Stress Relief

**Roomfit Pilates 🧘‍♂️🧘‍♀️💃🏊 tous les week-ends (samedi ou dimanche selon la météo 🙂).** **Le but est de vous aider à mieux bouger votre corps avec plaisir et à être plus performant dans vos activités de tous les jours.** **Tarif : ( participation libre )sortie au chapeau**

"La Soirée diapo & Le Roman photo" au Théâtre de l'Atelier (Paris 18e) Info et réservations : https://www.theatre-atelier.com/event/la-soiree-diapo-et-le-roman-photo-collectif-bpm-2026/ (chacun gère son billet). Le spectacle démarre à 19h et dure environ 1h10. Retrouvons-nous sur place vers 18h30. Après la représentation, nous pourrons pour ceux qui le souhaitent aller prendre un verre dans le quartier.

**Join us for an open air yoga class in Jardin des Tuileries!** ✨ **What to expect** ✨ ✔️ A carefully guided Vinyasa flow ✔️ A chance to meet other internationals ✔️ A peaceful escape from the city’s stress Please bring a yoga mat with you OR a big beach towel to practice. If you do not have any of these, feel free to contact me and I will find a solution. It's best to arrive already dressed in a comfy sports outfit. **Participation fee : Donation based.** The suggested contribution is 10€. Join our Whats App Group and find more info here: https://linktr.ee/yogagroveparis Looking forward to practicing with you! Instagram : @yogagroveparis

Par petit groupe, aborder et faire poser des inconnus pour des portraits qui leurs seront envoyés gratuitement s'ils le désirent. Focales conseillées: du 35 au 150 mm (23 au 135 mm en APS-C) Accessoires possibles : flash cobra, petite boite à lumière

**SIGN UP : [yogaclubparis.fr/booking](http://yogaclubparis.fr/booking)** Class begins with an intention to focus the mind and heart space, then we’ll move through empowering vinyasa yoga to warm the muscles and build strength. Towards the end of the session we’ll transition into a slow flow focused on stretching to create space and flexibility. We’ll end with a mindfulness exercise such as pranayama, yoga Nidra, practicing meditation tools, etc. The class is accompanied by a carefully designed playlist and is fit for all levels. Meet us at Dally Daoud Speedwell - Dance School in 24 Rue Juge, 75015 Paris. Contact Anu with any questions : +33618285547

Bonjour à tous, Je suis Marin, entrepreneur spécialisé dans le coaching sportif en ligne. J'ai le plaisir de vous convier à une session de coworking pas comme les autres, ouverte aussi bien aux freelances, entrepreneurs ou salariés en télétravail. **Pourquoi ce meetup ?** Dans notre univers numérique, qu'on soit entrepreneur, freelance ou en télétravail, on ressent souvent le besoin de sortir de l'isolement. C'est dans cet esprit que j'ai imaginé un espace où nous pourrions nous réunir pour échanger, partager nos expériences, et travailler côte à côte. **Lieux de Rencontre :** Nous varions les plaisirs en organisant ces sessions dans divers cafés et espaces publics à travers Paris. Chaque lieu est choisi pour sa convivialité et son ambiance propice au travail et à la discussion. **Comment rejoindre ?** Si cela vous intrigue, **je vous invite à m'envoyer un message privé sur Meetup. Je vous intégrerai alors dans notre groupe WhatsApp de coworking**, où vous pourrez découvrir l'ambiance de nos rencontres. **⚠️ Les ajouts au groupe se font hebdomadairement, donc pas d'inquiétude si je ne réponds pas immédiatement 😉** **Les Conditions ?** Rien de plus simple : **un message privé de présentation et vous êtes parmi nous !** C'est totalement gratuit et ouvert à tous. **⚠️ Les ajouts au groupe se font hebdomadairement, donc pas d'inquiétude si je ne réponds pas immédiatement 😉** Hâte de vous rencontrer et de partager ensemble des moments de travail collaboratifs et stimulants. À très bientôt, Marin

