What we’re about
Un zEst d'EnerGie - Un Brin de ToNus
Cette communauté est gérée par Thouraya Coach Sportif pour tous les amoureux de sport en pleine nature et aquatique.
Yoga du matin, méditation en plein air et en milieu aquatique, yoga du lever au coucher du soleil en plein air, yoga de relaxation en soirée, coaching sportif, retraites de bien-être et bien d'autres encore...
Spécialiste au fil du temps et pour créer un mouvement afin de cibler les problématiques diverses :
• Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives non compétitives dans le respect des règles de sécurité, de santé.
• Proposer des activités contribuant au bien-être.
• Lutter contre la sédentarité, les effets du vieillissement et l’isolement.
• Organiser événements autour d’activités en pleine nature.
Pour celles et ceux qui sont conscients que le culte du corps n’est pas destiné à améliorer son image mais cela participe à l’équilibre et l’épanouissement de soi.
Faites le plein de sOufFle et d’EnerGie !
Que vous soyez plutôt Cardio ou Postural - YogaBalance, Body Shape ou Stretching,
Force ou Souplesse, Aquatique ou Outdoor
il y en a pour tous les goûts !
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Et sur Instagram :
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Plein de soleil, de rire et d'amour
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A Pinch of EnerGy - A Touch of ToNus
This community is managed by Thouraya Coach Sportif for all nature and water sports lovers.
Morning yoga, outdoor meditation, outdoor sunset yoga, evening relaxation yoga, sports coaching, wellness retreats and much more….
Expert over time and creates movement to target various issues:
• Promote & practice physical activities and non-competitive sports with respect of safety and health rules.
• Promote & practice wellness activities.
• Fight against sedentary lifestyles, the effects of aging, of loneliness
• Organize events around wilderness activities.
For those who are aware that the cult of the body is not intended to improve one's image but that it contributes to balance and self-fulfilment.
Fill up Breathe & EnerGy!
Wathever you're more into Cardio or Postural
YogaBalance, Body Shape or Stretching,
Strength or Flexibility, Aquatic or into the Wild
There's something for everyone!
We look forward to connecting with you in the Facebook Page
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Much Sun, Laugh & Love
Thouraya
