What we're about

Trekking & Friends se respira buen ambiente y afición total por la montaña. Se trata de disfrutar de la naturaleza y a la vez hacer amigos. Un día se nos ocurrió una idea, fusionar diferentes formas de trabajar la montaña y añadir alguna actividad extra,siempre opcional para el que la quiera hacer y sin coste adicional, a modo de taller, salsa, expresión corporal, curso de orientación, manejo de brújula y mapa, yoga, etc ... todo esto para amenizar y hacer que las personas, se conozcan mas y se integren todos en el grupo. Lo mas nos gusta es ver disfrutar a las personas, por eso, el propósito, es ir creando eventos prácticamente semanales, rutas de trekking y de aqui ya salen otras como, practicar escalada, ferratas,alpinismo, raquetadas, barrancos, btt Además, como muchos de nosotros tenemos hijos,hacemos también salidas con ellos , siempre acompañados de los padres o tutores y les dejamos ser los protas,buscando rutas y siguiendo senderos. Si te gusta la naturaleza ,solo tienes que unirte al grupo.

Anímate lo pasamos genial !!!!

lo mejor, sin duda vosotros lo segundo mejor....... nuestras actividades salen mas baratas que quedarse en casa!!!!

IMPORTANTE: todas las propuestas de trekking & friends barcelona están cubiertas por seguros de accidente,rescate, muerte y responsabilidad civil

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LA CERDANYA: LOS PLACERES DE LA PRESENCIA EN PRIMAVERA

Restaurant Flor de Neu

En esta salida vamos a disfrutar de la naturaleza permitiéndonos saborear los detalles y simbolismo que nos ofrece la primavera. Simboliza el florecer y el renacer de la vida ya que resurge con fuerza, sutileza, majestuosidad, esplendor, belleza, etc. Y nos entrega una de gran variedad de colores, olores, texturas, tamaños, etc. Para facilitar esta conexión, despertaremos los sentidos, que son nuestros canales para recibir todo lo que nos ofrece el entorno. Según la PNL, has tres canales de percepción: el visual, el auditivo o el kinestésico. ¿Cuál es tu preferente? Lo vamos a descubrir desde la vivencia, con atención plena a los estímulos externos y las sensaciones internas. La emoción la sentimos en el cuerpo, así que también lo vamos a despertar, sensibilizar, movilizar y desbloquear nuestro cuerpo para afinar el vibrar, notar y sentir en contacto con la vida. A lo largo de fin de semana vamos proponer algunas actividades para acompañar en esta experiencia de lentitud consciente y camino de plenitud… ACTIVIDADES: ANDAR CONSCIENTE Y EN SILENCIO. ¿Con que llenas tu silencio en medio de la naturaleza? DESPERTAR DE LOS SENTIDOS. Para sentir y también poder identificar los canales de percepción predominantes según la PNL. MEDITAR en quietud y en movimiento. Una profundidad que va más allá de la mente. KATSUGEN. Movimiento corporal que sale de las necesidades de nuestro organismo de una manera natural y espontánea. MOVIMIENTO EXPRESIVO. Con música, dejarse llevar por el cuerpo en movimiento. El movimiento implica vida y aviva la capacidad del cuerpo tan rica a nivel expresivo. EXCURSIONES SÁBADO: La Feixa.Estany de Mal i baixada pel bosc de Malniu Nivel: Bajo| Dificultad técnica: Fácil | Nivel de esfuerzo: bajo | Horas de caminar: 2,5 | Distancia a recorrer: 7,62 km | Desnivel: 143 m Ruta: https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/la-feixa-estany-de-mal-i-baixada-pel-bosc-de-malniu-26248848 DOMINGO: La Vall de la Llosa Nivel: Bajo| Dificultad técnica: Fácil | Nivel de esfuerzo: bajo | Horas de caminar: 3 | Distancia a recorrer: 7 km | Desnivel: 250 m Ruta: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/la-llosa-circular-12338564 MÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS HAZ CLIC AQUI, https://trekkineros.es/events/la-cerdanya-los-placeres-de-la-presencia-en-primavera/ ______________________________________________________ ESTA ASISTENCIA EN MEETUP, NO ASEGURA TU PLAZA. PARA QUE SEA VALIDA, HAZ CLIC EN EL ENLACE FACILITADO.

