Six Sigma

Hast du Angst, vor Publikum zu sprechen? Verlangt dein Beruf Präsentationen, Pitches oder Vorträge? Wirst du nervös, sobald alle Augen auf dich gerichtet sind? Verlierst du manchmal den roten Faden oder merkst, wie deine Zuhörer gedanklich auf Wanderschaft gehen? Dann bist du bei uns genau richtig. Bei Toastmasters trainierst du deine Redekunst in einem sicheren, wertschätzenden Umfeld. Schritt für Schritt. Rede für Rede. Mit klarem Feedback und echter Unterstützung. Hier wächst nicht nur deine Technik, sondern auch deine Präsenz. ## So läuft ein typischer Abend ab 🎤 Der Abend wird von **Alexandra, unserer Präsidentin**, eröffnet. Sie führt durch das Programm und sorgt dafür, dass sich Gäste wie Mitglieder gleichermaßen willkommen fühlen. ### 🗣 Vorbereitete Reden (meist 4 Reden à 5–7 Minuten) In der Regel erwarten dich vier vorbereitete Reden. Persönlich, inspirierend, humorvoll oder nachdenklich. Jede Rede dauert zwischen 5 und 7 Minuten und ist Teil eines individuellen Lernwegs. ### ☕ Pause Zeit zum Austausch, Durchatmen und Kennenlernen. ### ⚡ Stegreifreden (1–2 Minuten) Hier wird es spontan. Ein Impuls, eine Frage, ein Gedanke. Auch **mutige Gäste** dürfen sich ausprobieren und ganz ungezwungen Bühnenluft schnuppern. ### 📝 Feedbackteil Nun kommt der vielleicht wichtigste Teil des Abends. * **Bewertungsreden** zu den vorbereiteten Reden (je 2–3 Minuten) * Feedback weiterer Rollen wie Zeitnehmer oder Sprachstilbewerter * Ein **Gesamtbewerter**, der den Abend als Ganzes reflektiert Das Feedback ist konstruktiv, konkret und immer wertschätzend. Es zeigt Stärken auf und gibt klare Impulse zur Weiterentwicklung. ### 👋 Verabschiedung Zum Abschluss rundet Alexandra den Abend ab und gibt einen Ausblick auf kommende Treffen. ### 🍽 Danach: Restaurant & Socializing Wer mag, kommt mit ins Restaurant. Dort wird weitergeredet, gelacht, diskutiert und vernetzt. Wenn du lernen willst, klarer zu sprechen, souveräner aufzutreten und deine Botschaften wirkungsvoll zu platzieren, dann komm einfach zum nächsten Clubtreffen. Die Bühne wartet nicht auf Perfektion. Sie belohnt Mut. ✨

This is a special meeting and happens only ones a year. **The board election.** The Club members will elect our Club Leadership Board for 2026-2027. \-\-\- Ready to captivate any audience, nail your next presentation, or give feedback that people actually enjoy hearing? Then come check out **First Berlin Toastmasters**, Berlin's oldest public speaking club. We're a warm, supportive, and international community here to learn, practice, and grow together. Our meetings are full of laughter, and every voice adds something special. The stage is a safe space, so come by, listen, and see how much fun communication can be. Please, be our guest! The most important people in the room aren't the speakers, they're the audience. Your presence, energy, and reactions are what bring the evening to life. **When** 🗓️ Every **1st & 3rd Wednesday** of the month 🕒 Doors open at **6:30 PM** \- Event starts at **6:45 PM** sharp **Where** St. Lukas-Kirche (near Anhalter Bahnhof) Bernburger Straße 4-5 10963 Berlin 📍 [https://goo.gl/maps/AhDfDmVndqbC9A1C9](https://goo.gl/maps/AhDfDmVndqbC9A1C9) You’ll find us in the **Gemeindesaal** on the first floor of the building to the right of the church. We look forward to welcoming you! Best wishes, John aka Yevgen Schweden - VP Public Relations Important note: We take pictures and clips during our meetings for promotional use only. By attending our meetings, you agree to that by default. If you don´t want to be on any picture, please let the VP PR or another representative from the board know (for example the president.)

