About us
Diese Gruppe ist für Menschen, die sich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und echter Präsenz sehnen.
In unseren Meditationsreisen entsteht ein Raum, in dem du dir selbst wieder näher kommst.
Schritt für Schritt führt dich die Praxis aus dem Kopf zurück in den Körper und ins pure Sein, in ein direktes Erleben von Stille, Weite und Verbundenheit.
Dafür nutzen wir die vier Elemente:
🌿 Körper – Bewegung, um Spannungen zu lösen.
🌬️ Atem – Tief atmen, um Gedanken zu klären.
⚡ Energie – Den Fluss spüren & sich aufladen.
🧘 Geist – In die Stille eintauchen & beobachten.
Die Meditationsreisen verbinden diese Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung, die dich sanft in einen Zustand von Präsenz führt, ganz ohne Druck, ohne Erwartung.
Diese Gruppe richtet sich besonders an Menschen, die sich selbst tiefer erfahren möchten und spüren, dass echte Veränderung durch Erleben entsteht.
Du bist herzlich willkommen. 🌙
Upcoming events
1
Meditation Journey BEYOND THE MIND
Luna yoga studio, Markgasse 28, Winterthur, CH🤍 Die Woche ist vorbei. Und du hast die Wahl: noch etwas, das dir Energie abverlangt, oder etwas Nährendes.
Dafür gibt es einen Namen: Low Dopamin. Nicht noch mehr Reiz, nicht noch mehr Intensität. Sondern einmal wirklich runterfahren, bis Ruhe da ist.
Genau das ist die BEYOND THE MIND Meditationsreise.
Wir gehen nicht direkt in die Stille, das wäre nach so einer Woche zu viel verlangt. Wir gehen Schritt für Schritt: zuerst in den Körper, dann in die Energie, dann in den Atem. Erst danach wird gesessen. Dein System hat Zeit runterzufahren, und die Stille kommt von selbst.
Du musst nichts leisten. Du darfst einfach nur da sein.
Und dann gehst du hinaus, nicht aufgedreht, sondern aufgefüllt. Am Samstag bist du wirklich da: für das Wochenende und für die Menschen, die dir wichtig sind.
📅 Freitag, 16. Oktober
🕕 18:45 – 21:00
📍 LUNA Yoga Studio, Winterthur
Melde dich an, damit wir einen Platz für dich bereithalten können.
👉 www.vollkommenheit.ch
Wir freuen uns auf dich! 🙏1 attendee
Past events
5
