Trekking

Questo venerdì inaugura il bellissimo locale estivo MOLTO CLUB, la stella della Brianza che brillerà per tutta l'estate 2025 Il venerdì ci troviamo alle 20:30 per gustare un ottimo aperitivo in compagnia a 17 euro. Dalle 22 si può entrare in lista Energy al costo di 15 euro uomo e 12 euro donna per chi non riesce ad arrivare all'aperitivo. Si ballerà musica revival anni 80/90 e commerciale 🎊🎉 target età 30/40/50 ma l'evento è comunque aperto a tutti! Avremo la zona riservata tutta la sera! Gradita conferma via whatsapp Enrico 3930134920 melissa 3755058482

**[PRENOTAZIONI QUI](https://www.eventbrite.it/e/tre-pochezze-al-microfono-stand-up-comedy-gratuito-tickets-1990963902628?aff=oddtdtcreator)** **LO SPETTACOLO** Tre comedians si alternano sul palco tra stand-up comedy e comedy shorts per raccontare il caos contemporaneo attraverso piccole storie di quotidiano fallimento. Tra battute taglienti — anche scorrette, perché nella stand-up non esistono filtri né censure — ed esilaranti short reading, prende forma un racconto di “bassa cultura” che celebra con orgoglio quell’alta ignoranza di cui, in fondo, tutti noi faremmo volentieri a meno. Una serata comica in cui i tre comedian-reader mettono in scena sé stessi e un’esistenza al limite, per farci ridere e riflettere sulla nostra irresistibile pochezza. Soluzioni zero, problemi tantissimi, ti aspettiamo per condividere insieme il disagio contemporaneo. **I COMICI** **Gianni Cuomo** Teatrante, ha studiato lettura espressiva per dare tensione narrativa a tutto ciò che legge comprese le analisi del sangue. Scrittore e interprete di reading comici e teatrali, è stato definito dalla critica “un caso letterario che non farà mai parlare di sé”. Improvvisa nella vita come sul palco grazie all’improvvisazione teatrale e si presenta anche come MC di stand-up comedy perché oggi è di moda. **Mateo Çili** Attore, regista di teatro e cinema, insegnante di recitazione, autore cinematografico, musicista e poeta albanese. Le sue radici balcaniche gli hanno permesso di attecchire in ogni ambito artistico nel quale si sia cimentato e dato che la stand-up comedy non fa eccezione. Recita poesie piene di memoria e risentimento accumulati negli anni in cui ha vissuto in Italia. **Daniele Bedon** Dipendente pubblico, autore di articoli sportivi, comico. Difensore dello stoicismo autentico, però che fatica. Prova ad andare d’accordo con tutti, però che fatica. **Lo spettacolo sarà gratuito.** Slow Mill è gestito dall’Associazione “Dora e Pajtimit” APS. Il tesseramento all’Associazione, del costo di 5€ (con un drink incluso), è obbligatorio e ha la durata di 1 anno. Per il pre-tesseramento: **[bit.ly/sociodep](http://bit.ly/sociodep)**

Community for all climbing enthusiasts. Whether you're an expert, a beginner, or just want to try something new, you're welcome! 🧗🏻 We meet on Tuesday/Wednesdayat 6:00 PM at Manga Climbing Alternatively, you can organize it yourself on the day you prefer. 👇 Via Privata Giovanni Livraghi 25, Milano https://maps.app.goo.gl/XjJjXMfUZ5cNRsQx6?g_st=ic Group Link https://chat.whatsapp.com/J8QIZ4TD3Yi0xBCu4qQmkb?mode=gi_t

Hi my friends, welcome to "Don't Be Shy!", your favourite international aperitivo 🇬🇧🇨🇵🇩🇪🇪🇸🇯🇵🇵🇹. We meet every Friday (Pacino café) from 19:30 so don't worry if you arrive a bit later, we will be there until late. During the evening you will have the opportunity to meet nice people 😉 and speak several languages 😊. Two simple rules to folllow: bring your smile and DON'T BE SHY! 🔴 Photos and videos of the event will be posted on Instagram ⬇️⬇️⬇️ https://instagram.com/dontbeshy_milano?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🔴 Apertivo/first drink 11€ The bar will serve food until 21:30 🔴 Ask for me (Armando) when you arrive. 🔴 You can write me on WhatsApp 3755246023 if needed. what's app group (communication & updates only) >>> https://chat.whatsapp.com/BSMO1uygZxhHWMrVhCJzlr I cannot wait to meet you all ✌🏿, Armando

