Self-Knowledge

Você sabe como UX impacta diretamente as métricas de marketing? Hoje, a forma como as marcas crescem mudou, e os dados passaram a evidenciar o que realmente funciona nas estratégias centradas no usuário. Pensando nisso, organizamos um meetup com profissionais para explorar como a integração entre estratégia de marketing e experiência do usuário impulsiona resultados. Participe e conecte as pontas que fazem a diferença, entendendo comportamento digital, métricas e os movimentos que estão redefinindo a relação entre marcas e pessoas. **Data**: 19/05 **Horário**: das 19h às 20h30 **Formato**: Presencial - FIAP Paulista - Av. Paulista 1106 - 6º andar coworking Esperamos por você. FIAP \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Host**: Luna Gutierres: Coordenadora e Professora do MBA Global Marketing **Speakers**: Carolina Veraldi: UX Research e ReOps Lead Bruno Brambilla: Fundador e CEO da BigLink, plataforma de IA

Noite de Tarot & Vinho na Enoteca Nacional!!! Venha descobrir a sua sorte através dos oráculos do tarot, com baralhos diferentes que mudam semanalmente - porque o futuro também gosta de novidade. Funciona assim, sem mistério (só revelação): Comprando uma taça de vinho → 1 pergunta ao tarot; Comprando a nossa famosa degustação, a Viagem emQuatro Tempos → 2 perguntas; Comprando uma garrafa de vinho + 3 perguntas individuais. Vinho brasileiro na taça, cartas na mesa e o universo cochichando verdades. Sem comanda individual. Taças a partir de R$ 18,00 e garrafas a partir de R$ 49,00 https://www.instagram.com/enoteca.nacional?igsh=MWJ5dDdoN3ZjeGhweg== HOST: Carol Martins *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!: [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Todas as terças, às 9h, nos reunimos para tomar café, conversar, trocar experiências, falar sobre nossos sonhos, medos, expectativas, fazer negócios e muito mais. Entrada Franca.

Para quem quer praticar idiomas, a 200 metros da Estação Moema do metrô.

O Baile de Pife, idealizado e liderado pelo pifeiro, compositor e pesquisador Alexandre Rodrigues, é um projeto musical que celebra e revisita as raízes dos tradicionais bailes de forró do Nordeste brasileiro. Tendo o pífano como instrumento protagonista, o espetáculo resgata a sonoridade vibrante e ancestral das bandas de pífano, que historicamente animaram festas populares, feiras, procissões e bailes no nordeste brasileiro Com uma proposta que une tradição e contemporaneidade, o Baile de Pife recria a atmosfera dos antigos bailes de forró, valorizando a força rítmica e melódica do pífano e sua importância dentro da cultura popular brasileira. O repertório mistura composições autorais de Alexandre Rodrigues com releituras de músicas de grandes mestres e mestras da tradição do pífano, como Zabé da Loca, Edmilson do Pífano, Chau do Pife, Banda de pífanos de Caruaru e João do Pife de Arapiraca, reverenciando a herança musical transmitida de geração em geração. abertura do porão às 19h30 show 21h30 às 23h encerramento à 1h 100 primeiras GRATUITAS (distribuição das 18h40 às 20h30 na bilheteria) Ingressos antecipados no site: https://casadefrancisca.art.br/novo/programacao Cheguem no horário antes porque as entradas acabam Obs. A saída mais próxima do metrô é Se ( fica bem iluminado e tem bastante policia) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Como conseguir capitalizar sua empresa/ideia sem ter que investir nela.

Weekly language event happening every Tuesday at Bar Onze 21 in São Paulo's best neighbourhood to go out, Vila Madalena.

