Tai Chi

Bonjour à tous ! Le cours de Tonicité & Souplesse du Danseur avec Camille est conçu pour booster votre condition physique et votre flexibilité ! Spécialement pensé pour les danseurs, il combine des exercices ciblés qui renforcent la musculature profonde, améliorent votre posture, équilibre et résistance, tout en affinant votre souplesse pour perfectionner votre technique de danse. Un véritable atout pour faire évoluer votre danse vers le niveau supérieur ! 👉 Le cours d’essai est proposé au tarif de **5€**. **INSCRIPTION COURS D'ESSAI :** [https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant](https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant) 📅 **PLANNING DES COURS :** 🔹 **Studios Micadanses** (Paris 4e) *15 rue Geoffroy l’Asnier – M° Saint-Paul / Hôtel de Ville / Pont Marie* **Mardi :** * 21h-22h : Salsa Portoricaine On2 – Débutant+/Inter **Mercredi :** * 19h-20h : Tonicité & Souplesse – Tous niveaux * 20h-21h : Bachata – Débutant * 21h-22h : Bachata – Inter/Avancé 🔹 **Loft Lechapelais (Paris 17e)** *6 rue Lechapelais – M° La Fourche / Place de Clichy / Rome* **Samedi :** * 14h-15h : Salsa On1 – Inter * 15h-16h : Salsa On1 – Débutant * 16h-17h : Bachata – Débutant Toutes les salles sont spacieuses et équipées de miroirs. \#\#\# 📲 **INFOS & RÉSERVATIONS :** * Tél : 06 27 48 50 88 * Email : [yous.dance@gmail.com](http://yous.dance@gmail.com/) * Insta : @yous.dance / @cami.danse * Facebook : [Yous.dance](https://www.facebook.com/yous.dance) * Site : [https://latinflow.fr/](https://latinflow.fr/)

Wanna be the queen of your next cocktail nights? Learn how to make quick and easy classics at KAMO. You'll learn in every lesson how to make two beautiful cocktails depending on the theme of the event. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Hatha Yoga du soir – Calme & Relaxation Terminez votre journée dans le calme avec une séance de Hatha Yoga dans un espace privé, paisible et dédié à la pratique, situé à Paris 16. Une pratique douce et accessible pour relâcher les tensions, apaiser le mental, approfondir la respiration et retrouver davantage d’équilibre et de sérénité. Première séance offerte 20€ par personne À propos Professeur de Hatha Yoga certifié (Centre Tapovan Paris – 500h), originaire d’Inde et pratiquant depuis plus de 15 ans, je propose une approche simple, humaine et adaptée à chacun. • Tous niveaux • Respiration & postures • Petit groupe & ambiance calme Au plaisir de pratiquer ensemble.

Notre meet-up réunit une fois par semaine anglophiles et francophiles de plus de cinquante ans afin de discuter de tout et de rien. Le but est d'offrir la possibilité aux uns et aux autres de pratiquer la langue dans laquelle ils souhaiteraient se perfectionner dans un cadre convivial. Nos directives sont de s'amuser et de respecter les différents points de vue et antécédents personnels. Il est interdit d'insulter ou de dénigrer d'autres membres en raison de leurs antécédents personnels. Le meet-up se termine précisément à 18h. Si vous souhaitez rester après 18h, veuillez vous déplacer dans une autre partie du café afin que la direction comprenne bien que la réunion est terminée. Nous vous invitons à prendre au moins une boisson pour soutenir le cafe. Si vous arrivez tard, vous pouvez commander au bar et le café vous apportera votre commande. Our meet-up group meets once a week. We are English and French speakers of a "certain age" (over 50), and we meet to talk about everything and nothing. The goal is to offer each of us the chance to practice whichever language he/she is learning, or just to have a conversation in either language with a friendly group in a relaxing atmosphere. Our guidelines are to have fun and to be respectful of different points of view and personal backgrounds. Insulting or disparaging other members because of their personal background is not permitted. Our meet-up ends promptly at 6pm. If you wish to remain after 6 pm, please move to a different section of the café so it is clear to management that the meet-up has ended. Please buy at least a drink to support the café. If you arrive late, you can order at the bar and they will bring your order to you.

