Stand-up Comedy Classes

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** STUDIO BARETTO - 18 Rue du Moulin Joly 75011 Paris (entrée directement par la rue à gauche du n°18) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les samedis à 11h10 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Baretto, une heure pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs See you there, Claire ♥ ★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **INFOS PRATIQUES** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ★ Début du cours 11h10. Ouverture des portes 11h00. Merci d'arriver minimum 5 minutes avant le début du cours ★ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ★ Réservations & annulations: Pour faciliter l'organisation & pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ★ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga

Hello everyone ! ###### You already dance Salsa and want to level up? Join our intermediate Salsa On 1 class! Here, we'll work on technique, smoothness in your movements, and precision, while exploring more complex figures. It’s the perfect opportunity to deepen your mastery of the dance in a warm and friendly atmosphere. If you already have the basics, come refine your style and expand your repertoire ! 👉 The trial class is available for **5€.** **TRIAL CLASS REGISTRATION :** [https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant](https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant) **📅 CLASS SCHEDULE :** 🔹 **Studios Micadanses (Paris 4th)** 15 rue Geoffroy l’Asnier – Metro: Saint-Paul / Hôtel de Ville / Pont Marie **Tuesday :** * 21:00–22:00 : Portoricain Salsa On2 – Beginner+/Intermediate **Wednesday** : * 19:00–20:00 : Tonicity & Flexibility – All levels * 20:00–21:00 : Bachata – Beginner * 21:00–22:00 : Bachata – Intermediate/Advanced 🔹 **Loft Lechapelais (Paris 17th)** 6 rue Lechapelais – Metro: La Fourche / Place de Clichy / Rome **Saturday :** * 14:00–15:00 : Portoricain Salsa On1 – Intermediate * 15:00–16:00 : Portoricain Salsa On1 – Beginner * 16:00–17:00 : Bachata – Beginner All studios are spacious and equipped with mirrors. **📲 INFO & BOOKINGS:** * Tel : 06 27 48 50 88 * Email : [yous.dance@gmail.com](http://yous.dance@gmail.com/) * Instagram : @yous.dance / @cami.danse * Facebook : Yous.dance * Website : [https://latinflow.fr/](https://latinflow.fr/)

Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène

Important: Sans l’envoi d’un sms de confirmation au 06 11 12 93 74 au moment de votre inscription, vous ne serez pas comptabilisé. Ne vous inscrire que si vous êtes sûr de venir. Merci Vous avez du mal à prendre la parole en public, vous n'êtes pas très l'aise en groupe: Le théâtre d'improvisation est là pour vous aider Vous allez dépasser vos peurs à travers des exercices très drôles dans une ambiance bienveillante. 3h de rire qui passent très vite!! IMPORTANT! Les places étant LIMITÉES, vous devez impérativement envoyer un sms au 06 11 12 93 74 en parallèle de votre inscription. Merci également de mettre une photo sur votre profil afin que je puisse vous reconnaitre. L'atelier débute par des exercices doux et ludiques afin de lâcher prise progressivement. Vous ne serez jamais seul sur scène. Aucun objectif à atteindre, chacun va à son rythme. C'est un atelier où l'on ne fait que rire et se détendre. Sortez de votre zone de confort et allez à la rencontre de l'autre! Venez booster votre confiance en soi! Venez vous découvrir par le biais du jeu! Venez developper votre sens de la répartie! Venez renforcer une dynamique de groupe et une cohésion d'équipe! A travers cet atelier, vous laisserez libre cours à votre imagination! laissez sortir votre clown intérieur! Vous affinerez votre créativité et développerez votre sens de la répartie! Venez vous détendre, RIRE dans une bonne ambiance sans jugement et dans la plus grande bienveillance :-) Comédienne, professeur de théâtre et d'improvisation, autrice, metteuse, coach depuis 16 ans, passionnée par mon métier, je vous propose un atelier ludique, sans engagement. Aucun objectif à atteindre, chacun va à son rythme. 20€ à régler en espèces sur place. Thé, café biscuits offerts gel et toilettes sur place Au plaisir de vous accueillir et de vous faire découvrir l'improvisation :-) Chacha

