Trekking

**Sab 20 Giu 2026** **TREK + BAGNO COL TRENO IN LIGURIA. IL LAGO DELLA TINA 505 m (GE)** \- Lunghezza: 13 km \- Dislivello: 550 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Genova. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83098](https://t.me/TrekMI/83098) Youtube https://youtu.be/Z0gYda-Cg7o **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Sab 20 Giu 2026** **TREK IN VAL BREMBANA. MONTE MENNA da Zorzone 2300 m (BG)** \- Lunghezza: 10 km \- Dislivello: 1200 m \- Difficoltà: Medio alta \(tanto dislivello\, sentiero esposto\) \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Bergamo, a 97 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83071](https://t.me/TrekMI/83071) Youtube https://youtu.be/GMHN7EdFVns **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Sab 20 Giu 2026** **TREK COL TRENO. LIERNA-VARENNA, SENTIERO DEL VIANDANTE 1020 m (LC)** \- Lunghezza: 11 km \- Dislivello: 800 m \- Percorso: da stazione A a stazione B \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco\. Il trek in prov. di Lecco a 68 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83093](https://t.me/TrekMI/83093) Youtube https://youtu.be/hB9DtpXCOLA **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Sab 20 Giu 2026** **TREK IN VALSASSINA. ALPE BARCONCELLI da Premana 1500 m (LC)** \- Lunghezza: 14 km \- Dislivello: 770 m \- Difficoltà: Medio alta \(sentiero ripido\) \- Pranzo al sacco\. Il trek è a 83 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83097](https://t.me/TrekMI/83097) Youtube https://youtu.be/vndm_vRuD88 **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Sab 20 Giu 2026** **TREK + BAGNO. SENTIERO DEL FIUME 840 m (LC)** \- Lunghezza: 10 km \- Dislivello: 600 m \- Difficoltà: Media \(tratti con catene\) \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Lecco, a 62 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83090](https://t.me/TrekMI/83090) Youtube https://youtu.be/4O9uREetpek **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Sab 20 Giu 2026** **TREK IN PIEMONTE. VAL BOGNANCO. LAGHI DI VARIOLA 2228 m (VB)** \- Lunghezza: 14 km \- Dislivello: 750 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco Il trek è in prov. di Verbania, a 146 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83101](https://t.me/TrekMI/83101) Youtube https://youtu.be/Y8rTOWuKOsM **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

Group amateur trekking including city centre **transfer**, local products **lunch**, amazing **panoramas**... and **the best vibes**! Follow us on [Instagram ](https://www.instagram.com/trekabreak_/)to receive your **welcome discount** TRAIL: \>\> **Difficulty**: easy << \>\> **Distance**: 6,4km (round trip) << \>\> **Time**: 2h32 (round trip) << \>\> **Elevation Gain**: 467m << \>\> **Menù**: gluten free, vegetarian and vegan alternatives << \>\> For all the details: [www.trek-a-break.com](https://www.trek-a-break.com/home.php) << Perfect for **nature lovers**, **solo travellers** and **small groups** looking for an authentic escape from Milan! **Define in advance** your pick-up point (Milan Darsena or Porta Venezia) and your preferred lunch menu in the online registration form. **Registration closes** two days before the trek or when the tour gets fully booked. **Free cancellation** is available up to five days before the event. **When the day comes**, hop on the minivan around 8:00 am (exact time depends on the route) and head to the mountains 60-90 min outside Milan. Get ready to explore high-beauty / low-effort routes with no technical difficulties, for a full day of breathtaking nature, Alpine culture and mountain gastronomy. **You’ll enjoy** spectacular views of Lake Como, walk surrounded by breathtaking landscapes, wander through ancient villages, discover Alpine stories and monuments, explore World War I defense systems and finally relax over a traditional lunch at a local restaurant, including: starter, main course, side dish, dessert, drink and coffee. The adventure ends around 5:00–6:00 pm, when the minivan brings everyone back to their pick-up point - **with eyes full of beauty and hearts filled with memories** ✨

