Mondmilch Ritual: Yin Yoga, Mondmilch und Reiki✨

Programm: Zusammen schöpfen wir neue Leichtigkeit. Sanfte Einstimmung mit Yin Yoga, um Spannungen zu lösen, gefolgt von unserem rein pflanzlichen Moon Milk Ritual, welches uns dann behutsam in unsere Reiki Meditation geleitet. Du ruhst, während Energiearbeit das Gleichgewicht und den Energiefluss in deinem Körper wiederherstellt. Yogamatten, Nackenpolster und Kuscheldecken vorhanden.

Dieses Mondmilch Ritual zum Thema Selbstliebe und Gleichgewicht besteht aus drei Abschnitten: Yin Yoga, Mondmilch, Reiki-Energiearbeit.
Hier geht es einzig und allein um DICH und dein zur Ruhe kommen.

Was ist Mondmilch: Ein Bio Adaptogen Mix der Firma "Dancing Shiva"; rein pflanzlich, bio-zertifiziert, vegan & glutenfrei. Die Key-Zutaten:
✨ ASHWAGANDHA – DIE SCHLAFBEERE
Ashwagandha Wurzel aus Indien, ayurvedische Tradition
zur inneren Lösung und Entspannung.
✨ CHAGA – DER KÖNIG DER HEILPILZE
Der Chaga-Baumpilz enthält von Natur aus Melanin.
✨ HE SHOU WU – DER JING-SCHMEICHLER
Die Wurzel des chinesischen Fingerhut wird in der chinesischen Kräuterkunde zur Stärkung der Lebenskraft, auch bekannt als „Jing“, eingesetzt. Die Stärkung des Jing kann laut chinesischer Kräuterkunde auch zu einem Gefühl innerer Ruhe beitragen.

Mondmilch: Vegan! Wir verwenden Hafermilch.

Wann und Wo: Am 22. Oktober 2026 um 16:30 Uhr, in der Arnsteingasse 30/26 in 1150 Wien.

Gesamtdauer: 60 Minuten

Kosten: €30

Teilnahme: begrenzt!

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Geleitet von: Yoga Lehrerin und Reiki Master Praktizierende, Luna