🎭✨ Envie de rire, de créer et de te surprendre ? ✨🎭 Viens plonger dans l’univers joyeusement déjanté de l’improvisation théâtrale ! Ici, pas de texte à apprendre, pas de pression : juste le plaisir de jouer, d’imaginer et de partager un super moment ensemble. Que tu sois grand·e débutant·e ou impro-addict confirmé·e, tu es plus que bienvenu·e 🤗 L’atelier se déroule dans une ambiance fun, bienveillante et ultra conviviale. ⏱ 2 heures pour lâcher prise et t’éclater, au programme : Des échauffements dynamiques pour briser la glace (et les zygomatiques 😄) Des jeux pour dire bye-bye au stress et bonjour à la spontanéité Des impros délirantes pour créer ensemble des histoires uniques Du rire, du fun, des rencontres… et sûrement quelques fous rires incontrôlés 😂 📍 Infos pratiques Groupe à taille humaine Tenue confortable conseillée (oui, on bouge 😜) Participation : 10 € Les infos pratiques arrivent en message privé Viens jouer, oser, incarner mille personnages et repartir avec le smile XXL Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident. À très vite ✨️ Hocine & Solène 🎬🚀

**Outdoor Movement Class — Vinyasa, Pilates & Yin** Join us for a feel-good hour in the Bois de Vincennes combining vinyasa yoga, pilates, bodyweight training and yin yoga. You'll leave feeling both worked and restored — strong, sweaty, then slow and spacious. All levels welcome. Just bring a mat, water and yourself. **When:** Saturday March 28th at 10am **Where: grassy area on the southwest side of Lac des Minimes** **Cost:** 20€ — payment through Meetup when you RSVP Led in English by a certified yoga and pilates instructor with a background in dance and movement.

## Details STUDIOJAHIDO – Samedi Après‑Midi 18 Rue Abel, 75012 Paris ⸻ Pourquoi venir ? Rejoins-nous pour le coup d’envoi de la 7ᵉ saison de StudioJahido ! 1er cours d'essai gratuit, l’ambiance est géniale, et nos tarifs sont carrément imbattables ! ✨ ⸻ Cours offerts & horaires Le 1er cours est GRATUIT pour les nouveaux ! Places limitées — priorité aux premiers arrivés, aux abonnés et aux inscriptions sur place. • 15h00 : Salsa cubaine débutant • 16h00 : Salsa cubaine intermédiaire • 17h00 : Zouk/Kompa Tarifs à partir de 122 €/an, avec réductions spéciales (étudiants, couples, demandeurs d’emploi).  💸 ⸻ Accès à la salle de danse 1. Code de la porte : 381A0 (zéro). 2. Appuie sur le bouton “Cours 2ᵉ sous-sol” — je t’ouvre à distance. 3. Descends au 1er sous-sol (salle d’attente / vestiaire). • WC disponibles (sanibroyeur — ne rien y jeter ! 🙏). 4\. Attends la fin du cours précédent pour descendre en salle de danse\. 5\. Problème pour entrer ? Écris\-moi sur Messenger \(profil : Pepito Jacson\)\. ⸻ Rejoins la communauté ! • WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/F2yvlK4adgNFhzx1wRaFhv?mode=gi_t • Facebook : STUDIOJAHIDO & PEPITO Y MYSHA • Instagram : Pepito dance&style