**ProductTank São Paulo apresenta:** **Product Builders: Do Zero ao App com Lovable!** Produteiros, Estamos de volta para celebrar o World Product Day 2026. O tema desse ano é a resiliência. Em um mundo cada vez mais imprevisível, vivemos mudanças profundas na nossa profissão e a pressão constante de fazer mais com menos, com a IA. Por isso, é cada vez mais importante contar com a comunidade e aprender juntos a construir o que vem por aí. Terminamos o ano passado com um painel que discutiu como as empresas de maior sucesso do mundo estão, de fato, incorporando a IA em produtos de excelência. Agora, que tal colocar esses insights em prática e criar um app funcional do zero em pouco mais de uma hora? Junte-se a nós em um hackathon de IA, onde você vai construir um app usando o Lovable – a plataforma no-code que transforma prompts em português em produtos reais. Para isso, vamos contar com dois líderes de produto para compartilhar os aprendizados de quem deixou de pedir ao time de engenharia e passou a construir. **Nossos speakers da noite:** **João Paulo Alqueres:** Especialista em IA Conversacional e Agentes, com experiência em liderança de produtos, tecnologia e inovação. Atuou como fundador e executivo em projetos de IA para grandes marcas globais, desenvolvendo experiências conversacionais, voice assistants e soluções baseadas em GenAI. Atualmente, lidera iniciativas de transformação em IA aplicada à customer experience e à automação, conectando estratégia de produto, tecnologia e execução. **Leonardo Pabon:** CPTO da Naturita, onde criou a GaIA, uma experiência conversacional via WhatsApp que aplica IA Generativa para endereçar o maior desafio da nutrição: a aderência. Organizador do ProductTank São Paulo desde 2019, conecta o ecossistema brasileiro de produto e inovação há quase uma década. Antes, escalou produtos na Quero Educação e no QuintoAndar, passou pela Concrete (Accenture) e fundou a Corcovado AI, uma consultoria em IA Generativa para startups. Mais de 15 anos na interseção entre estratégia de produto, tecnologia e negócio. **Como vai funcionar** * Vamos formar pequenos grupos de construção com IA — você não precisa vir com um time. * Cada grupo vai colaborar para construir um app e apresentá-lo no final. * O desafio será revelado no início do evento — sem necessidade de preparação prévia. * Você pode participar como builder (criando com Lovable) ou como espectador (influenciando as ideias com feedback). * Todos os créditos do Lovable estarão incluídos — sem custo. Se você trabalha com produto e quer entender, na prática, como o vibe coding está mudando o processo de descoberta e prototipação, essa é a sua chance de vivenciar o futuro da criação de produtos. **Detalhes do evento:** **Quando:** 20 de maio de 2026 **Horário:** 19h às 21h **Onde:** Reclame Aqui - Praça Gen. Gentil Falcão, 108 - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04571-150 (16º andar) **Valor:** Grátis! **Modelo:** Somente presencial **Idioma:** Português **Estacionamento:** disponível no local, pago à parte. Fecha às 22h. **Nossos patrocinadores:** **Lovable:** A plataforma líder global em vibe coding. **Reclame AQUI:** A maior plataforma brasileira de reputação, anfitriã do evento, que utiliza IA para escalar as jornadas do consumidor em produtos digitais. Após o hackathon, teremos o famoso Happy Hour. É a oportunidade perfeita para você fazer networking de altíssima qualidade e trocar ideias valiosas com os speakers e com a comunidade. **Importante** Como as vagas nos grupos são limitadas, confirme presença apenas se tiver certeza de que poderá comparecer. Se você se comprometer a levar um laptop, contamos com isso. Este será um evento dinâmico e interativo — não é uma palestra tradicional. Os builders vão colocar a mão na massa e os espectadores também vão participar ativamente, influenciando os resultados. **Avisos** * Faremos fotos do evento para divulgação no LinkedIn. Esperamos você!