STUDIOJAHIDO – Tous les Mercredis soir 18 Rue Abel, 75012 Paris ⸻ Pourquoi venir ? Rejoins-nous pour le coup d’envoi de la 7ᵉ saison de StudioJahido ! Tout est gratuit, l’ambiance est géniale, et nos tarifs sont carrément imbattables ! ✨ ⸻ Cours offerts & horaires 1er Cours GRATUIT pour les nouveaux ! Places limitées — priorité aux premiers arrivés, aux abonnés et aux inscriptions sur place. • 20h00 : Bachata débutant+ • 21h00 : Bachata intermédiaire/avancé Tarifs à partir de 122 €/an, avec réductions spéciales (étudiants, couples, demandeurs d’emploi).  💸 ⸻ Accès à la salle de danse 1. Code de la porte : 381A0 (zéro). 2. Appuie sur le bouton “Cours 2ᵉ sous-sol” — je t’ouvre à distance. 3. Descends au 1er sous-sol (salle d’attente / vestiaire). • WC disponibles (sanibroyeur — ne rien y jeter ! 🙏). 4. Attends la fin du cours précédent pour descendre en salle de danse. 5. Problème pour entrer ? Écris-moi sur Messenger (profil : Pepito Jacson). ⸻ Rejoins la communauté ! • WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/F2yvlK4adgNFhzx1wRaFhv?mode=gi_t • Facebook : STUDIOJAHIDO & PEPITO Y MYSHA • Instagram : Pepito dance&style

Hello everyone! The Tonicity & Flexibility class for Dancers with Camille is designed to boost your physical condition and flexibility! Specially created for dancers, it combines targeted exercises that strengthen deep muscles, improve posture, balance, and endurance, while enhancing your flexibility to refine your dance technique. A true asset to help you elevate your dance and your technique! 👉 The trial class is available for **5€.** **TRIAL CLASS REGISTRATION :** [https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant](https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant) **📅 CLASS SCHEDULE :** 🔹 **Studios Micadanses (Paris 4th)** 15 rue Geoffroy l’Asnier – Metro: Saint-Paul / Hôtel de Ville / Pont Marie **Tuesday :** * 21:00–22:00 : Portoricain Salsa On2 – Beginner+/Intermediate **Wednesday** : * 19:00–20:00 : Tonicity & Flexibility – All levels * 20:00–21:00 : Bachata – Beginner * 21:00–22:00 : Bachata – Intermediate/Advanced 🔹 **Loft Lechapelais (Paris 17th)** 6 rue Lechapelais – Metro: La Fourche / Place de Clichy / Rome **Saturday :** * 14:00–15:00 : Portoricain Salsa On1 – Intermediate * 15:00–16:00 : Portoricain Salsa On1 – Beginner * 16:00–17:00 : Bachata – Beginner All studios are spacious and equipped with mirrors. **📲 INFO & BOOKINGS:** * Tel : 06 27 48 50 88 * Email : yous.dance@gmail.com * Instagram : @yous.dance / @cami.danse * Facebook : Yous.dance * Website : [https://latinflow.fr/](https://latinflow.fr/)

STUDIOJAHIDO – Tous les Mercredi soir 18 Rue Abel, 75012 Paris ⸻ Pourquoi venir ? Rejoins-nous pour le coup d’envoi de la 7ᵉ saison de StudioJahido ! 1er cours Gratuit, l’ambiance est géniale, et nos tarifs sont carrément imbattables ! ✨ ⸻ Cours offerts & horaires 1er Cours Gratuit pour les nouveaux ! Places limitées — priorité aux premiers arrivés, aux abonnés et aux inscriptions sur place. • 20h00 : Bachata débutant+ • 21h00 : Bachata intermédiaire/avancé Tarifs à partir de 122 €/an, avec réductions spéciales (étudiants, couples, demandeurs d’emploi).  💸 ⸻ Accès à la salle de danse 1. Code de la porte : 381A0 (zéro). 2. Appuie sur le bouton “Cours 2ᵉ sous-sol” — je t’ouvre à distance. 3. Descends au 1er sous-sol (salle d’attente / vestiaire). • WC disponibles (sanibroyeur — ne rien y jeter ! 🙏). 4\. Attends la fin du cours précédent pour descendre en salle de danse\. 5\. Problème pour entrer ? Écris\-moi sur Messenger \(profil : Pepito Jacson\)\. ⸻ Rejoins la communauté ! • WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/F2yvlK4adgNFhzx1wRaFhv?mode=gi_t • Facebook : STUDIOJAHIDO & PEPITO Y MYSHA • Instagram : Pepito dance&style