ENGLISH STANDUP COMEDY IN PARIS! ## 🎨Color your Sunday with laughter 😆@ Green Mic !!! 💚🎤 Join us at **Green Mic Comedy** where the ***crème de la crème of Parisian comedians*** will illuminate your Sunday night with waves of laughter! **Since 2021**, Green Mic has featured comedians who have appeared on ***Netflix***\*, Comedy Central, Amazon Prime, **BBC**, Don't Tell Comedy, The Ringers with Bill Burr, **Fringe Festival,** and other big European festivals.\* **📅 When ?** * Every **Sunday** * Doors Open at **7:00 PM - 19H00** * Show Starts at **7:30 PM - 19H30** 📍 **Where** : **Ma Cocotte du Faubourg**.- [5 Rue du Faubourg Montmartre, 75009 Paris](https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x47e66e3e7d7639ad:0x582be8084e69e46a?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111) 🚇 Easily accessible from * Métro Lines 8 & 9 (Grands Boulevards) * Métro Line 3 (Bourse) 🎤 **Who are the comedians ?** We book **different comedians every week** and the best visiting comedians from **all around the world** (USA, Australia, Canada, Italy, Spain, UK, New zeland, ... more than 50 countries) -- *We share clips of our comedians on Instagram @GreenMicComedy --* 🎤 **Why Green Mic ?** 💚 Our promise is that you'll have a great Sunday night and have Enough laughters for the Week ! **Green Mic is a feel-good show** where you can stay for drinks after the show and hangout at The Frog Pubs. We Also offer **Happy-hours prices** when you **show your tickets at the door**. 🎟️ Secure your spot! Grab your tickets on Eventbrite: GreenMicComedy.eventbrite.fr 🎟️ (Check out more links in our bio 📱) \*\*This show is crowd-funded with a pay-what-you-can price and we recommend 12 euros and 5 euros for students with no obligation to pay. #ComedyInParis #StandupComedy #ParisNights #GreenMicComedy #LaughOutLoud #ParisEvents #ComedyNight #InternationalComedians #FreeComedy #ParisLife #FunInParis #ExpatsParis #LiveComedy #ThingsToDoInParis 🎭

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** \- Adresse: 17 rue de La Fontaine Au Roi 75011 Paris \(entrée directement par la rue à droite du n°17\) \- Ouverture des portes 11h40 \(merci de ne pas entrer avant il y a un cours\) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les dimanches à 11h45 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Satya Yoga, assez tard pour faire la grasse mat' et assez tôt pour profiter de sa journée ! Une heure quinze pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), focus sur une posture avancée, méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs, sangles, bolsters, couvertures See you there, Claire ♥ ★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** **INFOS PRATIQUES** **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** ★ ADRESSE : 17 rue de La Fontaine Au Roi 75011 Paris // Métro République (5 minutes), Parmentier (5 min) ou Goncourt (5 minutes) ★ Ouverture des portes 11h40 ***(! ne pas entrer avant il y a un cours)*** \- Début du cours 11h45 \- Merci d'arriver à l'heure\. ★ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ★ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ★ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga

🎭✨ Envie de rire, de créer et de te surprendre ? ✨🎭 Viens plonger dans l’univers joyeusement déjanté de l’improvisation théâtrale ! Ici, pas de texte à apprendre, pas de pression : juste le plaisir de jouer, d’imaginer et de partager un super moment ensemble. Que tu sois grand·e débutant·e ou impro-addict confirmé·e, tu es plus que bienvenu·e 🤗 L’atelier se déroule dans une ambiance fun, bienveillante et ultra conviviale. ⏱ 2 heures pour lâcher prise et t’éclater, au programme : Des échauffements dynamiques pour briser la glace (et les zygomatiques 😄) Des jeux pour dire bye-bye au stress et bonjour à la spontanéité Des impros délirantes pour créer ensemble des histoires uniques Du rire, du fun, des rencontres… et sûrement quelques fous rires incontrôlés 😂 📍 Infos pratiques Groupe à taille humaine Tenue confortable conseillée (oui, on bouge 😜) Participation : 10 € Les infos pratiques arrivent en message privé Viens jouer, oser, incarner mille personnages et repartir avec le smile XXL Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident. À très vite ✨️ Hocine & Solène 🎬🚀

