our private Zoom calls. **[Register Now](https://n1fn7j0ilwi9.swipepages.co/KaggleJune2026?source=meetup&segment=pai&meetup_group=scaleup-london)**

Après une introduction au qi gong (dao yin) nous pratiquerons une méditation guidé. Renseignements et inscriptions : tempsducorps.org

Dao Yin Yang Sheng Gong QI GONG GÉNÉRAL pour préserver la santé Composé de 8 mouvements, cet enchaînement à la fois gracieux et dynamique fait circuler l’énergie dans le corps, assouplit les articulations et entretient les fonctions des organes. C’est une excellente méthode de base du Qi Gong. Informations et réservations : https://www.tempsducorps.org

Au programme 1 heure pour découvrir la sophrologie et tous ces bienfaits pour le corps et l'esprit. L'atelier se déroule à l'espace City'zen du parc floral, lieu propice à la détente et au ressourcement. Vous apprendrez les bienfaits d'une respiration en conscience. Vous découvrirez les mouvements de relaxation dynamique. Et savourerez une visualisation positive. Une belle parenthèse pour lâcher prise, se détendre et repartir revitaliser. Simple et efficace, la sophrologie est à la portée de tous, car tout le monde à le droit au bien être... Au plaisir de vous rencontrer À prendre avec vous Venez comme vous êtes... Important Atelier découverte 14€ Réservation au 06 21 64 78 15

Intelligence artificielle, no-code, automatisation, applications, prototypes, agents IA… envie de passer de la théorie à la pratique ? Nous réunissons des esprits curieux, entrepreneurs, freelances, créatifs, profils tech ou non-tech pour construire ensemble des mini-applications avec l’aide de l’IA, dans une ambiance accessible, collaborative et concrète. Le principe est simple : **une consigne commune, un temps limité, un produit à créer.** À chaque rencontre, tout le monde part du même brief ou de la même idée, puis utilise les outils d’IA pour imaginer, construire et présenter une application, un outil ou un produit **fonctionnel.** **Nous ne sommes pas :** une formation ou un cours sur l’IA. Une conférence sur l’IA. Un lieu pour faire du networking passif. Débutants bienvenus, builders confirmés également. L’objectif n’est pas d’être le meilleur builder, mais d’apprendre à utiliser l’IA pour créer plus vite, tester des idées et progresser en construisant. **La thématique de la rencontre** **sera établie le jour du meetup.** Exemples de défis possibles : * créer une app pour organiser sa semaine avec l’IA ; * créer un assistant IA pour freelances ; * créer un outil de génération de posts LinkedIn ; * créer une landing page intelligente ; * créer un mini-SaaS en 2 heures ; * créer un agent IA capable d’automatiser une tâche simple. **Le format** C’est un mini-hackathon encadré, avec : 1. **19h** accueil des participants 2. **19h15** une courte introduction pour présenter le défi du jour + brief commun donné à tous les participants ; 3. **19h30** début du build seul ou en binôme ; 4. **21h30** présentation des projets suivie d’un moment d’échange et de networking. Pas besoin de venir avec une idée. **Juste votre Pc portable et un abonnement Claude/ChatGPT …** Nous donnons la consigne, vous construisez avec l’IA. L’objectif : créer du concret. **Pour nous trouver** Salle en haut Accès par l’escalier au fond à droite du restaurant