Let's meet to practice Taiji Pushhands! You can suggest drills and exercices or I can also suggest to try a few things. As I am starting to develop some sensitivity to different qualities of touch and weight balance, I wish to further explore by practicing push hands with different partners of all levels and all styles (Bagua, Taichi, Yiquan, Aikido...), in a gentle, soft, and non-competitive way. Just having fun exploring what happens, what works and what doesn't. Noticing what's not working also helps moving forward in the right direction towards the real and surprising skills of internal arts I only have a few years experience of Taichichuan. There is a nice garden near Republique when we could meet to practice during the week at lunchtime, if that time slot suits you. Thanks!

Les bases pour s'enraciner, les bases pour s'élever, les bases pour progresser. Un voyage méditatif à travers une méthode de Qi Gong créée par maître KE Wen pour acquérir les bases et la compréhension du travail énergétique. On continue en présentiel ! et en Zoom Inscriptions, renseignements : https://www.tempsducorps.org/

🇬🇧 Welcome to Chitchat ! 😎ChitChat is a friendly social event in Paris where people come together to practice languages and meet new friends. Whether you want to improve the language you’re learning, connect with locals, or simply enjoy conversations with an international crowd, you’ll feel at home. Perfect for newcomers, travelers, and anyone who loves meeting cool people. 🍻 Every Thursday - Starting at 7:30 PM Timeout bar - 22 Rue du Pot de Fer, 75005 Paris (We didn’t choose this place for nothing, the beers are cheaper than a croissant in the Marais 🥸) Feel free to join our 👉🏼 ***[WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/F4qCmyVOuYgLkMVtcfbuO5?mode=ems_copy_t)*** 👈🏼 group for faster and more efficient communication 🇫🇷 Bienvenue au ChitChat ! ❤️‍🔥ChitChat, c’est le meilleur spot à Paris pour faire l’apéro, pratiquer les langues que tu apprends et te faire des potes du monde entier. Nouveau en ville ? De passage ? Ou parisiens confirmé, c’est ici que tu peux discuter librement avec des locaux et des internationaux. 🍷 Chaque jeudi à partir de 19h30. ( T’as de la chance on accepte les retardataires ☘️) au TimeOut - 22 Rue du Pot de Fer, 75005 Paris (On n’a pas choisi ce bar pour rien — les bières sont moins chères qu’un ticket aller-retour de métro. 😉) N'hésitez pas à rejoindre notre groupe 👉🏼 ***[WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/F4qCmyVOuYgLkMVtcfbuO5?mode=ems_copy_t)*** 👈🏼 pour une communication plus rapide et plus efficace

Thème : **La gestion du stress & des émotions par l'identification correcte de soi.** Le stress a plusieurs causes intérieures mais c’est avant tout la manifestation d’une identification incorrecte de soi. Dès que nous sommes bien identifiés, il n’y a plus de stress. Les problèmes extérieurs peuvent rester les mêmes mais la tension intérieure a disparu. C’est magique ! Au cours de cette série de cours, nous allons questionner la conception même de « Moi ». **Qui suis-je vraiment ? Une question cruciale.** Même la psychologie moderne commence à reconnaître les bienfaits d’une telle approche en affirmant que « si la compréhension du « Moi » est limitée, alors toutes les interventions mises en place pour diminuer la souffrance de ce « Moi » seront par conséquent limitées ». **Comme elle est la base de toutes nos expériences, cette identification correcte de soi est d’une importance capitale.** Le programme : Des enseignements et des méditations basées sur le livre de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso ***Comment comprendre l'esprit***\*.\* Cette série de cours nous permet d’apprendre à : * Identifier quelle partie de nous parle, projette, ressent ? * Identifier une ressource intérieure riche et sage. * De cette nouvelle base : Gérer de mieux en mieux nos problèmes quotidiens et révéler le meilleur de nous-même. Participation : 12€, 10€ tarif réduit, gratuit avec le Pass Méditation +d'info & inscription sur : https://www.meditation-paris.org/activites/gestion-du-stress-et-des-emotions-1h-jeudi-paris-10-cmk/

