Weekend Getaways

**⛷️ Let's go for a great weekend of ski at La Massana (Vallnord) at Andorra. All skiing/snowboarding levels are welcome. (If needed you can also book skiing/snowboarding classes).** **⛷️Vamos a esquiar durante un fin de semana en la estación de ski de la Massana (Vallnord) en Andorra. No importa tu nivel de ski o snowboard, estas bienvenido/a. (si necesario, podemos organizar clases de ski/snow).** [Leer Castellano abajo] **Price:** **€325** (2 nights and 2 days + 2-day ski pass + breakfast:) Advance payment requested: €125 The remaining amount is to be paid 3 1 week before the start of the activity. **How we'll get there**: We'll be sharing private cars. When you sign up, you'll be invited to let us know if you have a car and how many people can come with you. Each passenger will pay €35 to the driver for gas and tolls. **Accommodation**: You’ll stay in **comfortable and modern rooms in the hostel just 50 meters away from the ski lift**, each with a **private bathroom**. * **Standard option:** Quadruple room (4 people) with private bathroom. If you prefer to stay in a double room (twin beds) or have a room just for you, you can choose to stay in the Marco Polo Hotel (3 stars) which is located at 5 minutes walk from the ski lifts. Here are the options: * **Double room option:** twin beds, you can choose this option for a **+50€ supplement per person**. * **Single room option:** You can also request a private single room for a **+120€ supplement**. All room upgrades are **subject to availability**. **What to bring?** ID card or passport (we'll cross the border),skiing clothes, sunscreen... ➕ **Includes:** 2 nights 2 breakfast 2 days of ski pass at Vallnord skiing station. ➖ **Not included:** Ski insurance (6,50€ x 2 days = €13) Ski/snow material rental (between €35 and €50 depending on the material) Transportation (€35 to pay to the driver for gas and tolls). **How to sign up?** Step 1: Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: Make the payment of €125 [in our website: https://www.yepalo.com/events/skiing-weekend-in-andorra-16](https://www.yepalo.com/events/skiing-weekend-in-andorra-16) IMPORTANT: This is the only way to ensure a spot for the activity. #**Cancellation policy**: in case of cancellation till 30 days before the activity, we'll send you a voucher for the amount you have paid (valid 1 year), in case of cancellation inbetween 30 days and 7 days before the beginning of the activity, 50% of the total amount will be charged. In case of late cancellation (less than 7 days before), full payment will be requested. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ In the unlikely event of slope closure the ski-pass will be refunded. See you! YEPALO! +34699444539 \-\-\-\-\-\- **ES** **Precio:** **€325** (2 noches y 2 días + 2 días de forfait + desayuno:) Paga y señal: 125€ El importe restante se abonará 1 semana antes del inicio de la actividad. **¿Cómo llegaremos ahí?** Compartiendo coches particulares desde Barcelona o con el bus. En el proceso de reserva, te preguntaremos si tienes un coche y cuántas personas pueden ir contigo. Cada pasajero le pagará al conductor €35 para cubrir gastos de peajes y gasolina. **Alojamiento** Nos alojaremos en **habitaciones cómodas y modernas en un hostel situado a solo 50 m del telesilla**, todas con **baño privado**. * **Opción estándar:** Habitación cuádruple (4 personas) con baño privado. Si prefieres quedarte en una habitación twin para 2 personas o tener tu propria habitación privada, puedes elegir quedarte en el **hotel Marco Polo (3 estrellas)** ubicado a 5 min caminando de los remontes. * **Opción doble:** en habitación doble (camas separadas), puedes elegir esta opción con un **suplemento de +50€ por persona**. * **Opción individual:** También puedes solicitar habitación individual con un **suplemento de +120€**. Todas las opciones están **sujetas a disponibilidad**. **Qué llevar:** Dni o pasaporte (cruzaremos la frontera), ropa de esquí, gafas de sol, protector solar. ➕ **Incluye:** 2 noches en alojamiento elegido 2 días de forfait en la estación de ski Vallnord 2 días de desayuno. ➖ **No incluye:** Seguro para el ski (6,50€ x 2 days = €13 ) Alquiler material de ski/snow (entre €35 and €50 dependiendo del material) Transporte (€35 a pagar al conductor para contribuir en la gasolina y peajes). **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: Hacer la paga y señal [en la web: https://es.yepalo.com/events/skiing-weekend-in-andorra-16](https://es.yepalo.com/events/skiing-weekend-in-andorra-16) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad **Cancelaciones:** si cancelas con más de 30 días de antelación te enviaremos un código promo para que puedas utilizar el valor pagado para apuntarte a otro viaje (valido un año). Si cancelas con entre 30 días y 7 días de antelación, el 50% del total son debidos. En caso de cancelación de última hora (menos de 7 días), el importe total será requerido. Si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ En el caso poco probable que las pistas de esquí esten cerradas, se devolverá eI valor del forfait de ski. Nos vemos YEPALO! +34699444539

**⛷️ Let's go for a great weekend of ski at La Massana (Vallnord) at Andorra. All skiing/snowboarding levels are welcome. (If needed you can also book skiing/snowboarding classes).** **⛷️Vamos a esquiar durante un fin de semana en la estación de ski de la Massana (Vallnord) en Andorra. No importa tu nivel de ski o snowboard, estas bienvenido/a. (si necesario, podemos organizar clases de ski/snow).** [Leer Castellano abajo] **Price:** **€325** (2 nights and 2 days + 2-day ski pass + breakfast:) Advance payment requested: €125 The remaining amount is to be paid 3 1 week before the start of the activity. **How we'll get there**: We'll be sharing private cars. When you sign up, you'll be invited to let us know if you have a car and how many people can come with you. Each passenger will pay €35 to the driver for gas and tolls. **Accommodation**: You’ll stay in **comfortable and modern rooms in the hostel just 50 meters away from the ski lift**, each with a **private bathroom**. * **Standard option:** Quadruple room (4 people) with private bathroom. If you prefer to stay in a double room (twin beds) or have a room just for you, you can choose to stay in the Marco Polo Hotel (3 stars) which is located at 5 minutes walk from the ski lifts. Here are the options: * **Double room option:** twin beds, you can choose this option for a **+50€ supplement per person**. * **Single room option:** You can also request a private single room for a **+120€ supplement**. All room upgrades are **subject to availability**. **What to bring?