Aroma Yin Yoga & Meditation 🧘🏼‍♀️🌳

🧘‍♀️ Aroma Yin Yoga & Meditation im Stadtpark 🌿
20. Juli | 27.Juli | 12 Uhr
Nur jeweils 5 freie Plätze!

Gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele – mitten im Grünen.
Wir verbinden sanftes Yin Yoga mit der Kraft ätherischer Öle und der beruhigenden Atmosphäre des Stadtparks.

✨ Auf Spendenbasis
🧘‍♂️ Bitte bring deine eigene Matte und eine Decke mit
🌳 Treffpunkt:
Heckentheater,
Südring 1,
22303 Hamburg

Vorteile von Yin Yoga für neurodivergente Frauen:

🧠 Reizregulation – weniger Überforderung, mehr Ruhe
💗 Sicherer Raum – kein Leistungsdruck, kein Vergleich
🌙 Tiefe Entspannung – Nervensystem darf runterfahren
🪷 Langsame Bewegungen – Zeit, bei dir zu bleiben
🌸 Körperannahme – jede Figur ist willkommen
🧘‍♀️ Ritual & Struktur – regelmäßige Praxis gibt Halt
🤲 Kleine Gruppen – mehr Rückzug, mehr Achtsamkeit

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir einen der jeweils 5 freien Plätze und spüre, wie du zur Ruhe kommst.

Ich freue mich auf dich! 🙏

Ina 🧚🏼‍♀️

Die Teilnehmerinnen kommem von unterschiedlichen Plattformen zusammen.