**Soirée Toastmasters Lutèce 75 : Devenir un meilleur orateur et leader** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Important:** Suite à des contraintes relatives au nombre de places disponibles, afin de confirmer votre participation, veuillez remplir le formulaire suivante : [Formulaire d'inscription](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0W2S9SpKqKI9g08pScjkmdT8YP8uV6yLLEPPCyi2cn-uIoQ/viewform?usp=header) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- *Vous voulez:* * *Gagner en aisance dans la prise de parole en public?* * *Communiquer avec confiance et persuasion?* * *Développer vos compétences de leadership ?* *L' AVENIR APPARTIENT À CEUX QUI SAVENT COMMUNIQUER* *Les bons communicants savent mettre en valeur leur travail à travers des présentations et des interventions convaincantes et inspirantes. Leur aisance et leur confiance en eux contribuent également à établir un réseau plus facilement. Dans un contexte privé, être un bon orateur permet de développer sa confiance en soi et d’augmenter son charisme ou son charme.. 😊* *Alors, si le développement de vos qualités de Prise de parole en public et de Leadership sont pour vous une priorité pour votre REUSSITE PROFESSIONNELLE et PERSONNELLE, venez apprendre comment les forger lors de nos soirées hebdomadaires à travers la Méthode Toastmasters, dans une ambiance ludique et motivante.* *Notre club est constitué d’une vingtaine de membres avec une grande diversité de profils et de nationalités. Nous travaillons les différences compétences oratoires à travers les exercices d’improvisation, de discours préparés et d’évaluations.*

Une belle parenthèse pour honorer ses fêlures, renouer avec sa résilience, et révéler ce qu’elles ont aussi rendu possible. 🌟 L’ATELIER 🌟 La Wise Community est heureuse de vous convier à un atelier autour du Kintsugi, cet art japonais qui consiste à réparer les objets brisés en sublimant leurs fissures. Et si nos fêlures n’étaient pas seulement des cassures, mais aussi des passages vers plus de conscience, de force et de beauté ? À travers un temps de réflexion guidée, de partage et de création, vous serez invité·e à vivre une expérience à la fois artistique et introspective. En cassant puis en réparant symboliquement une céramique, vous explorerez ce qui, en vous, a été traversé, transformé, réparé et peut aujourd’hui être regardé autrement. Vous avez aussi la possibilité de venir avec votre propre objet (en céramique) cassé pour le sublimer pendant l’atelier. Cet atelier mêle pratique artistique, coaching et développement personnel, dans une approche douce et accessible. Vous repartirez avec une création unique, porteuse de sens et de votre propre histoire. Une belle manière de renouer avec soi, d’embrasser l’imperfection, et de faire de ses épreuves une œuvre unique. 🎯POUR QUI ? : Pour toute personne bienveillante portant de l'intérêt à la connaissance de soi, au développement personnel, à la volonté de retrouver du sens, du lien et du partage. 🌐LIEU : Le kawaa du Lucernaire ( 53 Rue Notre Dame des Champs, Paris 6) 🗓️ DATE :20/06/2026 (14h30 - 17h30) 💰TARIF : 15 euros (Note importante : Cet atelier étant organisé dans un cadre associatif avec des places limitées, les inscriptions sont ni remboursables ni échangeables !) * Consommation obligatoire DROIT A L’IMAGE : En participant à cet évènement, vous acceptez d'être filmé(e) uniquement dans le cadre des enregistrements de groupe réalisés par la Wise (aucun enregistrement individuel ne sera effectué). 🌟 QUI SOMMES NOUS ? 🌟 « Et si, au lieu d’écouter toutes ces personnes qui nous expliquent combien tout va mal, nous nous rassemblions pour ériger un monde meilleur ? » Dans une société parfois divisée et fragilisée, il devient essentiel de remettre l’humain au centre : apprendre à mieux se connaître, redonner du sens à son cheminement, avancer en respectant ses valeurs, ses aspirations et son histoire. La Wise Community est une communauté solidaire, multigénérationnelle, qui rassemble les personnes de bien en quête de sens et de lien social. Notre vocation : agir ensemble, avec le cœur, pour un monde meilleur. Grâce à notre écosystème de partenaires intervenant auprès de différents publics, nous offrons l’opportunité, de : * Se réaliser grâce à nos ateliers de développement personnel et professionnel. * Agir au quotidien en participant aux actions de terrain proposées par nos associations partenaires. * Progresser collectivement en partageant ses compétences, connaissances, expériences et idées. Pour en savoir + ou nous rejoindre : * Site : [www.wise-community.com](http://www.wise-community.com) * Instagram : wise__community