An inspiring, high-energy meeting of public speaking, connection, and personal growth in the heart of Berlin. **Mercury Toastmasters Berlin** invites you to our weekly meeting at our new home at **Das Center, Potsdamer Platz**, in the stunning **Historic Imperial Breakfast Hall**. *Experience the **power of prepared speeches** loaded with bold ideas, participate in our **dynamic Impromptu Session**, and **gain valuable insights** during our feedback segment.* *Leave with practical tools, fresh ideas, and renewed inspiration.* *Whether you want to speak up at work, boost your presence, or just meet inspiring people, you’ll feel at home at Mercury Toastmasters Berlin.* *** **[What to Expect:](https://mercurytoastmasters.de/find-toastmasters-meetings-in-berlin/)** ✨ A supportive space to speak, grow, and connect 🎤 Engaging prepared speeches ⚡ Fun, fast-paced impromptu speaking challenges 💬 Feedback session you can actually use 🌍 A friendly, international crowd (around 25–30 people) **Schedule** (times may vary) ⏰ 19:15 - Doors open & networking 🎙️ 19:30 - Prepared Speeches 🏓 20:35 - Impromptu Session (Guest welcome to join) ↩️ 21:00 - Constructive feedback 💬 21:30 - Food, drinks & relaxed socializing **No experience needed.** ***Come curious. Leave energized.*** *** **🤙 [Hear it from our members:](https://maps.app.goo.gl/eRtvR9DRNqU9WZQn7)** *“You can sharpen your public speaking skills and gain tons of confidence, while having fun and making new friends. Mercury is well-structured, fun, and affordable.”* — *Therese Pitt* *“Mercury gave me a safe place to speak, create, and grow. I love the multicultural vibe and supportive community. It’s the best place to learn and have fun.”* — *Krisztina Linka* *** **[Did You Know?](https://mercurytoastmasters.de/about-mercury-toastmasters-berlin/)** Toastmasters is where people go to get better at speaking—and grow into confident communicators and leaders. Today [Toastmasters ](https://mercurytoastmasters.de/about-mercury-toastmasters-berlin/)has 350,000+ members across 16,000 clubs in 143 countries. And [Mercury](https://mercurytoastmasters.de/find-toastmasters-meetings-in-berlin/) is one of the best places to experience it. So bring your curiosity, your energy—and just be yourself. Whether you’re just starting or ready to level up, there’s a place for you here. *** **[Wondering what you get as a member?](https://mercurytoastmasters.de/membership-mercury-toastmasters-berlin/)** Think expert feedback, real-world speaking practice, and a supportive crew that’s got your back. [See you Wednesday night! 🎉](https://mercurytoastmasters.de/find-toastmasters-meetings-in-berlin/)

**Weiter geht es mit dem Erfolgsnetzwerk** Wie angekündigt, geht es im 14-tägigen Rhythmus weiter. **Ablauf:** ***Bist du zum ersten Mal dabei?*** Dann sind wir gespannt, in der ersten Runde von deinem Projekt oder Vorhaben sowie deinem Hintergrund zu erfahren. Auch mögliche Hindernisse dürfen genannt werden. ***Teilnehmende, die schon einmal dabei waren,*** berichten von ihren Erfolgen und auch den Schwierigkeiten, die sie seit unserer letzten Zusammenkunft erlebt haben. Im Anschluss sprechen wir in der Gruppe über jedes einzelne Projekt, stellen Fragen und geben Feedback. ***Die dritte Runde gilt dem nächsten Schritt:*** Ihr überlegt euch konkret, was ihr bis zum nächsten Treffen erledigen wollt, um eurem Ziel ein Stückchen näher zu kommen. Das Erfolgsnetzwerk ist ein offenes Format für alle, die vor einem beruflichen oder privaten Projekt stehen und durch Austausch und Feedback ihre nächsten Schritte klarer sehen und umsetzen wollen. Ich freue mich darauf, euch beim nächsten Treffen zu begrüßen. Und da aller guten Dinge 3 sind, diesmal noch einmal kostenlos 😉