** ID card or passport (we'll cross the border),skiing clothes, sunscreen... ➕ **Includes:** 2 nights 2 breakfast 2 days of ski pass at Vallnord skiing station. ➖ **Not included:** Ski insurance (6,50€ x 2 days = €13) Ski/snow material rental (between €35 and €50 depending on the material) Transportation (€35 to pay to the driver for gas and tolls). **How to sign up?** Step 1: Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: Make the payment of €125 [in our website: https://www.yepalo.com/events/skiing-weekend-in-andorra-16](https://www.yepalo.com/events/skiing-weekend-in-andorra-16) IMPORTANT: This is the only way to ensure a spot for the activity. #**Cancellation policy**: in case of cancellation till 30 days before the activity, we'll send you a voucher for the amount you have paid (valid 1 year), in case of cancellation inbetween 30 days and 7 days before the beginning of the activity, 50% of the total amount will be charged. In case of late cancellation (less than 7 days before), full payment will be requested. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ In the unlikely event of slope closure the ski-pass will be refunded. See you! YEPALO! +34699444539 \-\-\-\-\-\- **ES** **Precio:** **€325** (2 noches y 2 días + 2 días de forfait + desayuno:) Paga y señal: 125€ El importe restante se abonará 1 semana antes del inicio de la actividad. **¿Cómo llegaremos ahí?** Compartiendo coches particulares desde Barcelona o con el bus. En el proceso de reserva, te preguntaremos si tienes un coche y cuántas personas pueden ir contigo. Cada pasajero le pagará al conductor €35 para cubrir gastos de peajes y gasolina. **Alojamiento** Nos alojaremos en **habitaciones cómodas y modernas en un hostel situado a solo 50 m del telesilla**, todas con **baño privado**. * **Opción estándar:** Habitación cuádruple (4 personas) con baño privado. Si prefieres quedarte en una habitación twin para 2 personas o tener tu propria habitación privada, puedes elegir quedarte en el **hotel Marco Polo (3 estrellas)** ubicado a 5 min caminando de los remontes. * **Opción doble:** en habitación doble (camas separadas), puedes elegir esta opción con un **suplemento de +50€ por persona**. * **Opción individual:** También puedes solicitar habitación individual con un **suplemento de +120€**. Todas las opciones están **sujetas a disponibilidad**. **Qué llevar:** Dni o pasaporte (cruzaremos la frontera), ropa de esquí, gafas de sol, protector solar. ➕ **Incluye:** 2 noches en alojamiento elegido 2 días de forfait en la estación de ski Vallnord 2 días de desayuno. ➖ **No incluye:** Seguro para el ski (6,50€ x 2 days = €13 ) Alquiler material de ski/snow (entre €35 and €50 dependiendo del material) Transporte (€35 a pagar al conductor para contribuir en la gasolina y peajes). **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: Hacer la paga y señal [en la web: https://es.yepalo.com/events/skiing-weekend-in-andorra-16](https://es.yepalo.com/events/skiing-weekend-in-andorra-16) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad **Cancelaciones:** si cancelas con más de 30 días de antelación te enviaremos un código promo para que puedas utilizar el valor pagado para apuntarte a otro viaje (valido un año). Si cancelas con entre 30 días y 7 días de antelación, el 50% del total son debidos. En caso de cancelación de última hora (menos de 7 días), el importe total será requerido. Si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ En el caso poco probable que las pistas de esquí esten cerradas, se devolverá eI valor del forfait de ski. Nos vemos YEPALO! +34699444539

Please make sure you enter your email address when you RSVP to this event. If you don't, you will not receive booking information! --- There is limited places on this trip due to the season being so busy already so please sign up ASAP. **Your place is not confirmed on the trip until payment is received** **Details below:** Let's ski in Andorra over the weekend! This trip is open to everyone and is a great way to enjoy Skiing or snowboarding and meet new people! We have all levels of ability come on our trips from complete beginners to professional. Andorra is easily accessible from Barcelona and some of the best skiing in Europe. Everyone is welcome, come on your own or with friends. We will use a ski tour company to organise the trip (details to follow), this meetup group is so that we can organise to go together regularly. The trip will include bus from Barcelona to Andorra, bus to and from the slopes on Saturday and Sunday, 2 nights hotel accommodation and 2 day ski passes. Some food will also be included: breakfast and dinner on the Saturday and Breakfast on the Sunday. The cost is €276 and we will be staying at the Hotel Coray in encamp, Andorra. **Whats included:** • Bus to Andorra Friday at 20.00 h (departure at 8pm from Palau Reial (https://www.google.es/maps/search/palau+reial/@41.3867274,2.1211402,16.79z?hl=en)) • 2 night in double bedroom (breakfast & dinner on Saturday and breakfast on Sunday) • 2 day ski pass in Grandvalira (the biggest and best resort in Andorra) • Bus to and from ski slopes Saturday and Sunday • Bus back to Barcelona I need final numbers as soon as possible! So please RSVP if you want to come! Your trip is NOT confirmed until you make payment. Trips get fully booked within a few days! In the group there are skiers of all levels from complete beginners to advanced. If it's your first time skiing or snowboarding, you will need the following: • Ski or snowboarding trousers • Gloves (best to get ski gloves otherwise your hands will get cold and wet) • Ski jacket • Base layer • Middle layers (tshirt etc) • Fleece • Scarf or buff • Ski goggles • Ski socks (100% wool if you can) • Waterproof boots for walking around when your not skiing • Suntan lotion (50+ sun factor recommended) • Ski insurance (optional but a good idea!) It's best to have multiple layers so you can take off or add clothing if you get too hot or cold. You can buy all of this very cheaply in Decathlon. Its best to try and borrow as much stuff as you can for your first time so you can give it a try with out spending too much money. It's possible to organise ski lessons for beginners or improvers. And all ski equipment is available to hire as part of the trip. Important note: This group is just so we can arrange to go together, it is not a organised ski trip, you will need your own insurance or healthcare cover and we take no responsibility for your safety. Ski safe!