**FR : Meetup description for our English-speaking friends right after.** *Dernière session de la saison 2025-26 ! Un seul mot : Merci.* *Merci pour ces moments de convivialités. Merci pour votre confiance.* *Des invités exceptionnels, une session à la cité des Sciences.* *Retrouvons nous pour le dernier PIGD avant les vacances.* **ACCÈS : Le Reset Bar nous accueille gracieusement depuis plus de 5 ans et à ce titre, nous devons changer une de nos règles. L'accès au Meetup sera dorénavant uniquement réservé aux consommateurs.** **Programme :** * Présentation du meetup pour les nouveaux venus et des prochains événements de l’industrie autour de la création vidéoludique : Dates de remises des dossiers FAJV, conférences professionnalisantes et festivals jeux vidéo. * **Intervention : Bientôt annoncée** * *Pause Boissons* * Présentation des projets jeux vidéo portés par les participants * Rencontres et réseautage entre les participants *Le Reset Bar met à notre disposition un système son avec 1 micro et un grand écran (connectique HDMI) ! **Prenez vos ordinateurs, vos manettes et chargez vos batteries !*** *Une partie de la salle du sous-sol nous est réservée. **Surveillez vos affaires.*** **EN :** *The final session of the 2025-26 season! Just one word: Thank you.* *Thank you for these moments of conviviality. Thank you for your trust.* *Special guests, a session at the Cité des Sciences. What a blast !* *Let’s get together for the last PIGD before the summer holidays.* **ACCESS: The Reset Bar has been hosting us free of charge for over 5 years, and as such, access to the Meetup will be reserved exclusively for their customers.** **Program :** * Presentation of the meetup for first-time attendees and upcoming industry events: CNC / FAJV applications, professional conferences and video game festivals. * **Speakers: Announcement coming soon.** * *Drinks break* * **Presentation of participants' video game projects** * Networking between participants *The Reset Bar provides a sound system with 1 microphone and a large screen (HDMI connection)! **Grab your computers and controllers, and charge your batteries!*** *NB: Part of the basement room is reserved for us. **Keep an eye on your belongings.***

**Event details** 🕓Date & Time: 21st June 16:00 🎟️Ticket: Early Bird 17€ (register before the end of May) General 25€ ❗️No on-site payment accepted; all registrations on [https://luma.com/ume10nex ](https://luma.com/ume10nex) 🌿 Bring: * A journal * A light blanket or scarf * Water * Something to snack 👗Dress code: * Wear something white/flowing/natural tones \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Welcome to **Helene's Power Circle**, where a Certified Somatic & Mindset Coach with over 15 years of corporate experience supports people in achieving fulfillment. The event is **open for women** to connect in our safe space and is designed to help us reconnect with ourselves and others in an authentic, grounded way. On June 21, as the sun reaches its peak, we step into a rare moment of the year, the longest day, a **natural portal for expansion**, **clarity**, and **embodied alignment**. In the heart of **Bois de Boulogne**, this gathering invites you to pause, reconnect, and consciously choose what you want to grow in the second half of the year. Through a guided ritual inspired by ancient solstice traditions, you will: ✨ Release what no longer supports your growth ✨ Reconnect to your inner rhythm and intuition ✨Activate a sense of expansion, confidence, and visibility ✨ Clarify what is ready to fully bloom in your life We will move through a carefully curated experience that combines grounding, symbolic ritual, gentle embodiment practices, and reflection, held in a small, intentional circle. Expect a soft, natural atmosphere, barefoot if you wish, surrounded by trees, light, and the energy of midsummer. **Event details** 🕓Date & Time: 21st June 16:00 🎟️Ticket: Early Bird 17€ (register before the end of May) General 25€ ❗️No onsite payment accepted, all registrations on [https://luma.com/ume10nex ](https://luma.com/ume10nex) 🌿 Bring: * A journal * A light blanket or scarf * Water * Something to snack 👗Dress code: * Wear something white/flowing/natural tones 📷Special Surprise: the professional photographer is invited to the gathering. You can have an on-site, optional photoshoot with a photographer for an extra fee.