**Register on the [343 Labs website](https://343labs.de/events/ableton-user-group-berlin-8/) to reserve your seat!** Berlin Ableton User Group is back! This meetup is open to producers, songwriters, DJs, and musicians of all types and proficiency levels who use Ableton and are looking to exchange ideas, network, meet like-minded producers, and learn new tips and tricks from our presenters and fellow participants. This month, 343 Labs instructor Alex Iso will lead a track feedback session. Producers of all skill levels are invited to attend and share their music, both finished tracks and works-in-progress. Peers and experienced mentors will offer each participant constructive feedback aimed at helping you improve your track; from songwriting to arrangement to sound design to mixing. Register now on the [343 Labs website](https://343labs.de/events/ableton-user-group-berlin-8/) and **bring your track on the day of the event** (mp3 file, email link, private Soundcloud). The time slots to play your music and receive feedback will be on a first-come, first-served basis, so arrive on time or early on the day of the event in order to participate.

**💶 Eintritt: 13-20 Euro (nach eigenen Möglichkeiten)** **Sichere Dir Deinen garantierten Platz mit [einem Ticket (Eventbrite).](https://www.eventbrite.de/e/nur-fur-frauen-neue-freundinnen-in-berlin-workshop-tickets-1983044451336)** Falls Du doch nicht kommen kannst, sage bitte hier auf Meetup ab und gib Deinen Platz frei. Wir fangen 19:00 Uhr an. Sei deshalb bitte pünktlich 18:45 Uhr da. Ein späterer Einlass ist nicht möglich, weil wir mitten im Flow sind. **Vielen Dank Dir** 🙏🏽 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Menschen mit guten Freunden leben länger, glücklicher und gesünder. Außerdem machen gute Freundinnen einfach Spaß.** . Deshalb biete ich Freundschaftsworkshop an. . Manche sagen: "Es ist schwierig, in Berlin gute Freundinnen zu finden." Berlin, die Stadt der 1000 Möglichkeiten ... ich kenne das auch. . **🌸 Dann machen wir einen Workshop!** 1. Maximal 40 Frauen. 2. Eine leichte Moderation führt durch den Abend 3. Ihr lernt Euch kennen und habt Spaß. 4. Wer mag, trifft sich wieder. . Du wirst überrascht sein, wie vertraut Du mit vielen nach 3 Stunden sein wirst - so, als ob Ihr Euch schon lange kennt. . **🔱 4 Jahre Arbeit - 1 Workshop** Vier Jahre habe ich geforscht und ausprobiert, wie Menschen Freunde werden & was die Magie der Freundschaft ausmacht. Das Ergebnis ist dieser Abend. . Praxisnahe, schnell umsetzbare Tipps, die Du schnell in den Alltag umsetzen kannst. Kleine Happen zur Theorie. - Und vor allem: Kennenlernen & Spaß haben. Wir probieren einfach miteinander aus. . Eine Teilnehmerin sagte mal zu mir: * "Georg, das ist so eine angenehme Atmosphäre. Danke, dass Du das machst." . Was soll ich sagen? Stimmt. Das ist mein Anliegen 🤗. . . **🎁 Diese Methoden kannst Du in Deinen Alltag mitnehmen.** Ab sofort kannst Du Menschen besser und persönlicher kennenlernen – und damit tiefe Verbindungen und bessere Freundschaften aufbauen. . . **⏰ Die Türen sind offen ab 18:45 Uhr.** * Deinen Mantel aufhängen, WC, eine Runde schwatzen und los geht's... . **❓ Darf ich wiederkommen?** Es gibt nur wenige Veranstaltungen, bei denen man wirklich miteinander ins Gespräch kommt. Hier schon, mit Tiefgang. . Einige kommen immer wieder, um die Details des gut gestrickten Programms zu ergründen - und immer wieder neue Menschen kennenzulernen oder auf bekannte Gesichter zu treffen. . Bis es endlich Klick macht und die richtigen Freundinnen gefunden sind. . . **🎒 Was bringst Du mit?