## **4 hours. One crew. The easiest way to experience Milan nightlife.** Milan is iconic after dark—but if you don’t know where to go, it’s easy to waste the night in the wrong places (or spend it queueing). **Riviera Bar Crawl Milan** is built for travelers, expats, students, and **solo travelers** who want a **fun, social, stress-free** night out with an international crowd. Show up, meet people fast, and let the night unfold—together. ## ✅ WHY THIS MILAN BAR CRAWL WORKS **1) Meet people instantly (even if you come solo)** This is the easiest way to turn a random night in Milan into a night with a real crew. **2) No planning, no guesswork** You don’t need to research bars, neighborhoods, or “where to go next.” You just enjoy the experience. **3) The energy of a real travel community** Riviera Bar Crawl Tours has welcomed **100,000+ delighted clients** and features **1291 reviews** across the website—so you’re joining something proven, not a gamble. ## 🕒 THE EXPERIENCE * **Tour name:** Riviera Bar Crawl Milan * **Duration:** **4H00** * **From:** **EUR 25.00** ## 📍 MEETING POINT **Ostello Bello** **Via Medici, 4, Milan (Metropolitan City of Milan, Italy)** ## 🎟️ WHAT’S INCLUDED Your ticket includes the **organized bar crawl experience** (details like number of venues, drinks, shots, and deals depend on the specific Milan product setup). ## 💬 QUICK OBJECTIONS * **“I’m solo.”** Perfect—this is exactly what a **pub crawl in Milan** is for: easy social vibes and instant connections. * **“I don’t know Milan nightlife.”** That’s the point—no planning, no stress. * **“What if it’s quiet?”** Riviera runs experiences in top destinations and has strong social proof across the brand—this is designed to be a real group night out. ## 🚀 BOOK NOW Spots go quickly on popular nights—don’t wait until you’re standing outside wondering where to go. 👉 **[Book Riviera Bar Crawl Milan now](https://rivierabarcrawltours.com/tour/pub-crawl-milan/)** **Riviera Bar Crawl Milan** — your simplest, most social way to experience **Milan nightlife**, meet new people, and make the most of your trip.

🧘 Yoga & Sound Healing🎐 Mercoledì e Venerdì ore 9.00 Cominciamo la giornata con una pratica dolce e intensa: una sessione di Hatha Yoga accompagnata da un rilassamento finale con campane di cristallo di quarzo. La pratica è semplice, accessibile e profondamente introspettiva. Il lavoro sul respiro guida il movimento, mentre il suono sostiene il sistema nervoso e favorisce uno stato di presenza stabile e rigenerante. Le posizioni vengono mantenute con ascolto, senza forzature, per creare spazio, sciogliere le tensioni e risvegliare l’energia in modo naturale. Le vibrazioni delle campane accompagnano la fase finale di rilassamento, permettendo al corpo di integrare il lavoro e alla mente di quietarsi.

A little time for you, your hands, and people who get your vibe. In this hands-on workshop, you’ll design and create your own pair of polymer clay earrings — playful, bold, or minimal, totally your call — and craft a resin jewelry dish for your nightstand, the perfect home for your everyday pieces. No experience needed. Just show up, slow down, and let your creativity do its thing. This is more than a workshop — it’s a space to meet like-minded women, share a relaxed moment, and reconnect with your creative side (the one that usually gets lost between to-do lists). We’ll guide you step by step, but you’ll have full freedom to experiment, mix colors, and create pieces that actually feel like you. And yes — there’s a little aperitivo, because good conversations (and good ideas) need fuel. What you’ll create: A pair of handmade polymer clay earrings A resin jewelry dish for your bedside or vanity Where: Kookie LAB Vibe: relaxed, creative, social (but not awkward) Come alone or bring a friend — either way, you won’t feel like the odd one out. ✨ All materials included ✨ Duration: 2 hours ✨ Language: English **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