Venez coder, apprendre, et apprendre à programmer ensemble ! Le langage, le sujet et la façon de le faire seront choisies par le groupe. Le code sera ensuite publié sur [le dépôt](https://github.com/dojo-developpement-paris/dojo-developpement-paris.github.io) Pour **s'inscrire** et trouver les informations pratiques (description détaillée, lieu, horaires, accessibilité), ça se passe désormais **[sur Mobilizon](https://mobilizon.fr/@dojo_de_programmation_paris)**[ ; ](https://mobilizon.fr/@dojo_de_programmation_paris)[https://mobilizon.fr/@dojo_de_programmation_paris](https://mobilizon.fr/@dojo_de_programmation_paris) PS : un email suffit pour s'inscrire (pas besoin de compte) !

Réussissez à séduire, convaincre et persuader en moins d'une minute et demie en combinant technique, pratique et rhétorique. Atelier en PRÉSENTIEL. **Description courte** Bloqué·e pour faire changer d'opinion ou pour faire passer à l'action ? Cet atelier vous donne les clés pour identifier les besoins, amplifier l'urgence et proposer vos solutions à votre public quel qu'il soit : auditeur·rice·s, client·e·s, utilisateur·rice·s, investisseur·euse·s, partenaires commerciaux, etc. **Prérequis** * Aucune connaissance préalable nécessaire : accessible à tous, même sans expérience * Timidité et manque d'aisance à l'oral acceptés * Ouverture d'esprit et volonté d'apprendre avec une attitude positive **Objectifs** * Maîtriser les techniques de persuasion pour convaincre efficacement. * Développer des compétences en communication rapide et efficace * Améliorer sa capacité à adapter son discours à différents publics **Programme** * Éléments de langage pour les 7 besoins capitaux des utilisateurs·rices * Structurer et délivrer des messages clairs et percutants en moins de 1:30 minutes **Méthode** * Immersion pratique avec 20 % de théorie 80 % de pratique. * Alternance d’ateliers de mise en situation pratique immédiate * Interactions entre apprenant·e·s et formateur·rice·s pour tirer profit des retours **Publics** * Entrepreneur·e·s et propriétaires de petites entreprises souhaitant mieux communiquer * travailleur·euse·s en entrepreneuriat, commerce ou communication cherchant de la pratique * Créateur·rices de projets novateurs nécessitant des compétences en persuasion * Managers cherchant à améliorer leur capacité à convaincre et à motiver leurs équipes * Consultant·e·s et conseiller·ère·s indépendant·e·s cherchant montrer leurs valeurs **Avis des participant·e·s** *"Tres bon travail, tant dans la forme que dans le fond. J’en ressort avec une vision totalement différente et améliorée." Anes* *"Merci beaucoup a coatch Redha qui m’a appris beaucoup de choses aujourd’hui il ma redonné confiance en moi je le remercie infiniment." Moussa* *"Formation très utile qui permet de repartir avec des notions importantes pour son projet professionnel." Clodya* *"J'ai assisté à un atelier et je n'ai pas regretté à un seul moment. Très bon orateur qui sait capter son audience et très professionnel. Il donne des conseils pertinents et personnalisé en fonction du projet de son interlocuteur" Elisa* **Modalités** * En présentiel * Atelier gratuit de 2H30 * Handicap : immeuble accessible aux PMR **Informations utiles** * Lieu : 157 boulevard Macdonald 75019 Paris * Pour plus d'informations contacter **Ibrahim 06 32 28 84 48** ou **Rédha 06 15 62 48 39**