### 🧘‍♀️ **Cours de Yoga – Équilibre, Souplesse & Sérénité** Rejoins nous pour un moment de détente et de reconnexion à soi à travers le yoga. Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), ce cours est conçu pour t’offrir un espace bienveillant où tu peux respirer, bouger et te recentrer. 🌿 **Ce que tu vas vivre :** * Des postures accessibles à tous niveaux * Des exercices de respiration (pranayama) pour apaiser le mental * Une relaxation guidée en fin de séance * Une ambiance chaleureuse et sans jugement 📍 **Lieu** : ESPACE BALARD, 354 rue Lecourbe Paris15, à l'interieur du centre commercial du grand Pavois 🕒 **Horaire** : tous les Samedi 9h15 - 10h15 💶 **Tarif** : 22€ 🧘‍♂️ **À apporter** : bouteille d’eau, tenue confortable *** **Pourquoi participer ?** Parce que le yoga, c’est bien plus qu’un sport : c’est une invitation à ralentir, à écouter son corps et à cultiver la paix intérieure. ***

STUDIOJAHIDO – Tous les dimanches Après‑Midi 18 Rue Abel, 75012 Paris ⸻ Pourquoi venir ? Rejoins-nous pour le coup d’envoi de la 7ᵉ saison de StudioJahido ! Tout est gratuit, l’ambiance est géniale, et nos tarifs sont carrément imbattables ! ✨ ⸻ Cours offerts & horaires 1er cours GRATUIT pour les nouveaux ! Places limitées — priorité aux premiers arrivés, aux abonnés et aux inscriptions sur place. • 15h00 : Kizomba évolutif • 16h00 : Bachata débutant • 17h00 : Bachata intermédiaire Tarifs à partir de 132€/an, avec réductions spéciales (étudiants, couples, demandeurs d’emploi).  💸 ⸻ Accès à la salle de danse 1. Code de la porte : 381A0 (zéro). 2. Appuie sur le bouton “Cours 2ᵉ sous-sol” — je t’ouvre à distance. 3. Descends au 1er sous-sol (salle d’attente / vestiaire). • WC disponibles (sanibroyeur — ne rien y jeter ! 🙏). 4. Attends la fin du cours précédent pour descendre en salle de danse. 5. Problème pour entrer ? Écris-moi sur Messenger (profil : Pepito Jacson). ⸻ Rejoins la communauté ! • WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/F2yvlK4adgNFhzx1wRaFhv?mode=gi_t • Facebook : STUDIOJAHIDO & PEPITO Y MYSHA • Instagram : Pepito dance&style

STUDIOJAHIDO – Kizomba et Bachata tous les Dimanches Après‑Midi 18 Rue Abel, 75012 Paris ⸻ Pourquoi venir ? Rejoins-nous pour le coup d’envoi de la 7ᵉ saison de StudioJahido ! 1er cours d’essai gratuit, l’ambiance est géniale, et nos tarifs sont carrément imbattables ! ✨ ⸻ Cours offerts & horaires 1er cours GRATUIT pour les nouveaux ! Places limitées — priorité aux premiers arrivés, aux abonnés et aux inscriptions sur place. • 15h00 : Kizomba évolutif • 16h00 : Bachata débutant • 17h00 : Bachata intermédiaire Tarifs à partir de 83 €/an, avec réductions spéciales (étudiants, couples, demandeurs d’emploi).  💸 ⸻ Accès à la salle de danse 1. Code de la porte : 381A0 (zéro). 2. Appuie sur le bouton “Cours 2ᵉ sous-sol” — je t’ouvre à distance. 3. Descends au 1er sous-sol (salle d’attente / vestiaire). • WC disponibles (sanibroyeur — ne rien y jeter ! 🙏). 4. Attends la fin du cours précédent pour descendre en salle de danse. 5. Problème pour entrer ? Écris-moi sur Messenger (profil : Pepito Jacson). ⸻ Rejoins la communauté ! • WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/F2yvlK4adgNFhzx1wRaFhv?mode=gi_t • Facebook : STUDIOJAHIDO & PEPITO Y MYSHA • Instagram : Pepito dance&styleg