¿Quieres empezar el día por todo lo alto disfrutando de la energía del sol y el mar? Con nuestras paddle surf sessions al amanecer disfrutarás de una experiencia única de la salida del sol en Barcelona con nuestro team. **Dónde?** Playa de la Barceloneta ([c/ ](https://goo.gl/maps/UY4k4ZiGNhnTvZ1k6)[Sevilla, 78](https://g.page/ungravitysupsurf?share)). **Opciones y precios:** · Sólo alquiler + seguro: 20€. · Monitor + material + seguro + fotos: 25€. El **horario** de la actividad y el **meeting** time varia según la época del año, consulta para saber el horario exacto. ¡Recuerda que para **confirmar tu plaza debes enviarnos un whatsapp al [622 37 87 55](https://wa.me/message/IYUPVZ3MONBMP1)**! ¡Join us & vive una experiencia increíble!

**Una escapada pirenaica entre paisajes teñidos de blanco ❄️, naturaleza en estado puro y risas. ✨** Si quieres desconectar en un entorno singular del Pirineo, probar las raquetas de nieve y compartir momentos únicos con un grupo divertido… ¡esta es tu escapada! En esta **ruta de fin de semana**, queremos sorprenderte con la magia del Valle de Aran y vistas espectaculares a Aigüestortes ✨, el único Parque Nacional de Cataluña. ¡Una experiencia única para sentir la nieve ❄️ bajo tus pies entre paisajes idílicos y bosques de alta montaña! GRUPO REDUCIDO: ⚠️ 14 únicas plazas ⚠️ ¡y siempre vuelan! **\>\>\>\> PROGRAMA DEL FINDE <<<<** ★ **DÍA 1 (6 marzo)** – ¡BIENVENIDOS a PIRINEOS! Nos desplazamos hasta Esterri d’Àneu para dar y disfrutamos de una sabrosa cena grupal mientras nos conocemos. ★ **DÍA 2 (7 marzo)** – RAQUETAS en el CIRCO de BACIVER Tras un buen descanso, nos adentramos a la **Vall d’Aran** para nuestra primera aventura con raquetas de nieve ❄️. Rodeados de cimas nevadas, caminaremos por un **idílico bosque de abetos** hasta **un** **espectacular lago helado**, donde el silencio y la belleza del entorno te dejarán sin palabras. * Ruta semi-circular: 6 km * ⬆️ Desnivel positivo: 290 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 4'5 h * Dificultad física: baja * Dificultad técnica: media. Excursión clásica para iniciarse en las raquetas de nieve. **★ DÍA 3 (8 marzo)** \- RAQUETAS con vistas a la VALL D'ARAN Nos acercamos a un excelente mirador sobre la llamada “Suiza catalana”, uno de los valles más espectaculares del Parque Nacional de Aigüestortes. Tras nuestra primera toma de contacto de ayer con las raquetas, hoy es el día para sacar a tu niñ@ interior: deslízate, experimenta y juega con la nieve. ¡Los paisajes de cuento, la sensación de libertad y el respirar aire puro harán el resto! * Ruta circular: 7 km * ⬆️ Desnivel positivo: 350 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 4 h 30 min * Dificultad física: media * Dificultad técnica: media. **⚠️ INFORMACIÓN** **IMPORTANTE**: • **Nivel de las rutas**: INTERMEDIO. (Para personas habituadas a hacer desniveles de al menos 500 metros y/o excursiones de más de 4 horas por terreno irregular de media montaña). • **Progresión con raquetas**: no se requiere experiencia previa. Andar con raquetas **no es difícil**. Sin embargo, debes tener una **forma física adecuada** y estar acostumbrad@ a hacer el tipo de rutas mencionadas en el punto anterior. • **Condiciones invernales**: el estado y cantidad de nieve así como el estado de las carreteras es algo que queda **fuera de nuestro control**. En caso de poca nieve, nos reservamos el derecho de organizar una ruta alternativa de características similares sin raquetas. Nuestro objetivo es garantizar una de las dos rutas con raquetas. • Los participantes se comprometen a **estar en condiciones de hacer las rutas** y a **comunicar cualquier lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. • Las rutas **pueden sufrir cambios** en función de las condiciones meteorológicas y estado del terreno. **ALOJAMIENTO** Un **acogedor hostal familiar** situado en el bonito pueblo de **Esterri d'Àneu**. Dormiremos en habitaciones dobles. (Habitaciones individuales disponibles bajo demanda, con sobrecoste). • Régimen de **media pensión**: 2 cenas y 2 desayunos muy completos para reponer energías. **PRECIO/PRICE** **200 €** si haces la reserva de 70 € hasta **el 03/03/26.