Bonjour à tous.tes ! Je m'appelle Emma, je suis l'organisatrice Practical Philosophy Paris :) Practical Philosophy est un mouvement né au Mexique et qui est présent partout dans le monde aujourd'hui. J'ai découvert Practical Philosophy au Canada et j'ai tellement aimé que j'ai décidé de l'importer à Paris (il y a aussi une branche à Lyon si vous n'êtes pas de la région). **🏛️ C’EST QUOI, LA PRACTICAL PHILOSOPHY ?** Practical philosophy, c’est un rendez-vous hebdomadaire où des esprits curieux se retrouvent pour creuser un sujet, affûter leur façon de s’exprimer et tisser des liens. Pas besoin d’être un pro de la philo pour participer, tout le monde est le bienvenu ! 😎 L’idée, c’est que la philosophie, ce n’est pas juste pour les profs d’université. Chaque semaine, on choisit un thème et on en discute pour aiguiser notre esprit critique et nos talents de communicants. C'est aussi une manière d'apprendre à mieux se connaître soi-même, en affirmant et argmumentant ce qu'on pense réellement. Bref, on bosse sur trois piliers : **Pensée Critique**, **Communication** et **Communauté** 🙌. **📓 COMMENT ÇA MARCHE ?** Chaque semaine, on se focalise sur un sujet qu’on décortique ensemble. Le thème est annoncé, souvent via le [groupe WhatsApp ](https://chat.whatsapp.com/G3By4PVqhqdKuQbMTs1rwo?mode=gi_t) quelques pistes pour lancer les échanges. Les thèmes sont très variés et toutes les suggestions sont prises en compte (la beauté, la richesse, la loyauté...) Quand on est plus de 7 ou 8, on se divise en petits groupes pour garder une ambiance fluide et éviter que ça ressemble à une conférence. **Déroulé type d’une soirée** Voici comment se passe une rencontre : ***19h00-19h15 **: On arrive, on papote, on fait connaissance dans une ambiance détendue. ** *19h15-19h25 **: Petit topo pour présenter Practical philosophie le sujet du jour, les règles et le timing. *** 19h25-20h45 **: On se répartit en petits groupes, on se présente, on partage nos premières idées sur le sujet, puis on passe à une discussion libre. Des questions “d’amorce” sont là pour guider si besoin, mais rien d’obligatoire. ** *21h00-21h30 **: Tout le monde se regroupe pour faire le point. Chaque groupe partage un résumé rapide (1 minute) de ses conclusions. On termine par un mot de l’organisateur et une photo de groupe. *** Après 21h00 **: La partie officielle est finie, mais c’est le moment parfait pour prolonger les discussions autour d’un verre ou d’un café, histoire de renforcer les liens. **🧧 COMBIEN ÇA COÛTE ?** C’est** GRATUIT **! Si on se retrouve dans un café, on vous demande juste de prendre une conso. **💛 CE QUE LES GENS EN PENSENT** 🗣 *“Le Club de Philosophie, c’est un endroit où on construit ses propres idées à travers différents points de vue, sans qu’on nous dise ce qui est bien ou mal.”* – Ekam 🗣 *“J’ai accroché dès le premier jour (le sujet était l’autorité) et j’ai tout de suite senti que c’était ma place. C’est un espace où on apprend, on découvre de nouvelles perspectives, on booste sa pensée critique et on crée du lien avec des gens qui challengent nos idées tout en encourageant l’ouverture d’esprit.”* – Daniel **🤓 FAQ** ** *Faut-il préparer ou lire quelque chose avant ?** Aucune préparation nécessaire ! On ne révise pas les grands philosophes, on veut savoir ce que** vous **pensez. Si vous avez une idée inspirée d’une religion ou d’une école de pensée, partagez-la, on en discutera.** *** Y a-t-il une philosophie spécifique au centre des discussions ? Non, pas de dogme ici ! On veut entendre toutes les idées, sans se limiter à une école particulière, pour muscler notre pensée critique. ** *C’est surtout des mecs qui viennent ?** Pas du tout ! Contrairement à l’image de la philo dans un salon sombre, nos rencontres sont équilibrées et sans ambiance lugubre ! *** Je peux venir seul(e) ?** Oui, on encourage même ça ! :) ** *Et si je suis en retard ?** On préférerait que vous soyez à l’heure ! On a 15 minutes de battement au début si besoin. *** Où se passent les rencontres ?** Le lieu est annoncé sur Meetup et dans notre [groupe Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/B9NsoXm9saML5irDXtZeBE) Envoyez moi un message pour rejoindre le groupe 😊 Pour découvrir les autres villes où le Club existe, checkez notre [site web](https://www.practicalphilosophy.club/). **LE CLUB DE PHILOSOPHIE PRATIQUE – LA PHILO POUR TOUS ! ✨** On organise des rencontres hebdomadaires en présentiel dans plus de 25 pays, comme le Canada, l’Espagne, le Japon, le Mexique et bien d’autres ! 🗺️ **\*\*\*** **Rejoignez notre [groupe Whatsapp Paris](https://chat.whatsapp.com/B9NsoXm9saML5irDXtZeBE) 👈** **Suivez-nous sur [Instagram](https://www.instagram.com/practicalphilosophyclub/) 👈** **Visitez notre [site web](https://www.practicalphilosophy.club/) 👈** **✨ IF YOU ARE AN ENGLISH SPEAKER YOU ARE VERY WELCOME. PLEASE DON'T HESISTATE TO MESSAGE EMMA TO GET THE TRANSLATION AND MORE INFO ✨**