As some of you know, I suffered a pretty nasty back injury last summer, and have been trying to be proactive about healing, relieving pain and preventing reinjury since. I know many of us in this group are working in front of screens and/or living a relatively sedentary lifestyle. I am pretty sure those factors contributed to my own back issues. Wanted to spread the word about [John Raven's SpineTuned](https://www.spinetuned.com/) classes as it has been one of my "quick wins" that doesn't require medication and has brought relief. John teaches his classes in English at different locations in Paris. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Join us for a specialist-led session on relieving back and joint pain and improving posture through natural alignment. John Raven, from [SpineTuned](https://www.spinetuned.com/), has conducted successful demonstrations at various health events, including INSPIRELLE's "Unstoppable You Coaching Event." This is a wonderful opportunity for Members who would like to benefit from practical solutions to everyday posture challenges. Experience how a few simple shifts in how you sit make you feel better over and over again. **An individual assessment** will show you exactly where the problem lies and what to do. This empowering, restorative class is for all ages and body types. You’ll leave feeling better than when you arrived—and with tools you can use anytime, even while sitting at your desk. **Spaces are limited.** **\*\*\*Please wear looser-fitting softer pants—jeans do not work well!\*\*\*** [John Raven](http://www.spinetuned.com/) is a certified SpineTuned instructor who has been studying the art of natural pain-free posture and movement for 17 years and teaching it for 8. As an expat in France, John serves as a bridge between the pioneering French experts and the leading American teachers of this groundbreaking work. With deep connections to both groups, he is dedicated to sharing the profound benefits of SpineTuned and ensuring its impact is passed on to future generations. Check out Spinefulness featured on NPR: # [To Fix That Pain In Your Back, You Might Have To Change The Way You Sit](https://www.ideastream.org/2018-08-13/to-fix-that-pain-in-your-back-you-might-have-to-change-the-way-you-sit) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-

Whether you've never done improv before, or you've done it for so long you knew Del Close on a personal level, or anywhere in between, come join us! Swing by *Gresso's* for the **Columbus Improv Comedy Meetup** for some fun and games! The idea behind improv is to create entire scenes from scratch based on a suggestion from the audience. This can be done in game form, like *Whose Line Is It Anyway*, *ComedySportz*, or *Wild 'n Out*; it could also be done to tell stories, like *Middleditch and Schwartz*. Our meetup, which is central Ohio's longest running (and free!) weekly comedy event, brings the games (and occasionally different forms) for you to play in a safe, supportive, and compassionate environment. Not only is it a lot of fun, but you get to work on thinking faster on your feet, plus it's an excellent way to meet new people and make friendships that'll last a lifetime! Ask yourself if you want to join the **Columbus Improv Comedy Meetup**, and say "Yes, And" that you'll have fun!

We'll meet at The Capital One Café, 167 Easton Town Center, Space A-103. This is in the main mall where the Microsoft store used to be, on your left if you're standing at the bottom of the AMC Theater escalator. Join us on Saturday for an hour of uninterrupted wordmaking! • What we'll do Join us for an hour of writing! We’ve discovered that it’s strikingly helpful to write with other writers. See if it’s true for you at 10AM on Saturday mornings. Be it a book, blog, script, essay, dissertation, resume, melody, poem or just plain work stuff, you are invited to write it with us. No one will see what you've written or give you unsolicited advice. Instead of just thinking about writing, come and get some real writing done. SCHEDULE: 10:00 - SESSION 1: quick intros. 10:10 - timer starts: write for 1 hour. 11:10 - chat / take off / keep writing. OPTIONAL SOCIALIZING happens at 11A-11:30ish. Writing is very solitary. Connecting (and sometimes even commiserating) with other writers is a cool thing. BEING LATE IS OKAY: just show up and get settled, then check-in with me after the session. (I’ll be the person with the Shut Up & Write! sign.) If you were on time, please be willing to make room for the friendly latecomer. Happy writing and I look forward to seeing you! • What to bring Whatever you need to be able to write! Bring earbuds/earplugs if you want to block noise or the occasional conversation by other patrons. Electrical outlets are limited, so charge your devices before whenever possible. See you at The Café on Saturday!