** **220 €** si reservas más tarde. INCLUYE / INCLUDES: • ❄️ 2 rutas de raquetas guiadas por Guía de Montaña titulada e Intérprete del Parque Nacional. • 2 noches en hostal acogedor (habitaciones dobles) • Media Pensión: 2 cenas caseras + 2 desayunos super completos • Seguros de Accidentes y de Responsabilidad Civil • Organización, diseño y logística • Fin de semana de desconexión, risas y buena compañía, todo preparado con mucho cariño. NO INCLUYE / NOT INCLUDED: • Costes de transporte • Comidas tipo picnic durante las rutas • Alquiler de raquetas de nieve y palos • Bebidas extraordinarias (refrescos y alcohol) no incluidas en la media pensión **•** Cualquier concepto no especificado en el apartado “Incluye” anterior **TRANSPORTE / TRANSPORTATION (aparte)** * ⛽ Gastos de gasolina: **24 €**/persona. Se pagarán directamente al conductor de cada coche. * Tiempo en coche desde Fabra y Puig: 3h 20 min (trayecto de ida hasta el alojamiento). Ayudamos en la coordinación de coches e intentamos que todos los participantes tengan una plaza en los coches que salen desde el punto de encuentro 1. (Si tienes vehículo propio, puedes ir directamente al punto 2). **❄️ RAQUETAS DE NIEVE** * Si no tienes raquetas de nieve, nosotros gestionamos el alquiler. Precio: **11€/día**, con palos. Previsiblemente habrá nieve ambos días y por lo tanto, deberemos alquilarlas los 2 días. * Si por casualidad tienes más de un par de raquetas y las puedes dejar a un compañero, ¡avísanos! **‍ MATERIAL / WHAT TO BRING** * Botas de montaña impermeables – *Imprescindible* * ❄️ Polainas – *Si no tienes botas de caña alta* * Mochila con agua (mín. 1,5 L) * Comida tipo picnic para las comidas (mediodía) * Ropa de montaña adecuada a la actividad y época del año – *Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo* * Chaqueta impermeable y cortavientos – *Imprescindible* * Protección solar - *Gafas de sol y crema* * Protección contra el frío – *Guantes de montaña, buff y gorro* * Bastones de trekking – *Obligatorios para hacer raquetas* * Funda impermeable para la mochila de rutas Unos 4-5 días antes de la escapada os enviaremos la lista de material completa y un documento informativo detallado con todos los aspectos de la salida. **PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** ✅ PASO **1**: Apúntate a la lista de "Asistentes" de Meetup (opcional). ✅ PASO **2**: Rellena el siguiente **[FORMULARIO (enlace)](https://forms.gle/u4wkNPXzd98AvqKq7)**. ✅ PASO **3**: Para garantizar tu plaza, haz una **reserva de 70 €** vía Bizum al telf. +34 652 66 05 38 (Mireia). ✅ PASO **4**: Envía el COMPROBANTE del Bizum al mismo número. ✅ PASO **5**: El segundo pago se formalizará el primer día, al llegar al alojamiento. Sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza (los pasos 1 y 2 no son suficientes). Mándanos el comprobante del Bizum, por favor. 4-5 días antes de la ruta te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** **1️⃣ OPCIÓN 1:** delante de la [cafetería VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/n3o4vEeK5YhHfLLY8) cerca de Fabra i Puig a las 16:45 h. Rogamos máxima puntualidad para arrancar motores a las 17 h. En caso de retrasos, no se devolverá el importe de la reserva. 2️⃣ **OPCIÓN 2:** Si prefieres ir directo, nos vemos en Esterri d’Àneu sobre las 20:30h. Regreso: estaremos de vuelta a la estación de Fabra y Puig el día 8 sobre las 19:45h, en función del tráfico. CANCELACIÓN \- Se reembolsará el 100% de la reserva solo si cancelas 15 días antes de la salida\. \- Se reembolsará el 50% de la reserva solo si cancelas 7 días antes de la salida\. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** Mireia: +34 600 71 28 25 **(Para llamadas y consultas)** Mireia: +34 652 66 05 38 **(Solo** **para bizums**)

Join us in the chic **Hotel living room for a Friday night networking session** — real connections, smart business conversations, and good energy powered by two DJs. 🎟️ **[MORE INFO & TICKETS!](https://luma.com/r9fsaxoa)** **Expect over 100+ Barcelona digital nomads, entrepreneurs, expats, and locals.** ​**MUSIC powered by:** * ​7 pm-9 pm: [DJ Julio Marks](https://www.instagram.com/juliomarksmusic/) * ​9 pm-11 pm: [DJ Helga](https://www.instagram.com/helga_hunter/) ​Take advantage of the exclusive 20% food discount for our community and try out the food experience at the hotel's Restaurant. ​**Signature dishes:** Ribeye or the Stone Bass Tartare *** ​**Gender Balanced, 50:50 Event:** we're selling the same amount of male and female tickets. *Why? When it's balanced, everybody feels more comfortable.* ​***REFUND POLICY:*** *we only refund requests that come via email 8 hours before the start of the event.* ***DISCLAIMER:*** *MAN and WOMAN ticket is a suggestion! We won't be "checking" gender on your ticket. It's a community wish/effort to create balanced events.* \-\-\-\-\-\- ​**🌎 ABOUT BDN:** *We're one of the biggest communities in town, with 3000+ members. We organize weekly events such as afterwork meetups, coworking days, networking dinners, etc.)* * ​​*📲 Barcelona Digital Nomads* ***[WhatsApp Community](https://linktr.ee/barcelonadigitalnomads) (via LinkTree).*** * ​*🌐 Barcelona Business Networking Circle* ***[WhatsApp Community!](https://chat.whatsapp.com/DzePn7uLVeIKR1N3qZkq5r)*** 👩‍💼 **CONSULTATIONS:** We help our members with [DIGITAL NOMAD VISA, TAX, NIE, etc.](https://h9vlm49h6fl.typeform.com/BDNform) See you around!