Discover the path to stress management, life's tranquility, and self-improvement through Heartfulness Meditation. Embrace relaxation, meditation, and emotional detoxification practices to unlock your best self. Join our free sessions every Sunday at 8 AM at VA. Experience the profound benefits of these simple yet powerful practices. Commit to a few months of meditation and witness the transformative impact firsthand. We eagerly await your presence at these enlightening sessions.

**\*\*\* NOTE change of library space - We're meeting at Dolley Madison Library in McLean VA for this meeting \*\*\*** *theme:* **Power\, Voice & Stable Strength \| The Way of the Superior Man** Well explore themes from David Deida's book **The Way of the Superior Man** & his other teachings To simplify **David Deida’s approach** to owning your power, voice, stability, and strength, think of it as moving from performing a persona to radiating your deepest truth through an open body and a clear purpose. * **Owning Your Power**: Stop Resisting the Moment The Concept: True power isn’t about control; it’s the force that flows when you stop hiding from your fears. The Action: Unclench your body. Soften your belly and jaw so your energy isn't trapped. Reclaim your "dark masculine"—the warrior spirit that is willing to face death for the sake of love. * **Owning Your Voice**: Speak to Open Hearts The Concept: Your words are a musical instrument designed to change the energy of the room. The Action: Maintain integrity. Speak with absolute clarity and make sure your actions always match your word. Use your speech as a gift to open the hearts of those listening. * **Owning Your Stability:** Be Uncollapsable The Concept: Stability is being grounded in the "mystery of life and death" rather than surface-level tasks. The Action: Remain unperturbed. Don’t let your partner’s emotional storms or the world’s chaos "sag" your life. When tested, stay centered in your purpose rather than collapsing for approval. **Psychodynamic shared exploration, learning and growth** Interpersonal process groups focus on the interactions and dynamics between group members to facilitate personal growth and learning. These groups provide a courageous space for individuals to explore their interpersonal patterns, receive feedback, and develop more effective social skills. **The core principle is that the group itself becomes a microcosm of a member's real-life relationships, allowing for insights and behavioral changes.** Key aspects of interpersonal process groups: * **Exploration of Interpersonal Dynamics:** Members examine their communication styles, relationship patterns, and how they relate to others within the group. * **Feedback and Self-Awareness:** The group provides a platform for members to receive feedback on their behaviors and develop greater self-awareness. * **Development of Social Skills:** Members practice new ways of relating, communicating, and collaborating within the group, leading to improved social skills. * **Microcosm of Relationships:** The group mirrors real-life relationships, allowing members to observe and analyze their patterns in a safe and controlled setting. * **Personal Growth and Well-being:** Through these processes, individuals can experience significant personal growth and enhanced well-being. Benefits of participating in an interpersonal process group: * **Increased self-awareness:** Understanding one's own behavior and its impact on others. * **Improved communication skills:** Learning to communicate more effectively and assertively. * **Stronger relationships:** Developing more fulfilling and meaningful relationships. * **Enhanced empathy and understanding:** Learning to see situations from others' perspectives. **Tentative Agenda:** 1:00pm Social, Setup & Introductions, guidelines, terminology; 1:15pm Interactive open dialogue conversation & sharing; 2:45pm debrief, summary, debrief 3:00pm finish Light snacks, candy & water provided. Dolley Madison Library is in McLean, VA near I-495 beltway exits 44, 45 or 46. **Meeting Room** **#2** is 2nd door on immediate right after entering.