**✅ Bachata Mondays with Todd Smith!** **👉 Beginner Bachata Class** **$15 In Advance / $20 At the Door** 7:00 pm – 7:15 pm … Registration 7:15 pm – 8:15 pm … Beginner Class **👉 Intermediate Bachata Class** **= $15 In Advance / $20 At the Door** 8:15 pm – 8:30 pm Registration 8:30 pm – 9:30 pm Intermediate Class **👉 If You Take Both Bachata Classes** **= $25 In Advance / $35 At the Door** **👉 Buy Advance Tickets Now at:** https://columbussalsadancing.com/bachata-mondays-dance-class-tickets/

**✅ Bachata Mondays with Todd Smith!** **👉 Beginner Bachata Class** **$15 In Advance / $20 At the Door** 7:00 pm – 7:15 pm … Registration 7:15 pm – 8:15 pm … Beginner Class **👉 Intermediate Bachata Class** **= $15 In Advance / $20 At the Door** 8:15 pm – 8:30 pm Registration 8:30 pm – 9:30 pm Intermediate Class **👉 If You Take Both Bachata Classes** **= $25 In Advance / $35 At the Door** **👉 Buy Advance Tickets Now at:** https://columbussalsadancing.com/bachata-mondays-dance-class-tickets/

Greetings writers! Come down and join your fellow wordsmiths for one hour of uninterrupted writing time in the upper level of the Market District Supermarket in Upper Arlington. The main entrance of the shopping center opens onto stairs/elevator leading up to the 2nd floor cafe section where we will have a table displaying a sign with the Shut Up & Write logo. Writing is largely a solitary craft. Practicing with others in a community setting may be the thing you need to fire your own routine. We’ll meet on Wednesday evenings, starting the clock at 6:30, following a brief period of introductions. This is solid writing time and all inclusive. Any project is acceptable, be it fiction, non -fiction, work or homework assignment. All is welcome and will remain private to you. The market boasts a Starbucks, a full service bar and various affordable food options. Parking is plentiful, free Wifi is provided as well as outlets for charging your devices, though they are somewhat limited, so plan accordingly. Show up as early as you like, or stay late. This group tends to socialize some, both before and after the alloted time, but this is not mandatory to you. Feel free to come and go as you please and late arrivals are welcome. The cafe may be noisy on occasion so headphones/ earbuds are reccommended as you see fit. Please try to RSVP if possible so that we may grab enough seats for all—the venue can be busy at times. Feel free to message me privately wth any questions and/ or concerns you may have. Happy writing!

**✅ Salsa Wednesdays with Todd Smith!** **👉 Beginner Salsa Class** **$15 In Advance / $20 At the Door** 7:00 pm – 7:15 pm … Registration 7:15 pm – 8:15 pm … Beginner Class **👉 Intermediate Salsa Class** **= $15 In Advance / $20 At the Door** 8:15 pm – 8:30 pm Registration 8:30 pm – 9:30 pm Intermediate Class **👉 If You Take Both Salsa Classes** **= $25 In Advance / $35 At the Door** **👉 Buy Advance Tickets Now at:** https://columbussalsadancing.com/salsa-wednesdays-dance-class-tickets/ **👉 Questions? Text Todd @ (614) 774-8146**

We are a real world Martial arts group. \ Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \ Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \ We have been around a while. \ Every week we get together and work technical skills and full contact spar. \ Almost all of the instructors have been in everything from street fights to the ring and some still compete in cage fighting. \ If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \ We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 Outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295 Saturday 1:30pm Wednesday 5:45pm From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \ Wear workout clothes. \ Bring a MOUTHPIECE! \ WE HAVE GLOVES. \ $10 per class $5 per class if you are wearing a club shirt Club shirts are $25 Hope to see you soon. \ let me know if you have any questions :)