**LP + Slipknot Maiores Tributos do País no Jaiclub!** **Dia 24 de maio, o palco do Jaiclub vai tremer com DOIS dos maiores tributos do país! 🤘** 💀 CWKNOT traz um tributo insano ao Slipknot — com máscaras, figurinos e uma performance brutal que parece saída direto do palco da banda. Prepare-se para gritar clássicos como Duality, Psychosocial, Wait and Bleed e Before I Forget. É peso, roda e energia do começo ao fim! ⚡ Linkin Park Brasil Cover chega recriando toda a emoção de uma das maiores bandas de rock do século. No set, hinos como In the End, Numb, Somewhere I Belong e muito mais — passando pelas duas fases da banda, incluindo a era From Zero. 🎸 Uma noite para cantar, pular e reviver uma era que marcou gerações! • Há um restaurante japonês na parte de cima do estabelecimento; • O Jaiclub fica ao lado de um estacionamento que cobra 30 reais a permanência; Fica ao lado do metrô Ana Rosa; **PRIMEIRO LOTE ABERTO LINK: R$30,00 + taxa R$3,99** (atualização nos comentários a cada virada de lote ): - https://www.sympla.com.br/cwknot--linkin-park-brasil-cover__3315311 Chama a galera e vem viver essa experiência épica! 🤘🔥 *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!: [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Nos encontraremos no Portão 6 do Parque Ibirapuera para uma caminhada noturna. Caminhar a noite e ter o ar refrescante no rosto, sem muita muvuca, é a meta. Nossa expectativa é dar 1 volta no parque. Após 20:30h faremos um happy hour pela redondeza. Caso você queira vir para outra atividade, como andar de bike, patins, fique a vontade. Caso queira se juntar ao grupo, me mande mensagem no Whatsapp (11) 97519-4584 (Taty)

Pratique Yoga com Nathalia Morgana em uma aula dinâmica, revigorante e focada em movimentos que fortalecem, alongam e tonificam o corpo. Se você quer praticar Yoga em contato com a natureza, aumentar sua flexibilidade, resistência e energia, esta aula é para você! Aula adaptada para todos os níveis... de iniciantes à avançados. Traga seu tapete de yoga, toalha ou canga para forrar o chão. **Domingo às 10h** **Valor: R$48** **Contato**: (11)95400-1715 **Onde nos encontrar:** Ao passar pelo portão 6, que fica na Av. IV Centenário, pegue a trilha de cooper à DIREITA (em frente ao aluguel das bicicletas). Ande alguns metros e me encontre no gramado. Entre em contato se tiver alguma dificuldade em nos encontrar (11)95400-1715 **Reserve já sua vaga e comece seu dia com energia!**

Pratique Yoga com Nathalia Morgana em uma aula dinâmica, revigorante e focada em movimentos que fortalecem, alongam e tonificam o corpo. Se você quer praticar Yoga em contato com a natureza, aumentar sua flexibilidade, resistência e energia, esta aula é para você! Aula adaptada para todos os níveis... de iniciantes à avançados. **Domingo às 10h** **Valor: R$52** **Onde nos encontrar:** Ao passar pelo portão 6, pegue a trilha de cooper à direita. Ande alguns metros e me encontre no gramado. **Contato: (11)95400-1715** **Reserve já sua vaga e comece seu dia com energia!**

Meeting tradicional do English Brazil para a prática do inglês em encontros presenciais. Esse é um meeting que já é tradicional. Nos reunimos sempre em um local público para praticar conversação em inglês, e ficamos do lado de uma cafeteria para que você possa comprar o seu café enquanto conversa com a gente. O objetivo é criar um ambiente descontraído e amigável para que todos possam praticar o inglês sem pressão. Não importa se você é iniciante ou avançado, todos são bem-vindos! Não é necessário confirmar presença, e o valor é de graça, também não cobramos nada para participar. Apenas apareça, mostre interesse, e alguém irá te convidar para puxar uma cadeira para perto da mesa para praticarmos. Tradicionalmente nos reunimos sempre às sextas-feiras, dentro do Shopping Center 3 (ao lado da estação Consolação do metrô), no térreo, em frente à cafeteria Havanna Café. Sempre das 20h00 às 22h00, quando o shopping fecha. Então, se quiser praticar a conversação em inglês em um ambiente amigável e sem precisar estabelecer nenhum compromisso, este é o local certo! \-\-\- And foreigners are also welcome! We Brazilians always have a very healthy curiosity to learn about your ideas, your experiences, and the differences in customs and languages. We are also, by nature, very willing to help foreigners feel more at ease here in Brazil. It's also a great opportunity to network and meet locals who can make you feel at home. We always meet on Fridays, inside Shopping Center 3 (next to Consolação subway station), on the ground floor, in front of the Havanna Café. Always from 8:00 PM to 10:00 PM, when the mall closes.