**Sab 20 Giu 2026** **TREK COL TRENO. LIERNA-VARENNA, SENTIERO DEL VIANDANTE 1020 m (LC)** \- Lunghezza: 11 km \- Dislivello: 800 m \- Percorso: da stazione A a stazione B \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco\. Il trek in prov. di Lecco a 68 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83093](https://t.me/TrekMI/83093) Youtube https://youtu.be/hB9DtpXCOLA **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Sab 20 Giu 2026** **TREK + BAGNO. SENTIERO DEL FIUME 840 m (LC)** \- Lunghezza: 10 km \- Dislivello: 600 m \- Difficoltà: Media \(tratti con catene\) \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Lecco, a 62 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83090](https://t.me/TrekMI/83090) Youtube https://youtu.be/4O9uREetpek **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Sab 20 Giu 2026** **TREK IN VAL BREMBANA. MONTE MENNA da Zorzone 2300 m (BG)** \- Lunghezza: 10 km \- Dislivello: 1200 m \- Difficoltà: Medio alta \(tanto dislivello\, sentiero esposto\) \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Bergamo, a 97 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83071](https://t.me/TrekMI/83071) Youtube https://youtu.be/GMHN7EdFVns **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Dom 21 Giu 2026** **TREK IN PIEMONTE. LAGHI DEL PIANEI 2345 m (VB)** \- Lunghezza: 11 km \- Dislivello: 1050 m \- Difficoltà: Medio alta \(tratti esposti\) \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Verbania a 142 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83106](https://t.me/TrekMI/83106) Youtube https://youtu.be/YZRw8X23sZk **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Sab 20 Giu 2026** **TREK + BAGNO COL TRENO IN LIGURIA. IL LAGO DELLA TINA 505 m (GE)** \- Lunghezza: 13 km \- Dislivello: 550 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Genova. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83098](https://t.me/TrekMI/83098) Youtube https://youtu.be/Z0gYda-Cg7o **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Sab 20 Giu 2026** **TREK IN VALSASSINA. ALPE BARCONCELLI da Premana 1500 m (LC)** \- Lunghezza: 14 km \- Dislivello: 770 m \- Difficoltà: Medio alta \(sentiero ripido\) \- Pranzo al sacco\. Il trek è a 83 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83097](https://t.me/TrekMI/83097) Youtube https://youtu.be/vndm_vRuD88 **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Dom 21 Giu 2026** **TREK IN VAL BREMBANA. MONTE PIETRA QUADRA dalle Baite di Mezzeno 2356 m (BG)** \- Lunghezza: 10 km \- Dislivello: 800 m \- Difficoltà: Medio alta \(sentiero ripido\) \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Bergamo, a 93 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83095](https://t.me/TrekMI/83095) Youtube https://youtu.be/8os3OqLuprI **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**🔥 Lincoln Street Salsa HAS MOVED TO EVERY FRIDAY, NO MORE SATURDAYS!** **🔥 Lincoln Street Salsa @ 1717 Brice Rd, Reynoldsburg 43068** **🔥 Salsa, Bachata, Merengue Dancing!** **🔥 NO PARTNER OR EXPERIENCE NEEDED!** **🔥 Every FRIDAY, 8 pm - 1 am** **🔥 8:00 pm - 8:30 pm = Registration** **🔥 8:30 pm - 9:30 pm = Beginner Dance Class** **🔥 9:30 pm - 1:00 am = Open Dance Party** **🔥 LincolnStreetSalsa.com** **🔥 Questions? Text Todd 614-774-8146**

**✅ Bachata Mondays with Todd Smith!** **👉 Beginner Bachata Class** **$15 In Advance / $20 At the Door** 7:00 pm – 7:15 pm … Registration 7:15 pm – 8:15 pm … Beginner Class **👉 Intermediate Bachata Class** **= $15 In Advance / $20 At the Door** 8:15 pm – 8:30 pm Registration 8:30 pm – 9:30 pm Intermediate Class **👉 If You Take Both Bachata Classes** **= $25 In Advance / $35 At the Door** **👉 Buy Advance Tickets Now at:** https://columbussalsadancing.com/bachata-mondays-dance-class-tickets/

**Hike the Scioto Audubon trail. All paved and flat!** **Plan on 3-4 miles. Hike at your own pace, no one left behind.** **Lunch after at Nocterra for those who wish.**

Why are we unhappy? Where does emotional pain come from? Studies show that people who suffer from long-term emotional pain have painful experiences in their lives that were never fully resolved in their mind. In other words, there were issues in the past that were not completely dealt with. This can include abuse in childhood, breakups, divorce, death of a loved one, to name a few. How do you know whether you have gotten over something painful? Here is an easy test: Do you still have attention on what had happened to you? For instance, do you still find yourself thinking about something painful that you went through? If you are, then you are not over it. In fact, in severe cases, people find themselves playing a "tape" in their mind over and over again. So how do you heal from your past? How do you stop the "tape" playing in your mind? In this meeting, you will learn a technique to help you with that. Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

This is a small but pretty park with a 1.7-mile loop. We will walk it 2 times. It goes along a ridge and has moderate elevation changes.