In this class, we’ll combine classical yoga movement with mindful breathwork to help you ground, relax, and reconnect with your body. Let your breath guide you, and enjoy the practice. All in new **Wellness Studio Sequoiia** in **Paris 15** — a space that immediately felt warm, gentle and safe… the kind of place where you can exhale the moment you walk in. **Here is the weekly schedule at the same studio** -Monday — 7:00 pm -Tuesday — 9:15 am -Thursday — 9:15 am -Friday — 9:15 am -Sunday — 10:00 am If you’ve been thinking about coming back to your mat… this is your sign. If you’ve been waiting for a gentle space to land… it’s here. And if you’re new — you’re already welcome. [https://www.yogaclubparis.fr/booking](https://www.yogaclubparis.fr/booking) [https://sequoiia.com/](https://sequoiia.com/) 🌻 Message Anu if you have any trouble finding class : +33 6 18 28 55 47

Marre des rencontres superficielles ? Des conversations qui tournent en rond… sans jamais vraiment se rencontrer ? Je vous propose autre chose. Un temps de rencontre en petit groupe, dans un cadre chaleureux, pour : – sortir des schémas habituels – vivre des échanges sincères – rencontrer l’autre autrement Ici, pas de speed dating. Pas de jeu de séduction. Juste des rencontres humaines. 💬 Au programme : – 1h30 d’échanges guidés pour entrer en relation différemment – 1h30 de moment convivial pour prolonger les discussions librement 📍 Lieu : Essonne (Breuillet – accessible RER C, 10 min à pied) ⏰ Durée totale : environ 3h 👥 Petit groupe (places limitées) ⚠️ Inscription obligatoire 👉 https://my.weezevent.com/celibatcercle Ce n’est pas pour tout le monde. Mais si vous cherchez du vrai… vous êtes au bon endroit. Au plaisir de vous rencontrer 🌿

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

5 places maximum pour préserver un espace intime 📩 Réservation par message privé 💫 Confirmation après échange Et si vous veniez créer sans pression ? Un espace pour déposer, explorer, respirer. L’atelier invite à peindre librement, sans technique imposée ni objectif de résultat. Il s’agit d’explorer le geste, la couleur et la matière, d’expérimenter et de laisser émerger ce qui vient, dans un cadre bienveillant et respectueux. Aucune compétence artistique n’est requise. Cet atelier s’adresse à toute personne curieuse de créer autrement et de s’accorder un temps hors du quotidien. Le matériel est fourni (toiles, peintures, outils). Chacun repart avec sa création. ⸻ À qui s’adresse cet atelier ? • À celles et ceux qui souhaitent explorer leur créativité sans pression • Aux personnes débutantes comme aux plus habituées • À toute personne ayant envie d’un moment créatif, simple et inspirant ⸻ Mon approche Artiste autodidacte, je conçois la peinture comme un espace de liberté et d’exploration personnelle. Cet atelier est pensé comme un laboratoire d’expression, sans attente ni jugement, où l’on vient simplement expérimenter et créer. ⸻ Infos pratiques • 📍 Lieu : Boulogne Billancourt (adresse précisée après inscription) • ⏳ Durée : 1h30 à 2h • 🎨 Matériel fourni • 👥 Groupe en petit comité

**Sign up : yogaclubparis.fr/booking** This class will help you to increase circulation, strengthen the immune system and elevate your mood. It allows you to experience the stress-reducing and energy enhancing benefits of yoga. Contact Laura with any questions: +33752969551 **We'll meet outside the main park entrance, at La Rotonde du Parc Monceau, 5 minutes before class**

5 places maximum pour préserver un espace intime 📩 Réservation par message privé 💫 Confirmation après échange Et si vous veniez créer sans pression ? Un espace pour déposer, explorer, respirer. L’atelier invite à peindre librement, sans technique imposée ni objectif de résultat. Il s’agit d’explorer le geste, la couleur et la matière, d’expérimenter et de laisser émerger ce qui vient, dans un cadre bienveillant et respectueux. Aucune compétence artistique n’est requise. Cet atelier s’adresse à toute personne curieuse de créer autrement et de s’accorder un temps hors du quotidien. Le matériel est fourni (toiles, peintures, outils). Chacun repart avec sa création. ⸻ À qui s’adresse cet atelier ? • À celles et ceux qui souhaitent explorer leur créativité sans pression • Aux personnes débutantes comme aux plus habituées • À toute personne ayant envie d’un moment créatif, simple et inspirant ⸻ Mon approche Artiste autodidacte, je conçois la peinture comme un espace de liberté et d’exploration personnelle. Cet atelier est pensé comme un laboratoire d’expression, sans attente ni jugement, où l’on vient simplement expérimenter et créer. ⸻ Infos pratiques • 📍 Lieu : Boulogne Billancourt (adresse précisée après inscription) • ⏳ Durée : 1h30 à 2h • 🎨 Matériel fourni • 👥 Groupe en petit comité