**Dom 21 Giu 2026** **TREK IN VAL BREMBANA. MONTE PIETRA QUADRA dalle Baite di Mezzeno 2356 m (BG)** \- Lunghezza: 10 km \- Dislivello: 800 m \- Difficoltà: Medio alta \(sentiero ripido\) \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Bergamo, a 93 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83095](https://t.me/TrekMI/83095) Youtube https://youtu.be/8os3OqLuprI **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Dom 21 Giu 2026** **TREK IN PIEMONTE. LAGHI DEL PIANEI 2345 m (VB)** \- Lunghezza: 11 km \- Dislivello: 1050 m \- Difficoltà: Medio alta \(tratti esposti\) \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Verbania a 142 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83106](https://t.me/TrekMI/83106) Youtube https://youtu.be/YZRw8X23sZk **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Dom 21 Giu 2026** **TREK + BAGNO IN EMILIA ROMAGNA. VAL TREBBIA 290 m (PC)** \- Lunghezza: 14 km \- Dislivello: 150 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco Il trek è in prov. di Piacenza, a 85 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83111](https://t.me/TrekMI/83111) Youtube https://youtu.be/szrfiR-evJY **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

Hi, I’m **Ozzy**. I’ve been teaching yoga in Milan for 5 years, bringing together internationals and locals. **How to Join?** Add your name on Meetup. [Message me on WhatsApp](https://wa.me/393500966059?text=Hi%20I%20saw%20your%20weekend%20park%20yoga%20classes%20on%20Meetup%20and%20would%20like%20to%20join) to receive payment details: **Drop-in or discounted class packs available** Your spot is confirmed once payment is completed. **You can see the vibe of the classes here:** Instagram: @ozzyoga.milano **Weekend Park Yoga in Sempione with Ozzy** Join us for a mindful yoga session in the park **Time:** 11:00 **Duration:** 60 minutes **Language:** English **Level:** All levels Beginner-friendly **Location:** Parco Sempione Exact meeting point will be shared via WhatsApp after booking **Pricing** **Drop-in:** €15 **2 classes:** €28 **4 classes:** €50 All prices are final. Invoices are available upon request. All packs are valid until the end of July Valid for all regular group classes (weekend & future weekday sessions) Packs can be used for classes as they are released on Meetup **Before you come** Bring your mat (or a towel), wear layers for changing weather, and consider water, sun cream, and insect spray. **Cancellation policy** – **More than 24 hours before:** Cancel directly on Meetup → no charge – **Up to 1 hour before the class:** Please message me on WhatsApp → your credit is kept – **Less than 1 hour before, no-show, or no notice:** The class is counted → no refund or credit (no exceptions) *If a class is cancelled due to weather or by the organizer, your credit will not be lost and can be used for another class.* **Safety & Notes** Please listen to your body and practice at your own pace. This class is not suitable for pregnant women. If you have any health concerns, please consult a doctor before joining. By attending, you take responsibility for your own practice. **About me** I’m Ozzy, a certified and Yoga Alliance registered yoga teacher. 👉 https://linktr.ee/ozzyoga.milano

Unisciti in un vinyasa flow dedicato ai saluti al sole, per accogliere l’estate attraverso il movimento, il respiro e l’energia della pratica. Celebriamo insieme il giorno più luminoso dell’anno. 🇬🇧 Join a vinyasa flow dedicated to sun salutations, to welcome summer through movement, breath, and the energy of practice. Let’s celebrate together the brightest day of the year.