Faremos o 1o encontro de Psi (psicólogos(as), psiquiatras, psicanalistas) do Fun Friends. Caso tenha interesse de participar, trocar ideias sobre o comportamento humano e ainda fazer novas amizades. Interessadas, entrar em contato pelo whatsapp (11) 97519-4584. Será no consultório de uma amiga do grupo, no bairro Morumbi. Seja bem-vindo(a)!

Discover the path to stress management, life's tranquility, and self-improvement through Heartfulness Meditation. Embrace relaxation, meditation, and emotional detoxification practices to unlock your best self. Join our free sessions every Sunday at 8 AM at VA. Experience the profound benefits of these simple yet powerful practices. Commit to a few months of meditation and witness the transformative impact firsthand. We eagerly await your presence at these enlightening sessions.

## ***Join emerging Gen Z leader Akshay Kuchibhatla for this special workshop. Move beyond expectations and make choices that feel right for you.*** In a time when everyone is trying to figure out who they are, it’s easy to get pulled in different directions, by expectations, social media, relationships, and the pressure to “have it all together.” Somewhere along the way, many begin to feel disconnected from their true self. This workshop is a space to pause, reset, and reconnect with your true self. Come explore who you are at your core, beyond labels, trends, and outside opinions. Through guided reflection, real conversations, and simple mindfulness practices, you’ll gain clarity on your values, strengthen your inner voice, and learn how to make choices that feel right for you. You don’t have to lose yourself to find yourself. You can grow, evolve, and still stay true. Come as you are. Leave more connected, clear, and confident. ***Akshay Kuchibhatla*** *is a thoughtful and emerging Gen Z leader currently pursuing a degree in Computer Science at George Mason University. Passionate about personal growth, self-awareness, and helping young people navigate life with clarity and purpose, Akshay brings a grounded and relatable perspective to conversations about identity, values, and inner strength.* Sat., May 24th, 1:00 pm – 2:30 pm. Held at Brahma Kumaris, 14020 Thunderbolt Pl, Suite 200, 2nd Floor, Chantilly, VA. Free Event – Register at: [https://shorturl.at/luks5](https://shorturl.at/luks5)

***“I am struck with how rare it is to find a few good friends on the path. It is easy to find people who simply want to sit and be entertained by teachers, or who want to sit and entertain by playing the role of teacher. In other words, the quest for affirmation often outweighs the quest for truth.*** ***Yet you may have one or two good friends, and definitely have one or two waiting to be discovered. Find them; be thankful.”*** ***— Shawn Nevins*** 'What will make me happy in life?' ... 'Am I my thoughts?' ... 'What is Enlightenment?' ... We meet every week to ask questions like these in the pursuit of Self-Knowledge and Truth. We are interested in topics like: Zen, stoicism, spirituality, psychology, mindfulness, Nisargadatta, non-violent communication, Socrates, existential philosophy, Alan Watts, taoism, Eckhart Tolle, meditation, Ramana Maharshi, etc. But we are not affiliated with any dogma, philosophy, or religion. Our goal each meeting is to serve as mirrors for one another using question-based inquiry in a safe environment. In a session, every participant takes turns discussing the week's question or topic, and the group asks reflective questions without any agenda besides trying to understand the person's beliefs. A few other guiding principles of our group: * No one is obligated to share * Be honest with yourself and others * Do not try to convince others to believe or think as you do * Keep the focus on the person being questioned We meet at the [Bethesda Library](https://maps.app.goo.gl/GWMozF8zpY1m1PY26) every Monday. The library is a 5 minute walk from the Bethesda Metro on the Red Line, approx 25 minute Metro ride from Metro Center and Gallery Place stations. The library has a a parking lot with metered parking for $1/hour. \*\*\* WE WILL BE IN MEETING ROOM 3 UNLESS OTHERWISE NOTED ----- THE MEETING ROOM IS IN THE BACK OF THE LIBRARY \*\*\* Please contact us with any questions!