This is introductory meditation for people who wants to learn basics of meditation. It's a free event held every week and everyone is welcome to join.

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⚡ Reset your direction. Meet someone unexpected. Walk away with fresh clarity. Join us for a relaxed **small-group afternoon event** that blends a light **Inner Coach conversation experience** with a **community potluck lunch**. In February we hosted our first **Inner Coach event**, and many attendees said it helped them notice something powerful — the voice inside that quietly guides better decisions when life gets complicated. This event builds on that idea. Instead of overthinking the past, we’ll explore how to **reset direction for what’s next** — through thoughtful conversation, new perspectives, and the kind of questions that spark real insight. We’ll start with a few short conversation rounds designed to spark reflection, humor, and perspective — and then continue the discussion over food and relaxed conversation. Think **good food, grounded people, and real conversations about what comes next in life.** Held in our **Startup Garage** — a bright, comfortable living-room style space inside a single-family home. (Couches, food, conversation — **not an actual garage** 😊) *** ## **🥘 Potluck Lunch** If you're able, bring something small to share. Homemade or store-bought — both welcome. A dish you enjoy making. A dish that always works Or simply something easy from the store If you're busy, come anyway — the goal is **community, not perfection**. We’ll share a relaxed **afternoon potluck lunch** while continuing meaningful conversations with people navigating their next chapter. *** ## **What You’ll Experience** • Light conversation rounds designed to spark insight • Fresh perspectives from people navigating similar life transitions • Humor, perspective, and grounded conversation • A relaxed environment where ideas and connections happen naturally *** ## **Who Typically Attends** • Professionals in their 30s–40s–50s • Entrepreneurs and builders • Divorced or separated individuals navigating what’s next • People who prefer thoughtful conversation over surface-level small talk Whether you're **resetting direction, building something new, or simply meeting grounded people**, this event is designed for honest connection and fresh perspective. *** Most attendees are navigating life and growth with **curiosity, clarity, and a sense of humor.** 📍 Hosted in a spacious living-room setting inside a single-family home (Ashburn – 20147). Full address and parking details are emailed **2–3 days before the event.** 🌐 Learn more about the community [https://midlifereinvention.co](https://midlifereinvention.co) *** If you're curious about the **Inner Coach vs Inner Critic concept**, here’s a short introduction: [https://www.youtube.com/watch?v=OtgoDgqppGI](https://www.youtube.com/watch?v=OtgoDgqppGI)

Have you been thinking about trying self-defense training, but do not want a loud, aggressive, or overly competitive environment? This free intro class is a simple way to get started. Maryland Systema offers practical self-defense training for adults in Rockville with a focus on movement, awareness, breathing, posture, and calm under pressure. This class is designed for beginners and first-timers who want real-world self-defense training in a welcoming setting. You do not need experience. You do not need to be in top shape. You do not need a martial arts background. You just need to show up ready to learn. This is not a sport-based class built around winning points, memorizing routines, or trying to look impressive. It is a more practical approach to adult self-defense training that helps you stay balanced, aware, and functional when things feel uncertain. If you have been searching for self-defense classes in Rockville, beginner self-defense near you, or practical self-defense training for adults, this class is a good place to start. **What you will work on** * Breathing and staying calm under pressure * Movement that improves balance and mobility * Awareness and posture * Simple partner drills * Practical self-defense training for beginners **Who this class is for** * Adults new to self-defense training * Beginners looking for a low-pressure class * People who want practical self-defense instead of sport martial arts * Adults in Takoma Park, Silver Spring, Rockville, and nearby areas looking for realistic self-defense classes **What to wear** Please wear comfortable workout clothes. No uniform is required. **Why start with this class** This free intro class gives you a chance to experience the training, meet the group, and see whether Maryland Systema is the right fit for you before joining regular weekly classes. **RSVP** Reserve your spot and come try a beginner-friendly self-defense class in Rockville.

This is an in-person event hosted by Sahaja Yoga meditation. We offer free meditation sessions and everyone is welcome to join and experience the peace within!