Vall de Nuria! Conoce el Valle de Freser de dos maneras diferentes!

Conoce el Valle de Freser de dos maneras diferentes Corre, salta y camina!! BARRANCO DE INICIACIÓN SALT DEL GRILL! Oportunidad para estrenarse, iniciar nueva aventura y superación contigo mismo!! NO DEJAMOS DE CAMINAR!!! Excursiones: De Fontalba a Nuria - Les gorgues de Nuria MÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS HAZ CLIC AQUI, https://trekkineros.es/events/vall-de-nuria-conoce-el-valle-de-freser-de-dos-maneras-diferentes/ ______________________________________________________ ESTA ASISTENCIA EN MEETUP, NO ASEGURA TU PLAZA. PARA QUE SEA VALIDA, HAZ CLIC EN EL ENLACE FACILITADO.

Verbena de Sant Joan!!! El corazón del Deltebre!

Casa de Colònies Sant Carles de la Ràpita

CELEBRA LA ENTRADA DEL VERANO A LO GRANDE!! Un lugar insólito en el que puedes contentarte con imaginarlo si lo deseas, o por el contrario puedes venir y comprobarlo por ti mismo! QUE VAMOS A HACER? CAMINO DE RONDA GR92 DE L’AMETLLA DE MAR A L’ILLOT. ESPECTACULAR PUESTA DE SOL Y CENA CON CHIRINGUITO EN LA PLAYA DEL TRABUCADOR-LA PUNTA DE LA BANYA. RECORRIDO EN KAYAK A “LES SALINES DE LA TRINITAT” CON PAISAJES ÚNICOS DE LAS MONTAÑAS DE SAL!!! VERBENA DE SANT JOAN, CENA Y HOGUERA A LA ORILLA DE LA PLAYA CON LA LLEGADA DE LA FLAMA DEL CANIGÓ, ACOMPAÑADA DE TAMBORES Y CORNETAS DE LA RÁPITA, BATUCADA Y MÚSICA EN DIRECTO! REMATAMOS EL ÚLTIMO DÍA CON UN BUEN DESPERTAR EN EL ALOJAMIENTO. TOCA RELAX… DESAYUNO Y A LA PISCINA! DESPEDIMOS ESTA GRAN AVENTURA CON UNA PAELLA TÍPICA DE LA ZONA! QUÉ MÁS PUEDES PEDIR!!! MÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS HAZ CLIC AQUI, https://trekkineros.es/events/verbena-de-sant-joan-el-corazon-del-deltebre/ ______________________________________________________ ESTA ASISTENCIA EN MEETUP, NO ASEGURA TU PLAZA. PARA QUE SEA VALIDA, HAZ CLIC EN EL ENLACE FACILITADO.

Parque Nacional Picos De Europa! Asturias.

Albergue La Posada del Monasterio

Si eres un amante de la naturaleza y te gustan los paisajes de ensueño… NO BUSQUES MÁS, ESTAS SON TUS VACACIONES A MEDIDA!!! EXCURSIONES DE SENDERISMO !! LAGOS DE COVADONGA - REFUGIO VEGARREDONDA - DESCENSO DEL SELLA - LA RUTA DEL CARES - SENDA COSTERA BUELNA - CUEVA COBIJERU - BUFONES DE SANTIUSTE - RUTA LA OLLA DE SAN VICENTE - CUEVA EL BUXU. VISITAS CULTURALES Y TRADICIONALES !! RUTA DE PEPÍN (VISITA ALDEA Y LLAGAR DE SIDRA + ESPICHA), PUEBLOS Y MIRADORES DE ENCANTO. LA MEJOR GASTRONOMÍA ASTURIANA !! CENAMOS EN LAS MEJORES SIDRERÍAS Y RESTAURANTES DE LA ZONA. ¿Y ahora qué? ¿Por donde empiezo? Te proponemos UNA SEMANA de trekking, cultural y gastronómica en PENSIÓN COMPLETA llena de aventuras que te sorprenderán, SIN PREOCUPARTE DE NADA! MÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS HAZ CLIC AQUI, https://trekkineros.es/events/parque-nacional-picos-de-europa-asturias/ ______________________________________________________ ESTA ASISTENCIA EN MEETUP, NO ASEGURA TU PLAZA. PARA QUE SEA VALIDA, HAZ CLIC EN EL ENLACE FACILITADO.

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