**✨ Pont Linguistique : France-Chine🇨🇳🇫🇷** **Chers amis, êtes-vous à la recherche de nouvelles amitiés tout en développant vos compétences linguistiques ? Vous souhaitez passer un agréable moment dans une ambiance chaleureuse et conviviale ? Nous vous invitons à notre rencontre linguistique hebdomadaire, un événement où apprentissage et plaisir se rencontrent ! 🌍💬** **📍 Lieu: Restaurant typique régional «SHAN nouilles et salon de thé »** **📍 Adresse: 18 Rue des Vertus, 75003 Paris** **⏰ Horaire: Vendredi de 19:00- 21:50** **👩🏻‍💼 Organisatrice: Zoe** **✨ Pourquoi y participer ? :** **• Échanges culturels enrichissants : Discutez avec des personnes de tous horizons, découvrez des histoires captivantes et partagez vos expériences uniques 🌟** **• Amélioration linguistique : Que vous souhaitiez perfectionner votre chinois ou votre français, vous trouverez ici des partenaires motivés pour échanger et progresser ensemble 📚** **• Ambiance gourmande et détendue :** **Savourez de délicieux plats traditionnels tout en profitant d’une ambiance joyeuse et chaleureuse 🍲🍷** **• Accès facile et sécurisé : Situé dans le 3e arrondissement, le restaurant est facilement accessible pour que chacun puisse rentrer chez soi en toute sécurité après une soirée réussie 🏠** **🌟 Nous vous invitons à rejoindre cette communauté dynamique et accueillante ! Que vous soyez un habitué ou que ce soit votre première fois, vous êtes les bienvenus pour passer une soirée mémorable avec nous ! 💖** **📲 Rejoignez notre groupe dès maintenant et réservez votre place !** **Partagez, apprenez, échangez et souriez avec nous.** **Nous vous attendons avec impatience ! 🫶🏻** **Zoé** **✨周五🇨🇳🇫🇷语言交流会邀你同行！✨** **亲爱的朋友们，是否想在异国他乡建立新友谊、提高语言能力，同时享受轻松愉快的周末时光？欢迎加入我们独具特色的语言交流活动，在这里，你不仅能学习，还能收获满满的温暖与欢乐！🌍💬** **📍地点：餐厅 “山城手作”** **📍地址：18 Rue des Vertus, 75003 Paris** **⏰时间：每周五 19:00 -21:50** **👩🏻‍💼主办：Zoe** **✨亮点：** **• 文化碰撞：与来自不同背景的朋友一起交流，分享彼此的故事与见解🌟** **• 语言提升：无论你是想学中文、法语还是其他语言，这里都有你的学习伙伴📚** **• 美食美酒：边品尝正宗佳肴，边享受欢快轻松的氛围🍲🍷** **• 交通便利：餐厅位于三区，方便参与者晚间安全返回🏠** **我们诚挚邀请每一位朋友加入这个温馨的社群！无论你是新面孔还是老朋友，期待与你一起度过这段美好的夜晚！💖** **📲快来加群，抢占你的席位吧！** **一起分享、学习、交流、欢笑，我们等你！🫶🏻**

As some of you know, I suffered a pretty nasty back injury last summer, and have been trying to be proactive about healing, relieving pain and preventing reinjury since. I know many of us in this group are working in front of screens and/or living a relatively sedentary lifestyle. I am pretty sure those factors contributed to my own back issues. Wanted to spread the word about [John Raven's SpineTuned](https://www.spinetuned.com/) classes as it has been one of my "quick wins" that doesn't require medication and has brought relief. John teaches his classes in English at different locations in Paris. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Join us for a specialist-led session on relieving back and joint pain and improving posture through natural alignment. John Raven, from [SpineTuned](https://www.spinetuned.com/), has conducted successful demonstrations at various health events, including INSPIRELLE's "Unstoppable You Coaching Event." This is a wonderful opportunity for Members who would like to benefit from practical solutions to everyday posture challenges. Experience how a few simple shifts in how you sit make you feel better over and over again. **An individual assessment** will show you exactly where the problem lies and what to do. This empowering, restorative class is for all ages and body types. You’ll leave feeling better than when you arrived—and with tools you can use anytime, even while sitting at your desk. **Spaces are limited.** **\*\*\*Please wear looser-fitting softer pants—jeans do not work well!\*\*\*** [John Raven](http://www.spinetuned.com/) is a certified SpineTuned instructor who has been studying the art of natural pain-free posture and movement for 17 years and teaching it for 8. As an expat in France, John serves as a bridge between the pioneering French experts and the leading American teachers of this groundbreaking work. With deep connections to both groups, he is dedicated to sharing the profound benefits of SpineTuned and ensuring its impact is passed on to future generations. Check out Spinefulness featured on NPR: # [To Fix That Pain In Your Back, You Might Have To Change The Way You Sit](https://www.ideastream.org/2018-08-13/to-fix-that-pain-in-your-back-you-might-have-to-change-the-way-you-sit) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-