** * Etwas zu trinken (z.B. deine Wasserflasche, keinen Alkohol!) * Du solltest satt sein und vorher gegessen haben * Bargeld für den Eintritt oder Ticket von Eventbrite . **🏠 Der Veranstaltungsraum** * Wir haben einen wunderschönen Raum im Prenzlberg - im Life Artist Hub * Gut mit Öffis zu erreichen: Schönhauser Allee (Ringbahn, U2, M1), Eberswalder Straße (U2, M10, M12) * Vor Ort ist alles ausgeschildert. . **Vorsichtshalber hier die Wegbeschreibung:** * Du gehst in den Hof bis nach hinten durch. Dort ist eine Tür. * Du klingest bei "Life Artist Hub". Die Tür sollte sofort summen. Öffne die Tür. * Du gehst in den 3. Stock. Da sind wir. 🤗 . **👱🏽‍♂️ Warum moderierst Du als Mann diesen Workshop?** . Hi, ich bin Georg. Ich weiß, ich bin ein Mann. Warum moderiere ich dann diesen Workshop? . Abenteuer Freundschaft ist mein Beruf. Am Anfang war ich auf Männer-Freundschaften spezialisiert. Überraschenderweise waren 60 Prozent der Newsletter-Empfängerinnen Frauen. Frauen scheinen die Wichtigkeit guter Freundschaften viel mehr zu spüren. . Deshalb habe ich letztes Jahr angefangen, Workshops für Frauen anzubieten. Soziale Träger, das Rathaus Schöneberg und das Frauenzentrum Begine haben mich bereits für Freundinnen-Workshops gebucht. Im Frauenzentrum moderiert eine Bekannte die Workshops.... denn da darf ich noch nicht mal rein :). . Unseren Workshop werde ich zurückhaltend moderieren. Ich weiß mit der Situation umzugehen. Das ist Euer Raum. . Für die Männer gibt es alle zwei Wochen am Dienstag einen Männer-Workshop, der regelmäßig gut besucht ist. . . **Mehr über Abenteuer Freundschaft & mich:** 🌎 [www.abenteuer-freundschaft.de](http://%5Bhttps://www.abenteuer-freundschaft.de/%5D(https://www.abenteuer-freundschaft.de/) "\[https://www.abenteuer-freundschaft.de\](https://www.abenteuer-freundschaft.de)") . . **👋🏽 Get in touch & stay in touch:** . **✈ Telegram-Kanal: [t.me/abenteuer_freundschaft](http://t.me/abenteuer_freundschaft)** für Events, Workshops & Neuste Erkenntnisse aus der Freundschaftsforschung (Überschriften) . **✉ Freundschafts-Newsletter:** [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) Alle 4 Wochen das Neuste aus der Freundschaftsforschung; oft seltener, denn ich schreibe nur dann, wenn es wirklich etwas zu berichten gibt. . **🔥 6 Zutaten großartiger Freundschaften** Seit 2020 forsche ich, was großartige Freundschaften wirklich ausmacht. Das Ergebnis ist das 30seitige eBook: "Die 6 Zutaten großartiger Freundschaften". Du erhältst das eBook zurzeit kostenlos, wenn Du Dich für den Newsletter anmeldest: [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) . **🎭 Meet-Up-Gruppe:** [https://www.meetup.com/g/abenteuer-freundschaft/](https://www.meetup.com/g/abenteuer-freundschaft/) Hier bist Du schon: Workshops, Spaziergänge, Wanderungen, Treffen, Eislaufen, Eisbaden, Männer-Abende, Freundinnen-Workshops, Sonntagsausflüge . . **😲 Ehemalige Teilnehmende der Meetups:** . "Ich hatte Schwierigkeiten in Berlin anzukommen. Früher war es immer easy. Bei deiner Veranstaltung haben wir uns kennengelernt. Jetzt sind wir Freunde. Ich hätte das nicht mehr geglaubt." . "Ich bin ein bunter Hund und habe viele Bekannte. Aber eine Bekanntschaft zur Freundschaft machen - das hast Du mir gezeigt." . "Ich war nervös, ob ich wirklich kommen soll. Was sind da für Leute? Mit wem verstehe ich mich? Nach einer Stunde war mir klar: Gute Freundinnen sind gleich. Ich muss mich nicht mit jedem verstehen. Und allein für die Methoden hat es sich gelohnt. Dankeschön!" . "So schnell im Deep Talk. Interessant!" . **💫 Einige Highlights von der Webseite:** * [Wo kann man neue Leute kennenlernen?](https://abenteuer-freundschaft.de/neue-leute-kennenlernen) * [Wie schnell entsteht wahre Freundschaft?](https://abenteuer-freundschaft.de/wie-schnell-entsteht-freundschaft) * [Der ultimative Freundschaftstipp: Zum Essen einladen - bei Dir zu Hause](https://abenteuer-freundschaft.de/zum-essen-einladen) * [Das erste Freundschafts-Treffen: So lernt ihr Euch wirklich kennen](https://abenteuer-freundschaft.de/freundschaftstreffen) ++++++++++++