*This event description is available in English and Spanish. English version first, Spanish version below.* *La descripción de este evento está disponible en inglés y español. La versión en inglés está primero, la versión en español abajo.* **English version:** **International Fridays @** Milans Bar Start your weekend in style! ✨ Join us this Friday for **International Fridays** at the elegant Milans Bar, where expats, travelers, and locals come together for a night of great conversations, cocktails, and connections. Enjoy a chic afterwork atmosphere in the heart of Barcelona Meet new international friends and expand your network Relax with good music, great vibes, and stylish cocktails Whether you’re new in town or already part of our community, this is the perfect place to socialize, practice languages, and make memories. **Venue**: Milans Bar Carrer de Milans, 7, Ciutat Vella, 08002 Barcelona **Time**: 9:00 PM – 01:00 AM Dress code: Casual chic – come as you are, but bring your best vibes! **Entry Information** • **FREE entry before 11:00 PM** — arrive early to avoid the queue and secure your free spot! • **€10 after 11:00 PM** (includes **1 drink**) • \*\*All tickets & guest-list registrations are available **online** — please book in advance so we know how many people are coming. • Payment at the venue: **cash or card**. We organize these events voluntarily and don’t charge entry. The only thing we kindly ask is that everyone enjoys at least one drink (or two) to support the venue that hosts us. Without them, these evenings wouldn’t be possible. And here’s a little bonus: everyone who attends will get their name on the **guest list for free entry** at **Best Night’s Club**, just a 10-minute walk from the bar, between **midnight and 1:00 AM**. Totally optional, but it’s a fun way to continue the night for anyone who wants to dance and keep the weekend vibes going. Come solo or bring a friend — everyone is welcome. Chat, laugh, share stories, make summer plans, and let’s start Friday night with good vibes, fresh drinks, and new friends. Telegram Group (for all the updates) [here](https://t.me/+eWkU3YMFLjw1Y2M0) Follow **OpenMindBarcelona1** on **Instagram, Facebook, and TikTok**! Meet new friends, catch the coolest events, and join the good vibes – we can’t wait to see you! –––––––––––––––––––– **Spanish version:** **Viernes Internacionales en** Milans Bar **¡Empieza tu fin de semana con estilo! ✨** **Únete este viernes a los Viernes Internacionales en el elegante** Milans Bar, donde expatriados, viajeros y locales se reúnen para una noche de buenas conversaciones, cócteles y conexiones.\*\* \*\* Disfruta de un ambiente afterwork chic en el corazón de Barcelona\*\* \*\* Conoce nuevos amigos internacionales y amplía tu red de contactos\*\* \*\* Relájate con buena música, buen ambiente y cócteles con estilo\*\* **Ya seas nuevo en la ciudad o ya formes parte de nuestra comunidad, este es el lugar perfecto para socializar, practicar idiomas y crear recuerdos.** \*\* Lugar:\*\* Milans Bar Carrer de Milans, 7, Ciutat Vella, 08002 Barcelona \*\* Hora: 21:00 – 01:00\*\* \*\* Código de vestimenta: Casual chic – ven tal como estás, ¡pero trae tus mejores vibras!\*\* **Información de Entrada** • **Entrada GRATIS antes de las 11:00 PM** — ¡llega temprano para evitar la cola y asegurar tu entrada gratuita! • **10 € después de las 11:00 PM** (incluye **1 bebida**) • **Todas las entradas y registros de lista de invitados están disponibles online — por favor reserva con antelación para que sepamos cuántas personas asistirán.** Organizamos estos eventos de manera voluntaria y **no cobramos entrada**. Lo único que pedimos amablemente es que cada persona disfrute al menos de una bebida (o dos) para apoyar al bar que nos recibe. Sin ellos, estas noches no serían posibles. Y aquí un pequeño extra: todos los asistentes tendrán su nombre en la **guest list para entrada gratuita** en el **Best Night’s Club**, a solo 10 minutos caminando del bar, entre medianoche y la 1:00 AM. Totalmente opcional, pero es una manera divertida de continuar la noche para quienes quieran bailar y mantener las vibras del fin de semana. Ven solo o trae un amigo — todos son bienvenidos. Charla, ríe, comparte historias, haz planes para el verano y empecemos el viernes por la noche con buenas vibras, bebidas frescas y nuevos amigos. **Grupo de Telegram (para todas las novedades)** **[Aquí](https://t.me/+zc2gh46_iFtmMDU0)** ¡Sigue a **OpenMindBarcelona1** en **Instagram, Facebook y TikTok**! Conoce nuevos amigos, descubre los eventos más geniales y únete a la buena onda – ¡nos vemos pronto!

**❗Para RESERVAR la plaza, por favor🙏, paga el depósito de los 25 euros y sigue los pasos en la web.)❗[AQUI](https://mamuthiking.es/#book)** El invierno casi ha terminado — ¡y ya están aquí las primeras flores! 🌺🌷 Vamos a celebrar la primavera en **Aitona**, caminando entre interminables hileras de árboles frutales en flor y descubriendo el paisaje modelado por la agricultura de regadío 🌳💧 Esta es la primera gran etapa de la temporada de la fruta: los campos se transforman en un mar rosa intenso, una explosión de color mágica y única en Cataluña 💖 Haremos varias paradas estratégicas donde podremos: ✅ caminar entre los árboles en flor ✅ visitar miradores naturales ✅ hacer muchas fotos bonitas 📸 🌺🌷 **Visitar el casco histórico de Aitona** Después de unas 3 horas caminando por los campos, visitaremos el pueblo y pasearemos por algunas de sus calles más emblemáticas, descubriendo su patrimonio arquitectónico y cultural 🏠✨ ❗ **Importante:** No participaremos en la ruta guiada local de “Fruiturisme” porque preferimos caminar de forma independiente por los campos. Si quieres guía local, puedes reservarla por tu cuenta en la web de Fruiturisme y aun así venir con nosotros en el bus. Luego te explicaremos un recorrido que puedes hacer por tu cuenta. [https://fruiturisme.info/es/experiencies/](https://fruiturisme.info/es/experiencies/) **¿Cómo será nuestro día?