What we’re about
Medita Sekai-Despertar&Autoconocimiento
Somos tribu meditadora, senderista, humana, activa y sin fines de lucro.
Compartimos experiencia y herramientas útiles para la vida.
Sekai es una asociación creada recientemente por vecinos de Pinto y pueblos cercanos del sur de Madrid que ligados por la práctica de la meditación queremos compartir los beneficios que obtenemos de ella. Entre los fines de la asociación están: promover la conciencia y la práctica de la meditación en la comunidad, así como fomentar y transmitir herramientas para el crecimiento personal a través del autoconocimiento.
La intención de este grupo es ayudar a superar el dolor y el sufrimiento en nosotros mismos y en la sociedad. La paz, la solidaridad y la no-violencia activa marcan la dirección de la acción social.
Es un grupo solidario y voluntario por lo que no tiene coste alguno, en todo caso compartimos los gastos derivados de encuentros, retiros, salidas de senderismo, etc…
Nos juntamos, meditamos en grupo e intercambiamos sobre la experiencia generando un espacio donde priman la amabilidad con nosotros mismos y los demás, la sinceridad interna y el buen humor.
Practicamos respiración, distensión, juegos de relación, relajación, así como técnicas de atención y meditación.
En este momento tenemos dos grupos abiertos y uno para jóvenes de 18 a 35 años y otro a partir de 35 años.
Los grupos son espacios abiertos, aptos para el estudio, la reflexión, la inspiración mental y espiritual, para experiencias que favorezcan la solidaridad y el afecto entre las personas. Son a su vez, ámbitos de encuentro e intercambio, entre aquellas personas interesadas en la superación del sufrimiento y la violencia personal y social, y con deseos de encontrarse con lo mejor de sí mismas y de los demás. Estamos en búsqueda de experiencias internas profundas e inspiradoras que nos permitan vislumbrar el sentido de la vida, ese sentido tantas veces perdido u olvidado, pero reencontrado siempre por los seres humanos en distintos momentos de la historia.
Miércoles y jueves alternos de 19 a 21 h.
Plaza de Vaquerizo, 1 (local) Pinto
