Ein Blick nach Innen - Kunsttherapeutische Selbsterfahrung
Online (Zoom) | ca. 2 Std. | max. 15 Teilnehmende | auf Spendenbasis (Richtwert 5–20 €)
Wenn unser inneres Erleben Ausdruck findet, wird Verbindung möglich – mit uns selbst und mit der Welt. Von Innen nach Außen.
Auch online öffnet sich für dich ein geschützter Raum, in dem du mit einfachen kreativen Mitteln:
- zur Ruhe kommst und Abstand vom Alltag findest
- deine Gefühle ausdrückst und dich selbst klarer spürst
- Kreativität als Ressource entdeckst – frei von Bewertung und Leistungsdruck
- durch achtsame Bildbetrachtung neue Perspektiven auf dich selbst gewinnen kannst
Du gehst nach Hause mit mehr innerer Klarheit, Leichtigkeit und dem Gefühl, dir selbst nähergekommen zu sein.
Was Dich erwartet:
- Achtsames Ankommen – kurze Innenschau zum Einstimmen
- Kreativtherapeutische Impulse – sanft angeleitet von mir
- Zeit für deinen künstlerischen Ausdruck – intuitiv, ohne Bewertung
- Gemeinsame Bildbetrachtung & Resonanz – wir betrachten die entstandenen Werke achtsam: beschreiben sichtbare Aspekte (Linien, Formen, Farben, Rhythmus, Komposition), spüren Resonanzen und geben dir Raum für deine eigene Reflexion. (Teilen ist freiwillig; Privatsphäre hat Vorrang.)
- Austausch & Begegnung in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe
- Eine Atmosphäre, die Sicherheit, Verbindung und inneres Erkunden ermöglicht
Bitte beachte:
- Spendenbasis: nach Möglichkeit via PayPal (Richtwert 5–20 €). Gib, was sich für dich stimmig anfühlt.
- Pünktlicher Start: Wir beginnen pünktlich; ein späterer Einstieg ist nicht möglich.
- Materialien: Nutze, was du zuhause hast (z. B. Papier, Stifte, Kreiden, Wasserfarben, Zeitschriften für Collagen).
Ich freue mich auf dich!
Herzlichst, Pia ❤️