** 👋 08:00 Punto de encuentro: Metro Fabra i Puig (cafetería Vivari) 📍 🚌 08:15 Salida en bus 🥪☕️ Parada para café por el camino + conocer al grupo 😊 🚌 11:00 Llegada a Aitona 🚶 11:15 Inicio de la caminata 🥪 13:30 Pausa para el almuerzo 🏘 15:30 Llegada al pueblo de Aitona + caminata extra opcional (5 km) 💁 17:00 Fin y regreso al bus 🚌 20:00 Llegada a Barcelona 💪 **Información técnica** 📏 Distancia: 12,5 km 🐘 Dificultad: Fácil (1/5) ⏱ Tiempo caminando: 3 horas de marcha + \~30 min de pausas 🎒 **Qué llevar** 🥾 Zapatillas o botas cómodas de trekking o deporte 🧥 Chaqueta (para la tarde / viento) 💧 Al menos 1 litro de agua 🥪 Almuerzo + fruta / snacks 💰 **Precio 45 €** ✅ **Incluye** 🐦 Paseo precioso entre los árboles en flor ⛰️👧 Guía de montaña profesional + asistente (organización) 🚑 Seguro de responsabilidad civil + seguro de accidentes 📸 Fotos llenas de recuerdos 🧑‍🤝‍🧑 Ambiente de grupo agradable 👤 **Cancelaciones** ✅ Cancelación con más de 48 horas: puedes recuperar tu depósito O cambiar a otra excursión ✅ Cancelación dentro de las 24 horas: sin reembolso (gracias por la comprensión) 📲 **Contacto** WhatsApp: 641 428 042 (Alexandra) 😊 ❗ AVISO IMPORTANTE ❗ Cada participante es responsable de evaluar su nivel físico y decidir si es adecuado para la dicha actividad. En ningún caso, la persona que propone la actividad puede ser considerada responsable de los posibles daños derivados de la participación en la misma. [☀️](https://emojipedia.org/sun/) our Instagram: [https://www.instagram.com/mamut_hiking/?hl=ru](https://www.instagram.com/mamut_hiking/?hl=ru) [😋](https://getemoji.com/) our Facebook: [https://www.facebook.com/mamuthiking](https://www.facebook.com/mamuthiking)

Se acerca una buena nevada y aprovechamos para disfrutar de esa nieve virgen que tanto anhelamos, ¡Nos vamos al Port del Comte! Desde el Prat de Botons hay varias vertientes de rutas en raquetas de nieve, la nuestra transcurre por la vaguada principal hasta llegar a l’Estivella, donde encontramos un antiguo refugio libre y un remonte de la estación de esquí del Port del Comte. Pasamos por la Font del Duc hasta llegar al Pedró dels Quatre Batlles a 2.386,5m de altura, justo al norte del pic del Vulturó. Continuamos hacia el norte pasando por la Tossa Pelada a 2.378m de altura donde tendremos unas vistas realmente impresionantes de 360º, podremos ver el Pedrforca, la Serra del Cadí y la Serra del Verd. La circular se cierra en la Font de Estivella y descendemos por el mismo camino que ascendimos. Es una ruta en raquetas de nieve realmente espectacular, que en época de invierno se disfruta muchísimo andando sobre nieve virgen. Todo es cuestión de ponernos nuestras raquetas de nieve y aventurarnos por los senderos nevados del Port del Comte. **Puntos de encuentro** Lugar de encuentro 1: [Fabra y Puig, frente a la estación de autobuses.](https://maps.app.goo.gl/KXVApa8TwBeWjAyz7) Hora de encuentro: 7:00h Duración aproximada del trayecto: 2h Lugar de encuentro 2:[ Parking Estivella (Port del Comte)](https://goo.gl/maps/dGsXeS96HV1HFxGN7) Hora de encuentro: 9:45 **La Ruta** Hora inicio: 10:00 Comida: Picnic a mitad de ruta (Cada uno trae su comida de casa) Duración: 5 horas aprox. contando paradas Fin de la ruta: 15:00 \*Relax y despedida del grupo. Hora de regreso: 16:00 Hora de llegada a BCN: 18:00h Tipo de ruta: Circular Distancia: 8 km Desnivel: +500 m Dificultad: Fácil. **Incluye** • Raquetas de nieve • Bastones de trekking para nieve • Guía profesional TD2 Media Montaña • Seguro accidentes, rescate y RC • Organización y planificación • IVA **No Incluye** • Transporte (Para los que no dispongan de vehículo, se compartirán los vehículos de otros participantes y del guía, compartiendo gastos de gasolina/peajes. Se abonará al conductor 20€, excluyendo al mismo del pago por poner su vehículo). **Material necesario** ✔ Botas de montaña de media caña e impermeables ✔ Ropa de montaña adecuada para estación invernal ✔ Mochila ligera ✔ Polar, plumas y cortavientos ✔ Agua 1,5 litros mínimos ✔ Gorro, guantes, buff ✔ Gafas de sol y crema solar ✔ Polainas **PRECIO: 45€** Para confirmar y reservar plaza: [Clika aquí para la reserva](https://smexperiences.com/es/agenda/raquetas-de-nieve-en-el-port-del-comte/) \*Estar inscrito al evento de meetup no garantiza plaza hasta que no se formaliza la reserva mediante nuestro enlace web. Contacto telf/whatsapp organización SMexperiences: +34 648286122

**🌸 El Despertar Rosa: Floración en Aitona y Secretos de Utxesa** **Olvídate de los filtros de Instagram; la realidad en Aitona los supera. Te proponemos una escapada diseñada para los que saben que el tiempo es el lujo más escaso: solo tenemos dos semanas al año para presenciar cómo miles de melocotoneros tiñen el horizonte de un rosa eléctrico. No es solo un paseo, es un evento efímero de la naturaleza que no espera a nadie.** 📍 **Puntos Clave de la Experiencia** **Inmersión en el "Mar Rosa":** Recorremos los campos de Aitona seleccionando las mejores panorámicas. No caminamos por caminar; buscamos el ángulo perfecto donde la floración se vuelve infinita. **Reserva Natural de Utxesa:** Tras el festín visual del rosa, cambiamos al verde y azul de Utxesa. Un ecosistema de humedales donde la calma es la protagonista y la colonia de cigüeña blanca suele darnos la bienvenida. **💡 ¿Por qué venir con PlanB Club?** Sabemos que podrías ir por tu cuenta, pero en planbclub.es nos encargamos de que no te pierdas en caminos secundarios ni llegues cuando la flor ya se ha caído. **Logística Inteligente:** Te olvidas del coche y del parking. Nosotros te dejamos en el corazón del espectáculo. **Grupos con Propósito:** Viajeros que, como tú, buscan algo más que una foto: buscan una historia que contar el lunes en la oficina. **Visión de Experto:** Seleccionamos los miradores de Utxesa con menor afluencia de gente para que la conexión con la naturaleza sea real, no un set de rodaje. **Nota para navegantes:** La naturaleza no tiene botón de "pausa". Esta ventana de floración es extremadamente corta. Si lo dejas para la semana que viene, probablemente solo queden hojas verdes. **FICHA TÉCNICA** Distancia total: 10 kilometros Desnivel 50 metros aprox, casi llana **Nivel: fácil** **EL PLAN** **08:00** **Encuentro en Fabra i Puig** Puntualidad británica frente al kiosko-bar. Salida hacia las tierras de Lleida. **09:30** **Parada Técnica** Café y energía para preparar la retina (y la cámara). **11:00** **Ruta de los Campos en Flor** Senderismo suave entre melocotoneros. Es el momento de las fotos y de respirar el aroma del campo en su apogeo. **15:00** **Picnic con Vistas** Tiempo libre para comer en un entorno privilegiado. (Nada sabe mejor que un bocadillo rodeado de flores). **16:00** **Safari Fotográfico en Utxesa** Visita a los miradores del embalse. Un oasis de biodiversidad ideal para bajar pulsaciones. **20:00** **Llegada a Barcelona** Regreso a la ciudad con la sensación de haber estado en otro planeta. **¿QUE TRAER?** ✔︎ Buen calzado para andar ✔︎ Gafas de sol ✔︎ Vestimenta acorde al tiempo ✔︎ Palos para andar opcional ✔︎ Agua ✔︎ Picnic **INCLUYE** ✔︎ Transporte Plan B ida y vuelta desde Barcelona ✔︎ Guía Plan B: David ✔︎ Grupo Whats app de la excursión ✔︎ Seguro de accidentes ✔︎ Seguro RC ✔︎ IVA **PRECIO 40€** Premium solo 35€! **RESERVA DE PLAZA: 20€ POR ANTICIPADO EN PLAN B** **[https://www.planbclub.es/actividades/Ruta-de-los-arboles-en-flor-de-Aitona-y-Reserva-Natural-de-Utxesa-1676561242734](https://www.planbclub.es/actividades/Ruta-de-los-arboles-en-flor-de-Aitona-y-Reserva-Natural-de-Utxesa-1676561242734)** RESTO EN EFECTIVO EL DIA DE LA ACTIVIDAD ¡Te esperamos!