**\>\>\> Registration takes place on Luma: [https://luma.com/yp90isjd](https://luma.com/yp90isjd)** **Welcome to KREATIV UNTAPPED #1 – Storytelling Untapped w/ Ben Sauer** **A hands-on session. No slides. Just your stories.** We couldn't be more excited to tap into this with you at Thoughtworks Berlin. *Follow us on [LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/kreativ-untapped) and [Instagram](https://www.instagram.com/kreativuntapped).* **KREATIV UNTAPPED** is a creative playground born in Berlin — and we're kicking off with the discipline that sits at the heart of every other one: **storytelling.** Because here's what AI can't replace: the human desire to create. Creativity is what makes us uniquely human — it's a muscle, and like any muscle, it needs training. Most of us have stopped. **KREATIV UNTAPPED** is where we change that — through hands-on sessions with working practitioners across visual arts, tactile crafts, narrative & sound, and spatial & performative disciplines. **This evening** is about words, voice, and presence. In a world full of decks, dashboards and screens, we've forgotten how to just… tell a story. This evening is a practice in putting the slides away and using the oldest tools we have — your voice, your hands, your story. **Expect a short provocation from [Ben](https://bensauer.net/), a hands-on session with a sketching element to flex that creative muscle, a round of group sharing, and time to actually meet the people in the room.** **Who's this for?** Anyone with a story to tell — and the willingness to tell it without a slide deck. No job title. No prior experience. Just the willingness to tap in. Creativity untapped. Connection for real. \-\-\- **ABOUT [BEN SAUER](https://bensauer.net/)** Ben Sauer is a speaker, author, and coach who teaches the art of strategic storytelling — and the perfect person to launch this series. He's the author of "Death by Screens: How to Present High-Stakes Digital Design Work and Live to Tell the Tale" — a go-to resource for designers, product people and creatives who want to stop boring their audiences and actually be heard. Ben spent years as a UX designer at Clearleft, then as Director of Product for AI at Babylon Health, leading a team of 100 on products worth $100m+. He has trained teams at NASA, Amazon, and the BBC, and spoken at The Economist, NEXT Conference, UX London, VW + Audi and dozens more — frequently as the audience's top-rated speaker. More about Ben: [https://bensauer.net](https://bensauer.net/) \-\-\- **AGENDA** • 18:30 – 19:00 · Check-in • 19:00 – 19:15 · Intro – what KREATIV UNTAPPED is and why we're here • 19:15 – 20:15 · Hands-on storytelling session with Ben Sauer (incl. sketching element) • 20:15 – 20:45 · Group sharing round • 20:45 – 20:50 · Wrap-up & what's next • 20:50 – 21:30 · Networking \-\-\- **ADDITIONAL NOTES** **Donation-based event** This first edition is donation-based — give what feels right. Your contribution supports building KREATIV UNTAPPED into something lasting. Donations are non-refundable. **Photos & video** We'll be taking photos and potentially videos throughout the evening. By attending, participants agree that visual material may be used for promotional purposes. Anyone who prefers not to be photographed can let us know on arrival. **Where** Thoughtworks Berlin Revaler Str. 31 (Event Space), 10245 Berlin (In walking distance from S Ostkreuz) \-\-\- **FOLLOW US** LinkedIn: [https://www.linkedin.com/company/kreativ-untapped](https://www.linkedin.com/company/kreativ-untapped) Instagram: [https://www.instagram.com/kreativuntapped](https://www.instagram.com/kreativuntapped) **\>\>\> Registration takes place on Luma: [https://luma.com/yp90isjd](https://luma.com/yp90isjd)** See you there! Creativity untapped. Connection for real. \-\-\- ***An event by our friends from KREATIV UNTAPPED***