Ouverts à tous, ces cours vous permettront de : * vous **familiariser avec les techniques de base de la méditation** kadampa ( posture physique, attention sur la respiration…), * vous concentrer sur une **“pensée constructive”** * et ainsi **gagner rapidement en concentration**. Les méditations qui sont proposées sont toujours **simples, pratiques** et **faciles à intégrer dans notre vie quotidienne**. Débutants bienvenus :-) Participation : 8€, 6€ réduit, personne n'est refusé par manque d'argent. +d'info et inscription sur : https://meditation-paris.org/activites/cours-de-meditation-30mn-jeudi-soir-paris-10-cmk/

We are a real world Martial arts group. \ Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \ Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \ We have been around a while. \ Every week we get together and work technical skills and full contact spar. \ Almost all of the instructors have been in everything from street fights to the ring and some still compete in cage fighting. \ If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \ We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 Outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295 Saturday 1:30pm Wednesday 5:45pm From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \ Wear workout clothes. \ Bring a MOUTHPIECE! \ WE HAVE GLOVES. \ $10 per class $5 per class if you are wearing a club shirt Club shirts are $25 Hope to see you soon. \ let me know if you have any questions :)

Hosted by Licking County Parks Registration opens at 9am on April 9th. Ladies are you ready? It's back! Every other year we hold the Women's Outdoor Skills Workshop! The day is a chance for women to relax, enjoy exploring new skills in a welcoming environment, and make new connections! Session topics this year include: archery, kayak, stand up paddleboard, outdoor cooking, firemaking, knot tying, foraging, forest bathing, orienteering, nature photography, nature journaling, intro to disc golf, yoga, Tai Chi, birding, intro to backpacking, and more! Lunch is provided. Fee: $75 * Event Address: James Bradley Center, Infirmary Mound Park, 4309 Lancaster Rd, Granville, OH 43023 * Ages 16+. Under 18 must be accompanied by an adult. * Cancellation: Cancellation deadline is May 20, 2026. Cancellations before this date will receive a refund. There will be 4 sessions: three 1.5 hour sessions throughout the day (9am-10:30am, 10:50am-12:20pm, 1:30pm - 3pm) followed by the final 1 hour wellness short session (3:20pm - 4:20pm). Each session will have 6 or more classes to choose from. PLEASE NOTE YOU MUST FILL OUT THE GOOGLE FORM TO BE FULLY REGISTERED - The link will be in your receipt email. It determines your sessions. Sessions assigned FIRST COME, FIRST SERVE. Register and pay here: [https://www.lickingparkdistrict.com/271/June-2026](https://www.lickingparkdistrict.com/271/June-2026)

We are a real world Martial arts group. \ Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \ Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \ We have been around a while. \ Every week we get together and work technical skills and full contact spar. \ Almost all of the instructors have been in everything from street fights to the ring and some still compete in cage fighting. \ If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \ We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 Outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295 Saturday 1:30pm Wednesday 5:45pm From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \ Wear workout clothes. \ Bring a MOUTHPIECE! \ WE HAVE GLOVES. \ $10 per class $5 per class if you are wearing a club shirt Club shirts are $25 Hope to see you soon. \ let me know if you have any questions :)

We will have our certified mediums available and you can receive 3 10-minute readings for $20. To keep you safe, we will be following all CDC and Health Dept. guidelines at our psychic fair today. Sitters and readers required to wear a mask. We will maintain a minimum of 6 foot physical distance during readings. Please, if you can, bring your own portable chair to use during your readings. Please note that we are at our wonderful new home at Unity of Columbus, 4211 Maize Road, Columbus, OH

http://photos2.meetupstatic.com/photos/event/2/a/9/6/600_348310902.jpeg Instructor - Crow, HPS Class fee is $30 at the door or approved exchange RSVP with Advance pay of $25 (discounted) by PayPal on the web or by contacting Enchanted Elements (614) 437-2642. Reservations made directly to Enchanted Elements will be added to the class list manually not online. Private Instruction ~ Closed to the Public ~ Initiated Members Only Please come prepared for ritual. Blessings ~ Crow