**SIGN UP : [yogaclubparis.fr/booking](http://yogaclubparis.fr/booking)** Aiming to tap your own Prana/Vital force/ life energy to heal yourself and enhance the immunity, this is the class for you!! This class will introduce you to different Pranayama (breathing exercise) and Meditation Techniques and will involve a practice of all these techniques coupled with gentle asana/posture practice. Prana is the vital energy needed by physical and subtle layers on our body. It is the Prana or life force in us that nourishes the mind and keeps the body alive. Pranayama means working in the dimension of Prana and is an integral part of a developing yoga practice. In addition to supporting and deepening your Yoga asana practice, learning ways to calm or invigorate the body through breathing will greatly benefit all aspects of your life. Prior practice of Yoga asana/posture is recommended. Meet us at Dally Daoud Speedwell - Dance School in 24 Rue Juge, 75015 Paris. Contact Anu with any questions : +33618285547

**Sign up : yogaclubparis.fr/booking** Yin yoga is the perfect balance to the Yang of our changing lives. It works with the body in adeep and slow way through the practice of passive long held postures, breath, mental focus and awareness. It helps to gently release the stress and tension that accumulates from day to day. A gentle but challenging yoga practice including aspects of mindfulness.

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Here is the secret of being positive and free: Thinking positively is not enough. You also have to get rid of the negative thinking. Your mind is like a garden. You can plant many beautiful flowers in it, but if you don't get rid of the weeds when you plant your flowers, the weeds will soon take over the whole garden. A positive thought is like a flower in your mental garden, and a negative thought is like a weed. You cannot expect to have a positive mindset if you continue to have negative thoughts dwelling and growing there. So, how do you get rid of the negative thoughts? That's what this Meetup is all about. Attend this local meeting and find out! The Meetup event will be led by a consultant who had helped many people live happier in life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics & Scientology life improvement center.

Why are we unhappy? Where does emotional pain come from? Studies show that people who suffer from long-term emotional pain have painful experiences in their lives that were never fully resolved in their mind. In other words, there were issues in the past that were not completely dealt with. This can include abuse in childhood, breakups, divorce, death of a loved one, to name a few. How do you know whether you have gotten over something painful? Here is an easy test: Do you still have attention on what had happened to you? For instance, do you still find yourself thinking about something painful that you went through? If you are, then you are not over it. In fact, in severe cases, people find themselves playing a "tape" in their mind over and over again. So how do you heal from your past? How do you stop the "tape" playing in your mind? In this meeting, you will learn a technique to help you with that. Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

Come attend a free in-person seminar where you will find out why you: -Feel isolated -Can't express yourself openly -Get nervous or anxious in front of people -Run out of things to say or feel tongue-tied -Feel introverted -Don't feel comfortable in any social setting -Can't make more friends -Are shy and miss opportunities to connect in a meaningful way And we cover what you can do about any one, some or all of the above. This seminar is the weapon against loneliness, isolation and boredom, come join us! COME TO THIS SEMINAR AND LEARN THE SECRETS TODAY This seminar is brought to you by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center. 1266 Dublin Road, Columbus, Ohio 43215

Who’s up for a fun night out? Get your boots on, grab your cowboy hat, and let’s have some fun! Thinking about checking out PBR Cowboy Bar & Smokehouse for a lively evening to unwind, connect, and enjoy the night together. • Lively atmosphere with country vibes • Delicious food + drinks • Music, dancing, and lots of laughs • Great conversation and new connections

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.

In the midst of life’s storms—whether in relationships, work, or within ourselves—it can be difficult to find clarity and calm. The “I” Of the Storm: Embracing Conflict, Creating Peace, based on the work of Dr. Gary Simmons, invites you to discover the steady center within—the part of you that remains grounded even when everything around you is in motion. Led by Brian Drafton-Griffin, this engaging workshop offers practical tools and meaningful insights to help you navigate conflict with greater awareness, compassion, and confidence. Through guided discussion and reflection, you’ll learn how to shift from reaction to response and transform challenges into opportunities for growth and connection.