**Self-Care Is the Way with Guest Speaker Psychiatrist Dr. Sara Eagger** Join us for a nurturing evening dedicated to emotional wellness, inner balance, and the power of caring for the self from the inside out. In a world that asks so much of us, self-care is not selfish, it is sacred. Dr. Sara Eager will share practical wisdom and gentle insight to help us restore calm, strengthen the mind, and reconnect with our inner peace. Come as you are. Leave feeling lighter, clearer, and more cared for. ***Dr. Sara Eagger (MB, BS, FRCPsych)*** *is a retired consultant psychiatrist from Imperial College London and Chair of the Janki Foudation, a UK-based charity which promotes spirituality in healthcare. With over 45 years of Raja Yoga meditation practice, she teaches Mindful Self-Compassion and co-authored "Stillness in the Storm: 7 Tools for Coping with Fear and Uncertainty."* Tue., May 19th, 6:30 pm – 8:00 pm. Held at Brahma Kumaris, 14020 Thunderbolt Pl, Suite 200, 2nd Floor, Chantilly, VA. Free Event – Register at: [https://shorturl.at/coWuE](https://shorturl.at/coWuE)

Have you been thinking about trying self-defense training, but do not want a loud, aggressive, or overly competitive environment? This free intro class is a simple way to get started. Maryland Systema offers practical self-defense training for adults in Rockville with a focus on movement, awareness, breathing, posture, and calm under pressure. This class is designed for beginners and first-timers who want real-world self-defense training in a welcoming setting. You do not need experience. You do not need to be in top shape. You do not need a martial arts background. You just need to show up ready to learn. This is not a sport-based class built around winning points, memorizing routines, or trying to look impressive. It is a more practical approach to adult self-defense training that helps you stay balanced, aware, and functional when things feel uncertain. If you have been searching for self-defense classes in Rockville, beginner self-defense near you, or practical self-defense training for adults, this class is a good place to start. **What you will work on** * Breathing and staying calm under pressure * Movement that improves balance and mobility * Awareness and posture * Simple partner drills * Practical self-defense training for beginners **Who this class is for** * Adults new to self-defense training * Beginners looking for a low-pressure class * People who want practical self-defense instead of sport martial arts * Adults in Takoma Park, Silver Spring, Rockville, and nearby areas looking for realistic self-defense classes **What to wear** Please wear comfortable workout clothes. No uniform is required. **Why start with this class** This free intro class gives you a chance to experience the training, meet the group, and see whether Maryland Systema is the right fit for you before joining regular weekly classes. **RSVP** Reserve your spot and come try a beginner-friendly self-defense class in Rockville.

踏入《广论》研讨班，对许多人来说是开启生命转变的契机。或许您也会好奇：在繁忙的工作与生活之余，投入时间研读佛典，究竟能为人生带来哪些实质的成长与收获？ 《广论》研讨班秉持着日常老和尚以心灵提升、圆满生命的目标，提供大众身、心、灵健康的学习环境与循序渐进的佛法课程。学员通过听师父的录音带和研讨交流，对佛法建立整体认识，全面的理解，同时学习如何将佛法智慧运用于生活中，打造幸福人生。 **《菩提道次第广论》简介** 佛法大全，给与您心灵滋养，人生方向 次第井然，引领您脚踏实地，步步向上 心智科学，帮助您认识自己，了解他人 幸福教育，教会您正确取舍，离苦得乐 生命教育，陪伴您创造希望，走向美好

This is introductory meditation for people who wants to learn basics of meditation. It's a free event held every week and everyone is welcome to join.