What we’re about
[CAS]
Si estás interesad@ en mejorar tu bienestar físico, mental y energético este es tu grupo. Aquí propondremos actividades basadas en el yoga tradicional, donde se trabaja tanto a nivel de posturas, respiraciones, tecnicas de comprensión, mantras, relajación y meditación.
También ofreceremos charlas sobre yoga, ayurveda, gestión de conflictos personales, gestión del estrés...
¡Esperamos que lo disfrutéis!
[EN]
If you're interested in improve your physical, mental and energetic wellness this is your group. Here we propose based on traditional yoga, where you work both at the level of postures, breathing, understanding techniques, mantras, relaxation and meditation activities.
We will also offer lectures on yoga, ayurveda, personal conflict management, stress management ...
We hope you enjoy it!