✨ Women in Agile Berlin Event ✨ Deep Work, Real Impact – Reclaiming Focus in a World of Endless Tasks Somewhere, not that far away, a talented woman is not struggling because she lacks skill, ambition, or drive… …but because her day is filled with everything except the work that truly matters. Admin. Coordination. Emotional labor. The invisible glue that keeps everything running, but slowly pulls focus away from real impact. Have you ever ended a full day and wondered: 👉 What did I actually move forward today? 👉 Why does being “busy” not feel meaningful? 👉 When was the last time I worked with real, uninterrupted focus? The idea that some people are “natural multitaskers” sounds like praise, but in reality, it often hides a system that rewards constant availability over meaningful contribution. At our next Women in Agile Berlin event, Saskia Ruschke will explore why deep, focused work is one of the most powerful, and most underprotected, resources we have. ✨ Together, we will explore: • Why constant task switching drains more than just time • How invisible work quietly takes over our days • What it really takes to protect focus in modern work environments • Practical ways to create space for deep work again 👉 What would change if your focus was truly protected? 👉 What kind of impact could you create then? Join us for an evening of reflection, practical tools, and honest conversation. #deepwork #impact #focus #meetup #agile #scrum #meetupberlin #womeninagile #womeninagileberlin

In diesem Workshop werden wir MTVSS, einen der wirkungsvollsten Körperprozesse von Access Consciousness, auf das Immunsystem, die Organe, das Hormonsystem, die Gelenke, das Nervensystem, Verdauungssystem, Lymphsystem und den Stoffwechsel anwenden. Weitere Infos findest Du hier: https://www.i-feel-so-good.de/access-consciousness/access-consciousness-einzelsessions/access-bodyprozesse.html Nach dem Kurs hast Du die Fähigkeit diesen wundervollen Körperprozess bei Dir selbst und anderen anzuwenden. Das berichten Kursteilnehmer: https://www.i-feel-so-good.de/home/testimonials.html Deine Investition: € 195 ohne Vorkenntnisse / € 165 für Access Bars Practitioner Anmeldung bitte telefonisch

Everything you have been procrastinating for weeks (or more ;)), finally needs to be attacked. Work through your hardest challenges with the support of the FuN Berlin community. # Agenda: 09:00 Arrival + free coffee/tea (available at ImpactHub) 09:30 - 10:00 Introduction - share your challenge, Fuckups to be solved or Fuckups to be avoided 10:00 - 12:30 Focus Time 12:30 - 13:30 Lunch (we go out together) 13:30 - 16:30 Tandem: Team up and support each other with your problems or focus time 16:30 - 17:00 Share your results and commit to the next steps 📍 Impact Hub Berlin 🗓️ 22 May 💸 Free Spots are limited. Please only sign up, if you really are going to join💛 Powered by Speak TO and Fuckup Nights Berlin Sponsored by Impact Hub We are looking forward to meeting you!

Welcome to Sunday Tech Coffee. This is a **networking** event for those in the tech industry in Berlin. We are usually inside and to the right. Ask the barista/bartender if you can't find us.