UN FIN DE SEMANA MUY COMPLETO PARA DISFRUTAR DE CASTELLÓN EN FIESTAS, LAS CUEVAS DE SANT JOSEP Y SU IMPRESIONANTE RÍO SUBTERRÁNEO, PEÑÍSCOLA Y SAGUNTO Disfruta de un **espectacular fin de semana en la provincia de Castellón** y descubre las **cuevas de *Sant Josep*,** donde podrás recorrer en barco uno de los **ríos subterráneos navegables más largos de Europa**; visita **Peñíscola**, la joya de la Costa del Azahar; empápate de historia en **Sagunto**, con su **impresionante fortaleza y su teatro romano**; y, *last but not least,* disfruta de **Castellón de la Plana**, que ese fin de semana celebra **las fiestas de la Magdalena**, un auténtico espectáculo de pirotecnia, *gaiates,* luces, música y ambiente festivo. Nos alojamos (dormir + desayuno) en un moderno y confortable hotel de 4 estrellas de Castellón de la Plana, muy cerca del Parque Ribalta, el parque más grande y bonito de la ciudad, y siempre acompañados por un **guía oficial** buen conocedor de la zona. RESUMEN DE LA ESCAPADA: **SÁBADO 7 DE MARZO: PEÑÍSCOLA Y CASTELLÓN DE LA PLANA** El sábado por la mañana vamos a visitar **Peñíscola**, la joya de la Costa del Azahar, donde tendremos la oportunidad de callejear y visitar su castillo de origen templario, con espectaculares vistas sobre el Mediterráneo y último refugio del célebre Benedicto XIII, conocido como el Papa Luna. Después de comer (opción de comer juntos en un popular restaurante del pueblo) vamos a dirigirnos hasta **Castellón de la Plana**, que ese fin de semana celebra las populares **Fiestas de la Magdalena**, declaradas de Interés Nacional y un auténtico espectáculo de pirotecnia, *gaiates,* luces, música y ambiente festivo. Tras instalarnos en el hotel, nos dirigiremos al centro de la ciudad para descubrir algunos de sus rincones más emblemáticos (el Mercat Central, la Torre del Fadrí, la concatedral de Santa Maria, la calle Cavallers, etc) y disfrutar de las fiestas, un verdadero himno a la alegría de vivir. Para cenar, la idea es ir de tapeo en el popular Mesón Magdalenero de Cervezas y Tapas. **DOMINGO 8 DE MARZO: CUEVAS DE SANT JOSEP Y SAGUNTO** **— Cuevas de Sant Josep** El domingo por la mañana, tras desayunar en el hotel, nos vamos a La Vall d'Uixó para visitar las espectaculares **Cuevas de Sant Josep**, un entorno natural impresionante donde tendremos la ocasión de recorrer en barco uno de los **ríos subterráneos navegables más largos de Europa**, entre estalactitas y estalagmitas. Una experiencia mágica que nos permitirá disfrutar de las entrañas de la tierra. **— Sagunto, milenario cruce de culturas** Después de navegar por el río subterráneo, nos dirigiremos hacia **Sagunto**, una ciudad con más de 2 000 años de historia donde visitaremos visitar su gigantesco **castillo milenario con espectaculares vistas sobre la huerta valenciana,** y el magnífico **Teatro Romano**, uno de los mejor conservados de la península ibérica. Por último, y ya de regreso a Barcelona, vamos a parar en El Grao de Castelló para disfrutar de una auténtica paella valenciana (precio del menú: 32 euros) en el restaurante *El Mirador del Port*. **FECHAS**: 7 y 8 de marzo 2026 **GUÍA ACOMPAÑANTE:** Toni Bellido (guía oficial buen conocedor de la zona) **LENGUAS:** castellano y catalán **PRECIO:** **260 euros**. El precio incluye: * Alojamiento en un confortable **hotel** de 4 estrellas en **Castellón de la Plana** (opción habitación individual con suplemento de 40 euros). * Transporte en **autocar privado** desde Barcelona a disposición los dos días. * **Guía oficial acompañante** desde Barcelona buen conocedor de la zona. * **Entrada a las Cuevas de Sant Josep** y **paseo en barca por el río subterráneo.** * **Entrada y visita guiada** al castillo de Peñíscola. * **Entrada y visita guiada** al castillo de Sagunto y al Teatro Romano. * **Paseos guiados** en Peñíscola, Sagunto y Castellón de la Plana. * Seguro Basic Plus * Impuestos **A TENER EN CUENTA:** ✔︎ Los itinerarios y actividades/visitas previstas en el programa **podrían variar por causas de fuerza mayor**: mal tiempo, tráfico, cortes de carretera, etc. ¿CÓMO RESERVAR? 1. Apúntate mediante Meetup o directamente en la web de Enjoy Catalonia: https://www.enjoycatalonia.com/tours/findesemanamagdalenero/ 2. Efectuar el **pago del depósito a través de la web de Enjoy Catalonia**, Una vez realizado el pago del depósito a través de la web la plaza queda confirmada. Dos semanas antes de la escapada os enviaré un mail con un número de cuenta para efectuar el resto del pago. 3. **Las plazas son limitadas y las reservas se efectuarán por estricto orden de pago del depósito. Apuntarse sin efectuar el pago del depósito no garantiza la plaza!** NOTA: Solo se devolverá el dinero de la paga y señal en caso de anulación de la excursión por parte del organizador o si la persona apuntada encuentra un/a sustituto/a al menos 48 horas antes de la escapada.