Insieme a Giada, insegnante specializzata in Pilates e danza classica, ci dedicheremo a una pratica focalizzata su postura, core, mobilità e flexibility, con eleganti ispirazioni dalla danza classica. La lezione terminerà con una pratica rilassante e di meditazione, pensata per accompagnare corpo e mente in un momento di totale benessere ✨ 📅 Data: 21 giugno 🕥 Orario: 10:30 📍 Parco di Monza-Prato della Villa Reale 🎟️ 10€ a persona **Prenota qui: invia la tua quota con uno dei seguenti metodi** * **​**[​](https://paypal.me/beatricepalacco)**[PayPal](https://www.paypal.com/paypalme/beatricepalacco?country.x=IT&locale.x=it_IT)**[​](https://paypal.me/beatricepalacco) (seleziona “Amici e familiari” senza commissioni) * **​[Satispay](https://www.satispay.com/it-it/)**[​](https://www.satispay.com/it-it/) al numero 3394436054 **Causale pagamento**: *Tua email + data evento* *​***esempio: *sara@gmail.com 21.06*** **La tua prenotazione sarà confermata solo dopo aver ricevuto la tua quota. Riceverai email di conferma con esatta location dell'evento.** ***​***ℹ️ Info utili * Ricorda di portare il tuo tappetino e abbigliamento comodo * Lezioni adatte a tutti i livelli * Ambiente accogliente e dinamico, perfetto per allenarsi e socializzare * In caso di maltempo, verrà proposta una nuova data Un momento di benessere all’aria aperta, perfetto per allenarsi, divertirsi e condividere energia positiva 🌸 ​

**Unisciti a noi sabato 20 giugno al Parco delle Cave a Milano! Dalle 10:00, ci ritroveremo alla fermata di Bisceglie e poi andremo tutte insieme verso il parco, per una passeggiata nel verde, seguita da una sessione di zumba 💃🏽 e un momento di condivisione per conoscerci al Gio Bar.** **Un evento gratuito, questo spazio per condividere del tempo insieme, conoscerci e ricaricare le energie 🤗💪🏼.** **Inizieremo alle 10:00 e finiremo per le 12:30.** **Ti aspettiamo! 💖** **Per maggiore informazione chiamami al: 3475790085 così ti aggiungo nel gruppo WhatsApp.**

**💥 Join us THIS Saturday and EVERY Saturday!** **💥 At Columbus’ Hottest New Salsa Venue!** **.** Lincoln Street Salsa THIS Saturday and EVERY Saturday! 8 pm – 1 am **.** **💥 Gorgeously Renovated Studio!** **💥 Free Parking!** **💥 BYOB!** **💥 Easy Access from Highway!** **.** Lincoln Street Salsa 1717 Brice Rd Reynoldsburg, Ohio 43215 **.** **ENTRANCE IS ON THE NORTH SIDE OF THE BUILDING** **Behind Anthony’s Pharmacy!** **.** **PLEASE SHARE and help get the word out!** **.** **🟣 Salsa, Bachata, and Merengue Dancing!** **.** **🟣** 8:00 pm – 8:30 pm **𝗥𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻** **.** **🟣** 8:30 pm – 9:30 pm **𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 Class!** **.** **🟣** 9:30 pm – 1 am **𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗣𝗮𝗿𝘁𝘆!** **.** **✅ Questions?** **Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/)** Or Text Todd: 614-774-8146 **.** **✅ No Experience Necessary!** **✅ No Partner Required!** **✅ Plenty of People to Dance With!** **.** **✅ $15 Cash / $16 Card** **✅ College Students $5 Off with Valid ID!** **✅ BYOB** **✅ Age 18+** **.** **✅ Lincoln Street Salsa is the perfect place for…** **.** **👉 Learning to Dance** **👉** Social Dancing **👉 Birthday Celebration** **👉** Bachelorette Parties **👉 Girl’s Night Out** **👉 Date Night** **👉** Getting Fit / Burning Calories **👉 Meeting New People** **👉** Having Fun, Fun, Fun! **.** ✅ **Questions?** Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/ "https://columbussalsadancing.com/") Or Text Todd: 614-774-8146 .

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**Hike the Scioto Audubon trail. All paved and flat!** **Plan on 3-4 miles. Hike at your own pace, no one left behind.** **Lunch after at Nocterra for those who wish.**

How to be a Better Communicator Communication is everything in life You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215 For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024

This is a small but pretty park with a 1.7-mile loop. We will walk it 2 times. It goes along a ridge and has moderate elevation changes.