Chitta Walks is for people whose days move fast, while the mind never fully lands. Thoughts keep looping even when nothing is urgent. The body moves, but attention is elsewhere. Over time, this disconnect drains clarity and ease. This walk is a simple reset. We meet in Berlin’s Tiergarten and walk at a gentle pace. Parts of the walk are in silence, with light guidance and a few short prompts. The walk itself is the practice, bringing body and mind back into the same moment. No apps. No performance. Just a clear space to slow down and notice what is happening. If you want to slow down without withdrawing from life, join a Chitta Walk. ✨ **What to expect (approx. 90 minutes):** * A short arrival and orientation * A guided silent walk (phones off, no conversation) * One concise science-based impulse on attention or stress * Optional reflection in pairs or small groups * A simple takeaway or experiment for daily life 🚶**Who this is for:** * Professionals, creatives, and people in transition. * People who feel mentally busy and want more clarity and balance. * Those curious about mindfulness, but grounded and practical. * Anyone comfortable with silence and gentle self observation. 🔔 **Practical notes:** * Duration: 60-90 minutes * Wear comfortable shoes and weather-appropriate clothing * No prior experience needed * Group size is limited to keep the space quiet and focused 🧭 **Facilitator:** My name is Partha Sarathi, you can call me PS. I have lived in Berlin for over 12 years. With a background in physics and materials science, my interest in mindfulness grew through personal experience with stress and health challenges. I facilitate the space and structure of the walk, inviting shared exploration rather than instruction. 🤔 **Why Chitta Walks?** Chitta is a Sanskrit word referring to the mind or field of awareness, used here in a practical, non-religious sense. Chitta Walks is about noticing how the mind works by slowing down and walking together. Mindful walking makes thought patterns visible in real time, while moving and sensing in the world. The name points to a simple capacity: noticing what is happening in the mind without immediately trying to fix, judge, or optimize it. 🌿 **Possible effects:** A calmer nervous system. Clearer attention. A felt sense of being more present in your body. Subtle insights into how your mind reacts under everyday conditions. A quieter, more grounded way of moving through the city. **Come as you are. Walk. Notice. Leave with a little more space inside.**

**Important time note:** Please plan on arriving between 5:30 and 6:00 as the elevators lock after 6 and you'll need to message us and we'll need to come get you. The building address is 4450 Bridge Park The entrance is 6620 Mooney St, Suite 400 You will need to scan your ID at the door to get a visitor badge. **Abstract** TBD **YouTube Link** TBD

We meet to learn and practice American Sign Language and to grow our familiarity with Deaf culture. Facilitated by hearing folks (with a connection to a professional interpreter) using Deaf-created content. People of all ASL skill levels are welcome! As we learn, we hope to connect more with the Deaf community in Central Ohio. Join us as you're able! Come regularly or just once - whatever you're looking for! Each meetup will explore different topics related to ASL/Deaf culture, and will feature time to practice conversation with one another. Just bring yourself and a willingness to learn!

MCKS PRANIC HEALING® Level I In PRANIC HEALING® Level 1, you learn the basics of working with your energy aura, including learning to "scan," or feel the energy, to "sweep," or clean away congested energy, and to "energize," or supplement areas in your aura that have a pranic deficiency. PRANIC HEALING® has been taught to doctors, nurses, massage therapists, acupuncturists, chiropractors, shiatsu practitioners, and many others in the healing field. It has allowed them to heal confidently and consistently in the shortest learning time possible. These professionals find PRANIC HEALING® very effective and easy to apply. Other topics covered in PRANIC HEALING® Level 1: Energetic anatomy: You will learn to work with the network of chakras, meridians and auras to accelerate the healing processes of your body. Preventive healing: You will learn to remove the negative energetic patterns of a disease to prevent it from fully manifesting as a physical ailment. Self-Pranic healing: You will learn to apply these healing techniques to accelerate your own healing. Step-by-step techniques for ailments related to your: respiratory system, e.g., asthma,; circulatory system, e.g., heart ailments; gastrointestinal system, e.g., irritable bowel syndrome; musculoskeletal system, e.g., arthritis and back pain; reproductive system, e.g., menstrual problems. You'll also learn how to address common problems as migraines and sinusitis. Additionally, you'll learn to apply distant healing to loved ones who are not present in the room with you. All PRANIC HEALING® courses are "experiential," which means that you learn by actually performing the techniques and exercises in class - on yourself and those around you. During class, all the principles will be explained thoroughly and you will practice the techniques exhaustively so you will be confident in your ability to produce positive results when you finish the course. This is Day 2 of 2 Attendance at day one is required to attend day 2. The Course text book is Choa Kok Sui, "Miracles through Pranic Healing" Please bring this with you to class. PRANIC HEALING® Level 1 is a prerequisite to all other GMCKS courses. For those interested to review the class...Review fee is only $75!! LOOK AT THIS!! Review for FREE when you bring a new student to class with you.

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