• Increíble ruta de senderismo con **vistas panorámicas** que nos llevará a conocer los **Cingles de Bertí**, La Trona, Sot del Bac y Puig-graciós. Visitaremos también unos **saltos de agua**. • Comeremos en un “balcón natural” escondido y poco conocido con unas vistas increíbles. • Podemos ver las casas modernistas de La Garriga al finalizar. • El **bus** es **gratuito**. • Ver más fotos en: [https://www.meetup.com/enjoy-hiking-senderismo-montana-naturaleza-excursiones/photos/35051210/](https://www.meetup.com/enjoy-hiking-senderismo-montana-naturaleza-excursiones/photos/35051210/) • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 16,5-18 km. (hay 1,5km opcional pero vale la pena hacer todo) • DURACION ESTIMADA: 5-5,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +650/-750 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 72 (Media con condición física media. Fácil con condición física alta). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA LINEAR (empieza en Figaró y acaba en La Garriga). **PRECIO:** • 12€ (a pagar el mismo día en efectivo, llevo cambio) • 12€ si se paga con Bizum antes de la salida poniendo tu nombre en el concepto. • Si pagas por adelantado y cancelas se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. **DESPLAZAMIENTO:** • La ruta empieza en la estación de Renfe de Figaró a las 10:45h. • El bus gratuito (que reemplaza tren Renfe) sale desde la Estación de Fabra i Puig a las 9:00h y va directo a La Garriga llegando a las 9:46h. Nos tomaremos un café en La Garriga y pillaremos el bus gratuito a las 10:26 en La Garriga llegando a Figaró a las 10:45h. Llegar con antelación • Ver [horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios): [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) • Hay bus gratuito de vuelta desde La Garriga directo a Barcelona cada 30 minutos a las 17:30h, 18:00 que llega a las 18:12, 18:42. • Si vas directo puedes venir a La Garriga y coger el bus con nosotros y si quieres compartir coche puedes publicarlo, a veces van personas de la misma población o cercana. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/081347](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/081347) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/figar%c3%b3_espa%c3%b1a_3123491](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/figar%c3%b3_espa%c3%b1a_3123491) • [https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/figaro-montmany-id08134](https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/figaro-montmany-id08134) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés e Italiano. Aprendí un poco de Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo. • Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad.

¿Y si te dijese que en pleno corazón de la Garrotxa existe un valle espectacular que nunca deja de sorprender? En sus hayedos se está instalando ya la primavera, la estación que hace que el invierno mole. Bienvenid@s a la Vall d'en Bas, donde cada nube, hoja o roca tienen su lugar idóneo. Remontaremos la riera de Gorners, paraje de ribera dominado por robles, avellanos y helechos felices. Las pozas están flipando con el agua que les ha tocado este año. Una vez saciad@s del río, enfilaremos un empinadísimo sendero hasta lo alto de la montaña para encontrar las curiosas Escletxes: un laberinto de simas y corredores abiertos por los dinosaurios, marcados por paredes tapizadas de musgo, líquenes y helechos. En realidad estas capas de arenisca marina se han fracturado y abierto por el deslizamiento (diaclasa) sobre otras areniscas más blandas, no han sido los dinosaurios. Investigaremos este impresionante conjunto de grietas de diferentes direcciones y profundidades, comunicadas entre sí. ¡Y vamos a flipar! ¿Qué más? ¡Aaaaah, la Niagara Falls! Una bestialidad. Esta cascada, conocida popularmente como Salt de Sallent, lleva un caudal brillante es esta época. El descenso lo haremos por unas escaleras naturales de piedra y raíces acompañando la misma riera de Sallent con su verde profundo y sus bellas flores. ¡Vente a disfrutar del único sitio de Catalunya donde este domingo no dan lluvia! **🔗 DETALLES TÉCNICOS** \- Ruta circular \- Distancia: 13 km \- Desnivel de subida: 900 m \- Tiempo estimado con paradas: 6h \- Dificultad: **MEDIA**. Terreno fácil, pero desnivel considerable. Un paso equipado fácil (ver fotos). \- ❗Ruta no apta para personas con miedo a las alturas\. \- ❗Ruta no apta para perros\. \- Tiempo en coche: 1h25ˈ 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** * Mochila con agua (1 L. mínimo) + comida para almuerzo/mediodía * Calzado de montaña (imprescindible) * Ropa adecuada a la actividad: recomendado pantalones largos, manga corta y abrigo (polar, sudadera) * Chaqueta impermeable (imprescindible) * Protección contra el frío (guantes, buff) y protección solar (gafas, gorra y crema solar) * Bastones de senderismo (opcional) * Actitud y alegria **👌 APORTACIÓN 20€** Incluye: \- Organización\, logística y guía AEGM/UIMLA \(TD de Media Montaña\) \- Seguro de accidentes y de RC \- Interpretación medioambiental **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: **12€** / persona \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3\-4 participantes se le descontarán 5€ **🎯** Para confirmar asistencia por favor **contacta con la organizadora y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** **Mínimo 4 y máximo 12 participantes.** 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 **💠 [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/)** ¡Oxygénate!

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This is an in-person meeting. Did you know that unwanted emotions like loneliness, sadness, hopelessness, anger, fear, anxiety, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not chemical imbalance in your brain due to some nebulous chemical reactions by chance. Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you. The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life. For instance, let's say you are already carrying a huge load on your back, then you cannot take on much more, but, let's say something else happens to you, such as the difficulties from the Pandemic, then the resultant combined weight on you can take you over the edge, kind of like the straw that break the camel's back. When this happens, people's attention usually goes to the straw that was added, but actually the majority of the weight had come from the huge load that were already there, holding a person down and causing a person issues. So how do you remove the huge load that was already there? How do you lighten them up? Is it possible to get rid of them? That is what this meeting will be all about. Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.